Осознанные сновидения и внетелесные путешествия стабильная практика константин дорм
Константин Дорм (книги)
Сообщество посвящено моим книгам (иногда друзей и знакомых) по тематике осознанных сновидений, внетелесных путешествий, аутогенных упражнений, самогипнозу;
Показать полностью. как непосредственно по практике данных состояний сознания, так и разнообразным околотематическим направлениям: онейронавтике во всём её многообразии.
Жанры книг: нон-фикшн, Дрим РПГ, фэнтези, диалог, публицистика.
Здесь будут публиковаться выдержки из глав входящих в бесплатные фрагменты (со временем, возможно, из платных тоже), проводиться их обсуждение, освещаться различные тематические вопросы; будут новости о скидках и акциях на книги, мероприятиях, новых релизах и т.д..
Остальные вопросы, касающиеся сновидений и сновиденной практики, более подробно можно обсудить в моей тематической группе “Заметки Сновидца” https://vk.com/dreamer_note
Константин Дорм (книги) запись закреплена
Книга «Осознанные сновидения и внетелесные путешествия : Стабильная
практика» / Константин Дорм. — [б. м.] : Издательские решения,
2021. — 424 с.
С 1 по 28 декабря скидка 30% на электронную версию на Ridero: https://ridero.ru/books/osoznannye_snovideniya_i_vnet..
Показать полностью.
Печатное издание теперь можно приобрести в сети книжных магазинов «Читай-город»: https://m.chitai-gorod.ru/catalog/book/2884671/
Следите за акциями в «Читай-город»: ближайшая 17 декабря.
О содержании книги. Что не вошло в её бесплатный фрагмент: https://vk.com/constantine_dorm?w=wall-206481988_15
Оглавление
1. Введение
2. Основные определения и сокращения
3. Как начиналась моя практика
4. Понятие и виды обычного и осознанного сновидения
5. Структура сна. Фазы сна
6. Научное подтверждение феномена осознанных сновидений
7. Изменённые состояния сознания
8. Основные моменты практики осознанных сновидений и внетелесных путешествий
9. Память на сны
10. Восприятие и его работа в осознанном сне и внетелесном путешествии
11. Из гипноза известно
12. Релаксация
13. Методики и техники инициирования осознанных сновидений и внетелесных путешествий
14. Моя практика: способы и техники
15. Сонный паралич и страх в осознанных снах
16. Персонажи осознанных снов и внетелесных путешествий
17. Самооздоровление посредством осознанного сна, изменённого состояния сознания
18. Питание и пищевые добавки
19. Внутри осознанного сна и внетелесного опыта ─ техники и приёмы
20. Сексуальный аспект в практике
21. Совместные осознанные сновидения
22. Исследования осознанных сновидений в России
23. Гаджеты для осознанных снов
24. Паранормальный след в моей практике
25. Несколько интересных осознанных снов и внетелесных опытов
26. Квесты
27. Фильмы посвящённые осознанным снам и внетелесным путешествиям
28. Праздничные дни, посвящённые сну и осознанным сновидениям
29. Заключение
30. Ссылки
Константин Дорм (книги) запись закреплена
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия : Стабильная
практика / Константин Дорм. — [б. м.] : Издательские решения,
2021. — 424 с.
Печатное издание теперь можно приобрести в сети книжных магазинов «Читай-город»: https://m.chitai-gorod.ru/catalog/book/2884671/
Показать полностью.
Следите за акциями: https://m.chitai-gorod.ru/pre-lucky-friday/#im
Оглавление
1. Введение
2. Основные определения и сокращения
3. Как начиналась моя практика
4. Понятие и виды обычного и осознанного сновидения
5. Структура сна. Фазы сна
6. Научное подтверждение феномена осознанных сновидений
7. Изменённые состояния сознания
8. Основные моменты практики осознанных сновидений и внетелесных путешествий
9. Память на сны
10. Восприятие и его работа в осознанном сне и внетелесном путешествии
11. Из гипноза известно
12. Релаксация
13. Методики и техники инициирования осознанных сновидений и внетелесных путешествий
14. Моя практика: способы и техники
15. Сонный паралич и страх в осознанных снах
16. Персонажи осознанных снов и внетелесных путешествий
17. Самооздоровление посредством осознанного сна, изменённого состояния сознания
18. Питание и пищевые добавки
19. Внутри осознанного сна и внетелесного опыта ─ техники и приёмы
20. Сексуальный аспект в практике
21. Совместные осознанные сновидения
22. Исследования осознанных сновидений в России
23. Гаджеты для осознанных снов
24. Паранормальный след в моей практике
25. Несколько интересных осознанных снов и внетелесных опытов
26. Квесты
27. Фильмы посвящённые осознанным снам и внетелесным путешествиям
28. Праздничные дни, посвящённые сну и осознанным сновидениям
29. Заключение
30. Ссылки
Константин Дорм (книги) запись закреплена
Городские сказки
Шестая сидит на подоконнике открытого настежь окна. Колени прижаты к груди, затуманенные от голода зелёные глаза с восхищением смотрят в самую глубь города.
Ночной город дышит по-летнему тепло. Улицы сверкают огнями и мириадами окон. Город прекрасен и величав, но он безразличен к Шестой, и она чуть слышно скулит от одиночества.
Показать полностью.
Она закрывает глаза и трёт виски когтистыми пальцами. С закрытыми глазами легче; проще поверить, что когда-нибудь произойдёт невероятное и город примет такую, как она.
— Пор-ра! Тебя ждут! — кричит большая бескрылая птица. Она скачет рядом и бестолково тычется в Шестую, напоминая о том, что нужно приниматься за дело.
Шестая прыгает с подоконника, а со стороны кажется — камнем падает птица, ровно пять этажей вниз и ровно секунда полёта. Мягко приземлившись на влажный после дождя асфальт, она скользит по улицам мягкой тенью, потом скрывается за углом старинного дома, а через мгновение выходит во вполне человеческом облике — юная на вид девчонка с угловатой фигурой и чёрными волосами до плеч.
Дует лёгкий ветерок, но Шестая так ёжится, будто её обдали холодной водой. От постоянного чувства холода не спасают ни шерстяной свитер с длинными рукавами, ни тепло от кулона, висящего на груди.
Этот кулон — её искусственное сердце. Оно сделано из редкого камня из далёкого, почти забытого мира, и благодаря нему Шестая способна чувствовать. Не так глубоко, как люди, но для неё испытывать даже малую толику чувств — всё равно что попробовать деликатес: редкость по сравнению с её прошлой жизнью.
Константин Дорм (книги) запись закреплена
Шкатулка Сновидений
Эта акция будет действовать до 24 октября 2021г., поэтому если вас интересуют практические приемы работы со сновидениями и методы их интерпретации, изложенные в моей книге, то ее можно приобрести по любой выбранной вами цене здесь
https://ridero.ru/books/yazyk_snovidenii/
Константин Дорм (книги) запись закреплена
Заметки Сновидца
«Заметкам Сновидца» 4 года!
Хочется сделать некоторый подытог, не дожидаясь Нового года, упомянув о том, что же примечательного случилось.
В целом этот год прошёл весьма размеренно в плане активности группы.
Показать полностью. Однако, несомненно, самым главным событием для её создателя, стала публикация в начале лета книги «Осознанные сновидения и внетелесные путешествия: Стабильная практика», которая отобразила весь его практический опыт к данному моменту времени, а также консолидировала накопленные теоретические знания.
Хорошая новость пришла вчера от издательства Ridero: сеть магазинов «Читай-город», согласно принять пробный тираж на продажу. Если всё сложится, примерно через месяц станет возможным купить печатное издание и в этой популярной сети.
Было принято решение, в качестве некоего разнообразия, временно взять направление на писательство. Это не означает полную смену парадигмы существования группы: публикации по-прежнему будут оставаться тематическими, как и общий вектор движения к всестороннему просвещению по темам сновидений, внетелесных состояний, аутотренингу и т.п.; просто иногда будут размещаться посты связанные с новыми книгами автора (и его друзей).
Спасибо, что остаётесь с нами! До скорых встреч!
Константин Дорм (книги) запись закреплена
Новинка от «Издательские решения»
Вадим Кандыба. Внетелесные практики : Технология смещения в аватара / Вадим Кандыба. — [б. м.] : Издательские решения,
2021. — 648 с.
Данная книга вобрала в себя огромное количество знаний, методов и техник из всех существующих школ, а также огромное количество авторских наработок из 20 летнего личного опыта. В книге подробно рассматривается ряд моментов, в частности психофизиология сознания и измененных состояний сознания, физиологию сна и сновидений. Также в ней рассмотрены методы и техники, позволяющие сохранять осознанность и оперировать ею, в глубоких измененных состояниях сознания, и также применять практики тотальной осознанности в реальности. Подробно представлены технологии, позволяющие легко и без усилий, общаться со своим собственным бессознательным и получать от него творческие инсайты.
Рассмотрены все ментальные вирусы, способные повлиять на успешность практики. Описана нейрофизиология внетелесных состояний, механизмы работы сознания, мышления и внимания. Представлена уникальная технология, достижения внетелесных состояний, через смещение своего Я, за границы физического тела. Полностью рассмотрен механизм, смещения в аватара, через прямой метод, в любое время суток. Также внимательно и подробно, с совершенно новых позиций, рассмотрен механизм осознания во сне и механизм более эффективного применения непрямых техник. Представлена авторская технология, полной перестройки сознания, в более уверенную себе, эффективную и продвинутую личность, способную достичь невероятных вершин в практике, за максимально короткий период времени. Также дополнительно представлены различного рода, оригинальные и короткие техники достижения внетелесных состояний, которые вы сможете с успехом использовать, пока обучаетесь применять основной алгоритм и технологию данной книги.
Помимо всего прочего, вы встретите еще огромное количество информации и психотехнологий, способных поднять вашу практику, на недосягаемую прежде высоту, безо всяких технологических костылей. Эта книга, настоящий учебник для достижения внетелесных состояний. Учебник для старших классов, для практиков, которым давно надоело топтаться на одном и том же месте, и из года в год, опираться на одни и те же, во многом устаревшие технологии. Слушая сладкоголосые кликбейтные обещания о том, что они вот-вот получат волшебную технику, которая поможет абсолютно всем. В моей книге, между тем, действительно есть универсальная технология, которая откроет реальность внетелесных состояний, буквально каждому практику, настолько она понятна и проста в исполнении. И это вовсе не кликбейт и не реклама для привлечения покупателей, а итоговый продукт 20-летней упорной практики внетелесных состояний. Вам остаётся лишь приобрести мою книгу и убедиться в этом самим. В бумажном виде книгу можно заказать только на сайте издательства, по технологии печать по требованию. Я продаю только лишь электронную версию книги.
Возрастное ограничение:
18+
Объем:
648 стр.
Реквизиты для переводов:
Система быстрых платежей, по номеру телефона
89383506321 (Сбер и Тинькофф)
Киви: 89383506321
ЮMoney:4100116502665865
PayPal : wadymmuradov@yandex.ru
Константин Дорм (книги) запись закреплена
Внимание: понятие и виды (отрывок из главы 10)
Если обратится к научной типологии внимания, то в ней выделяются три основных его вида.
Внимание – это особое свойство человеческой психики. Это избирательная направленность восприятия на тот или иной объект, это система отбора информации.
Показать полностью.
Непроизвольное внимание – это сосредоточение сознания на объекте в силу его особенности как раздражителя. Более сильный раздражитель на фоне действующих привлекает внимание человека.
Непроизвольное внимание вырабатывалось в процессе эволюции и заботится о нашем выживании.
Произвольное внимание – это сознательно регулируемое сосредоточение на объекте, направляемое требованиями деятельности, оно мотивировано и направляется на объект под влиянием принятых решений и поставленных целей.
Оно же – результат целевого усилия воли, нашего осознанного намерения.
Волевое усилие переживается как напряжение, мобилизация сил на решение поставленной цели. Произвольное внимание качественно отличается от непроизвольного. Умение управлять своим вниманием с рождения не дается никому.
Примером произвольного внимания может служить чтение неинтересной книги, трудовая монотонная деятельность, длительное наблюдение за объектом. Физиологическая основа: условнорефлекторная деятельность.
Это понятие в психологии было введено советским психологом Н. Ф. Добрыниным вслед за Э. Титченером. Данный вид внимания Н. Ф. Добрынин называл особой, «высшей» формой личностной активности.
Послепроизвольное внимание возникает вслед за произвольным на основе особого личного интереса. Это не заинтересованность, а проявление направленности личности. Совмещает в себе особенности произвольного внимания и непроизвольного, так как также носит целенаправленный характер, но не требует для реализации постоянных волевых усилий.
Согласно концепции волевого внимания Н. Н. Ланге (один из создателей экспериментальной психологии в России), акт внимания имеет три фазы: первичное внимание, реакция, улучшающая восприятие, и собственное улучшенное восприятие (ясное).
В описании волевого внимания Ланге впервые вводит признак ─ наличие цели. Волевое внимание, пишет Н. Н. Ланге, – это процесс, цель которого заранее известна субъекту. Оно основано на предварительном знании об объекте внимания – знании неполном, неотчётливом,
бледном. К этому образу памяти ищется реальное соответствующее ощущение. Волевым путём придаётся воспоминанию исключительно яркий и интенсивный характер. Как это происходит – главный предмет исследования Н. Н. Ланге. С его точки зрения, это двигательный процесс, как и всякий волевой процесс. В каждом воспоминании есть элемент, воспринимаемый через движение. Усиление двигательной части комплекса воспоминания приводит к усилению всего
комплекса, т.е. усилению представлений. Это первичный эффект волевого внимания, а вторичный эффект – аналитический – отделение, различение представления, что делает его более отчётливым и ясным. Таким образом, как и Т. Рибо, Н. Н. Ланге отводит решающую роль дви-
жениям в процессе внимания; его теория волевого внимания поэтому и называется моторной теорией волевого внимания.2 (2 https://helpiks.org/3-45390.html)
Если рассмотреть идеи, приводимые в концепции волевого внимания, с точки зрения их отражения на практике осознанных снов, то становится достаточно очевидна одна из основных проблем сновидцев ─ пробуждение, либо обрыв текущего сюжета сновидения в момент потери интереса к происходящему или невозможности быстро задаться новой целью. Осознанность в ОС зиждиться на волевом внимании (как и произвольном, послепроизвольном). Поэтому, как только пропадает целеполагательный интерес, перестаёт поддерживаться и образ (в данном случае ─ обстановка внутри сна).
Во всяком случае для меня всё это является достаточно логичным доводом при ответе на вопрос, который звучит так ─ Почему даже продолжая идти и как-то двигаться в обстановке сна, не имея при этом какой-то интересной для выполнения цели, он зачастую длиться в пределах минуты? Ныне я конечно понимаю, что даже и эта важнейшая пара составляющих (интерес к цели и грамотное перемещение в обстановке сна) тоже ещё не является окончательно достаточным условием, чтобы при его соблюдении всё и всегда удавалось. Однако, как видно, просто отмахнуться от этого не получится.
А вот понимание устройства человеческого внимания в шаманизме мексиканских индейцев, из книги «Дар Орла» знаменитого писателя, философа и антрополога Карлоса Кастанеды:
«Поясняя эту идею, дон Хуан изобразил наше сознание (consciousness) разделенным на три неравных части. Самую маленькую часть он назвал первым вниманием и сказал, что это именно (is the consciousness – то сознание), которое развито каждым человеком для того, чтобы иметь дело с повседневным миром; (it encompasses the awareness of the physical body – оно включает в себя осознание физического тела). Другую, более крупную часть, он назвал вторым вниманием и описал его как-то (the awareness – осознание), которое нам нужно, чтобы воспринимать наш светящийся кокон и действовать как светящееся существо. Он сказал, что второе внимание в течение всей нашей жизни (remains – остается) на заднем плане, если только
оно не выводится вперед благодаря (deliberate – преднамеренной) практике или случайной травме, и что оно охватывает осознание светящегося тела. Последнюю, самую большую часть он назвал третьим вниманием. Это то неизмеримое осознание (immeasurable consciousness), которое включает (engages – вовлекает, сцепляет, приводит в действие) в себя неопределимые (undefinable – неописуемые) аспекты физического и светящегося тел.
Я спросил его, испытал ли он сам третье внимание. Он ответил, что был на его периферии и что, если он когда-нибудь войдет в него полностью, я тотчас узнаю об этом, потому что все в нем мгновенно станет тем, чем оно и является в действительности – взрывом энергии. Он добавил, что полем битвы для воинов является второе внимание, которое было чем-то вроде тренировочного полигона для достижения третьего внимания. Это состояние достаточно трудно достижимо, но по достижении очень плодотворно.» (Карлос Кастанеда, кн.6 (1981) «ДАР ОРЛА»)
Константин Дорм
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Стабильная практика
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Стабильная практика
Константин Дорм
Авторские способы и техники достижения осознанности в снах, методики известных российских и зарубежных практиков, опыты друзей и знакомых, необычные истории, увлекательные квесты, и многое другое – ждут читателя в этой книге.
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Посвящаю книгу моей маме Соколовской Марине и двум друзьям: Савенко Артёму и Кандыбе Вадиму.
© Константин Дорм, 2021
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Данная книга представляет собой главным образом практическое руководство и является результатом семнадцатилетнего опыта автора в области осознанных сновидений и внетелесных путешествий, аутотренинга.
Книга написана в первую очередь с пониманием к тем кто запутался в имеющемся многообразии информационных источников, тем для кого методики и практические алгоритмы других авторов оказались непонятны или неэффективны, тем у кого произошёл застой с практикой и перестали хорошо даваться опыты.
Доступно излагается наилучшая последовательность в освоении необходимых для стабильной практики навыков, приводится несколько оригинальных техник автора, упражнений и схем для самостоятельной работы. Даётся подробный разбор с комментариями к некоторым методикам известных исследователей. Приводятся примеры опытов автора и других практиков, предлагаются интересные квесты для самостоятельной тренировки навыков необходимых в практике.
В книге будут рассмотрены и некоторые дополнительные, вспомогательные способы достижения осознанности в снах.
Также читатель сможет познакомится с сообществом сновидцев, узнать о некоторых исследователях-энтузиастах и их работах, практиках и активистах из России.
В одной из глав, автор рассказывает о труднообъяснимых явлениях, происходивших вокруг него, и ещё об одном исследовательском увлечении, которое на определённом этапе шло параллельно со сновидческой практикой.
Книгу рекомендуется читать в порядке нумерации глав или, во всяком случае, ознакомившись для начала с основными понятиями и терминами, чтобы смысл большей части книги, а также тех или иных приводимых методик, оказался правильно понят.
Если вы интересуетесь всем, что так или иначе связанно с: работой восприятия, человеческим сознанием, аутотренингом, трансцендентностью, а тем более желаете развить умение достигать осознанности в сновидениях и внетелесном восприятии, то эта книга для вас!
2. Основные определения и сокращения
Название некоторые терминов, понятий и сокращений в книге иногда будет немного меняться, в зависимости от того в какой главе, разделе, выдержке или цитате они приводятся и их стилистических особенностей. Многие будут поясняться в скобках, в ходе изложения материала.
ОС – осознанный сон, осознанное (ые) сновидение (я).
ВТО, ВТП – внетелесный опыт, внетелесное (ые) путешествие (я).
АП – астральная проекция.
ИСС – изменённое состояние сознания.
ПСС – плавающее состояние сознания.
ВД – внутренний диалог.
Фаза – термин, обобщающий такие состояния сознания, как: осознанное сновидение, внетелесный опыт, астральная проекция.
БДГ-фаза, БДГ-сон, REM sleep (rapid eye movement sleep) – стадия сна в общем цикле, при которой у спящего наблюдается быстрое движение глаз за закрытыми веками. Преимущественно в этой стадии у людей случаются осознанные сны и внетелесные путешествия.
МДГ-фаза, МДГ-сон, NREM sleep – первая фаза сна с медленными движениями глаз (медленноволновой сон). Во время этой фазы организм начинает постепенно засыпать, погружаясь в глубокий сон. Сновидения, тем более осознанные, очень редко происходят на этой стадии сна.
SOREMPs (sleep onset REM periods) – достаточно редкая особенность у человека, при которой фаза быстрого сна (REM) приходится на начало всего цикла сна. Обычно, у большинства людей, в начале цикла – медленноволновой сон.
Дриммер, онейронавт – тоже самое, что и сновидец – практик осознанных сновидений.
Локация сна (сновидения) – некая отдельная, воспринимаемая сновидцем, обособленная область – пространство сна, которое наделено своими определёнными свойствами и характеристиками, отличающимися от прочих пространств. Разница между локациями особенно хорошо заметна, когда сновидец, перемещаясь между ними задействует часть обстановки той локации из которой начинает путешествие.
Спрайт – фигура осознанного сновидения, персонаж сна или внетелесного опыта. С точки зрения психологии – субличность сновидца.
Скилл – навык, мастерство, умения сновидца, применяемые им внутри сновидения, либо для достижения осознанности во сне.
Тонатонавт – человек который связывается с потусторонним миром медиумически, либо посредством технической аппаратуры.
3. Как начиналась моя практика
Краткая предыстория: от увлечения осознанными сновидениями, до создания своей группы «ВКонтакте» и идеи написания книги
Моё увлечение тематикой ОС началось в 2004 году, тогда мне было 18 лет и я только что окончил первый курс «Института экономики и предпринимательства» в Москве – городе в котором родился.
Как-то летним днём, точнее это уже был ранний вечер, в маминой комнате работал телевизор. По одному из каналов (кажется, это был РЕН-ТВ) шла мистическая передача. Краем уха, я уловил, что в ней рассказывалось о неких загадочных астральных телах. Я и ранее слышал такой термин, как «астрал», но это ассоциировалось у меня в большей мере с различными призраками и темой жизни после смерти. В то время у меня только-только появился интернет на компьютере, и я конечно же решил, как говорится, погуглить и что-то прояснить для себя на сей счёт. Тогда я и представить не мог, что это может быть как-то сопряжено с осознанными снами.
Не могу сказать, что у меня с детства были какие-то особые задатки – высокая чуткость к такого рода необычным переживаниям, но тем не менее припоминаю отдельные ситуации, когда возникали странные ощущения в дрёме, и иногда случались полууправляемые сны.
Далее я стал всё более углубляться в суть вопроса: находил и читал разные статьи, познакомился с первыми для себя авторами и их книгами, посещал немногочисленные на тот момент форумы и сайты по данной проблематике. На одном из таких ресурсов с несколько пугающим названием, но довольно мирным с точки зрения контента и общения, связанным с магией и оккультизмом – форуме клана «Путь смерти» (которого давно уже не существует), я познакомился с человеком по имени Артём, который впоследствии стал моим другом и компаньоном в практике осознанных сновидений и так называемых «внетелесных опытов» (ВТО) на много лет.
Артём серьёзно увлекался именно магией в первую очередь, и лишь в дополнение к ней практикой известной как астральные выходы, или астральная проекция. На тот момент осознанные сновидения он понимал более в эзотерической парадигме. Данное представление существенно поменялось в дальнейшем с изучением им психологической науки и более детальным знакомством с физиологией человеческого восприятия. А несколько лет тому назад, сосредоточив все свои усилия на новых направлениях – психологическая практика и трейдинг, он постепенно отошёл от систематических занятий осознанными снами.
Примерно через два года, Артём познакомил меня с другим начинающим сновидцем Денисом, с которым я тоже сдружился. Однако, его практика не задалась. На каком-то отрезке своих усилий по освоению, он даже обратился к проживавшему в его краях магу с просьбой подсобить ему на нелёгком пути. Ясное дело, что маг пытался ему рекомендовать и подсказывать исходя из постулатов, трактовок своей доктрины в большей степени, что чаще привносило ещё большую неопределённость. Как выяснилось спустя несколько лет, Денис просто стушевался из-за первых необычных ощущений характерных для попадания в сновидение с сохранением при этом самосознания и бодрствующего мышления. Возобновить подобный опыт и как-либо его развить, ему по сути больше так и не удалось.
Замечу, что это распространённое и совершенно нормальное явление для начинающего сновидца. О таком виде страха и работе с ним, как и о других его видах, будет рассказано в отдельной главе.
Что касается меня, то я и тогда в большей степени смотрел на все эти феномены, как на специфические состояния и проявления работы сознания на фоне сна. При этом, мне всё же нравилась небольшая щепотка мистицизма в книгах некоторых авторов и исследователей. Она добавляла очарования тематикой, привносила пикантность, оставляла лазейку допущению, что есть нечто более существенное, непознанное, трансцендентальное во всём этом, а не просто какое-то не совсем обычное с точки зрения физиологии состояние на фоне естественного сна. В силу того, что помимо практики осознанных сновидений я также некоторое время посвятил исследованию и другого феномена (о нём расскажу ближе к концу книги), часть этих воззрений остались со мной и по сей день, хотя с опытом их содержание и претерпело заметные изменения.