Выпадают волосы после мытья головы и расчесывания что делать
Причины выпадения волос у женщин
У большинства женщин наступает такой период, как выпадение волос. И вопреки тому, что потеря незначительного количества — абсолютно нормальный физиологический процесс и он неизбежен, то выпадение в большом объеме сигнализирует о каких-то изменениях в нормальной работе организма.
В большинстве случаев, источник, из-за которого выпадают волосы, напрямую обусловлен общим состоянием организма. В частности, к выпадению волос может привести авитаминоз, беременность, лактация и другие подобные явления. Давайте рассмотрим некоторые источники, следствием которых является выпадение.
Как определить, что выпадение волос является чрезмерным?
Наилучшим способом является подсчет выпавших волосин за сутки. Бытует мнение, что сигналом к беспокойству о своем здоровье является выпадение более 100 волосин за день. Но это среднестатистическая цифра, и касается тех, у кого волосы средней густоты. Но, когда вы обладательница густых волос, то нормальным явлением может быть потеря до 120 волос, а если же редких – то естественным явлением будет 70-80 волос.
Как же посчитать выпавшие волосы? Постарайтесь на протяжении дня расчесываться одной расческой, и к окончанию дня посчитать, количество скопившихся волосин. Также к этому количеству необходимо прибавить выпавшие волосины при мытье головы, а также те, которые оказались на вещах, которые вы носили, и на подушке после сна. Далее приплюсовываем дополнительно 10-15 «незачтенных» волосинок, которые могли потеряться в ином месте.
Причины выпадения волос
Почему выпадают волосы при мытье головы?
Зачастую, потеря волос при мытье – это уже второстепенный признак, который говорит о наличии проблемы с волосяными фолликулами. Со стороны физиологии, волосина выпадает во время полной ослабленности волосяного фолликула, из-за чего он не настолько силен, чтобы удержать волосину.
Мытье головы приносит большую потерю волос, в отличии от других процессов, из-за нашего механического воздействия на них, так быстрее пропадает связь с фолликулом. Большинство женщин, при виде огромной потери волос, пытаются уменьшить количество раз мытья, меньше расчесывают их и делают другие подобные вещи. Некая логика все же здесь присутствует, но наиболее эффективным выходом из данной проблемы будет нахождение внутренней причины, которая привела к выпадению. Но и в самой процедуре мытья головы необходимо внести некоторые изменения, так например, заменить привычные средства по уходу на специализированные, направленные на укрепление волос. Увеличьте количество питательных и укрепляющих процедур для волос. Не делайте в период восстановления волос никакого окрашивания и термических процедур.
Почему выпадают волосы при беременности и после родов?
Почти у любой беременной женщины появляется данная проблема. Этот неприятный процесс связан с ослаблением организма, которое присущее этому периоду. Во время беременности преобладающая часть питательных веществ поступает к ребенку, оставляя маме небольшое количество. «Но почему и после родов выпадают волосы?», возникает у вас вопрос. Причина в том, что с появлением ребенка женский организм направлен на выработку молока, это также существенно ослабляет организм женщины. Да и значительное изменение гормонального фона при беременности и после родов приводят к такому побочному явлению, как потеря волос.
Как сделать так, чтобы в этот период ваши волосы оставались у вас на голове?
Выпадение волос при мытье и расчесывании
Обращаться, конечно, нужно к грамотному врачу-трихологу. В специализированную клинику, где этим вопросом занимаются со всей серьезностью и ответственностью. Туда, где вам смогут и поставить правильный диагноз, и назначить необходимый курс лечения, и довести процесс терапии до результата. Не ходите за советом «в интернет». На общих форумах люди, конечно, делятся впечатлениями и дают друг другу миллион советов. Люди любят давать советы. Но, если в одном случае терапия помогла (или не помогла), это еще не значит, что у вас будет такой же эффект. А ни времени, ни потраченных нервов и денег уже не вернешь.
Грамотный врач-трихолог проведет первичный осмотр волос и кожи головы, назначит необходимые исследования и анализы, которые помогут достоверно определить причины выпадения ваших волос. При необходимости вам может быть рекомендована консультация эндокринолога, у женщин – еще и визит к гинекологу. Точное определение причины выпадения – это процесс не быстрый, но необходимый. Лучше сразу потратить несколько дней, чем тратить потом недели, месяцы и годы!
Не доверяйте диагностику причины выпадения вашему парикмахеру или косметологу – не думайте, что они могут грамотно помочь. Лечением волос должны заниматься именно врачи-трихологи, которые обладают узко специализированными знаниями и арсеналом необходимых для диагностики и лечения инструментов. Они же смогут сказать, сколько волос должно выпадать именно у вас, что является нормой в вашем конкретном случае.
К сожалению, очень часто к нам приходят пациенты, которые «попользовались уже всеми средствами и ничего не помогло». Как правило, это означает, что, во-первых, упущено драгоценное время – а запущенную проблему, когда потери уже велики, лечить гораздо сложнее. Во-вторых, коже головы и волосам нанесен серьезный ущерб – так часто бывает, если использовать все средства и процедуры без разбору. Многие из них в принципе противопоказаны при том или ином типе выпадения волос.
— ежедневный уход за волосами средствами, не подходящими вашему типу волос;
— частое окрашивание и другие бьюти-процедуры с использованием агрессивных веществ;
— слишком частое мытье головы или мытье головы очень горячей водой;
— постоянная сушка феном, частые термоукладки;
— механическое повреждение волос при расчесывании (когда вы используете щетки, которые не подходят вашим волосам, или расчесываете мокрые волосы);
— обезвоживание организма, несбалансированное питание;
— различные заболевания (железодефицитная анемия, болезни ЖКТ, легких, почек, кожи головы и другие);
— хронический воспалительный процесс, присутствие в организме постоянного очага инфекции (кариес, тонзиллит и так далее);
— сильные или хронические стрессы.
Сначала можно попробовать исключить самые простые причины – неправильный или агрессивный уход. Например, на несколько дней или даже недель отказаться от сушки головы феном и посмотреть, отразиться ли это на количестве выпавших волос и измениться ли их состояние. Но нужно понимать, что причины могут быть гораздо глубже и серьезнее. Если ваши волосы обламываются настолько сильно, что их уже невозможно отрастить – речь может идти о таком заболевании, как трихоклазия. И здесь точно необходимо вмешательство специалиста.
Если же волос выпадает вместе с корнем – на конце вы видите небольшое белое утолщение, значит, речь идет о выпадении. 50-100 волос в день – это, как мы уже говорили, в пределах нормы. Если волосы выпадают в количестве 100-150 штук – это повод обеспокоиться и повторить тесты еще несколько раз в течение некоторого времени. Выпадение свыше 150 штук в день – повод незамедлительно обратиться к врачу.
Следить нужно не только за тем, сколько у вас выпадает волос, но и за тем, сколько растет новых. В каждом проборе головы длиною 5 см должно расти не менее 15-ти коротких новых волосков. Проверить это можно также в домашних условиях: любой тонкой палочкой выделите на голове по несколько проборов и сосчитайте короткие волоски на отрезке в 5 см. Именно когда соблюдаются обе нормы: и норма выпадения и норма роста новых волос, можно быть уверенным, что вам не грозит облысение. Любые другие комбинации – когда выпадает больше нормы при нормальном росте, либо выпадает в пределах нормы, но растет меньше нормы, либо и выпадает больше нормы, и растет меньше нормы, – это поводы для обращения к специалисту.
Не тяните с визитом к врачу – упущенного времени не вернешь. Выпадение – это такая проблема, которая довольно легко поддается лечению, если вовремя принять меры (причем у женщин – проще, чем у мужчин). И, напротив, если выпадение интенсивное и длительное, запущенное, и потери волос уже значительные, терапия будет скорее всего продолжительной и затратной. Поэтому обращайтесь к трихологу при первых признаках выпадения, а также обязательно занимайтесь профилактикой!
Выпадают волосы: почему это происходит, что делать, советы трихолога
Домашний тест на выпадение волос
Многие специалисты по восстановлению волос утверждают, что выпадение — это нормально, но только в том случае, если в сутки вы теряете не более 150 волос. Конечно, никто не будет вести точные расчеты, но если вы заметили, что ситуация вышла из-под контроля, — пора принимать меры. Советуем провести небольшой тест: возьмите в обе руки широкие пряди и слегка потяните за них. Если выпало больше десяти волос — пришла пора обратиться к специалисту.
Причины выпадения волос
Стресс, диета, частое использование плойки, окрашивание, гормональные проблемы, болезни внутренних органов — все это может спровоцировать выпадение.
В последнее время трихологи замечают еще одну проблему — после коронавируса многие люди столкнулись с зудом, жжением, покалыванием в области кожи головы, и в результате с выпадением волос. «В первую очередь с этим сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию с высокой температурной реакцией, пациенты с тяжелыми формами пневмонии, а также те, кому потребовалась госпитализация. Объяснений тут несколько: существует теория, по которой усиление выпадения возникает непосредственно от действия вируса, поскольку в это время иммунная система очень реактивна и реагирует гиперответом, выбрасывает большое количество провоспалительных медиаторов, это оказывается стрессовым для волоса и такой волос раньше времени оказывается в фазе покоя. Таким образом одновременно много волос оказываются в фазе покоя. Обычно эта фаза длится несколько месяцев. Вторая теория связана с тем, что коронавирусная инфекция приводит к формированию микротромбов. Они могут быть в микрорусле волосяного фолликула. Именно поэтому волосы не получают достаточного количества кровоснабжения, кислорода и питательных веществ, что приводит к выпадению. Третьей причиной могут стать лекарственные препараты с мощным иммунносупрессивным действием, которые могут способствовать усилению выпадения волос. Проверить, действительно ли пациент страдает от чрезмерного выпадения волос, можно только на консультации у трихолога. Для этих целей проводятся два теста: первый — трихоскопия для определения состояния волос и кожи головы на данный момент, второй — фототрихограмма, которая состоит из двух этапов, позволяющих оценить соотношение волос, находящихся в фазе роста и фазе выпадения», — объясняет Владимир Вавилов, трихолог, дерматовенеролог, онколог GMS Clinic.
Когда нужно идти к трихологу
К трихологу стоит обращаться, если и до коронавируса у вас были проблемы с волосами и если их потеря затянулась на несколько месяцев. «Если говорить о сезонном выпадении волос, то особого лечения оно не требует. Это естественный процесс, который сам по себе регрессирует. Что касается постковидной потери волос, то мы пытаемся стабилизировать состояние и помочь пациентам. Понятно, что „острые“ потери волос, как правило, проходят сами, но это огромный стресс для наших волос. Поэтому на восстановление может уйти 6–8 месяцев. Врач подберет подходящее лечение, это могут быть витаминные комплексы, а также возможно назначение легких стимуляторов роста — наружно», — отмечает Вавилов.
Домашний уход
Важно понимать, что остановить выпадение тех волос, которые вошли в спящую фазу, невозможно. И главная задача заключается в том, чтобы простимулировать рост новых волос. Для того чтобы вернуть луковицы в активную фазу, выбирайте шампуни, лосьоны и бальзамы, стимулирующие рост волос. Многие специалисты советуют несколько раз в неделю, перед мытьем шампунем, пользоваться скрабами для кожи головы — они стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.
1 — активизирующий рост волос спрей, Oribe, 2 — шампунь для восстановления баланса кожи головы «Простые люди», evo, 3 — Репейное масло для волос, Eveline Cosmetics, 4 — тоник укрепляющий от выпадения волос для ежедневного использования, Leonor Greyl, 5 — средство для роста волос с розмарином, Weleda, 6 усилитель роста волос Hair Booster, Nioxin, 7 — шампунь-активатор роста волос с черным перцем, экстрактом петрушки и пантенолом, Mixit
Витамины против выпадения волос и различные добавки к пище не стоит выписывать себе самостоятельно — лучше обратиться к специалисту и подобрать нужные микроэлементы и минералы. Также обратите внимание на свой рацион — включите в него оливковое масло, орехи, авокадо, рыбу, куркуму и имбирь.
Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди. А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.
Салонные и медицинские процедуры
Встречаются случаи, когда домашние процедуры и средства против выпадения волос уже не помогают. Тогда есть повод обратиться к профессионалам. Среди салонных процедур больше всего известны мезотерапия, плазмотерапия и микрографтинг.
При мезотерапии с помощью инъекций в кожу головы вводятся минералы, аминокислоты и витамины, необходимые для здоровья корней волос. Эта процедура не только предотвращает выпадение, но и стимулирует рост новых волос и укрепляет их. При плазмотерапии тромбоцитарную массу или плазму выделяют из собственной венозной крови пациента и вводят в пораженную зону, что способствует запуску резервов организма и регенерации. Микрографтинг — процедура, при которой здоровые волосы пересаживают в проблемные зоны.
Что делать при выпадении волос прядями?
«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.
В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.
Причины выпадения волос пучками
Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:
После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.
Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.
Методы восстановления волос
В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.
Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.
В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.
До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.
Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.
Что делать при выпадении волос прядями?
«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.
В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.
Причины выпадения волос пучками
Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:
После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.
Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.
Методы восстановления волос
В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.
Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.
В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.
До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.
Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.