Все немцы очень организованные и пунктуальные никогда не опаздывают что это такое
Немецкий менталитет: прагматичность и пунктуальность
Немцев принято считать очень пунктуальными и педантичными, и это безусловно так. В работе они ценят прежде всего аккуратность и исполнительность, возможно именно поэтому во всем мире товары немецкого производства считаются самыми качественными. Представители этой нации все делают на совесть, к другому они просто не приучены. В немецких офисах царит сугубо рабочая атмосфера: здесь принято разговаривать на немецком языке вполголоса, а женщинам рекомендуется использовать минимум косметики и украшений.
Коренные жители, как правило, хорошие семьянины, но многие семьи в Германии или вообще не заводят детей, или делают это уже в достаточно зрелом возрасте. Детей здесь принято уважать и ценить, но по достижению совершеннолетия ребенком родители снимают с себя ответственность за его будущее, чтобы приучить его к самостоятельности.
Это действительно очень прагматичный народ. Прежде чем приобрести какой-нибудь дорогостоящий товар, они тщательно изучат цены, сравнят качество и обязательно постараются узнать подробности о производителе. А в конечномсчете купят ту вещь, которая и стоит, возможно, в полтора-два раза дороже, но более качественная и прослужит намного дольше.
Представители этой нации также славятся во всем мире своей законопослушностью. Например, если немец не увидит рядом надписи, разрешающей ходить по газону, он никогда не станет срезать путь даже в том случае, если опаздывает на работу или важную встречу.
Можно отметить, что основными ценностями для любого немца являются здоровье и работа. При первом же признаке простуды немцы сразу идут на больничный, и свято верят, что экологически чистые продукты способны излечить их от разных болезней.
Помню, в студенческие годы я была приглашена на ужин к начальнику отдела одного важного учреждения. В темноте заблудилась в незнакомом районе, поехала на велосипеде в противоположную сторону. Мобильных телефонов и навигаторов тогда еще не было. Взмыленная и расстроенная, я появилась на пороге квартиры на 40 минут позже назначенного. Встреча была вежливой, но, судя по странной дистанции, образовавшейся в разговоре, можно было понять: что-то все же «не так». Лишь когда жена знакомого поставила на стол тарелки, извинившись, что рыба холодная, потому что меня ждали пораньше, я осознала, что совершила преступление. Знакомство с чинным немецким семейством продолжено не было.
Откуда в немцах пунктуальность и корректность, трудно сказать. Объяснения типа «Бисмарк приучил всех к муштре» вряд ли проходят, ведь точности и дисциплине тевтонцев дивился еще Петр Первый, пытаясь привить эти завидные качества русском народу. Искать причины пунктуальности в суровом Средневековье, где для выживания нужно было работать как часы, тоже не получается. Ведь еще Юлий Цезарь столкнулся с упорным сопротивлением германских племен, четко организовывавших свои военные операции.
По немцам можно сверять часы. Они никогда не забудут позвонить точно в срок, если обещали. Исполнят в назначенное время договор. Ни в коем случае не оставят электронное письмо без ответа, даже если речь идет о вежливом отказе. Оплатят вовремя счета и сдержат данное слово. Поэтому когда российские знакомые переспрашивают, а не забыл ли кто-то из немцев о каком-либо деле и не нужно ли ему об этом напомнить, я со спокойной душой уверяю: все будет как по ниточке. Так и случается.
Если же немцы не перезвонят и не ответят, это следует расценивать как сознательное выражение презрения или нежелания поддерживать отношения.
Однако, несомненно, одна привычка будет здесь всегда нервировать привыкшего к вальяжности русского человека: постоянное планирование загодя. Сани немцы в прямом смысле готовят летом, бронируя лыжные курорты, а телегу зимой или даже поздней осенью, собираясь летом на море.
Вообще, вся жизнь немцев должна быть распланирована до самого конца.
Это иногда напрягает. Ведь порой хочется просто забыть о течении времени и предаться прекрасному мгновенью, отпустив по ветру вольные паруса.
Обратный вариант этой ситуации: если на общей дорожке, которая относится к собственности владельцев окрестных домов, не стоит щитка с надписью «проход по частному участку на свой страх и риск», то все, кто в гололед упадет там и сломает какую-либо часть тела, смогут смело подать в суд на владельцев домов и прилегающих к ним территорий.
Маниакальное пристрастие к письменным указаниям, снимающее ответственность не только за отсутствие песка на льду, но и за необходимость быть вежливым и воспитанным, иногда доводит поведение немцев до абсурда.
Зимой я часто катаюсь на лыжах в лесу на окраине Берлина. Однако удовольствие это доставляет лишь после того, как выпадет снег. Через 15 минут вся лыжня будет затоптана. Немцы очень любят гулять пешком и как одержимые в любое время года пускаются в лес на своих двоих, чтобы полюбоваться красотами природы. Несмотря на обилие параллельных дорожек, они все же забираются на лыжню и в считаные моменты превращают ее в снежное месиво.
9 мифов о немцах: правда или вымысел?
МИФ 1. Все немцы пунктуальны
Немецкая пунктуальность всем уже оскомину набила. О том, что «немцы не опаздывают», известно любому карапузу. Но не будем всех стричь под одну гребенку! Однажды в Берлине меня пригласили в гости на лазанью к 19 часам. Зная за собой грешок всегда опаздывать, я очень переживала, что испорчу впечатление о себе и о русских, не придя вовремя на этот вечер. Какого же было мое удивление, когда в начале восьмого я была единственной гостьей, пришедшей вовремя, застала хозяев крайне расслабленными – лазанью еще даже не начинали делать. Остальные гости подтянулись только к восьми или девяти часам.
Как мне потом объяснили, на молодежные вечеринки лучше приходить попозже, особенно в крупных городах. Только не стоит все же опаздывать на работу, если вы работаете в немецкой компании.
МИФ 2. Все немцы – зануды без чувства юмора
Наверное, этот миф связан с тем, что немецкие вечеринки часто отличаются от русских. Или с тем, что немцы очень любят спорить на различные темы, возможно, не очень интересные для русских, такие, как политика, например. Естественно, отдельные занудствующие экземпляры встречаются, как и во всех других нациях, но, думаю, вы удивитесь, насколько большинство немцев во многом артистичнее и раскованнее нас.
Немецкий юмор часто достаточно саркастичный и более сухой, чем русский. К нему просто надо приспособиться. При этом запретных тем практически не существует. Не обижайтесь, если над вами кто-то подшучивает. Это распространенное среди немцев явление – никто не собирается вас оскорбить.
МИФ 3. Все немцы жадные
На все можно посмотреть с разных сторон. То, что нам кажется жадностью, можно назвать экономностью, рациональностью или практичностью.
Хотя, возможно, в практичности русские еще дадут фору немцам. «Выживет» ли немец на минимальное пособие? Все-таки эта нация привыкла к определенному уровню жизни, в то время как большая часть населения нашей страны уж точно поднаторела в ежедневной экономии.
Как бы то ни было, немцы тоже могут пригласить вас в ресторан и оставить официанту щедрые чаевые. Хотя вряд ли следует ожидать от немца, что он будет сорить деньгами. Просто в Германии не принято афишировать свое богатство, если даже таковое имеется. Это считается неприличным. Поэтому почти все немцы, побывавшие в России, поражаются контрасту между бедными и богатыми и сразу же начинают говорить об отсутствии у нас среднего класса. Кстати, не только в Германии, но и в других европейских странах, любят рассказывать про «богатых русских», которые приезжают в Европу и скупают тут роскошные ювелирные украшения и дорогие меха, делая за день месячный оборот многих магазинов.
МИФ 4. Немцы не гостеприимная нация
У всех, кто ходил в Германии по гостям, кажется, припасены десятки таких историй. Кто-то пришел в гости, и его не накормили. Кого-то накормили мало. У кого-то попросили принести выпивку с собой.
Конечно, наше хлебосольство как в пословице «Все, что есть в печи, все на стол мечи», наше желание обязательно «от пуза» накормить гостей и любой ценой показать себя гостеприимными, а значит хорошими хозяевами, для немцев совершенно не характерны. Но это не значит, что они не рады гостям!
Просто позвав гостей, немцы не ставят задачу, поразить всех мастерством выпекания плюшек или переплюнуть по количеству блюд меню ближайшего ресторана. Основная цель – общение! Можно также успокоить себя мыслью, что, чем меньше разной еды на столе, тем здоровее ваша печень и тоньше талия.
МИФ 5. Немцы грубы
Поразительно, но до сих пор расхоже мнение, что немецкий – это грубый и некрасивый язык. Но кто как не мы с вами, ценители и поклонники этого языка, знаем, что это всего лишь предрассудок.
С другой стороны, немцы могут казаться грубоватыми из-за своей честности и стремления указать другим на недостатки или ошибки. Естественно, замечание об ужасном цвете вашего платья скорее воспримется как грубость и бестактность, чем утверждение истины. Но, делая подобное замечание, немец честно верит, что он вам помогает.
МИФ 6. Немцы всегда аккуратны
МИФ 7. Немцы не чувствуют вины за Холокост
Напротив, для немцев очень характерно копание в своем прошлом, его «переработка», боязнь повторения ошибок и вина за эту темную страницу истории. Это одна из немногих недопустимых тем для юмора. Более того, в связи со всем этим у старшего поколения не принято гордиться своей страной, а слово патриотизм воспринимается чуть ли не синонимом нацизма. И только сейчас молодые люди могут спокойно сказать, что они болеют за свою команду по футболу, не опасаясь, что их заподозрят в чем-то предосудительном.
МИФ 8. Немцы – люди «свободных нравов
В Германии действительно есть бани, где мужчины и женщины находятся вместе без одежды. И на некоторых пляжах женщины могут позагорать топлес. Но это не значит, что здесь везде царит нудизм и свободная любовь. Просто баня и некоторые пляжи – это единственное место, где люди ходят без одежды.
А если вы хорошо знакомы с порнографией немецкого производства, то это скорее характеризует вас, чем немцев.
МИФ 9. Все немки страшные и некрасиво одеваются
Это, конечно, вопрос вкуса. Если сравнить среднестатистическую россиянку и немку, то наша соотечественница, однозначно, будет более… нарядной. Даже если она вышла всего лишь в булочную или выбросить мусор. Немки не злоупотребляют косметикой и украшениями, немецкая мода более практичная и будничная – она не бросается в глаза. Так что вообще-то даже удивительно, как это с такими минимальными инвестициями в свой внешний вид, немецкие девушки еще умудряются прилично выглядеть.
Можно продолжить считать мифы о немцах, но имеет ли это смысл? Стереотипы невозможны без обобщений, а чем больше обобщаешь, тем больше вероятность ошибки. Вместо навешивания очередного ярлыка, можно спросить себя: А насколько я похож на типичного представителя моей нации?
Кто такой пунктуальный человек? 13 правил пунктуальности
Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.
Что такое пунктуальность
Чтобы правильно понять вопрос: что такое человеческая пунктуальность, необходимо понаблюдать, как она проявляется. Пунктуальность — это черта, индивидуальное свойство человека, которое проявляется в том, что он способен выполнять свои обещания и обязательства перед другими людьми в строго определенное время.
Пунктуальность — это синоним точности, когда речь идет о качестве выполнения дел, но само понятие всегда ассоциируется со временем, а точнее с человеком, который опаздывает к определенному времени.
В разных странах отношение к опозданиям разное, в зависимости от культурных и социальных норм общества. В Германии, например, люди всегда знают, что значит пунктуальность для них и для других, поэтому стараются быть пунктуальными, и только независящие от них обстоятельства заставляют их опаздывать на встречу. Немецкая точность в определении времени называется немецкой пунктуальностью, и в немецкой культуре это стало нормой поведения.
Испанцы, наоборот, всегда и везде опаздывают, а другие, которые их ждут, совершенно спокойны и не сдаются, потому что знают, что в следующий раз они тоже могут опоздать. Пунктуальность как черта характера человека указывает на его способность делать что-то точно и аккуратно в точно назначенное время, четко следовать инструкциям, регулярно и ненавязчиво соблюдать правила и определенные условия, доводить начатое до конца.
Пунктуальность — это противоположность небрежности, и такой небрежный человек может выглядеть вполне прилично со стороны, пока вы с ним не разберетесь. Человек может выглядеть опрятно, быть общительным, эрудированным, успешным и красивым, но присущая ему медлительность делает его авторитет гораздо ниже. Безответственность, связанная с несоблюдением сроков, очень раздражает даже самых терпеливых людей. Но есть интересный факт: несмотря на то, что это чувство вызывает негативные эмоции, оно часто сопровождается юмором. Люди смеются над этим человеческим пороком. Существует множество шуток, анекдотов, и особенно в них главную роль играет женщина, которая никогда не может собраться к определенному времени. Это связано с особенностью женского характера, они часто не могут придумать, что надеть на свидание, но в последний момент их настроение меняется, и им приходится переодеваться, когда их уже ждут. Кроме того, женщины иногда вполне сознательно приходят последними, например, на какой-нибудь ужин, чтобы привлечь внимание всех тех, кто уже собрался, чтобы оценить их внешний вид. Это зрелище имеет большое значение для женщины, но все же это очень примитивный способ поведения. Если женщина выглядит красиво, то, когда бы она ни появилась, она будет притягивать взгляды.
Пример пунктуального человека из моей жизни
Пунктуальность проявляется по-разному, например, иногда она заметна в определенных условиях или в одной области. У меня есть знакомый, который не живет по расписанию, не строит планов на день, может позволить себе спонтанные встречи или другие спонтанные действия, но в профессиональных вопросах очень пунктуален:
В повседневной жизни этого практически нет, остается только желание расставить предметы на столах. Он также всегда переводит часы немного вперед.
Несмотря на это, он может опоздать на встречу с друзьями. Но в то же время он прибудет с запасом времени на концерт или другое дружеское собрание, требующее строгого соблюдения временных рамок. Так что пунктуальность тоже может быть такой.
Правила пунктуального человека
Чтобы развить свою способность успевать делать дела вовремя и везде, вот краткое руководство:
Чтобы сэкономить время на утренние сборы, подготовьте одежду и упакуйте сумку вечером. Также полезно продумать несколько вариантов, как добраться до нужного вам места, предвидя пробки или погодные условия.
Примечание: Может показаться, что ведение дневника, установка напоминаний и составление маршрутов — это неприятное занятие, в котором можно утонуть. Но это не так. Все эти мелочи имеют значение: они гарантируют стабильность, комфорт и пунктуальность.
Почему пунктуальность важна?
Говорят, что пунктуальность — это вежливость королей. Существуют также стереотипы о немецкой пунктуальности: считается, что немцы способны договориться о точном времени и дате следующей встречи за год вперед и прибыть точно в срок. Почему пунктуальность так важна? Все просто: точное время — это удобно.
Если кто-то опаздывает, вы можете провести час в бесцельном ожидании, когда вы могли бы потратить это время на работу, велосипедную прогулку или провести время с семьей. Если работа не будет выполнена вовремя, это может сорвать все планы на будущее и стать настоящей потерей. В этом случае жертвами задержек и опозданий становятся не только ожидающие, но и сам непунктуальный человек.
Неумение распределять свое время негативно сказывается на графике: даже если у человека много свободного времени, если он не умеет его планировать, ему будет казаться, что времени нет. Очень часто именно так жизнь людей превращается в постоянную работу: они откладывают неважные дела, отвлекаются, а потом не могут ничего контролировать и переутомляются. Если вы научитесь быть пунктуальным, у вас будет достаточно времени и для работы, и для отдыха.
Таким образом, пунктуальность — это не только способ показать окружающим себя ответственным человеком. Также важно знать свой график, чтобы работать более эффективно и находить время для хобби и семьи. По сути, пунктуальность — это уважение к своему времени и времени других людей.
Невозможно отрицать, что в современном мире время становится самым важным ресурсом. Мы перегружены всевозможными делами, мы хотим вести активную социальную жизнь, активно отдыхать, работать, заботиться о детях, иметь хобби и круг друзей. Однако много времени уходит на мелкие повседневные дела, поездки из одного места в другое и ожидание в очередях. Невозможно вести активную жизнь, не планируя свое время, потому что каждую свободную минуту нужно проводить с умом. Если вы научитесь быть пунктуальным, это повлияет на все сферы вашей жизни.
Выполнение дел в срок важно буквально везде.
Действительно, пунктуальность имеет много преимуществ. Но научиться планировать свое время может потребовать много работы и терпения. Не надейтесь, что завтра вы проснетесь пунктуальным человеком: искусство управления своим временем потребует ежедневной работы над собой.
Как не впадать в крайности?
Конечно, все крайности плохи. Если вы слишком озабочены пунктуальностью и ругаете себя за то, что иногда опаздываете на пять минут, ничего хорошего из этого не выйдет. Прежде всего, позволяйте себе совершать ошибки — все мы люди, невозможно всегда и во всем успевать. Плохое самочувствие, опоздание на автобус или обычная усталость иногда могут привести к тому, что планы не будут реализованы — это совершенно нормально. Вы должны стремиться к тому, чтобы все делать вовремя, но совершенство невозможно.
Постоянный страх опоздать может привести к стрессу, хотя истинная цель пунктуальности — уменьшить его. Вы должны планировать не ради того, чтобы иметь план, а ради того, чтобы успеть сделать больше и чувствовать себя отдохнувшим.
Если пунктуальный образ жизни заставляет вас чувствовать себя некомфортно, возможно, вы переусердствовали.
Важно также не быть слишком строгим к себе и прощать окружающим любые мелкие промахи. У вас наверняка есть друзья, которые иногда ненадолго опаздывают или выполняют просьбы позже, чем обещали. Не стоит упрекать их за это, в конце концов, каждый имеет право на форс-мажорные обстоятельства.
Пунктуальность в работе
Человек со здоровым чувством пунктуальности будет отличным руководителем и сотрудником. Однако многое зависит от сферы деятельности — в творческой работе такому человеку будет сложно. Но он прекрасно чувствует себя на работе, работая с бумагами, отчетами, машинами. Например, будучи поваром, он никогда не отклонится от технологической карты. Пунктуальный человек никогда не опоздает на работу, но он не опоздает на работу и не будет работать в свой выходной день.
Слишком пунктуальные люди становятся мешающими начальниками и плохими работниками. Они не умеют отступать от правил и инструкций, поэтому случается, что они останавливают процесс или затягивают выполнение задач. На практике часто приходится проявлять смекалку, отклоняться от основного курса, обходить систему правил. Думаю, о работе с медленным или нестабильным графиком можно и не упоминать — пунктуальность не даст человеку шанса устроиться на такую должность.
Преимущества и недостатки пунктуальности
Точность, организованность, ответственность, трудолюбие, добросовестность — такие синонимы люди подбирают к слову «пунктуальность». Однако все хорошо в меру. Бывают ситуации, когда человек становится рабом пунктуальности. Например, когда тщательное обращение с вещами и любовь к чистоте превращаются в ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Или когда из-за опоздания на несколько секунд человек готов уйти от сделки, сорваться на близком человеке.
Плюсы пунктуальности
Эта черта высоко ценится как в деловых, так и в личных отношениях. Люди, которые никогда не опаздывают и не утруждают себя соблюдением сроков, производят хорошее впечатление на большинство знакомых. Невозможно перечислить все преимущества пунктуальности. Однако человек, который ответственно относится к чужому и своему времени, всегда получает такие преимущества, как:
Многие люди считают пунктуальность ключевым показателем благонадежности человека. А в некоторых культурах эта черта является обязательным требованием для деловых партнеров (японцы и немцы вообще не ведут дела с людьми, опаздывающими на деловые встречи). Интересно, что опоздания других людей раздражают даже тех, кто сам не умеет правильно распоряжаться своим временем.
Минусы пунктуальности
Несомненно, пунктуальность очень полезна. Это делает человека более эффективным и продуктивным, заставляет других уважать его и дает много других преимуществ. Но есть и некоторые недостатки. Наиболее примечательны следующие недостатки пунктуальности:
Люди, которые знают, что такое пунктуальность, не понимают, как можно пропустить срок или опоздать на встречу на 10 минут. Даже небольшая задержка воспринимается ими как знак неуважения и может быть воспринята как личное оскорбление. Умение рационально использовать время и эффективно выполнять свою работу часто делает их боссами. В результате подчиненные вынуждены постоянно работать под давлением педантичного, диктаторского директора, а это редко способствует здоровой рабочей атмосфере.
Как стать пунктуальным
Если человек не умеет приходить вовремя и не может грамотно распоряжаться своим временем, самое время спросить себя: как развить пунктуальность? Этого можно достичь несколькими способами. Но сначала нужно изменить свое отношение и подумать о том, какие преимущества может принести человеку пунктуальность. Подумайте, насколько плохое качество неточность и неорганизованность и неумение планировать свою деятельность, и какие проблемы это приносит в вашу личную жизнь или учебу, работу.
Принципы пунктуальности. Первое, что нужно сделать, — это организовать свой график, свой распорядок дня. Когда у человека перед глазами есть готовый план действий, он реже опаздывает. Составление расписания не займет много времени, но сэкономит массу времени в течение дня. Очень часто человеческая лень может породить непунктуальность. Одно дело опоздать, потому что у вас много дел, но совсем другое — долго спать или очень долго собираться, занимаясь ненужными второстепенными вопросами, когда на них нет времени.
Если вам приходится много передвигаться в течение дня, необходимо разработать свой маршрут и рассчитать время, проведенное в транспорте, с учетом пробок.
На любое мероприятие, встречу, учебу или работу следует приходить немного раньше, чем планировалось, и иметь достаточно времени, так как могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, которые могут изменить условия встречи.
Важно следить за своим временем, анализировать свой день, чтобы понять, на что вы тратите свое время, какие занятия могут отвлекать вас от более важных дел и сколько дополнительной работы при этом выполняется. В промежутках вам нужно будет заниматься самыми важными делами, чтобы у вас не оставалось времени на фантазии или интернет-серфинг, потому что эти занятия, какими бы незначительными они ни казались, оказывают огромное влияние на ваше время. Если у вас нет на них времени, ничего страшного.
Как стать пунктуальным человеком? Очень эффективный способ — перевести стрелки часов примерно на десять минут назад, и очень часто эти минуты оказываются решающими. Но только если человек забывает и абстрагируется от воспоминаний об этих дополнительных минутах.
Важным элементом в развитии пунктуальности является самомотивация. Если человек понимает, что своими постоянными опозданиями он портит отношения с родственниками, сослуживцами, или они постоянно над ним смеются, и это сказывается на его репутации и авторитете, то ему нужно найти способ развить в себе пунктуальность и не подрывать себя в глазах окружающих. Просто понимание этого, если оно дошло до человека, уже меняет его, то есть он мотивирован, остается только дополнить его другими способами.
Оправдываться перед другими за опоздание следует только в исключительных случаях, лучше извиниться и признать свою вину. Частые отговорки только вызовут недоверие к человеку. Убедив себя в том, что опоздание совершенно недопустимо, за исключением крайне серьезных случаев, и никакие оправдания не помогут, повторяя это себе время от времени, мы становимся более пунктуальными.
Самоконтроль и саморегуляция — два важных элемента в достижении пунктуальности. Если человек мотивирован, он запретит себе опаздывать, но если он не умеет регулировать свои действия и контролировать свои поступки, он обречен быть непунктуальным.
Посещение психологических тренингов по развитию пунктуальности очень поможет мужчине. На занятиях он повысит свою маскулинность в целом и научится соблюдать режим, организовывать свой день, лучше чувствовать время и правильно его распределять.
Никогда не оправдывайтесь
Большинство людей склонны приписывать свои неудачи внешним обстоятельствам и даже искать вину в других. Но важно понимать, что обстоятельства, в которых вы живете сегодня, являются результатом ваших действий, ваших усилий и вашего выбора.
Вы решаете, какие возможности и ограничения у вас есть, от каких факторов и людей вы зависите. Поэтому нет необходимости оправдываться перед другими или перед самим собой. Научитесь изменять свои обстоятельства так, чтобы они не мешали вам быть пунктуальным.
Планируйте свой день
Многие люди считают, что планирование своего дня — это страсть и жертва личной эффективности. Тем не менее, это полезная привычка для тех, кто хочет больше контролировать свое время. Записывая все в дневник, со временем вы научитесь точно определять, сколько времени вам потребуется на выполнение того или иного действия.
Это позволит вам лучше планировать свою деятельность, избегать ошибок в сроках и не подводить других. Кроме того, вы научитесь реалистично оценивать свои силы и заранее понимать, какие дела вы можете сделать сегодня, а какие лучше с чистой совестью отложить на завтра.
Выделяйте время на случай форс-мажора
Это эмпирическое правило гласит, что перед каждым запланированным мероприятием должно быть немного свободного времени — буквально 3-5 минут.
Это поможет вам вовремя приходить на встречи и успевать решать спонтанные заминки и задержки. Но не нужно слишком усердствовать в этом, бронируйте 15-20 минут перед каждой встречей — нескольких минут достаточно для большинства экстренных случаев. А постоянная трата времени не развивает пунктуальность.
Используйте мотивирующие утверждения
Небольшие мотивационные фразы напоминают позитивные аффирмации, но действуют мгновенно. Просто сформулируйте для себя главное утверждение, например, «Я никогда не опаздываю!». и запишите их на видном месте в качестве напоминания. Вы также можете составить для себя небольшой список предложений, в которых это утверждение сопровождается какой-либо веской причиной, например, «Я никогда не опаздываю, чтобы не выглядеть безответственным в глазах своей девушки».
Не начинайте «небольших дел» незадолго до выхода
Бывают случаи, когда человек идет на встречу и у него в запасе есть 10 минут. Поэтому он включает компьютер, заходит на YouTube или другой развлекательный сайт, иногда открывает книгу или начинает очередную серию любимого сериала, чтобы пережить эти 10 минут. В результате он выходит из дома не раньше или вовремя, а на 5 минут позже, чем планировал. Если в вашем распоряжении есть немного времени, лучше выйти раньше и спокойно прогуляться.
Утренний тайминг
Каждое утро для большинства из нас начинается одинаково: ленивое вставание с постели, душ, затем (если еще остается время) завтрак и судорожные сборы к двери. Попробуйте выделить тщательно отмеренное количество времени на утреннюю рутину. Пятнадцати минут хватит на все: установите будильник на телефоне и заканчивайте работу, как только он зазвонит. К третьему дню вы уже далеки от своей цели.
Ненужные оправдания
Неприятности в жизни случаются с большинством людей. Человеку свойственно обвинять обстоятельства или некомпетентных людей в том, что он ошибся или совершил ошибку. Такое отношение является ошибочным и основано на субъективном восприятии мира. Поэтому пунктуальность подавляется и не соблюдается.
Обстоятельства и условия жизни человека формируются под влиянием принятых решений, совершенных ошибок и нереализованного потенциала. Человек может рассмотреть советы, рекомендации, примеры родственников, друзей и коллег, но ответственность за окончательное решение лежит исключительно на нем самом.
Серия действий, выполняемых в течение длительного периода времени, создает рамки ограничений, возможностей для человека и его зависимости от чего-либо. Так начинает формироваться пунктуальность. То есть человеку некого винить в ошибке, кроме себя, поскольку все решения были приняты им самим. Чтобы развить в себе такую черту, как пунктуальность, необходимо научиться менять обстоятельства и приспосабливаться к рабочему графику.
Рекомендации по контролю за временем
Психологи дают следующие рекомендации по улучшению навыков управления временем:
Поэтому пунктуальные люди — это те, кто управляет своим временем и ценит его. Чтобы всегда все успевать, нужно научиться жить рационально, прощаться с людьми, которые не ценят ваше время, и говорить «нет» вещам, которые не доставляют вам удовольствия.
13 привычек пунктуальных людей
Опоздания могут быть очень неприятными, но когда они становятся нормой, вам следует серьезно задуматься об этом. Узнайте, какие привычки есть у людей, которые никогда не опаздывают, чтобы вы могли перенять их как можно скорее.
У них есть ежедневник, и они пользуются им каждый день
Если вы хотите везде успевать вовремя, начинайте с момента пробуждения, даже если все ваши обязанности приходятся на более позднее время. Ключ к успеху — планирование своего дня. Вам следует заглянуть в свой ежедневник и мысленно воспроизвести, что и в какой последовательности будет происходить в течение дня. Затем продумайте каждый шаг и решите, что вам нужно подготовить, чтобы выполнить все, что вы запланировали на день.
Они используют буферное пространство
Люди, которые никогда не опаздывают, устанавливают для себя реалистичные временные рамки, а затем дают себе дополнительное пространство для буфера. Люди, которые постоянно опаздывают, склонны недооценивать количество времени, которое им потребуется для выполнения задания. Пунктуальные люди страдают от того же, но они осознают это и планируют на случай непредвиденных обстоятельств, давая себе немного больше времени.
Они знают, как сказать «нет»
Невозможно все успевать, если вы берете на себя слишком много дел. Но перегрузка задачами постепенно становится характерной чертой современности, с которой все решают смириться. Но так не должно быть, и решение простое — научитесь говорить «нет». Если для вас важна пунктуальность, не пытайтесь уместить слишком много в один день. Знайте свои границы дозволенного и придерживайтесь их.
Они делают только то, что им нравится
Если вы собираетесь куда-то опоздать, скорее всего, ваш мозг втайне пытается сказать вам, что он не хочет этого делать. Однако опоздание не освобождает вас от обязанности, которая вам не нравится, а только усложняет ситуацию, потому что вы усугубляете все неприятные чувства, которые испытываете из-за опоздания. Решение? Вы должны делать только то, что вам хочется делать.
Они планируют передвижения без учета времени
Многие люди, которые постоянно опаздывают, смотрят на «расчетное время в пути» на своем GPS и думают, что именно столько времени им понадобится, чтобы добраться куда-то. Однако для того, чтобы вовремя добраться из пункта А в пункт Б, требуется гораздо больше, чем просто добраться из пункта А в пункт Б. Помимо времени, необходимого для того, чтобы добраться до места назначения, и времени, которое вам потребуется на дорогу, нужно учитывать и другие факторы, отнимающие драгоценные часы и минуты.
Они используют будильник
Мобильные телефоны могут отвлекать вас, если вы увлечены чтением социальных сетей или отправкой текстовых сообщений, но существует множество приложений, которые помогут вам лучше контролировать свое время. И начать следует с самого простого из этих приложений — будильника. Не ставьте будильник на то время, когда вам нужно быть на месте, ставьте его на то время, когда вам нужно быть в машине с ключами в замке зажигания.
Они четко расставляют приоритеты
Как часто вы опаздывали из-за того, что слишком зацикливались на какой-то мелочи? Маловероятно, что вы действительно считаете прием у врача менее важным, чем стирка белья, однако вы не умеете грамотно расставлять приоритеты. Люди, которые никогда не опаздывают, умеют отсеивать несущественное, чтобы всегда приходить вовремя.
Они следят за обновлениями по передвижениям
Пробки, задержки рейсов, поломки метро — трудно учесть это в своем плане, но это возможно. Пришло время воспользоваться преимуществами технологии и подписаться на оповещения о маршрутах, по которым вы часто ездите. И у вас всегда должен быть запасной план. Некоторые приложения могут создать его для вас автоматически.
Они думают на ходу
Если некоторые люди всегда пунктуальны, это не значит, что они никогда не опаздывают. Они просто знают, как наверстать упущенное время в пути. Это означает, что они знают, когда стоит потратить деньги на такси, а когда лучше срезать путь.
У них есть план
Люди, которые никогда не опаздывают, планируют никогда не опаздывать. Вам следует перестать надеяться, что вы сможете прийти на встречу. Надежда — это не стратегия. Вместо этого вам следует обратить внимание на то, что постоянно заставляет вас опаздывать, и найти решения, которые вы сможете реализовать заранее.
Они уважают рутину
Если вы хотите никогда не опаздывать, вам нужен твердый распорядок дня. Это поможет вам стать более эффективным, что позволит вам не тратить время на обдумывание и принятие решений на каждом шагу. Вместо того чтобы думать, что надеть, искать в холодильнике что-нибудь на ужин и искать ключи от машины, создайте вечерний распорядок, в котором вы подготовите одежду, упакуете ужин и положите ключи в одно и то же место.
Они ограничивают многозадачность
Пунктуальные люди хвастаются тем, что могут делать все и сразу, но оказывается, что их секрет совсем в обратном. Люди, которые никогда не опаздывают, не склонны к многозадачности. Они очень сосредоточены и используют блоки времени, чтобы начать выполнение задачи, работать над ней и закончить ее.
Они ценят пунктуальность
Задерживаетесь ли вы допоздна, как бы ни старались? Вот простая истина: если вы не заботитесь о том, чтобы приходить вовремя, вы, скорее всего, будете часто опаздывать. Это достаточно сложно, но изменение перспективы может быть именно тем, что вам нужно, чтобы перестать опаздывать.
Здравствуйте! Меня зовут Светлана Коваленко и я являюсь частным клиническим психологом с 2005 года. Успешно помогла десяткам клиентов в решении их внутренних проблем. Считаю своим долгом дать открытый доступ к полезной информации публике для того, чтобы улучшить эмоциональный фон и ментальное здоровье наших читателей.