Все что хотят знать девочки и о чем стесняются говорить мамы читать
Что необходимо знать каждой девочке
Книга посвящена важнейшим вопросам нравственного воспитания девочки и предназначена для семейного чтения. Особое внимание в ней уделяется подготовке девочки к семейной жизни, приобретению ею добрых навыков и качеств, необходимых будущей жене и матери. С православной точки зрения здесь освещаются проблемы, особенно волнующие девочек-подростков: дружба и любовь, красота внешняя и внутренняя, справедливость и милосердие, выбор жизненного пути.
Составленная в форме назидательных бесед мамы с дочерью, (в начале это маленькая пятилетняя девочка, в конце ей около пятнадцати лет), книга легко читается и, надеемся, окажется полезной как для родителей, так и для детей.
Алексий Грачев
Что необходимо знать каждой девочке, или Доверительные беседы о самом важном
Предисловие
Сегодня, в век техники и информационных перегрузок, мы с болью замечаем, что новая, искусственная, самими людьми созданная среда обитания губительно действует на здоровье наших детей.
Прежде всего, эта среда обитания (ее можно было бы назвать урбанистической, или машинной ) оторвала детей от природы. А общение с природой, столь естественное для ребенка еще сто лет назад, давало ему не только физическую крепость, но и чувство красоты и гармонии окружающего мира. Через это чувство человек учился созерцать мир как творение Божие и восходить мыслью к Богу – Творцу и Промыслителю, Который заботится о Своем творении. Так закладывалась естественная основа духовного воспитания. Современный ребенок помещен в такую среду обитания, которой соответствует совершенно иной образ жизни, требующий воспитания в механистическом и утилитарном духе. Плотность, насыщенность жизни настолько высока, что ребенку приходится прикладывать значительные усилия, чтобы приспособиться к ней и не выпасть из ее стремительного потока. Результатом этого стал небывалый рост заболеваний у современных детей.
Душевное и телесное здравие человека, безусловно, связаны между собой. Человек – существо сложное: это не только его физический состав, но и душа, которая, в свою очередь, имеет свои «источники питания». Она является частицей духовного мира, то есть связана с Богом, с миром Ангелов и святых. Вместе с тем на нее действует темный духовный мир, мир падший, влекущий душу ко греху. И состояние души неизбежно отражается на состоянии тела. Иногда даже по тем или иным физическим заболеваниям мы можем определить болезни души, то есть ее главные страсти.
Трудно сегодня воспитать здорового ребенка, здорового и телесно, и душевно. Однако трудности воспитания связаны прежде всего с теми целями, которые мы, родители, ставим перед собой. Существует как бы несколько направлений в воспитании, способствующих возрастанию человека в каком-то определенном духе. Одни родители хотят видеть своих детей сильными и умными, другие – приспособленными к современным условиям жизни. Третьи хотят, чтобы в их детях проявились необыкновенные таланты и способности: научные, художественные, лингвистические… Но не таковы чаяния православных родителей. Воспитывая своих детей, они хотят прежде всего спасения их души. Они знают, что если им удастся научить детей любить Бога и ближнего, то, с какими бы трудностями те впоследствии ни столкнулись, они сохранят незапятнанной свою душу, потому что в бурном житейском море у них будет самый надежный ориентир – Богочеловек Иисус Христос и Его заповеди.
Если семейное воспитание не ставит перед собой этой главной, духовной цели, то, как бы ни был ребенок умен и талантлив, все его таланты и способности могут при известных обстоятельствах обратиться против него и стать поводом к грехопадению. Поэтому наша главная цель – дать ребенку тот компас, по которому он будет выверять весь свой жизненный путь. Дать ему путеводную звезду, на свет которой, как на свет звезды Вифлеемской, он будет идти ко Христу, постоянно обретая Его в яслях своего сердца.
Составители книги «Что необходимо знать каждой девочке» пытаются в живой и интересной форме бесед мамы с дочерью в разные периоды ее жизни показать, как происходит духовное возрастание ребенка в православной семье. Возможно, не все проблемы современного воспитания нашли отражение в книге, но все же я не сомневаюсь: она принесет большую пользу и детям, и родителям.
Священник Алексий Грачев,
Часть первая «ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ?»
Впервые в жизни пятилетняя Наденька рассталась с мамой. Целых две недели гостила она у бабушки и очень соскучилась по дому. Последние несколько дней она даже по телефону не слышала любимого маминого голоса. Где же она? Взрослые отвечали, что мама болеет, но уже скоро поправится… Наконец за Надей приехал отец.
– А мама где? – спросила девочка.
– Дома. Ждет тебя и приготовила тебе сюрприз…
Мама встретила их на пороге; она казалась немного усталой, но сияла радостью. «Слава Богу, приехали!» – сказала она и обняла Надю. Потом приложила палец к губам, призывая не шуметь, и поманила ее за собой в спальню. Надя догадалась, что там и ждет ее обещанный сюрприз…
Две недели она не видела этой комнаты и теперь не узнавала ее. В помещении царил полумрак: шторы были задвинуты, и ярко светился огонек лампадки перед иконой. Мебель была расставлена по-новому… Большой платяной шкаф стоял боком и отгораживал угол. А главное – в углу у стены стояла маленькая деревянная кроватка с решеткой, такая же, как была когда-то у Нади. Зачем она здесь. Надино сердце забилось в предчувствии чего-то необыкновенного; она подошла ближе и увидела… маленькое, красное и сморщенное личико с закрытыми глазками.
– Ребеночек! – удивилась она. – Чей это?
– Наш. Это твой братик.
– Братик? Откуда он взялся? Кто его принес? И почему он такой… некрасивый?
– А по-моему, он очень хорошенький, – с улыбкой отвечала мать. – Мне даже кажется, что никогда и на свете не было такого хорошенького ребеночка! Кроме только одного – девочки Наденьки…
– Как? И я была на него похожа?
– Конечно, вы же брат и сестра. Ты подожди: он подрастет и станет красивее… Но мы и сейчас его любим, правда?
Но Надя никак не могла понять, что произошло.
– Так мы его оставим у себя. А откуда он взялся?
– Конечно, он останется у нас. Его дал нам Господь, чтобы мы все: и я, и папа, и ты – любили его, заботились о нем и воспитывали его.
– Его дал нам Господь. А как его зовут?
– У него пока еще нет имени. Имя дается при крещении, в честь какого-нибудь святого. А твой братик еще не крещен. Мы вместе выберем для него имя и через некоторое время пойдем в церковь, чтобы батюшка окрестил его…
– Значит, он тоже будет, как и я, ходить в церковь и причащаться?
– Ну, разумеется, будет. Только ходить-то он еще у нас не умеет. Мы будем возить его в церковь в колясочке… А откуда он взялся, я расскажу тебе в другой раз. Теперь иди – переодевайся, мой руки и садись ужинать.
Но Наденьку беспокоила еще одна мысль.
– Мама, – спросила она нерешительно, – а меня ты теперь будешь меньше любить.
Мама опять крепко обняла и поцеловала ее:
– Да что ты такое говоришь! Как же я могу тебя меньше любить? Ты же мой первенец. Ты моя главная помощница. Мы вместе будем заботиться о твоем братике и всегда будем неразлучны…
Прошло еще две недели, и еще две… Надиного братишку окрестили с именем Сергей, в честь преподобного Сергия Радонежского. Надя удивлялась: он ничего не ест, кроме материнского молока, а растет не по дням, а по часам. И становится таким хорошеньким! Его кроватка еще стояла в спальне родителей, а Наденька спала и играла в своей маленькой комнате – детской.
И хотя мама была часто занята с Сереженькой, она находила время и для своей дочурки. Иногда, уложив маленького и прикрыв дверь спальни, она приходила в детскую – и начинался долгий разговор…
БЕСЕДА 1
Люди рождаются от людей. – Как живут и возрождаются растения. – Будущее растение заключено в семени. – Почему человеку важно знать свойства растений. – Крапива вместо морковки. – Люди могут улучшать породы растений.
– Помнишь, Надя, впервые увидев нашего Сережу, ты все спрашивала меня: «Откуда он взялся? Кто его принес?» Если бы его принесли откуда-нибудь, значит, он где-то был раньше. Некоторые дети так и думают: что есть специальный магазин, в котором можно купить ребеночка… Они, конечно, ошибаются. В том-то и дело, что нашего Сережи прежде нигде не было!
– Нигде не было… – повторила Наденька.
– Понимаешь? Ни у бабушки, ни у чужих людей, ни в другом городе… Нигде его не было, а потом он появился – родился. А что значит «родился»? Это настоящее чудо Божие – рождение нового человека, такого, как наш Сережа, или ты, да и вообще всякого человека.
Все, кто теперь живет на свете, были когда-то детьми, такими же слабыми и беспомощными, как сейчас Сереженька. Дети выросли, стали большими. У многих из них есть свои дети, которые со временем тоже будут взрослыми людьми и в свою очередь станут отцами и матерями. Этот порядок установлен Богом с давних времен – когда Он сотворил первых людей, Адама и Еву: у них родились дети, у тех – свои дети, и так до наших дней… Чтобы хоть немного приоткрыть тебе тайну рождения, я начну издалека.
Книжка, которую я изучила сама, прежде чем отдать дочери, и пожалела, что у меня в подростковом возрасте такой не было.
Добрый день, дорогой читатель!
Я еще помню книжку для «Девочек», которую мне подарили лет в пятнадцать.
Там были разные советы о том, как: приготовить завтрак, как пришить или отгладить воротничок и даже были гадалки, рассказы о мальчиках, и о том, как по китайскому календарю узнать подходит тебе тот или иной парень или нет.
Но книжка «молчала» о том, что по-настоящему интересовало меня в пятнадцать лет, и то что я боялась спросить у мамы например:
Взрослым людям эти вопросы кажутся смешными и нелепыми, в интернете ответов и сейчас на них почти нет, но на эти, и многие другие темы с юными барышнями может поговорить автор книги.
О данной книжке я и хочу написать отзыв.
Все, что хотят знать девочки и о чем стесняются говорить мамы. Мишель Хоуп
Немного об издании.
Год издания: 2020
Издательство:
Цена:380-1100р в зависимости от акций и скидок,
Где приобрести: в книжном магазине, на сайте «Лабиринт», «Читай-город» и т.д.
Немножко о самом издании.
На обратной стороне написано чуть-чуть про автора, и про то, что подросток в этой книге найдет.
При этом, книга «запаяна» в слюду.
Страницы в книге белоснежные, она красиво оформлена по разделам и разным вопросам.
Есть предисловие издателя и автора.
Листы плотные, шрифт средний, иногда чуть мельче или крупнее. Есть рисунки, довольно красочные и понятны.
Оформлена книга на пять баллов, картинки наглядные, есть схемки, таблицы.
Томик вполне увесистый, более 400 страниц, но я читала быстро, и споро изучила все пункты и вопросы. «Ребенку» эту книгу надо просто отдать и не девушка будет время от времени ее брать и подчитывать, именно так делает и моя дочь.
Аннотация:
Аннотация к книге «Все, что хотят знать девочки и о чем стесняются говорить мамы»
Что скажу я:
Данная книга структурирована пр всем основным вопросам, которые могут прийти в голову юным девушкам.
Для ОМ:Вопросы приведены близко к тексту, но не процитированы, их не надо в кавычки.
Т.е наличие все те вопросы, которые могут прийти в голову девушкам подросткового возраста.
Больше всего, я боялась, что американский автор будет разглагольствовать про какое-нибудь равенство полов, родителя номер один и два, толкать бодипозитив (в самом переборном его проявлении) и вещать другие странные вещи.
Но ничего такого в книге и близко нет. Ответы на все «девчачьи» вопросы даны краткие, исчерпывающие и без перегибов.
Что понравилось в книге:
Чему учит книга:
В общем и целом.
Книга полезна не только своей энциклопедической составляющей, она хороша и в моральном аспекте.
Никакой токсичности, развязного разговора, аля от подружки подружке, странных моральных выводов или новомодной феминизации здесь нет и в помине.
Все четко, по делу, возможно даже чуть суховато, но именно такой разговор со взрослым по душам я и считаю совершенно правильным!
Все, что хотят знать девочки и о чем стесняются говорить мамы. Мишель Хоуп.
Вердикт: Отличная книжка для юной барышни. пять и рекомендую!
Все что хотят знать девочки и о чем стесняются говорить мамы читать
Твое здоровье
Ты, конечно же, нисколечко не сомневаешься в том, что для девочки очень важно быть всегда красивой. А с чего, собственно, начинается красота? Для начала давай поговорим о твоем здоровье. Во многих поликлиниках на видном месте висит плакат: “В здоровом теле здоровый дух!”. Очень правильное, между прочим, утверждение. Если человек с детства привык следить за собой, ему никакие болезни не страшны, а значит, и выглядит он “на все сто”, как скажут взрослые люди. А как же быть тебе, слишком маленькой, чтобы самостоятельно решать свои проблемы, но уже достаточно большой, чтобы сознательно ухаживать за своим телом?
Прежде всего не забывай о том, что каждый день в школе или во дворе на тебя смотрят твои подружки и друзья, поэтому зубки всегда должны быть белыми, волосы – причесанными, а руки – чистыми.
Каждая девочка – будущая мать, и ей приходится соблюдать правила личной гигиены гораздо строже, чем мальчикам и мужчинам. От девочки общество требует особой чистоплотности, и это вполне объяснимо – кому, как ни ей, привносить в жизнь красоту.
Тот запас здоровья, который заложила в человеческий организм матушка-природа, необходимо приумножать с детских лет. Но следить за своим здоровьем – вовсе не значит обращать внимание только на чистоту своего тела, необходимо также соблюдать режим дня, правильно кушать, много двигаться, быть в хорошем настроении, почаще улыбаться – ведь улыбка всем к лицу!
Твое лицо
Подойди, пожалуйста, к зеркалу и внимательно посмотри на себя. Вот видишь, какая ты красивая! Но для того чтобы сохранить свою красоту, лицо нужно защищать. Нет-нет, мы имеем в виду отнюдь не крепкие кулаки хулиганов, хотя и от этой напасти в наше неспокойное время трудно застраховаться, а такие на первый взгляд безобидные вещи, как солнце, ветер, мороз или, наоборот, изнуряющий зной. В общем, любая погода может повлиять на твою кожу отрицательно.
Ты, наверное, заметила, что взрослые пользуются различными кремами, которые увлажняют и защищают нежную кожу лица. Но тебе пока еще рано применять крем. Лучше подпитай лицо витаминами, которые находятся во фруктах, овощах и ягодах. Как это сделать? Да очень просто! Во время еды смажь свое лицо кусочком огурца или спелой клубникой, а после приема пищи умойся теплой водичкой, и ты почувствуешь, что кожа стала более гладкой, мягкой, бархатистой. Правда, не стоит производить эту процедуру в гостях – так ты можешь напугать приглашенных людей или же прослыть особой невоспитанной, дружить с которой не захочет ни один мальчик.
А знаешь ли ты, что лицо, как и тело, необходимо тренировать. Во время завтрака, обеда или ужина, когда ты жуешь, лицевые мускулы, находящиеся под кожей, тренируются, даже независимо от твоего желания. Однако ты можешь извлечь из этого максимум пользы для себя. Чтобы укрепить мускулы щек, например, постарайся пережевывать пищу медленно и ни в коем случае не передними зубами – для этой цели специально предназначены коренные зубы. В течение дня не возбраняется пользоваться жевательной резинкой или съесть пару яблок – тем самым ты совместишь приятное с полезным. Только не забывай, что воспитанная девочка никогда не будет жевать “Дирол” на уроках и уж тем более надувать из жвачки огромные пузыри.
Многие девочки с огорчением рассматривают в зеркале свои веснушки. У кого-то они появляются только весной и быстро исчезают, а у блондинок и рыжеволосых веснушки яркие, не исчезающие со сменой сезонов.
Не думай, что веснушки портят тебя, скорее, они прибавляют твоей внешности ни с чем не сравнимое очарование, но это ты поймешь только с возрастом. Пока же для тебя веснушки – главные враги (кроме соседского пса и задиристого одноклассника). Попробуй подойти к этой проблеме с другой стороны – и ты сразу убедишься, что проблемы-то никакой нет. Знаешь, что про тебя думают окружающие? Девочка с веснушками похожа на веселую, озорную, игривую героиню сказки Астрид Линдгрен (помнишь, как ее звали?). А разве это плохо? Но если тебе совсем уж не нравятся твои веснушки и, глядя в зеркало, ты противна самой себе, то все равно не стоит расстраиваться. Существуют специальные профилактические средства, препятствующие дальнейшему распространению и потемнению золотистых пятнышек. Когда ты немножко подрастешь, то сможешь обратиться к косметологу, и тебе непременно помогут. Впрочем, подожди пару лет: кто знает, может, за это время ты привыкнешь к своим веснушкам и даже полюбишь их!
Здоровые глаза – отличное зрение
Как ты думаешь, что украшает человека больше всего? Правильно, глаза. Если ты хочешь сохранить глаза здоровыми, за ними нужно тщательно ухаживать. Глазам вредит яркий солнечный свет, поэтому летом следует носить солнцезащитные очки. Нельзя вытирать глаза грязными руками – глаза могут воспалиться. Самое хорошее средство при легком воспалении глаз – это чайная заварка. Нужно взять ватку, намочить ее и протереть тот глаз, где есть неприятные ощущения. Для другого глаза возьми чистую ватку, чтобы не перенести микробы с больного глаза на здоровый. Запомни: ватка должна быть настолько влажной, чтобы отдельные ее волокна не цеплялись за твои ресницы и не оставались на глазном яблоке, иначе никакого смысла в таком лечении не будет. Ну и, конечно, заварка не должна литься, как из крана, чтобы не утопить и без того пострадавший глаз в чае. Твоя задача – успокоить раздражение и снять покраснение. Однако если дело серьезное, откладывать свой поход в глазную клинику по меньшей мере неразумно.
А знаешь ли ты, что зрение нужно регулярно проверять у врача? Врач может предупредить развитие близорукости или дальнозоркости. Но и от тебя здесь зависит очень многое. Чтобы сохранить хорошее зрение, постарайся не утомлять глаза: не смотри долго телевизор, не играй по нескольку часов в компьютерные игры, не читай при тусклом свете. Кроме того, когда ты читаешь или пишешь, освещение должно быть ровным, а свет – непременно падать с левой стороны и чуть спереди. Книгу или тетрадь положи на расстоянии 30 сантиметров от глаз, а телевизор смотри, сидя не ближе двух – трех метров от экрана. Кстати сказать, монитор компьютера далеко небезопасен для зрения, учти это и не придвигайся к нему слишком близко. Проверь, если между дисплеем и тобою свободно помещается вытянутая рука, значит, все нормально.
Существуют специальные упражнения для тренировки зрения. Мы можем научить тебя делать некоторые из них. Например, вот это.
♦ Нарисуй на стекле точку. А теперь смотри сначала на точку, а затем вдаль. Таким образом ты будешь то напрягать, то расслаблять глаза.
♦ Посмотри сначала вправо, потом вперед, потом влево. Повтори это упражнение несколько раз в таком порядке, а затем в обратном, то есть сначала влево, потом вперед, а потом вправо.
♦ Закрой глаза и “посмотри” вверх, затем вниз. Повтори это движение 5 раз.
♦ Открой глаза, посмотри перед собой, 30 секунд быстро поморгай, а теперь 30 секунд неподвижно смотри перед собой. Повтори это упражнение раза три.
Гимнастика для глаз предотвращает появление морщин. Конечно, пока эта проблема тебя не касается, но когда ты наконец спохватишься (через много лет), будет поздно. Позаботься о себе сама. Женщинам не очень-то нравятся морщинки, хотя это возрастное явление неизбежно. Дело в том, что мышцы вокруг глаз находятся в постоянном бездействии и со временем постепенно слабеют, но с помощью гимнастики их можно укрепить. Упражнения, с которыми ты уже познакомилась, вполне подойдут. Не так уж и сложно их выполнять. Главное – не лениться. Запомни: если вовремя не задуматься о здоровье собственных глаз, то в дальнейшем они могут не справиться с большой нагрузкой, и в результате зрение ухудшится.
Правильный уход за зубами
Ну что, ты все еще стоишь перед зеркалом? Если да, то наверняка корчишь смешные рожицы – сколько можно рассматривать себя! А кстати, как там твои зубки, в каком они состоянии? Между прочим, самые красивые голливудские актрисы прежде всего заботятся о зубах.
Ты, конечно, знаешь, что зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером, для того чтобы удалить кислотный налет, который образуется после употребления пищи. Однако зубную эмаль разрушает не только кислота, но и грязь, которая попадает в рот вместе с немытыми фруктами и овощами, и одним “Орбитом” или “Диролом” (хоть с сахаром, хоть без сахара) здесь не обойтись – после еды можно пожевать жвачку, но это не замена регулярной чистке зубов.
Если ты вдруг обнаружила на зубе даже совсем маленькую дырочку или же тебе что-то мешает (например, твой зуб стал ныть от холодной и горячей пищи, от сладкого или, наоборот, соленого), то сразу же скажи об этом своим родителям и ни в коем случае не тяни с визитом к зубному врачу. Его совсем не надо бояться! Если ты будешь ходить к зубному врачу регулярно, то сможешь предупредить развитие стоматологических заболеваний, а их, как это ни печально, великое множество, так что такими вещами не шутят.
Кстати, а ты умеешь правильно чистить зубы? Казалось бы, такая привычная процедура, однако и в ней есть свои тонкости.
Во-первых, выбери себе самую красивую зубную щетку, но только не взрослую, а детскую. Тогда чистить зубы тебе будет не только приятно, но и удобно, потому что детские щетки меньше по размеру и намного мягче, чем щетки для взрослых.
Во-вторых, зубную пасту из тюбика вовсе не обязательно выдавливать на щетку слишком щедро, как ты привыкла это делать. Вспомни, маме наверняка после тебя приходится мыть раковину, потому что она вся в бело-розово-голубых комочках. Для того чтобы тщательно вычистить зубы, тебе хватит совсем небольшого количества “Блендамеда”, “Колгейта” или любой другой пасты, которую ты любишь.
В-третьих, перед тем как чистить зубы, хорошенько прополощи рот водой, особенно если ты ела конфеты или фрукты, пила сок, – иначе остатки пищи при растирании их жесткой щеткой могут повредить зубную эмаль.
А знаешь, как можно проверить, были ли твои родители послушными детьми и правильно ли они ухаживали за своими зубами? Попроси их улыбнуться.
Здоровые зубы бывают у тех, кто с детства чистил их правильно, кушал много фруктов и овощей, с удовольствием пил молоко, в котором много кальция, а также не забывал время от времени наведываться к стоматологу. Вот и весь секрет!
Заядлые сластены или же те, кто привык раскалывать зубами орехи, открывать бутылки с лимонадом, грызть карандаши или ногти, что совсем уж некрасиво, особенно для девочки, чаще страдают от зубной боли и в итоге совсем остаются без зубов. А без зубов плохо: и пищу не пережуешь, и разговаривать трудно, да и улыбка непривлекательная.
Как видишь, выбор за тобой: или страдать от зубной боли и при этом всегда быть грустной, или же грызть морковку, весело улыбаясь окружающим. К тому же сейчас столько всевозможных паст, что выбрать подходящую (и вкусную!) совсем не сложно.
Хороший слух
А теперь ответь на такой вопрос: всегда ли ты хорошо слышишь то, что тебе говорят мама или папа, учительница или сосед по парте?
Ты, наверное, уже поняла, что дальше речь пойдет о слухе. Правда, было смешно, когда на медицинском осмотре в школе врачи, проверяя слух, говорили шепотом разные слова, а вы должны были их услышать и повторить? Все твои друзья и подруги справились с этим заданием без труда. Однако есть дети, которые очень плохо слышат. Поэтому они стесняются гулять во дворе, разговаривать по телефону, отвечать на вопросы, обращенные к ним. Плохой слух является причиной заикания, неразборчивой речи, страшной неуверенности в себе.
Как и глаза, уши требуют тщательного ухода. Необходимо регулярно чистить уши ваткой, смоченной в одеколоне, однако попроси родителей показать тебе, как это делается. Нельзя мыть уши водой с мылом, нельзя чистить уши шариковой ручкой или карандашом, или любым другим твердым предметом. Дело в том, что ты можешь нечаянно проткнуть барабанную перепонку, – и тогда никакой врач-кудесник не восстановит твой слух.
Вредное влияние на органы слуха оказывают оглушающе громкие звуки, холод, простудные заболевания. Во время болезни нужно четко выполнять указания врача, соблюдать постельный режим, пить необходимые таблетки. Если мама говорит тебе, что нужно сделать какую-то процедуру, не спорь с ней, она заботится о твоем здоровье и боится осложнений. При насморке хорошо бы поделать ингаляции с ромашкой, кроме того, можно подышать над только что сваренной картошкой. А если ты храбрая и ничего не боишься, тогда для тебя подойдет мелко нарезанный лук, разбавленный сок которого отлично помогает прочистить заложенный нос (и уши заодно).
Твои волосы
Интересно, какую прическу ты носишь? А нравится ли она тебе?
Оказывается, существует несколько типов волос, но ты, наверное, и так об этом слышала. Можешь подойти к маме и попросить ее рассказать тебе про твои волосы, ей виднее. Конечно, в твоем возрасте резкого различия между нормальными, сухими и жирными волосами нет, но в юности это будет очень заметно. Впрочем, вовсе не стоит делать скоропалительных выводов о том, что одни волосы, дескать, хорошие, а другие плохие, – просто каждому типу волос требуется свое средство для ухода. Пока же достаточно мыть голову детским шампунем, который отлично подходит всем.
На какой длине волос лучше остановиться? За густыми прямыми волосами ухаживать не трудно, они хорошо расчесываются и редко путаются. Тонкие вьющиеся волосы лучше стричь коротко. Во-первых, это предотвратит их выпрямление, а во-вторых, облегчит расчесывание.
Расчесывать волосы нужно тщательно и очень аккуратно по направлению от корней к концам. Движения должны быть плавными и неторопливыми. Благодаря правильному расчесыванию твои волосы в будущем приобретут красивый вид. Не забудь, что расческа должна принадлежать только тебе, и лучше, если она будет пластмассовая, а не железная.
Любая уважающая себя девочка умеет мыть голову самостоятельно. Для этого нужно взять шампунь, который тебе купила мама, выдавить на ладошку немного и намылить уже смоченные теплой водой волосы.
Во время намыливания старайся массировать голову круговыми движениями. Массаж улучшает кровообращение и укрепляет корни волос. Когда будешь смывать с головы пену, проследи, чтобы не осталось ни капли шампуня.
Не следует, подражая маме, сушить вымытые волосы феном. Ведь ты еще не умеешь обращаться с этим бытовым прибором и легко можешь пересушить свои локоны, и они станут ломкими и тусклыми. Лучше отжать волосы махровым полотенцем и дать им обсохнуть на воздухе.