красивый загар на море с каким кремом
Лучший крем для загара — безопасного и ровного
Поговорим о том, какое средство поможет загореть — не просто поджариться на солнце, как на гриле, а обезопасить кожу от ультрафиолета и при этом приобрести ровный красивый оттенок. Топ-5 лучших кремов для загара, по мнению Skin.ru, — на заметку.
Екатерина Турубара Эксперт
Для чего нужен крем
Крем для загара, как и любое солнцезащитное средство, нужен для того, чтобы солнечные лучи стали источником радости и красивого загара, а не причиной ожогов и фотостарения. С этой задачей продукт справляется на отлично.
Отнеситесь ответственно к выбору крема © IStock
Главное — подобрать средство с оптимальным SPF, а для этого надо адекватно оценить восприимчивость кожи к загару и ее склонность к ожогам.
Классика жанра. Обладает дополнительными питательными свойствами. Обычно адресован нормальной и сухой коже лица.
Флюид
Солнцезащитное средство с облегченной текстурой для нормальной, комбинированной и жирной кожи.
Молочко, лосьон
Универсальный вариант для лица и тела, нечто среднее между кремом и флюидом с SPF.
Как действует крем для загара на солнце
Крем для загара, как и всякое средство с SPF, образует на коже экран, позволяющий увеличить время безопасного пребывания на солнце. Основу формул составляют солнцезащитные фильтры, которые бывают двух типов.
Физические (минеральные). Не проникают в кожу, образуют на ее поверхности защитный слой, который отражает солнечные лучи.
Химические (органические). Поглощают ультрафиолет и преобразуют световую энергию в тепловую.
Какие бывают индексы защиты от солнца
Фактор солнечной защиты SPF — величина, показывающая, на сколько процентов снижено влияние лучей типа B, которые несут ответственность за выработку меланина в коже, то есть за загар, а также за ожоги.
SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей;
SPF 30 — 97%;
SPF 50 (+) — 98–99%.
Разница невелика, но для людей, чувствительных к солнцу, может сыграть решающую роль.
Как выбрать крем для загара
Многие уверены, что секрет быстрого и насыщенного загара — многочасовое пребывание на солнце и минимальная защита от УФ-излучения. Это ошибка: скорость выработки защитного пигмента меланина, как и его цвет, зависят от вашего фототипа. Не обеспечив кожу адекватной защитой, вы заработаете ожог.
Темный пигмент на месте красноты появится далеко не у всех. И продержится такой загар недолго. Хотите найти лучший крем для загара? Определите свой фототип.
I Кельтский
Людям с рыжеватыми или светлыми волосами, веснушками и молочно-белой либо розоватой кожей, которая не загорает никогда и обгорает всегда, придется довольствоваться искусственным загаром. Ну или кратковременным пребыванием на солнце в утренние и вечерние часы. Крем с максимальной защитой 50+ обязателен.
II Светлокожий европейский
У такой кожи есть шанс загореть, но для достижения цели потребуется дисциплина и ответственность: прием солнечных ванн строго до 10.00 –11.00 утром и после 17.00 вечером. Крем для загара с SPF не ниже 30.
Выбирайте крем для загара сообразно своему фототипу © IStock
III Темнокожий европейский
Темно-русые светлоглазые шатены с кожей цвета слоновой кости хорошо загорают, обгорая только по недосмотру. Чтобы этого не случилось, потребуется защита не меньше SPF 20. Тогда ровный устойчивый загар на все лето будет обеспечен.
IV Средиземноморский
Темноволосые кареглазые обладатели кожи сливочного или оливкового цвета загорают великолепно. Люди этого фототипа не боятся ожогов, поэтому с первых дней могут позволить себе пользоваться маслами для загара с минимальной защитой.
V Азиатский
Смуглый цвет кожи и генетика позволяют представителям этого фототипа греться на солнце без неприятных последствий. Этим людям надо бояться не ожогов, а преждевременного старения. И защищаться с помощью средств широкого спектра действия.
VI Африканский
Представители данного фототипа полностью защищены от ожогов, но и загар им вряд ли интересен. На море им нужно заботиться о том, чтобы кожа была хорошо увлажнена.
Для светлой кожи необходимо средство с высоким фактором защиты SPF 30 или SPF 50. Другого шанса получить качественный загар без ожогов у белокожих нет.
Как пользоваться кремами для загара
От того, как вы наносите средство и сколько его расходуете, зависит качество и устойчивость вашего загара: будет ли он равномерным и продержится еще минимум месяц после отпуска или исчезнет через неделю.
Когда? Крем для загара наносите за 20 минут до выхода из дома. Этого времени хватит, чтобы образовалась устойчивая защита, которая поможет избежать ожогов по дороге на пляж.
Сколько? Рекомендуемая норма обеспечивает равномерное покрытие кожи и зависит от текстуры фотозащитного средства, упаковки (с дозатором или без) и интенсивности пребывания на открытом солнце. 100 мл фотозащитного средства хватает на 4–7 дней активного использования для лица и тела. Но это как раз тот случай, когда экономить не нужно.
Как часто? Физические фильтры легко смываются, а органические перестают работать через два часа. Поэтому повторное нанесение после купания и каждые два часа обязательно, даже если на флаконе есть пометка «водостойкое».
Для получения хорошего (красивого и стойкого) загара понадобится несколько кремов с разным SPF. В первые 4–5 дней защищайтесь по максимуму с помощью SPF 50. Затем можно снизить защиту до SPF 30, а через неделю ограничиваться SPF 20 или 15.
Меры предосторожности
Просто запомните, что ни один крем не гарантирует 100-процентной защиты от солнца.
Как правильно загорать на море: красивый загар без последствий
Под действием ультрафиолета кожа воспаляется, активизируется выработка меланина — пигмента, который делает нас более смуглыми. И загар, по сути, является защитной реакцией организма в ответ на палящее солнце, снижая риск возникновения ожогов в будущем. Но большинство любит его именно за бронзовые и шоколадные оттенки, получить которые проще всего у моря. Только вот загореть на пляже, при этом не сгорев, порой бывает не так просто.
Отличие «морского» загара от обычного
Загар в средней полосе может сильно отличаться от южной смуглости. И у подобного явления есть 2 конкретные причины:
Плюсы и минусы загара на море
Неоспоримым достоинством пребывания на южных пляжах является поистине шоколадный загар, получить который в обычных условиях можно разве что с помощью солярия. Но жаркое солнце таит в себе много недостатков:
Избыток солнца повышает риск развития раковых опухолей, а также может спровоцировать обострение псориаза или других скрытых заболеваний. Кроме того, сочетание жары и морской соли сильно иссушает кожу, что способствует преждевременному старению.
Но не всё так плохо, активность солнца в разных территориальных зонах отличается. И чтобы случайно не прожарить кожу «до угольков», перед планированием отпуска нужно учесть местный климат. Например, для комфортного отдыха на Балтийском море вполне достаточно солнцезащитных кремов SPF 30 или даже ниже, если тело не отличается аристократической бледностью. А вот для поездок поближе к экватору потребуется наносить средство с SPF от 50 перед каждым выходом на улицу.
Медицинские противопоказания
Пребывание на солнце кажется невинной забавой, но некоторым такой загар категорически противопоказан. Активное воздействие ультрафиолетовых лучей негативно сказывается на организме при наличии:
В подобных случаях противопоказан загар не только на южных, но и на ближайших пляжах. С крайней осторожностью к идее позагорать нужно отнестись беременным, а также страдающим от астмы или нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Даже небольшой перегрев тела способен спровоцировать резкое повышение давления, головокружение или затруднённое дыхание.
Безопасный загар на море
Подготавливать кожу к предстоящему отпуску лучше заранее. И делать это можно как снаружи, так и изнутри. На полках магазинов найдутся пищевые добавки, на которых указано, что они «усиливают загар». Но по большей части это издержки маркетинга, т. к. ничего сверхъестественного в них нет. Нужно обращать внимание на витамины и вещества, улучшающие состояние кожи:
Перед приобретением любых витаминных курсов стоит проконсультироваться с врачом, гораздо проще и безопаснее обогатить свой привычный рацион. За 2–3 недели до поездки увеличьте употребление оранжевых фруктов и овощей: цитрусовых, моркови, персиков и др. Источником витаминов A, E и полезных аминокислот может стать любое растительное масло, а лёгкий недостаток питательных микроэлементов восполняется за счёт орехов, морепродуктов, нежирного мяса и круп.
Что касается самой кожи — немаловажную роль играет регулярное её очищение. За 3–5 дней до первого выхода на пляж обязательно проскрабируйте тело. Это удалит омертвевшие частицы, обеспечив равномерный загар. К тому же если сделать это заранее, эпидермис успеет восстановить защитный барьер — риск обгореть будет ниже, чем у любителей натираться скрабом непосредственно перед выходом на пляж.
Если не боитесь солярия и при этом обладаете светлой кожей, за месяц до поездки в жаркую страну посетите несколько коротких сеансов. Около 1–3 процедур буквально по 5 минут «познакомят» тело с ультрафиолетом, подготовив его к выходу на реальный пляж. Лёгкий загар будет полезным бонусом, т. к. с ним вероятность получить бронзовый оттенок кожи будет куда выше.
Видео: очищение кожи при подготовке к пляжному периоду
Специальные средства для получения равномерного загара
Солнцезащитные кремы обязательны к покупке и использованию. Различают 2 вида защитных средств:
Одного только SPF на море будет недостаточно. Перед покупкой обязательно проверьте, указана ли на упаковке аббревиатура PPD (PI для азиатских средств). Эту маркировку любят «прятать» на обороте или печатать мелкими буквами, хотя её наличие гарантирует защиту от UVA излучения. А значит, подобное средство исключит фотостарение и гиперпигментацию. В интернет-магазинах наиболее популярны кремы:
Другая составляющая красивого загара — использование базовых масел. Если кремы защищают кожу, то масла используются для предотвращения сухости и стимулируют выработку меланина. В результате загар получается выразительным, а кожа не начинает «облезать».
Некоторые из приобретаемых в магазине масел с указанием примерной стоимости:
Таблица: натуральные масла, обладающие солнцезащитным фактором
| Масло | Уровень SPF |
| Жожоба | 4 |
| Миндальное | 5 |
| Ши (карите) | 6 |
| Кокосовое | 7 |
| Авокадо | 16 |
| Ростков пшеницы | 20 |
| Макадамии | 20 |
Правила приёма солнечных ванн на морском пляже
Основные рекомендации, которые следует соблюдать на отдыхе у моря:
Меры предосторожности при загаре на море
Полностью избежать всех негативных последствий солнца, скорее всего, не получится. И чтобы вместо ожогов увезти с отпуска бронзовый загар, вредное воздействие сводится к минимуму. К счастью, достаточно придерживаться нескольких правил:
Видео: о правилах и необходимости использования солнцезащитных кремов
Как сохранить морской загар
Чтобы продлить жизнь недавно полученного загара, достаточно регулярно увлажнять, питать и очищать кожу. Но старайтесь не использовать грубые скрабы и химические пилинги. Они прекрасно отшелушивают, но скорее дадут обратный эффект, т. к. стимулируют обновление клеток эпидермиса. Вместо этого почаще вспоминайте про морковный и цитрусовые соки, ешьте побольше овощей, зелени и фруктов. В крайнем случае можно посетить солярий или воспользоваться автозагаром. Кроме того, в домашних условиях курортную «бронзу» можно сохранить с помощью масок из натуральных компонентов:
Эти продукты работают за счёт временного окрашивания кожи. Если нужно, их предварительно измельчают. А потом разводят водой до консистенции сметаны, наносят 2–3 раза в неделю на 5–15 минут и смывают. Но будьте осторожны при выборе базового ингредиента: морковный сок даёт оранжевый цвет, а куркума — желтит.
Видео: косметолог-дерматолог о пользе и вреде загара
Отзывы
Первый раз в жизни, наверное, не обгорела и не облезла под южным солнцем. Покупала солнцезащитный крем Garnier с SPF 50.
Нионка
https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158
С маслом для загара Garnier у меня взаимная любовь уже 2 сезона. В летнее время без него не обойтись, т. к. загореть красиво всегда было проблемой. Я обладательница фарфоровой кожи, сразу обгораю, а загар если и появляется, то максимум бледно-золотистого цвета.
Приобретала средство, начитавшись отзывов, и не прогадала — спасибо девушкам, которые о нём писали. Но масло предназначено для уже загорелой кожи, поэтому первые пару дней использую солнцезащитный крем и только потом перехожу на Garnier. По консистенции масло густое, но легко распределяется по коже. Расход экономный, запах нейтрален. На коже держится практически весь день и впитывается не до конца, остатки приходится смывать в душе. Хотя для меня минус один — флакон быстро становится масляный и всё вокруг пачкает, из-за чего его приходится хранить в пакете. А ещё красит светлую одежду.
zeferushka
https://irecommend.ru/content/belosnezhki-syuda-foto-nog-do-i-posle
Загорайте только с солнцезащитным кремом, выходя на пляж до 11 и после 17. Тогда будет ровный и красивый загар. И не забывайте крем хорошо распределять по всему телу.
https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158
Первый раз вяло намазала масло для загара Nivea sun SPF 20 на живот и внутреннюю поверхность бёдер. Через какое-то время муж сказал, что я красная. И действительно, масло подействовало как лупа, поэтому кожа в местах нанесения «поджарилась». Я удивилась и пошла в речку, чтобы смыть это средство. От меня тут же поплыла «нефтяная» плёнка, но само масло никак не желало прощаться. Слишком липкое и жирное… хорошо, что без запаха. А то пришлось потом в душе 2 раза намылиться, чтобы хоть как-то его смыть.
В итоге я имею красивый загар без белых проплешин, но это далось ценой того, что мне пришлось терпеть на себе это масло. Никакой аллергии, кожа была мягкая и без сухости. Хотя если нанести средство на всё тело, то становится очень жарко. Прямо чувствуется, что организм перегревается. Учащается пульс — при солнечной погоде и сердечно-сосудистых заболеваниях это опасно. Тем не менее к покупке для нанесения на отдельные части тела рекомендую, особенно если вам по душе «промасливание».
Nady@
https://irecommend.ru/content/promaslitsya-pokrasnet-zagoret-vse-eto-legko-poluchitsya-s-maslom-ot-nivei-s-solntsezashchit
Хожу на пляж, лежу там на солнышке около 2 часов с перерывами на купание, регулярно мажусь кремами для загара, а по приходу домой наблюдаю лишь покрасневшие пятна. То на животе, то на бёдрах. Они ещё и побаливают, если их потереть. Но, скорее всего, сам виноват… первые 2 дня загорал в обед, потому что на вечер были запланированы экскурсии. Просто приехал всего на 9 дней, боялся не успеть, вот и поплатился за спешку. Теперь осталось 3 суток, а ровного и бронзового загара как у многих тут, так и нет. Первый раз на море и такой облом.
Дмитрий
https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158
Если загорать без фанатизма, то жаркое южное солнце отчасти даже можно назвать полезным. Но нужно неукоснительно следовать основным «пляжным» правилам и стараться избегать периода максимальной солнечной активности. И тогда вместе с идеальным загаром с отпуска получится увезти заряд хорошего настроения, витамина D и, конечно — собственное «море» позитивных эмоций.
Солнцезащитный крем на море: виды и особенности использования
Из этой статьи вы узнаете:
Солнце способствует появлению аллергических реакций, развитию различных заболеваний. Нахождение под его палящими лучами без соблюдения простых правил может привести к неприятным последствиям. Поэтому, собираясь на отдых и планируя принимать солнечные ванны, позаботьтесь о том, чтобы в первую очередь взять солнцезащитный крем на море.
Почему необходим солнцезащитный крем на море
Зная о пользе витамина D, радуясь красивому загару на море, многие с недоверием относятся к информации о негативном воздействии солнечных лучей.
И все же неоднозначное влияние солнца на организм человека доказано учеными. Полезные свойства можно получить только в первые 5-15 минут нахождения под солнечными лучами. Превышение данного лимита времени способно вызвать сильные ожоги, особенно у тех, кто имеет светлый оттенок кожи.
Рекомендуем к прочтению:
При попадании солнечных лучей на кожу срабатывает защита, в качестве которой выступает меланин. Этот пигмент нейтрализует воздействие солнца, вызывая потемнение кожного покрова. Постепенно появляющийся ровный загар становится защитным слоем, спасающим от ультрафиолета. И все же первая встреча с солнечными лучами всегда повреждает кожу, вызывая покраснение и ожоги при длительном контакте.
Негативные последствия воздействия ультрафиолетовых лучей (UV):
Специальный солнцезащитный крем помогает предотвратить некоторые отрицательные последствия нахождения под солнцем.
Все солнцезащитные средства имеют определенную степень защиты, которую измеряют в цифрах.
Существует следующая индексация уровней защиты от ультрафиолетовых лучей:
Наличие аббревиатуры SPF на тюбике с кремом означает, что средство защищает кожу от солнца. Цифровой показатель рядом показывает, как долго можно проверять степень солнцезащитного эффекта на море. Поскольку среднее время безболезненного нахождения на солнце 10 минут, используя, к примеру, крем с SPF-15, можно загорать на море в 15 раз дольше. Соответственно, этот период увеличивается до 2,5 часов. При этом важно учитывать, что общее время пребывания под солнечными лучами на море не должно быть большим, поскольку угроза теплового удара и ухудшения самочувствия сохраняется в любом случае. Солнцезащитные средства не способны уберечь от горячего воздуха.
Защитное свойство солнцезащитного препарата достигается наличием в составе пудры двуокиси титана, которая отражает УФ-лучи.
Диапазон показателя SPF от 2 до 50. 2 – наименьшая степень безопасности для кожи, средство отражает всего 50 % излучения. Средства с SPF 50 удерживают около 97 % вредных лучей. Наибольшей популярностью пользуются кремы со средним диапазоном защитных свойств 10-15. Это оптимальный вариант для нормальной кожи.
Препараты с защитой только от B-лучей (с пометкой UVB и фильтром SPF) способствуют красивому загару на море, но не защищают кожу от фотостарения. Чтобы получить шоколадный оттенок кожного покрова и не успеть при этом навредить ему, необходимо использовать средства с дополнительной защитой от A-лучей. Обозначаются аббревиатурой UVA и фильтрами IPD или PPD.
Сколько солнцезащитного крема брать на море
На количество необходимой защиты влияет много показателей:
Максимальный эффект от защиты на море будет достигнут при своевременном обновлении средства на коже. Рекомендуется наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа.
Какой солнцезащитный крем выбрать на море
Идеальный солнцезащитный крем должен:
1. Соответствовать возрасту. Детская кожа более нежная, ей требуется сильная защита. Поэтому средства для детей и взрослых различаются. Использование солнцезащитного крема на море не по возрасту может привести к ожогам.
2. Подходить типу кожи. Нецелесообразно использовать солнцезащитный крем для сухой кожи, если у вас жирный тип. Тем самым можно только навредить кожному покрову, усугубить уже имеющие проблемы.
3. Соответствовать фототипу. Учитывая чувствительность кожи разных людей к ультрафиолетовому излучению, а также степень происходящих под его влиянием изменений, было выделено 6 фототипов. Как правило, в наших широтах встречаются только 4 из них.
На море лучше использовать несколько солнцезащитных средств с разным уровнем SPF. Пока кожа привыкает к палящему солнцу, на помощь придет косметика с высокой степенью защиты. При получении хорошего ровного загара можно переходить на фактор пониже.
Как пользоваться солнцезащитным кремом на море
Правила приобретения ровного загара:
12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле
223 мастера на любой вкус
Качественное обслуживание с гарантией 7 дней
Регулярные акции и подарки для клиентов
Распространенные ошибки при использовании солнцезащитного крема для лица на море
Даже используя солнцезащитный крем на море, можно навредить коже. Это связано с ошибками применения средства. Специалисты обозначают минимум 15 таких неверных действий.
Ошибка №1: Использование крема не вовремя.
Солнцезащитному крему требуется время, чтобы впитаться и оберегать кожу. Поэтому наносить его необходимо минимум за 30 минут до выхода на солнце. Тогда он сразу же проявит защитные свойства. Нанесение средства уже непосредственно на пляже ошибочно, тем более после совершения различных подготовительных процедур (раскладывания вещей, переодевания и т.д.). Помните, что все это время на море вы находитесь под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Ошибка №2: Нанесение крема вокруг одежды.
Данная ошибка вытекает из предыдущей. Находясь дома, есть возможность заранее позаботиться о защите своего тела и полностью нанести солнцезащитный препарат на все участки. Сделать это можно самостоятельно, находясь перед зеркалом, или попросить кого-либо из близких о помощи. На пляже совершить такие манипуляции проблематично, любые элементы одежды будут мешать. А боязнь испачкать свой наряд отвлечет от тех участков тела, с которыми соприкасается одежда. Очередной неверный шаг.
Ошибка №3: Пренебрежение защитой губ.
Как уже отмечалось, защищать от палящего солнца на море нужно все тело, губы не исключение. Но средство, используемое для тела, не подходит губам. Во-первых, отличается по свойствам. Во-вторых, на вкус неприятно. В-третьих, легкая текстура крема на губах не задержится. Поэтому рекомендовано использовать специальный бальзам с защитным фактором SPF. У него более плотная текстура, соответственно, держаться он будет гораздо дольше. Несмотря на длительность действия, периодически обновлять бальзам необходимо так же, как и другую защитную косметику.
Ошибка №4: Забыты небольшие, но важные участки кожи.
Специалисты выделяют и другие участки тела, о которых многие забывают. В защите также нуждаются тыльная сторона ступней, пальцы ног, подмышки, веки, задняя сторона шеи, мочки ушей. Отдельные участки требуют повышенной защиты, поэтому необходимо наносить солнцезащитный препарат в 2-3 слоя.
Ошибка №5: Смывание солнцезащитного крема.
Ошибочно предполагать, что защита будет держаться долго. Солнцезащитный препарат может быстро смываться водой, кожа снова будет открыта негативному воздействию ультрафиолета. Кроме того, при смывании крем может попасть в глаза, вызывая дискомфорт. Лучше приобретать средство с пометкой «water resistant» («водостойкий»). Капли влаги будут соскальзывать с тела, не смывая защитную косметику.
Ошибка №6: Нанесение крема для тела на лицо.
Конечно, многие производители прибегают к различным маркетинговым ходам, чтобы реализовать как можно больше продукции. Но это не тот случай. Действительно солнцезащитные средства для лица и тела различаются. Особенно внимательно к выбору стоит относиться тем, у кого проблемная кожа. Некоторые средства для тела (спреи, лосьоны) могут содержать спирт, поэтому нанесение их на лицо нежелательно. Они сушат и раздражают кожный покров.
Ошибка №7: Использование крема только в солнечные дни.
По данным исследований, 80 % негативного ультрафиолета способно проникать сквозь облака. Нельзя забывать о защите и в пасмурную погоду. Конечно, получить термический ожог на море в таких условиях сложно, но не стоит забывать об А-лучах, способных проникать через облака и наносить вред коже, вызывая ее преждевременное старение.
Ошибка №8: Слишком мало крема.
Наносить солнцезащитный крем на море толстым слоем нецелесообразно, но и экономить тоже не стоит. Особенно это касается лосьона и спрея. Рекомендуется нанести эти средства на кожу, растереть, а затем повторно распылить вторым слоем. Будьте внимательны, инструкция к применению препарата может не содержать этой информации. И все же эта рекомендация врачей относится ко всем косметическим средствам защиты кожи.
Ошибка №9: Вы полагаете, что, находясь в машине, невозможно получить солнечный ожог.
Полную защиту от ультрафиолетовых лучей может обеспечить лишь нахождение в помещении, куда не проникает солнечный свет. Автомобиль не относится к подобному месторасположению. Ситуация схожа с облаками. Загореть сложно, но полностью избавиться от ультрафиолета невозможно. UVA излучение, являющееся зачастую причиной рака кожи, свободно проникает сквозь автомобильное стекло. Поэтому перед поездкой за рулем автомобиля также рекомендуется наносить солнцезащитное средство.
Ошибка №10: Использование кремов узкого спектра действия.
Часто при выборе защитного крема многие забывает про весь спектр негативных лучей. А ведь защита от UVA излучения порой важнее. Кожа сигнализирует нам о перенасыщении UVB лучами появлением покраснения, вред же А-лучей первоначально не заметен, хотя они проникают в кожу глубоко. Воздействие имеет накопительный эффект, вызывая преждевременное старение кожного покрова. Чтобы полностью обезопасить себя от вреда ультрафиолета, необходимо выбирать защитную косметику с пометкой «broad spectrum» («широкий спектр защиты»). Это обозначение применяется, как правило, при проверке соответствия стандартам. Для потребителей чаще всего на упаковке размещают информацию в виде букв UVA в кружочке.
Ошибка №11: Выбор крема с низким уровнем защиты.
Необходимо реально оценивать вред от воздействия солнца. Защита кожи от солнца на море требует особого подхода. Конечно, все средства с разным уровнем SPF технически можно назвать солнцезащитными, но все же эффект от их использования будет различаться. Применение крема с низким фактором защиты (до SPF 15) под палящим солнцем не спасет от ожога.
Только до 12 ноября
Выигрывай СПА-отдых на выходные для двоих, скидки на услуги или кучу других призов
А зачем же тогда на море средства с высокими защитными показателями? Некоторые потребители не желают переплачивать, утверждая, что отметки 15 будет достаточно. И все же у солнцезащитных средств с высоким фактором SPF есть дополнительные плюсы. Они кроме всего поглощают свободные радикалы, способные вносить изменения в организм на клеточном уровне. Важно учитывать, что средства с любым уровнем защиты одинаково нуждаются в регулярном обновлении.
Ошибка №12: Однократное нанесение крема.
Одного раза для эффективной защиты недостаточно. Солнцезащитный препарат вытирается, смывается, впитывается, теряет свои свойства. Находясь постоянно на море под солнцем, любое защитное средство следует наносить каждые 1,5-2 часа.
Ошибка №13: Использование старого крема.
Особое внимание следует уделить срокам годности. Если продукция была приобретена для поездки на море не в текущем году и уже применялась, но правильно хранилась (в темном прохладном месте), ее можно повторно использовать до окончания срока годности. Будьте внимательны, открытую емкость не рекомендуется использовать более 2 лет, даже если срок годности позволяет. Чем «старше» открытый солнцезащитный крем, тем меньше его защитные свойства.
Ошибка №14: Пренебрежение солнцезащитными средствами в тени.
Нахождение на море в тени (под зонтиком, навесом и т.д.) не гарантирует защиты от вредного воздействия ультрафиолета. Любая поверхность (песок, вода в море, различные предметы на пляже) отражает лучи и 34% излучения достигает теневых мест. Поэтому, находясь в тени, все равно необходимо заботиться о кожном покрове.
Ошибка №15: Отсутствие защиты глаз.
Глаза тоже нуждаются в защите. Нужно нанести солнцезащитный крем на веки, а также использовать солнцезащитные очки. К их выбору следует подойти с особой тщательностью. Обычные темные стекла лишь убавят яркость солнца, но от вредного воздействия не спасут. При выборе лучше обратиться к специалистам, они подберут вам правильный аксессуар для любого случая, в том числе и для поездки на море.
Еще 5 советов для правильного загара
Никакие средства не способны полностью защитить от ожога и появления морщин. И все же они значительно снижают риск, если правильно их использовать. Вот несколько важных советов: