холодный нос к чему это

Холодный нос у человека – о чем говорит, что делать, причины и лечение

Уменьшение кровообращения

Еще одна распространенная причина для холодного носа — снижение притока крови к коже носа. Если ваш нос чувствует себя холодным дольше, чем остальная часть вашего тела, у вас может быть снижение притока крови к носу.

Существует множество причин сокращения кровообращения, и это может быть признаком еще одной проблемы со здоровьем — хотя для большинства людей холодный нос не связан с какой-либо серьезной проблемой со здоровьем.

Проблемы с щитовидной железой

Гормоны щитовидной железы являются очень важными регуляторами метаболизма вашего организма. Состояние, называемое гипотиреозом, слабое нарушение щитовидной железы, может заставить ваше тело думать, что холодно, даже если это не так.

В этом низком состоянии гормонов щитовидной железы организм пытается принять меры для сохранения тепла и энергии, что вызывает многие симптомы медленного метаболизма, включая холодный нос. Hashimoto’s, аутоиммунная гипотиреоза, является наиболее распространенной причиной гипотиреоза.

Другие симптомы гипотиреоза включают:

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой.Узнайте больше о гипотиреозе.

Почему у меня холодный нос?

Вот самые распространенные причины для вашего холодного носа.

Вы могли бы просто быть слишком холодными

Получение холодных конечностей не редкость. Для крови обычно требуется больше времени, чтобы циркулировать в ваших руках, ногах и носу. Когда становится особенно холодно, больше крови течет в центр вашего тела, чтобы сохранить функционирование органов, чем на конечности.

В холодных условиях ваше тело ощущает изменение температуры и активирует холодную реакцию для сохранения тепла и энергии: кровеносные сосуды, расположенные в самых отдаленных частях вашего тела и кожи (особенно ваши руки, ноги, и нос) узкие, что уменьшает приток крови к этим областям и приносит более теплую кровь вашим внутренним органам (мозг, сердце, печень, почки и кишечник).

Эта стратегия также держит вашу кровь более теплой, так как кровь остается вдали от областей вашего тела, где она может быть охлаждена, будучи подвергнутой воздействию холода.

Кроме того, внешние части человеческого носа состоят в основном из ткани хряща, покрытой относительно тонким слоем кожи и минимальным количеством изолирующего жира, поэтому нос становится холодным намного легче, чем ноги или живот. У Ушей есть аналогичная проблема! Вот почему многие животные снежного покрова имеют короткие, покрытые шерстью уши и носы, чтобы защитить их от повреждений).

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Народные методы

Как очистить сосуды от шлаков?

Еще с древних времен знахари применяли всевозможные травы. Познания в медицине были ограничены, поэтому основную роль в подборе целительных трав играли симптомы. Наблюдения древних докторов позволяли делать выводы, какая именно трава нужна при конкретных жалобах. Эффективность трав поражала еще в те времена, единственно, услуги лекарей были не для всех.

Современные фармацевты также широко используют растительное сырье для приготовления препаратов, но цена безусловно в разы превышает, так как производство стоит больших затрат. Стоит ли переплачивать? Ведь можно самостоятельно заготовить травы или купить их у травников, будет гораздо дешевле.

Для улучшения кровообращения в первую очередь нужно отрегулировать жировой обмен и вывести шлаки из организма. Справится с этой задачей помогут: мята, клевер, бессмертник, корень одуванчика, семена укропа.

Дачники прекрасно знают мяту, называя ее сорняком на огороде. Дикая мята встречается около небольших озер и водоемов, обладает не менее полезными свойствами, нежели содовые сорта. Мятный чай прекрасно успокаивает нервную систему, расширяет сосуды, улучшает кровообращение, выводит шлаки из организма. Мяту включают в различные лечебные сборы.

Клевер

Растение подходит для очищения крови, вывода токсинов, стабилизации гормонального фона у женщин, растворения жировых отложений и очистки лимфы. Действует успокаивающее на нервную систему. Настои из клевера – прекрасное профилактическое средство от атеросклероза. Растение содержит достаточное количество таких омолаживающих витаминов, как А, В и Е.

Бессмертник

Растение является универсальным средством при многих заболеваниях. В первую очередь бессмертник восстанавливает работу печени, следовательно, помогает избавиться от плохого холестерина и шлаков. При этом нормальное кровообращение быстро восстанавливается. На фоне фитотерапии больные отмечают улучшение общего состояния, меньше мерзнет нос и конечности. Вторым достоинством бессмертника является его способность регулировать сердечнососудистую систему.

Основные свойства бессмертника: мочегонное, противовоспалительное, антиоксидантное.

Корень одуванчика

Настой из корней одуванчика укрепляет сосуды и выводит плохой холестерин (ЛПНП). Благодаря этому средству укрепляются сосуды. Настой делают в следующей пропорции: на 200 г корней необходимо взять 1 л кипятка. Настоять до остывания, процедить. Пить трижды в день по рюмочке за 30 минут до приема пищи.

Укроп (семена)

Чаще всего используются отвары из семян укропа. Они прекрасно нормализуют артериальное давление и восстанавливают эластичность сосудов. Семена укропа входят в состав противоварикозных сборов. Благодаря улучшению системного кровотока больные перестают жаловаться на чувство холода в конечностях.

Получение холодного носа

Нередко люди испытывают холодные ноги, холодные руки или даже холодные уши. Возможно, вы также испытали холодный нос.

Есть много причин, почему вы можете получить холодный нос. Скорее всего, это по очень обычным причинам и не о чем беспокоиться — в других случаях причина может быть серьезной.

Источник

Холодный нос: норма или повод для тревоги?

«Холодный — значит, здоровый!» — радуются владельцы кошек и собак, пощупав нос своего питомца. Для человека такой подход не годится.

Теплый и в меру увлажненный нос — залог здоровья. Воздух, который проходит через него, согревается, очищается от патогенных микроорганизмов, увлажняется и только после этого попадает в легкие. Однако постоянно холодный нос может оказаться симптомом некоторых заболеваний, которые надо начинать лечить как можно раньше, пишет медицинский портал Med2.ru.

Реакция на холод

Если температура окружающей среды низкая, то кровь в первую очередь направляется к жизненно важным органам, чтобы полноценно работать. Поэтому нос, как уши, руки-ноги и другие торчащие части тела, на холоде кровоснабжается чуть хуже, чем остальной организм, а поэтому ощущается холодным. Кроме того, нос в основном состоит из хрящевой ткани и почти не имеет жировой прослойки, которая могла бы защитить его от воздействия холода.

Следует различать, когда холодный нос — временное явление, а когда это уже показатель гипотермии — переохлаждения. Если, помимо холодного носа, наблюдаются дрожание, чувство сильной усталости, спутанное сознание, потеря координации в пространстве, то это значит, что организму срочно надо перемещаться в тепло.

Простудные вирусы любят холодные носы

Ученые из Йельского университета наблюдали за риновирусами, вызывающими простуду у человека, при температуре тела (36-37°С) и при температуре в холодном носу (33°С). Оказалось, что чем ниже температура, тем слабее защитные барьеры, выставляемые иммунной системой. Рецепторы, которые реагируют на инфекцию, и соединения, которые запускают и координируют иммунную реакцию при этом, срабатывали заметно хуже при понижении температуры.

Неудивительно, что люди чаще болеют в холодное время года или в состоянии сильного стресса — температура в их носу слишком низкая, чтобы эффективно защищать их от риновирусов. Это, кстати, объясняет также, почему риновирусы вызывают только простуду, а не проникают вглубь дыхательных путей, чтобы спровоцировать воспаление легких — там слишком высокая для них температура.

Стресс

Сильный стресс тоже может стать причиной охлаждения носа. В ходе исследования, в котором приняли участие 14 взрослых человек, было обнаружено, что чем сильнее был переживаемый участниками стресс, тем холодней у них был нос. Его температура упала на 1°С по сравнению с остальным организмом. Кровь, как и при холоде, отливает к более важным частям тела: внутренним органам и мышцам — это эволюционное приспособление. Ведь стресс запускает реакцию «Бей или беги!» И в том, и в другом случае температура носа оказывается не столь актуальной.

Холодный нос — повод отдохнуть

Нос холодеет при чрезмерной интеллектуальной нагрузке. Ученые объясняют это тем, что кровь отливает к коре головного мозга, и ее опять не хватает на обогрев носа. Так что холодный нос может сигнализировать о том, что мозг перегружен и ему надо дать отдых. Ученые даже советуют использовать холодный нос, как маркер для оценки степени рабочей нагрузки на людей, работающих в сферах, где необходима повышенная концентрация внимания — авиадиспетчеров, летчиков, врачей реанимационных отделений и т. п.

Для расслабления в таких случаях рекомендуется глубокое дыхание, массаж, физическая активность или народные средства (валерианка, мелисса и т.п.).

Если же нос холодеет без всяких стрессов, интеллектуальной нагрузки и при комнатной температуре, это повод присмотреться к своему здоровью.

Гипотиреоз

Дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) — патология, при которой в организме не вырабатывается достаточное количество тиреоидных гормонов, контролирующих выработку энергии в организме.

При этом развиваются чувство хронической усталости, слабость мышц, сухость и шелушение кожи, увеличение веса, ломкость волос и ногтей, боли, онемение и покалывание в конечностях, ощущение заторможенности и нарушения терморегуляции. Последнее означает, что человек все время мерзнет, а нос его — постоянно холодный.

Самым распространенным заболеванием, при котором развивается нехватка гормонов щитовидной железы, является патология под названием аутоимунный тиероидит, или болезнь Хашимото. Реже причинами нехватки тиреоидных гормонов становятся хирургическое удаление железы, врожденный гипотиреоз, воспаление щитовидной железы.

Болезнь Рейно

Мерзнущие уши, нос, руки и ноги на морозе — это нормально, но тоже только до определенного предела. Если под воздействием холода или даже стресса кровеносные сосуды сужаются сильнее нормы, это приводит к резкому ухудшению кровотока в самых уязвимых местах организма.

Кожа на этих участках резко белеет, может даже посинеть, возникает чувство онемения, причем ни растирания, ни активная деятельность не срабатывают. Возвращение кровотока вызывает сильный прилив крови к пораженным областям: они красней, может ощущаться пульсация, покалывание, онемение.

Падение артериального давления

Гипотония ( пониженное артериальное давление) — еще одна возможная причина постоянно холодного носа. Чаще всего гипотония наблюдается на фоне нарушений функционирования сердечной мышцы. При пониженном артериальном давлении ткани недополучают кислорода, и развивается гипоксия. А именно кислород необходим для большинства обменных процессов, в ходе которых вырабатывается тепло. Так что чем ниже уровень кислорода в крови, тем холоднее будет нос.

Сахарный диабет

Если вечно холодный нос сочетается с повышенной жаждой, есть высокая вероятность того, что у человека сахарный диабет. Одним из проявлений этой патологии является нарушение терморегуляции. Постоянные перепады уровня глюкозы в плазме крови сказываются на работе гипоталамуса — участка головного мозга, который отвечает за регуляцию температуры тела. Также на фоне диабета снижается эластичность кровеносных сосудов, а это тоже приводит к ухудшению кровоснабжения конечностей, ушей и носа.

Выводы

Сам по себе иногда мерзнущий нос ничего страшного не означает, если при этом прохладно. Главное — не заниматься экстремальным переохлаждением организма. Холодный нос может говорить о сильном переутомлении, как физическом, так и умственном. И тогда это повод отдохнуть. Наконец, холодный нос при прочих благоприятных условиях — тепло и отпуск — говорит о том, что пора обратиться к врачу: проверить давление и сдать анализы на гормоны щитовидной железы.

Источник

Постоянно холодный нос? Вот что это может быть

Холодный нос может иметь разные причины. Почему так происходит, и что поможет согреть кончик носа, узнаете ниже.

Как нос остывает?

Как правило, нос становится холодным, потому что кровь, циркулирующая по всему организму, отливает от него для обогрева жизненно важных органов и поддержания стабильной температуры нашего тела. В общем, здесь действует тот же принцип, как и в случае с холодными руками или ногами.

Следует знать, что подобное состояние совершенно безвредно, хотя при этом чувствуется некоторый дискомфорт.

Что может провоцировать «замерзание»?

Изменения в кровотоке, который отвечает за температуру конечностей, могут появляться из-за ряда причин. Вот самые распространенные из них:

Исследователи из Ноттингемского университета (Великобритания) доказали, что холодный нос также может указывать на стресс. Механизм тот же: кровь поступает в те части организма, где это необходимо более срочно, чем в носу, в этом случае: в мышцы. Ведь в состоянии стресса тело находится в напряжении и в любой момент должно быть готово бежать или сражаться. Эта концепция является пережитком каменного века, когда слишком медленное решение быстро могло привести к смерти.

Что поможет сделать нос снова теплым?

Чтобы избавиться от холодного носа, важно устранить причину:

Замерзание/низкая внешняя температура/низкое артериальное давление: здесь все просто: чтобы согреть кончик носа, необходимо одеться по принципу луковицы (несколько слоев тонкой одежды лучше удерживают тепло) и приготовить себе горячий чай, согревающий изнутри, например, имбирный. Грелка или просто бутылка с теплой водой также окажет в данной ситуации большую пользу.

Нарушения кровоснабжения: стимулировать циркуляцию крови можно при помощи контрастного душа и употребления в пищу острых пряностей, к примеру, перца чили.

Стресс: чтобы снять напряжение, нужно постараться «переключиться»: провести время с семьей или друзьями, почитать хорошую книгу или заняться спортом – в общем, делать все, что нравится конкретно вам. Как еще можно бороться со стрессом, читайте здесь.

Источник

Холодный нос у человека. Причины и лечение

Холодный нос у человека – это не показатель здоровья, а сигнал о произошедшем сбое в организме. Причин такого явления много.

Возможные причины

Ощущение тепла или холода на определенном участке тела зависит от интенсивности его кровоснабжения, которое регулируется гипоталамусом. Это небольшая область промежуточного мозга, отвечающей за стабильность жизненных показателей организма и за правильную работу механизмов терморегуляции.

Пониженная температура носа, и прилегающей к нему области лица, является прямым следствием недостаточного кровоснабжения находящихся здесь тканей.

Физиологические причины

Холодный нос у человека может быть вызван физиологическими причинами. В этом случае замерзший нос является нормальной реакцией организма на воздействие негативного фактора, для защиты от которого требуется ослабить кровоснабжение в данной зоне. Это позволит направить высвободившиеся ресурсы на обслуживание более важных структур.

Слишком низкая температура воздуха

Неприятное чувство ледяного носа, возникающее при длительном пребывании в холоде, знакомо каждому. Оно может сопровождаться обильным выделением жидкого секрета и посинением кожи в области носогубного треугольника.

Обычно мерзнет не только нос, но и другие выступающие части тела:

Это объясняется тем, что при дефиците тепла кровь направляется к внутренним органам, полноценная работа которых возможна только при нормальной температуре. Нос и другие вышеперечисленные части тела таковым не являются. Однако для носа проблема усугубляется полным отсутствием жировой прослойки, способной аккумулировать тепло. По этой причине он мерзнет в первую очередь.

Следует помнить, что кратковременное воздействие холода неопасно, если оно не сопровождается признаками гипотремии (переохлаждения):

Стресс

Волнения могут дать эффект холодного носа, особенно у людей, склонных к неадекватно сильной реакции на любой негатив. Нервная система человека так сформировалась в процессе эволюции, что воспринимает стресс и сопровождающий его мощный выброс адреналина, как сигнал опасности. Проблема решается за счет носа и других «второстепенных» элементов.

Научно доказано, что при сильном стрессе температура носа снижается на 1 о С, в то время как для других частей тела этот показатель не меняется.

Высокая интеллектуальная нагрузка

Холодный нос у человека, причины чего связаны с мыслительной нагрузкой, может возникнуть при «мозговом штурме». Когда человек погружается в решение сложной задачи – к таким выводам пришли ученые Ноттингемского университета. По их версии, это связано с повышенной потребностью нейронов мозга в питании, возникающей при напряженной умственной деятельности. Холодный нос может стать также сигналом о том, что мозг израсходовал свои ресурсы и ему срочно требуется отдых для их восстановления.

Следует учитывать, что каждый человек минимум 1 раз в жизни мерз. Однако одни вовсе не замечают, что с их органом обоняния что-то не так, у других же холодный нос вызывает сильнейший дискомфорт, превращаясь в неприятную проблему.

Поспособствовать этому могут следующие обстоятельства:

Патологические причины

Если нос мерзнет постоянно, при отсутствии видимых причин, то, возможно, это является симптомом одного из заболеваний, приводящих к сбоям в работе структур, участвующих в процессе терморегуляции.

А именно:

Болезни сердца

В соответствии с данными статистики, патологии, приводящие к сбоям в работе миокарда и, как следствие, кровеносной системы, в 80% случаев становятся причиной чувства мерзнущего носа.

Особенно это случается у:

Как правило, присутствуют и другие симптомы неблагополучия:

Болезнь Рейно

Заболевание, этиология которого до сих пор не выяснена, что проявляется спазмом сосудов, возникающим под воздействием холода или высокого эмоционального напряжения.

Как правило, при болезни Ройно к синдрому замерзшего носа присоединяются и другие неприятные симптомы:

Артериальная гипотензия

Или пониженное артериальное давление, возникающее при нарушениях в работе сердца. Следствием гипотонии становится замедление процесса очищения крови и обогащения ее кислородом, что приводит к гипоксии организма и к снижению скорости энергетического обмена.

Далее, с целью обеспечения питательными веществами и энергией жизненно важных органов, срабатывают защитные механизмы перераспределения, сокращая до минимума кровоснабжение носа и заставляя его мерзнуть. Причем, чем ниже опускается артериальное давление, тем сильнее неприятное чувство холода.

Помимо замерзшего носа, гипотензия проявляет себя следующими симптомами:

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Так называют нарушения, затрагивающие отделы нервной системы, регулирующие работу внутренних органов, кровеносной системы и, в частности процессы терморегуляции.

ВСД не является самостоятельным заболеванием, она всегда развивается на фоне:

При вегетососудистой дистонии ткани получают недостаточно кислорода, реакции энергетического обмена замедлены, и не в состоянии обеспечить организм нужным количеством тепла.

В результате, нос и конечности снабжаются им по «остаточному принципу», отсюда постоянное чувство зябкости, сопровождающиеся другими, характерными для ВСД, симптомами:

Гипотириоз

Это недостаточный синтез щитовидной железой производных тирозина (тироидных гормонов), что регулируют процессы выработки энергии, необходимой для нормальной работы организма.

Гипотириоз – не самостоятельное заболевание. Он развивается на фоне других патологий щитовидки или является следствием ее полного удаления, проявляется нарушением процесса терморегуляции и постоянно присутствующим чувством холодного носа.

К нему присоединяются и другие симптомы:

Сахарный диабет

Если при постоянно мерзнущем носе человека мучает жажда, не отступающая даже при нормальном и чрезмерном потреблении воды, то следует знать, что такое сочетание симптомов характерно для сахарного диабета.

В данном случае, холодный нос – результат постоянных и резких изменений уровня сахара в крови. Это неизбежно приводят к сбоям в работе гипоталамуса, и, соответственно, нарушениям процессов терморегуляции. Кроме того, при диабете снижается эластичность кровеносных сосудов, что также негативно влияет на систему кровоснабжения, и в первую очередь страдают конечности, уши и нос.

К другим симптомам диабета можно отнести:

Методы лечения

Холодный нос у человека, причины которого связаны с физиологией, как проблему можно решить путем устранения провоцирующего фактора: согреться, успокоиться, отдохнуть.

Народные средства

Наладить кровообращение и улучшить состояние сосудов помогут народные средства – отвары на основе:

Они будут способствовать:

В весеннее время необходимо обязательно включить в рацион черемшу и настои на ее основе, что укрепят иммунитет и нормализуют работу механизмов терморегуляции. Аналогичным действием обладают лук и чеснок.

Рецепты в борьбе за нормальную температуру носа следующие:

Все приведенные выше средства не дадут мгновенного результата. Только регулярное их использование в течение длительного времени обеспечит стойкий эффект и позволит забыть о постоянно мерзнущем носе.

Холодный нос у человека (причины его могут быть связаны с холодовым ринитом), как симптом заболевания, может быть вылечен только с помощью специалиста.

В зависимости от причин

Как правило, после диагностических исследований, пациентам назначается: