Маска для сна от шума

Вредно ли спать (засыпать) в наушниках?

Критерии выбора

При выборе защитных наушников, в первую очередь, стоит учесть условия использования. Для нечастого использования, например ремонт дома, можно брать самый простой вариант первого класса. Такой выбор в первую очередь обуславливается ценой модели. Для профессионального использования или для применения в промышленных условиях, возможно, понадобятся активные противошумные наушники с высоким уровнем шумоподавления.

При выборе устройства стоит его примерить. Дужка обязательно должна быть регулируемой, чтобы обеспечить удобную посадку на голове. Если она будет обита мягким материалом, носить такие защитные наушники будет намного удобнее. Чашки должны плотно прилегать к ушной раковине, желательно, чтобы они по краям были тоже обиты мягким материалом для хорошего прилегания к голове.

На рынке есть и противошумные наушники специального назначения, например, для сна в виде повязки на голову или даже для младенцев. Например, Em’s for kids – это специальные защитные наушники для самых маленьких. Но это уже, что называется, экзотика.

Головная боль

Казалось бы, использование технологии активного подавления шумов должна существенно улучшить жизнь заядлых меломанов, не представляющих пути на работу, прогулки или активного отдыха без обвивающих голову накладных наушников, музыкального драйва и ритма. Количество моделей, оснащенных САШ, действительно растет как на дрожжах. На рынке представлены наушники самых разных ценовых категорий и форм-факторов: от недорогих компактных затычек до увесистых студийных мониторов. Система шумоподавления совершенствуется с каждым днем, качество воспроизведения музыки растет, производители находят новые и новые маркетинговые решения для популяризации наушников с системой Noise Cancelling. Но есть категория людей, которая при всем своем положительном отношении к портативному звуку, вынуждена отказаться от всех технологических преимуществ «совершенных наушников» по одной простой причине – непереносимости системы активного подавления шума.

Реалии сегодняшнего рынка значительно отличаются от того, который был всего 10-15 лет назад. Перед тем, как отправляться в магазин, покупатель тщательно изучает отзывы, пересматривает и перечитывает десяток-другой обзоров, и только потом решается на покупку.

В числе отзывов, посвяшенных категории наушников с активной системой шумоподавления таких именитых брендов, как Bose, Phiaton, Sony, Beats вы найдете множество положительных моментов. Да, производители действительно сделали многое, чтобы наушники не только хорошо звучали, но и удобно сидели и отличались интересным дизайном. Вчитывайтесь в строки повнимательнее и вы увидите, что небольшой процент счастливых обладателей жалуются на постоянные головные боли и тошноту при ношении наушников с САШ. Что это – заказные отзывы конкурирующих сторон или реальность, с которой сталкивается далеко не каждый? Так почему же при использовании, казалось бы, совершенных наушников, позволяющих наслаждаться кристально чистым звуком без посторонних шумов, начинает болеть голова?

Особенности противошумных наушников

По сравнению с обычными музыкальными наушниками, защитные модели для строителей отличаются акцентом и на устойчивую механическую изоляцию, и на более серьезный барьер перед сторонними шумами по определенным частотам. Собственно, конструкционное устройство как раз и отражает эти функциональные нюансы. Стандартное исполнение предусматривает наличие полукруглого оголовья и двух изолирующих уши чашек. Непосредственно за изоляционный эффект отвечают вкладыши чашек, которые обычно выполняются из пенополиуретана. Наружное покрытие для обеспечения мягкого контакта с ушами изготавливают из демпфирующих материалов, минимизирующих также и вибрационные эффекты. При этом нельзя сказать, что наушники защитные противошумные более технологичны или функциональны по сравнению с музыкальными. Они, во-первых, не предназначены для высококачественного проигрывания музыки, а во-вторых, выполняются на основе прочных и надежных деталей.

Что собой представляют беруши

Современные беруши ― очень простые и в то же время эффективные гаджеты, в виде небольших эластичных мягких конусов, вставляемых узким концом вперед в верхнюю часть наружных слуховых проходов. Они плотно и герметично закупоривают ушные раковины, отсекая мешающие человеку заснуть посторонние звуки.

Впервые термин беруши, составленный из частей слов «берегите уши», применил русский академик, профессор физико-математический наук Игорь Васильевич Петрянов-Соколов. Такое название он дал своей новой разработке ― рыхловолокнистой ткани из сверхтонких полихлорвиниловых волокон. Позднее берушами стали называть, изготавливаемые из нее противошумные ушные вкладыши.

Сфера их применения не ограничивается защитой от шума во время сна. В зависимости от особенностей конструкции и материала изготовления беруши также не пропустят в слуховые проходы воду при купании, помогут выровнять внутричерепное давление при дайвинге, спасут от боли в ушах вызванной перепадами давления при снижении и наборе высоты в самолете.

Материалы изготовления

Чтобы понимать какие беруши для сна способны лучше обеспечить антишумовую защиту и подарить их владельцу спокойный и ночной отдых придется разобраться во всем многообразии их ассортимента.

Все ушные вкладыши можно разделить на одноразовые и многоразовые и срок их действия полностью зависит от материала изготовления. Для их производства чаще всего используют:

Пенопропиленовые (поролоновые) вкладыши выглядят как небольшие мягкие пульки. Они достаточно надежно защищают уши от шума, но после одного-двух применений теряют форму и рвутся. Правда этот недостаток полностью окупается их дешевизной.

Одноразовые беруши из натурального воска представляют собой мягкие шарики, обернутые хлопковой ватой. Размягчаясь от тепла человеческого тела, они равномерно заполняют собой ушные каналы и особенно рекомендуются людям, ощущающим дискомфорт или боль при использовании ушных вкладышей из искусственных материалов.

Полиуретановые и силиконовые беруши самые долговечные. Они прекрасно держат форму, эффективно предохраняют уши от шума, пыли и влаги, а срок их службы зависит только от того насколько аккуратно ими пользоваться. Силиконовые беруши дороже и качественней полиуретановых. Они могут быть изготовлены из более мягкого ― термопластичного и более жесткого ― листового силикона и выполнены в форме пуль или грибов.

Преимущества, недостатки и противопоказания

Однако из-за неправильной эксплуатации беруши могут вызывать дискомфорт и как следствие ухудшение слуха. Ими противопоказано пользоваться людям с серными пробками и ушными инфекционными заболеваниями. Кроме того, неправильный ввод затычек в слуховой проход может привести к болевым ощущениям.

Отзывы поклонников шумозащитных масок и повязок отмечают следующие преимущества последних по отношению к вкладышам-затычкам:

К недостаткам наушников для сна можно отнести возможное снижение слуха из-за частого прослушивания слишком громкой музыки, воспаления при неправильной гигиене и привыкание вследствие ежедневного использования.

Эффективно ли это

Многие напрасно считают систему активного шумоподавления маркетинговой уловкой. Да, от всех шумов система не оградит, но свою прямую функцию выполняет исправно.

Принято считать, что человек способен воспринимать звуки в диапазоне от 20 Гц до 20 КГц. Большинство современных «шумодавов» хорошо справляются с шумом от 100 Гц до 1 КГц. Этого вполне достаточно, чтобы избавить слушателя от разговоров других людей, шума транспорта и ветра.

Колебания в диапазоне ниже 100 Гц мы воспринимает не только ухом, но и телом, здесь никакое шумоподавление в наушниках не поможет. А что касается верхнего диапазона, то система способна превратить высокочастотный писк или свист в спокойное шипение.

В хороших шумоподавляющих наушниках можно почувствовать себя в тихом помещении, даже находясь на шумной улице.

Требования ГОСТа

Нормативные акты регулируют исполнение противошумных наушников по нескольким параметрам – размеру, материалам изготовления, конструкции и возможностям регулировки. Что касается размеров, то существует три категории таких устройств – малые, средние и большие. Так, малые должны регулироваться по высоте в диапазоне от 115 до 130 мм, а по ширине – от 125 до 140 мм. Для больших высота должна находиться в доступном промежутке 130-140 мм, а ширина – 145-155 мм. Из требований к материалам стоит отметить то, что все поверхности, которые контактируют с кожей, не должны быть металлическими и вызывать раздражение. Как уже отмечалось, наушники противошумные в части внутренних поверхностей изготавливаются из демпфирующего, но в то же время мягкого материала. И, напротив, силовая конструкционная основа должна изготавливаться или из упругого нержавеющего металла, или из высокопрочного пластика. Нормативные диапазоны регулировки уже отмечались, но правила также указывают на принципиальное наличие возможности индивидуальной настройки держателей чашечек, оголовья и другой крепежной фурнитуры.

Есть крутой способ сделать из обычных наушников, наушники для сна:

Удобство. Наушники не будут доставлять дискомфорт во время сна, в отличии от обычных наушников;
Приятное качество материалов. Материал очень мягкий и хорошо отстирывается;
Долговечность на высоком уровне. Так как наушники находятся, можно сказать тканьевом «в чехле», то про царапины и трещины речи не может быть. И даже при падении, ткань очень смягчит удар

Единственное, важно что бы наушники сильно не намокали.
Хороший звук который выполняет свои функции на 100%. Не сказать что в наушниках глубокие басы и супер чистый звук

Он самый обычный и отъятого меломана, звук вряд ли удивит. Но зачем такому устройству глубина и мощность?

Беруши идеальные для сна

Модели, размеры которых выходят за пределы ушной полости, могут доставлять вам дискомфорт, если вы положите голову со вставленной «затычкой» на подушку. Именно поэтому лучшим вариантом является миниатюрные варианты, с «не выпирающим» краем, такие как на картинке справа. Но стоит отметить, что не следует покупать через чур маленькие модели, так как появляются большие трудности с их извлечением. Так же избегайте некачественной продукции на барахолках и рынках, это может повлиять на ваше здоровье. Самый лучший вариант для покупки берушей, это аптека.

Наушники для сна должны либо полностью избавить вас от звуков или не доставляя дискомфорта воспроизводить музыку, релаксационную к примеру. Часто из за неверной формулировки, люди ищут именно беруши. Но если вы ищите наушники с музыкой, то лучше купить наиболее качественную модель. Цены у них не высокие и на экономии вы много не выгадаете. Но качество звука и качество материалов отличается кардинально.

Как правильно пользоваться

Чтобы беруши не доставляли дискомфорта, а результат от их применения был наиболее эффективным, при их использовании нужно соблюдать несколько простых правил:

Беруши необходимо содержать в чистоте. Если многоразовые силиконовые изделия слишком загрязнились, липнут к рукам и не поддаются очищению, а срок их службы еще не истек, их все равно необходимо сменить.

Кроме того, при выборе берушей желательно учитывать и их размеры. Маленькие вкладыши могут выпасть во сне из уха, а чересчур большие будут давить на стенки ушного канала и вызовут дискомфорт.

Для релаксации

Позаботьтесь, чтобы в ваших аудиозаписях появились новые релаксирующие треки

Речь идет об использовании наушников для прослушивания музыки перед сном — это могут быть звуки природы, например, шум дождя или прибоя, пение птиц, специальные аудиозаписи для медитации или даже аудиокниги, позволяющие отвлечься от повседневных мыслей и настроиться на отдых. Такое устройство незаменимо для тех, кто, оказавшись в кровати, помимо своей воли начинает прокручивать в голове события, произошедшие за день, или строить планы на завтра, не позволяя мозгу расслабиться и как следует восстановить силы. Оно оснащено кнопкой паузы и регулятором громкости — звуки, доносящиеся из динамиков, можно приглушить, оставив их только в качестве легкого фона, или, наоборот, увеличить громкость, полностью отгородившись от посторонних неприятных шумов.

Чтобы ночью чувствовать себя удобно, лучше покупать наушники для сна беспроводные — bluetooth-устройство, встроенное в них, обеспечивает связь с мобильным телефоном или компьютером на расстоянии 5-10 метров (в зависимости от модели), позволяя свободно менять положение тела без риска запутаться в проводах. В режиме воспроизведения сонные наушники могут работать от 8 до 12 часов, а для полной зарядки батареи будет вполне достаточно 2 часов.

Топ 5 наушников для сна

Специальные устройства для ночного отдыха обеспечивают человеку крепкий и здоровый сон — звукоизолирующие наушники ограждают его от посторонних шумов и создают приятную атмосферу, способствующую полному расслаблению. Но чтобы получить такой эффект, нужно сделать правильный выбор во время покупки. Конечно, кто-то, рассчитывая сэкономить, может попытаться своими руками из обычных наушников сделать наушники для сна, но по качеству они вряд ли смогут сравниться с устройствами известных фирм-производителей, не один год работающих в этом направлении. Вы можете проголосовать за 2 изделия.

SleepPhones WirelessЭто беспроводная модель, выгодно отличающаяся низким потреблением энергии (заряд аккумулятора рассчитан на 13 часов работы) и возможностью воспользоваться специальным приложением для iPhone, которое проигрывает треки, разработанные для здорового сна с применением технологии расслабляющих ритмов.

ZenNutt Bluetooth Headphones HeadbandИмеют микрофон и удобную встроенную панель управления для регуляции звука и переключения треков. Изготовленную из хлопка повязку для головы можно легко постирать, не рискуя при этом испортить динамики, которые вставляются без труда на место, как только материал высохнет.

Memory Foam Eye Mask with Wirelessлагодаря мощным динамикам, отличаются четким и объемным воспроизведением звука, а наличие встроенного микрофона позволяет дополнительно использовать их в качестве гарнитуры.

eBerryЗаслуженно считаются самыми тонкими и мягкими проводными наушниками для сна, которые обеспечивают максимальный комфорт во время отдыха и подключаются ко всем типам мобильных устройств, а также ПК и MP3-плеерам.

XIKEZAN Upgraded Sleep HeadphonesЭто модель с наиболее приемлемой ценой и достаточно высоким качеством, изготовленная из приятного на ощупь флиса и оснащенная мощными и тонкими динамиками.

Конечно, модельный ряд сонных наушников не ограничивается перечисленными устройствами, а значит, каждый желающий может выбрать именно тот вариант, который будет максимально соответствовать его потребностям и индивидуальным особенностям.

Правила безопасности

Мягкие наушники в виде повязок для головы по праву считаются самыми безопасными из аналогичных устройств. Они, в отличие от берушей, не предполагают непосредственного контакта со слуховыми проходами, а значит, человек не рискует повредить барабанные перепонки, неправильно установив их или пытаясь извлечь с помощью пинцета.

Важным является и вопрос гигиены — повязки необходимо вовремя стирать, заранее вынимая из них динамики, а при покупке отдавать предпочтение моделям из натуральных материалов, которые позволят коже дышать под маской и не вызовут зуд и раздражение. Также в целях безопасности не рекомендуется прослушивать аудиофайлы на максимальной громкости, стараясь полностью заглушить посторонние звуки, и ежедневно пользоваться сонными наушниками при заболеваниях органов слуха.

Во всех остальных случаях наушники для сна станут действительно незаменимой вещью, позволяющей полностью отключиться от окружающего мира и погрузиться в крепкий сон, восстанавливающий силы и заряжающий энергией.

Рейтинг популярных моделей

Предлагаем вам свой рейтинг защитных наушников.

3M Peltor Optime II

Данные противошумные наушники предполагают использование при воздействии в 85 дБ и более. Показатель шумоподавления составляет 31 дБ. Это удобная в ношении модель, которую пользователи хвалят за эргономичность и звукоизоляцию. Может использоваться в самых разных условиях. Выглядят достаточно эстетично, так что могут применяться не только для работы на стройке, но и в шумном офисе. Валики на чашках заполнены специальным гелем, благодаря чему они плотно прилегают к голове, внутри же остается достаточно свободного пространства, чтобы уши сильно не прели. Оголовье с мягкой подкладкой сидит удобно, оснащено запатентованной системой регулировки.

СОМЗ-3 ПУМА

Модель выполнена в традиционном для защитных наушников желтом цвете. В конструкции используются два звукоизолирующих вкладыша, наушники предназначены для защиты при уровне шума до 112 дБ. Держатся на голове за счет пластикового оголовья и ленты, последняя позволяет работать с каской от того же производителя. Противошумные наушники полностью выполнены из пластика, мягкой оплетки нет, предназначены для рабочего использования.

РОСОМЗ СОМЗ-7 RADIO

Защитные наушники, снижающие уровень звука на 31дБ. Главная их особенность – возможность подключения к плееру. Оснащены стандартным выходом 3.5 мм и встроенным FM/AM-тюнером с возможностью запоминания частоты станций. На корпусе расположили дисплей, который отображает уровень заряда и время. Есть встроенная регулировка громкости. Активной системы шумоподавления нет.

Если у вас есть опыт использования этих или других моделей протиошумных наушников, оставляйте отзывы. Будем рады, если вы поделитесь опытом.

Беруши из полиуретана

Это простое и недорогое решение. Беруши из полиуретана – мягкие беруши, которые расширяются в ушном канале, блокируя шум. Изначально они разработаны для работы на шумных производствах, поэтому они помогают уменьшить общий уровень шума, но не блокируют его полностью и позволяют слышать чужую речь.

«Я пользуюсь берушами, наушниками и белым шумом», – говорит Дэвид Кофер. Он добавляет: «Мне нравится приложение в телефоне для белого шума, очень хорошо заменяет внешние шумы приятными звуками».

«Полиуретановые беруши, – рекомендует Лори МакНелли. – Без таких оранжевых беруш я никуда не выхожу, иногда я ношу их весь день. С ними слышишь все, что происходит вокруг, просто все становится тише и не так выводит из себя».

Бриттани Кох добавляет: «Очевидное решение. Они по сути одноразовые, так что их покупаешь сразу помногу. Можно положить пару в сумку или держать под рукой дома, на работе, где угодно. Я пользуюсь ими во время покупок – они снижают тревожность, которую я всегда испытываю в магазинах».

Противопоказания

Маски не имеют противопоказаний к применению, единственное, чтобы шумоподавлять посторонние звуки не рекомендуется использовать максимальную громкость. Также, не желательно ежедневное использование, так как возможно привыкание.

Выбирая ту или иную модель наушников-повязок лучше отдавать предпочтение натуральным тканям, так как они не вызывают аллергию. Выбираю более доступную синтетику, учитывайте свои особенности и склонность к раздражениям.

Затычками нельзя пользоваться тем, у кого есть серные пробки или заболевания органов слух. Поглощать шум могут беруши из таких материалов:

Важно уделить внимание моментам, которые могут проявиться при ежедневном применении звукоизоляционных вкладышей:

Система активного шумоподавления. История и принцип работы

Музыка уже давно стала самым надежным компаньоном человека. Под любое настроение, состояние, эмоции и переживания всегда находится мелодия, которая может согреть и душу, и сердце, и мысли. О портативной музыке производители задумались еще в середине прошлого века. В 1979 году компания Sony представила первый кассетный портативный плеер Walkman TPS-L2. Спустя несколько десятилетий эта разработка была признана одним из величайших изобретений компании. В 1984 японский производитель, шагая в ногу со временем, выпускает первый CD-плеер Sony Discman D50. Летом 1998 на рынок врывается первый MP3-плеер – MPMan F10, емкостью 32 МБ. И все это время эволюцию плееров сопровождало развитие гарантов качественного и хорошего звука – наушников.

История развития системы активного шумоподавления (дальше – САШ) начинается в далеком 1934 году, когда изобретатель Пол Люг получает патент, описывающий принцип гашения синусоидальных сигналов, излучаемых громкоговорителем. В 1950 Лоуренс Фогель впервые применяет систему подавления шума в кабинах вертолетов и салонах самолетов.

До наушников САШ добралась еще в 1957 году, когда Уиллард Микер на представленной рабочей модели накладных наушников сумел отсечь шум на звуковом диапазоне от 50 до 500 Гц. Первая же серийная модель наушников с системой активного шумоподавления была представлена компанией Bose в конце 80-х и использовалась в авиации.

Bose Quiet Comfort: начало

Принцип работы САШ, с точки зрения физики, весьма прост. Любой звук представлен волной, а значит можно создать его зеркальное отражение – инвертированную волну, которая полностью сгасит исходную.

Внутри наушников, оснащенных системой активного шумоподавления, расположены микрофоны. Их задача – измерение уровня окружающего шума. Получаемый извне звуковой сигнал преобразуется в инвертированную волну и передается на основной динамик. Новая волна действуют в противофазе (за вычетом полезного сигнала – музыки) к шуму и, таким образом, сводит его звучание к нулю.

Лучшие обычные защитные наушники

В эту категорию товаров входят самые простые средства индивидуальной защиты с минимумом функционала. Самое главное — они изолируют ушные раковины и отражают внешние звуковые волны. Это позволяет закупать их массово и предоставлять всем работникам, трудящимся в условиях повышенного шума.

СОМЗ-3 ПУМА (60300) — для работы за станком

Модель ярко-желтого цвета с черной окантовкой из дерматина хорошо обхватывает ушные раковины благодаря увеличенному корпусу. Это делает длительное использование комфортным, ведь хрящевая ткань не трется внутри об края. Оголовок из упругого пластика хорошо прижимает их к голове, а дополнительная резинка с регулятором длины позволяет настроить наушники на нужную глубину посадки.

Husqvarna 5056990-12 — для работы в саду или на огороде

Эта модель защитных наушников хорошо подходит для работы в саду или на земельном участке с применением громкой техники: газонокосилок, мотоблоков, культиваторов, триммеров. У них отсутствует крепление на каску, поэтому для строительства и ремонта они не подходят. Накладка удерживается на Y-образной ножке с каждой стороны. Для регулировки глубины посадки используются зубчатые полоски по бокам.

Рекомендации:
5 лучших активных наушников
, 5 лучших наушников Peltor
, Виды наушников: классификация и отличительные особенности

Типы противошумных наушников

Специальные защитные устройства для ушей могут быть нескольких типов:

Конструкция противошумных наушников может быть как стандартной, то есть состоять из чашек и оголовья, так и комбинированной. В последнем случае защита органов слуха сочетается с каской и/или лицевым щитком. Такие модели обеспечивают надежную защиту всей головы.

Для сна и отдыха

Отдельно стоит выделить противошумные наушники для сна и отдыха, их же еще называют пижамой для ушей. По конструкции они напоминают спортивные повязки на голову. Благодаря этому в них удобно спать даже на боку, динамик не выпадет из уха. Такая повязка может быть узкой или широкой (в этом случае она еще и прикрывает глаза, защищая их от дневного света). Под тканью у такой «пижамы» скрывается пара динамиков. Их качество и размер зависит от типа устройства. У недорогих вариантов динамики могут быть толстыми и мешать спать на боку. Модели подороже оснащены плоскими дайверами.

Пассивные и активные

По типу шумоизоляции защитные наушники делятся на пассивные и активные. Сразу стоит отметить, что первые встречаются чаще всего.

Пассивные защитные наушники оснащены обычными чашами, заполненными звукопоглощающим материалом. Самые распространенные модели снижают уровень звукового давления на 20-30дБ. При этом заглушают они как посторонний шум, так и «нужные» звуки, например, речь или сигналы опасности.

Активные оснащены системой из микрофонов и динамиков. Они ограничивают воздействие вредного шума, но при этом пользователь может слышать речь и предупреждающие сигналы. Некоторые модели можно подключить к сторонним устройствам, например, смартфонам и рациям, возможна регулировка уровня воспроизводимых звуков.

Источник