Место для сна на рабочем месте в финляндии
Жителям Финляндии разрешили спать на рабочем месте
Вздремнуть на работе, да еще и за деньги сегодня абсолютно реальный и очень популярный тренд в Финляндии. Там среди бела дня ввели сон для офисных сотрудников. Почти как в детском саду, только за счет работодателей и по их просьбе.
Оказывается, финские профсоюзы выяснили, что дневной сон повышает продуктивность сотрудника, а значит, и финансовое благополучие фирмы.
Тина Вайнио, сотрудник центра Sofia Future Farm, инструктор по сну: «В наше время все люди постоянно живут в режиме онлайн. Мы просыпаемся с телефоном, мы засыпаем с ним. У нас нет перерыва. Это очень тревожно и сложно. Но важно спать! Это дает нужный прилив бодрости, увеличивает работоспособность».
По словам Тины Манки, днем нужно обязательно спать, хотя бы 15 минут. Но максимум 45. Причем важно не глубоко заснуть, а именно расслабиться. Так повышается работоспособность и улучшается память. Чтобы организовать правильный сон своих сотрудников, владельцы многих компаний даже нанимают специальных инструкторов по сну и платят им за каждый сеанс.
Инструктор собирает людей в специально оборудованном помещении, включает расслабляющую музыку и дает несложные указания, благодаря чему все погружаются в сон. После сеанса сотрудники с новыми силами приступают к работе. По словам авторов концепции, такие сеансы, кроме всего прочего, помогают и в формировании правильных отношений в коллективе.
Сон посреди рабочего дня и инструктор по засыпанию: как работают в офисах Финляндии
Не так давно в Финляндии зародилась необычная «традиция» — спать посреди рабочего дня. Самое приятное, что за такой сон вас никто не поругает, а даже наоборот, ведь таким образом начальство стимулирует работоспособность и продуктивность своих сотрудников.
Финны всегда отличались своим необычным подходом к обычным вещам. Вот и обеденный перерыв на работе они умудрились превратить в нечто особенное. К нему добавились дополнительные полчаса на дневной отдых. За это время человек успевает расслабиться и набраться новых сил для выполнения трудовых обязанностей.
Но больше всего удивляет не сама практика дневного сна, а то, как именно это делают финны! Чтобы уснуть посреди рабочего дня, они нанимают специального инструктора, который помогает им отвлечься от всех посторонних мыслей и расслабиться.
Происходит это в отдельном кабинете, обустроенном для комфортного отдыха. Как и представители всех других профессий, инструктор для сна получает оклад и, учитывая уровень жизни в Финляндии, можно предположить, что довольно неплохой.
Организацией «релаксирующих» мероприятий занимается компания Sofia Future Farm. Одна из сотрудниц фирмы Тиина Вайнио рассказала о своей профессии следующее:
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
В Финляндии ввели дневной сон на работе?
Материалы сайта написаны Сергеем Жнецом, украинцем живущем 12 лет в г. Хельсинки, Финляндия.
Материалы по теме
Новость, что в Финляндии ввели дневной сон на работе бродит по интернету с 2018 года. Действительно так, некоторые финские компании ввели для своего персонала дневной сон, который оплачивается, как рабочий час. Что это такое, спать на работе и получать за это деньги?
Дневной сон на рабочем месте: не лень, а медитация
В Финляндии ввели дневной сон на работе, это время оплачивается так же, как почасовая ставка специалиста. Продолжительность сна от 30 минут до часа. Специалисты по эффективности рассказывают, что дневной сон позволяет снизить в коллективе напряжение и повысить КПД.
Для того чтобы снизить уровень стресса в Финляндии ввели дневной сон на работе. Это решение повысило результативность работы персонала примерно на 20%. Вместо того чтобы клевать носом и смотреть на часы, сотрудники компаний могут поспать в обед и привести себя в порядок.
Некоторые предприятия превратили дневной сон в корпоративное мероприятие и приглашают тренера по релаксации. Это отдельный человек, который учит расслабляться и медитировать, чтобы работники отдохнули как можно больше и были готовы трудиться далее.
Трудовых мигрантов дневной сон не касается
Когда в Финляндии ввели дневной сон на работе, это время входило в рабочий день и оплачивалось по стандартному тарифу. На трудовых мигрантов, в особенности тех, кто приехал работать руками, закон о дневном сне не распространяется.
Они получают доход от выработки или количества отработанных часов. Оплачиваемое время на сон не выделяется. Для того чтобы зарплата была выше мигранты сами не будут спать на работе, стараясь получить как можно больше денег.
Кто может спать на работе?
Дневной сон у финнов практикуется в сфере умственного труда, где нет серьезного оборудования. Порядок отдыха каждая компания определяет внутренним регламентом.
На законодательном уровне дневной сон не прописан чётко, поэтому всё остаётся на усмотрение работодателя. То, что в Финляндии ввели дневной сон на работе – это правда и в 2021 году, но такими привилегиями пользуются редко и только в качестве повышения мотивации персонала.
Большинство компаний не нуждаются в дневном сне, как инструменте взаимодействия со своим персоналом. Предприятия, которые заботятся о коллективе, и хотят повысить производительность, проводят различные эксперименты, включая и дневной сон. Спать или не спать зависит от личного выбора руководства предприятия.
В Финляндии ввели дневной сон на работе
В Хельсинки новый тренд — спать на работе за деньги компании-работодателя. Оказывается, финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности сотрудников, но и (что совершенно логично) на финансовом благополучии фирмы, где сотрудникам разрешается часок вздремнуть.
Как пишет издание yle.fi, в некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час — помогает расслабиться и учит медитации.
«Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня. Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса», — цитирует РИА Тиину Вайнио из центра Sofia Future Farm, организующего эти «занятия».
К выводу о пользе дневного сна (он составляет от 30 до 60 минут в зависимости от фирмы и распоряжения руководства) профсоюзы Хельсинки пришли после того, как среди работников различных компаний были проведены опросы. Люди рассказывали об усталости на рабочем месте, физическом дискомфорте (боли в спине и суставах при сидячей работе) и желании поскорее покинуть рабочее место под конец дня.
Многие федеральные СМИ Финляндии уже успели рассказать на страницах своих изданий о новом столичном тренде. Журналисты не исключают, что в ближайшее время привычка спать на работе (напомним, это время оплачивается, как если бы человек работал) «перекинется» и на другие города.
Однако уже сейчас очевидно, что сон, который многие привыкли ассоциировать с ленью, теперь напрямую отвечает за продуктивность сотрудников компаний, а также за выгоду, успешность и конкурентоспособность этих фирм.
В Финляндии приобретает популярность дневной сон на рабочем месте
В Хельсинки предприятия начали проводить для своих сотрудников сеансы дневного сна, сообщает государственная телерадиокомпания Yle.
Под руководством профессионального тренера работники погружаются в 30-минутный сон и максимально расслабляются. Занятия проходят за счет работодателя.
«Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв», – рассказала Тиина Вайнио из центра Sofia Future Farm, огранизующего мастер-классы по сну.
Такая практика получила широкое распространение также в школах и церквях Финляндии. Она обусловлена тем, что после кратковременного полноценного отдыха продуктивность сотрудника либо учащегося значительно возрастает, указывают специалисты.
Публикация от Sofia Future Farm (@sofiafuturefarm) 31 Авг 2018 в 5:38 PDT
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».