Вольная борьба или джиу джитсу что лучше
Что лучше – вольная борьба или бжж
Что лучше – вольная борьба или бжж
С точки зрения ММА, для победы лучше смешанные единоборства. Оптимально м1 и боевое самбо, подойдет и кудо. Всё остальное может быть использовано как фишки. Но не как основа в изучении ММА. Если нет выбора идите в обе секции: и в вольную и в бжж.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Борьба с шумом
Борьба с шумом Недавно в Германии были проведены два исследования, посвященные изучению влияния шума на уровни стресса и концентрации. В первом было исследовано 200 школьников, живущих рядом с Мюнхеном, до и после открытия нового международного аэропорта неподалеку.
Борьба или выкуп?
Борьба или выкуп? В течение всего XVII столетия английский парламент и государственных чиновников забрасывали частными и общественными требованиями предпринять действенные шаги к освобождению несчастных пленников посредством выкупа или, по крайней мере, достигнуть
Борьба за существование
Борьба за существование С английского: Struggle for life.Фраза получила широкую известность после выхода в свет (1859) нашумевшего исторического труда «О происхождении видов» английского ученого-естествоиспытателя Чарльза Роберта Дарвина (1809—1882). Его полное название: «О
Лучше меньше, да лучше
Лучше меньше, да лучше Название статьи (1923) В. И. Ленина <1870— 1924).Фраза-символ приоритета качества над
Сегодня лучше, чем вчера, а завтра лучше, чем сегодня
Сегодня лучше, чем вчера, а завтра лучше, чем сегодня Из передовицы журнала ЦК КПСС «Коммунист» (1957. № 1).Фраза-символ казенного, фальшивого оптимизма в том, что касается социально-экономического положения страны.Употребляется обычно
БОРЬБА
XI Борьба
XI Борьба Политическая борьба Борьба питает сама себя и не выпускает того, кто слишком глубоко в нее втянулся. Сенека (4 до н. э. – 65 н. э.), римский государственный деятель, философ-стоик Во всякой борьбе более могущественный, даже если он терпит обиду, все же, так как он
Борьба
Борьба В российских интернетах вы можете найти пару сайтов, где люди объединяются для борьбы с фапом, который они расценивают как причину своих неудач – отсутствие леди, неврозы, медленный рост мышц. Что примечательно, сайты, объединяющие любителей пофапать, куда более
Из борьбы в БЖЖ: 5 советов, как адаптироваться вольнику
Статья написана Ридом Шелдером, владельцем Paradigm Training Center в Хьюстоне, штат Техас. Чемпион NCAA D1. Также чемпион многих турниров IBJJF по пурпурным поясам. Регулярно выступает в Техасе по Бразильскому Джиу-Джитсу. Переведено для BJJMania.ru.
Вольная борьба очень популярна в Америке, ей там занимается около 250,000 человек на уровне старшей школы. Только 4% из них борется в колледже, еще меньше продолжают карьеру борцов, а те, кто остались, готовятся к Олимпиаде.
Бразильское Джиу-Джитсу куда более сфокусировано на спортивной составляющей, с возможностью намного чаще выступать, для людей любого возраста и уровня. На чемпионате Пан Американ было где-то 3,000 атлетов – это всего один турнир!
В плане техники у вольной борьбы и у БЖЖ есть очень много общего, так почему мы видим так мало борцов из вольной борьбы выступающих по БЖЖ? Мы могли бы наблюдать, как борцы вольного стиля доминировали в БЖЖ по всей Америке.
Как бывший борец, который пришел в БЖЖ, я знаю как сделать этот переход более успешным, но так же я знаю, почему этот переход может не иметь успеха вообще.
Ниже я представлю пять советов борцам, как добиться успехов в БЖЖ/Грэпплинге:
1. Будьте скромны
Сейчас я объясню, почему эта причина стоит во главе остальных. Вам потребовалось много лет, чтобы стать хорошим борцом, чтобы побеждать серьезных ребят. Но приступив к тренировкам по БЖЖ вам придется начать этот путь с самого начала. Вам придется одеть белый пояс!
Часть борцов старается доказать на тренировках, что борьба лучше чем БЖЖ. Более чем вероятно, что вы сможете победить большинство своих тренировочных партнеров, используя вашу борьбу, силу, чтобы оставаться в топ позиции. С таким подходом к тренировкам по БЖЖ, вы не научитесь ничему. Ваша цель не доказать окружающим что-то, а расширить ваши знания, обучиться чему-то новому и наконец добавить это к уже имеющимся борцовским навыкам.
2. Вы должны быть открыты
Некоторые вещи могут показаться странными после перехода от борьбы к БЖЖ. Ги, поклоны, странные приветствия. Даже придется ложиться на спину. Все то, что выводит вас из зоны комфорта.
Выражение «ты не сможешь научить старого пса новым трюкам» здесь абсолютно не уместно, если вы открыты для новых знаний. На протяжении всей жизни будьте учеником, всегда открывайтесь новым знаниям.
3. Тренируйтесь с ребятами, уровень которых выше
Как мы уже говорили выше, сильный борец будет стараться уничтожить большинство джитсеров на тренировке. Любой борец из национальной лиги (NCAA) может с легкостью придти в зал для БЖЖ и выносить практически любого джитсера без дня тренировок. Но вы не получите ничего кроме пищи для своего эго. Так же вы можете преподавать тейкдауны для всех этих ребят, но это быстро надоест и вы уйдете из зала, так ничему и не научившись. Мне довелось наблюдать данный сценарий много раз.
В борьбе мы говорили: «Железо куёт железо». В джиу-джитсу те же истины. Вам следует найти тренировочных партнеров, которые будут заставлять вас сдаться раз за разом. Не будьте большой рыбой в аквариуме. Если вы найдете тех, кто сможет спустить вас с небес на землю, вы начнете расти. Появится мысль в голове «этот парень знает что-то, чего не знаю я»
4. Находиться в гарде чаще
Основным отличием БЖЖ от борьбы является положение «гард» — борьба на спине. Мы говорили об этом ранее, что придется выйти из зоны своего комфорта. Большинство борцов вольного стиля выбирают топ гейм (игра сверху). Положение сверху всегда имеет большую вероятность победы на соревнованиях, но не изучая «гард», ваше джиу-джитсу не будет полным. Также играя в гарде, вы будете чувствовать, где вам некомфортно и находясь в топ позиции, будете использовать такие моменты. Борец с хорошим гардом — опаснейший соперник!
5. Тренируйтесь в Ги
Список бывших борцов, которые выступают или выступали БЖЖ и показали хорошие результаты: AJ Agazarm, Eddie Bravo, Rustam Chsiev, Justin Rader, Ben Askren, Chris Weidman, Jeff Monson, Jake Shields, Matt Serra, Matt Hughes.
Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство, которое уравнивает шансы дохляков и верзил
Ты — паренек, который не знает, как одолеть буйного соседа-троглодита, в котором 120 килограммов веса и два метра роста? Или девчонка, которой не дает прохода здоровенный забияка во дворе?
Насколько бы противник ни был здоровым, его можно одолеть при помощи бразильского джиу-джитсу. Отвратительные мужики расскажут о том, как с помощью этого вида единоборств любой щуплый задохлик сможет придушить даже самого могучего детину.
История бразильского джиу-джитсу
Бразильское джиу-джицу появилось в начале XX века, когда из Японии в Бразилию прибыл мастер дзюдо Мицуе Маеда, решивший популяризировать свое искусство в Латинской Америке. Его умениями сразу же заинтересовались местные энтузиасты, в том числе парни из семьи Грейси, которая иммигрировала в начале XIX века из Шотландии.
Сначала у японца выучился Карлос Грейси, а когда он открыл собственную школу, к нему присоединились и его братья. Младший, Хелио Грейси, имел серьезные проблемы со здоровьем, и так как ему было трудно выполнять сложные приемы, он стал совершенствовать систему японского дзюдо под себя.
Хелио Грейси неплохо «обкатал» новое джиу-джитсу и пошел с ним в народ. Новоиспеченный мастер бросал вызов любому бойцу, не важно какой тот весовой категории или какое боевое искусство он практикует. Газеты того времени часто пестрили объявлениями: «Хочешь, чтобы тебе сломали ребра — обращайся в школу Грейси».
Карлос Грейси проводит болевой захват
Вызывающая реклама и успехи на ринге принесли братьям Грейси скандальную известность. После одного из боев их даже посадили в тюрьму за хулиганство, но возмущенная общественность, которой нравились удалые молодцы, дошла аж до президента, и тот вынужден был извиниться и выпустить братьев Грейси на свободу.
Окрыленные славой Карлос и Хелио популяризируют свою систему, проводя различные официальные и не очень поединки по вале-тудо — предшественнику ММА. В нем кроме борьбы, стало можно наносить и удары. Особенно запомнился бой Хелио Грейси со своим бывшим учеником Вальдемаром Сантаной, которого настроили против мастера недоброжелатели.
Мастер Хелио Грейси
Бойцы бились два часа сорок минут, в течение которых пожилой, но опытный Хелио, весивший меньше противника на 27 килограммов, умело бился с Сантаной, но все же проиграл. На репутацию мастера это никак не повлияло, и уже на следующий день к нему записалось еще сто двадцать человек, желающих научиться также бодро драться.
После Хелио за продвижение бразильского джиу-джитсу в массы взялся его сын Ройс Грейси, который уехал помогать брату Рориону в США, где они организовали борцовский зал прямо в гараже, и звали туда всех, кто хотел попробовать их побить.
В 1993 году Рорион Грейси и друг Артур Дейви создали первый чемпионат UFC, ставший самой сильной лигой ММА в мире, однако поначалу они с трудом смогли набрать всего восемь бойцов. Именно Грейси и Дейви придумали октагон — клетку, в которой не было неудобных углов и нельзя было вывалиться за канаты.
Для показательных выступлений было решено выставлять низкорослого Ройса, чтобы он смог продемонстрировать зрителям, что даже внешне небольшой человек может победить более крупного. Система работала — Ройс выиграл три чемпионата UFC, борясь с противниками, превосходившими его и весом и силой.
Так постепенно бразильское джиу-джитсу стало неотъемлемой частью подготовки профессиональных бойцов ММА.
Чем бразильское джиу-джитсу хорошо в драке?
В бразильском джиу-джитсу львиную долю внимания уделяют борьбе на земле, а победить можно, удушив противника или сделав ему болевой, после которого он вынужден будет сдаться. Под это подстраивается вся методика обучения, акцентированная на действия на земле в большей степени, нежели в стойке.
Не в последнюю очередь именно поэтому БДД часто начинают заниматься девушки. В среднем они гораздо легче и слабее мужчин, но при этом чаще всего они более гибкие и ловкие. Конечно, это преимущество не абсолютно, но оно дает отличные шансы представительницам слабого пола забарывать зарвавшихся мужланов.
Также важный момент — плечевой пояс у девушек развивается медленнее, чем ноги и бедра, а удушающие или болевые приемы ногами в бразильском джиу-джитсу как будто намеренно созданы для того, чтобы их применяли дамы.
Однажды в Великобритании некий мужчина попытался изнасиловать незнакомку, однако та сделала ему удушающий «треугольник», от которого здоровяк попросту вырубился
Тактика в этом смысле весьма подходящая — насильник валит девушку на землю и думает, что одержал легкую победу, однако ловкие женские ножки тут же перехватывают мужику горло, захлопываясь в смертельном приеме.
Во время уличной драки тот же «треугольник» отлично срабатывает, особенно когда противник этого не ожидает. Простофиле кажется, что он доминирует и побеждает, но, не заметив «треугольник», он сразу же оказывается в безвыходном положении и вынужден безропотно получать по голове.
Или в этой драке, где борец проводит противнику особенно болезненную скрутку пятки.
Конечно, при всех плюсах этого боевого искусства, у него есть и минусы. Так как правила борьбы стимулируют работу именно в партере, адепты бразильского джиу-джитсу часто не уделяют должного внимания стойке и порой проигрывают толковым «вольникам».
В наших широтах не всегда получается применять приемы из бразильского джиу-джитсу. Зимой, когда все одеты в толстые пуховики и дубленки, это боевое искусство серьезно проигрывает другим видам единоборств. Те же «ударники» имеют преимущество также и в драке с несколькими противниками, так как всем сразу провести болевые приемы не получится.
Также многие приемы не всегда эффективны, если противнику не запрещено слэмить, как, например, в бою Рампейжда Джексона в Прайде, во время которого Рикардо Арона попытался накинуть противнику треугольник.
Нельзя забывать и про Маккензи Дерн, спортсменку и красавицу, черный пояс по БДД, которая недавно подписала контракт с UFC и уже выиграла один бой. Дерн — отличный пример фразы про «размер не имеет значения». При весе в 52 кг она смогла победить Габи Гарсию, которая весит больше на целых 40 кг. Впрочем, до того Дерн проиграла ей 5 раз.
Подводя итоги. БДД — может и не Кольт 45-го калибра, но тоже способно уравнять между собой противников вне зависимости от их комплекции. Если девушке хочется обезопасить себя и заняться каким-нибудь видом единоборств, ей можно посоветовать именно бразильское джиу-джитсу. Сама природа наградила дам габаритами, с которыми при должном умении можно ломать даже самых могучих несносных мужиков.
Самбо vs БЖЖ. Разбор полетов
Что можно заключить из этого «противостояния», именно в кавычках отмечаю это слово?
На самом деле, я бы не стал делить на лучших и худших, хотя у меня есть вопросы и к джиу-джитсу, и к самбо, наверное, к самбо даже больше. Как и у многих представителей «советского каратэ» (подробнее о ревнителях каратэ), у некоторых самбистов (я имею ввиду тех, кто часто мелькает в интернете) присутствует какая-то ревность. У самбистов на это есть право, с одной стороны.
Это, действительно, более разносторонний вид, чем современное дзюдо или спортивная борьба, но в силу закрытости советского общества, административной тупости руководителей федерации, а так же низкой маркетинговой культуры в СНГ, самбо осталось «местечковым» единоборством, кто что ни говорил из самбистов.
И это не только проблема самбо. Возьмите тоже джиу. Если бы не бразильцы, может современный мир уже и не помнил бы ничего о нем, ну или знал бы о нем, как о кружке «толкинистов» в хакамах, считающих себя реинкарнацией японских самураев.
Но давайте обо всем по порядку. И я начну с тезисов, которые, на мой взгляд, наиболее острые в данном видео.
Я начинал с дзюдо (до него было несколько месяцев вольной, но это не в счет), выступал на ЦФО по самбо в студенческую бытность. Теперь, я занимаюсь грэпплингом, есть небольшой опыт джиу, но совсем небольшой. Мне есть с чем сравнивать.
Откровенно говоря, самбо мне даже понравилось больше, после нескольких лет занятий дзюдо, но в секцию самбо меня не взяли. Сказали, я для самбо стар (или super star, забыл уточнить у тренера), им как тренерам не интересен. На соревнованиях, скорее всего, высоких показателей от меня не дождаться, следовательно, тратить на меня время, тренеру не хочется.
Спасибо, что искренне. В дзюдо с этим, все же попроще, но и сейчас, точно меня никто не взял бы и туда, по крайней мере, у нас в городе.
Но самое смешное, что еще учась в техникуме, я пришел в секцию самбо. Мне было, от силы 16 лет, меня и моего товарища (крепкого парня, между прочим) не взяли. Тренер сказал, что мы СТАРЫЕ для самбо.
Старые? В 16 лет. Я с пеленок должен был начать заниматься или за его словами что-то другое скрывалось? Может мы, как в фильмах про кунг-фу мастеров, должны были сидеть перед дверями его клуба под проливным дождем, доказывая свою решимость заниматься?
На самом деле, вывод здесь один – САМБО про…ли. Даже не самбисты, а президенты, вицепрезиденты, подпрезиденты, надпрезиденты и прочие административные «прокладки» федераций, ассоциаций и прочего. И я неоднократно об этом писал. Писал и о том, что за громкими речами, в том числе и Президента, о признании самбо – национальным видом, видна только стандартная «болтология».
И мне здесь обидно за самбо, это был единственный вид, который позволил зарекомендовать нашу страну в смешанных поединках.
Национальный вид? Подробнее об этом можете прочитать здесь. Национальным здесь и не пахнет. По количеству занимающихся, распространенности знаний о нем в массах, даже каратэ у нас более национальный вид, чем самбо.
Мне кажется, это вообще не аргумент. Кунгфуисты и каратисты вовсе спешат прокричать, что они не спорт, а боевые искусства. Хотя это тоже простая демагогия.
В самбо есть федерация, разряды и прочее. Но, к сожалению, вместо помощи спортсменам, чиновники из федерации только распиливают деньги. Они костные, много бояться, приучая к этому и самбистов, если честно. Яркий тому пример боязнь выставлять на соревнования ребят, вроде Толи Мельника.
БЖЖ импонирует себя как вершина борьбы… Не знаю, от джитсеров этого не слышал, но может быть. Дело не в превосходстве над самбо или другим видом, дело в изобилии борцовских техник. Критикуя БЖЖ, самбисты часто используют аргумент в пользу их партера, который не уступает джитсу. Но, на самом деле, по техническому арсеналу уступает, хотя он не хуже. В джитсу хуже борются в стойке и это их не парит, хотя, на самом деле, мировые звезды владеют бросковой техникой не хуже дзюдоистов.
Я согласен с Коноваловым, что дзюдо и самбо – выходцы из джиу, будем откровенны, «национального» в самбо, практически нет.
Но это не умаляет достоинств дзюдо или самбо. В конце концов, тэквондо сформировалось под влиянием каратэ, каратэ, в свою очередь, под влиянием кунгфу, кикбоксинг, под влиянием каратэ и бокса. И вообще, это глупый разговор.
К слову, Коновалов в моем с ним интервью утверждает, что грэпплинг для него вообще – раздел «но ги» и многие джитсеры так считают. Но у меня другой на это взгляд. Да, эти виды схожи и грэпплинг вышел из БЖЖ, но техника немного отличается.
Я не знаю, почему джитсеры не привели в пример победы Грейси в первых смешанных боях, мало чем отличавшихся от уличной драки, почему не упомянули о многочисленных видео из Бразилии, где джитсеры, даже девушки, обезоруживают грабителей, роликах из Штатов, где полицейские активно используют приемы грэпплинга.
Чтобы быть уверенным на улице, нужно заниматься ММА или даже просто боксом, как говорится, проверено временем. И не нужно ничего выдумывать.
А вот привычка бороться в куртках на улице – вещь плохая. Обычная повседневная одежда просто не выдержит захвата и есть большая вероятность, что вы сделаете красивый бросок, но вместо агрессора у вас в руках будет всего лишь его майка. А свитера, например, просто растянутся. И здесь у меня претензия и к самбистам, и к джитсерам.
Я бы сделал этот аргумент главным. Спорт, достижения, победы, это нужно. Это нужно, особенно молодым, я бы даже настоятельно рекомендовал в молодости не забивать голову «традицией», «философией» и прочей ерундой. Молодость, должна быть молодостью, в ней должны быть все те «грехи», за которые вас будут ругать дедушки и бабушки на скамейках.
Но в меру и всегда нужно остановиться. Вот с этим у спортсменов плохо. Для профессионального спорта, вы всегда – материал, а если это еще и олимпийский вид, значит, это превращается в политику, а ради тщеславия высоких чинов, не жалко ни чьей жизни.
В БЖЖ, в грэпплинге с этим проще. Приходи в любом возрасте, участвуй в дифференцированных соревнованиях, никто тебя не будет тащить на турниры, чтобы «забить» список и не получить по шапке от начальства.
Может показаться, что я защищал БЖЖ сейчас, но это не так. Все знают, что самбо – крутой вид единоборств. Кто-то думает иначе, пусть посмотрит выступления наших самбистов на первых турнирах UFC, в Pride.
Но не нужно обожествлять тот или иной вид, делать его «нашим», «вашим». Вперед вырываются всегда интернациональные виды, я бы сказал наднациональные. И я говорю о том же дзюдо и даже каратэ с ушу. Все эти разговоры про «китайщину» и «японщину» — маркетинговый ход. Дзюдо и каратэ формировалась под влиянием, постепенно проникающей в Японию, западной системы спортивной подготовки. Особенно это просматривается в дзюдо. Ушу разрабатывалось Пекинским институтом физической культуры, про саньда я вообще молчу.
Пойти на бокс или борьбу?
12 Oct 2020 в 23:55
13 Oct 2020 в 11:26 #51
Господи чел, какой ты еще ребенок. Ты реально думаешь что тебе бокс поможет vs быдлана с ножом? Ты сейчас серьезно? Пересмотрел кинчики с джекичанычем и шварцом?
Ситуации когда прям с ножом против тебя редкость. Тем более в моем городе.
13 Oct 2020 в 11:26 #52
В общем, чтоб чувствовать себя уверенно на случай если будет кипишь на улице, хочу заниматься спортом начать. Первые пол года в качалку, чтоб в целом мышцы из атрофии вывести (ведь давно не занимался ничем и буду даже на разминке как овощ если прям сейчас в секцию пойду), а потом либо бокс либо борьба. Вопрос в том, что лучше?
Ну и плюс если против тебя двое, то если первым атаковать внезапно, то первого можно вырубить моментально и вот вы уже 1 на 1. А бороться против двоих одновременно не получится физически (пока заламываешь одного, второй будет тебя месить).
Но плюс борьбы в том (как мне кажется), что тренировки безопаснее. Там не бьют в голову (да и в принципе не бьют). Ведь если часто спаринговаться и пропускай в голову (даже в перчатках), то могут быть микросотрясения и можно отупеть (буду как Кличко в завтрашний день смотреть). А на борьбе просто стучишь по татами если тебя заламывают и все прекращается.