Выпадают кудрявые волосы сильно что делать
Восстановление и уход за кудрявыми волосами
Последнее обновление: 12.11.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
В Древней Греции и в Древней Руси ходили легенды о том, что женские волосы начинают виться в результате божественного прикосновения. Кудрявые люди считались веселыми, остроумными и оптимистичными, их называли знаменьями добрых перемен. Красавицы с вьющими волосами особенно ценились поэтами и прозаиками, воспевались в одах и сагах во все времена.
Не считаясь с красивыми легендами, обладательницы кудрей волос насильно распрямляют свои локоны с помощью плоек, утюжков, волшебных спреев и процедур в косметических салонах. Воздействие на структуру волос не остается незамеченным: волосяные луковицы истончаются, волосы выпадают.
Мы желаем вам больше ценить свою драгоценную красоту, которая является предметом зависти большинства жительниц планеты, и правильно ухаживать за вьющимися локонами, чтобы они сохраняли блеск и силу, как в рекламах чудодейственных средств.
Почему волосы вьются?
Структура стержня напрямую зависит от формы волосяного фолликула: круглый корень – прямой волос, изогнутый овальный корень – вьющийся волос. Последний имеет пористую структуру и более прочную «посадку» в коже головы.
В зависимости от степени изгиба фолликула различают две разновидности кудрявых волос:
Причину, по которой волосяной фолликул меняет свою форму, ученым на сегодняшний день установить не удалось. Но доподлинно известно, что вьющиеся волосы передаются по наследству и частенько зависят от расовой принадлежности.
Если большую часть жизни волосы были прямыми, а потом внезапно начали виться, скорее всего, причиной был гормональный сбой (например, после беременности) или кардинальная смена климата (например, переезд в более влажную местность).
Уход за волосами
Кудрявые волосы от природы – самые непокорные. Они плохо поддаются расческе, с трудом промываются, не дружат со средствами для укладки, уход за такими волосами требует особого внимания. Это обусловлено тем, что кератиновые чешуйки, защищающие волос, в местах изгибов начинают отслаиваться и приоткрываться. Влага быстрее уходит из стержня, грязь быстрее оказывается под защитной оболочкой. Поэтому вьющиеся волосы более сухие и тонкие, чем прямые. Со стороны «бардак» на голове выглядит роскошно, но его носительнице приходится тяжело. Отсутствие влаги и плохо промытые волосы приводят к скоплениям себума: остатков кожного сала, которое превращается в перхоть. Если проблеме не уделять внимания, волосы начнут выпадать, а кожа станет подвержена инфекциям и размножению грибков Malassezia, которые вызывают сильный зуд.
Поэтому вьющимся волосам нужен особый уход, который в первую очередь связан с интенсивным увлажнением.
Вьющиеся волосы – это драгоценность и подарок природы, которому не нужны дополнительные украшения вроде смены цвета и необычной стрижки. Берегите их: не выпрямляйте и гордитесь каждой кудряшкой. При правильном уходе они до самой старости будут выглядеть роскошно и не доставят хлопот.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Кудрявые волосы выпадают
Многие девушки отмечают, что у них сильно выпадают кудрявые волосы. Что касается причин, по которым женщины страдают от выпадения волос, нет одного (или даже пяти) простых ответов. У некоторых женщин это наследственное. Иногда существенную роль могут сыграть глубокие гормональные сдвиги, происходящие во время беременности и / или менопаузы. Иногда это связано с заболеванием, а иногда — со старением. Даже стресс может быть главной причиной. Сегодня на volosyinform.ru мы поговорим, почему выпадают кудрявые волосы и что делать в этой ситуации.
Кудрявые волосы выпадают что делать
Структура практически не влияет на выпадение волос — кудрявые волосы выпадают также, как и прямые. Но стоит отметить один фактор, который касается выпадения волос — у женщин с кудрявыми волосами нередко причиной выпадения становится загрязненная кожа головы. Кудрявые волосы дают дополнительный объем, который еще больше покрывает кожу головы и лишает ее свободной циркуляции воздуха, к тому же кода головы в таком случае больше подвержена загрязнениям.
Девушкам с кудрявыми волосами следует больше обращать внимания на состояние кожи головы.
1. Помассируйте кожу головы теплым маслом жожоба
Независимо от того, боретесь ли вы с выпадением, истончением волос или нет, одна из лучших вещей, которые вы можете когда-либо сделать для своих волос и кожи головы, — это еженедельно делать себе массаж кожи головы. Он не только помогает снять стресс, но и увеличивает кровообращение в волосяных фолликулах, распределяет кожный жир по стержню волоса и укрепляет корни волос. Это особенно эффективно, если вы наносите на кожу головы подогретое масло, например масло жожоба.
Масло жожоба потрясающе, потому что оно содержит пальмитиновую кислоту и стеариновую кислоту, которые помогают уменьшить перхоть и зуд кожи головы; глубоко кондиционирует волосы, не оставляя после себя сильных жирных следов; его жирные кислоты защищают волосы от теплового повреждения, и это масло также содержит витамины B и C, а также цинк и медь, которые могут помочь укрепить ваши волосяные фолликулы.
Все, что вам нужно сделать, это положить 1/4 стакана масла жожоба в микроволновую печь примерно на 15 секунд, а затем нанести масло на волосы, кончиками пальцев осторожно массируя кожу головы в течение 10-15 минут 1-2 раза в неделю. Если вы будете делать это регулярно, вы начнете видеть результаты в течение 4-6 недель.
2. Сделайте кондиционер из кокосового молока
Несомненно, одна из лучших вещей, которые вы могли бы сделать для своих волос, — это нанести на них кокосовое молоко. Это молоко, богатое питательными веществами, такими как лауриновая кислота (укрепляющая кутикулу волос); протеин (который поддерживает кератин, из которого состоят ваши волосы), витамины B, C и E, а также свойства, которые также поддерживают ваши волосяные фолликулы. Один из самых эффективных способов использовать кокосовое молоко для волос — это создать собственный кондиционер.
3. Очистите кожу волос с помощью яблочного уксуса
Трудно придумать что-то, для чего яблочный уксус не годится. Когда дело доходит до ваших волос и кожи головы, он помогает сбалансировать уровни pH кожи головы, он содержит противомикробные средства, которые помогают сдерживать рост грибков и бактерий на коже головы, и даже обладает свойствами альфа-гидроксикислоты, которые помогают аккуратно отшелушивать кожу головы, чтобы волосяные фолликулы не забивались.
Уксус способен на придание мягкости локонам и отшелушивание ороговевших клеток кожи головы, а также придает объем
Кроме того, если вы используете много продуктов для укладки волос, яблочный сидр — один из лучших осветлителей, потому что он глубоко очистит ваши локоны, не высушивая их при этом. Однокомпонентная дистиллированная вода, смешанная с однокомпонентным яблочным уксусом — лучший ополаскиватель для волос после мытья. Оставьте его на наших волосах / коже головы на 15 минут через день после мытья.
4. Ополосните волосы чаем солодки
Хотите верьте, хотите нет, у чая солодки действительно отличная репутация, когда речь идет о полностью натуральном средстве от выпадения волос. Он не только обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противомикробными свойствами, которые помогают мгновенно облегчить сухую или поврежденную кожу головы, солодка также способна открывать поры кожи головы и укреплять слабые волосяные фолликулы. Все, что вам нужно сделать, это заварить два чайных пакетика, дать им полностью остыть, а затем нанести чай на волосы сразу после мытья головы шампунем и кондиционирования. Дайте чаю постоять 20 минут, затем смойте прохладной водой (чтобы закрыть кутикулу волос).
5. Ешьте продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот
Восстановление волос и повреждений кожи головы — это то, что нужно делать изнутри. Один из способов добиться этого — есть продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Эти типы жирных кислот обладают противовоспалительными свойствами, которые способны излечивать поврежденные волосяные фолликулы, белками для питания волосяных фолликулов и свойствами, которые помогают стимулировать кровообращение в волосяных фолликулах.
Не говоря уже о том, что омега-3 также является мощным увлажняющим маслом. Продукты с высоким содержанием этой жирной кислоты включают рыбу, орехи, семена, льняное масло, яйца, шпинат и мясо животных, выращенных на траве.
6. Нанесите немного лукового сока
Это не самое приятное средство от выпадения волос, но на самом деле это одно из самых сильнодействующих. Луковый сок богат белком, аминокислотами и серой (на самом деле сера — это элемент, в котором есть аминокислоты). Сера действительно прекрасна, потому что способствует выработке коллагена.
Луковый сок для роста волос
Когда дело доходит до здоровья волос и кожи головы, коллаген помогает создавать здоровые клетки и способствует росту волос. Однако важно отметить, что если вы боретесь с алопецией, луковый сок не является надежным средством от нее. подробное видео здесь — Луковый сок для роста волос.
7. Смажьте кожу головы смесью розмарина, герани и кокосового масла
Если вы ищете увлажняющую смесь для волос, которая питает кожу головы, у нас есть идеальное сочетание. Розмарин — это эфирное масло. В этом масле действительно замечательно то, что оно помогает стимулировать клетки кожи головы, благодаря чему волосы, выходящие из фолликулов, становятся толще и крепче.
Эфирное масло герани считается регенерирующим маслом отчасти потому, что оно содержит соединения цитронеллол и гераниол, которые стимулируют иммунитет ваших волосяных фолликулов. Масло герани также уравновешивает выработку кожного сала на коже головы, поэтому волосы увлажняются, а фолликулы не забиваются. Кокосовое масло — замечательная основа для такого вида ухода за волосами. Если вы смешаете все это вместе и нанесете масло всякий раз, когда кожа головы станет сухой, вы заметите мгновенное облегчение и со временем сделаете волосы гуще. Это еще один отличный способ восстановить потерю волос, чтобы вы могли вырасти сильными, здоровыми и длинными волосами!
Кудрявые волосы выпадают видео
В следующем видео мы расскажем, почему выпадают кудрявые волосы.
Теперь вы знаете, почему выпадают кудрявые волосы. Будьте красивы!
Что делать при выпадении волос прядями?
«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.
В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.
Причины выпадения волос пучками
Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:
После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.
Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.
Методы восстановления волос
В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.
Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.
В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.
До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.
Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.
Что такое выпадение волос (алопеция)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Белова Л. М., дерматолога со стажем в 3 года.
Определение болезни. Причины заболевания
Выпадение волос (алопеция) — частичная или полная утрата волос на голове или других участках тела, вызванная различными внешними и/или внутренними причинами.
Умеренная потеря волос — это закономерный физиологический процесс. В норме человек теряет около 100 волос ежедневно и может даже не замечать этого. Жизненный цикл волоса состоит из периодов, которые асинхронно сменяют друг друга, поэтому одновременно выпадает небольшой процент волос. Они незаметно покидают волосистую часть головы, и на их месте начинают расти новые волоски.
Как правило, поводом для беспокойства у пациентов становятся:
Распространённость
Причины выпадения волос
Причины, которые могут провоцировать обильное выпадение или поредение волос:
Одновременное сочетание нескольких причинных факторов и наличие аналогичных проблем у родителей усиливают риск активного выпадения волос.
Симптомы выпадения волос
Бывают ситуации, когда биологическое равновесие в норме, т. е. в сутки теряется не более 100 волос, однако это происходит одномоментно, поэтому кажется, что волосы стали «лезть клочьями».
Как правило, это происходит в следующих случаях:
Иногда количество выпавших волос намного меньше 100, но общий вид волос ухудшается и наблюдается поредение. Это возможно в следующих случаях:
Патологическое выпадение волос может протекать по-разному в зависимости от заболевания. Иногда состояние волос ухудшается постепенно, и человек не сразу замечает проблему. В этом случае можно обратить внимание на некоторые характерные признаки.
Особенности выпадения волос у мужчин:
У женщин процесс, как правило, имеет свои характерные особенности:
Другой вариант развития процесса, когда волосы начинают выпадать очень резко и обильно. В таком случае симптомы будут следующими:
Пациенты могут самостоятельно проверить, является ли выпадение патологическим. Для этого необходимо:
Патогенез выпадения волос
Фаза анагена — это период синтеза и формирования фолликула, а также активного роста самого стержня волоса. В фазе анагена волосы находятся большую часть времени. Их длина зависит от длительности этого этапа.
Длительность фазы активного роста определяется генетически, но может зависеть и от воздействия внешних и внутренних факторов. В среднем в этой фазе волос, растущий на голове, находится от 2 до 6 лет. Для волос на руках эта фаза составляет всего 2-3 месяца, на ногах — до 6 месяцев.
Фаза катагена длится в среднем 7-14 дней. Постепенно останавливаются все этапы фазы роста: например, меланоциты перестают вырабатывать пигмент меланин, поэтому участок корня волоса может быть светлее. Фолликул претерпевает множество изменений: сокращается в размере на 70 %, корень волоса отделяется от сосочка и начинает продвигаться наружу.
Фаза телогена может длиться 2-4 месяца. Волос выпадает, фолликул удаляется вместе со стержнем волоса. После этого наступает фаза неогена — подготовки к активному росту нового волоса. Далее все фазы повторяются.
Именно из-за такой стадийности цикла жизни волоса усиленное выпадение наблюдается не сразу, а через 2-4 месяца после воздействия неблагоприятного фактора.
На цикл жизни волоса могут влиять различные внутренние и внешние факторы. Например, повышенное выпадение волос может отмечаться после приёма некоторых лекарственных средств. Точный механизм этого влияния до конца не ясен, однако предполагается негативное влияние компонентов препаратов на фолликулярные кератиноциты — клетки, которые обуславливают рост волоса. Цитостатические ( противоопухолевые) препараты в больших дозировках могут замедлять деление клеток волосяной луковицы. Противовирусные и антибактериальные препараты могут нарушать связь между матриксом и волосяным сосочком, уменьшая тем самым интенсивность питания волоса и сокращая продолжительность фазы роста.
Стоит отметить, что эти препараты назначаются врачами различных специальностей для коррекции жизнеугрожающих состояний, и риск выпадения волос не является противопоказанием для их приёма. После отмены препаратов выпадение прекратится и рост волос возобновится в прежнем объёме.
Половые гормоны также способны влиять на цикл жизни волоса, так как являются регуляторами этого процесса. Нарушение может быть спровоцировано повышенным содержанием половых гормонов, однако это бывает редко, и обычно это состояние сопровождается дополнительными жалобами на отсутствие менструального цикла, половую дисфункцию, врождённые патологии и др. Также патологическое выпадение может быть связано с повышенной чувствительностью рецепторов кожи головы к нормальному уровню половых гормонов. В таком случае анализы на половые гормоны будут в норме.
Усиливать выпадение волос могут и заболевания кожи головы. Например, проявления себорейного дерматита и наличие перхоти негативно влияют на питание волосяного сосочка, укорачивают фазу роста волоса и вызывают более быстрый переход в фазу выпадения.
Стресс и психическое перенапряжение очень часто становятся причиной усиленного выпадения волос. Во время стрессовой ситуации организм выделяет вещества для защиты жизненно важных органов, питание периферических тканей в этот момент уходит на второй план. Помимо этого, во время эмоционального потрясения мышцы, удерживающие волос, непроизвольно сокращаются, сдавливают корень волосяного сосочка, лишают притока крови и этим нарушают его питание. Если событие было единичным, то существенного влияния на рост волос может не произойти, но если такие ситуации случаются регулярно, это может спровоцировать диффузную алопецию.
Классификация и стадии развития выпадения волос
Единой, универсальной классификации болезней волос не существует. Однако условно их можно разделить на две группы: рубцовые и нерубцовые алопеции.
1. Рубцовые алопеции встречаются в 20 % случаев. При алопециях этой группы нарушается питание тканей и фолликулы атрофируются, поэтому выпадение волос необратимо. Чтобы успеть остановить патологический процесс, важно диагностировать его как можно раньше. В эту группу входят следующие заболевания:
2. Нерубцовые алопеции встречаются в 80 % случаев. Они отличаются тем, что выпадение протекает без предшествующего повреждения кожи, и фолликулы не атрофируются. Это значит, что теоретически возможно возобновление роста на месте утраченных волос. В эту группу входят:
Осложнения выпадения волос
Основным осложнением выпадения волос является снижение качества жизни и эмоциональная неудовлетворённость пациентов своим внешним видом. Это может повлиять на уверенность в себе.
Диагностика выпадения волос
Для диагностики заболеваний, характеризующихся выпадением волос, используются различные методы, такие как сбор анамнеза, осмотр, лабораторные и инструментальные исследования.
Сбор анамнеза
При расспросе пациента уделяется внимание тем факторам, которые могли спровоцировать тот или иной вид алопеции. Это могут быть перенесённые, сопутствующие или хронические заболевания, приём лекарственных препаратов и БАДов, а также наличие схожих проблем у ближайших родственников.
Осмотр
Визуальный осмотр волосистой части головы проводится, чтобы выявить какие-либо признаки поражения кожи, оценить выраженность поредения и общее состояние волос. Также важно осмотреть другие части тела пациента, в том числе ногти. Изменения ногтевых пластин может быть важным диагностическим критерием.
Инструментальная диагностика
Диагностическая трихоскопия проводится с помощью специального аппарата — трихоскопа. Изображение с него выводится на экран компьютера. Методика позволяет получить изображение структуры волос, оценить состояние волосистой части головы, степень выпадения волос, состояние фолликула и активность сальных желёз. Трихоскопия безболезненна, не вызывает неприятных ощущений и побочных реакций. Особой подготовки к исследованию не требуется.
По необходимости выполняется фототрихограмма. Это разновидность трихоскопии, которая позволяет получить более точные данные. С помощью этой методики можно выявить начальные проявления андрогенетической алопеции, провести дифференциальную диагностику в более сложных клинических случаях, оценить качество и скорость роста волос. Исследование основано на выполнении трихографических снимков и компьютерной обработке данных.
Для исключения образований в области турецкого седла ( костного образования в середине черепной коробки) возможно проведение обзорной рентгенографии черепа. Новообразования в этой части вызывают нейроэндокринные нарушения, которые иногда проявляются выпадением волос.
Лабораторная диагностика
В диагностически сложных случаях может быть проведено гистологическое исследование для дифференциальной диагностики и постановки диагноза.
Лечение выпадения волос
Выбор тактики лечения выпадения волос зависит от вида и активности процесса. Есть временные факторы, после прекращения их воздействия рост волос возобновляется в прежнем объёме. Другие факторы требуют коррекции и лечения, и чем раньше будет начата терапия, тем меньше волосяных фолликулов будет вовлечено в патологический процесс.
Медикаментозное лечение
Для лечения проблем волос используют:
Хирургическое лечение
Физиотерапевтическое лечение
Физиотерапевтические методы используют в рамках комплексной терапии алопеций. К ним относятся: криомассаж, дарсонвализация, ПУВА-терапия, гальванизация, электрофорез, светотерапия. Однако достоверных научных данных, доказывающих эффективность этих методик, пока недостаточно.
Прогноз. Профилактика
Достоверно предсказать, каким будет течение заболевания, невозможно. При своевременном выявлении проблемы и начале лечения прогноз в большинстве случаев будет благоприятным. Однако во многом прогноз при выпадении волос зависит от заболевания, вызвавшего его:
Волосы будут отрастать хуже, если у пациента есть сопутствующие заболевания или отягощённый семейный анамнез. Негативно влияет позднее начало лечения алопеции и психоэмоциональный стресс, вызванный переживаниями по поводу выпадения волос.
В качестве профилактики выпадения волос можно порекомендовать: