цинковая паста и цинковая мазь чем отличаются

Цинковая мазь или паста: что лучше выбрать для здоровья кожи лица и тела

С дерматологическими проблемами сталкивается каждый человек, вне зависимости от пола, возраста или социального статуса. Частично это обусловлено чувствительностью кожного покрова к внутренним изменениям, происходящим в организме. С другой стороны, дерматологические болезни в большинстве своем провоцируют внешние факторы. Для избавления от них часто назначают фармацевтические средства на основе оксида цинка.

На протяжении жизни обновление кожи у среднестатистического человека происходит не менее 950 раз. У людей дерма обновляется 1 раз в 25-30 дней, у грудничков – каждые 72 часа.

Лекарства на основе оксида цинка остаются одними из самых востребованных в течение последних десятилетий, несмотря на наличие большого количества действенных аналогов. В аптеках они доступны в 2-х формах, и далеко не всем пациентам известно, что лучше – цинковая мазь или паста. Этому актуальному вопросу и будет посвящена сегодняшняя статья.

Цинковая паста и мазь: в чем разница между этими средствами

В аптеках покупателям предлагают, как цинковую пасту, так и мазь. Не всем известно, чем отличается цинковая мазь от цинковой пасты, а отличия между этими фармацевтическими продуктами есть. Главное различие – концентрация активного элемента (в пасте содержится около 25% оксида цинка, тогда как в мази – не более 10%). Отличаются указанные лекарственные формы и вспомогательными ингредиентами – для первой формы – крахмал (загуститель и адсорбент), а для второй – исключительно вазелин.

Паста – густая консистенция основу которой составляют порошкообразные вещества (до 50-65%).

Особенности механизмов воздействия 2-х лекарственных форм:

В зависимости от характера и особенностей протекания патологического процесса дерматологи назначают оксид цинка в форме пасты или мази.

Для чего нужна салицилово цинковая паста

У некоторых пациентов помимо кожных высыпаний на лице присутствуют угри, черные точки или расширенные поры. В таких случаях лечение прыщей проводят с помощью салицилово-цинковой пасты. Это лучшее и совершенно безопасное фармацевтическое средство, которое по ряду критериев эффективнее цинковой мази.

Полезные свойства салицилово-цинковой пасты:

Наружное локальное применение фармацевтического средства нейтрализует очаги воспаления кожи, стимулирует тканевую регенерацию и дезинфицирует проблемные участки покрова.

У 99% пациентов терапия указанным препаратом не сопровождается какими-либо побочными эффектами. В порядке исключения фиксируется легкое покалывание в зоне воздействия, аллергический зуд. Лекарственное средство противопоказано при беременности, лактации, гнойных поражениях кожного покрова, а также гиперчувствительности организма к компонентам состава.

От чего помогает салициловая мазь

Для терапии дерматологических недугов (устранения красноты, подсушивания кожи) часто назначают салициловую мазь. Главное ее отличие от рассматриваемой цинковой пасты – действующие компоненты. В салициловом составе основная роль делегирована салициловой кислоте.

Лекарственное средство отличается высокой концентрацией аспирина, поэтому проблемные участки обрабатывают точечно, в местах локализации воспалений.

Основные показания к назначению:

Линимент получил широкое распространение в косметологии. Фармацевтическое средство отличается выраженным активным действием. Его используют в качестве дополнительного компонента при приготовлении очищающих, омолаживающих масок для лица и тела.

Описание препаратов

Цинковый крем (мазь) – представитель обширной группы универсальных фармацевтических препаратов, предназначенных для наружной местной обработке пораженных участков эпидермиса. Медикамент выделяется выраженными противовоспалительными, ранозаживляющими и противовирусными свойствами, что в значительной степени обусловлено активностью оксида цинка – главного действующего компонента в составе.

Цинковая мазь эффективна против многих дерматологических заболеваний

Отличие пасты заключается в более густой консистенции фармацевтического средства. Распространяется медикамент в затемненных стеклянных банках, при этом лекарственная форма отличается высокой степенью вязкости. Применяется главным образом для лечения язвенных образований, мокнущих экзем.

Фармакологическое действие и группа

Цинковая мазь принадлежит к дерматопротекторным лекарственным средствам с выраженными подсушивающими и вяжущими свойствами. Мазь и паста применяются только локально, наружно. Лекарственное действие препарата обусловлено активностью главного элемента состава – окиси цинка.

Фармакологическое действие медикамента:

Оксид цинка является одним из самых мощных адсорбентов. Особенность рассматриваемого химического соединения заключается в его способности абсорбировать потенциально опасные токсины, шлаки, патогенные микроорганизмы и сопутствующие продукты.

Состав и форма выпуска

Внимательно изучив состав и форму выпуска лекарственного средства легко определить, в чем разница между мазью и пастой.

Состав пасты и мази:

На упаковке указанное соотношение не указывается. При этом стандартизированная концентрация порошков в рассматриваемом составе – до 50%. В качестве основы препарата выступает медицинский вазелин.

Цинковая паста, как и мазь, поставляется в затемненных стеклянных баночках, а также алюминиевых тубах, объемом по 50, 40, 30 и 25 г. У лекарственной формы светло-желтый или белый оттенок, густая консистенция. В качестве первичной упаковки выступает картонная пачка, к которой прилагается аннотация с инструкцией.

Показания и противопоказания

Лечение дерматологических заболеваний начинают только после консультации со специалистом. Врач дерматолог определяет этиологию поражения тканей и назначает соответствующий препарат. Он же разрабатывает наиболее подходящую стратегию терапии, исходя из особенностей протекания патологического процесса и состояния пациента.

Цинковая мазь (паста) показаны при следующих недугах:

Принципиальное отличие цинковой пасты от мази заключается в том, что ее назначают при патологических процессах в острой форме (или, когда главная задача заключается в «подсушивании проблемной зоны»). Линимент отличается мягким воздействием, а потому его использование показано при хронических недугах.

Поскольку рассматриваемые медикаменты не оказывают на организм системного действия, а состав является моно-компонентным, то и противопоказаний у них практически нет. Единственное исключение – индивидуальная непереносимость окиси-цинка.

Способ применения и дозы

Цинковая мазь (как и салициловая) применяется для лечения дерматологических недугов негрибковой этиологии. Лекарственное средство наносят тонким слоем на пораженный участок кожи, а затем равномерно распределяют по всей площади. Перед процедурой важно обработать рану антисептиком, а также слегка подсушить, промокнув ватным тампоном. Пасту не наносят на открытые раны, без признаков эпителизации.

Цинковую мазь наносят точечно, наружно

Средние рекомендуемые дозировки (указанные значения являются стандартными, при отсутствии рецепта от дерматолога):

Самолечение может быть опасным для здоровья пациента, а поэтому перед началом лечения важно посоветоваться с врачом. Доктор поможет подобрать эффективное средство, определиться с тем, что необходимо лечить и каким образом. В некоторых случаях заблаговременное посещение специалиста и вовсе нивелирует вероятность возникновения недуга. Заболевание начинается с возникновения сопутствующих симптомов, «распознать» которые по силам только врачу.

Побочные эффекты и особые указания

Рассматриваемый медикамент не вызывает побочных эффектов, поскольку не оказывает на организм системного действия. Нежелательные реакции наблюдаются в редких случаях, преимущественно у пациентов с гиперчувствительностью к компонентам препарата. Речь идет о следующих аллергических проявлениях:

При первых же признаках побочных реакций необходимо прекратить использование цинковой пасты или мази, проконсультироваться с дерматологом для корректировки схемы лечения.

Цинковую пасту можно комбинировать с другими лекарственными формами, но только по предписанию доктора и под его наблюдением.

Отзывы

Мария, 26 лет, Пятигорск

Салицилово-цинковая мазь – лучший лекарственный «тандем», который мне доводилось встречать, а перепробовала я больше 20 мазей от прыщей. В итоге вернулась к этому «бабушкиному» препарату, результатом очень довольна. Мазь с легкостью «высасывает» не только маленькие прыщики, но и большие. Ни один другой препарат не сравнится с цинком и салицилом по эффективности.

Людмила, 34 года, Брянск

Цинковая паста – лучшее и самое сильное средство на основе цинка. С его помощью боролась с воспалениями на коже. Естественно, что сушит, но результат того стоит. Постоянно наношу пасту на метрогил. Это оптимальный рецепт, когда нужно избавиться от прыщей на лице и с минимальными рисками побочных эффектов. Сама пользуюсь и вам советую!

Источник

Цинковая паста и цинковая мазь — в чем разница и что выбрать

Цинковая мазь, цинковая паста — оба средства выпускаются, как лекарственные препараты. Они для наружного применения. Оба продукта содержат цинк оксида и производятся, чтобы также восстановить эпидермис, если было обнаружено воспаление.

Препараты востребованы среди людей практически всех возрастов, включая младенцев. Подробнее об отличиях медикаментов, составе и применении расскажет статья.

Состав и фармакологическое действие мази и пасты

Паста выглядит как густое кремообразное вещество. Цвет обычно белый, консистенция однородная. Компонентами состава являются:

Иногда в средство добавляют вазелин для создания более густой консистенции, а также смягчения действия препарата.

Выпуск медикамента осуществляется в баночках небольшого размера. Материал, из которого сделаны емкости, — стекло или алюминий.

Фармакологическое действия направлено на:

Данная форма предназначена, чтобы уничтожить бактерии, из-за которых начинается воспаление. Зачастую ее наносят на инфицированные гнойные раны.

Консистенция мази отличается от первой формы препаратов за счет добавления большого количества вазелина. Состав медикамента выглядит следующим образом:

Фармакологическое действие заключается в:

В принципе действие обоих медикаментов практически не отличается друг от друга. Но выбор определенного препарата зависит от ситуации, степени тяжести воспалительных процессов, вида заболевания.

Для каких целей используют пасту и мазь

Оба препарата — дерматопротекторы, используемые для восстановления верхнего слоя эпидермиса, организации его защиты.

Таким образом, с помощью обоих продуктов:

Основные отличия

Нельзя сказать, что медикаменты сильно отличаются друг от друга, но разница между ними все же есть. Основные различия представлены таблицей:

Рекомендуем прочитать: в чем разница между кремом и мазью Бепантен?
Необходима, чтобы устранить хронические заболевания кожи, так как требуется глубокое проникновение компонентов.

Используется для лечения серьезных инфекционных повреждений кожи.

Выпиской продукта занимаются опытные дерматологи, способные установить проблемы эпидермиса и назначить подходящее лечение.

Что лучше — мазь или паста

Сразу ответить, что лучше не получится. Каждый препарат имеет собственное назначение и используется при обнаружении определенных заболеваний.

Чем отличается крем, мазь и сыворотка для лица — что наносить сначала? Смотрите информацию здесь.

Что лучше Эссливер Форте и Эссенциале Форте: https://gderaznica.ru/med/otlichayutsya-essliver-forte-i-essenciale-forte.html

Например, с помощью мази получится избавиться от опрелостей, сохранить эластичность кожи. Паста избавит от воспалительных процессов, улучшая состояние эпидермиса, повышая активную регенерацию клеток тканей.

Назначением медикамента занимается врач.

С его помощью можно не только узнать о виде заболевания, но также подобрать рекомендуемое лечение, способствующее скорейшему выздоровлению. Поэтому при любом обнаружении заболевания кожных покровов рекомендуется не затягивать с визитом к дерматологу.

Смотрите видео о том, помогает ли цинковая мазь от прыщей:

Источник

Цинковая мазь: действия препарата, противопоказания

Цинковая мазь – одно из лучших средств в борьбе с опрелостями, повышенной потливостью и прыщами. Она обеспечивает необходимый уход за кожей, обеззараживая и защищая от внешних неблагоприятных факторов. Низкая цена делает ее доступной для потребителей, а низкий процент аллергических реакций дает право называть безопасной для младенцев.

Что входит в состав цинковой мази

Мазь содержит оксид цинка. В качестве смягчающего вещества используют вазелин.

Сколько стоит цинковая мазь

В связи с несложной рецептурой и низкой ценой компонентов, стоимость цинковой мази начинается от 40 рублей за упаковку 25 г. Но, в зависимости от страны производителя и именитости бренда, цена может возрасти и до 300 рублей.

Действие препарата

Цинковая паста обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Цинк, входящий в состав средства, подсушивает кожу, избавляя от опрелостей. Благодаря чему на поверхности образуется среда, неблагоприятная для размножения болезнетворных бактерий.

Вазелин или другая основа мази смягчающим образом действует на кожу. Благодаря этому, цинковую мазь часто назначают дерматологи при опрелостях у младенцев.

Как применять цинковую мазь

В качестве защитного средства от опрелостей цинковую мазь применяют в педиатрии. Кроме того, рекомендуется смазывать нежную кожу ребенка под подгузником каждый раз после купания. Цинк создает надежный барьер, защищающий детскую кожу от постоянного контакта с мочой и жидким стулом. Нанося ежедневно цинковую мазь на ягодицы, можно обезопасить ребенка от пеленочного дерматита.

Обеззараживающее действие препарата используют при обработке ран. Нанося состав на ссадины, можно избежать заражения, исключить закисание поврежденной поверхности, и ускорить процесс регенерации кожи.

Основными показаниями являются:

Кроме того, цинковая мазь применяться для ухода за пожилыми людьми и обездвиженными пациентами. Обработка пролежней замедляет их распространение и обеззараживает, что исключает риск присоединения вторичных инфекций.

Как действует цинковая мазь на прыщи

Применение в косметологии показало свою эффективность в отношении прыщей. Кожная сыпь, вызванная избыточным продуцированием секрета сальными железами, может исчезнуть, если правильно применять цинковую мазь:

Очистить кожу от макияжа и загрязнений.

Протереть кожу насухо.

Нанести цинковую мазь на область, пораженную прыщами.

Цинк подсушит участки кожи, не позволит сальным железам вырабатывать кожное сало.

Нужно ли смывать цинковую мазь с лица

Постоянное присутствие цинка на коже лица может привести к пересыханию и шелушению. Однако это зависит от индивидуальных особенностей сальных желез. Если отмечается патологическая их активность, цинковую мазь можно не смывать, но в этом случае не нужно наносить сверху нее тональные средства и другую косметику: во-первых, это забьет поры, во-вторых, составы некоторых средств могут вступать в реакцию с цинком, что может привести к химическим реакциям между компонентами.

Если мазь не смывалась в течение дня, перед следующим нанесением обязательно нужно очистить кожу, умывшись. В противном случае скопление дневной пыли в порах с остатками мази могут дать начало новой кожной проблемы.

Противопоказания

Мазь не используют для лечения кожных заболеваний у пациентов, склонных к аллергическим реакциям на компоненты препарата.

Цинковую мазь не наносят на слизистые оболочки рта. Попав через пищевод в кровь, цинк может вызвать отравление, которое приведет к судорогам, аллергическим реакциям на коже, тошноте, рвоте и головокружениями. Исключениям могут быть слизистые анального кольца и крайней плоти, куда мазь может наноситься для снятия воспалительного процесса, ускорения заживления трещин и обеззараживания поверхности.

Где можно купить цинковую мазь

Мазь продается в аптечных пунктах, рецепт на нее не требуется. Кроме того, цинковую мазь можно встретить в косметических магазинах или супермаркетах, в отделе косметики. В детских магазинах продается многокомпонентная цинковая мазь или цинксодержащие кремы, предназначены специально для нанесения под подгузник. Некоторые марки детской косметики добавляют к цинковой мази увлажняющие компоненты, чтобы чувствительная детская кожа не пересыхала из-за постоянного использования мази.

Фармакокинетика

Препарат не всасывается в кровь через кожу. А значит, не требует вывода веществ почками и печению. Применение препарата не противопоказано пациентам со сниженной функцией почек и при гепатите.

Как смыть цинковую мазь с поверхности кожи

В связи с тем, что мазь плохо смешивается с водой, смыть ее без использования специальных средств не удастся. Намочив лицо, покрытое тонким слоем мази, избавиться от состава не получится. Поэтому, правильно предварительно нанести мыльный раствор, а с помощью губки распределить его по всей поверхности кожи. Смывать раствор лучше теплой водой.

Как применять цинковую мазь от пота

Повышенная потливость – проблема, с которой помогает бороться цинковая мазь. Нарушение функции терморегуляции ведет к избыточной выработке пота железами, за счет которых организм старается снизить температуру тела. Цинковая мазь не оказывает влияния не центр терморегуляции, однако, она может снизить активность потовых желез, уменьшив тем самым количество вырабатываемого пота.

Следует отметить, что сам пот, вырабатываемый человеком, не имеет запаха. Пахнут продукты жизнедеятельности бактерий, которые размножаются в подмышечных впадинах, содержащих благоприятную среду для размножения микроорганизмов. Цинковая мазь, обладая антисептическим эффектом, снижает скорость размножения бактерий, благодаря чему избавляет от неприятного запаха.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Высыпания на лице: как их контролировать

Поделиться:

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:
Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Источник