Что влияет на восприятие времени
Открыта новая роль дофамина: он отвечает за восприятие времени
Дофамин, который еще называют молекулой удовольствия, ответственен за мотивацию и играет ключевую роль в процессах, связанных с достижением цели. Последние исследования показали, что он также влияет на то, как мы воспринимаем время. Ученые считают, что это открытие изменит наш подход к обучению. Почему — объясняет журналистка Quanta Magazine.
Наше чувство времени составляет основание всего нашего опыта, но это основание очень изменчиво: время то растягивается, то сжимается, как гармошка. Эмоции, события и жизненные обстоятельства могут как ускорить течение времени, так и замедлить его. Нам кажется, что сердитые лица остаются на экране дольше, чем нейтральные, пауки — дольше, чем бабочки, а красный цвет — дольше, чем синий. Когда мы ждем, время тянется медленно, а когда развлекаемся — летит быстро.
В статье, опубликованной в прошлом месяце в журнале Nature Neuroscience, трое исследователей из Института Вейцмана в Израиле представили новые данные о том, какие факторы влияют на наше восприятие времени. Они привели доказательства существования связи между восприятием времени и системой вознаграждения и наказания и продемонстрировали, что восприятие времени зависит от ожиданий.
«Каждый знает, что, когда нам весело, время летит назаметно, — говорит исследователь в области когнитивной нейробиологии Самюэль Гершман из Гарвардского университета. — Но если быть более точным, время летит, когда мы веселимся больше, чем ожидали».
Время учиться
Мозг не рассматривает время как нечто единое. В его восприятии задействованы разные участки мозга и разные нейронные механизмы.
Ученые установили, что нейромедиатор дофамин играет ключевую роль в восприятии времени. Но единого мнения насчет того, какое именно влияние он оказывает, до сих пор нет.
Некоторые эксперименты показали, что повышение уровня дофамина приводит к ускорению внутренних часов; другие — что дофамин «сжимает» события и делает их более кратковременными; третьи выявили и тот и другой эффект в зависимости от обстоятельств.
Связь дофамина с восприятием времени — настолько интригующее открытие отчасти потому, что этот нейромедиатор также играет очень важную роль в обучении. Получение неожиданного вознаграждения (так называемая ошибка предсказания награды) провоцирует выброс дофамина, который мотивирует нас двигаться дальше.
«В основе обучения с подкреплением лежит информация о времени», — говорит нейробиолог Джозеф Патон из Фонда Шампалимо в Португалии.
Но ученым еще предстоит выяснить, как в мозге связаны (и где именно возникает эта связь) обучение с подкреплением и восприятие времени.
«Эти два явления долгое время изучались по отдельности, — рассказывает психолог Мартин Винер из Университета Джорджа Мэйсона. — Никто не задумывался о том, что обучение с подкреплением и восприятие времени, в которых задействован один и тот же нейромедиатор, могут быть взаимосвязаны».
Сила ошибки предсказания награды
В недавно вышедшей в Nature Neuroscience статье Идо Торен, Кристоффер Аберг и Рони Пас рассказали о своем исследовании этой взаимосвязи.
В ходе эксперимента ученые поочередно показывали участникам на экране две цифры: как правило, два ноля. Обе цифры высвечивались лишь на короткое мгновение, однако вторая цифра каждый раз оставалась на экране в течение разных промежутков времени. Затем испытуемых просили ответить, какая из цифр была на экране дольше. Иногда вместо второго ноля показывалось случайное положительное или отрицательное число. Если число было положительным, участникам давали деньги; если отрицательным — забирали. Как и ожидалось, это повлияло на восприятие продолжительности второго стимула.
Когда происходило неожиданное, но приятное событие (вознаграждение), испытуемым казалось, что стимул длится дольше. Неприятные сюрпризы делали его короче. «Это доказывает, что наше восприятие времени зависит от наших ожиданий», — говорит психолог Мэтью Мэтелл из Университета Виллановы.
Команда ученых продемонстрировала, что величина ошибки предсказания прямо пропорциональна величине погрешности в восприятии времени. С помощью нейровизуализации удалось установить, что в этом механизме задействована область мозга под названием путамен (или скорлупа), которая отвечает за моторное обучение.
Чтобы определить роль дофамина в этом процессе, необходимы дальнейшие исследования, но уже сейчас можно с уверенностью сказать, что эксперимент ученых из Института Вейцмана изменит наше представление как об обучении с подкреплением, так и о восприятии времени.
Собака Павлова знала, что звонок означает не только то, что она получит еду, но и то, что она получит ее незамедлительно. Этот временной компонент часто не учитывался в моделях обучения с подкреплением. А если и учитывался объективный промежуток времени, через который выдается вознаграждение, то субъективное восприятие времени — нет.
Роль в нервной усталости
Пришло время включить в расчеты субъективный элемент. Помимо прочего, растяжение или сжатие времени влияет на восприятие того, как близко или далеко во времени находятся определенные действия и их последствия; это, в свою очередь, может повлиять на то, как быстро усваивается связь между ними. По словам Боуэна Фанга из австралийской команды Behavioural Insights Team, временной компонент также является «одним из факторов, которые необходимо учитывать в моделях обучения с подкреплением, если мы хотим, чтобы они отражали реальное положение вещей».
Гершман и его студент Джон Михаэл сейчас разрабатывают модель обучения с учетом новых открытий.
Но ошибки предсказания награды — не единственный фактор, который влияет на наше восприятие времени. Исследование, результаты которого были недавно опубликованы в «Журнале нейробиологии», показало, что участники, многократно подвергнутые воздействию кратковременного стимула, переоценивали продолжительность более длинных промежутков времени. По мнению ученых, это, вероятно, связано с тем, что нейроны, реагирующие на короткие временные промежутки, устают, и поэтому на то, как воспринимаются дальнейшие стимулы, влияют нейроны, отвечающее за более длинные промежутки.
«Меняя контекст, в котором появляются стимулы, мы можем воздействовать на восприятие временных промежутков», — говорит когнитивный нейробиолог Масамити Хаяси из Национального института информационных и коммуникационных технологий в Японии.
Хаяси и Ричард Иври из Калифорнийского университета в Беркли установили, что за субъективное восприятие времени отвечает одна из областей правой теменной доли.
Хаяси и Иври, в отличие от исследователей из Института Вейцмана, сосредоточили свое внимание на совершенно другом участке мозга. Тем не менее обе команды пришли к выводу о двойственном механизме восприятия времени.
С одной стороны, это показывает, что за восприятие времени могут отвечать разные участки мозга. С другой, как отмечает Хаяси, теменная доля связана с путаменом, поэтому вполне возможно, что их взаимодействие способствует более полному восприятию времени.
Но до тех пор, пока механизм этого взаимодействия не будет установлен, ученым остается только в ожидании смотреть на часы.
Как эмоции влияют на наше восприятие времени
Когда жизнь человека поставлена под угрозу, например в ситуации автокатастрофы, реакция организма на внешние стимулы ускоряется и интенсифицируется. Пережившему травмирующее событие кажется, что оно длилось дольше, чем в реальности. В моменты счастья, напротив, минуты, часы и дни будто растворяются. Ученым давно известно, что субъективное восприятие времени зависит от испытываемых в конкретный момент эмоций. Хотя до конца механика такой связи не ясна, нейрофизиологи и психологи за последние 150 лет совершили немало открытий, которые позволяют понять ее основные принципы. Создательница телеграм-канала «Дайджест антропоцена» Ольга Дерюгина рассказывает о результатах самых интересных исследований на эту тему.
Восприятие времени и органы чувств
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался со странными эффектами течения времени: например, прогулка по пустой и тихой улице может показаться более долгой, чем по многолюдной и шумной. Восприятие привычного маршрута от работы до дома порой сильно различается: в зависимости от нашего настроения, от того, слушаем ли мы по дороге музыку, совершаем ли путь в одиночку или в компании, одна и та же дорога будет бесконечной или, напротив, довольно короткой.
Ощущение времени складывается из информации, которая поступает от разных органов чувств и обрабатывается мозгом. Существует несколько моделей, объясняющих механизм восприятия времени, однако ни одна из них пока не ответила в полном объеме на вопросы исследователей и не получила широкого признания в научных кругах.
Сложно сказать, по каким именно биоалгоритмам собираются воедино сигналы, приходящие извне и определяющие работу внутренних часов. Однако известно, что данные, полученные на слух или визуально, по-разному влияют на субъективное ощущение времени. Еще пионер физиологии Иван Сеченов, а после него нейрофизиолог Александр Лурия отмечали приоритет слуха в восприятии времени.
Это предположение было экспериментально подтверждено и современными учеными: человек способен более точно оценить продолжительность звуков, чем визуальных стимулов.
При этом мы склонны недооценивать длительность визуальных сигналов в отличие от аудиальных или вибрации.
В исследовании 2011 года нейрофизиолог Риота Канаи и его коллеги показали: нарушения в работе зон мозга, отвечающих за слух, приводят к ошибкам при попытке оценить длительность как аудиальных, так и визуальных стимулов. Если же нарушения обнаружены в зонах головной коры, отвечающих за зрение, то ошибки при оценке длительности внешних стимулов будут касаться только визуальных данных. Ученые предположили, что время распознается в слуховой системе, а визуальные сигналы автоматически сопоставляются со звуковыми.
Читайте также
Оценка длительности сигнала зависит от его «заполненности»: непрерывный звуковой сигнал обычно ощущается как более длительный, чем такой же интервал тишины, разграниченный двумя щелчками.
В обычной жизни мы редко сталкиваемся с ситуациями, когда приходится судить о длительности события, исходя из информации, полученной только от одного из органов чувств. Тем не менее не повредит иногда напоминать себе, что субъективное ощущение времени представляет собой сплав из разных данных, поэтому, полагаясь лишь на зрение или слух, мы почти наверняка рискуем столкнуться с когнитивными искажениями.
Например, когда мы видим сложные изображения (которые содержат много деталей, незнакомые образы и имеют несимметричную композицию), нам кажется, будто их показывали меньше по времени. С другой стороны, по некоторым данным, подобный эффект наблюдается, только когда мы пытаемся определить смысловую нагрузку картинки.
Эмоционально окрашенные изображения оцениваются как более длительные по сравнению с нейтральными. А вот звуки, которые вызывают сильные переживания, напротив, воспринимаются как более короткие по сравнению с такими же по длительности нейтральными звуками.
Привычка и предшествующий опыт также способны исказить наше восприятие времени. Эксперименты показывают, что многократное повторение одного и того же сигнала уменьшает его субъективно воспринимаемую длительность. Человек адаптируется к воздействию стимула, с которым уже знаком. Поэтому чем старше мы становимся, тем быстрее течет время — ведь большинство людей изо дня в день переживают одну и ту же рутину.
Нейроученый Дэвид Иглман отмечает: в детстве дни и сезоны ощущаются иначе, нам может казаться, будто лето длится вечно, а яркое воспоминание о нем надолго сохраняется в памяти. Однако с возрастом нам всё труднее удержать в голове даже то, что произошло вчера. У этого феномена есть простое объяснение: с годами мир перестает быть удивительным и полным новых открытий, окружающая действительность банализируется и наводит скуку.
Чтобы жизнь снова стала более насыщенной, стоит чаще смотреть на мир глазами ребенка и находить приключения на каждом шагу — пусть это будет хотя бы новый путь из офиса до дома или новое блюдо на обед.
Даже такие мелочи заставят время замедлить свой ход.
Эксперимент 2014 года психолога Питера Ульрика Це и его коллеги из Дартмутского университета это подтверждает. Ученые показывали добровольцам картинки — часть из них участники видели ранее, некоторые были для них новыми. Хотя все изображения находились на экране равное количество времени, испытуемые были уверены, что незнакомые картинки держались на мониторе дольше других.
Может быть интересно
Впрочем, иногда подобный эффект вкупе с эволюционной бдительностью может сыграть с нами злую шутку. Гордон Московитц из Лихайского университета в 2015 году показал, что белым людям — особенно тем, кто боится показаться расистом, — кажется, что время течет медленнее в присутствии афроамериканцев. Такое наблюдение объясняет некоторые неосознаваемые европейцами предрассудки, например, когда прием пациента афроамериканского происхождения длится меньше, чем человека с белой кожей.
Есть и еще одно любопытное наблюдение: восприятие времени связано с моторикой. Мы составляем представление о длительности события, наблюдая за движениями другого человека и сопоставляя их с собственным опытом.
Состояние потока и предвкушение вознаграждения
Психолог американо-венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи посвятил научную карьеру исследованию счастья. Пожалуй, больше всего он известен как автор концепции потока — состояния, когда человек настолько глубоко погружен в процесс, что никакие посторонние факторы не способны его отвлечь, а ощущение времени теряется. Попасть в поток удается при условии, что уровень сложности задачи выше среднего и уровень навыков тоже выше среднего.
Дальнейшие исследования ученых выявили связь между мотивацией, предвкушением вознаграждения и восприятием времени. Психологи Филип Гейбл и Брайан Пул обнаружили, что в ожидании поощрения минуты для участников эксперимента субъективно проходят быстрее, чем в отсутствие некоторого приятного события.
Читайте также
В другой серии экспериментов исследователи показывали волонтерам изображения нескольких типов — нейтральные (геометрические формы), приятные, но не мотивирующие (цветы), приятные и мотивирующие (десерты/сладкое). Добровольцы должны были оценить, сколько длился показ каждой картинки.
Как ученые и предполагали, участники эксперимента были уверены, что изображения десерта демонстрировались в течение более короткого периода, чем другие картинки, — хотя это и не соответствовало действительности. Кроме того, дисторсия времени оказывалась сильнее, если добровольцы были голодными во время теста.
По мнению психологов, удовлетворенности не достаточно, чтобы почувствовать быстротечность минут.
Время летит, когда мы к чему-то стремимся и хотим получить что-то приятное.
Такой феномен восприятия имеет прагматичную ценность в ситуациях длительного ожидания или труда: благодаря нему, мы сохраняем терпеливость и мотивацию, несмотря на то, что конечная цель виднеется лишь где-то вдалеке.
Застывшее время
В 2012 году ученые из Стэнфорда и Университета Миннесоты провели совместное исследование: они предложили группе добровольцев посмотреть несколько видео с захватывающими пейзажами или ролики, в которых очевидцы сталкивались с дикими животными в повседневности. Контрольной группе показали видео нейтрального характера. По субъективным оценкам для первой категории участников время прошло быстрее и интенсивнее, чем для второй. Ученые считают, что когда мы чем-то заворожены или удивлены, мгновения будто ускоряются.
Окружающая среда также вносит свой вклад в восприятие времени. Согласно наблюдению исследователей из Карлтонского университета, на природе время течет медленнее. Ученые сопоставили как реальную ситуацию нахождения в лесу, так и воздействие на человека изображений с видами природы. В каждой части эксперимента участники отметили, что в городской обстановке ритм жизни ощущается как более быстрый. При этом в ситуации реальной прогулки дисторсия времени была сильнее. Добровольцы также отметили, что чувствовали себя на природе более расслабленно и спокойно.
Страх и другие сильные эмоции
Изучению связи между страхом и ощущением времени посвящено больше всего научных работ по сравнению с другими человеческими эмоциями. Испуг также демонстрирует различия в восприятии визуальных и звуковых стимулов.
Психолог Анна Солодкова в тексте про исследования восприятия времени в современной психологии пишет:
«Изображения, вызывающие отвращение (увечья тела), оцениваются как длящиеся дольше, чем изображения, вызывающие страх (змея)».
Искажения в восприятии времени характерны и для звуковых стимулов. Длительность восклицаний, произнесенных с разной интонацией, субъективно будет ощущаться по-разному: фраза, произнесенная с интонацией отвращения, воспринимается как более короткая по сравнению с длительностью стимула с удивленной интонацией.
Нейроученый Дэвид Иглман в начале 2010-х провел показательный эксперимент, чтобы изучить, как чувство страха искажает наше восприятие времени. Он установил на запястье нескольким добровольцам секундомеры и попросил их спрыгнуть с трамплина высотой с пятнадцатиэтажное здание. Как и ожидал Иглман, отважные участники исследования были уверены, что прыжок длился дольше, чем в действительности показали приборы.
По словам ученых, такая особенность восприятия может быть связана с инстинктом самосохранения. Когда нам что-то угрожает, наш мозг переключается в режим повышенного внимания и фиксирует малейшие детали.
В рамках исследования 2011 года психолог Сильвия Друа-Воле показала группе студентов несколько видео, которые должны были вызвать испуг (фрагменты из фильмов ужасов), грусть (фрагменты из голливудских драм) или никак не повлиять на их настроение (прогноз погоды или финансовые сводки). После сеанса она проверила, как чувствовали себя добровольцы: ролики вызвали у испытуемых ровно те эмоции, которые и предполагались. До и после сессии Друа-Воле попросила участников оценить длительность визуального стимула (изображение голубой точки).
Просмотр страшного кино исказил восприятие стимула студентами: им казалось, будто они видели точку дольше, чем ее демонстрировали в реальности.
По предположениям психологов, это проявление встревоженности объясняется готовностью организма к действию в случае приближения опасности.
Может быть интересно
Согласно исследованиям Сандрин Жил и Сильвии Друа-Воле, выражение лица собеседника также способно повлиять на восприятие времени. Видя, что человек напротив нас испытывает сильные эмоции — злится, испуган, счастлив или грустит, мы склонны переоценивать количество проведенных вместе с ним минут.
Однако чувство отвращения или стыда не приводит к дисторсии времени. По мнению психологов, причина проста: тот факт, что кто-то испытывает отвращение, не требует от нас моментальной реакции и готовности к предотвращению потенциальной опасности.
Почему терять счет времени — нормально
Нейроученая Хизер Берлин в магистерской и докторской работе изучила вопрос точности человеческого восприятия времени. Ее интересовало, насколько точно мы в состоянии определить, сколько прошло минут, не смотря на часы.
В одном из экспериментов Берлин попросила добровольцев мысленно следить за временем, а сама читала им вслух числа, написанные заранее на карточках. Испытуемые должны были прервать ее по истечении 90 секунд. В исследовании принимали участие как здоровые люди, так и те, у кого была повреждена орбитофронтальная кора головного мозга, которая отвечает за принятие решений и мотивацию.
Читайте также
Результаты были довольно неожиданными: здоровые волонтеры чаще ошибались и останавливали Берлин после того, как 90 секунд прошли, то есть для них время текло медленнее. Зато реакция участников с травмой мозга была гораздо точнее: они прерывали ученую почти ровно 90 секунд спустя.
Получается, что мы эволюционно склонны к субъективному искажению времени. Более того, точность восприятия секунд, минут и часов не приносит пользы организму.
В нормальном состоянии мы переоцениваем количество прошедшего времени: думаем, что прошло 15 минут, а оказывается — всего 10. Отчасти в этом стоит винить нейропептид Y, считает Дэвид Иглман.
Когда здоровые люди испытывают стресс, в крови повышается уровень адреналина. Наш мозг готовится атаковать или бежать. Если стресс слишком велик, то защитная реакция организма на него может негативно сказаться на префронтальной коре, фактически лишая нас возможности действовать рационально. Нейропептид Y помогает сбалансировать работу внутреннего аварийного механизма.
Поэтому важную роль играет подготовка к чрезвычайным ситуациям. По данным исследователей, в стрессовой ситуации у солдат, прошедших военные учения, уровень нейропептида Y значительно выше, чем у тех, кто не был на предварительных испытаниях. В итоге первым проще справляться с волнением и принимать рациональные решения в критическом положении.
На самом деле нейропептид Y выделяется в организме всегда, просто в меньших количествах, если перед нами нет угрозы для жизни. А это значит, что обычно для людей минуты текут медленнее, чем показывают часы.
В момент опасности же ход времени замедляется еще сильнее. Такая особенность восприятия позволяет нам не терять самообладания и сохранять трезвость ума в экстренных случаях.
Так что в следующий раз, когда вы проспите или опоздаете на встречу, не сердитесь на себя и помните, что неспособность точно рассчитать время — не досадный дефект вашего мозга, а сложный защитный механизм, который упрощает жизнь и помогает быть более выносливым.
Тайны восприятия времени
Эта статья расскажет о возрастном изменении восприятия времени. Ты узнаешь, правда ли, что после тридцати время начинает стремительно сокращаться. Прочтешь об экспериментах, доказавших влияние эмоций на восприятие времени. Узнаешь, что такое точка настоящего момента и чему этот момент равен.
Что такое восприятие времени?
Время есть впечатления, оставляемые в нашей памяти последовательностью явлений.
Все глубокие и неразгаданные вопросы на первый взгляд кажутся простыми и даже глупыми. Помню, как одноклассники с ходу отвечали: «Время – это…(мыканье и мучительное напряжение извилин)… это… время».
Восприятие времени (time рerceрtion) – отражение объективной длительности, скорости и последовательности явлений действительности.
Научное определение является констатацией факта – мы воспринимаем внешнюю и внутреннюю действительность как некую последовательность ощущений. Эту последовательность называют ходом времени. Ее биологическая основа – ритмическая смена возбуждения и торможения в больших полушариях головного мозга.
На восприятие времени воздействуют многие факторы. Из известных и легко проверяемых каждым человеком – возраст, эмоции и степень включенности в какое-то дело. Известно, что скука растягивает время, а увлеченность сокращает его. Стрессы меняют восприятие времени еще сильней, особенно сильный страх. Но, как показали опыты, не у всех людей.
Все три фактора будут подробно рассмотрены. Начнем с самого интересного и показательного – возраст.
Изменение скорости течения времени с возрастом
Не помню, кто из писателей, возможно, Стивен Кинг, довольно интересно описал возрастное изменение восприятия времени. Устами своего героя он сказал, что время детства – это длинное время, зрелости – нормальное время, старости – короткое время.
Психологические лаборатории подтверждают этот факт. Один год для пятилетнего ребенка, равный для него 1/5 его жизни, кажется продолжительнее в 10 раз, чем один год пятидесятилетнего человека, равный для него 1/50 его жизни.
Психологи связывают это с плотностью новых впечатлений. Ребенок постоянно воспринимает новую информацию, а взрослый человек – строго дозировано. Внимание ребенка скачет от раздражителя к раздражителю, а у взрослого оно по большей части подконтрольно. Медики прибавят к этому разницу в скорости обменных процессов.
Для человека, далекого от исследовательской работы, звучит убедительно. Поэтому этот ответ растиражирован и принят за аксиому. На самом деле это попытка уйти от ответа, не более.
Умственно отсталые дети воспринимают время таким же длительным. Более того, слепые или глухие дети, а они лишены одного из основных каналов информации, воспринимают время так же как прочие.
Сорокалетний домосед и сорокалетний путешественник, исходя из этой логики, должны совершенно по-разному воспринимать длительность дня. Для одного оно должно лететь, для другого – тянутся. Однако этого не происходит.
Повторю. Выводы психологов и врачей о возрастном восприятии времени поверхностны и не обоснованы. Налицо очередное бегство от ответа и прикрытие несостоятельности словесной мишурой. Человечество в этом за века поднаторело.
Вот результаты социального опроса. Вопрос был такой: «Насколько изменилась субъективная длительность времени по сравнению с детством?».
Насколько изменилась субъективная длительность времени по сравнению с детством?
Если исходить из опыта людей, имеются такие периоды – после 30 и после 50. Это периоды спада силы, выносливости и тонуса, того, что мы зовем здоровьем. Также для большинства это периоды изменения душевной организации – развенчания иллюзий. Они сопровождаются снижением эмоциональной активности и того интегрального чувства, которое мы зовем счастьем.
В юности для замирания души достаточно пейзажа, заинтересованного взгляда из-под вуали густых ресниц. В более зрелом возрасте способно радовать достижение очередной цели (у большинства – это приобретение объекта престижа или расширение потребительской корзины). Беда в том, что с каждым годом для той порции счастья, которую вызывал взгляд интересной девчонки, нужны все более сильные раздражители. Для одного это билет на решающий матч или долгожданная поездка, для другого – покупка машины, а для третьего – ни больше ни меньше общественное признание или губернаторское кресло.
Может показаться, что автор утрирует. Нет. Просто ты забыл, как часто билось твое сердце и грудь перехватывало от игры облаков на закате. Ты забыл, сколь дорог был тебе друг – мальчишка с соседнего двора. Скорее всего, ты даже не вспомнишь его имя. Ты забыл, как встречал новый день и свои первые мысли, растворенные в солнечных лучах, влетевших в распахнутое мамой окно.
Я говорю это не для игры в ностальгию и тем более не для красного словца. Сейчас мы рассмотрим факторы, влияющие на восприятие времени и вернемся к этому разговору на новом витке.
Факторы, влияющие на восприятие времени
Влияние эмоций – научные эксперименты
Первый серьезный исследователь субъективной оценки времени – Дж. Маршалл. Его эксперименты 1966-1972 гг. по воздействию эмоциональных короткометражных роликов на зрителя внесли существенный вклад в психологию. Первый его ролик с хулиганом, трясущим детскую коляску, длился 42 секунды. Зрители, особенно женщины, воспринимали время просмотра как длящееся от полутора до трех минут.
Он демонстрировал десятки роликов самого разнообразного, но всегда эмоционально насыщенного содержания и проводил опрос – сколько длился фильм? Результаты суммировались, складываясь в статистические таблицы.
В конце 80-х 20 века исследования были повторены группой Элизабет Лофтус. Было подтверждено влияние эмоционального состояния на восприятие времени и выявлены особенности характерные для мужчин и женщин.
Эти эксперименты поставили крест на распространенной в среде психологов-теоретиков гипотезе Роберта Орнштейна. Последняя утверждает, что оценка времени события опирается на объем выделенной под это событие памяти. Мол, чем больше информации в памяти, тем дольше событие переживается. Притянутость вывода за уши очевидна.
Влияние фокусировки внимания
Многочисленные эксперименты и просто жизненный опыт показывают, что фокусировка внимания сильно действует на восприятие длительности времени. Глубокая включенность в какую-либо деятельность сокращает воспринимаемое время. Особенно это проявляется при интеллектуальной творческой работе.
Писателям и ученым знакомо состояние «выпадания» из потока времени. Когда часы пролетают как минуты. Еще более поразительных изменений воспринимаемой длительности времени добиваются практикующие разные формы медитации. Продвинутые мастера могут в десятки раз растягивать или сжимать минуту. Причем в их случае это не просто субъективное чувство.
Приборы фиксируют аномальные изменения скорости метаболических процессов организма. Пульс, частота дыхания йогов и мастеров цигун уменьшаются до еле фиксируемых величин. Анабиоз изучен лучше, чем способность разгонять свой метаболизм, превращаясь для окружающих в размытое пятно или скользящую тень.
К сожалению, такие исследования быстро попадают под гриф секретности, и нам остается только догадываться, каких результатов добились в закрытых лабораториях. Думаю, не меньших, чем адепты восточных духовных практик.
В закрытом разделе будут выложены упражнения на фокусировку внимания. Кто не поленится зафиксировать время, на своем опыте убедится, сколь сильно меняется его восприятие.
Стоит внести авторское уточнение. Сейчас мы говорим о субъективном времени и, что менее распространенно, влиянии на скорость метаболических процессов. Мы не рассматриваем феномены воздействия на метрику континуума. Такие случаи бывают и, к счастью, есть документально подтвержденные. О них мы поговорим в другой раз.
Точка настоящего измерена
Философия долго искала точку настоящего, нагромождая один парадокс на другой. В 20 веке поступили проще, ее измерили. Между прочим, если бы этого не произошло, мы никогда бы не насладились кинематографом. Давайте по порядку.
Те, кто придумал, как зафиксировать момент настоящего, поступили просто. Взяли картонный диск, разделили его на две половины и одну закрасили черным цветом, а другую белым. Потом надели диск на стержень и стали вращать. Они решили измерить скорость, при которой диск нам кажется одноцветным.
Эта скорость стала скоростью смены кадров кинопленки.
В дальнейшем исследовали слух и тактильные ощущения. Вывод ошеломил ученых. Оказалось, что для всех органов чувств частота слияния раздражителей одинакова. Это величина, равная 18 колебаниям в секунду.
Выходит, что ее определяют не сенсоры – периферийные органы восприятия, а центральная программа. Именно она фокусирует поток нашего восприятия времени и действительности вообще.
Как мы ощущаем время?
Ученые очень долго и пока безуспешно бьются с этой загадкой. Виной тому – механистическая парадигма. Они ищут некий ритмоводитель, испускающий сигналы и являющийся эталоном. Более 40 лет нейрохирурги не могут его найти.
Без ощущения времени не было бы жизни. Время – краеугольный камень жизни и мышления. Последнее опирается на анализ и синтез, а они невозможны без сравнения. Сравнение не по форме, а по содержанию возможно только как сравнение процессов. Процесс – это изменение чего-то во времени.
Автор не просто выстроил эту цепочку: время–внимание–мышление. Для живущего и мыслящего существа это разные характеристики некой общности. Никакого ритмоводителя и счетчика секунд никогда не найдут. Мы в нем просто не нуждаемся. При всей инстинктивности основы человека мы – не киборги и подчиняемся нелинейным законам. Мы имеем большую степень свободы, в том числе и в изменении восприятия времени.
Как мы ощущаем время, современной науке неведомо. Все отсылки к нейромедиаторам, например дофамину, являются попытками подменить причину следствием. Некоторыми соображениями по данному поводу (соображениями, а не гипотезами) поделюсь в следующей статье рубрики «Тайны времени».
Материал полезен? Не теряй информацию, сохрани одним кликом.