От чего появляются сны
Как возникают сны в нашей голове?
Самым любопытным вопрос, откуда берутся сны у человека, приходит в голову еще в детстве. Почти каждый человек регулярно видит сны, это какие-то мимолетные образы или целые сюжеты, как в кино. Чаще всего мы видим сновидения от первого лица, реже — от третьего. Под утро сон или его большая часть забывается, но иногда мы их запоминаем, ведь день вспоминаем те реалистичные переживания и яркие образы.
Ученых тоже интересует механизм появления снов. На эту тему проведено множество исследований и написано множество работ. Но точно ответить на вопрос, чем вызваны сны, наука не может. Есть несколько теорий, которые считаются максимально правдоподобными, они представлены в этой статье. Также мы рассмотрим другие важные темы: кому и когда свойственно видеть яркие сновидения, почему люди страдают от кошмаров, какими еще бывают сны?
Чтобы разобраться со снами, нужно понять, что такое сон и почему люди так в нем нуждаются. Это естественное состояние, которое делится на несколько циклов. Головной мозг продолжает работать, но его активность снижается, притупляется реакция на внешние раздражители. Долгое время все, что связано со сном, оставалось тайной. Теперь наука узнала многое, но далеко не все, что хотелось бы.
Многие придерживаются мнения, что сон нужен нам для отдыха. Но еще в прошлом веке это было опровергнуто. Исследования показали, что во время сна активности головного мозга снижается лишь на 10-15% относительно неглубокой дремы. Что касается мышечной системы, для ее отдыха нужно просто находиться в покое.
Поэтому в данный момент сон рассматривается уже не как отдых, а как механизм саморегулирования. Это разгрузка для психики, возможность систематизировать воспоминания для головного мозга, снижение стресса для организма в целом, период активного выведения шлаков и обновления клеток организма.
Если регулярно не высыпаться, то защитные силы организма ослабляются, создаются проблемы с обменными процессами, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. А если не спать двое суток или дольше, то мы столкнемся с помутнением сознания и даже галлюцинациями, слуховыми и зрительными, обострением параноидальных черт, отсутствием связанного мышления и речи. Без сна тело сильно изнашивается, если человек не спит десять дней, то он лишится рассудка или умрет.
О циклах сна
В среднем за ночь проходит 4-5 циклов сна, в каждом из них есть определенные стадии с разной степенью активности головного мозга.
Медленный сон включает в себя такие стадии:
Если день проведен физически активно, то глубокая стадия будет длиться дольше.
Это не весь механизм сна. Далее происходит возвращение ко второй стадии, затем приходит быстрый сон. Активность головного мозга резко возрастает, она приближается к состоянию бодрствования. Все мышцы расслаблены, шевелятся только глаза под закрытыми веками, пульс ускоряется, температура поднимается. На данном этапе к нам приходят яркие сновидения, которые мы запоминаем. В каждом следующем цикле фаза быстрого сна будет дольше, поэтому и говорят, что самые яркие сны снятся под утро.
Почему нам что-то снится?
В древности к снам относились, как к посланиям из других миров. Их использовали для предсказания будущего человека. Колдуны и жрецы помогали людям понять, как истолковать увиденное. Затем появились сонники, они пользуются спросом и в наши дни. На эту тему есть множество теорий, одна из самых интересных представлена в статье “Как попасть в чужой сон?”.
Когда люди узнали больше о физиологии и психологии, они посмотрели на сновидения по-новому. На этот счет было сформировано множество гипотез, но лишь некоторые из них наука признала, как наиболее вероятные.
Это образы желаний
Данную гипотезу выдвинул Зигмунд Фрейд. По его версии, людям снятся их скрытые стремления и желания. Таким образом с нами общается наше подсознание, оно может выдавать четкие картинки или завуалированные образы. Фрейд настаивал, что при обсуждении снов с психотерапевтом можно решить множество проблем личности. Из-под его пера вышла книга под названием “Толкование сновидений”. В ней автор рассказывает, что могут означать ночные образы у разных людей.
Особенность работы мозга
Другой известный психиатр не верил, что эти образы несут какую-то смысловую нагрузку. Джон Хобсон изучал процесс исключительно с физиологической точки зрения. Он выяснил, что провоцирующим фактором становятся случайные сигналы из ствола головного мозга. Случайные импульсы обрабатываются и складываются в сюжеты, основа каждого из которых в воспоминании.
Активация памяти
По мнению психиатра Чжан Цзе провоцируют сновидения действительно нервные импульсы, но он не считает этот процесс случайным. Во сне систематизируются воспоминания, при переходе из краткосрочной памяти в долгосрочную их фрагменты всплывают. Этот специалист считает, что все увиденные сюжеты — это следствие работы, которую мозг выполняет по ночам.
Тренировка на случай опасности
Своеобразная теория, но ее не опровергают. В соответствии с ней, способность видеть сновидения досталась человеку от его первобытных предков, для которых она была одним из главных механизмов выживания. Так в голове первобытного человека генерировались потенциально опасные ситуации, предоставляя ему возможность найти выход и выжить. Выходит, что это не случайная функция, а защитный механизм, точнее был им в первобытные времена.
Это не самая необычная идея. Был период, когда считалось, что люди видят сны из-за накопившихся в организме ядов.
Фильтрация эмоций
По версии Марка Бленчера, в ночное время мозг моделирует ситуации и подбирает к ним лучшие эмоциональные реакции, чтобы затем применить их в жизни. Выходит, это тоже тренировка, но не на будущее, а с учетом прошлого.
Особенной разновидностью являются осознанные сновидения. Они тоже выстраиваются на основе пережитого опыта. Некоторые специалисты считают, что научиться управлять своими снами может любой человека.
Кто видит яркие сны?
В первую очередь это люди с высокой чувствительностью восприятия и подвижной психикой, таких называют фантазерами. Они могут что-то додумать как в жизни, так и во сне. То же самое свойственно для работников умственного труда. Если мозг привык к активной работы, то и во сне активность будет выше среднестатистического показателя. Творческие люди творят в любом состоянии, поэтому для них сновидения — это воплощение навыка. Также высокая вероятность видеть сюжеты по ночам у меланхоликов и у тех, кто хранит чужие тайны.
Почему нам снятся кошмары?
Это может стать настоящей проблемой. Из-за ночных кошмаров по утрам люди чувствуют себя так, будто не сомкнули глаз. Как правило, это эмоциональный ответ на какую-то травмирующую ситуацию. Мозгу нужно переработать информацию, и поэтому он переживает ситуацию вновь и вновь. Это неприятно, но ужасы во снах помогают психике пережить настоящие стрессовые ситуации. При отсутствии плохих снов риск столкнуться с проблемами по части психики будет выше после каждого тяжелого момента в жизни. Если же неприятный сюжет становится навязчивым, то следует обратиться за помощью к психотерапевту. Наука точно не знает, откуда берутся сны у человека, но она помогает справиться с их последствиями.
Откуда берется сон и сновидения человека
Вещие сны. Откуда они приходят с точки зрения учёных?
Вопрос о появлении снов многие века волнуют учёных и простых обывателей. Всё таинственное и неизведанное скрывается под покровом ночи, когда приходят сновидения. Но даже со всеми современными технологиями исследователи не могут до конца раскрыть причину появления определённого сна, хотя толкований много.
Многие сравнивают сны с виртуальной реальностью, где тело отдыхает, а чувства работают.
А ещё в сновидениях нет правил поведения и не действуют законы морали, вот почему во сне мы делаем то, чего желает наша душа.
Очень давно люди воспринимали сны, как высшее послание из будущей жизни. Они пытались расшифровать эти послания. Значительно позже, когда развивалась физиология и психология сны увлекли исследователей намного больше. И тогда, выводы специалистов разделились. Одни говорили, что сны – это бессмыслица, а вторые утверждали, что была электрическая активность в главном мозге. Всё это только теории давних людей.
Учёные твердят о том, что когда человек спит, то мозг работает в полную силу и никогда не отключается. На сюжет снов влияют физические и психические факторы, которые влияли на человека на протяжении всего дня. Сигнал-раздражитель откладывается в подсознании и может проявиться во сне.
Сновидения – это представления, вызванные переживаниями, которые возникают в фазе скорого сна. Чаще всего сновидения бессознательны, но зафиксированы случаи, когда они являлись пророческими.
Во время сновидения человеку свойственно ощущать эмоции, звук, боль, запах, цвет или чёрно-белую картинку. Люди могут бегать, кричать прыгать, плавать, даже убивать и ощущать себя очень реально. Таким образом, человеческое подсознание освобождает тело от нервного перенапряжения.
Порой случаются такие сновидения, после которых совсем не хочется пробуждаться. Чтобы запомнить такой сон главное не пошевелиться после того, как проснулся. Если только шевельнуться, то связь с миром снов пропадает. Многие люди держат рядом записную книжку, чтобы записать увиденное.
Многие учёные спорят, стоит ли верить сновидениям и толковать их. В психотерапии есть направление, когда необходимо записывать все сновидения. Такой способ иногда вводит в заблуждение, ведь каждый символ сна трактуется по-разному. Потому людям нельзя доверять сновидения полностью.
Что же позволяет людям сновидения и для чего они?
Если у человека нарушатся фаза быстрого сна, то изменяется и человеческая психика. Люди становятся очень плаксивыми, раздражаются по пустякам, слишком восприимчивы к стрессам. Вот поэтому специалисты и говорят о пользе сновидений для человеческой разрядки. Именно благодаря им открывается человек, как личность многогранная. Они наполнены смыслом, но интерпретация каждому человеку индивидуальна. Каждый символ толкуется отдельно.
Потому нет смысла заглядывать в сонники, которые продаются в каждом книжном магазине. Это бесполезная потеря времени. Люди, которые занимаются такими изысканиями, создают для себя ложные прогнозы будущего. Неправильные выводы направляют человека по ложному пути, формируют совершенно неприемлемый для него стиль поведения, который может привести к плохим результатам.
Есть люди, которые никогда не видели сновидений. Но, это не совсем верно. Каждый человек видит сон, но есть люди, подсознание которых прячет сон очень глубоко, а когда наступает утро, ничего не вспоминается. Яркие и красочные сны снятся людям склонным к творчеству и детям.
Почему ночью, во сне снятся кошмары.
Не стоит забывать и о страшных снах – кошмарах. Они появляются иногда в разные периоды жизни. На появление кошмаров тоже влияет эмоциональное состояние человека. Психиатрия современности говорит о том, что частые негативные сны видят чувствительные люди с особым состоянием психики. Эти люди очень подвержены воздействию окружения, погружаются в себя, управляемы. Могут попадаться индивидуумы с богатым воображением, которое невозможно контролировать. Все негативные эмоции они переживают чаще, что сказывается на сновидениях.
А также кошмар может появляться после травмы. В состоянии нормы они проявляются лишь несколько раз, патологией считается частое их появление. Тогда человеку даже засыпать страшно.
Некоторые сны могут испугать человека. Стоит обратить внимание на состояние здоровья организма в целом. Если с каждым разом снов только увеличивается, после сна появляется нервозность и негативные эмоции, сердцебиение учащается, часто повторяется один и тот же сон, если во сне происходит переживание реальной ситуации из жизни или же сам сон имеет плохой конец.
Все эти негативные переживания говорят о нервном расстройстве человека, нестабильности психики. Необходимо уравновесить свои переживания, расслабиться или же обратиться к доктору, который поможет снять напряжение и разобраться в случившемся.
Человеческие сны очень загадочные явления и если есть желание понять их, то стоит найти специалиста в этой области. И всё же тема сновидений популярна и сегодня. Остаётся она отрытой для многих исследователей, которые всё ещё пытаются разгадать тайны человеческой психики. Следите за своим состоянием, не поддавайтесь стрессовым ситуациям и тогда крепкий сон вам гарантирован.
Сказки, которые мозг рассказывает сам себе: что значат сны и откуда они берутся
Теории и практики
Если вам снится, что вы задыхаетесь, это может быть сигналом о болезни легких. Если во сне вас завалило землей, возможно, не все в порядке с вашим сердцем. Можно научиться управлять своим сном — правда, опытные онейронавты говорят, что это скучно. О том, как ученые пытаются понять, что видит спящий человек, и откуда берутся вещие сны, — в отрывке из новой книги сомнолога Михаила Полуэктова.
Загадки сна. От бессонницы до летаргии
Михаил Полуэктов
Альпина нон-фикшн. 2019
[…] Систематическое исследование вопроса влияния внешних раздражителей на содержание сновидений провел Альфред Мори еще в 1867 г. Вот что он рассказывает о своих опытах:
«Наблюдение первое. Мне последовательно щекотали пером губы и кончик носа. И я видел во сне, что был подвергаем страшной пытке, что мне надели на лицо смоляную маску и потом быстро сорвали ее вместе с кожей губ, носа и лица.
Наблюдение второе. На некотором расстоянии от моего уха по металлическим щипчикам водили стальными ножницами. И я видел во сне, что слышу звон колоколов, потом этот звук превратился в набат — и мне казалось, что это во время июльских дней 1848 г…
Наблюдение девятое. Перед моими глазами пронесли несколько раз свечу, закрытую красной бумагой. И вот я вижу грозу, молнию — и воспоминание о страшной буре, вынесенной мной в на пути из Мордлэ в Гавр, делается сюжетом моего сновидения»*.
По современным представлениям, чувственное ощущение частично пробивается через «таламический блок», возникающий в состоянии сна, и вторгается в ткань сновидения, модифицируя его. В большей части фазы быстрого сна (так называемая тоническая фаза), из которого довольно легко выйти, включение раздражителя в сюжет сновидения, по-видимому, предохраняет спящего от пробуждения. […]
При проведении контент-анализа сновидений, начиная с самых первых опытов [исследователя сна] Вильяма Демента, регулярно обнаруживалось, что количество слов, которыми испытуемые описывают свое сновидение, увеличивается по мере удлинения периода сна. Больше слов — дольше длится сновидение. Авторы этих исследований делают заключение о том, что продолжительность сновидения отражает естественное течение времени. Однако в более позднем исследовании было продемонстрировано, что при достаточно больших периодах сна, после которых получался отчет о сновидениях, количество слов, описывающих сновидение, изменяется по синусоиде: сначала их число увеличивается, но через 45 минут начинает уменьшаться. То есть
время в сновидении течет в соответствии с астрономическим в течение половины цикла сна, а затем оно начинает все больше сжиматься.
По результатам этой работы, проведенной в 2001 г., исследователи предположили наличие в мозге генератора сновидений с 90-минутным периодом. Определенный ответ на вопрос, соответствует ли течение времени в сновидении астрономическому, не получен до сих пор. Возможно, существует два типа сновидений, время в которых течет по-разному**.
Например, сновидения при пробуждении из фазы быстрого сна яркие, эмоциональные, отчеты о них более подробные, максимальное количество слов, использованных для описания сновидения в быстром сне, в четыре раза превышает таковое в медленном сне. Сновидения быстрого сна чаще имеют осмысленный сюжет, разворачивающийся во времени (имеется нарративная, т. е. повествовательная, структура), содержат много двигательной активности. Это объясняется тем, что сновидения в быстром сне, как предполагается, отражают процессы консолидации зрительной и эмоциональной памяти. В то же время сновидения, рассказываемые после пробуждения из фазы медленного сна, отличаются меньшей определенностью, это скорее «грезы», отвлеченные размышления, часто содержащие фабулу недавно произошедших событий или прочитанных / увиденных произведений. Считается, что эти особенности сновидений в медленном сне могут быть отражением процесса консолидации декларативной памяти (памяти на события). […]
Использование ЭЭГ высокого разрешения (когда на область головы и шеи устанавливается 256 электродов) группой Джулио Тонони в 2017 г. позволило углубить представления о связи сновидений с типичными ЭЭГ-паттернами. Ученые обнаружили, что частота отчетов о сновидениях, с одной стороны, коррелирует с уменьшением мощности дельта-активности в задних отделах мозга, с другой — в тех же зонах мозга увеличивается мощность гамма-осцилляций. Это подтверждает распространенное предположение, что
Изменение числа слов в отчетах о сновидениях в зависимости от продолжительности сна в определенной фазе
во время переживания сновидений наиболее активно работают зоны мозга, связанные со зрительным восприятием (затылочная область) и обработкой сенсорной (чувственной) информации (теменная область).
При этом активность упомянутых мозговых зон сохраняется независимо от того, видит ли спящий сновидение в медленном сне или в быстром. Одной из интересных находок этого исследования явилось обнаружение различий мозговой активности в зависимости от определенности отчета о сновидении. Испытуемые, подробно рассказывавшие об образах сновидения, демонстрировали усиление гамма-активности в дополнительных зонах мозга, которые, по мнению авторов, отвечают за конкретизацию образов. В связи с этим возобновилось обсуждение вопроса: а можно ли вообще понять, что именно видел человек в сновидении?
Стивеном Лабержем были разработаны техники обучения людей для того, чтобы видеть осознанные сновидения. Ключевым моментом одной из техник, получившей широкую известность благодаря фильму Кристофера Нолана «Начало», является задание постоянно спрашивать себя: «Сплю ли я?» Для этого осуществляется проверка реальности — выбирается элемент окружения с известными физическими свойствами и оценивается его поведение. В фильме это был волчок, который в сновидении мог крутиться бесконечно, несмотря на то что сила трения в реальном мире этого бы не позволила. Людей, обученных вхождению в осознанное сновидение, называют онейронавтами (онейрос по-гречески «сновидение, мечта»). Для экспериментальных целей их тренируют подавать сигнал о том, что они уже осознали себя спящими при помощи характерных движений глаз влево-вправо (это история уже не из фильма, а из реальной жизни). С использованием таких обученных добровольцев проводится изучение нейрофизиологических коррелятов осознанного сновидения и вообще исследуется так называемое «сознание верхнего уровня», свойственное лишь людям.
Несмотря на заманчивость предложения научиться управлять своим сновидением и реальную возможность для большинства людей сделать это, техника осознанных сновидений в остается невостребованной. С одной стороны, это связано с большими затратами времени и усилий для овладений ей. Точно так же обстоят в реальной жизни дела с аутотренингом или йогой — все знают, что это хорошо и полезно для здоровья, но пройти весь цикл обучения удается единицам. С другой стороны, меня недавно поразило мнение, высказанное на одном из семинаров по сну в Центральном доме ученых человеком, который научился управлять своими сновидениями. Он рассказал, что вначале был доволен обретенной способностью, поскольку смог совершать фантастические путешествия, встречаться с замечательными женщинами в своих сновидениях. Но достаточно быстро эти сновидения ему наскучили. Ничего нового он придумать не мог и потерял к ним интерес. Так что
с практической точки зрения осознанные сновидения оказываются нужны не всем. Наибольшую заинтересованность в использовании этого феномена высказывают исследователи сознания и психотерапевты.
Исходя из концепции бессознательного, человек, научившийся управлять сновидением, может под руководством психотерапевта осознать символическое значение своих сновидений. Даже без этих «психоаналитических штучек» осознанные сновидения оказались полезны в работе с кошмарами, давая человеку возможность активно противодействовать устрашающим образам сновидений или даже подружиться с ними.
[В работе немецких ученых по изучению двигательной активности в люцидных сновидениях] шести испытуемым, обученным входить в состояние осознанного сновидения, давалось задание: после того как они поймут, что находятся в своем сновидении, они должны были подать стандартный сигнал глазами (посмотреть вправо-влево), а после этого совершить установленное движение рукой — сжать ее в кулак. При этом они спали «в трубе» функционального магнитно-резонансного томографа (фМРТ) мозга. Двое испытуемых смогли полностью выполнить поставленную задачу. Изменения картины фМРТ, которые наблюдались в сенсомоторной зоне мозга онейронавтов во время представляемого во сне движения, оказались идентичными тем, которые возникали во время контрольного исследования в бодрствовании, когда они сжимали кисть или представляли ее сжимание. Ученые предположили, что в дальнейшем,
накопив много «элементарных паттернов» движений, фигурирующих в сновидении, мы сможем расшифровать его код — понять, какое действие представляется человеку, когда он видит сновидение.
Дополнительное подтверждение возможности понять, что видит спящий человек, было получено в 2013 г. группой ученых из Японии при изучении паттернов зрительного восприятия в процессе сновидений. В этом эксперименте при помощи фМРТ определялось, какая зона мозга активировалась при просмотре различных изображений, а затем эти показатели сравнивались с результатами описания испытуемыми того, что они видели во сне. Оказалось, что можно выделить специфические паттерны активности зрительной коры, соответствующие элементарным образам, которые, по отчетам испытуемых, встречались в сновидении, например образ здания, машины, женщины и т. д. Возможно, что дальнейшие исследования позволят раскодировать и зрительный (визуальный) ряд сновидения, несмотря на то что целостное представление, по классический теории, формируется в результате взаимодействия нескольких мозговых зон, а не работы одной только области зрительной коры. […]
Зоны мозга, связанные с движением и ощущением, расположенные в задних отделах лобной и передних отделах теменной доли, несмотря на то что они активируются во время сновидений, не вызывают видимого со стороны ответа — движения и ощущения в сновидении человеку только «видятся», подобно тому как психически больной в состоянии галлюциноза что-то видит и слышит, ему кажется, что он активно действует, но ничего из этого не регистрируется внешним наблюдателем. Причудливость сюжетов сновидений объясняется реактивацией следов памяти, связанных с восприятием информации о том, что делал или видел спящий, при этом более свежие или более важные для человека следы памяти реактивируются статистически значительно чаще, чем воспоминания о происходившем давно, просто для возбуждения свежих следов требуется меньшая интенсивность электрического сигнала.
Согласно теории [американского психиатра] Хобсона, состояние сновидения ближе к психическому заболеванию, например к шизофрении, чем к обычному бодрствованию.
Для шизофрении характерна избыточная активность «внутренней жизни» (галлюцинации) со скудостью внешних проявлений (апатия, бедность эмоций). С точки зрения авторов теории, в наибольшей степени «переключение» ощущений с внешних на внутреннее, изменение процессов запоминания и восприятия характерно для быстрого сна, однако может случаться и в медленной его фазе, только в меньшей степени. Этим объясняется и меньшая частота отчетов о сновидениях в медленном сне, и другой характер отчетов о сновидениях в нем (более спокойные, грезоподобные). С точки зрения Хобсона, в поздних периодах медленного сна (возникающих уже под утро) процессы мозговой активации, характерные для быстрого сна, внедряются в фазу медленного сна, предвосхищая возникновение следующего периода быстрого сна. Более афористично активационно-синтетическая теория сновидений Хобсона может быть сформулирована как «сказки, которые мозг рассказывает сам себе». […]
Как же быть со сновидениями, которые могут показывать будущее не в виде каких-то там шифров, а в явной форме? Наиболее полная и детальная рубрификация так называемых вещих сновидений была предложена американскими психологами Стенли Крипнером и Джозефом Диллардом в 2001 г. в книге «Сновидения и творческий подход к решению проблем». Здесь мы представляем эту классификацию с добавлением в нее «сновидений о болезни», сделанным профессором Е.А. Корабельниковой.
Сновидения-умозаключения, в которых сновидящий интуитивно сопоставляет информацию, зачастую воспринятую вне ведома бодрствующего сознания, которая и трансформируется затем в сновидении в правильную оценку грядущих событий. Так, Михаил Васильевич Ломоносов увидел однажды во сне своего погибшего после кораблекрушения отца на некоем безлюдном острове. Его друг описывает эти события таким образом: «На возвратном пути морем в отечество (из Германии, где он учился) единожды приснилось ему, что видит выброшенного, по разбитии корабля, отца своего на необитаемый остров в Ледовитом море, к которому в молодости своей бывал некогда с ним принесен бурею… Нашел там (в Москве. — Прим. авт.) родного брата своего и услышал от него, что отец их того же года, по первом вскрытии вод, отправился, по обыкновению своему, в море на рыбный промысел; что минуло тому уже четыре месяца, а ни он, неже кто другой из его артели, поехавших с ним, еще не воротились…В ту же осень нашли подлинно тело Василия Ломоносова точно на том пустом острове и погребли, возложив на могилу большой камень». В данном случае Михайло Ломоносов, родившийся и воспитывавшийся в семье поморов, был осведомлен об опасности, которой они подвергались, отправляясь на лов рыбы, и, по-видимому, представлял маршруты плавания рыбаков. Эта информация на фоне расставания с семьей и беспокойства о родных в момент и сложилась в прогноз, который имел высокую вероятность того, чтобы сбыться.
Самоосуществляющиеся предсказания, т. е. те случаи, когда увидевший сон человек начинает бессознательно вести себя так, что сон сбывается. Такой случай описывает К.Г. Юнг: «Другой типичный случай произошел с одной дамой, чрезмерно высоконравственной. Днем она пребывала в надменности и высокомерии, зато по ночам ей виделись сны, наполненные самыми разнообразными непристойностями. Когда я заподозрил их наличие, дама с возмущением отказалась это признать. Но сны меж тем продолжались, и их содержание стало более угрожающим и отсылающим к прогулкам, которые эта женщина привыкла совершать по лесу и во время которых она предавалась своим фантазиям. Я усмотрел в этом опасность, но она не прислушалась к моим предостережениям. Вскорости в лесу на нее напал сексуальный маньяк, и только вмешательство людей, услышавших крики о помощи, спасло ее от неминуемого убийства».
Псевдоаномальные сновидения, о содержании которых человек либо сознательно лжет, бессознательно фабрикует или искажает факты. Так, например, упоминавшийся в начале главы сон Сципиона был придуман Цицероном для усиления назидательного эффекта его произведения.
Аномальные сновидения, в которых поступающая информация, возможно, выходит за пределы всего, что известно науке о пространстве, времени или энергии.
Сны о заболевании. Советский исследователь Василий Николаевич Касаткин в 1983 г. издал уникальную монографию «Теория сновидений», ставшую обобщением сделанных им 47 000 наблюдений за сновидениями. В ней он подробно описал особенности сновидений людей, страдающих различными заболеваниями. Зачастую эти необычные сны являлись предвестниками развития болезни. По наблюдениям В.Н. Касаткина,
В собственных исследованиях Е.А. Корабельниковой также было показано, что у людей, больных неврозами, сновидения встречаются чаще, они более яркие, эмоциональные. К особенностям восприятия в сновидениях пациентов с невротическими нарушениями относились также: большая доля фактора новизны (появление незнакомых людей, обстановки), симптомы прямой и обратной «возрастной трансференции» (восприятия себя старше или моложе своего возраста). В то время как события в сновидениях здоровых людей преимущественно происходили в настоящем, больные неврозами чаще переживали события прошлого и будущего времени. Их сновидения чаще оказывались незавершенными или имели неблагоприятный исход — в общем, сновидения больных с неврозами были отражением нарушения их психической адаптации.
В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.