Все что начинается в гневе заканчивается стыдом на английском

Переводы текстов Spotlight 8 класс-Модуль 1-Accross the curriculum PSHE

1 Послушайте и прочитайте стихотворение. Как оно связано с названием текста?
Посмотреть ответ

2 Как вы справляетесь со спорами? Какой самый лучший способ справиться с такими ситуациями? Обсудите в парах.
Посмотреть ответ

3 Прочитайте текст и вставьте недостающие слова. Сравните с вашим партнером. Объясните слова, выделенные жирным шрифтом.

Навыки обучения
Завершение текста (ликвидации пробелов) Прочитайте заголовок и текст быстро, чтобы понять суть. Прочитайте текст снова, одно предложение за другим, ориентируясь на слова до и после каждого пробела и подумайте о слове, которое лучше всего подходит. Прочитайте готовый текст еще раз, чтобы убедиться, что он имеет смысл. Таким образом, вы будете минимизировать количество ошибок, которые вы делаете.

Решение конфликта является пошаговым процессом. Перед тем, как приступить к обсуждению проблемы, следует остыть, посчитать до 10, сделать глубокий вдох и представить себе спокойное место. Затем скажите, что на самом деле беспокоит вас. В то время как вы делаете это, смотрите, как вы выражаете себя. Не вините или обвиняйте. Поделитесь тем, как вы себя чувствуете с помощью «Я» заявлений. Например, не говорите: «Ты всегда командуешь мной», а говорите «Я чувствую разочарование, потому что вы не обращаете внимание на то, что я думаю.»
Вы хотите, чтобы люди услышали ваше мнение, поэтому убедитесь, что вы придерживаетесь того, что вы проповедуете. Прислушайтесь
внимательно к другому человеку и признайте, что он или она может видеть проблему по-другому. Будьте гибкими и открытыми, готовыми извиниться, простить и двигаться дальше.
Посмотреть ответ

4 Измените следующие «вы» предложения на «Я чувствую» заявления. Используйте прилагательные плохо, расстроен, раздражен, грустно.
1 Вы не хотите проводить время со мной больше!
2 Ты опять опоздал! Ты так ненадежен!
3 Ты всегда лжешь!
4 Вы никогда не слушаете меня!
► Я плохо себя чувствую, потому что мы не проводим время больше.
Посмотреть ответ

5 Послушайте и прочитайте текст еще раз. Ваш друг становится сердитым очень легко. Используйте идеи в тексте, чтобы посоветовать ему / ей, как управлять его / её гневом и разрешить конфликт.
Посмотреть ответ

6 Проект: Работайте в парах. Найдите противоположности данных ниже слов и напишите подобное стихотворение о спорах. Прочитайте стихотворение вслух.
Посмотреть ответ

7 Согласны ли вы с этим утверждением? Обсудите.

Слова Мудрости
Всё, что начинается в гневе, заканчивается в стыде.
Бенджамин Франклин (государственный деятель США)
Посмотреть ответ

Study skills
Completing a text (gap filling) Read the title and the text quickly to get the gist. Read the text again, one sentence at a time, focusing on the words before and after each gap and think of the word that fits best. Read the completed text again to make sure it makes sense. This way, you will minimise the number of mistakes you make.

Dealing with Conflict
Losing friends is about as easy as making friends if you don’t know 1). to deal with anger and conflict. Conflict is part of everyone’s life. It will show up at school, at work and 2). home. Ifs OK to feel angry, frustrated, annoyed, disappointed or sad. These feelings are natural, but it’s how you deal with 3). that makes the difference. Some people scream, shout, swear, call people names, try to get back at or even hit the person who has hurt them. Others do their best to keep away from disagreements, 4). very few deal with conflicts successfully.

Resolving conflict is a step by step process. Before you start discussing the problem, cool off, count to 10, take a deep breath and imagine a relaxing place. Then, say what’s really bothering you. While doing that, watch how you express yourself. Don’t blame or accuse. Share how you feel by using «I» statements. For example, don’t say «You are always bossing me around,» but «I feel frustrated because you don’t pay attention to what I think.»
You want people to hear your opinion so make sure you practice what you preach2. Listen carefully to the 5). person and accept that he or she might see the problem in a different way. Be flexible and open-minded, willing to apologise, forgive and move on.

©Reshak.ru — сборник решебников для учеников старших классов. Здесь можно найти решебники, ГДЗ, переводы текстов по школьной программе. Практически весь материал, собранный на сайте — авторский с подробными пояснениями профильными специалистами. Вы сможете скачать гдз, решебники, улучшить школьные оценки, повысить знания, получить намного больше свободного времени.

Главная задача сайта: помогать школьникам и родителям в решении домашнего задания. Кроме того, весь материал совершенствуется, добавляются новые сборники решений.

Источник

Высказать своё мнение по поводу фразы : «Всё что начинается в гневе, заканчивается в стыде» ОЧЕНЬ СРОЧНО Если будет возможность перевести на английский?

Высказать своё мнение по поводу фразы : «Всё что начинается в гневе, заканчивается в стыде» ОЧЕНЬ СРОЧНО Если будет возможность перевести на английский.

Но лучше всё сначала на русском.

Приведите аргументы за и против.

Нужен большой ответ в 100 слов.

Написать письмо автору гаршину : высказать своё мнение?

Написать письмо автору гаршину : высказать своё мнение.

Всё своё ношу собой?

Всё своё ношу собой.

Из какого произведения эта крылатая фраза.

Из какого произведения фраза( всё своё ношу с собой)?

Из какого произведения фраза( всё своё ношу с собой).

РевизорГородничий говорит, что Хлестаков «может сделать всё, всё, всё»?

Городничий говорит, что Хлестаков «может сделать всё, всё, всё».

Как вы поняли эту фразу?

Жуковский баллада «Светлана»?

Жуковский баллада «Светлана».

Вопрос : почему начинается всё так плохо, а в итоге заканчивается хорошо?

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня?

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.

Высказать своё отношение(мнение).

Думаю да, судьба 7 “Б” класса подтвердила правильность выбранной ими жизненной позиции, в живых осталось девятнадцать человек, остальные погибли в войну, погибли, как герои.

— 13 лет не бывал на Украине, в детстве, бывало, проводил лето у родственников в русскоязычном городе. Украинский, тем более литературный, слышать и читать было негде. А в этом июле был проездом в Харькове и в «Книжковой арке» приобрел «Пентакль» (..

Основная идея произведения носит христианский характер. Она заключается в словах матери Людмилы : “Рай — смиренным воздаянье, ад — бунтующим сердцам”. В этих словах основная идея баллады. За отступление от веры Людмила наказана. Вместо награды, в..

Однажды я решила сделать блины, но добавила больше ингредиентов чем, надо и в итоге блины получились солёными и невкусными. В заключение : всегда проверяй себя. Как говорят, «7раз отмерь, а 1 обрежь». )).

Каждому живому существу приходится бороться за свою жизнь.

Источник

Все что начинается в гневе заканчивается стыдом на английском

Противоядие от разрушительных эмоций от Далай-Ламы

Эмоции обманчивы – некоторые из них могут даже загрязнять наш разум.
В рамках новаторского движения Далай-Лама объединил усилия с ведущими западными психологами ради высокой миссии. Он намеренно хотел оставить религию в стороне.
Конечная цель? Он желает помочь людям стать более сознательными и сострадательными. Если мы научимся справляться со своими (разрушительными) эмоциями, то мы сможем достичь невозмутимости и внутреннего спокойствия.
«Любой человек, способный разозлить вас, становится вашим хозяином». – Эпиктет
Эмоции определяют нашу жизнь (помимо мыслей и поведения). Тем не менее, в западной культуре управление эмоциями связано с моральным и социальным взаимодействием, а не с тем, чтобы быть хорошим человеком. В отличие от буддистов, мы не рассматриваем эмоции как путь к гармоничной внутренней жизни.
Но что происходит, когда наука и буддизм объединяются? Вот что обнаружил Далай-Лама.
Наука об эмоциях
Западная наука занимается изучением ментальной гигиены на протяжении веков – к сожалению, большинство исследований привели к разобщённости, а не объединению экспертов.
Далай-Лама придумал «карту наших эмоций, чтобы развить спокойный ум». Он попросил известного учёного, который занимается изучением эмоций – доктора Пола Экмана – реализовать его идею, но не впутывать в это религию.
Первый шаг, который предпринял Экман, заключался в поиске точек соприкосновения среди учёных – его опрос обеспечил общую основу для определения того, как работают эмоции. Большинство экспертов согласны с тем, что:
• Эмоции универсальны – их лицевые выражения похожи во многих культурах
• Мы все испытываем пять фундаментальных эмоций: гнев, страх, отвращение, печаль и радость
• Существуют универсальные триггеры эмоций
Пять универсальных эмоций
Мы злимся, когда что-то блокирует нас или когда мы думаем, что с нами поступают несправедливо. Печаль – это реакция на потерю; чувство грусти позволяет нам взять передышку и показать другим, что мы нуждаемся в поддержке.
Чувство отвращения к токсичному помогает нам избежать отравления – как в физическом, так и в социальном плане. Наш страх перед опасностью позволяет нам предвидеть угрозы нашей безопасности. Радость описывает множество хороших чувств, которые возникают из опыта, как нового, так и знакомого.
Мысли приватны, эмоции публичны.
Согласно доктору Полу Экману, профессору психологии из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, мы можем знать эмоцию, но не мысль, которая её вызывала. Он приводит пример человека, который испытывает страх при аресте. Он боится потому, что его поймали, или потому, что он невиновен?
Эмоции – это мгновенная реакция мозга; они случаются сами по себе, мы их не выбираем.
Но что, если эмоции становятся разрушительными?
Наука говорит, что все эмоции являются естественными и нормальными и что они становятся разрушительными только тогда, когда выражаются ненадлежащим образом. Например, это нормально – печалиться, когда кто-то умирает, но депрессивный человек грустит ненадлежащим образом.
Буддизм, с другой стороны, считает, что разрушительные эмоции являются препятствиями – мы должны преодолевать их, чтобы достичь счастья.
Конструктивные эмоции помогают улучшить ситуацию; деструктивные (разрушительные) – ухудшить.
Эмоциональная временная шкала
Доктор Экман, который консультировал Pixar во время съёмок «Головоломки», вспомнил, как Далай-Лама сказал ему: «Когда мы решили попасть в Новый Свет, нам нужна была карта. Чтобы мы могли обрести внутренний покой, необходимо составить карту эмоций».
Наши эмоции разворачиваются на временной шкале – они вызываются триггером, который инициирует эмоциональный опыт и в конечном итоге приводит к реакции.
Триггер возникает в контексте, определяемом нашими обстоятельствами и чувствами, самим событием и нашим мировоззрением. Один и тот же стимул способен привести к различным реакциям.
К примеру, мы можем подавлять чувство разочарования на работе, но выражать его, придя домой. Подавление эмоций может привести к краткосрочной победе – например, нам удастся избежать спора. Однако впоследствии вы будете испытывать боль от того, что не сумели за себя постоять.
«Всё, что начинается с гнева, заканчивается стыдом». – Бенджамин Франклин
Не все эмоции одинаковы – они имеют разные формы и интенсивность. Например, раздражение – это мягкое выражение гнева, в то время как ярость – самая экстремальная версия той же эмоции.
Наш эмоциональный опыт затуманивает восприятие ситуации – мы фильтруем людей и события через призму собственных эмоций. Ваша реакция способна сделать эмоции разрушительными.
Эмоции – это сигнал; они могут предотвратить опасность или доставить вам неприятности.
Наша реакция – это последний и самый важный элемент эмоциональной временной шкалы. И хотя не всегда получается с лёгкостью контролировать наши эмоции, некоторые реакции являются более разрушительными, чем другие. Вместо того чтобы реагировать, вы должны научиться понимать собственные эмоции.
«В прошлом сострадание было чем-то вроде признака слабости, а гнев – признаком силы и могущества. Человеческая природа более сострадательна. Это реальная основа нашей надежды». – Далай-Лама
Деструктивные эмоции, по словам Даниэля Голдмана, относятся к эмоциям, которые могут привести к причинению вреда себе и другим – как в психическом, так и в физическом плане. И хотя гнев, парализующий страх и депрессия являются наиболее распространёнными, почти любая эмоция может причинить вред. Тяга и зависимость – даже навязчивое стремление к счастью – могут стать разрушительными.
Эмоции искажают нашу способность ясно мыслить, затрудняя выбор правильного ответа. После возникновения деструктивной эмоции наступает «период невосприимчивости» – мы не позволяем новой информации проникнуть в наш разум, и мы продолжаем проживать одну конкретную эмоцию.
Время и расстояние помогают нам обрести ясность и сделать лучший выбор.
Рассмотрим пример коллеги, который часто опаздывает на встречи. Вы можете подумать, что он намеренно это делает, чтобы оскорбить вас, и рассматриваете это как личное нападение. Терапия, осознанность и медитация тренируют наш ум, чтобы он сокращал «период невосприимчивости» – мы учимся размышлять, а не быть ослеплёнными нашими чувствами.
Повышая самосознание, мы учимся делать паузы, прежде чем отреагировать, и выбирать конструктивные реакции.
Противоядие от разрушительных эмоций
Учёные выяснили, что повторяющиеся негативные эмоции способны причинить долгосрочный вред.
Так обстоит дело с людьми, которые страдают от циничной враждебности, шаблона, определяемого огромным гневом и частыми мыслями о том, что другим нельзя доверять. Люди, которые испытывают циничную враждебность, как правило, чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями и умирают в более молодом возрасте.
Противоядием от деструктивных эмоций являются конструктивные эмоции.
Для того чтобы бороться с гневом, ненавистью и страхом, мы должны развивать сострадание, любовь и терпение. Деструктивные эмоции импульсивны – они основаны на неправильных представлениях и нелогичных причинах. Конструктивные эмоции реалистичны – они основаны на достоверных наблюдениях и рассуждениях.
Далай-Лама рекомендует использовать разумные рассуждения, чтобы развить психическое состояние, необходимое для преодоления разрушительных эмоций. Например, любовь, как противоядие от гнева, должна культивироваться путём рассуждений.
«Спокойный ум ведём к душевному равновесию». – Далай-Лама
Результатом конструктивных эмоций является спокойный ум — мы видим и переживаем жизнь более ярко и реалистично. Что разрушает спокойный ум? Страх, подозрение, ненависть, гнев, жадность и слишком много амбиций.
Далай-Лама считает, что «подобно тому, как мы учим следить за физической гигиеной ради хорошего здоровья, нам теперь следует начать учить следить за эмоциональной гигиеной».
Доктор Марк Гринберг, профессор Университета штата Пенсильвания, учит маленьких детей управлять собственными деструктивными эмоциями, в особенности гневом. Его программа позволяет детям успокоиться – уменьшить «период невосприимчивости» – и стать более осознанными в плане эмоциональных состояний – своих и других людей.
Программа учит детей обсуждать свои чувства как способ решения проблем, планировать наперёд, чтобы избежать трудностей, и осознавать, как их поведение влияет на других.
Дети учатся распознавать различные эмоции и их противоположности. Они используют набор карточек с различными лицевыми выражениями эмоций, чтобы другие знали, как они себя чувствуют. Подход Гринберга учит, что эмоции являются важными сигналами, но мы должны быть спокойными, чтобы вести себя определённым образом.
Далай-Лама придумал термин «Эмоциональная гигиена», чтобы побудить нас контролировать гнев, разочарование и тревожность. Отрицательные эмоции затуманивают наш разум – мы должны избавиться от них.
Духовный лидер считает, что, помимо управления деструктивными эмоциями, нужно культивировать и положительные реакции. Несмотря на то, что они не могут быть использованы в разгар момента, положительные эмоции создают хороший фундамент – они укрепляют вашу «эмоциональную иммунную систему».
Учёные сходятся во мнении, что когда мы часто практикуем что-то положительное, наш мозг меняется к лучшему.
Как развивать эмоциональную гигиену
Так же, как мы изучаем стандарты физической гигиены, мы должны развивать эмоциональную гигиену. Начните с повышения эмоциональной осознанности – вы хотите понять свои эмоции, а не избавиться от них.
1. Распознавайте эмоции
Найдите время, чтобы сделать шаг назад и понаблюдать за своими эмоциями. Как вы себя чувствуете? Что вы испытываете? Назвать эмоции – это первый шаг к повышению осознанности.
Научитесь различать собственные чувства – некоторые люди путают гнев со страхом. Познакомьтесь с тем, как проявляется каждая эмоция.
2. Знайте триггеры
Поймите, что вас раздражает. Распознавайте сигналы или стимулы, которые могут затуманить ваши суждения. Есть ли какое-либо конкретное событие, контекст или человек, которые обычно вызывают разрушительные эмоции?
Проанализируйте недавние инциденты и используйте эмоциональную временную шкалу, чтобы поразмышлять над собственными реакциями.
Триггер → Эмоциональная реакция → Поведенческая реакция
Чему вы научились? Что бы вы сделали по-другому в следующий раз? Почему?
3. Объединитесь со своим телом
Мимика – не единственный способ передать эмоции. Узнавайте, как ваши чувства влияют на тело. Замечайте изменения в дыхании, температуре тела, частоте сердечных сокращений, мышечных узлах, чувствительности кожи и так далее.
Наше тело – великолепный эмоциональный проводник; обращайте внимание на своё физическое благополучие и реакцию. Научитесь предотвращать напряжение или избегать повреждений тела, создавая пространство, прежде чем действовать – не позволяйте эмоциям вызывать разрушительные шаблоны.
4. Управляйте собственными реакциями
Поразмышляйте над тем, как вы обычно реагируете на конкретную ситуацию? Научитесь делать паузы, прежде чем дать ответ. Эмоции, как правило, создают быстрый импульс к реакции. Тренируя ум, вы освобождаете место для размышлений, прежде чем эмоции захватят ваше поведение.
5. Корректируйте и изучайте
Эмоциональная гигиена требует, чтобы вы научились воспринимать, оценивать и выражать свои эмоции точным образом. Способность управлять эмоциями не только улучшает самочувствие и социальное взаимодействие, но и помогает преодолеть ограничивающее поведение, такое как прокрастинация.
Тренировка ума не является линейным путём – она требует постоянной практики и корректировок. Если вы чувствуете гнев, научитесь справляться с ним. Вам нужно отпустить эту эмоцию, чтобы действовать более умело.
Практика улучшит ваши способности, но не расстраивайтесь, если вы иногда будете возвращаться в режим чрезмерной реакции. Будьте добры и терпеливы к себе.
Спокойный ум создаёт пространство для любви, доброты, сострадания и счастья. Эмоциональная гигиена – это противоядие от разрушительных эмоций.

Источник

Эссе по высказыванию все, что начинается в гневе, заканчивается в стыде?

Эссе по высказыванию все, что начинается в гневе, заканчивается в стыде.

Это можно прекратить не начиная.

Помогите написать ЭССЕ на тему : «Там, где заканчиваются ежегодные выборы, начинается рабство» Джон Адамс?

Помогите написать ЭССЕ на тему : «Там, где заканчиваются ежегодные выборы, начинается рабство» Джон Адамс.

Последнее высказывание?

Напишите пожалуйста эссе.

Приведите примеры высказывания и объясните его (пожалуйста ; ) «Наши права заканчиваются там, где начинаются права другого человека»?

Приведите примеры высказывания и объясните его (пожалуйста ; ) «Наши права заканчиваются там, где начинаются права другого человека».

Эссе на тему : — «Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого»?

Эссе на тему : — «Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого».

Здравствуйте, помогите, пожалуйста?

Здравствуйте, помогите, пожалуйста.

Когда ребёнок идёт в начальную школу (во сколько лет начинает и заканчивает), в среднюю (во сколько лет начинает и заканчивает)и старшую(во сколько лет начинает и заканчивает)?

Помогите, пожалуйста, с аргументацией эссе (желательно пример из литературы) тема : «свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого»?

Помогите, пожалуйста, с аргументацией эссе (желательно пример из литературы) тема : «свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого».

Пожалуйста, эссе на тему :»Большинство людей идут в партию по невежеству, а выйти не могут от стыда»?

Пожалуйста, эссе на тему :

«Большинство людей идут в партию по невежеству, а выйти не могут от стыда».

Мои права заканчиваются там где начинаюся ваши сочинение?

Мои права заканчиваются там где начинаюся ваши сочинение.

Эта отрасль права регулирует имущественные и личные неимущественные отношения граждан и фирм гражданское право.

Гражданское право. Нормы этого права закреплены в Гражданском кодексе.

Жанр эпоса : небольшое повествовательное произведение назидательного характера, содержащее религиозное или моральное поучение в иносказательной (аллегорической) форме. Близка к басне, но отличается от неё широтой обобщения, значимостью заключённой в..

Создание рабочиз мест, добавочной стоимости.

Источник