Все что вы можете съесть
Угрызения 3: Всё, что вы можете съесть
Филлип Дж. Бартелл
К. Аллан Брока
«Угрызения 3: Всё, что вы можете съесть» (англ. Eating Out 3: All You Can Eat ) — комедия, снятая в 2009 году, является продолжением фильмов Угрызения и Угрызения 2: В(л)ажные моменты. [1]
Содержание
Сюжет
Марк и Кайл разбились на машине, но мать последнего, Хелен, нашла способ избавить себя от тоски: она пригласила к себе жить своего племянника Кейси и дала ему номер Тиффани, распутной подруги Марка и Кайла, та ведёт Кейси в местный ЛГБТ-центр, где Кейси знакомиться с Заком. Тиффани и Кейси, желая получше узнать Зака, создают в сети образ Райана, причём так звали бывшего любовника Тиффани, фотографии Райана же и попадают в профиль. Всё идёт хорошо, пока реальный Райан не появился в городе, и между Заком и Кейси вспыхивает ссора. Тиффани и Райан будут прилагать много усилий, чтобы Кейси и Зак выяснили, что они испытывают друг к другу.
В ролях
Актёр | Роль |
---|---|
Реббека Кочан | Тиффани Тиффани |
Даниэль Скелтон | Кейси Кейси |
Крис Сальваторе | Зак Зак |
Майкл Уолкер | Райан Райан |
Минк Стол | Хелен Хелен |
Лесли Джордан | Гарри Гарри |
Джон Сталлинз | Лайнел Лайнел |
Джулия Чоу | Тэнди Тэнди |
Сумали Монтано | Пам Пам |
Кристина Балморес | Канди Канди |
Табита Тэйлор | Табита Табита |
Максимильяно Торантел | Эрнесто Эрнесто |
Критика
Фильм имеет 17% рейтинга на сайте Rotten Tomatoes, [2] занимая таким образом второе место среди комедий серии «Угрызения»: первый фильм имеет 16% рейтинга, [3] а второй 44%. [4]
Все, что вы можете съесть
Все, что вы можете съесть, — это страшная история о маленьком мальчике и его отце.
Когда я был ребенком, мой отец всегда говорил: “Если ты что-то убьешь, ты это съешь.” Полагаю, это звучит достаточно разумно, но мой отец всегда заходил слишком далеко.
Я помню, как это случилось в первый раз. Мне было всего 3 года. Я наступал на муравьев. — Соскреби их и съешь, сынок!- он зарычал. Я бы не стал этого делать. Я закричала и попыталась убежать, но он схватил меня и запихнул муравьев мне в рот, одного за другим. Потом меня стошнило.
Однажды, когда мне было 4 года, отец поймал меня за тем, что я отрываю крылья мухам. “Ты можешь съесть их сейчас или позже, — сказал он. Я заплакала, но он поймал муху и заставил меня открыть рот. Затем он бросил его в рот и заставил меня проглотить. Несколько недель спустя мне казалось, что я чувствую, как внутри меня жужжит муха.
Когда мне было 6 лет, я сделал лук и стрелу из палки и куска тетивы. Я бегал по заднему двору, стреляя из лука в кусты, когда мимо пролетела птица. Я случайно ударил его, и он упал на землю у моих ног. Отец смотрел в окно. — Несите его внутрь!- закричал он.
Отец заставил меня смотреть, как он выщипывает все перья, чистит птицу и потрошит ее. Затем он бросил его в кастрюлю с кипящей водой. Когда мясо было готово, он положил его на тарелку и поставил передо мной. Он был похож на крошечного цыпленка. — А теперь ешь, — приказал он. Слезы катились по моим щекам. Отец стоял надо мной и следил, чтобы я съел все до последней крошки.
Мой отец был не так уж плох. Он купил мне щенка на мой 8-й день рождения. Через несколько месяцев он решил научить меня водить машину. Когда мы выезжали с подъездной дорожки, я услышал хруст и ударил по тормозам. Мы вышли из машины, и когда я увидела свою любимую собаку, раздавленную одним из задних колес, я упала на колени и разрыдалась.
— Ты же знаешь правила, — сказал папа.
Я начал трясти головой и кричать: «Нет! Нет! Нет! Нет!”
Мой отец подобрал мертвую собаку, а я побежал в поле. Следующие два дня и две ночи я провел в лесу, крепко спал. Мне было холодно и голодно, но я не хотела идти домой.
На третью ночь я ждал, пока не стало поздно и все огни не погасли. Затем я как можно тише забрался в кухонное окно и заглянул в холодильник.
Внезапно я услышал голос отца, доносившийся из темноты. — Ваш обед на столе, — сказал он.
Он включил свет и кивнул на большое блюдо на столе. Там лежала моя любимая собака, поджаренная до хрустящей корочки, с яблоком в зубах.
Я попытался убежать, но он схватил меня за шиворот и повалил на стул. Я не могла перестать кричать и плакать, но ему было все равно.
Что-то внутри меня сломалось в ту ночь. Я больше не мог этого выносить. Тут-то я и начал строить планы побега.
Однажды рано утром, перед самым рассветом, я оделся и собрал сумку. Затем я тихонько открыла дверь своей спальни и на цыпочках вышла в коридор.
На верхней ступеньке лестницы стоял мой отец. Он уже ждал меня.
— Куда-то собрался?- он усмехнулся.
Я попыталась пробежать мимо него, но он преградил мне путь. Я случайно врезался в него, и он потерял равновесие. Все, казалось, происходило в замедленной съемке. Я увидел, как отец упал навзничь, и протянул руку, чтобы схватить его, но промахнулся.
Он скатился вниз по лестнице, ударяясь о каждую ступеньку, и приземлился с глухим стуком. Я побежал вниз по лестнице, чтобы попытаться помочь ему, но это было бесполезно. Его шея была вывернута под странным углом, а мертвые глаза смотрели на меня. Я начала безудержно плакать.
Я все еще плакала, когда включила духовку и пошла в сарай за топором.
Угрызения 3: Всё, что вы можете съесть
Филлип Дж. Бартелл
К. Аллан Брока
К:Фильмы 2009 года
«Угрызения 3: Всё, что вы можете съесть» (англ. Eating Out 3: All You Can Eat ) — комедия, снятая в 2009 году, является продолжением фильмов «Угрызения» и «Угрызения 2: В(л)ажные моменты». [1]
Содержание
Сюжет
Марк и Кайл разбились на машине, но мать Кайла, Хелен, нашла способ избавить себя от тоски: она пригласила к себе жить своего племянника Кейси и дала ему номер Тиффани, распутной подруги Марка и Кайла, та ведёт Кейси в местный ЛГБТ-центр, где Кейси знакомится с Заком. Тиффани и Кейси, желая получше узнать Зака, создают в сети образ Райана, причём так звали бывшего любовника Тиффани, фотографии Райана же и попадают в профиль. Всё идёт хорошо, пока реальный Райан не появился в городе, и между Заком и Кейси вспыхивает ссора. Тиффани и Райан будут прилагать много усилий, чтобы Кейси и Зак выяснили, что они испытывают друг к другу.
В ролях
Актёр | Роль |
---|---|
Реббека Кочан | Тиффани Тиффани |
Даниэль Скелтон | Кейси Кейси |
Крис Сальваторе | Зак Зак |
Майкл Уолкер | Райан Райан |
Минк Стол | Хелен Хелен |
Лесли Джордан | Гарри Гарри |
Джон Сталлинз | Лайнел Лайнел |
Джулия Чоу | Тэнди Тэнди |
Сумали Монтано | Пам Пам |
Кристина Балморес | Канди Канди |
Табита Тэйлор | Табита Табита |
Максимильяно Торантел | Эрнесто Эрнесто |
Критика
Фильм имеет 17% рейтинга на сайте Rotten Tomatoes, [2] занимая таким образом второе место среди комедий серии «Угрызения»: первый фильм имеет 16% рейтинга, [3] а второй 44%. [4]
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Общество
Daily Express (Великобритания): 10 продуктов, которые помогут улучшить ваш сон
Среднестатистический британец спит примерно по 7,6 часа в сутки, и некоторым людям этого достаточно. У всех нас разные потребности в смысле продолжительности ночного сна, однако Национальная служба здравоохранения Великобритании утверждает, что взрослым людям необходимо спать примерно 6-9 часов в сутки. Если у вас не получается столько спать, последствия в краткосрочной и долгосрочной перспективе могут оказаться чрезвычайно тяжелыми.
К счастью, вы можете восполнить дефицит сна и улучшить его качество с помощью правильных продуктов питания. Издание Daily Express побеседовало с врачом высшей категории Алексом Димитруи (Alex Dimitrui), который является специалистом в области психиатрии и медицины сна, чтобы выяснить, какие продукты лучше всего есть перед сном.
Если у вас проблемы со сном, изменения в рационе питания могут помочь вам справиться с ними.
Как показывают исследования, некоторые продукты питания обладают свойствами, способствующими более быстрому засыпанию и более глубокому сну.
«Чтобы попытаться восполнить дефицит сна, вы можете попробовать внести простые изменения в ваш рацион, — сказал Димитруи. — Если вы будете употреблять в пищу больше продуктов, содержащих калий, магний, кальций и железо, это будет способствовать выработке мелатонина — гормона, отвечающего за регулирование сна».
Эксперт рассказал, какие продукты способствуют более качественному ночному сну.
Вишня
Лучший способ улучшить качество ночного сна — увеличить содержание мелатонина в рационе. А лучший способ сделать это — чаще есть вишню.
«Это отличный выбор для перекуса перед телевизором. Вишню можно обмакивать в расплавленный темный шоколад — в этом смысле она является отличной альтернативой клубнике. Кроме того, вишня дает фантастический вкус, если добавлять ее в фруктовые смузи, — объяснил Димитруи. — Если вы не очень любите фрукты, орехи и овсяные хлопья тоже служат отличным источником мелатонина. Если регулярно есть их на завтрак или после занятий спортом, они помогут вам отрегулировать ваш цикл сна».
Темный шоколад
У любителей шоколада есть отличный повод для радости. Теперь у них появилась веская причина наслаждаться им каждый день. Однако необходимо обратить внимание, что рекомендуется выбирать именно темный шоколад, а не молочный или белый. Димитруи объяснил: «В темном шоколаде содержится серотонин, который способствует расслаблению мышц и нервной системы и внушает ощущение удовольствия и счастья».
Грецкий орех
Грецкие орехи содержат целый ряд веществ, которые способствуют хорошему сну, такие как мелатонин, серотонин и магний. Димитруи объяснил: «Грецкие орехи фантастически работают, если их порезать и добавить в салат из свежих овощей, или в качестве посыпки к хлопьям и йогурту, или в качестве хрустящей альтернативы чипсам или менее полезным орехам».
Миндаль
Миндаль и миндальное масло содержат триптофан и магний, которые естественным образом помогают замедлять процессы в мышцах и нервной системе, стабилизируя при этом сердечный ритм.
«Можно есть миндаль целиком, или можно намазать миндальное масло на крекер, кусочек банана или подсушенный тост, если вам хочется съесть что-нибудь перед сном, — сказал эксперт. — Однако постарайтесь соблюдать меру — не стоит съедать больше одной столовой ложки, чтобы у вас не возникло ощущение переедания перед тем, как вы отправитесь спать».
Хумус
Если по ночам вы не можете уснуть из-за чувства голода, попробуйте добавить хумус к вашему привычному ужину.
«Пюре из нута и кунжутная паста — это отличный источник триптофана, который наш организм использует для выработки мелатонина и серотонина, — объяснил Димитруи. — Мелатонин помогает регулировать цикл сна и бодрствования, а серотонин помогает регулировать аппетит, сон, настроение, а также уменьшать боль».
Чай с ромашкой
Хотя многие до сих пор считают это бабушкиными сказками, Димитруи сказал, что чай с ромашкой доказал свою эффективность в смягчении симптомов бессонницы.
Он объяснил: «Это растение содержит флавоноид, который способствует улучшению качества сна, поэтому, когда вы привыкнете к своеобразному вкусу ромашки, чашка такого чая каждый вечер перед сном сотворит настоящее чудо».
Арбуз
Контекст
Cumhuriyet: осторожно, эти продукты негативно влияют на сон
Главред: красный фрукт, который помогает «поддерживать сон»
Cumhuriyet: что происходит, если вы не спите с полуночи
«Негативно сказываясь на общем самочувствии, обезвоживание также может воздействовать не только на засыпание, но и на качество сна, — объяснил Димитруи. — Если вы сделаете выбор в пользу таких сочных фруктов, как арбуз, это поможет вам восполнить дефицит жидкости в организме. Каждая порция арбуза наполовину состоит из воды. Это поможет вам восполнить нехватку жидкости перед сном и избавит вас от чувства голода благодаря содержащейся в арбузе клетчатке. Вы также можете есть и другие сочные фрукты, такие как груши, апельсины и яблоки».
Фисташки
Некоторые специалисты в области здоровья считают фисташки лучшим выбором среди всех орехов. В них содержится масса веществ, способствующих полноценному сну, в том числе растительный белок, магний и витамин В6.
Однако Димитруи предупреждает, что не стоит съедать больше 30 граммов фисташек за раз, потому что в этом случае вы можете попросту не уснуть из-за большого количества калорий.
Овсяные хлопья
Чтобы лучше спать ночью, ешьте овсяные хлопья не на завтрак, а на ужин.
«Овсяные хлопья запускают выработку инсулина, который естественным образом повышает содержание сахара в крови и заставляет вас чувствовать сонливость, — объяснил Димитруи. — В овсяных хлопьях также много мелатонина, который расслабляет мышцы и способствует засыпанию».
Бананы
Бананы богаты калием и магнием, которые способствуют расслаблению мышц, то есть помогают вам заснуть: «В них также содержится аминокислота триптофан, которая преобразуется в головном мозге в аминокислоту 5-HTP. В свою очередь, 5-HTP превращается в серотонин — нейромедиатор, способствующий расслаблению».
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Угрызения 3: Всё, что вы можете съесть
Филлип Дж. Бартелл
К. Аллан Брока
«Угрызения 3: Всё, что вы можете съесть» (англ. Eating Out 3: All You Can Eat ) — комедия, снятая в 2009 году, является продолжением фильмов «Угрызения» и «Угрызения 2: В(л)ажные моменты». [1]
Содержание
Сюжет [ править ]
Марк и Кайл разбились на машине, но мать Кайла, Хелен, нашла способ избавить себя от тоски: она пригласила к себе жить своего племянника Кейси и дала ему номер Тиффани, распутной подруги Марка и Кайла, та ведёт Кейси в местный ЛГБТ-центр, где Кейси знакомится с Заком. Тиффани и Кейси, желая получше узнать Зака, создают в сети образ Райана, причём так звали бывшего любовника Тиффани, фотографии Райана же и попадают в профиль. Всё идёт хорошо, пока реальный Райан не появился в городе, и между Заком и Кейси вспыхивает ссора. Тиффани и Райан будут прилагать много усилий, чтобы Кейси и Зак выяснили, что они испытывают друг к другу.
В ролях [ править ]
Актёр | Роль |
---|---|
Реббека Кочан | Тиффани Тиффани |
Даниэль Скелтон | Кейси Кейси |
Крис Сальваторе | Зак Зак |
Майкл Уолкер | Райан Райан |
Минк Стол | Хелен Хелен |
Лесли Джордан | Гарри Гарри |
Джон Сталлинз | Лайнел Лайнел |
Джулия Чоу | Тэнди Тэнди |
Сумали Монтано | Пам Пам |
Кристина Балморес | Канди Канди |
Табита Тэйлор | Табита Табита |
Максимильяно Торантел | Эрнесто Эрнесто |
Критика [ править ]
Фильм имеет 17% рейтинга на сайте Rotten Tomatoes, [2] занимая таким образом второе место среди комедий серии «Угрызения»: первый фильм имеет 16% рейтинга, [3] а второй 44%. [4]