Во что одевать грудничка зимой
Как одевать новорожденного зимой
Оптимальная погода для прогулок с младенцем
Если ребенок родился в теплое время года, первую прогулку можно планировать уже на 4-5 день после выписки. Родители детей, появившихся на свет зимой, должны подождать от 7 до 10 дней, в зависимости от погоды. Длительность первой прогулки должна быть не более 10-15 минут. Каждый день можно увеличивать интервал, постепенно доводя его до 1,5-2 ч.
Помимо температуры, на продолжительность ежедневного моциона влияют и другие параметры:
Если из-за погоды новорожденный вынужден оставаться дома, подышать свежим воздухом он может на балконе. Для этого его нужно тепло одеть и положить в коляску, в которой он сможет поспать. При этом балкон должен быть закрытым, но хорошо проветриваемым.
Как одевать младенца на зимние прогулки
Ребенок начинает капризничать и закатывать истерики на улице только в том случае, если он голоден, хочет спать, ему холодно или, наоборот, жарко. С первыми двумя ситуациями все понятно: выходить гулять нужно в том случае, если младенец выспался и сытно поел. С тем, как одевать новорожденного ребенка зимой, немного сложнее. Важно, чтобы ему было ни холодно, ни жарко. Для этого нужно ориентироваться на температуру воздуха и придерживаться следующих рекомендаций:
В последнее время педиатры рекомендуют одевать детей старше 8 месяцев на зимние прогулки, придерживаясь принципа многослойности. При этом нужно соблюдать следующую схему:
Принцип многослойности подходит малышам, которые могут ходить и проявляют активность во время прогулок. Новорожденные и дети до 6 месяцев больше времени проводят в коляске или санках. Они неспособны согреть себя самостоятельно, поэтому им нужна утепленная одежда. При желании можно надеть легкий комбинезон, но дополнительно взять с собой теплый плед или одеяло.
Полезные советы для родителей
Зима – лучшее время для того, чтобы укрепить иммунитет, развить дыхательную систему и получить порцию хорошего настроения. Даже капризного малыша, который закатывает истерики при слове «улица», можно приучить к ежедневным прогулкам. Главное при этом:
— научиться правильно одевать новорожденного;
— использовать вещи и обувь, которые не ограничивают его в движениях;
— выходить гулять сытыми и выспавшимися;
— выбирать для прогулки интересные места, парки, скверы, детские площадки;
— каждый раз придумывать для малыша новое развлечение – катание на санках, строительство крепости или закидывание друг друга снежками.
Правильно одев младенца или годовалого ребенка, можно провести с ним на улице много времени. Это будет полезно как для него, так и для родителей, уставших от ежедневной рутины. Чтобы подольше не заходить домой, можно взять на прогулку теплый плед или одеяло, термос с горячим чаем или водой, бутерброды для легкого перекуса.
Одеваем новорожденного зимой на прогулку в мороз и при плюсовой температуре
Свежий воздух для новорожденного ребенка так же важен, как и любые другие ухаживающие процедуры. У неопытных мам есть опасения и сомнения относительно того, стоит ли гулять с крохой в зимнюю пору, когда на улице стоит морозная погода. Такие колебания совершенно напрасны, поскольку холодный, «снежный» воздух способствует повышению аппетита, стимуляции иммунной системы, ускорению процесса адаптации детского организма к новым условиям жизни.
И вот, в связи с этим возникает вопрос, как одевать младенца на прогулку зимой. Все зависит от конкретных погодных условий и температуры воздуха.
Терморегуляция младенцев
Чтобы понять, как правильно одеть малыша на прогулку зимой, необходимо знать особенности терморегуляции младенца.
Основные аспекты процесса терморегуляции в человеческом организме:
Такие процессы способствуют поддержанию полноценной терморегуляции. Но не стоит забывать, что речь идет о младенцах, у которых эти особенности несколько отличаются. Дело в том, что у них механизм поддержания тепла и стабильной температуры тела еще не совершенен, поэтому они могут легко переохлаждаться при низкой температуре и перегреваться на жаре.
И именно второе встречается чаще всего, поскольку заботливые родители и бабушки вряд ли позволят крохе замерзнуть. А вот спровоцировать перегрев детского организма они вполне могут. Поэтому необходимо знать, как правильно одевать кроху на зимнюю прогулку.
Как правильно одевать новорожденного на прогулку
При одевании малыша на прогулку в зимнее время необходимо не только обращать внимание на температуру воздуха на улице. Важно также учитывать конкретные погодные условия: солнце, снег, холодный и резкий ветер и т. д.
Принцип многослойности и выбор одежды
При выборе одежды для крохи необходимо руководствоваться несколькими правилами:
Одевание малыша на зимнюю прогулку рекомендуется проводить по принципу многослойности:
Итак, малыш готов к прогулке. Но это только основные аспекты его одевания. На том, какую одежду нужно подбирать с учетом погодных и температурных условий, необходимо остановиться подробнее.
В коляске
Значительных отличий от ранее описанных особенностей одевания крохи на улицу нет. Но дополнительно можно взять с собой теплый плед или конверт, чтобы укрыть им ребенка, если это понадобится.
Особое внимание следует уделить выбору коляски – она должна соответствовать сезону.
Важно, чтобы ее корпус был прочным и утепленным, а колеса – устойчивыми и нескользящими. Колясочную люльку необходимо утеплить, положив в нее одеяло. Под головку обязательно подкладывается маленькая подушечка.
В специальную сумочку, которая крепится к ручке коляски, мама должна дополнительно положить чистый сухой носовой платок и простерилизованную пустышку. Если по прогнозу погоды предвещается мокрый снег, то целесообразно взять дождевик.
Под конверт из овчины или другого теплого материала
Сильно кутать малыша, которого затем мама оденет в комбинезон или конвертик с теплой (овчинной, флисовой, меховой) подкладкой, ни в коем случае нельзя.
Недопустимо надевать на кроху костюмчики с начесом или подобными подкладками, поскольку это приведет к его перегреванию. Все оставшееся элементы гардероба можно положить в сумочку или багажник коляски, чтобы, в случае необходимости извлечь нужный предмет и использовать его по назначению.
При плюсовой температуре
Если на улице температура выше 0, необходимо убрать один слой одежды. Какой именно – решать маме, поскольку каждый ребенок индивидуален и по-разному реагирует на те или иные погодные условия. Главное – не убирать третий слой, поскольку он самый теплый, а поэтому, важный.
Также можно сменить нижний слой одежды на более тонкий. Чтобы понять, не замерз ли малыш, можно потрогать его носик. Если он горячий, значит, кроха перегрелся и 1-2 одежки придется снять. Об этом же говорит покраснение кожи на носу у младенца. А вот если он просто теплый, то это значит, что все нормально.
В таком случае необходимо подготовить следующий комплект одежды и нужных предметов для первого слоя:
Для второго слоя подойдут:
И, наконец, последний слой одежды:
Обычно такого набора вполне достаточно для того, чтобы крохе было удобно и комфортно во время прогулки по морозной улице.
При столь низкой температуре воздуха новорожденного младенца можно вовсе не выносить на прогулку. Достаточно подержать кроху на балконе возле открытого окна. Однако нельзя допускать сквозняков! Малыш при этом должен быть одет так же, как и на полноценную уличную прогулку.
Доктор Комаровский о выборе одежды для зимних прогулок
Евгений Комаровский утверждает, что бояться ветра, снегопада, умеренного мороза не стоит, ведь это те факторы, которые стимулируют развитие иммунитета у деток. А вот универсальных советов относительно того, какую одежду подобрать для грудничка, не существует. Это могут определить только родители, руководствуясь поведением и реакцией крохи на подготовку к прогулке.
Боязнь холода характерна абсолютно для всех неопытных мам и пап, поэтому они и пытаются сделать из своего малыша «капустный кочан», надев на него все теплое, что удалось найти в доме перед прогулкой. Но она тщетна. По словам доктора Комаровского, гораздо чаще встречается перегрев, а не переохлаждение младенцев. И именно с первым связаны все проблемы со здоровьем крохи. Чтобы их избежать, необходимо подходить к выбору прогулочной одежки разумно.
Наиболее популярные вопросы на форумах
Есть еще несколько аспектов, которые нужно помнить при прогулке с новорожденным. И нередко вопросы неопытных молодых мам связаны именно с ними.
Как одеть малыша по погоде?
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
Как одеть новорожденного по погоде
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.
Как одевать зимой ребёнка на прогулку: список необходимых вещей
Терморегуляция малыша хуже, чем у взрослого, поэтому он фактически не чувствует, когда ему холодно, а когда жарко. Тем более он не может об этом сказать в первый год жизни. Вот почему каждая мама должна знать, как одевать зимой ребенка.
Чем руководствоваться при выборе наряда
Помните о том, что дети иначе переносят мороз, их обмен веществ быстрее, чем у родителей, как и кровоснабжение, поэтому конечности реже мерзнут и чаще бывают теплые.
Педиатры настойчиво рекомендуют понемногу закалять детей и ни в коем случае не перегревать. Последнее опаснее, так как подхватить простуду на разогретое тело проще. Для того, чтобы это проверить, надо посмотреть на шею: если она покрыта капельками пота, это плохой признак. А по рукам и носу проверять нет смысла, они могут быть немного прохладнее, чем прочие участки.
Как не надо одевать младенца зимой на прогулку
Распространенные ошибки родителей:
Список предметов, которые необходимо приобрести для грудничка до выписки
Если ваша беременность подходит к концу в холодное время года, то нужно утеплиться и заранее заехать в детский магазин. Купить надо будет следующее:
С таким комплектом вы можете встречать грудничка и маму во время выписки. Все необходимое можно будет заказать на торговой площадке «Товарика». Эта платформа предназначена для российских производителей и покупателей. Все представленные товары имеют сертификаты качества и доступную стоимость.
Вместе с набором одежды можно купить теплые одеяльца и утепленные пеленки. Вы можете их использовать как дома, так и во время прогулки с новорожденным зимой, подкладывая в коляску.
Как одевать ребенка зимой в год дома
Годовалый малыш имеет крепкую иммунную систему, и чтобы не нарушить естественные защитные свойства организма, важно его не перегреть. Ориентироваться нужно на температуру в квартире. Оптимальными для детей считаются 18-19 градусов. В родильных домах же – стабильные 22. Это допустимо только при первых днях жизни. Если домашний воздух теплее, то младенец будет потеть, а значит терять влагу и микроэлементы.
Единственный минус дома, которого надо остерегаться – это сквозняк. Если карапуз бегает босиком по холодному полу, то он может простыть. Поэтому обязательно надевайте носочки.
Чепчик не нужен, так как его обычно надевают только после купания, чтобы не застудить голову.
Как одевать грудничка зимой на прогулку – основные правила
Первое, что необходимо понимать при выборе вещей: если модник совсем маленький и еще не умеет ходить, он будет пассивен. Это значит, что нужно утеплять его сильнее, чем бегающего и играющего в снежки.
Теперь рекомендации для самых юных:
Как правильно одевать ребенка до года зимой на прогулку – принцип многослойности
Всем родителям нужно запомнить основное правило. Греет не столько одежда, сколько воздушная прослойка, которая образуется между вещами. Тепло сохраняется, как в термосе. Именно поэтому надо:
Также следует ориентироваться на погоду и время года. Многие мамы считают, что лучше больше, чем меньше – это совсем не правильно. Педиатры рекомендуют: лучше немного переохладиться, чем спариться.
Но многослойность необходима. Советы:
Ножки могут быть также укутаны по трехслойному принципу:
Очень важно – ботинки не должны быть впритык, это делает количество воздуха минимальным. Сжатые ножки быстрее могут замерзнуть.
Одеваем малыша на зимнюю прогулку правильно. Чек-лист для родителей
Педиатры уверены: ребенок должен гулять на улице много, часто и долго. Только в этом случае он будет становиться крепче, реже болеть и хорошо спать. И холодная зимняя погода не является исключением. Как раз наоборот: когда воздух в квартире или в доме пересушен обогревом, гораздо полезнее для здоровья уличные прогулки. Главное — знать, как одевать ребенка зимой, чтобы он не замерз и не перегрелся. Мы составили для вас чек-лист, который поможет разобраться в этой теме и подобрать одежду.
Выбираем верхнюю одежду
Все достаточно просто, если вы знаете, с чего начинать выбор и как себя должен чувствовать ребенок.
Голова
Бессменным лидером в области головных уборов является шапка-шлем. Она совмещает в себе шапку и манишку, надежно оберегает от холода голову, уши, шею. Не сваливается, а при необходимости легко помещается под капюшон. Однако при покупке нужно обратить внимание на сезонность: есть осенние и зимние модели. Некоторые оснащаются дополнительным утепляющим слоем в районе ушей, чтобы защитить эти места от продувания.
Школьникам можно разрешить самостоятельно выбирать модели по вкусу. Это необязательно должен быть шлем.
Мы немного позже поговорим о принципе многослойности и количестве одежды, которое стоит использовать. А сейчас разберемся, какие типы верхней одежды можно использовать.
Комбинезоны. Идеальный вариант для малышей и детей всех возрастов. Как бы ребенок ни активничал, снег не забьется ему под куртку. А при наличии штрипок и специальных резинок он вообще не сможет попасть под комбинезон.
Для школьников и активных дошкольников будут особенно хороши мембранные модели. Они хорошо сохраняют тепло, отталкивают влагу, «дышат», не позволяют потеть и переохлаждаться.
Чтобы понять, как одеть ребенка зимой на улицу, нужно знать количество утеплителя. Если зимой температура обычно держится в районе до –25 градусов, достаточно будет 180–250 граммов утеплителя.
Куртки и зимние штаны. Такой вариант часто рекомендуется детям постарше. Сочетание двух элементов верхней одежды дает больше пространства для активности. К тому же комплект гораздо удобнее, если нужно сводить ребенка в поликлинику или кафе. Можно просто снять куртку, а штаны оставить.
Чтобы ребенку было комфортно на улице, штаны должны быть в 1,5–2 раза холоднее, чем куртка. Это позволит не потеть и не замерзать.
Перчатки смотрятся мило, но зимой они проигрывают варежкам по функциональности. Варежки теплее, их проще снимать, надевать. Из-за простой формы их легче утеплить и сделать водонепроницаемыми. Детям постарше можно покупать перчатки.
Зимняя обувь должна соответствовать трем целям: быть теплой, удобной, непромокаемой. Всего этого можно достичь, если вы выбираете правильные зимние ботинки. Они должны быть достаточно высокими, лучше всего — из мембранных материалов. Если морозы слишком сильные, лучше обычных валенок на резиновой подошве еще ничего не придумали.
Учитываем принцип многослойности
Не знаете, как одеть зимой ребенка на прогулку? Все просто: учитывайте принцип многослойности. Согласно ему, для активных малышей и ребят постарше — 3 слоя. Разбираемся, как правильно реализовать задуманное.
Нательный слой
Его задача — быть приятным к телу, не навредить нежной детской коже, эффективно отводить влагу. Для активных детей лучше использовать тонкие футболки из полусинтетики/синтетики или термобелье. Такая одежда не позволит вспотеть. Она будет своевременно отводить влагу, оставляя тело ребенка сухим и теплым. Именно поэтому обычные хлопковые майки проигрывают термобелью. Когда ребенок активно проводит время на улице, они просто намокают, не имея возможности эффективно отвести влагу.
Согревающий слой
Подойдут джемпера, свитеры, толстовки из шерсти или другой плотной ткани. Хорошо, если они неплотно прилегают к телу. Особенно хороша одежда из флиса. Этот искусственный материал отлично удерживает тепло, своевременно выводит влагу и позволяет ребенку чувствовать себя комфортно, даже пробежав «марафон».
Защитный слой
Это вся та верхняя одежда, о которой мы говорили. Специалисты рекомендуют детям помладше гулять в комбинезонах, а школьникам — в раздельных комплектах из куртки и брюк.
Разбираемся, как одевать детей зимой с учетом температуры
Принцип многослойности сохраняется на протяжении всей жизни. Гораздо лучше надеть на ребенка три тонких слоя, чем тонкий лонгслив и очень теплую куртку. Нас согревает именно тот воздух, который сохраняется между слоями одежды.
Мы подготовили общие рекомендации, чтобы вам проще было разобраться в нюансах. В каждом конкретном случае нужно необходимо опираться на особенности терморегуляции отдельного малыша.
от +5 до 0 градусов
Детям постарше лучше взять синтетическую или полусинтетическую майку, джемпер, толстовку, кардиган с добавлением шерсти, из флиса. Можно подобрать мембранную верхнюю одежду.
Малышей одеваем аналогично, но можно добавить четвертый слой. Детям постарше добавляем шерстяные свитер, джемпер, толстовку, а также теплые носки, колготки. Шапку, варежки или перчатки лучше брать утепленные.
от –5 до –10 градусов
Пригодится шерстяное или флисовое термобелье, утепленные носки. В качестве обуви можно использовать традиционные валенки на резиновой подошве. Лучше брать утепленные варежки.
от –10 до –15 градусов
Термобелье из флиса или шерсти, шерстяной свитер, носки. Утепленная шапка с подкладкой, варежки. Валенки или мембранные сапоги. Мембранная верхняя одежда.
Собираем ребенка в детский сад
Как правильно одеть ребенка зимой в сад? Главный принцип — максимально просто. Старайтесь выбирать одежду таким образом, чтобы ребенок мог справиться самостоятельно.
Проверяем, как мы одели ребенка: правильно или нет
Когда ребенок гуляет на улице, вы можете определить, замерз он или перегрелся по следующим признакам:
Если вы заметили, что ребенок перегрелся или замерз, в следующий раз учитывайте это. Уберите один слой или добавьте, чтобы такого не повторялось.
Несколько полезных советов родителям
Специалисты рассказывают, как одевать ребенка зимой на прогулку, чтобы ему было комфортно.
Теперь вы знаете, сколько слоев одежды нужно надеть на ребенка зимой, чтобы сохранить его здоровье. А также можете подобрать правильное сочетание. Большинство вещей, которые мы описали в статье, уже есть в каталоге интернет-магазина BAON. Заглядывайте в наш блог почаще за свежей порцией информации!