хочу быть умной и образованной с чего начать
7 способов на каждый день, как стать более эрудированным и расширить свой кругозор
1. Слушай тематические подкасты
Идеально, когда ты занят какой-либо физической работой, включать фоном тематические подкасты, которые могут быть тебе интересны. Во-первых, это не требует от тебя активного вовлечения — ты можешь заниматься своими делами и одновременно узнавать много нового и интересного. Во-вторых, это экономия времени: тебе не нужно сокращать время на отдых или любимое хобби, чтобы послушать подкаст.
2. Заставь себя разобраться в теме, которую ты не понимаешь совсем
К примеру, если в школьные времена ты не мог понять физику или у тебя были определенные сложности с литературой, ты можешь наверстать всё сейчас. Ну и что с того, что это может никогда не пригодиться тебе в жизни, ведь твоя работа никак не касается определений из физики или характеров героев русской классики. Ты делаешь это не потому, что это необходимо, а для того, чтобы стать более эрудированным и прокачать себя. Поверь, когда-нибудь твои знания тебе пригодятся. Да и от внезапной смены работы или приобретения нового хобби никто не застрахован.
3. Тренируй мозг на запоминание информации
Легче всего сделать это при помощи запоминания стихотворений или песен, но полезнее всего — учить слова из иностранного языка. Во-первых, так ты сможешь подтянуть свои знания, а во-вторых, твоя память будет получать регулярные тренировки.
4. Избавься от привычки откладывать всё на потом
К примеру, если ты давно мечтал записаться в спортзал или же начать делать зарядку по утрам, значит, начни поддерживать себя в обретении полезных привычек уже сегодня. Нет возможности пойти в зал устрой себе физкультуру дома. Закажи спортинвентарь, выдели в своей квартире немного места для того, чтобы заниматься физическими упражнениями. И главное, сделай тренировки регулярными. Это поможет тебе стать ответственнее и дисциплинированнее в вопросе выполнения своих планов. Скачай приложение для отслеживание прогресса, повесь на холодильник календарь с расписанием занятий — и вперед!
5. Приобретай интересные пособия
Пора возобновлять привычку читать книги, тем более что она не требует от тебя наличия большого количества свободного времени. Психология, сексология, биология — всегда полезно знать чуточку больше о том, как работает твой организм и т. д. Скачивай книги, читай их онлайн или заказывай через интернет-магазины бумажный вариант — кому как больше нравится. Поверь, как только ты начнешь познавать что-то совершенно новое для тебя, то, что ты раньше считал не важным или вовсе бесполезным, тебе откроется множество фактов, о которых ты будешь слышать впервые. При случае ты даже сможешь блеснуть своими знаниями в определенной сфере.
6. Начни учить новый язык
Если еще со школы у тебя не заладилось с английским или немецким — не беда. В мире есть множество других языков. Может, ты давно мечтал пожить какое-то время в Финляндии — попробуй выучить хотя бы несколько слов и выражений по-фински. Или, если ты боишься, что выучить иностранный язык с нуля тебе не под силу, присмотрись к группе славянских языков. Хорватский, польский, болгарский, белорусский, украинский, чешский — все они похожи на русский язык. К слову, при изучении языка из этой группы ты сможешь поднять себе настроение, ведь некоторые привычные нам слова будут звучать весьма забавно в переводе.
7. Приобрети развивающее хобби
А может, тебе нравится собирать пазлы в свободное от работы время или рисовать, хоть ты и не веришь, что твои неловкие попытки приведут к чему-то грандиозному. Ты можешь начать с раскрасок по номерам или смотреть обучающие видео, и спустя какое-то время ты увидишь прогресс. В любом случае помни, что хобби существует для того, чтобы ты имел возможность расслабиться и провести время с удовольствием.
Как стать умным
Данная статья призвана внести ясность в современное понимание ума, эрудированности и интеллекта и заложить прочную основу для дальнейшего их развития.
Кого можно считать умным и что такое ум
Кто считается умным и что такое ум? Если вчитаться внимательно, то можно заметить, что вопрос поделён на две части. И начать следует со второй. Ум — это способность применять имеющиеся знания на практике. Такое определение кажется упрощенным, не развеивающим таинственный туман сознания и низвергающей человека с пьедестала сложности. Однако это действительно так: ум — способность.
Конечно, сие суждение базируются не на биологических предпосылках. Серое вещество в голове не может быть «навыком» и, если угодно, «пёрком», поскольку это материальный объект. Вместе с тем нет никакой необходимости вдаваться в нейронауки: достаточно остаться в плоскости философских размышлений и не рассматривать ум с точки зрения функционирования нейронных связей и тому подобных свойств мозга.
Ответ на первую часть поставленного вопроса вытекает очевидностью из вышеприведенного тезиса: умный человек — тот, кто способен применять имеющиеся у него знания в жизненной деятельности. В действительности между теорией и практикой простирается зияющая пропасть, перешагнуть через которую – значит стать умным.
В чём отличие между умным человеком и эрудированным
Популярный вид телевизионных шоу — пригласить образованных участников и начать задавать им сложные вопросы. Так, например, родилась «Своя игра». Респонденты предстают перед зрителями умными людьми, однако считать их таковыми ошибочно.
Если Анатолий Вассерман — человек отнюдь не умный, то какой тогда? Эрудированный. В чём разница? А в том, что эрудированные люди — живое воплощение баз данных, или, как говорили раньше, энциклопедий. Миллионы утрамбованных фактов в голове, обширные знания в самых различных областях (от земледелия до космологии), развитая память — эрудита легко распознать, но трудно делать с ним совместную работу.
Следовательно, умный не значит эрудированный. Однако это не антиномии. Прекрасно, если умный человек ещё и начитан: в таком случае он повышает свои шансы на плодотворно прожитую жизнь.
Воистину щепетильный вопрос: «Кем из них быть лучше?». Что ж, если уж метаться в крайности, то выгоднее вступить в сообщество умных. Конечно, если разбудить такого индивида посреди ночи и спросить про диаметр огорода соседа, то, вероятнее всего, он обратится к русскому мату, однако же, если сообщить ему, что под соседским участком обнаружили залежи нефти, то он придумает, как извлечь из этой информации пользу.
Проблема отечественного образования в том, что и школы, и университеты выпускают эрудитов. Это можно легко доказать, взглянув на содержание образовательной программы: например, экономисты-бакалавры на первом и втором курсах изучают естествознание. Нет сомнений в ценности естествознания как такового. Есть только отчаянные, брошенные в пустоту догадки на тему того, как экономист задействует вынуждено известные ему законы движения небесных тел в процессе подсчёта чистой прибыли предприятия. В таких условиях становление умным человеком – скорее исключение, чем правило.
Как можно определить свой уровень интеллекта
Соизмерить несоизмеримое сложно. Дело в том, что неполностью понятно, что такое «интеллект». С умом и эрудированностью разобрались. Следует зайти дальше и уточнить, что оба этих качества являются составляющими интеллекта. Однако размышления в данном направлении в итоге упираются в тупик.
Гарвардский психолог Говард Гарднер выделяет несколько типов интеллекта:
Они не конкурируют друг с другом, так как все важны одинаково, но вместе с тем одни из них могут быть «доминирующими», а другие — «спящими».
Роберт Штернберг, профессор психологии в Университете Тафтса, классифицирует виды интеллекта следующим образом:
У учёных нет консенсусного мнения относительно сущности и функций интеллекта. Есть лишь понимание его многообразия. Однако и здесь возникают разночтения на почве трудности в познании признаков. Творческий интеллект… Но что есть творчество? Как возникает? Какое бывает? До конца неизвестно. Следовательно, под вопросом сама классификация.
Не обнадёживающий, но важный вывод: нет точного способа измерения уровня интеллекта. Лучшее, что можно сделать, это попробовать определить его через присущие ему свойства.
Кен Робинсон в своей книге «Призвание» приводит три характеристики:
В интернете существует множество тестов. Проходить их или нет — личный выбор каждого. Более эффективно определить к чему есть способности — спорт, наука или искусство — и затем, чтобы повысить свой интеллект и стать умным, развивать навыки в выбранном деле.
Можно ли стать умнее, если ты уже взрослый
Стать умным человеком дозволено всегда. По крайней мере, пока есть силы запускать мысль и совершать движения.
Распространено суждение, в соответствии с которым чем старше становишься, тем слабее мозг (клетки отмирают, и всё такое). Часто в пример приводят изучение языков. Детям освоение нового языка даётся легче, чем взрослым, следовательно, причина в прожитых годах.
Действительно, мыслительный потенциал с возрастом сужается, однако масштабы этого процесса преувеличены. Причины, по которым ребёнку проще выучить язык, кроются не в молодости мозга, а в психологическом восприятии: дитя находится в языковой среде и ему неизбежно приходится вникать в происходящее и использовать новые слова в своей речи; он говорит свободно, не думая об ошибках, а родители зачастую его хвалят.
Отсюда, кстати, вытекает важный вывод: образование (для становления умным) требует неклассического подхода. В школе учеников ругают за неверные ответы, из-за чего в них пестуется страх к попыткам сделать что-то новое.
Они теряют связь с реальным миром, замещая его страницами учебников, и судят по себе, исходя из выведенной красной ручкой цифры в дневнике. Нужно загнать страх поглубже и дать себе ошибаться в делах. Любой умный человек поначалу принимал неверные решения, прежде чем получал практически ценные знания.
Что касается зрелости и старости, то это несущественный барьер, чтобы стать умным, в случае если человек регулярно тренирует разум. Учиться никогда не поздно. Достаточно взглянуть на известных литераторов — немалое их количество не отличалось умом в юности, но, несмотря на это, они смогли создать шедевры.
Разумеется, чем раньше начнёшь, тем лучше. Юность даёт преимущество, но не столько биологическое, сколько временное, ведь, по сути, речь идёт о усвоении навыков, а это почти всегда не бывает быстро.
Топ способов, чтобы стать умнее и повысить свой интеллект
Интеллект необходим для решения задач. Тогда требуется найти методы, ускоряющие этот процесс.
Нет необходимости искать ответ в контексте конкретной деятельности. Выше было сказано, что понятие «интеллект» тесно связано с характером занятия, в котором он задействуется. Очевидно, что писатель должен писать, музыкант — играть, а математик — вычислять. Суть в ином: стимулировать интеллект выполнять его функцию.
Итак, как же думать быстрее? Здесь всё же придётся обратиться к свойствам мозга.
Даниэль Канеман, психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике (за вклад в развитие поведенческой экономики) в своём труде «Думай медленно, решай быстро» ссылается на опыт Роя Баумейстера, пришедшего к занятному открытию: на скорость и точность мышления влияет уровень глюкозы. Нервная система потребляет много глюкозы, таким образом, умственная деятельность истощает организм. Вот почему народная мудрость гласит, что перед экзаменом нужно съесть шоколадку.
Кавашима Рюта, нейроучёный, разработчик развивающих игр и писатель в своей книге «Японская система развития интеллекта» рекомендует плотно кушать перед началом умственного труда. На сытый желудок думается лучше — это научный факт.
Учёные дают понять, что диета определяет живость мышления. Помимо пряностей, мозг обожает орехи. И вообще, здоровую и калорийную пищу. Мясо, овощи, мясо, фрукты, мясо, выпечка и, конечно же, мясо, мясо, мясо.
Положительно на здоровье мозга сказываются физические упражнения. Утренняя разминка, пешая прогулка, занятия в спортзале — всё это делается умными людьми. Они нередко живут очень долго благодаря тому, что внимательны к потребностям своего организма.
Отдых. Что ни говори, а расслабляться полезно. Само собой, многое зависит от вида досуга. Например, выпивка спиртного в баре за просмотром футбольного матча едва ли оздоровит разум — наоборот, утром будут боли в голове.
Наиболее предпочтительно проводить время за лёгкими развивающими занятиями: чтением литературы, просмотром кино, компьютерными играми (но не чрезмерно), слушанием музыки, рисованием, моделированием и так далее. Приветствуется и активный отдых: походы, скалолазание, игры с мячом и тому подобное.
Отдельно следует выделить медитацию. Большинству она кажется абсурдной, шарлатанской, слишком восточной. Однако они не пробовали спокойно сидеть в течение 15 минут, не думая ни о чём и следя только за своим дыханием, — мысли так и роются в голове, не давая покоя. Порой необходимо «отключить мышление», чтобы дать мозгу отдохнуть.
Итак, вне зависимости от рода деятельности стать умным человеком помогают:
Как стать эрудированным человеком
Нельзя стать умным, не побывав хотя бы немного эрудированным. Речь идёт о том, что до использования знания в каком-либо деле оно должно появиться. Поэтому надлежит выделить эффективные принципы процесса познания.
Принцип первый: знать, зачем мне это
Принцип второй: использовать проверенные источники
Эрудит большую часть времени работает с каналами информации. Сегодня их воистину много. Как и данных. Поэтому так много внимания он уделяет грамотному потреблению информации.
Начинает он всегда с вопроса: «Насколько достоверен источник?». Чаще всего ответ прост. Иногда накрыт тенью противоречий: скажем, один учёный разработал теоретическую модель, а сообщество других учёных её раскритиковало — и попробуй пойми, насколько его идеи соответствуют действительности.
Принцип третий: обеспечить постоянство
Память — та ещё забывчивая шалунья. Дело в том, что без периодического повторения знания выветриваются из головы. Возникает вопрос: как часто нужно повторять материал? Ответ: зависит от времени. Первые пару дней воспроизводить пройденное в голове, затем через день в течение недели, затем раз в неделю индивидуально; однако, чтобы знание наверняка стало устойчивым и никогда не исчезло, Барбара Оакли, автор книги «Думай как математик», рекомендует решать задачи. Правда, в таком случае эрудит превращается в человека-умного, следовательно, при желании можно вывести доказательство (так сказать, от грамотной работы с материалом), согласно которому эрудированность — предшествующая стадия умности и только пройдя её можно стать умным.
Как расширить свой кругозор
Подумать только: география ежедневных перемещений среднестатистического человека ограничена парой районов. Как в таких условиях заиметь широкий кругозор, если круг обозрения узок?
Это ещё не всё. С информацией то же самое: соцсеть, пару каналов на ютубе, новости.
Что такое кругозор? Это мировоззрение, то есть совокупность знаний о мире и личных убеждений. Всё это — результат пережитого опыта и его осмысления (рефлексии). Стало быть, нужно больше переживать и лучше осмыслять.
Начать следует с информации. В разделе про эрудированность приведены проверенные принципы эффективной работы с ней.
Далее требуется расширить «ареал своего обитания». Пару районов — скудно. Дом, работа, дом, работа, у студентов ещё и учёба. В таком рутинном телодвижении мировоззрение сужается до размеров автобусного окна.
Простые советы, если тебе кажется, что ты не слишком умён
Если вы задаетесь вопросом, достаточно ли умны и на этот счет расстраиваетесь, то ознакомьтесь с нижеприведенными рекомендациями:
Парадокс в том, что умные люди обычно недооценивают свои способности. Так что само по себе сомнение в своём интеллекте может быть индикатором его развитости, но оно всё равно вредно, ибо затормаживает начинания человека. Кроме того, неуверенность прививается обществом, особенно юношам. Всякого учили быть скромнее и не претендовать на звание лучшего.
Гениями становятся. Это значит, что даже если человек не ощущает себя гением, то у него есть воистину привлекательная возможность им стать.
Как стать умнее: 20 простых и эффективных способов
Приветствую тебя, дорогой читатель! Чувствуешь, что в твоей черепной коробке стало слишком много свободного места? Тогда ты попал по адресу. Из нашей статьи ты узнаешь, как стать умнее, прокачать свою сообразительность и смекалку. Вот тебе 20 советов – выполняй их, и твой ум станет острым, как бритва, и гибким, как змея.
Почти каждую свою статью по психологии я начинаю с того, что рекомендую читателям проект Викиум. Это ресурс с практическими тренажерами и курсами по развитию мышления. Он научит вас думать, запоминать информацию, считать в уме, решать сложные логические задачи.
Весь материал приводится в простой и доступной форме, поэтому на платформу Викиума родители часто приводят своих детей. Я советую вам прямо сейчас заглянуть на сайт и побродить по нему, посмотреть, какие материалы он предлагает. В конце статьи я порекомендую несколько лучших курсов по развитию мышления от Викиума.
Читай литературу
Литературу, а не макулатуру – не перепутай! Мемуары Ольги Бузовой вряд ли скажутся на твоих умственных способностях лучшим образом. Универсальная рекомендация – зарубежная и русская классика. Данте, Гомер, Шекспир, Гете, Достоевский, Лермонтов… В общем, все те товарищи, которые снились тебе в кошмарах в школьные годы.
Книги помогут тебе стать личностью мудрой, богатой и многогранной.
Посмотри “налево”
Нет, речь не об измене и не о социалистической идеологии, а всего лишь о левой руке. Как известно, правая половина тела связана с левым полушарием мозга, а левая – с правым (да, такая вот путаница).
Большинство людей – закоренелые правши, а значит их правое полушарие часто бездействует. Самое время подкинуть ему работы! Начните привычные вам действия выполнять левой рукой (левшам – правой) – чистить зубы, открывать ключом дверь, краситься, писать… Поначалу будет сложно, но потом ты втянешься в процесс.
Играй в интеллектуальные игры
Психологи еще давным давно выяснили, что новые знания в игровой форме усваиваются гораздо лучше. В игре всегда есть конкретная цель, которая дает мозгу стимул работать интенсивнее – обойти соперника, получить приз, искупаться в лучах славы. Знания и умственные навыки выступают как бы побочным продуктом, приобретаемым в процессе.
Хватит мучить нас теорией, скажешь ты, давай играть! Ок, вот тебе список самых популярных игр для развития ума:
Игры помогают не только поумнеть, но и развить интуицию, которой нам порой так не хватает.
Начни вести блог или дневник
Привычка излагать свои мысли на бумаге или в электронном виде может здорово пригодиться в жизни. Во-первых, она позволит вывести твою грамотность на новый уровень. Во-вторых – поможет усмирить хаос в твоей голове и разложить всех тараканов по полочкам. Начни прямо сейчас, и лет через пятьдесят твоим внукам будет, что почитать на досуге.
Слушай классическую музыку
Сонаты Моцарта не только увеличивают надои молока у коров (ничего смешного, это научно подтвержденный факт), но и мобилизуют умственную активность у людей. А органные пьесы Баха оказывают стимулирующий эффект на развитие памяти, логического мышления и концентрацию внимания.
Тренируй память
Без хорошей памяти вся новая информация будет отскакивать от твоих извилин, как от стенки горох. Вот тебе советы, что сделать, чтобы накачать эту невидимую мышцу.
Не забывай про здоровый сон
Чтобы твой мозг работал, как часы, нужно давать ему отдых. Каждый день отправляйся в царство Морфея на 6-8 часов.
Употребляй пищу для ума
Твой биокомпьютер нуждается в хорошем топливе. Обеспечь его необходимыми питательными веществами, и он отплатит тебе стабильной плодотворной работой. Вот тебе примерный рацион среднестатистического гения.
Начни учить иностранные языки
Освоение незнакомого языка – самая лучшая тренировка для мозга. Чем меньше иностранный язык похож на твой родной, тем лучше будет эффект. Но и труда, как ты понимаешь, придется вложить немало.
Мне очень нравится курс изучения иностранных языков “Полиглот” Дмитрия Петрова, представленный в одноименной передаче на телеканале “Культура”. Прилагаю первый урок по изучению немецкого для ознакомления. Если такой формат тебе близок – дерзай! Все видеоуроки есть в свободном доступе в интернете.
Чередуй умственную и физическую активность
Как известно, лучший отдых – смена деятельности. Физкультминутки в перерывах между напряженной интеллектуальной работой действуют на мозг как перезагрузка – повышается концентрация внимания и скорость реакции.
Задавай вопросы
Не стыдно чего-то не знать, стыдно считать, что знаешь все. Поэтому не стесняйся спрашивать, если тебе что-то непонятно. Это касается не только учебы, но и повседневной жизни. Не бойся обременить людей своими вопросами – знал бы ты, как все любят вещать с трибуны, изображая из себя экспертов.
“Об уме человека легче судить по его вопросам, чем по его ответам”. Гастон де Левис
Пользуйся благами цивилизации
Сегодня можно прокачивать ум, не расставаясь с телефоном. Отвлекись от просмотра смешных картинок и немного пораскинь мозгами. Я собрала для тебя несколько приложений, которые помогут развить умственные способности в интересной и увлекательной форме.
Приложение содержит 30 увлекательных упражнений для развития мозга. Можно выбрать, какую функцию ты хочешь тренировать в данный момент: логику, память, счет, зрение. К каждому заданию есть пояснение с указанием, какая часть мозга задействована в процессе решения.
Интеллектуальная викторина, в которой можно состязаться с друзьями или со случайными соперниками. Нужно отвечать на вопросы из самых разных областей – от физики до кинематографа. Отличный способ прокачать свою эрудицию и смекалку.
Первым делом приложение проверит твои когнитивные функции с помощью нейропсихологических тестов. На основе полученных результатов для тебя будет составлена индивидуальная программа тренировок. По словам авторов сервиса, занятия помогут не только улучшить умственные способности, но и скорректировать легкие расстройства вроде бессонницы или СДВГ.
Приложение создано на основе книги С. А. Рачинского “1001 задача для умственного счета”. В конце XIX века ученики сельских школ решали эти задачи в уме. А ты справишься?
Копай глубже
Если хочешь стать настоящим эрудитом, подходить к процессу запоминания информации нужно системно. Можно, конечно, нахвататься разрозненных знаний, но толку от них будет мало. Выбери для себя какую-то одну интересную область и изучай ее вдоль и поперек. Чтобы было понятно, с чего начать, объясню на собственном примере.
Еще в школе я заинтересовалась географией и решила вплотную заняться ее изучением. Первым делом я выучила столицы всех государств. Даже тех, которые разглядеть на карте можно только с лупой. Затем я начала запоминать контуры и расположение стран. Каждый раз находя новую страну на карте, в уме автоматически всплывало название ее столицы. Следующим этапом я запоминала флаги, потом достопримечательности и так далее.
Когда знания идут в связке друг с другом, они гораздо лучше запоминаются. К тому же мозгу приходится проделывать дополнительную работу по их систематизации, а это тоже отличная тренировка.
Не ищи легких путей
Иногда мы сами расхолаживаем свой мозг, стараясь не нагружать его лишней активностью. А ведь дозированное умственное напряжение необходимо организму не меньше, чем физическое! Без него мозг быстро стареет и начинает атрофироваться. Поэтому радуйся каждой возможности пошевелить своими извилинами.
Оказавшись в незнакомом городе, не спеши спрашивать у прохожих дорогу, попробуй разобраться самостоятельно по карте. Считай в уме сумму будущей покупки в магазине. Не пользуйся готовой информацией, старайся приложить хотя бы немного усилий, чтобы получить ответ на интересующий вопрос.
Выключи телевизор
Этот прямоугольный монстр не только пожирает твое время, но и нагружает твой ум весьма сомнительной информацией. Откажись от просмотра телепередач в пользу чтения книг. Ты же хочешь стать начитанным и интеллектуально развитым человеком?
Общайся с теми, кто умнее
Тут придется выбирать – или ум, или высокая самооценка. Всегда велик соблазн окружить себя людьми менее образованными, смышлеными и остроумными, чтобы на их фоне казаться звездой. Знай – это путь к деградации. Не лишай себя шанса стать лучшей версией себя в угоду тщеславию.
“Умные люди – лучшая энциклопедия”. Иоганн Вольфганг Гете
Если хочешь серьезно прокачать свои мозги, ты должен тянуться к интеллектуальной элите. Разница в умственных способностях будет подстегивать тебя к развитию, а беседы на умные темы – расширять твой кругозор.
Отгадывай кроссворды
Любимое занятие продавцов в ларьках и пассажиров дальнего следования, как ни странно, отлично тренирует мозг. Старайся отгадывать честно, не заглядывая в Google.
Размышляй о серьезных вещах
Элеонора Рузвельт как-то сказала: “Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; мелкие умы обсуждают людей”. То, чем занята голова в минуты праздности, может многое сказать о ее обладателе. Старайся почаще обращаться к вечным вопросам, ключевым историческим событиям, новым открытиям в мире науки; искать причинно-следственные связи между глобальными явлениями. Уже через 1 день напряженных философских размышлений тебе станет неинтересно, что там за новая кофточка у Наташи и какой карбюратор Антон поставил на свою машину.
Чаще бывай на свежем воздухе
Мозгу просто необходим постоянный приток кислорода. Врачи советуют гулять минимум час в день, чтобы вдоволь надышаться. Не пренебрегай этим советом, и твоя умственная работоспособность повысится на 20 % уже через неделю.
Доверься профессионалам
Сегодня разработано множество курсов и обучающих программ для развития интеллекта – ментальная арифметика, скорочтение, курсы улучшения памяти и т. п. Выбери, какие тебе больше по душе, и запишись на пробный урок. Основной плюс этих занятий в том, что обучаться ты будешь в кругу единомышленников. В практическом смысле это дает дополнительный заряд мотивации и увеличивает погруженность в процесс.
Полезные курсы и тренажеры для тех, кто хочет стать умнее
Возьмите на заметку все теоретические рекомендации, которые я перечислила выше. Чтобы вам было проще претворить их в жизнь и стать умнее, посмотрите вот эти курсы и тренажеры. Большинство из них очень дешевые, но материал везде качественный.
Развитие мышления
Описание: Вы спланируете собственную программу развития мышления, решите, что вам больше нужно. Мне, например, нужно было научиться считать в уме, решать задачи на логику. А моей подруге, наоборот, хотелось научиться творческому мышлению.
Следующий этап – просмотр видеолекций от преподавателей. В них обобщен колоссальный опыт работы с самыми разными людьми. Вы узнаете о том, как развить свой мозг наиболее быстро и без особых сложностей.
Третий этап – практика на тренажерах и специально подобранной для вас системе упражнений. Доступ к тренажерам остается у вас насегда – если выработаете привычку работать с ними ежедневно – будет отлично.
Авторы: психологи и программисты сайта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Развитие творческого мышления
Описание: Эта программа более узкая в сравнении с предыдущей. Вы научитесь мыслить нестандартно, заниматься творчеством, даже если считаете себя совершенно не творческим человеком.
Автор гарантирует, что каждый ученик, прошедший курс полностью, будет уметь находить нестандартные решения в самых разных ситуациях, будет свободно заниматься творчеством и не бояться, разовьет свое внимание и наблюдательность.
Посмотрите видео о курсе от его разработчика:
Авторы: Софья Косяк и другие специалисты Викиума.
Стоимость: 1 490 руб.
100 имен за 30 минут
Описание: Программа нацелена на тренировку памяти. Вы сможете запоминать большой объем информации, которую сложно связывать во что-то единое. Более того, информация будет надолго запечатлеваться в вашем сознании.
В курсе 9 практико-ориентированных уроков. Разработчики также открывают всем ученикам доступы к тренажерам и специальной системе упражнений. После завершения обучения вы будете знать, как запоминать имена людей, соотносить имена и лица, удерживать в памяти номера сотовых и домашних телефонов, адреса, дни рождения и другую информацию.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Мнемотехники
Описание: Еще одна программа по запоминанию информации. Методики здесь немного отличаются от таковых в курсе выше.
Мнемотехники можно использовать для запоминания любых видов информации, но особенно они нужны тем, кто учит иностранный язык. Иногда “вызубрить” правильное написание слова или грамматическое правило без мнемотехник просто невозможно.
Уроков здесь 15. Этот курс часто покупают для своих детей родители. Детям в школе материал будет особенно необходим: на уроках математики, на литературе (при заучивании стихотворений наизусть), на химии, физике, даже русском языке.
Убедиться в эффективности программы вы сможете с помощью тестирования: есть тест перед первым уроком и после финального – прогресс будет очевиден.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Скорочтение
Описание: Может быть, вы и не будете постоянно использовать скорочтение в жизни. Но для каждого человека, который хочет стать умнее, владеть этим навыком просто необходимо. Вы научитесь быстро схватывать информацию, легко ориентироваться в тексте, запоминать, в какой его части находится та или иная информация, возвращаться к ней.
Чтобы повысить скорость чтения, не обязательно читать как можно больше. Нужно научиться правильным образом “просматривать” текст. Для этого в рамках курса вы найдете несколько упражнений и специально разработанных уникальных тренажеров. Финальное тестирование убедит вас, что деньги и время потрачены не впустую.
По отзывам учеников, курс также развивает внимание и учит эффективнее работать с текстовой информацией, в том числе по совершенно незнакомой теме.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Брейн-фитнес
Описание: Самый дорогой курс Викиума. И самый шикарный. В комплекте к курсу обязательно идет нейроинтерфейс – устройство для считывания и детального анализа электромагнитных колебаний головного мозга. Нейроинтерфейс вы получаете по почте, посылка идет максимум две недели, в зависимости от города, в котором вы живете.
Брейн-фитнес – комплексный курс. Здесь много тренажеров для развития ума: на внимание, память, воображение, умение решать логические задачи и мыслить нестандартно. Есть упражнения и методики для людей, которые хотят избавиться от тревожности, негативных мыслей в голове, пессимистического восприятия окружающего мира.
Во всем этом нейроинтерфейс окажет вам неоценимую помощь. Результаты анализа работы вашего мозга будут загружаться на сайт, анализироваться там для выдачи персонализированных рекомендаций.
Обратите внимание, устройство можно получить отдельно от курса. Вот страничка нейроинтерфейса, где его можно заказать, стоимость – 11 990 рублей.
Авторы: специалисты всех профилей проекта Викиум.
Стоимость: 12 9990 руб.
Это все, что касается курсов. Теперь я перечислю пять бесплатных тренажеров. Заниматься на них очень увлекательно, попробуйте. Всего на Викиуме более 90 тренажеров.
Заключение
Теперь ты знаешь, как заставить свои мозги шевелиться, а извилины извиваться. Начни заниматься сегодня, и очень скоро окружающие заметят прогресс. Поделись статьей с друзьями, пусть они тоже не отстают от тебя!