Выгляжу моложе своих лет что делать
«Мне все хамят!» Как живут люди, которые выглядят моложе своих лет, и почему это далеко не всегда плюс
В наши дни выглядеть на свой возраст — практически дурной тон. Женщины готовы отдать все деньги и душу в придачу, чтобы услышать заветное: «Вам ни за что не дашь ваших лет!» Да и мужчины давно не считают года свои богатством, хотя и не демонстрируют это столь очевидно. На этом фоне кажется даже странным, что есть люди, которые считают слишком юный облик настоящей проблемой.
А они есть. Мы попытались узнать, что же мешает жить тем, кто выглядит на 10 лет моложе своего возраста.
Дарья, 27 лет: «Ребенка задавят!»
— Приятно выглядеть моложе своих лет, но это часто мешает. Я работала в торговом центре промоутером, и ко мне каждый день подходила женщина и говорила, что работодатель не имеет права эксплуатировать меня по 10 часов, ведь я несовершеннолетняя, и это нарушение Трудового кодекса. Я не смогла ее убедить, что уже окончила институт. В час пик тетки в автобусе обычно кричат, глядя на меня: посадите ребенка, а то его задавят!
Мария, 26 лет: «Мне все хамят!»
— Я почти не крашусь, ношу рюкзак, комбинезоны и панаму. Мне двадцать семь, но даже врачи поначалу решают, что мне от силы лет семнадцать. Беспокоит только одно: автоматически решив, что я еще и порога совершеннолетия не перешагнула, люди зачастую относятся ко мне снисходительно, если не грубо. Особенно тяжело сталкиваться с казенным миром России вроде паспортных столов и больниц. Там мне обязательно хамят все: от ожидающих до принимающих. Правда, как только выясняют, что мне скоро тридцать, впадают в замешательство — наглядная иллюстрация «ожиданий и реальности». Такая динамика особенно обидна: почему же я не заслуживаю того же обстоятельного спокойного тона общения, если мне на N лет меньше, чем вы думали?
Андрей, 29 лет: «Потребовали вернуть машину родителям!»
Марина, 36 лет: «Они решили, что я мать-малолетка!»
— Я миниатюрная, невысокого роста. Клиенты в банке не воспринимали меня из-за того, что я выгляжу как подросток. Пришлось прибавлять себе лет «возрастными» прическами и строгой одеждой. А когда я вышла замуж и мы с мужем переехали в новый дом, начались вопросы у соседей. Когда родилась дочь, я стала выходить на улицу с коляской и заметила, что бабушки у подъезда смотрят на меня как-то косо. Один раз услышала, как меня обсуждают. Они решили, что я мать-малолетка, хотя мне было уже 27. Однажды в детском саду новая воспитательница, отдавая мне ребенка, пробурчала, что родители могли бы сами приходить за дочерью, а не присылать за ней сестру. Зато я могу носить молодежную одежду и не выгляжу в ней нелепо. Мы с дочкой покупаем в детском магазине одинаковые смешные футболки или сарафаны для family look. А на детской площадке я могу залезть вместе с ребенком на любую лесенку или горку.
Евгения, 27 лет: «Меня не брали на работу!»
— Я всегда выглядела на 10 лет моложе своего возраста. Из-за этого меня не брали на работу в банк, несмотря на красный диплом. Хотя в универе я могла вообще ничего не учить, преподаватели готовы были ставить мне оценки за ангельский взгляд. Я пробовала сильнее краситься, но выглядит это смешно. Я замужем, но пока не готова заводить детей, потому что чувствую себя наполовину ребенком.
Ирина, 42 года: «Он просто не знал, что делать!»
— У меня со вторым мужем вышло забавно. Я влюбилась так, что впервые в жизни начала предпринимать мало-мальски активные шаги, давала понять, что хочу с ним встречаться. А он просто не знал, что делать. Мне 39, выглядела молодо, мужики удивлялись, мол, максимум 32 можно дать. А ему почти 50, и он думал, что разница у нас лет 18-20. И вот он чуть ли не шарахался от меня, мол, зачем ему такая большая разница, он семью хотел, искал немного моложе себя женщину, но явно не на почти 20 лет! Когда узнал мой возраст, то прям выдохнул и расслабился, стал свидания назначать.
Павел, 26 лет: «Девушки не пускают дальше френдзоны!»
Ольга, 27 лет: «Они думали, что мне 12!»
Татьяна, 28 лет: «На урок опоздала!»
— Ученики тоже иногда думают, что я еще учусь в школе, а коллеги принимают за ученицу. Прошлой зимой захожу в школу, в которой работаю, стою жду, пока очки отпотеют, тут ко мне подходит вахтерша и так тепло спрашивает: «Что, на урок опоздала?».
Анастасия, 30 лет: «Как тебе такой дорогой фотоаппарат доверили?»
— Я уже давно привыкла к тому, что мне на вид дают 22-23 года примерно, а если без макияжа – то вообще лет 16-17. Дело усугубляет мой невысокий рост – 160 см, натуральные светлые волосы и детские ямочки на щеках. Забавные ситуации бывают в связи с моим родом деятельности. Я фотограф (снимаю свадьбы, портреты и так далее). И пару раз, когда приходила на съемки, родители жениха, например, или другие люди, не знавшие в лицо, подходили ко мне и говорили: «Девочка, а когда фотограф уже подойдет? Как она тебе только такую дорогую технику держать доверила. » Я смеюсь, а они краснеют и бледнеют от неловкости, когда выясняется, что я и есть фотограф, а не просто так камеру охраняю…
Я выгляжу намного моложе своего возраста, и вот что это дает
Недавно Дженнифер Лопес выпустила свою первую линию косметики и выбрала для нее потрясающий слоган: «У красоты нет срока годности». Но далеко не все готовы с этим согласиться. Несмотря на разрастающиеся бодипозитивные движения, женщины все еще хотят выглядеть моложе своих лет, а молодость для них и есть красота.
В мозгах прочно закрепился стереотип, который взращивали в нас годами маркетологи, начиная с прошлого века, чтобы продать больше антивозрастных средств. Выглядит он приблизительно так: «Только молодым дорога, молодость открывает все двери. Чем дольше выглядишь моложе, тем большего добьешься в карьере и личной жизни. А когда сочный абрикос превратиться в курагу, жизнь станет сложнее».
Год назад, в противовес стереотипам, в мире официально зародилось движение проэйджистов. Его сторонники считают, что выглядеть нужно просто хорошо для своих лет, а не моложе. Но их численность много меньше, чем тех, кто гонится за ускользающей юностью. Именно поэтому косметологи и пластические хирурги все еще не потеряли работу.
Но вот, что интересно: пока одни пытаются с помощью различных ухищрений убавить себе лет в паспорте, другие получили такой подарок от природы – эти люди выглядят намного моложе своих лет без всяких инъекций и пластики. Мы решили спросить у наших героинь, дает ли им такой сюрприз генетики хоть какие-то преимущества перед теми, кто активно омолаживается? Или внешность – лишь то, что в нашей голове?
Анна Кабанова, пиар-директор, 37 лет – «Со мной по-прежнему знакомятся 20-летние парни, они не подозревают сколько мне лет»
Я всегда была относительно миниатюрной, мало использовала макияж, лишь небольшие акценты, поэтому выглядела юно. Но осознавать по-настоящему это я стала к 32 годам, когда увидела в социальных сетях своих одноклассников. Одни выглядели на свой возраст, другие, это мое субъективное мнение, много старше своих лет.
Подкрепило мои подозрения то, что со мной начали знакомиться мужчины 20-25 лет, принимая за ровесницу. И, кстати, знакомятся до сих пор, не подозревая, сколько мне лет на самом деле.
Конечно, не скрою, это очень приятно. Но я не чувствую при этом себя какой-то особенной, да и преимуществ не вижу тоже.
Я уверена, что монетизировать себя можно в любом возрасте, и молодость тут не причем. Нужно правильно ставить цели и идти к ним день за днем. Я знаю многих успешных женщин, которые стали мамами после 40, начали успешную карьеру с нуля, когда им было далеко за 30. Если ты молода душой, какая разница, сколько тебе лет? Важно быть гармоничной, счастливой и здоровой.
Признаюсь, несмотря на мои «бонусы» от природы, я делаю инъекции ботокса в одну небольшую предательскую морщинку, один раз делала филлеры в скулы, но эту затею быстро оставила.
Я считаю, что все же нужно выглядеть хорошо для своего возраста. Но меня радует, что мне дают меньше лет, чем в паспорте, надеюсь продержаться «в тонусе» как можно дольше.
Наташа Бнатова, редактор, 42 года – «Даже косметологи дают мне на 5-7 лет меньше»
Не помню, когда мне впервые сказали, что я выгляжу моложе своего возраста. Пожалуй, я слышу этом большую часть сознательной жизни. Мне хотелось казаться старше только в подростковом возрасте. Думаю, многим это знакомо. Я тогда ходила на каблуках, носила пиджаки и заметный макияж – как взрослая. Но с годами это прошло.
Уже давно я предпочитаю удобную одежду в стиле смарт кэжуал, наряжаюсь и ярко крашусь по большим праздникам. Я достаточно миниатюрная – рост в районе 1.60 см, вес 50 кг – и это тоже, вероятно, влияет на то, как окружающие меня воспринимают. Люди часто искренне удивляются, когда узнают, какие цифры вписаны в мои документы, даже косметологи дают на 5-7 лет меньше, чем есть на самом деле. И это, конечно, приятно!
Как-то в баре мы поспорили с другом, что компания студентов примет меня за свою. Тогда я выиграла пиво.
Но в целом внешний вид никаких особенных преимуществ не дает. Да и заслуги моей в этом нет. Спасибо нужно сказать маме и папе за хорошую наследственность. Мне периодически отказываются продавать алкоголь без паспорта. Это даже раздражает, потому что лишних иллюзий я не питаю – знаю, что выгляжу моложе, но не на столько же… И еще иногда меня не принимают всерьез на деловых встречах – во всяком случае поначалу. Видимо, думают, что к ним пришел молодой неопытный сотрудник. Но в процессе отношение обычно меняется.
Я считаю, что опыт, деловые и человеческие качества, навыки коммуникации в итоге решают – будь то карьера или личная жизнь. Да, внешние данные важны, но только для первого впечатления. Хотя и здесь роль играет обаяние, энергетика, то, что принято называть харизмой. В перспективе люди оценивают тебя по тому, какой ты человек, а не по тому, как ты выглядишь в определенный момент времени. И если ты профи, с тобой легко общаться, ты умеешь выстраивать отношения, у тебя классные идеи – все будет хорошо.
Гонка за молодостью? Я не очень понимаю, что это, и не хочу участвовать. Уверена, что далеко не молодость открывает перед тобой двери.
При этом я ничего не имею против косметологии и пластической хирургии. Считаю, что каждый имеет право выглядеть так, как он хочет. Главное, чтобы ему было комфортно в своем теле. Если длинные ресницы, гладкая кожа, другая форма носа или размер груди сделают тебя счастливее, то почему нет?
Я, например, впервые сделала инъекцию ботокса в 38 лет. Зачем? Из-за активной мимики у меня рано начали закладываться морщины на лбу, они мне не нравились, и я их подкорректировала – быстро и эффективно.
Вообще, выглядеть молодо и выглядеть хорошо – это разные вещи, к тому же субъективные. Молодо и хорошо – относительно чего или кого? Тут каждый сам для себя решает и выбирает. Я выбираю быть здоровой – физически и психически. Если для внутренней гармонии мне нужно будет прибегнуть к помощи специалиста, я это сделаю. Но на данном этапе меня все устраивает.
Повторюсь, главное – то, как ты себя ощущаешь. Это банально, но окружающие считывают твое состояние. Именно настрой, энергетика, доброжелательность и улыбка, от которой всем теплей, делают нас привлекательными и интересными для окружающих.
Татьяна Пустынникова, редактор, 36 лет – «Первого сентября в 10 утра меня спросил мимо проходящий мужчина, почему я не на уроках»
Мне было 13 лет, когда впервые не поверили, сколько мне лет на самом деле. Тогда я брала свое первое интервью, работала корреспондентом на радио «Эхо Рязани», говорить пришлось с Найком Борзовым. Он решил, что мне восемь. Несколько минут уточнял, точно ли я журналист, после беседы убедился – точно.
Вообще казусных ситуаций, связанных с несоответствием моей внешности и возрасту я могу вспомнить масса. Например, год назад (тогда мне было 35) 1 сентября, когда я стояла у окошка кафе и ждала свой заказ, мимо проходящий мужчина спросил: «Девочка, почему в 10 утра ты не на уроках, а стоишь тут и ждешь свою шаурму?»
Отдельная песня, эта реакция продавцов супермаркета, которые по классике, не хотят мне продавать алкоголь (иногда бывает, что в пятницу хочу выпить вина) без паспорта. Самое вежливое, когда я отвечаю на вопрос, что мне вдовое больше, чем 18, это: «Ох, не хрена себе!». Всегда считывают, как комплимент.
Никаких преимуществ в своих таких внешних данных не вижу, все преимущества в голове. Кто себя любит и заботится о своем здоровье, тот выигрывает. Надо быть и выглядеть счастливой, а не соответствовать стандартам, вроде быть моложе.
Я за последнее время сделала десятки интервью с популярными артистами, и один из них сказал мне интересную штуку. «Моей жене – 40, и более свободной в сексе женщины я не встречал. Другой не хочу». Что тут добавишь?
Вечно юный: Что делать, если вы молодо выглядите?
Что такое проблема «слишком юного вида» и как с этим жить? Рассказываем.
Многие женщины знакомы с проблемой, когда старшеклассницы с соседней школы выглядят старше и солиднее. Эти женщины будто застряли в пубертатном периоде, как в заколдованном круге. Что же с этим делать?
Сколько помню себя, постоянно сталкиваюсь с пренебрежительным отношением на основании возраста, когда тебя считают маленьким и глупеньким. Особенно когда ты молод, а выглядишь как младенец на пенсии. Некоторые поддерживают, другие добродушно посмеиваются над этим, но ни у кого это не вызывает особого негатива.
Нельзя сказать, что это определенно хорошо или плохо. Читала истории, где женщины-подростки строили в ряд больших мужиков, вселяя в них священный ужас и неистребимое уважение. Вот что значит личность!
Основные минусы:
♦ Не воспринимают всерьез на работе, но только в первое время, если вы хороший специалист.
♦ Работодатели на собеседовании предлагают конфеты и сок, вместо кофе и чая.
♦ Обслуживающий персонал старается быть вежливым, но в их глазах читается, что они наблюдают перед собой ребенка-переростка или подростка-недоростка.
♦ Люди больше тычут и фамильярничают, а потом натыкаются на железный меч «пошелнафигизма» и успокаиваются.
♦ Все на свете хотят тебя обмануть в плане обслуживания.
♦ Без документов пройти фейс-контроль нереально, если это не какая-нибудь убогая шарашка.
Основные плюсы:
• Легче ходить по улицам ночью, где злые дядьки в переулке воспринимают тебя, как школьницу, а не половозрелую самку.
• Можно хитро улыбаться и обольщаться на свой счет, когда в очередной раз говорят, что ты молодо выглядишь.
• Можно изображать Лолиту в поездках, особенно если ваш избранник старше вас. Немного подогреть рецепторы возмущения вокруг и насладиться этим освещающим воздухом трескающихся скреп.
• Можно материться, бить татухи и делать пирсинг. Никто не посмеет обвинить в инфантилизме.
• Можно безболезненно прикидываться дурочкой в выгодных для этого ситуациях.
• Люди дают телефон, если надо позвонить. Думают, что не хватит смелости украсть.
• Можно дольше, чем другим носить короткие и вызывающие вещи. Это выглядит уместно, особенно если в наличии аккуратная грудь и астеническое телосложение.
• Появление седого волоса вызывает не ужас перед старением, а бурную радость.
► Для начала делать угрожающий, многозначительный и утомленный вид, будто вы проглотили протухшую устрицу, но привыкли к подобным ударам судьбы.
► Постоянно морщить лицо, чтобы показать свое презрение к этому миру и что вы уже сыты им по горло. Это обеспечит вам скорые морщины.
► Если забыли документы и пробиваете на кассе алкоголь, то вживайтесь роль. Будьте максимально отстраненной, смотрите в глаза кассирше с вызовом и не забывайте перманентно фыркать.
► Помогают короткие стрижки, интенсивный макияж и очки на пол-лица.
► Крутитесь внутри взрослых компаний, перенимайте привычки, манеры, стойки, учитесь здоровому пофигизму.
► Избавляйтесь от детского голоса. Кричите в караоке, в душе, на мужа и детей. Пейте холодное и вам обеспечена сексуальная хрипотца.
► Носите футболки со сложными и глубокомысленными фразами: «В душе я мертва», «Такова жизнь..», «Рождена разбивать сердца» и прочее.
Вывод: На самом деле не нужно загоняться по поводу юного вида. Нужно брать из любых внешних данных максимум. Не переживайте, любите себя молодым и юным. Это очень ценные характеристики в нашем мире.
12 хитростей, как выглядеть моложе своего возраста
Оставаться красивой, стройной и молодой невозможно без работы над собой. А ведь это заветное желание каждой девушки — сохранить красоту и молодость надолго.
WDay.ru собрал ценные советы от экспертов. Косметолог и диетолог из Челябинска знают все об уходе за лицом и телом, и у каждого есть свой оригинальный рецепт, который пригодится и тебе.
Внешние и внутренние факторы старения — как с ними бороться
Ольга Филькова, главный врач Группы компаний Jeternel:
«Старение кожи — процесс, который поражает кожу на всей поверхности тела, но особенно его проявления заметны в области лица».
Главные причины преждевременного старения кожи:
неправильно подобранный домашний уход и пренебрежение визитом к косметологу.
25–40 лет — это период стабилизации возрастных изменений.
После 40 лет наблюдается физиологическое снижение содержания гиалуроновой кислоты и изменение баланса женских половых гормонов.
© Getty Images 12 секретов омоложения
К старению приводят внутренние и внешние факторы
Внутренние связаны с физиологическими процессами, которые можно определить как неотвратимые и необратимые. На них трудно, а иногда невозможно воздействовать:
генетический фактор, наследственность (хроностарение)
гормональный фактор (менопаузальное старение)
Дефицит женских половых гормонов в период менопаузы ускоряет старение кожи вследствие атрофии эпидермиса и повреждения эластических волокон дермы. Восполнить дефицит гормонов позволяют биологически активные добавки, содержащие фитоэстрогены. Прием их должен быть регулярным.
Внутренние факторы приводят к хроностарению.
Внешние факторы — различные факторы, которые либо непосредственно воздействуют на кожу, либо провоцируют изменения в самом организме. К ним относят:
Факторы, связанные с особенностью образа жизни. Интоксикация от курения, старение кожи ускоряют стрессы, так как способствуют процессу образования свободных радикалов и вызывают возникающее из-за этого нарушение кровоснабжения кожи. Косметологический фактор. Применение раздражающих кожу косметических средств или просто неподходящих для данного типа кожи компонентов способно усиливать процесс дегидратации кожи.
© Getty Images 12 секретов омоложения
7 хитростей, как выглядеть моложе своего возраста
В любом возрасте необходимо:
25–40 лет: необходимо адекватно увлажнять кожу, защищать от УФО, использовать кремы с антиоксидантами и поддерживать естественный лифтинг кожи. Это самый благоприятный возраст, когда от процедур будет наблюдаться максимальный эффект.
Методы: эстетический уход, массажи ручные и аппаратные, аппаратное омоложение. Правильно подобранный домашний уход. Если выражены мимические морщины, можно применять кремы с миорелаксантами либо проводить инъекции ботулотоксина. Это позволит замедлить переход мимических морщин в статические, которые видны в спокойном состоянии и так огорчают нас.
После 40 лет: появляются морщины, гиперпигментация, купероз, нечеткий овал лица, носогубные складки. Необходимы стимуляция кожи, так как происходит замедление процессов обновления, коррекция косметических дефектов – гиперпигментации и купероза, подтяжка кожи лица, шеи и декольте, коррекция мимических морщин с помощью ботулотоксинов и складок, с помощью филлеров, возвращение объемов тканей за счет объемного моделирования.
© Getty Images 12 секретов омоложения
Секреты красивого тела и правильного питания
Ольга Младенцева, специалист по питанию, руководитель компании по доставке сбалансированной еды на день:
«Сегодня популярен быстрый результат во всем. Если худеть, то быстро. Эта тенденция не приведет к здоровью и долголетию. Высокобелковые диеты и монодиеты — отражение тренда «хочу все и прямо сейчас».
Здоровое питание — это рацион, в котором присутствуют все питательные вещества в необходимых для организма соотношениях (сбалансированный рацион)».
Здоровое питание: что можно, а что нет
Сводим к минимуму потребление опасных для здоровья продуктов: питания из заведений фастфуда, маргарина, колбасных изделий, продуктов, содержащих белый сахар, консервантов, красителей.
Больше фруктов и овощей, цельное зерно, бобовые, нежирное мясо, орехи, натуральные растительные масла (не термообработанные), натуральные специи — вот из чего стоит собирать свой идеальный рацион.
Главный секрет стройности — тратить ровно столько, сколько съедаешь
Если необходима коррекция веса, то нужен дефицит потребляемых калорий. Для долгосрочного результата калорийность резко снижать нельзя. А вот уменьшение калорийности рациона на 20–25 процентов даст плавный и гарантированный результат.
© Getty Images 12 секретов омоложения
Чтобы сохранить стройное тело на долгие годы
Что еще?
Биологически активные добавки, витамины, полезные вещества — нужно, но это второстепенно. Каждому человеку на разных этапах и в разных ситуациях они могут помочь, но все это очень индивидуально.
Больше узнавайте о себе, о своем теле, читайте книги, консультируйтесь со специалистами. Это даст возможность сформировать свой рацион максимально эффективно и сохранить здоровье и фигуру до глубокой старости. Если не знаете, что делать, не ищите ответ у подруги и в «Инстаграме».
Практические советы, как в 30 и 35 лет выглядеть моложе
Мало какой женщине не хотелось бы выглядеть молодо и красиво. После появления первых возрастных изменений, многим приходится всерьез задуматься, как выглядеть моложе в 35 лет. Принято считать, что поддержание красоты – дорогое удовольствие и оно не все по карману. На самом деле это не так. Любой человек может с минимальными временными и финансовыми затратами поддерживать свою привлекательность.
Общие рекомендации
Для того чтобы иметь моложавый вид и выглядеть свежо, следует придерживаться ряда правил:
Эмоциональное состояние
Частая улыбка приводит к образованию носогубных складок и морщинок вокруг глаз, которые называют – «гусиными лапками». Однако это вовсе не повод перестать улыбаться. Во время искренней улыбки или смеха работают практически все мышцы лица, что позволяет поддерживать их в тонусе. Веселый, жизнерадостный человек стареет гораздо медленнее хмурого и угрюмого.
Уходовая продукция
Ухаживать за лицом и телом необходимо в любом возрасте. После 30 следует тщательнее выбирать средства. Специалистами рекомендуется выбирать товары, которые рассчитаны на более старший возраст. Оптимальный вариант + 5 лет. Особое внимание уделяется коже вокруг глаз. Она с годами истончается, возникают первые мимические морщины. Чтобы предотвратить ухудшение ситуации используются кремы, сыворотки и другие продукты на основе гиалуроновой кислоты, улиточного экстракта, коллагена и эластина. Ряд ингредиентов хорошо увлажняют и удерживают влагу в клетках, что приводит к сохранению эластичности и упругости, помогает зрительно помолодеть и выглядеть на 2-3 года меньше.
Косметика с SPF-фильтром
Для предотвращения сухости и возникновения гиперпигментации необходимо в любое время года пользоваться косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами. Это не означает, что зимой на себя необходимо наносить крем, который обычно используется для пляжа, достаточно пользоваться традиционной декоративной и уходовой косметикой, содержащей SPF.
Полноценный сон
Недосыпание негативно сказывается на внешности в любом возрасте. Нормальный сон составляет 7-8 часов. Спать необходимо на подушке, в положении – на спине. Лицом вниз лежать нельзя. В противном случае на коже образуются заломы, отечность, синяки под глазами. Это же относится и ко сну на боку. В таком варианте есть риск получения отеков только с одной стороны и образования значительной асимметричности.
Искорените вредные привычки
Алкоголь и никотин – главные враги молодости и красоты. Злоупотребление приводит к сужению сосудов, потере влаги и нарушению кровообращения. В результате кожа приобретает нездоровый сероватый оттенок, образуются морщинки, лицо выглядит помятым и уставшим. Чтобы этого избежать, употребление алкоголя необходимо снизить до минимума, а от курения сигарет полностью отказаться. Максимальная дозировка – не более 1 бокала вина в 2-3 дня.
Здоровый образ жизни
Правильное питание способствует обеспечению организма витаминами, минералами, аминокислотами, протеином и прочими необходимыми веществами. Для улучшения форм требуется регулярно заниматься спортом, использовать физические нагрузки или совершать длительные пешие прогулки. Это поможет избавиться от лишнего веса, который мало кого красит и насытить кровь кислородом. В результате женщина будет выглядеть и чувствовать себя хорошо, кожа станет подтянутой, независимо от того, сколько годков указано в паспорте.
Внешний вид
После 31 года и более не стоит отказываться от применения косметических товаров. Лицо нуждается в защите и маскировке дефектов. Для этого можно использовать различные современные приспособления и продукцию. Особое внимание уделяется одежде. Необязательно слепо следовать модным тенденциям. Важно иметь свой индивидуальный стиль, подчеркивающий достоинства фигуры и скрывающий недостатки.
Дополнить образ поможет парфюм. При выборе следует учитывать свой цветотип и вкусовые пристрастия. От использования чересчур сладких приторных ароматов лучше отказаться. Они больше подойдут женщинам после 60 лет. Чрезмерная свежесть также будет не по возрасту. Оптимально – найти средний вариант.
Омоложение лица после тридцати
После 25-30 лет появляются первые возрастные изменения. Каждый прожитый год невольно отражается на лице. На это нельзя закрывать глаза и пускать на самотек. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет в 30, необходимо особое внимание уделить уходу и омоложению. Для этого необязательно прибегать к помощи пластических хирургов и использовать дорогостоящие манипуляции.
Для кожных покровов в таком возрасте важно:
Достаточное количество косметической продукции на рынке дает возможность самостоятельно ухаживать за собой. Вещества обеспечивают питание, увлажнение и имеют подтягивающий эффект. В результате регулярного применения кожа выглядит свежей и ухоженной. Устраняется шелушение, покраснение, расширенные поры, высыпания, нормализуется работа сальных желез.
Обеспечить качественное питание можно, используя традиционные продукты из холодильника. Для этого можно применять яйца, лимон, огурцы, мед и прочие продукты. При использовании аллергенов, предварительно состав наносится на небольшой участок кожи. При отсутствии реакции, можно применять его в полной мере.
Профессиональными косметологами рекомендуется использовать по утрам кубики льда, изготовленные на основе трав, фруктов, овощей и прочих компонентов. Средство оперативно устраняет отеки, убирает следы усталости, возвращает коже тонус.
Готовить кубики можно на основе листьев мяты, клубничного или лимонного сока, зеленого чая и т.д. Они могут находиться в морозильнике на протяжении многих месяцев, что позволяет сохранять свежесть в любое время года.
В таком возрасте можно использовать средства с антивозрастным эффектом. Продукция широко представлена на полках специализированных магазинов. Приобретать рекомендуется товары, в составе которых растительные экстракты, гиалуроновая кислота, муцин улитки и т.д.
Составы наносятся не только на лицо, но и на шею, зону декольте.
При выполнении процедур стоит воспользоваться советами косметологов:
Для поддержания ухоженности кожи периодически стоит делать пилинг, чистку, массаж и прочие манипуляции.
Омоложение рук
Обсуждая тему, как выглядеть молодо в 35 лет, необходимо сказать о руках. Они больше других частей тела подвержены влиянию химических веществ, температурных колебаний и т.д. Именно руки часто выдают истинные годы человека. Важно – обеспечить им качественный своевременный уход.
Для этого используются специальные кремы, маски, ванночки. Кремы используются ежедневно. Для холодного времени года выбираются жирные средства с растительными экстрактами в формуле. Хорошо себя зарекомендовали парафиновые маски.
С ванночками следует быть осторожной. При злоупотреблении можно добиться обратного эффекта.
Экспериментируйте с прическами
При выполнении уходовых процедур нельзя забывать о волосах. Многочисленные окрашивания, плохая экология, некачественные средства – приводят к ухудшению состояния локонов. Возникает чрезмерная сухость или, наоборот, жирность, усиливается выпадение, пряди выглядят тонкими и безжизненными.
Вернуть шевелюре привлекательности помогут рекомендации специалистов:
В свои 30-35 можно и нужно экспериментировать с образом. Главное, чтобы волосы позволяли это сделать, были ухоженными и здоровыми.
Для поддержания в хорошем состоянии после каждого мытья рекомендуется использовать маски. Кончики необходимо обрабатывать маслом.
Применение приспособлений для укладки, воздействующих посредством высокой температуры, следует свести к минимуму.
При отрастании прядей корни требуется своевременно подкрашивать, а сухие кончики — срезать.
Цвет волос имеет значение
Для того чтобы локоны выглядели привлекательно, при окрашивании стоит использовать несколько оттенков. Правильно подобранный цвет волос сделает прическу более живой и современной.
Сейчас в моде различные техники окрашивания. Чтобы выглядеть стильно, можно использовать методику омбре, балаяж и прочие. Такие техники придают образу привлекательности. Они используются многочисленными звездами шоу-бизнеса. Выбор методики зависит от индивидуальных предпочтений.
При наличии опыта и знаний, осуществить манипуляцию можно самостоятельно. Однако, чтобы не навредить волосам и сделать все правильно, стоит обратиться в специализированный салон.
Осторожнее с макияжем
Чтобы выглядеть привлекательно при любых условиях девушкам после 30 рекомендуется использовать минимум декоративной косметики. Исключение – вечернее время, когда макияж должен быть ярким.
Для губ можно использовать помаду нескольких тонов или блески. Светлый оттенок наносится на центральную часть. Таким образом, губы выглядят более пухлыми.
Под бровь наносят тени светлого цвета. Благодаря этому бровь выглядит приподнятой, а само лицо молодым.
Также в высветлении нуждается внутренний уголок глаза.
Для визуальной коррекции формы лица используются румяна различных оттенков и прочие продукты.
Макияж глаз осуществляется с использованием карандаша, теней, туши. Для дневного мейкапа от популярной сейчас техники «смоки-айс» лучше отказаться. Также ее не стоит использовать тем, кто не умеет этого делать.
Гардероб после 30 и 35 лет
Немаловажное значение имеет гардероб. Чтобы не добавить себе визуально лишние годы, стоит воспользоваться советами стилистов:
В подобные годы со стилем можно экспериментировать – носить кожаные брюки с курткой-косухой, ретро-наряд и т.д. К тридцати пяти необходимо полностью сформировать индивидуальный стиль.
При создании образа следует уделять внимание деталям. Дополнить наряд помогает правильно подобранная обувь и сумочка.
Также можно использовать различные украшения, от массивных, до изящных.
Годы – это вовсе не повод ставить на себе крест, носить бесформенную одежду, ходить с немытой головой, отросшими корнями и полным отсутствием макияжа. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, достаточно уделять себе 20-30 минут в день. Необходимо в комплексе подойти к вопросу.
Видео-советы
Подробнее узнать, как выглядеть моложе 30-летнем возрасте женщине, можно из следующего видео: