Все что нужно это улыбаться
Все что нужно это улыбаться
Текст песни: Все что нужно, это улыбаться весне
Улыбаться зиме в самый жаркий день лета
Несмотря на то, что происходит вокруг
Улыбнись в ширину, это будет наш месседж
Все что нужно, это улыбаться весне
Улыбаться зиме в самый жаркий день лета
Несмотря на то, что происходит вокруг
Улыбнись в ширину, это будет наш месседж
Посмотри вокруг, ну что за красота
Почему в проблемах вся голова
Рядом есть друзья, на улице жара
Надевай штаны, иди гуляй
Все что нужно, это улыбаться весне
Улыбаться зиме в самый жаркий день лета
Несмотря на то, что происходит вокруг
Улыбнись в ширину, это будет наш месседж
Все что нужно, это улыбаться весне
Улыбаться зиме в самый жаркий день лета
Несмотря на то, что происходит вокруг
Улыбнись в ширину, это будет наш месседж
Позови подруг завалить в клубешник
Как обычно, разгромим все вокруг, гуд
Надевай очки, иди гуляй
Все для нас тут есть, отдыхай
Все что нужно, это улыбаться весне
Улыбаться зиме в самый жаркий день лета
Несмотря на то, что происходит вокруг
Улыбнись в ширину, это будет наш месседж
Все что нужно, это улыбаться весне
Улыбаться зиме в самый жаркий день лета
Несмотря на то, что происходит вокруг
Улыбнись в ширину, это будет наш месседж
10 причин, почему ты должен чаще улыбаться
1. Улыбка — это обезболивающее
Человек — это точно настроенный биологический механизм. Настолько точный, что иногда его можно легко обмануть.
Когда человек улыбается, даже не искренне, его организм начинает вырабатывать эндорфин и высвобождать нейротрансмиттеры. Это можно представить в виде обратной логической цепочки: мы улыбаемся, организм вырабатывает гормоны, которые влияют на работу нервной системы, уменьшая боль.
2. Улыбка располагает к себе
Это легко объяснить на примере любых групповых видов животных. Испытывая взаимную неприязнь или симпатию, они сигнализируют о своем настрое — это может быть оскал, шипение, характерные телодвижение.
У человека же одним из показателей служит улыбка. Она демонстрирует его настрой, что на глубоком подсознательном уровне позволяет его собеседнику понять, что нет ни каких рисков. Соответственно, не будет и защитной реакции.
3. Улыбка делает нас счастливее
Обусловлено это всё той же активной взаимосвязью с выработкой гормонов. Так почему бы не воспользоваться наивностью мозга в трудную минуту?
Если тебе грустно, ты можешь легко переубедить в этом свой мозг, просто начав улыбаться. Этот лайфхак актуален не только в серьезных ситуациях, но и как профилактика плохого настроения. Скучно — начни улыбаться. Устал — начни улыбаться. Нечем заняться — ну ты понял. Да, со стороны ты будешь выглядеть как Гарольд, скрывающий боль, но вскоре тебе полегчает.
4. Улыбка — естественная подтяжка лица
Сходу можно возразить, мол, а как же мимические морщины? Они, наоборот, образуются от зажатости мышц в одном положении.
Однако улыбка, как подъем гантели на бицуху, имеет две стадии: напряжение и расслабление. Поэтому вероятность появления мимических морщин от статичной нахмуренности значительно выше, чем от активной улыбки. Такое незамысловатое упражнение для лица будет поддерживать мышцы и кожу в тонусе. Так что никакая пластика и подтяжка не понадобятся.
5. Улыбка делает тебя привлекательнее
Это также связано с проявлением животных инстинктов. Если улыбка говорит человеку о безопасности, то нахмуренное лицо, наоборот, отталкивает.
Согласно исследованиям доктора Моники Мур из Вебстерского университета, люди, встречающиеся взглядами и улыбающиеся, имеют больший шанс привлечь друг друга. Поэтому в следующий раз, подходя к девушке у барной стойки, не забудь улыбнуться. Возможно, сработает даже в твоем случае.
6. Улыбка заразна
Улыбка — это самая лучшая инвестиция. Вернее сказать, кешбэк. Твои мимические потуги с вероятностью до 80 % (у русских — 40 %) отзовутся взаимностью.
Заразность улыбки объясняется зеркальными нейронами нашего мозга, которые заставляют отвечать улыбкой на улыбку. Это происходит автоматически, практически бессознательно. Отчасти это связано с биохимическими реакциями, отчасти — с инстинктивными и психологическими процессами, но результат почти всегда один: тебе улыбнутся в ответ.
7. Улыбка снимает стресс
Пробки, проблемы с начальством, финансовые трудности, общая неудовлетворенность жизнью — это всё факторы, влияющие на эмоциональное состояние человека. Стресс на их фоне — дело обыденное, и каждый ищет индивидуальные пути решения. Одни занимаются йогой, другие «заедают» проблемы, третьи выплескивают эмоции в спорте, а кто-то топит в стакане.
В таких случаях улыбка будет отличной терапией, которая позволит снизить уровень стресса. Дай гормонам счастья отработать свое название. Сперва бери тайм-аут и просто улыбайся, чтобы прийти в себя. Со временем поставь улыбку на поток и получай эндорфин нон-стоп.
8. Улыбка улучшает работу сердца
Стресс напрямую связан с функционированием всего организма, в том числе и с работой сердца. Оказывая успокоительный эффект, улыбка способствует нормализации сердечного ритма, снижению артериального давления и вероятности сердечно-сосудистых заболеваний. В условиях плохой экологии, в стрессовых ситуациях и при ведении не самого здорового образа жизни улыбка — самая оптимальная профилактика.
9. Улыбка — универсальный язык
В какую бы страну тебя ни завели твои путешествия, у тебя есть универсальное слово в лингвистическом багаже. Да, мы про улыбку. Не нужно знать иностранный язык, чтобы расположить к себе собеседника. Просто улыбнись ему, и он (правильно) улыбнется тебе в ответ.
Более того, во многих странах это элементарный показатель хороших манер. С одной стороны, такое простое отношение к улыбке убивает глубину смысла и ценность, а с другой — делает жизнь приятнее.
10. Улыбка бесплатна
В отличие от всего, что может сделать жизнь лучше, улыбка доступна и богатым, и бедным. Даже больше: у каждого полный безлимит. Улыбайся хоть 24/7 — тебе от этого будет только лучше (как показывает статья, во всех смыслах). Так что не стесняйся, трать на здоровье.
Ирригатор Irrigato — новое слово в гигиене полости рта. Irrigato эффективно удаляет остатки пищи и налет из межзубного пространства, очищает любые стоматологические конструкции (брекет-системы, импланты, мостовидные протезы, виниры), а также может использоваться как гидромассажер для десен. Механизм работы устройства включает множество пульсаций воды, с помощью которых удаляются остатки пищи между зубами и зубной налёт. В отличие от электрических ирригаторов, Irrigato не требует подзарядки и наличия батареек. Достаточно набрать воды — и он готов к работе. Регулярное использование ирригатора уменьшает количество легких летучих соединений, которые провоцируют появление неприятного запаха изо рта и кариеса.
По словам руководителя стоматологической клиники «Дентал Модерн Клиник», профессора Вигдеровича В.А., на сегодняшний день ирригатор — наиболее эффективное устройство для гигиены полости рта. После применения портативного ирригатора Irrigato пациенты клиники отмечают хороший уровень гигиены и ощущение свежести во рту. Объективным критерием эффективности ирригатора Irrigato служит отсутствие запаха на зубной нити после его использования. Компактный размер и простота использования ирригатора делают возможным его применение после каждого приема пищи в течение дня.
125 коротких и красивых цитат про улыбку со смыслом
Ниже вы найдете список 125 коротких и красивых цитат про улыбку со смыслом для Инстаграма и не только.
Улыбку дарю всем, взгляд – многим, сердце – одному!
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение!
Если увидишь близкого без улыбки – улыбнись сам.
Береги то, что заставляет тебя улыбаться.
Лучшая реакция на вражескую критику — улыбнуться и забыть.
Нужно всегда улыбаться… Кому-то искренне, а кому-то на зло…
Пусть в жизни всегда будет момент для счастья, повод для улыбки и время для мечты.
Когда проигравший улыбается — победитель теряет вкус победы.
Больно? Трудно? А ты — улыбнись! Ведь ты еще жив. А пока жив — все впереди. Евгений Гришковец
В мире не осталось ничего подлинного. За исключением детской улыбки. Бахтияр Мамедов
Будьте с теми людьми, которые заставляют вас улыбаться даже в самые плохие времена. Эминем
Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться.
Лучшая дуга на теле женщины — ее улыбка.
Жизнь — как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься.
Всего лишь пара слов, сказанных нужным человеком, могут вывести из депрессии и заставить улыбаться.
… ЖЕНЩИНУ украшает улыбка… МУЖЧИНУ — его ЖЕНЩИНА! …Вывод: заставляйте её чаще УЛЫБАТЬСЯ.
Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким: «Люблю…»
Улыбаться надо так, чтобы помада на ушах оставалась!
Жизнь, ты как хочешь… а я тебе улыбаюсь!
Когда улыбкой день освещается, чудесным образом всё получается!
Твоя воля, твоя власть, улыбайся щедро, всласть!…
Улыбайтесь чаще! С каждой новой улыбкой в мире рождается частичка добра.
А можно просто улыбнуться друг другу …
Улыбайтесь! Ведь улыбка – это бесплатная терапия. Бретт Блюменталь
Улыбайся, даже если твое сердце болит. Майкл Джексон
День без улыбки — потерянный день. Чарли Чаплин
Достаточно одной улыбки,чтоб душа смеялась… Татьяна Егоровна Соловова
Улыбка это кривая, которая выпрямляет все. Филлис Диллер
Улыбайся, не доставляй беде удовольствия. Габриэль Гарсиа Маркес
Настоящий джентльмен даже платит с улыбкой.
Кулак судьбы не бьет по улыбающемуся лицу.
Когда человек улыбается, он продляет свою жизнь.
Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло.
Взрослеешь тогда, когда способен улыбнуться тому, кто сделал тебе больно.
Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится… Дейл Карнеги
Иногда за улыбкой может прятаться больше ненависти, чем за сердитым взглядом.
Слёзы могут значить больше чем улыбка…Потому что улыбаемся мы всем подряд, а плачем только из-за тех, кого любим.
Моя жизнь рушится, но этого никто не видит, потому что я человек воспитанный: я все время улыбаюсь. Фредерик Бегбедер
Все паршиво… но нужно иногда находить повод для улыбки.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.
Она улыбнулась, и мне показалось, что весь мир стал светлее.
Улыбка, малыш, улыбка — лучшее, что есть в человеке. Ты не совсем человек, пока не умеешь улыбаться.
Улыбайтесь всем и всегда… Одних это раздражает, других – заражает, а третьих – притягивает!
Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
Улыбка – лучший макияж.
Улыбка – маленькая монетка в копилку счастья.
Улыбка – как фильтр: хорошее впустит, плохое задержит!
Некоторые люди улыбаются потому, что улыбаешься ты. А некоторые — для того, чтобы ты улыбнулся.
Чем позже женщина является на свидание, тем больше улыбок приносит.
Используй свою улыбку, чтобы изменить мир, но никогда не позволяй последнему изменить первое.
Улыбка — это кривая, которая сглаживает все шероховатости жизни.
Улыбайтесь чаще, улыбка вам к лицу…
В улыбке чувствуется согласие, тогда как смех часто означает отказ. Виктор Гюго
Ваша улыбка для плохих людей — лучшее наказание. Джованна Антонелли
Видишь улыбку на моем лице? Ты ее автор. Наталья Бурмакина
Всегда помните, сила — это продолжать улыбаться. Бельмерре-сан
Герои всегда умирают с улыбкой на лице. Неджи Хьюга
Поделись улыбкою своей, и её тебе не раз еще припомнят …
Улыбка вызывает большой интерес к себе, но стоит ее задеть-она тут же принимает другую позу, обнажает зубы.
Если бы женщина мне улыбнулась, я бы растаял.
Морщины должны только обозначать места, где раньше были улыбки.
Благодаря улыбке, которая сглаживает наши морщины — позволяет нам оставаться немного очаровательными и жизнерадостными.
Улыбаться надо так широко, чтобы проблемы спотыкались об улыбку.
Фортуна мне, конечно, иногда улыбается… НО КАК-ТО ИЗДЕВАТЕЛЬСКИ!
Улыбка всегда побеждает в жестком споре, поскольку трудно спорить с человеком, который улыбается вам в лицо.
Как бы человек ни старался скрыть боль и страдания улыбкой, в глазах всё равно будет отражаться состояние его души.
Мужчины! Женская улыбка отнюдь не всегда означает приглашение к флирту! Иногда это просто утешительный приз…
Храни улыбку в сердце — это самая сильная магия жизни.
Когда мы улыбаемся, наш организм посылает в мозг сообщение: «Жизнь прекрасна!» Держитесь подальше от депрессии, стресса и беспокойства, улыбаясь.
Искренняя улыбка и долгий сон — это два самых лучших врача в мире.
В преодолении трудностей улыбка имеет больше силы, нежели вздохи.
Секрет счастья — в умении улыбаться.
Не бывает более заметной лжи, чем лживая улыбка. Мэтт Деймон
Судьба, оскалив зубы, улыбнулась… Владимир Вишневский
Улыбайся будущему, и оно улыбнется тебе в ответ. Йоко Оно
Если вы улыбаетесь, когда рядом никого нет, значит, вы улыбаетесь по-настоящему. Энди Руни
Религия, лишённая улыбки, смеётся над самой собой. Леонид Сухоруков
Улыбайтесь! Приятности уже ждут вас!
Чем серьезнее лицо, тем прекраснее улыбка. Шатобриан
Улыбайтесь — и у вас будут друзья. Хмурьтесь — и будут морщины.
Улыбка всесильна и стоит награды. Всего лишь улыбка — и вам будут рады.
Улыбка — это первое, что вы замечаете в другом человеке.
Все люди улыбаются на одном языке.
Если будешь улыбаться, все мечты начнут сбываться.
Улыбка есть нормальное состояние нормального человека.
Улыбка — недорогой способ выглядеть лучше. Чарльз Горди
Улыбайтесь! Это заставляет людей ломать голову, что же у вас на уме.
Фальшивые слёзы могут ранить других, но фальшивая улыбка — только самого себя.
Она всегда улыбалась так приветливо, что хотелось взять и унести ее улыбку с собой.
Улыбайся и не сдавайся, даже если тебе кажется, что все против тебя.
Сильный не тот, кто может положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен!
Улыбка — это рекламная акция.
Улыбнитесь близким и не очень – подарите теплоты кусочек!
Улыбка – солнце. Она прогоняет с человеческого лица зиму.
Улыбайся. Улыбка должна быть не только на губах, но и в глазах, и в голосе.
Вы еще не вполне одеты, пока на вашем лице нет улыбки.
Обаятельная улыбка – часть правды о человеке; обычно – немаловажная часть.
Улыбнитесь, потому что жизнь — прекрасная вещь и есть много причин для улыбок. Мэрилин Монро
Однажды наступит один прекрасный день — хотя это может случиться и не так скоро — когда мы обернемся назад и улыбнемся.
Любите тех, кто рисует на вашем лице улыбку.
Улыбка, она помогает. И в тяжёлой ситуации тоже. Особенно в тяжёлой ситуации. Эрих Мария Ремарк
Люди с красивой улыбкой меня просто завораживают. Следовало бы задуматься, что заставляет их улыбаться так красиво.
Давайте всегда встречать друг друга с улыбкой, ведь улыбка — это начало любви. Мать Тереза Калькуттская
Если бы улыбку прикрепить к душе, она бы сияла от счастья. Татьяна Егоровна Соловова
Если у вас нет выбора и вы полностью зависите от других, вы приучаетесь страдать с улыбкой на губах. Рамон Сампедро
Есть люди, которых улыбка делает до неприличия потрясающими. Виктор Лихачев
Жизнь как зеркало — мы видим в ней лучшее, когда подходим к ней с улыбкой. Джек Кэнфилд
Улыбка не стоит ничего, а сколько она дает? Она притягивает счастье в дом и увеличивает количество друзей.
Самый тонкий юмор вызывает самую незаметную улыбку.
Мудрость приходит, улыбаясь тому, чего уже не будет.
Не покупайтесь на сверкающую улыбку людей, возможно, это всего лишь красивая реклама дешёвой… души!
Когда больно, холодно и грустно, улыбаться — высшее искусство.
Если у тебя нет повода для улыбки, улыбнись про запаc!
Улыбки создают каналы для будущих слез. Д. Байрон
Самая лучшая улыбка женщины предназначена зеркалу. Фрэнк Хаббард
Невозможно убедить человека, который не возражает, а лишь улыбается. Моисей Сафир
Легче разгадать сон, чем улыбку женщины. Этьен Рей
Вашу улыбку нужно разливать в бутылки и продавать. Вы состояние сделаете.
Углы губ в улыбке пропорциональны степени свободы.
Ирония — это оскорбление с улыбкой на лице.
И помни: Никакой агрессии — бей и улыбайся. Никки Каллен
Иногда ваша радость выражается в улыбке, а иногда и улыбка может стать источником радости. Тхить Нят Хань
Оставляйте в комментариях ваши любимые красивые цитаты про улыбку со смыслом. 🙂
Зачем улыбаться? 12 интересных фактов о улыбке
Вы не знаете, зачем улыбаться? Улыбка — это отличный способ стать более счастливым человеком, и вы можете помочь своему разуму работать лучше. Улыбка делает ваше лицо красивым, и притягивает взгляды людей. Она улучшает наше психическое здоровье, и делает нас более привлекательными. Поэтому, если вы хотите жить дольше и быть счастливыми, то улыбка — один из немногих способов сделать это.
Улыбка — это корень того, кем мы являемся как люди. Это символ нашей любви к другим людям. Улыбка — это проявление нашей привязанности и открытости. Посмотрите на новорожденного ребенка. Он еще маленьким чувствует воздействие улыбки, и часто отвечает на нее. Были проведены исследования, которые показали, что даже когда человек улыбается фальшиво, то он автоматически дает сигнал своему мозгу о хорошем настроении. Другими словами, вы чувствуете себя хорошо, когда улыбаетесь, пусть и делаете это искусственно. Улыбка — немного похожа на выражение страха. И это причина, почему многие люди так любезно улыбаются незнакомцам. Поскольку они показывают, что могут немного бояться их.
Теперь вы понимаете, почему женщины улыбаются чаще, чем мужчины? Просто потому, что женщины более уязвимые, а с помощью улыбки, они пытаются себя немного успокоить и расположить к себе человека. В этой статье я собираюсь изложить самые важные факты, и рассказать о причинах, зачем улыбаться. Надеюсь, вы узнаете для себя много нового и полезного, а также поделитесь этим материалом со своими друзьями.
12 причин, зачем улыбаться людям
1. Улыбка делает нас более привлекательными
Ваше лицо — это первое, на что обращает внимание человек при знакомстве. Неприятное лицо может оттолкнуть от вас человека, и ухудшить его настроение. А доброе и приветливое, соответственно улучшить. Только представьте себе, насколько был бы прекрасным мир, если бы мы все улыбались друг другу? Из-за фактора притяжения, нам нравятся люди, которые улыбаются. Такой человек нам кажется более привлекательным и интересным. Мы хотим познакомиться с ним и узнать больше о нем. А когда человек хмурится, он отталкивает людей. Поэтому старайтесь быть более позитивно настроенными в жизни, чтобы ваши отношения с людьми были великолепными.
2. Она меняет наше настроение
Даже если у вас плохое настроение, в любом случае старайтесь улыбаться. Я на 100% уверена, что ваше настроение изменится, и вы ощутите улучшения. Улыбка может заставить ваш разум изменить свое настроение. И смотреть на мир под другим более положительным ракурсом.
3. Заряжает ваше окружение
Вот зачем нужно улыбаться. Когда вы улыбаетесь, то не только чувствуете себя счастливыми. Но это также меняет настроение других людей. С улыбающимся лицом, вам проще общаться с людьми. И вы можете дарить свое хорошее настроение и счастье другим людям. Улыбка дает вам много преимуществ при общении и взаимодействии в обществе.
4. Улыбка уменьшает стресс
С помощью улыбки намного проще справляться со стрессом. Улыбка помогает вам не выглядеть усталыми, подавленными и измученными. В случае сильного стресса, вам просто нужно улыбнуться и изменить свое настроение. Ваше состояние сразу же улучшиться, и вы сможете лучше выполнять свои обязанности.
5. Укрепляет нашу иммунную систему
Улыбка также помогает вашей иммунной системе лучше функционировать. Когда вы улыбаетесь, ваша иммунная система улучшается, потому что вы чувствуете себя расслабленным. Таким образом предотвращаете простуду, грипп и другие заболевания. Поэтому улыбка также позитивно влияет на ваше здоровье. Она снижает уровень артериального давления. Так что старайтесь улыбаться как можно чаще, если вы испытываете проблемы со здоровьем.
6. Улыбка способна заменить лекарства
Ученые доказали, что улыбка, смех и хорошее настроение — являются естественными лекарствами. Они высвобождают эндорфины, серотонины и естественные болеутоляющие средства. Благодаря им вы сможете чувствовать себя значительно лучше, даже без употребления лекарств.
7. Она делает человека моложе
Я думаю, это значимая причина зачем улыбаться. Ведь мышцы, которые задействуются при улыбке, подтягивают лицо, и делают человека моложе. Поэтому вам не нужно заниматься подтяжкой лица. Просто попробуйте чаще улыбаться в течение дня. Вы будете выглядеть моложе, и чувствовать себя намного лучше.
8. Улыбка делает вам успешными
Чем чаще вы будете улыбаться, тем уверенней будете выглядеть в глазах других людей. Поэтому искренне улыбайтесь на деловых встречах, на работе и при взаимодействии с коллегами. И вы почувствуете, что люди будут реагировать на вас значительно лучше. И вам будет проще двигаться по карьерной лестнице.
9. Помогает оставаться позитивными
Вы все еще не понимаете зачем улыбаться? Тогда попробуйте провести этот простой тест. Улыбнитесь, а затем попытайтесь подумать о чем-то плохом, не теряя своей улыбки. Вы почувствуете, что вам будет трудно негативно думать во время улыбки. Это из-за того, что когда мы улыбаемся, то посылаем в наш разум сообщение: «что жизнь прекрасна, и мы чувствуем себя превосходно». Поэтому держитесь подальше от депрессии, беспокойства и стресса, а лучше чаще улыбайтесь.
10. Улыбка отражает нашу заботу о других
Улыбка — это символ нашей готовности открыть себя другим. Когда мы приветствуем кого-то, мы должны улыбаться ему. Улыбка демонстрирует нашу доброту и открытость по отношению к человеку. А когда мы хмуримся, то говорим, что не хотим ни перед кем раскрывать себя. Но когда я улыбаюсь, я говорю своему собеседнику: «Да, я хочу познакомиться с тобой. Я хочу поделиться с тобой своими знаниями, мыслями и опытом». Улыбка — это свет в вашем окне, которая говорит, что вы заботливый, добрый и открытый человек.
11. Она часто вызывает смех
Мы все знаем, как смех положительно влияет на наше здоровье. В большинстве случаев мы смеемся, когда у нас хорошее настроение, или потому, что мы находим в определенной ситуации что-то смешное. А предшествует этому, конечно же, улыбка.
12. Улыбка приветствует во всех сферах
Практически в любом ресторане или в тех местах, где требуется обслуживание клиентов, вы увидите улыбающихся работников. Их работа — приветствовать клиентов и заставлять вас чувствовать себя желанными. По этой причине они должны улыбаться. Но и потому, что человек испытывает к вам определенную расположенность. Я думаю, вы бывали в таких местах, где персонал не проявлял к вам внимания, и был недоброжелательным. Разве вам хотелось вернуться туда в следующий раз?
Вывод: Зачем улыбаться
Таким образом мы понимаем, что улыбка — это самая красивая и выразительная вещь, которую делает любой человек. Как правило, это происходит само собой. Но часто, люди могут проявлять искусственную улыбку. В любом случае, улыбка заставляет человека чувствовать себя значительно лучше. И каждый раз, когда вы улыбаетесь, вы испытываете чувство удовольствия и счастья. Так что будьте счастливы и чаще улыбайтесь!