Выпадают волосы после ковида что делать в домашних условиях
Волосы после ковида. Быть или не быть?
Среди тяжелых последствий и поражений от ковида не сразу было замечено то, о чем вначале никто даже не предполагал. Но проблема в буквальном смысле слова начала бросаться в глаза: после коронавируса выпадают волосы. Кроме шока от самой болезни выздоровевшие (в первую очередь женщины) пережили новое потрясение. «Лезут волосы пучками», «на расческе остаются целые клоки», «потеряла свои красивые локоны», — такие отчаянные отзывы стали появляться на форумах бьюти и трихологии. Так как же пандемия «причесала» целые страны и континенты на своем витке в разгар 2021 года? И так ли это.
Ковид повис на волоске. Со всех сторон…
К вопросу про ковид и выпадение волос медицинская наука обратилась уже в середине 2020 года. Исследования, вызвавшие повышенный интерес, провел Национальный центр глобального здравоохранения и медицины из Японии, которая при вакцинации 6.4% населения занимала последние места в мире по числу умерших. Известны работы команды Натали Ламбер (Университет Индианы, США) в содружестве с общественной организацией «Корпус выживших», название которой в связи с Covid-19 говорит само за себя. Внесли свою лепту медики Китая, Великобритании. Однако результаты научных изысков в разрезе «коронавирус на волосах» оказались достаточно умеренными. Строго говоря, медики мира коллективно сделали следующее:
При всем уважении к научной мысли и поиcкам, все это говорит о том, что восстановление постковидной утраты волос останется за практиками. Которым во многих случаях придется действовать без готовых рецептов. Поскольку новых терапевтических мишеней — белков или РНК, способных подавлять выпадение, на которые можно воздействовать с помощью химических соединений или лекарств, способных подавлять болезнь, пока не обнаружено.
Избавление от постковидного облысения в клинике RTH
По целому ряду причин в нашей клинике готовность именно к такой помощи выздоровевшим мужчинам и женщин предельно высокая. Это не относится к какому-то мистическому предвидению и не является маркетинговым ходом, к которым прибегают некоторые специалисты, спекулируя на растерянности людей, утрачивающих шевелюру «на ровном месте». Мы просто готовы к этому объективно. И вот почему.
Что делать при выпадении волос после коронавируса
Пока медицинская практика в постковидном восстановлении пораженных волос не сложилась, не стоит вестись на громкие обещания и неожиданно всплывающие (а таковые еще обязательно будут) «волшебные» лекарства, не прошедшие ни клинических, ни иных серьезных испытаний. Поэтому нужно:
— Обращаться к специалистам с устойчивыми репутацией и опытом;
— Облысение такого рода в принципе лечится, как у женщин, так и у мужчин, и с довольно оптимистическим прогнозом;
— Шевелюра восстанавливается в течение 4-5 месяцев;
Выпадение волос после коронавируса
Через 3–6 недель после процедуры выпадение полностью прекратится и рост новых волос увеличится на 30%. А спустя 3–6 месяцев вы уже будете наслаждаться густыми и здоровыми волосами.
Почему выпадают волосы после коронавируса
Волосы могут выпадать по разным причинам. Алопецию могут спровоцировать частые стрессы, неправильный уход, плохое питание. Но если вы недавно переболели коронавирусом, исключать этот фактор тоже не стоит.
Самая распространённая причина облысения после ковида — общая ослабленность организма, когда из-за болезни он начинает стремительно терять питательные вещества. COVID-19 поражает дыхательные пути и влияет на состав крови, что неизбежно вызывает общий недостаток кислорода в организме. При коронавирусе ухудшается кровообращение в зоне волосяных фолликулов, и это неизбежно сказывается на волосах.
В целом ситуация не новая, алопеция порой наблюдается при респираторных инфекциях, к которым как раз относится ковид. Гипотеза повышенного выпадения волос после коронавируса также подкреплена статистическими данными. В 2020 году японские учёные инициировали масштабное исследование, которое было призвано установить, появляется ли алопеция после COVID-19. Во время экспериментов выяснили, что примерно 25% переболевших коронавирусом жаловались на повышенное выпадение волос. Причём проблема возникала не сразу, а спустя несколько недель после болезни.
Кроме того, если при лечении от коронавируса вы использовали сильнодействующие препараты, алопеция может быть одним из побочных эффектов. Врачи порой назначают больным COVID-19 мощные противовирусные средства, антибиотики, интерфероны. Негативная побочная реакция при таком лечении коронавируса может возникнуть у любого человека. Тогда выпадение волос бывает заметно даже через несколько месяцев после выздоровления.
У женщин
Помимо самых распространённых причин, выпадение волос после коронавируса у женщин может происходить из-за сильного стресса, который мы переносим во время болезни, а также эндокринных нарушений, развивающихся на фоне инфекции. Помните, что женский организм чувствителен ко всем необычным воздействиям и потрясениям, поэтому последствия у болезни могут быть длительными и неприятными.
У мужчин
Трихологи рассказывают, что чаще всего к ним на приём обращаются женщины, перенёсшие коронавирус. Мужчин выпадение волос после COVID-19 волнует не так часто, поскольку обычно у них более короткие волосы, и их потеря не так заметна. Кроме того, мужской организм более стойко переносит внешние стрессы, чем женский.
Однако это не значит, что мужчины полностью застрахованы от этой проблемы. Их организм не так чутко реагирует на изменения после коронавируса, но выпадение волос всё-таки возможно по причинам, которые мы описали: плохое питание волосяных луковиц или побочные реакция на лекарства при лечении ковида.
Способы лечения волос после COVID-19
Как только вы заметили проблему и появился закономерный вопрос: «Что делать при выпадении волос после ковида» — сразу обращайтесь к трихологу. Медицинское обследование при алопеции делится на две стадии:
Сбор анамнеза. Врач будет расспрашивать о том, как давно вы заметили облысение и какова его интенсивность, какое лечение вы получили при коронавирусе. Важно также сообщить о хронических заболеваниях, если они у вас есть.
Исследования. Трихолог использует специальное оборудование, которое позволит определить процент здоровых волосяных луковиц, степень истончения волос и фазу роста. Врач также назначает лабораторные анализы: общеклиническое исследование крови для определения уровня гемоглобина, гормональные исследования состояния щитовидной железы, биохимический анализ крови.
Когда причина интенсивного выпадения волос будет установлена, вы получите рекомендации по уходу, а также список подходящих витаминных комплексов и препаратов для лечения. Можно дополнительно посоветоваться с трихологом насчёт народных методов, которые помогают бороться с облысением.
Препараты
Трихолог подбирает препараты от выпадения волос после ковида с учётом причины, которая привела к такой проблемы. Это могут быть:
гормональные средства для нормализации работы щитовидной железы;
эубиотики для снятия побочных реакций после приёма антибиотиков;
лекарства для восстановления нормальной функции печени и пр.
Не стоит самостоятельно назначать себе лечение от выпадения волос. В такой ситуации важно придерживаться рекомендаций врача и регулярно соблюдать повседневную гигиену: мыть голову, бережно расчёсывать пряди. На некоторое время лучше воздержаться от осветления или окрашивания волос. Помимо этого, постарайтесь оградить себя от стрессов, так как это препятствует эффективному лечению.
Народные средства
Многие люди небезосновательно считают, что лучшие средства от выпадения волос после коронавируса подарены нам самой природой. Это домашние маски с целебными веществами, которые укрепляют фолликулы, улучшают структуру волосяного стержня, делают локоны блестящими, гладкими и шелковистыми. Народные маски легко применять в домашних условиях, причём их бывает много разновидностей.
Приведём пример целебной маски для роста волос на основе яйца. В данном случае нужно взять яичный желток и соединить его с 1 столовой ложкой меда, чайной ложкой горчицы и ½ чайной ложкой черного перца. Всё это — разогревающие компоненты, которые активизируют приток крови к волосяным луковицам и вместе с тем улучшают их питание.
Правильный рацион
Когда интенсивно лезут волосы, важно устранить нехватку ценных элементов, которая появилась после коронавируса. Нужно придерживаться здорового рациона и принимать витаминные комплексы, которые могут в короткий срок восполнить дефицит питательных веществ.
Косметические средства
Всем, кто переболел COVID-19 и страдает от облысения, трихологи и косметологи рекомендуют приобрести лечебные сыворотки для волос. Обычно достаточно ежедневно втирать небольшое количество целебной эссенции в кожу головы утром и вечером. Примерно через месяц регулярного применения средства от выпадения волос после ковида вы заметите, что потери существенно уменьшатся. Главное — пройти весь курс до конца, не пропуская ни одного применения. В конце лечения волосы начнут отрастать.
Массажи
Если вы заботитесь о скорейшем восстановлении волос после ковида, не проходите мимо такого приятного и эффективного метода, как микромассажи головы. С помощью лёгких массажных движений можно активизировать приток крови к волосяным луковицам и улучшить их питание. Можно проводить массаж пальцами или с помощью массажной расчёски. Такие щётки мягко и деликатно ухаживают даже за повреждёнными и спутанными волосами. Для лучшего эффекта их можно использовать сразу после мытья головы.
Мезотерапия
Это методика лечения алопеции, при которой пациенту делают подкожные инъекции с мезококтейлем из питательных веществ: селен, медь, магний, кальций, витамины. Благодаря точечному введению в кожу голову волосяные фолликулы мгновенно насыщаются и крепнут.
Во время сеансов пациенты испытывают немного неприятные, но терпимые ощущения. При высокой чувствительности можно попросить местную анестезию.
Подведём итог
Согласно последним данным статистики, количество визитов к трихологам выросло во время пандемии COVID-19 примерно на 30%. Многие пациенты испуганы и подавлены быстрым выпадением волос. Однако врачи спешат всех успокоить: медики точно знают, как лечить алопецию после ковида, и активно помогают людям с этим бороться.
Облысение не будет окончательным, со временем состояние волос нормализуется, как только организм полностью восстановится. После перенесённого коронавируса это в среднем занимает от 3 до 12 недель. Восстановить густоту волос можно в течение последующих шести месяцев после того, как выпадение остановится. Главное — соблюдайте предписания медиков и не забывайте заботиться о своей красоте и здоровье.
С основной информацией о реабилитации пациентов с постковидным синдромом можно ознакомиться на сайте Роспотребнадзора.
Как остановить выпадение волос после COVID-19?
С середины 2020 года в трихологии появилось новое явление – постковидное выпадение волос. Ученые всего мира пришли к выводу, что эта проблема достаточно распространена среди последствий перенесенной коронавирусной инфекции как у мужчин, так и у женщин.
Причины специфического выпадения волос
Повреждение микрокапилляров, которые обильно оплетают волосяной фолликул может спровоцировать атрофию самого фолликула из-за недостаточного питания. Постепенно происходит его отделение от волосяного ложа и выход наружу. При этом волосы становятся более тусклыми и ломким, их рост замедляется, а склонность к спутыванию возрастает. Поэтому постковидная алопеция становится большой проблемой для девушек с длинными и густыми волосами.
Способы восстановления волос после инфекции
Как правило, алопеция обратима, если корневая система не атрофирована.
Основным методом лечения выпадения волос является устранение первопричины. Такая терапия может включать лечение основного заболевания, прекращение приема лекарств, вызывающих заболевание, или устранение дефицита питательных веществ.
Пациенты вылечиваются от инфекции COVID-19, поэтому основной предполагаемый фактор стресса исчезает, однако известно, что алопеция может длиться несколько месяцев после первоначального стресса.
Наружная терапия включает в себя использование местных средств для нанесения на кожу головы и комплексных препаратов для восстановления дефицита витаминов и микроэлементов.
Применение в терапии средств линейки ALERANA® у пациентов, перенесших COVID-19, позволило достаточно быстро получить значимые результаты <1,2>.
Через 1 месяц у 21 из 37 пациентов полностью прекратилось выпадение волос, через 3 месяца у всех пациентов был отмечен активный рост волос, а через 6 месяцев от начала терапии у 17 пациентов наблюдалось полное восстановление волосяного покрова, при этом 20 пациентов продолжали назначенную терапию.
Всем 37 пациентам было рекомендовано использование сыворотки для роста волос ALERANA®, прием витаминно-минерального комплекса ALERANA® и применение средств восстановительного ухода для ежедневного использования (ALERANA® шампунь + бальзам).
Выпадают волосы после коронавируса
Выпадают волосы после коронавируса
Сегодня практически каждому человеку известны основные симптомы коронавируса: потеря обоняния, проблема с дыханием, слабость, температура и кашель. Даже после выздоровления, многие симптомы могут сохраниться у пациента. Но недавно также среди постковидных последствий появилось еще одно — выпадение волос. Причем эта напасть проявляется только спустя несколько месяцев после выздоровления. Учеными был проведен ряд исследований, подтверждающих взаимосвязь коронавирусной инфекции и выпадением волос. В этой статье мы разберем основные причины выпадения волос после коронавируса, что делать при выпадении волос и как лечить напасть.
Появление диффузной алопеции после коронавируса
Выпадение волос или диффузная алопеция после коронавируса возникает не только у представителей женского пола, но также и у мужчин. Она характеризуется заметным уменьшением густоты волос и ухудшение структуры волосяного стержня. Как правило, лысины не появляются. У некоторых пациентов волосы буквально сыпятся, а другие заметили просто большее количество выпавших волос, чем обычно.
После перенесенной болезни у переболевших нарушается естественный цикл жизни волоса. Волосяной покров перестает активно расти и как бы “застывает”, активность фолликулов волос уменьшается, либо исчезает вообще. Все дело в том, что коронавирус влияет на кровообращение организма, что влияет на работу фолликулов, и замедляет ее.
Помимо этого во время болезни в организме появляется большое количество токсинов, появляется недостаток питания и человек принимает большое количество медикаментов во время лечения. Все эти факторы также негативно влияют на волосяной покров.
Почему из-за ковида выпадают волосы?
На данный момент непосредственные причины выпадения волос после вируса продолжают изучаться. Однако уже известно, что коронавирус негативно влияет на все органы и системы в организме человека, что сказывается на волосяном покрове, в том числе.
Наиболее явными причинами алопеции после коронавируса являются:
Вследствие влияния такого большого количества негативных факторов на организм человека, ухудшается и состояние кожи, волос, ногтей. Наш организм представляет собой целую систему взаимосвязанных элементов, поэтому определить конкретную причину выпадения волос без обследования крайне тяжело.
Что делать, если после ковида выпадают волосы?
Если вы заметили выпадение волос после коронавируса, то не стоит заниматься самолечением, вы можете только усугубить ситуацию. Необходимо обратиться к специальному врачу трихологу, который специализируется на лечении волосяного покрова и выпадении волос. Он назначит необходимые обследования, поможет определить причину выпадения волос и назначить необходимое лечение. Для того чтобы получить лечение, необходимо пройти осмотр у врача и сдать необходимые анализы. Как правило, трихолог назначает следующие лабораторные тесты:
В зависимости от результатов анализа врач может направить пациента уже к другому специалисту для дальнейшего лечения и обследования. Также врач разработает индивидуальную тактику лечения и комплекс мер для восстановления волос.
Так что же делать, если вы заметили сильное выпадение волос после коронавирусной инфекции:
Со временем ваш организм восстановится, а вместе с ним и ваша пышная шевелюра без дополнительного лечения. Но будьте готовы к тому, что на это потребуется не один месяц. Чаще всего в таких ситуациях пациентам все равно требуется помощь. Если же вы заметили, что ваши волосы начали выпадать чаще и интенсивнее, то не стоит пытаться справиться с бедой самостоятельно.
Хоть шерсти клок: что делать при облысении после COVID-19
Российские медики сообщили, что выпадение волос — частый постковидный сидром. У 45% переболевших возникают жалобы в связи с облысением, степень зависит от общего состояния здоровья пациента. Подробности и советы врачей — в материале «Известий».
Что советуют врачи
«Выпадение волос при постковидном синдроме наблюдается примерно в 35–45% случаев в зависимости от пола, возраста, сопутствующих заболеваний, статуса вакцинации. Если пациент привит, всё протекает легче и реже встречаются подобные симптомы. Выпадать волосы могут даже после легкой формы заболевания», — считает научный руководитель Общества специалистов профилактической медицины, главный профилактолог УрФО, доктор медицинских наук Сергей Токарев.
Тем не менее выпадение волос — норма и для здорового человека. Один волос в среднем может «прожить» около трех-пяти лет, после того как он отмирает, на его месте образуется новый, это естественный физиологический процесс. В день мы можем терять до 100–150 волос (процесс индивидуальный, зависит от наследственности, общего числа фолликулов). Но иногда количество выпавших волос становится значительно больше.
Трихологи и косметологи называют несколько простых способов, позволяющих узнать, есть ли причина тревожиться. После мытья головы проверьте, сколько выпало волос (норма — до 15), понаблюдайте, сколько волос остается на расческе. Также признак нездорового состояния — появление на голове отдельных «островков», лишенных волос, шелушение и зуд кожных покровов. Выявить сбой можно и другим методом: разделите волосы на несколько прядей и осторожно потяните за каждую. При норме больше 15–20 волос не должно выпасть.
Почему выпадают волосы
Выпадение волос может начаться как спустя 3–4 недели после выздоровления, так и спустя месяц. Сергей Токарев считает, что причиной выпадения волос могут стать неврологические, сосудистые и эндокринные сбои. COVID-19 влияет на состояние наших сосудов, нарушая их микроциркуляцию. Кровь хуже поступает, что приводит к выпадению волоса (на нашей голове находится много сосудов). Тяжесть перенесенного заболевания и действующие вещества в составе принимаемых лекарств также влияют на состояние здоровья. Высокая температура, бессонница, стресс, потеря аппетита — всё это может привести к внутренним сбоям.
Причиной недуга могут быть и другие проблемы. «Самая распространенная причина — это стресс. Особенно в период коронавируса организм испытывает серьезный стресс, но он очень коварный и проявляется спустя несколько месяцев. Когда ты уже ни о чем не беспокоишься, уже не болеешь и чувствуешь себя прекрасно, волосы начинают выпадать», — рассказала «Известиям» салонный трихолог Алина Карташова. Еще одна причина — нехватка витаминов. «Из-за климатических особенностей региона чаще всего не хватает витамина D, железа, цинка. Организм наш очень умный, когда ему чего-то не хватает, он начинает забирать из другой части, например, наши волосы».
Проблемы со сном также могут привести к выпадению волос. Его восстановление может стать шагом на пути к выздоровлению, так как во время сна в нашем организме вырабатывается мелатонин, он напрямую влияет на рост волос.
Трихологи не советуют сразу впадать в панику после первого большого скопления волос на расческе. Если у вас нет серьезных проблем, при которых требуется хирургическое вмешательство (острая либо хроническая телогеновая алопеция), волосы восстановить возможно. На это потребуется несколько месяцев и тщательное внимание к своему здоровью. Любое восстановление требует комплексного подхода и систематичности.
Как восстановить здоровье волос
По мнению трихолога, выпадение волос надо лечить только комплексно. Важно, что подбирать способ восстановления должен врач, самостоятельная терапия неуместна. Решить проблему только с помощью шампуней (особенно если они не лечебные) не удастся и вовсе. Если выпадение волос связано не с серьезными заболеваниями, то избавиться от такого постковидного синдрома можно следующими способами:
Витамины, БАДы. После заболевания организм нуждается в восстановлении, COVID-19 сильно расшатывает внутреннее состояние. Чтобы быстрее избавиться от нежелательного недуга, рекомендуется принимать мультивитаминный комплекс, в составе которого есть витамин C (укрепляет стенки сосудов); витамин A (поддерживает функции кожи), B5 (его нехватка вызывает ослабление волосяных луковиц). Растительные вещества также ускоряют процесс восстановления, например, экстракты карликовой пальмы, гуараны, красных водорослей.
Подбор совместно с трихологом лечебных препаратов. Состояние волос — отражение наших внутренних процессов. Для того чтобы лучше понять причину проблемы, следует провести комплексный анализ, сдать соответствующие анализы и выбрать средства, подходящие именно вам.
Коррекция питания. Организму требуется правильное сбалансированное питание. При этом врачи не рекомендуют сидеть на диетах, ограничивающих поступление питательных веществ. Например, отказ от мяса может привести к дефициту железа в организме, что в свою очередь вызывает проблемы с волосами. Если же вам по состоянию здоровья рекомендуется сократить употребление мяса, следует компенсировать поступление железа в организм витаминами. Для восстановления волос рекомендуется добавить в свой рацион следующие продукты: яйца (источник белка и биотина), шпинат (источник витаминов A и C), жирная рыба (источник омега-3 жирных кислот), авокадо (содержит витамин E, полезные жиры) и другие.
Массаж головы. Для роста волос важно состояние капилляров, из-за постоянного стресса, спазма сосудов головы могут выпадать волосы. Массаж улучшает кровообращение, снижает головные боли, снимает напряжение в мышцах, способствует выработке эндорфинов. Массажу головы рекомендуется уделять около пяти минут в день.