чакры с чего начать изучение самостоятельно с нуля
Работа с чакрами для начинающих
Нередко человек задумывается, откуда берутся болезни в его организме, если все органы при этом здоровы? Неправильная работа чакры или ее слабая работоспособность может послужить причиной развития многих заболеваний. Под чакрой понимается особый энергетический центр, расположенный в человеческом астральном теле. Чакр множество и все они связаны между собой. Начинающим эзотерикам сложно понимать, каким образом наладить работу всего астрального тела, но начинать следует непременно с чакр.
Бесплатные онлайн семинары, возможно Вам это будет интересно:
Как нормализовать работу чакр
Чтобы наладить работу любой чакры, следует поэтапно выполнить простые действия. Для начала необходимо мысленно руками создать шар энергии. Сначала делать это будет непросто. С помощью фантазии следует представить упругое круглое тело, лучше, если оно будет цветное. В руках возникнут интересные ощущения, они могут быть самыми разнообразными. Чаще всего человеку кажется, что тело настолько упругое, что даже дает сопротивление, при этом в ладонях почувствуется тепло.
Затем следует сесть или встать прямо, важно, чтобы позвоночник оставался в прямом положении. Мысленно руками нужно крепко взять получившийся энергетический шарик и забросить его в астральное тело. Попадать следует в ту зону, в которой возникли проблемы. Такую манипуляцию следует провести несколько раз. После этого поток энергии закрывается против часовой стрелки с помощью рук. Уже после первой подобной тренировки человек должен ощутить невероятный прилив сил, а в теле почувствуется тепло, растекающееся в каждую клеточку. Через несколько недель появится стойкий положительный результат, физические и психологические проблемы перестанут себя проявлять.
Работа чакр человека
В человеческом астральном теле расположены 7 чакр, все они распределяются вдоль позвоночника:
Базовая расположилась ниже таза и отвечает она за психологическое состояние и эмоциональную устойчивость человека. Если есть проблемы в половой области, то налаживать нужно работу именно этой чакры. Половая чакра также отвечает за сексуальную деятельность, расположена она на уровне таза. Сбой в работе может привести к бесплодию и многочисленным проблемам по гинекологии.
Чакра солнечного сплетения отвечает за лидерские качества человека и его способность доминировать. Проблемы в ее работе приводят к депрессиям и нервным срывам. Сердечная чакра отвечает за эмоции человека. Горловая имеет воздействие на умение человека выступать перед публикой и доносить свои мысли. Мозговая чакра полностью отвечает за мышление и всю деятельность мозга в целом. Височная чакра, расположенная у виска, способствует мыслительной деятельности, отвечает за логику и системное мышление.
Каждая чакра сильно воздействует на организм человека. У большинства населения работают далеко не все чакры, а только половина из них, но те, кто регулярно занимаются их развитием, становятся более выносливыми и успешными.
Как пробудить и использовать чакру в реальной жизни – советы специалистов
Стали часто ощущать себя “не в своей тарелке”? Вас преследует постоянное ощущение страха, усталости? Заметили, что стали постоянно болеть, а руки и вовсе опустились? Задумайтесь над тем, чтобы открыть чакры. А как это сделать и как использовать чакру в реальной жизни мы рассмотрим в данной статье.
Описание и значение чакр
Перед тем, как перейти к техникам и практикам использования чакр, кратко рассмотрим, каждую из них. Всего существует семь чакр.
Муладхара
Эта чакра ответственна за выживание и человеческие инстинкты, такие как защита, продолжение рода, еда, одежда. Раскрытие муладхары необходимо для того, чтобы наладить связь с землей, найти те места, которые будут насыщать вас энергией, а какие, наоборот, могут ее забрать. Если вы постоянно чувствуете опасность, значит муладхара находится в неуравновешенном состоянии.
Люди, у которых чакра разбалансирована, переживают за свое жилье, окружают себя самыми дорогими системами защиты, стараются впрок запасаться едой, но при этом стараются экономить даже на мелочах.
Свадхиштхана
Чакра, отвечающая за удовольствие. Именно она делает человека привлекательным для противоположного пола. Если предыдущая чакра отвечает за выживание, то эта за то, чтобы жизнь проходила с удовольствием.
Человек с разбалансированной свадхиштханой будет искать острые ощущения, которые не пойдут ему на пользу. Эмоций всегда будет нехватать. В этом случае человек будет испытывать похоть вместо любви, обжорство вместо обычного потребления пищи, поиск адреналина вместо отдыха.
Для раскрытия чакры необходим контроль над своими удовольствиями. Отдаваться им полностью, чтобы достичь максимального удовлетворения. Для равновесия чакры, нужно понять первопричину проблемы, а после этого практиковать медитирование.
Манипура
Третья чакра порождает в человеке принципы и убеждения, наделяет силой. Позволяет оказывать воздействие на других, соглашаться в нужных ситуациях и давать отказ, принимать верные решения. Человек с уравновешенной манипурой, дисциплинирован, способен следовать правилам, обладает твердостью, самоконтролем.
Раскрытие такой чакры дает человеку защиту от агрессии, развитый самоконтроль и волю. Человек с ослабленной чакрой начинает использовать свою силу чрезмерно или же наоборот, становится слабовольным. В первом случае появится зависимость от побед, причем их достижение будет агрессивным. При слабой воле человек постоянно ощущает вину, всегда подстраивается под окружение и не умеет давать отказы.
Анахата
Отвечает за любовь, единство с миром, разум. Человек, у которого данная чакра в развитом состоянии всегда будет получать желаемое. Он будет находиться в духовном и материальном равновесии.
Признаки дисбаланса можно заметить у человека, которому легко разбить сердце. Непорядок и в том случае, если в отношениях человек только отдает любовь или наоборот, только забирает.
Вишуддха
Чакра раскрывает человека как личность, обучает творчеству. Под творчеством подразумевается не склонность к музыкальным или художественным способностям. Это относится к любви к работе, стремление внести в нее что-то хорошее. Развитая чакра дает возможность проявить свои лучшие стороны. Сделать этого не получится, если человек не ощущает своей уникальности.
При разбалансированной вишудхе у человека появляется тревожное состояние. Его поведение становится бесконтрольным и начинает впустую тратить свою энергию. В качестве примера можно привести согласие с родителями идти обучаться не по той специальности, которая вам нравится.
Аджна
Эта чакра указывает на существование магии, позволяет проявить творческий потенциал, получить духовную волю и научиться видеть Бога. Аджна не позволяет человеку смириться с серыми буднями.
При дисбалансе человек становится более мечтательным, старается чаще отстраняться от реальности и находиться в мире грез. Раскрытие аджны дает возможность направить творческую энергию в правильном направлении.
Сахасрара
Воплощает космическую энергию и чистую духовность. Развитая седьмая чакра дает возможность слышать внутри себя Бога. У человека всегда есть источник с правильными ответами, и он направлен на истинный путь.
Дисбаланс этой чакры опасен, он может довести даже до психиатрической больницы. Чтобы привести сахасрару в норму, нужно в первую очередь привести норму первые шесть чакр.
Признаки закрытой чакры
Перед тем, как проработать чакры, определитесь, все ли они находятся в стабильном состоянии. Есть ряд признаков, по которым можно определить, что чакра закрыта. Первым сигналом является регулярная усталость, неконтролируемые перепады настроения. Перенесение негативных эмоций и чувств — это звонок о том, что в энергетических центрах происходит сбой. У каждого энергетического центра есть свое физическое и эмоциональное состояние.
Определить какой именно из центров был поврежден можно отталкиваясь от симптомов:
Как открыть чакры
Как уже было выше описано, у человека есть семь чакр (энергетических центров). Чтобы разобраться, как раскрыть чакры, нужно знать значение каждой. Глубокой работой с энергетическими точками занимается только опытный специалист-эзотерик. Некоторые практики нельзя проводить самостоятельно в домашних условиях, они могут быть опасными. Но существуют и такие техники, которые не дадут вам нанести вред самому себе.
Как прокачать чакры самостоятельно:
Это элементарные методики, которые может использовать каждый.
Камни для открытия чакры
Существует еще несколько способов, которые помогут открыть чакры для использования. Можно воспользоваться драгоценными камнями или кристаллами. Энергия камней может положительно повлиять на нашу. Если держать определенные камни при себе, то нужная чакра раскроется.
Какие камни окажутся полезными:
Ароматические масла для духовных практик
Проводите терапии с ароматическими маслами. Подбирайте правильные благовония и вдыхайте полной грудью.
Какие масла можно выбрать:
Каждая энергетическая точка выделяет вибрации, они в свою очередь проявляют цвета.
Можно соединять несколько цветов, например, надев соответствующую одежду или украшения. Удачным решением будет использование разноцветных свечей и аксессуаров. Можно воспользоваться цветотерапией.
Как активировать энергетические точки
После того, как чакры будут открытыми, их нужно активировать, чтобы полностью заполнить энергией.
Какими способами это можно сделать:
Это не все рекомендации по активации. Вы сами можете подобрать себе занятие, просто подумайте и запишите, что вам приносит удовольствие, быть может это спорт, творчество или общение.
Как использовать чакру
Каждая энергетическая область отвечает за определенную деятельность. Если чакры человека находятся в активном состоянии, то в реальной жизни дела будут складываться удачно во всех сферах. И, логично, что если в конкретной точке произошел сбой, то начинают появляться трудности, в жизни ничего не вызывает интерес. Поэтому может закрыться “колесо”, а соответственно начнут развиваться заболевания у органов, которые привязаны, ведь они не будут получать силу. Чтобы использование чакр было эффективным нужно знать, как прокачать чакры.
Очень важно, чтобы вся энергия, которую вы получаете, была направлена в нужное русло, а как только она заканчивается, ищите источники для пополнения. При здоровой ауре каждая чакра будет работать без отклонений, в слаженности и гармонии.
При наличии проблем, энергия перестанет перемещаться по телу и постоянно будет покидать вас. Потеряв жизненные силы, человек станет раздражительным и уставшим.
Именно поэтому нужна непрерывная работа с чакрами, она заключается в:
Эти методы относят к основным и важным, но их намного больше.
Заключение
Использование чакр и работа с ними, это важный процесс, который позволяет восстановить энергетические точки у человека, убрать брешь в ауре. После этого у человека появляется прилив сил, удачи, которые необходимы для полноценной, счастливой жизни.
Как самому открывать чакры?
Для углубленной работы с энергоцентрами вам понадобится помощь опытного специалиста, который знает, как правильно развивать чакры. Практики, которые эти специалисты используют для активации чакры, проверены веками, имеют мощные эффекты, но требуют внимательного отношения со стороны наставника на пути просветления и очищения, что довольно сложно в мегаполисе или отдаленной провинции.
Поэтому для начала нужны простые и понятные способности открывать энергетические центры и каналы. Даже Анахата чакра, которая, кажется, понятно, требует напряженной работы, требует особого внимания и отношения. Многие люди хотят знать, как открывать чакры. Это неудивительно, поскольку открытие чакр увеличивает поток энергии внутри и вокруг тела и, следовательно, улучшает наше физическое, умственное и эмоциональное здоровье. как открыть чакры? На вопрос «Как открыть чакру?» стал очень популярным и даже модным в последнее время. Он переживает за тех, кто хочет заниматься саморазвитием. Открытие и активация чакр позволяет вам приобретать различные способности, укреплять свое духовное и физическое здоровье, а также вести к просветлению и осознанию своей судьбы и места в мире. Ни для кого не секрет, что у всех есть энергия, и все мы вращаемся вокруг одного и того же энергетического поля.
Активация чакр помогает человеку раскрыть свой высший потенциал, наполниться уверенностью в себе, изобилием, любовью к себе, его жизненные обстоятельства начинают лучше складываться. Само понятие «чакра» абстрактно. Их нельзя увидеть и потрогать, но можно почувствовать. Каждая чакра человека отвечает за определенное духовное качество и энергию в определенной сфере жизни. Считается, что если человек терпит неудачу в какой-то области, то какая-то чакра у него не работает.
Как раскрыть чакры и гармонизировать энергетические центры
Настроить сознание на высокие вибрации возможно, если активизировать энергетические центры. Раскрытые чакры позволят подняться на новую ступень развития и улучшить физическое самочувствие. Вопрос о том, как это сделать, волнует эзотериков и теологов на протяжении столетий.
Работа над собой и Сознанием – первый шаг на пути к гармонии
Парапсихологи говорят, что есть несколько путей. Необязательно использовать традиционные буддистские методики.
Прежде всего нужно избавиться от внутренних комплексов, зажимов и страхов. Решиться на кардинальное изменение мышления. Нереализованные желания, детские психологические травмы и неуверенность ‒ причина большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми.
Работать следует поэтапно. На излечение одного канала уходит одна-две недели.
Схема расположения чакр на теле человека
Данное видео поможет вам узнать больше о проблемах с чакральной системой:
Чакральная структура состоит из 7 уровней. Начинать работу следует с нижнего, постепенно переходя на более высокий. Не форсируйте события. Если не получается избавиться от блоков, постарайтесь понять, в чем причина неудачи.
Кажется, что все приведенные выше советы банальны. Но попробуйте хотя бы один день не лгать и не завидовать. Рискните отказаться от привычного маршрута до работы. Преодолейте страх высоты или темноты, не бойтесь осуждения и не показывайте пальцем на тех, кто выделяется из толпы. Откажитесь от покупки дорогостоящей безделушки в кредит. Вы увидите, как непросто сделать усилие, но новый шаг дастся легче.
Цвет и значение чакральных центров
Когда возникает дисбаланс на любом из семи тончайших уровней, человек его ощущает на физическом. Он болеет, впадает в депрессию, пропадает желание жить.
Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаямы
Пранаямы – комплекс, заимствованный из культуры индийских йогов. Особенность тренировок заключается в достижении телесного и ментального комфорта.
Видео содержит инструкции по применению пранаям для поднятия Кундалини и открытия Третьего Глаза:
Поза для релаксации традиционная – лотоса, полулотоса или по-турецки.
Традиционная квадратная пранаяма
Суть заключается в том, что на каждый из центров приходится по одному циклу. Свое название метод получил благодаря расчету глотков воздуха: на 4 счета – вдох, задерживаем дыхание; 4 счета – выдох и сразу же вдыхаем новую порцию кислорода. Повторить три раза.
Что в этот момент происходит:
Пранаяму можно совмещать с другими медитациями или очистительным дыханием.
Асаны для раскрытия чакр
Вся идеология йоги направлена на гармонизацию тела и сознания. Поэтому не нужно искать оригинальные методики, достаточно следовать советам инструкторов и мастеров.
Схематичное изображение асан для раскрытия чакр
Часть асан физически неподготовленному новичку будет выполнить непросто. В особенности – стойку на голове. В этом и заключается воздействие: духовные практики необходимо совмещать с занятиями спортом.
Примеры асан, направленных на оздоровление организма
Данное видео содержит йога-комплекс асан для раскрытия внутреннего пространства:
Нельзя сразу браться за сложные задания — не подкрепленное силой рвение навредит здоровью. И только осилив простые позы, разрешено приступать к сложным.
Янтры для раскрытия чакр и гармонизации сознания
В символической системе чакре соответствует узор – янтра. В основе лежит изображение лотоса, символизирующего мудрость и просветление ума.
Работают с ними так:
Мастер-класс: что такое янтра.
Созерцая сакральные знаки, можно избавиться от многочисленных проблем телесного и тонкого плана.
Цветная геометрия Муладхары благотворно влияет на психику. С ее помощью избавляются от страхов, навязчивых идей и фобий. Она пробуждает могучую Кундалини и благотворно сказывается на остальных 6 каналах.
Свадхистана избавит от сексуальных расстройств и зажимов, связанных с половой сферой.
Манипура поможет держать себя в тонусе, справляться с болезнями и максимально задействовать жизненные резервы в критических ситуациях.
Лотос Анахаты дарует радость любви. Помогает раскрашивать мир в яркие краски и бороться с враждебно настроенными тёмными духами.
Вишудха раскрывает творческие способности. Речь идет не только об искусстве. Янтра побуждает к решительным и неординарным поступкам.
Если долго вглядываться в рисунок Аджны, можно развить способности к ясновидению и прорицанию.
Универсальная Шри Янтра разработана для всех очагов. Ее краски благотворно воздействуют на тонкий план, очищают сознание.
Универсальная Шри Янтра
Работа с геометрическими сакральными символами должна быть целенаправленной. Отведите себе 5 минут свободного времени в сутки. Возьмите за правило ежедневно взаимодействовать с конкретным каналом.
Суфийское чакровое дыхание
Эта медитация основана на правильном соотношении вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.
Запомните главную мантру. Звучит так:
В буквальном переводе: «Нет бога, кроме Бога».
В особенности упражнение способствует гармонизации и раскрытию Анахаты – сердечного центра. Лучше заниматься на свежем воздухе: на берегу реки или в лесу. Пение птиц, журчание воды и шёпот листьев войдут в резонанс с естественными вибрациями и настроят сознание, как камертон.
Работа с чакрами для ленивых
Ритм жизни не позволяет полностью отдаться процессу созерцания и уединенной медитации. Но это не значит, что нужно отказываться от самосовершенствования и чистки энергетических каналов.
Ловец снов помогает избавиться от кошмаров и гармонизирует ночной отдых
Чакре соответствует определенный запах. Каждый день выбирайте новую душистую ноту.
Таблица чакр, запахов и минералов
Прислушивайтесь к ощущениям:
Из данного видео вы узнаете, как использовать ароматерапию для раскрытия чакр.
Разблокировка чакр с помощью медитации
Практика созерцания – непростая.
Медитация как способ гармонизировать сознание
Она требует от ученика сосредоточенности, концентрации внимания и терпения.
Танцуйте, как будто никто не видит – эта фраза образно характеризует процесс медитации. Он у каждого свой. Дайте волю фантазии. Отпустите воображение в мир грез. Почувствуйте себя легким перышком, плывущим по бескрайнему синему небу. Придумайте индивидуальную мантру и повторяйте ее.
В видеоролике представлена особая методика медитации на раскрытие чакр.
Визуализация для лечения
Болезни физические и пробои на ментальном уровне взаимосвязаны. Естественно, при первых симптомах нужно обращаться к врачам. Но в наших силах дополнительно помочь себе с помощью эзотерических практик.
Медитация, визуализация и чтение мантр позволят быстрее справиться с болезнью.
Повторяйте упражнение каждый раз, когда почувствуете недомогание и усталость.
Наполнение жизненной силой
Неправильно думать, что центры силы – неисчерпаемые источники. Как и любой сосуд, они нуждаются в постоянном пополнении. Как только чувствуете, что теряете силы, срочно подпитывайте чакры. Используйте:
Чакры нуждаются в постоянной подпитке
Доступный способ заключается в подпитке канала цветом.
Медитативные практики, направленные на пополнение энергии, заключаются в концентрации внимания на потоке нужного оттенка. Представьте, что в вас входит яркий луч, он проникает в глубину тела, наполняет его теплом и светом.
Восстановление чакр
Стрессы и травмы не проходят бесследно. Рубцы и шрамы остаются в душе. Если вам знакомо чувство опустошенности, горести и потери, то чакральную систему нужно пополнить и восстановить заново.
Принципы работы чакральной системы
Простая в исполнении методика, доступная даже ученику, позволит снять напряжение и вернуть равновесие.
Цель – добиться, чтобы сила прошла вверх, вплоть до Сахасрары.
Из этого видео вы узнаете, как самостоятельно диагностировать состояние своих чакр:
Самостоятельная чистка чакр
Психологи и эзотерики считают, что все несчастья происходят из-за нелюбви к себе. Список личностных проблем, с которыми сталкиваемся, можно продолжать до бесконечности. Разум блокирует негативную информацию, вытесняет глубоко в подсознание страхи и нереализованные желания. В результате страдает тело и аура.
Что бы вы ни выбрали, помните, главное условие успешной чистки астрального плана – любовь к себе. Забудьте все обидное и нелицеприятное, что слышали в жизни. Не обращайте внимания на завистников и недоброжелателей.
Полюбите себя, и мир полюбит вас
Существуют специальные мантры, направленные на очищение и гармонизацию всей чакральной системы.
Правила их чтения и медитации такие же, как и для отдельного канала.
Для гармонизации повторить 3 раза слева направо и наоборот:
Мощная медитация, направленная на любовь и принятие себя:
Измените образ мышления: гоните прочь тех, кто постоянно жалуется, завидует и не дает двигаться вперед. Освободитесь от предрассудков и иллюзий. В качестве примеров для подражания выбирайте успешных, раскрепощенных и высокодуховных людей. Не идите на поводу у общественного мнения. Полюбите себя безусловной любовью, и Вселенная ответит взаимностью.
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!