Вы лучше чем вы думаете
15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни
1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть
Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.
2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь
Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.
3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед
Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.
4. Беспокойство не сможет изменить результат
В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.
5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному
Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.
6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему
Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.
7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым
Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.
8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения
Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.
9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы
Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.
10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам
Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.
11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий
Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.
Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.
12. Счастье начинается с твоего мышления
Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.
13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается
Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.
14. Негативные эмоции вредят только тебе
Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.
15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо
Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.
Ни один человек не является особенным. И это очень хорошо
Почти всех людей можно поделить на две группы. Члены первой группы считают себя не такими, как все – потому что они симпатичнее, умнее или, наоборот, чем-то хуже других. Во второй группе остаются люди, которые не считают себя особенными, но хотели бы ими быть. Но смысл жизни заключается не в том, чтобы быть особенным человеком. Скорее он в том, чтобы совершать неординарные поступки. Именно об этом нам и рассказывает Джон Вестенберг, австралийский блоггер и основатель маркетингового агентства Creatomic.
Мне всегда хотелось думать, что я не такой, как другие люди. На основании наличия способностей к рисованию, а также умения писать статьи и общаться с людьми, я считал себя на голову выше всех в этом мире.
Всё остальное не имело бы никакого значения, если бы я был лучше, чем другие люди. Если бы я смог как-то выделиться, если бы я оказался в некотором смысле избранным.
Возможно, жить стало бы гораздо легче. Мой интеллект помог бы мне стать идеальным предпринимателем и начать самый правильный бизнес-проект в самое подходящее время.
Я мог бы стать знаменитым и быстро разбогатеть. Как же это здорово – быть не таким, как все.
Очень непросто было смириться с тем фактом, что я совсем не особенный и никогда таким не стану, и что во всех отношениях я являюсь абсолютно нормальным и вполне стандартным человеком.
Почти всех людей можно поделить на две группы. Члены первой группы считают себя не такими, как все – потому что они симпатичнее, умнее или, наоборот, чем-то хуже других. Во второй группе остаются люди, которые не считают себя особенными, но хотели бы ими быть.
Я встречал много разных людей. Среди них были как богатые, так и бедные. Я знаком с математическими гениями и с людьми, не окончившими даже среднюю школу, а также с преуспевающими бизнесменами, лидерами, и измотанными шлифовальщиками с завода.
Знаете, чем все они похожи?
Каждый из них родился, прожил какое-то время и в будущем обязательно умрёт.
Но никого из них нельзя назвать исключительным. Ни один из моих знакомых не являлся более или, наоборот, менее особенным, чем я, или вы, или любой другой живущий на земле человек.
Одни люди удовлетворены своей жизнью, а другие не очень, но это не делает их необычными.
Некоторые из них вызывают вдохновение, в то время как другие влачат жалкое существование, но это никак не связано с их внешним видом или со способностью произносить умные речи.
Потому что такой вещи, как исключительность просто не существует. Люди не рождаются особенными. Никому не предначертано судьбой стать миллионером или гениальным изобретателем, никто не рождается для того, чтобы основать успешную компанию, такую, как Netscape и Microsoft, или создавать шедевры искусства, или спасать жизни людей.
Люди не рождаются особенными. Они просто делают необычные вещи.
Люди используют случайно полученные возможности, чтобы сделать что- невероятное. Они упорно трудятся, стараются изо всех сил и время от времени выигрывают.
Они делают что-то особенное, например, пишут программы или помогают жертвам насилия. Летают в космос. Кормят бедных. Создают стартапы. Подвергают сомнению привычный порядок или бросают вызов власти. Они создают приложения для iPhone, пишут книги, а также воспитывают детей.
Они способны это делать не потому, что родились особенными, а потому, что много работали, старались и не останавливались на полпути.
Чем мне это нравится? Почему я рад тому факту, что каждый из нас является обычным средним человеком? На то есть причины. По сути, их только три:
Ни у кого нет большего права на успех, чем у вас!
Некоторых людей на этом пути подстерегает множество трудностей. Бедность, психическое нездоровье, расовая или половая принадлежность – со всем этим могут столкнуться многие из невероятно одарённых личностей.
Однако то, что у вас этих проблем не было, не означает, что вы чем-то лучше.
Не является чем-то необычным тот факт, что вы родились светлокожим мальчиком в обеспеченной семье. Если вы думаете, что это даёт вам какие-то привилегии, то всё современное человечество будет считать вас идиотом.
От рождения ни у кого нет права на успех, достижения и победы. Некоторым людям будет труднее этого добиться. У других всё пройдёт более гладко. Кому-то повезёт. Но это не является признаком исключительности.
Добиться чего-то особенного может каждый!
Раз особенных от рождения людей не существует, значит, и для вас нет ничего невозможного. Если вы на самом деле хотите чего-нибудь достичь, никаких естественных и заранее определённых причин для неудачи нет.
Как уже говорилось выше, это может быть непросто. Иногда даже почти невозможно. Словно перед вами вдруг поднимется отвесный утёс, на который будет нужно вскарабкаться. Но вы можете попытаться, даже если шанс совсем крошечный.
В вас нет ничего такого, что мешает вам воспользоваться шансом и не позволяет добиться успеха.
В некоторых вещах вы можете быть абсолютно некомпетентным!
Но если не пытаться показать свою исключительность, груз ответственности значительно снижается. Это значит, что вы можете себе позволить потерпеть неудачу, оступиться и всё испортить. Даже если вы почти ни в чём не разбираетесь, ничего страшного.
Это не имеет никакого значения. Нет никакой таблицы с оценками, которой вы, якобы, должны соответствовать из-за какого-то врожденного фактора или той части вашей личности, что находится вне вашего контроля. То есть, даже если ваш проект с треском провалится, вам просто нужно будет начать всё сначала.
Вы разочаруете тех, кто воспринимает вас в качестве «особенного». Никто не будет осуждать вас за неудачи.
Давайте на этом остановимся. Напутственные речи часто бывают полными чепухи. Например, рассказов о том, как выпускники, приехавшие из какой-нибудь дыры, смогли изменить мир к лучшему. Но одна речь, как мне кажется, выделяется из общего ряда:
Тренируйте волю и независимое творческое мышление не ради собственного удовлетворения, а ради пользы, которую вы можете принести другим людям, всему населению планеты, а также нашим потомкам. А затем вы откроете одну великую и очень любопытную истину из области человеческого опыта. Она состоит в том, что самоотверженность – это самое лучшее качество, в первую очередь для вас самого. Лучшие радости жизни становятся доступны только после осознания того, что вы не являетесь особенным.
Постскриптум. Я знаю, что существует разница между этими двумя понятиями: родиться особенным и иметь возможности. Понимаю, что некоторым людям из-за недостатка возможностей эта статья может показаться практически лишённой смысла.
Но я хочу, чтобы вы подумали вот о чём. Слово «особенный» несёт определённую смысловую нагрузку.
По сути, оно означает «лучший». Но я не думаю, что вы становитесь лучше других из-за самого факта наличия каких-либо возможностей.
P.S. Рекомендуем ещё одну полезную статью по теме работы над собой — ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫМ ЛЮДЯМ ВЕЗЁТ НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДРУГИМ?.
Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании TESTutor.
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Вдохновляющие цитаты. Часть 2.
Думайте о прекрасном)
Тянись к солнцу, как бы долго ни лили дожди
Мы сами ответственны за «погоду в доме» под названием душа. Стоит впустить туда тоску и хандру, как они вмиг развесят по углам паутину депрессии, в которой запутаются и погибнут бабочки счастья, радости и хорошего настроения.
Пока ты семь раз отмеряешь, кто-то уже пару раз отрезал, присобачил на место, поменял местами, взял другое и уже счастлив!
хорошее с прекрасным.
— Возможно, если ты в это веришь.
Решать. Меняться. Стремиться вперед. Мыслить. Принимать вызовы. Вставать и действовать. Отказываться от стереотипов. Достигать. Мечтать. Открывать. Верить. Останавливаться. Слушать себя. Расти. Побеждать. Смотреть на жизнь открытыми глазами.
Когда глаза устремлены в небо, в них отражается небо. Когда смотрят на болото – отражается болото. Наша воля и выбор в том, куда глаза обратить.
В нас расцветает то, что мы питаем, таков вечный закон природы.
На что настроишься, так и зазвучишь)
Когда тёмная полоса в жизни немного затягивается, запаситесь белой краской и проявите самостоятельность!))
Сегодняшний день – это еще один шанс совершить что-то необыкновенное!
Не берите дурное в голову, а тяжелое в руки. )
Все получится, не переживай
Жизнь — возможность, используйте ее.
Жизнь — красота, восхищайтесь ею.
Жизнь — блаженство, вкусите его.
Жизнь — мечта, осуществите ее.
Жизнь — вызов, примите его.
Жизнь — долг, исполните его.
Жизнь — игра, сыграйте в нее.
Жизнь — богатство, дорожите им.
Жизнь — здоровье, берегите его.
Жизнь — любовь, наслаждайтесь ею.
Жизнь — тайна, познайте ее.
Жизнь — шанс, воспользуйтесь им.
Жизнь — горе, превозмогите его.
Жизнь — борьба, выдержите ее.
Жизнь — приключение, решитесь на него.
Жизнь — трагедия, преодолейте ее.
Жизнь — счастье, сотворите его.
Жизнь слишком прекрасна — не губите ее.
Жизнь — это жизнь, боритесь за нее!
Если у нас есть время, чтобы ныть и жаловаться, значит его достаточно, чтобы всё изменить.
ИНОГДА СТОИТ ПЕРЕВЕРНУТЬ ЭТОТ МИР ВВЕРХ НОГАМИ
Иногда стоит перевернуть этот мир вверх ногами. Не ради больших перемен и восторженного взгляда души, а просто так, от нечего делать. Проснуться в своей кровати, принять душ, а потом пойти и покорить Эверест. И станцевать на его вершине безумное танго со всеми ветрами, смеясь в пропасть неба. Или прочесть свежую газетку, выпить чашечку кофе и прикурить первую за день сигаретку от жерла действующего вулкана. Можно закрыть любимую книжку, зевнув, нелепо пошутить, наклониться, чмокнуть в нос дорогого тебе человека и, накинув на плечи парашют, выйти в дверь, пропарывающую воздух на высоте 800 метров над землей.
Иногда стоит просто так, на пробу перевернуть весь мир.
Солнце, а разве ты не знаешь, что все делается к лучшему? Просто очень медленно. Надо идти дальше и не тащить с собой чемоданы, набитые прошлым. Рук не хватит, и выдохнешься на полпути.
Главное — верить. Если веришь, то всё обязательно будет хорошо — даже лучше, чем ты сам можешь устроить.
Каждый день жизнь даёт нам тысячи разных возможностей: возможность измениться, возможность начать всё сначала или возможность проявить себя с другой стороны и открыть новые таланты. Главное — не упускать эти возможности, ведь может получиться так, что второго шанса судьба не даст.
Джордж Бернард Шоу.
Всё на самом деле очень просто! Делай, что нравится!
Умей пережить ту минуту, когда кажется, что уже все потеряно.
Хорошая новость состоит в том, что мир действительно наполнен хорошими новостями!
Важно чтоб по земле не ползла!
Человек, который говорит, что это невозможно сделать, никогда не должен мешать тому, кто это делает.
Пусть маленькие радости делают приятным каждый день, а приятные дни складываются в счастливую жизнь!
Все будет хорошо
Мы пришли в этот мир наслаждаться жизнью, а не страдать!
Все обязательно наладится.
1. Живите в ладу с собой.
2. Возможно, вы сами себя мысленно ограничиваете.
3. Расслабьтесь и развлекайтесь.
4. Откиньте гнев.
5. Не считайте, что вам все всё должны.
6. Если вы делаете что-то по-своему, будьте готовы, что вас не поймут.
7. Расставляйте акценты так, как вам того хочется.
8. Не слишком думайте над тем, как почувствовать себя хорошо.
9. Делайте то, что вам хочется делать.
Нужно не надеяться, а Знать,
Что будет так, как ты хочешь.
Знать, как дважды два четыре.
Без сомнений и страхов.
Сотвори из каждого дня своей жизни Шедевр.
Никогда не поздно снова полюбить жизнь.
с сегодняшнего дня каждый следующий будет самым счастливым!
Рэй Бредбери. «Вино из одуванчиков»
Довольно трудно изменить обстоятельства, но в наших силах изменить отношение к ним. Улыбнетесь жизни и она улыбнется Вам в ответ 🙂
Вечером я часто спрашиваю себя: что прекрасного было у тебя сегодня? И должен заметить: каким бы тягостным ни был день, всё же маленький солнечный зайчик всегда показывается.
Всё к лучшему в этом лучшем из миров!
Сергей Козлов, Падал мелкий снежок. Была оттепель
Не стоит пренебрегать даже самым крохотным позитивным действием, думая, что оно не принесет никакой пользы. Ведь вода постепенно наполняет сосуд даже самых невероятных размеров.
Если я себя чувствую ужасно, то это потому, что я сам решил чувствовать себя ужасно.
Хотя жизнь непредсказуема и сурова, в ней всегда найдётся место для надежды на лучшие времена, веры в волшебные перемены, для настоящей любви. Для простого человеческого счастья.
Хорхе Букай. «Любить с открытыми глазами»
Искать хорошее во всем позволяет нам испытать хорошее от всего.
ибо оно, если не повинуется, то повелевает.
Всё будет ХА-РА-ШО! А если улыбнёшься, то ещё лучше! 🙂
В мире есть много кактусов, но вовсе не обязательно на них садиться.
Найдите время для работы — это цена успеха.
Найдите время для раздумий — это источник силы.
Найдите время для игры — это секрет молодости.
Найдите время для чтения — это основа знания.
Найдите время для религии — это путь благочестия.
Найдите время для дружбы — это источник счастья.
Найдите время для любви — это священный дар жизни.
Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.
Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни.
Найдите время для красоты — она есть повсюду.
Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.
Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.
Ты самый замечательный человек в этом мире! Ты особенный и уникальный. Улыбнись просто потому, что ты живешь. Радуйся, что сегодня пришел новый день, который подарит тебе яркие эмоции и впечатления. Почувствуй свои настоящие желания и сделай все для того, чтобы они осуществились. Аня Скляр.
На них ты можешь. Поскользнуться! 🙂
Не гонись за прошлым. Не теряйся в будущем.
Прошлого больше нет. Будущее еще не наступило.
Загляни в собственную жизнь здесь и сейчас.
Истинный мудрец живет в ощущении устойчивости и свободы.
Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте. Марк Твен