Все что важно знать ребенку 2 года
Здоровье ребенка от 2 до 3 лет
Как растет малыш от 2 до 3 лет и на что обращают внимание родители.
Тело малыша: новые этапы развития
В 2 года ребенок становится взрослее, он меньше спит, умеет сосредотачиваться на одном занятии, палитра его эмоций становится богаче.
Рост и вес ребенка от 2 до 3 лет
В этот период ваш малыш растет немного медленнее, чем в первые 2 года, хотя по-прежнему активно. За 3-й год жизни ребенок прибавляет: в росте — 8 – 10 см, в весе — 2 – 3 кг. Быстрее всего в этом возрасте у ребенка растут ноги, голова — медленнее, но мозг продолжает увеличиваться в объеме.
Как разобраться, соответствует ли развитие вашего малыша возрастным нормам? Вот простая формула для определения нормального соотношения показателей роста и веса (от 1 года до 6 лет): масса тела (кг) = возраст (годы) * 2 + 8; длина тела (см) = возраст (годы) * 6 + 77.
Чтобы судить о гармоничном развитии, необходимо рассматривать вес ребенка в соответствии с его ростом, а не возрастом.Нормой считаются значения веса в пределах 6 – 7 %, о склонности к «перевесу» или «недовесу» можно судить при отклонении этих цифр от средних показателей на 7 – 14 %, о легком «недовесе» или «перевесе» — на 12 – 14 %, о необходимости коррекции питания — на 20 – 25 %. Что касается показателей роста, то нормой здесь считаются значения в пределах 3 % от «эталона», при отклонении более чем на 10 % нужна консультация специалиста.
Более полную картину нормы и отклонений от нее по тем или иным физическим параметрам дают специальные центильные таблицы, разработанные Всемирной организацией здравоохранения.
Нормальное соотношение показателей для детей 2 лет:
Нормальное соотношение показателей для детей 3 лет:
Малыш растет «по-разному» в сравнении не только со сверстниками, но и с самим собой: иногда у ребенка случаются скачки роста. Обычно такое происходит в районе 4 лет и в подростковом возрасте. Это здоровое закономерное явление. Замечено, что девочки опережают мальчиков на 1 – 2 года.
А что же определяет рост и вес ребенка?
Слух и зрение ребенка
Уже в 2 года малыш может распознавать объекты, которые ему не видны, по звукам. Ближе к 3 годам у ребенка сформировано осмысленное восприятие всех звуков родного языка, и только по высоте различать их ему пока трудно. Советуем тренировать слух: ставить крохе музыкальные произведения, находить примеры звуков в живой природе и в городе, играть «низким» и «высоким» голосами персонажей.
Какие обследования необходимы ребенку от 2 до 3 лет
После довольно интенсивного режима плановых медицинских осмотров в первые 2 года жизни (ежемесячно в 1-й год, затем каждые 3 месяца) на 3-м году ребенок посещает поликлинику раз в полгода, а с 4-го — раз в год.
При каждом посещении педиатр измеряет рост, вес и обхват головы ребенка, а также проводит оценку соответствия нервно-психического развития малыша возрастным нормам. При необходимости врач порекомендует консультацию у профильного специалиста.
Стандартное медицинское обследование в 2 года:
Стандартное медицинское обследование в 3 года (перед поступлением в детский сад):
К 2 годам все плановые прививки обычно уже проведены (кроме реакции Манту, которую делают ежегодно). От 2 до 3 лет малыш будет тренировать свой иммунитет, оказываясь все в новых и новых ситуациях, климатических, природных и санитарных условиях.
Самое серьезное испытание для его иммунитета еще впереди, и начнется оно после 3 лет, когда его социальная среда значительно расширится за счет коллектива в детском саду или детской студии развития.
Физическое развитие: крупная и мелкая моторика
От 2 до 3 лет ребенок закрепляет двигательные навыки, с которыми он знакомился постепенно с того момента, как пошел. Теперь он оттачивает свое мастерство управления телом и конечностями, развивает ловкость, повышает скорость и точность выполнения движений.
Крупномоторные навыки
Мелкомоторные навыки
Как развивается способность к познанию
В 2 – 3 года у малыша улучшается способность концентрировать внимание. Он умеет:
К 3 годам малыш входит в возраст «почемучки»: тысяча вопросов про все на свете — так развиваются познавательные потребности ребенка.
Как развивается речь от 2 до 3 лет
В 2 года ребенок наращивает свой словарный запас до 200 – 400 слов, начинает строить фразы из 2 – 3 простых слов или слогов.
К 3 годам малыш увеличивает свой словарный запас до 1200 – 1300 единиц, фразы строит из 4 – 5 слов, при этом сложные слова по-прежнему может сокращать или заменять более простыми.
Поскольку слух у ребенка в этом возрасте развит лучше, чем речь, он может с легкостью пропускать собственные артикуляционные ошибки, однако замечать их у других. Учтите эту особенность слухового восприятия и используйте ее в общении с малышом, добиваясь от себя правильного звукопроизношения, ведь ребенок будет копировать именно вашу речь.
Как развиваются навыки общения и эмоции
К возрасту 3 лет ребенок — «самодостаточная» личность: малыш знает, что хочет и как этого добиться. Он отвергает предлагаемые вами варианты, сердится, плачет, может вести себя агрессивно. Разрешайте все, что не опасно, и, не вступая в эмоциональные споры, позволяйте малышу осуществлять его замыслы. А как еще вырастить ребенка самостоятельным?
Малыш учится быть самостоятельным
В этом возрасте ребенок при любой возможности стремится обслуживать себя сам:
Режим дня ребенка от 2 до 3 лет
Для нормального развития ребенка важно, чтобы родители старались соблюдать режим, который позволил бы малышу полноценно восстанавливаться после физических и нервно-психических нагрузок, ведь все системы организма продолжают развиваться усиленными темпами и испытывают серьезное напряжение. Несмотря на то, что ребенок кажется бодрым и энергичным, к раннему вечеру, а иногда и к середине дня он может начинать испытывать перегрузки, поэтому важно разумно регулировать уровень и характер его активности в течение суток. Какой может быть режим дня у 2 – 3-летнего малыша? Подробно об этом мы рассказываем в отдельном материале, а пока самая необходимая информация.
Устройте тихий час без сна: можно дать малышу поразглядывать картинки в книжках, послушать аудиосказки или поиграть в тихий час для любимой куклы. Нервная система ребенка должна разгрузиться от впечатлений, чтобы настроение сохранилось хорошим и бодрым до самого вечера.
Примерный режим дня для детей от 2 до 3 лет:
Чего ждать от кризиса трех лет
«Кризис трех лет» — довольно условное название: временной промежуток у него — год. Некоторые дети с 2,5 лет, другие позже вдруг начинают демонстрировать самостоятельность, независимость, желание настоять на своем, доказать свою правоту. Мы рассказываем об этом подробно здесь.
Сейчас малыш вас удивляет: он проявляет упрямство, строптивость и своеволие, прекословит вам во всем и отказывается что-то выполнять уже по той причине, что именно вы потребовали от него это. Подобный негативизм не направлен непосредственно против вас: сейчас малыш воюет со всем миром, срываясь на всем (и всех), что оказывается у него на пути. Это тоже признак нормального развития и является показателем того, что в психоэмоциональном плане у ребенка скорее все хорошо, чем наоборот.
Что вы можете сделать, чтобы помочь малышу пройти через этот кризис?
Помните, что кризис независимости — это свидетельство нормального для этого возраста стремления подрастающего человека отделиться от взрослого. Более того, этот этап просто необходим для психологического созревания малыша как независимой личности. Если вы все делаете правильно, ребенок учится адекватно формулировать свои запросы и отстаивать их цивилизованными способами.
Удачи вам и терпения. И здоровья вам и вашему малышу!
Список использованной литературы:
Что должен уметь ребёнок делать и сколько слов говорить в 2 года?
К 2 годам из беззащитного крохи ребёнок превращается в шустрого непоседу. Малыш бегает, энергично ползает и даже немного разговаривает, активно изучает мир вокруг. Задача родителей помочь ему в этом, оградив от опасностей. Для этого необходимо знать, что должен уметь ребёнок в 2 года и на что нужно обратить особое внимание.
Содержание:
Физическое развитие
Родители могут волноваться, если ребёнок слишком худой или, наоборот, имеет лишний вес, однако, главное, чтобы он продолжал расти стабильными темпами.
В 2 года помимо роста, вы заметите ещё и явные изменения во внешности малыша. Пропорции тела начинают меняться. Мышцы у детей становятся окрепшими и, если раньше у крохи был округлый пухлый животик и короткие ручки, то теперь по строению тела он больше становится похож на дошкольника, чем на младенца.
Физические навыки и движение
В этом возрасте дети умеют бегать и уже заметно меньше падают.
В 2 года ребёнок может:
Будьте рядом, пока ваш кроха исследует мир. Это позволит ребёнку чувствовать себя в безопасности. Благодаря вашей поддержке сейчас, в будущем он сможет с уверенностью начинать что-то новое.
Безопасность
Когда ваш малыш настолько активен, неплохо подумать об его безопасности в доме. Проверьте о всех ли пунктах вы позаботились:
Для безопасности самых маленьких непосед можно использовать GPS-часы. Подключив их к приложению «Где мои дети», вы всегда будете спокойны за своего ребёнка. Наличие гео-трекера и функция Звук вокруг подскажут вам, как дела у крохи, если вы ненадолго оставили его с няней или если малыш начал ходить в ясли.
Мелкая моторика
Двухлетки уже с удовольствием играют с мелкими предметами. Это помогает развитию мелкой моторики.
Во время игр и занятий с мелкими предметами не оставляйте малыша одного – он может проглотить их или засунуть в ноздрю или ухо.
Вес и рост
На втором году жизни рост и набор веса заметно замедляются. Причём мальчики в среднем на 0,8-1 кг тяжелее девочек и незначительно выше.
Сравнивая показатели своего ребёнка с общепринятыми, важно помнить: все дети разные. Как правило, при небольшом отклонении от нормы паниковать не стоит. Тем более, что во время визитов к педиатру, доктор по-прежнему продолжает каждый раз измерять вес и рост крохи.
Проанализируйте рост и вес своего малыша:
| Показатели девочек в 2 года | Показатели мальчиков в 2 года | ||||||
| Вес (кг) | Рост (см) | ||||||
⠀
Хотя мальчики, как правило, крупнее девочек, такие важные параметры, как окружность груди и головы пока ещё не сильно отличаются. В среднем в 2 года у мальчика окружность головы должна быть около 47,5 см, а обхват грудной клетки – 48,5 см. У девочек норма окружности головы 46,5 см, груди – 48,5 см.
Органы чувств
В 2 года малыш обращает внимание на всё вокруг. Ребёнка интересуют яркие цвета и различные текстуры. Он уже умеет различать предметы по форме, размеру и цвету. Органы чувств помогают ему познавать мир.
Зрение
На данном этапе развития главную информацию дети получают через зрение. В 2 года они различают основные цвета, а с 2 до 3 лет начинают видеть бледные и пастельные оттенки. При этом им ещё трудно координировать зрительную систему. Например, упустив из виду маму в толпе, ребёнок не сможет быстро её найти.
Развивайте наблюдательность у своего ребёнка — это улучшит его фантазию и воображение. И не забудьте о плановом посещении детского офтальмолога в 2 года.
Осязание
Тактильное восприятие сейчас очень важно для малыша. Осязание помогает ему различать мягкие и твёрдые предметы, горячее и холодное, а также разнообразные текстуры (шероховатые, ребристые, мягкие, бархатные и пр.)
Дети в 2 года уже прекрасно понимают интонацию, с которой говорит взрослый. Также малыши сразу воспринимают на слух знакомые песенки или стишки.
Громкие звуки малышу неприятны. Старайтесь не перегружать ими психику ребёнка. Если такое случилось, дайте ему отдохнуть в тишине.
Обоняние и вкус
По-прежнему в 2 года дети часто исследуют предметы, помещая их в рот. При этом ребёнок уже способен различать сладкое от солёного, кислое от горького. Также кроха успешно запоминает характерный вкус того или иного продукта, память о котором сохранится на долгое время. Это окажет влияние на формирование в будущем вкусовых предпочтений малыша.
Старайтесь кормить ребёнка разнообразно. Чем раньше он научится распознавать вкусы, тем лучше для развития его сенсорной системы.
Речь: сколько слов должен говорить ребёнок в 2 года?
В 2 года малыши могут использовать короткие предложения: ребёнку уже проще сказать, чего он хочет. Скоро он научится и сможет использовать много новых слов, и вам станет легче понимать его во время разговора. На данный момент ребёнок:
Что делать, если ребёнок так и не начал говорить в 2 года?
При явных проблемах с речью, прежде всего, необходимо обратиться к педиатру и детскому неврологу. Исходя из анамнеза, врач сможет предположить возможные причины задержки речи: от проблем со слухом до нарушений развития. При необходимости специалист направит юного пациента к узким специалистам.
Варианты лечения речевого развития малышей зависят от причины задержки речи и её степени тяжести. Когда явные нарушения не обнаружены, лучше подождать немного и обратиться к нейропсихологу и логопеду. Как правило, ближе к 3 годам дети без сильных нарушений и при должном лечении начинают говорить и вскоре догоняют своих сверстников.
Эмоции и социальные навыки
Эмоциональное развитие на этом этапе развития играет большую роль. Малыш испытывает множество эмоций, которые стремительно меняются, учится владеть ими. Вместе с тем кроха узнаёт и о чувствах других людей. Родителям необходимо помочь ему различать свои чувства и правильно их выражать.
Например, вспышки гнева, смущение, разочарование – это нормально. Зачастую дети не знают, как выражать такие яркие эмоции. Этому ребёнок учится у родителей, даже если они не заостряют на этом внимание. Малыш в этом возрасте умело считывает со взрослых всю необходимую ему информацию.
Также в этом возрасте ребёнок «нащупывает» точки дозволенного: наблюдает, как его поведение влияет на маму с папой.
Для двухлетнего ребёнка норма, если он:
Познание и мышление
Возраст с 2 до 3 лет – тот самый этап, когда ваш малыш буквально ежедневно овладевает новыми навыками.
Когнитивное развитие
Всё, чему дети научились к 2 годам, развивает их мышление. Ребёнок начинает понимать такие понятия, как время и противоположности – например, большой/маленький, день/ночь.
Что должен уметь ребёнок в этом возрасте:
Создавайте для малыша небольшие задачи по развитию мелкой моторики, например, просите его перевернуть страницу книги.
Бытовые навыки
Примерно в это время дети стремятся делать всё самостоятельно. Так, малыш с радостью помоет ручки сам, потрёт себя мочалкой в ванной и даже наденет простые предметы одежды.
Факт: ребёнку в 2 года легче снять одежду, чем надеть её.
Не бойтесь за чистоту на кухне – дайте малышу ложку во время еды. 2 года – самое время научиться есть самостоятельно, пока малыш делает это с охотой. Если вы упустите момент, в будущем, вероятно, вам придётся ещё долго кормить ребёнка с ложки самим.
Поскольку в этом возрасте юному исследователю интересно буквально всё, пользуйтесь этим, чтобы развить у ребёнка уверенность делать что-то самостоятельно. Разрешайте ему помочь вымыть тарелки, протереть пыль или подмести пол. Особое место в жизни детей в этот период занимает пылесос. Позвольте крохе собрать крупный мусор с пола самому с помощью электрического «друга». А чтобы слишком громкий звук не пугал малыша, убавьте мощность на пылесосе. Ребёнок будет очень горд, если станет вашим помощником.
Приучение к горшку
Понаблюдайте за ребёнком – возможно, он уже готов пользоваться горшком. Ниже список некоторых признаков. Обратите внимание, если ребёнок:
Ни в коем случае не давите на ребёнка, приучая к горшку. Это одна из самых сложных вещей для малыша.
И очень важно, чтобы с этой темой у него не было негативных воспоминаний. Если вы начнёте требовать от малыша пользоваться горшком слишком рано, ему может потребоваться больше времени, чтобы овладеть этим навыком.
И ещё один совет: горшок горшку рознь. Выбирайте столь важный предмет вместе с ребёнком. Одним нравятся музыкальные горшки, другим – с мультяшными героями, третьим – с крышкой, как у унитаза.
Режим сна и питания в 2 года
Как правило, в первые полгода-год жизни график сна и бодрствования ребёнка не слишком разнообразен. Но к двум годам всё резко меняется. Вот примерный режим дня малыша:
| Время | Действия |
| 7:00 | Подъём, гигиенические процедуры |
| 8:00 – 10:00 | Прогулка, игры |
| 10:00 | Ланч |
| 10:30-12:30 | Прогулка, игры |
| 12:30-13:00 | Обед |
| 13:00 | Дневной сон |
| 15:00 | Подъём |
| 15:30 | Полдник |
| 16:00-19:00 | Прогулка, игры |
| 19:00 | Ужин |
| 19.30 | Подготовка ко сну (ванная, чтение книг, массаж) |
| 20:00/21:00 | Сон |
Не зацикливайтесь на количестве и не превращайте приём пищи в войну. Учитывайте, что аппетит крохи замедляется по мере замедления роста, и могут быть случаи, когда ваш ребёнок не очень заинтересован в еде.
Питание
К двум годам у детей уже около 16-18 зубов и они умеют хорошо жевать.
Двухлетка умеет:
На втором году жизни малыши учатся самостоятельно есть и переходят на трёхразовое питание и продукты с общего стола. Малыши с удовольствием пробуют новые вкусы и текстуры. Ниже приведено примерное меню:
Не зацикливайтесь на количестве и не превращайте приём пищи в войну. Учитывайте, что аппетит крохи замедляется по мере замедления роста, и могут быть случаи, когда ваш ребёнок не очень заинтересован в еде.
Ежедневно малышам необходимо 11-14 часов сна. Как правило, это 10-12-часовой сон ночью и пара часов сна днём.
Дети быстро развиваются, и в этом возрасте их сон сильно меняется. Например, может показаться, что малышам трудно засыпать или спать всю ночь. Кроме того, в 2 года ребёнок начинает проверять свою независимость, поэтому уложить его спать может стать на некоторое время проблемой.
Совет. Как только вы заметите первые признаки усталости малыша, постарайтесь сразу уложить его спать до того, как вялость и отсутствие сил не превратятся в истерику. Следует избегать шумных игр и ярких эмоций перед сном.
Придерживайтесь твёрдого распорядка дня. Режим может стать хорошим подспорьем в решении многих проблем с детским сном. Создавайте свои ритуалы перед отходом к ночному отдыху. Это может быть, например, тёплая ванна, массаж и чтение книг. Со временем у крохи выработается привычка, что после определённых действий, он ложится спать.
Если дневной сон вашего малыша продлится слишком долго или начнётся слишком поздно, он может быть не готов ко сну до поздней ночи.
Некоторым малышам нравится просыпаться в 5:30 или 6:00. По всей видимости, у вас родился жаворонок и с этим ничего не поделаешь. Укладывать малыша спать поздно вечером в надежде, что утром он встанет не слишком рано, обычно не помогает. Ребёнок может проснуться рано, а затем нервничать весь день из-за недостатка сна.
Тревожные признаки для родителей
Каждый ребёнок развивается в своём темпе и точно сказать, когда он овладеет тем или иным навыком, невозможно. Конечно, есть основные этапы развития, и если по мере взросления малыш их не достиг, стоит обсудить это со своим педиатром. Обратитесь к специалисту, если вы заметили у крохи в два года следующие проблемы, которые свидетельствуют о задержке развития:
Что бы ни случилось, никогда не трясите малыша. Это может вызвать кровотечение внутри мозга и, вероятно, необратимые последствия.
Как помочь двухлетнему ребёнку развиваться? Советы и методы
Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь развитию малыша в этом возрасте:
Когда малыш осваивает то или иной навык, обязательно похвалите его. А в дальнейшем помогайте ему закрепить новые знания: побуждайте ребёнка делать то, чему он научился.
Игра в 2 года очень и очень важна. С помощью игры ребёнок познаёт окружающий мир, учится взаимодействовать с другими.
Малышу можно предложить обучающие игры, которые помогут развить основные навыки:
Переодевание
Соберите кукол или мягкие игрушки на улицу/в гости/в кровать. Предложите ребёнку самому одеться и раздеться. Помимо полезного навыка, такая игра поможет малышу преодолеть трудности с одеждой. Например, если он не любит носить шапку, поиграйте «в зиму», предложите крохе утеплить своих кукол или зверей, попутно объясняя, что в холодное время года без шапки не обойтись.
Чаепитие
В 2 года позитивно к такой игре отнесутся и девочки, и мальчики. Устройте на игрушечном столе настоящий пир для игрушек. Ребёнок научится раскладывать еду, закрепит в памяти название посуды. Кроме того, игрушечное чаепитие подготовит кроху к детскому саду: он будет знать что нужно есть из своей тарелки, сидеть за столом во время еды и даже пользоваться салфеткой при необходимости.
Рисование пальцами/кистью
Такое времяпрепровождение, безусловно, крайне полезно для развития мелкой моторики и фантазии малыша. К тому же умение держать в руке кисть не помешает в преддверии детского сада. Не забудьте сохранить первые творения вашего ребёнка на память.
Все малыши в этом возрасте страстно любят интересные истории. Расскажите своему ребёнку забавные факты из его биографии, вспомните, какие-то моменты из своего детства, которые заинтересуют кроху, читайте книжки, разглядывайте картинки и фантазируйте вместе.
2 года — возраст активного познания ребёнком мира. Он уже научился владеть своим телом, очень активен, учится мыслить и осваивает речь. В это время важно относиться к малышу, как к личности — уважать его желания и потребности. Помогите ребёнку правильно и гармонично развиваться, позаботьтесь об его физическом и психоэмоциональном здоровье. И не забывайте про себя — счастливые дети бывают только у счастливых родителей!