Онемение пальцев на руках во время сна причины у женщин после 50 лет лечение
Онемение рук во время сна
Во время сна тело человека расслаблено. Он выглядит как переведенная в спящий режим машина: положение тела стереотипно, двигательная активность снижена. При спокойном сне мышцы расслаблены, дыхание замедляется, но все органы и системы продолжают работать. Кровоток замедлен, давление снижено. Если кровь не поступает к труднодоступным участкам тела, то они не получают питание. Отсюда случается, что немеют руки по ночам.
Что происходит при онемении рук
Онемение рук связано с потерей чувствительности на одной или обеих конечностях. Охватывает оно всю руку, переходя на ткани кистей и пальцев. Не надо путать онемение с параличом, который ведет к тому, что рука не двигается. У парализованного чувствительность может быть потеряна или частично сохранена.
Вместе с онемением пациент чувствует, как покалывает или жжет в пораженной области. Эти ощущения называются парастезиями. Чаще они предшествуют тому, что руки млеют ночью или в момент пробуждения. Неприятные ощущения быстро проходят, если вызваны внешними причинами, связанными с понижением температуры воздуха. Отмечают внезапное появление парастезий, их медленное прогрессирование.
Хронические состояния связаны с некоторой степенью поражения нервов. Поэтому немеет рука во время сна. И, если этот процесс происходит каждую ночь, нужно срочно проконсультироваться с врачом. Обращение за медицинской помощью нужно при сопровождении онемения неясностью сознания, речи, слабостью в пораженной руке.
Внешние причины
Хорошо, если немеют руки во время сна из-за нестабильной температуры воздуха в спальной. Стоит исправить эту ситуацию, и ощущения исчезнут. Могут возникнуть парастезии из-за того, что подушка или постель подобрана неправильно или человек страдает от вредных привычек.
Высокое изголовье
Увлекаясь плотными подушками, когда голова лежит высоко, можно получить прогиб в шейном отделе позвоночника. Такое положение приводит к тому, что плохо снабжаются питанием корешки нервных окончаний, проходящих по спинному мозгу. На участках позвоночника, отвечающих за чувствительность, подвижность конечностей, ухудшается кровоток.
Чтобы избавиться от судорог, проводят замену подушки на ортопедический вариант или подкладывают под шею валик. Предметы для сна изготавливаются с учетом анатомических особенностей головы и шеи. Благодаря этому кровь поступает ко всем отделам позвоночного столба равномерно.
Положение тела
Поза во сне важна для того, чтобы руки по утрам не теряли чувствительности. Когда человек спит на боку, то он ложится на руку, пережимая сосуды в ней. Кровь начинает застаиваться, оставляя кисть и пальцы без питания. Сердце работает ночью медленно, поэтому неспособно поставить кровь в труднодоступные участки тела.
К потере чувствительности ведут закинутые за голову руки в положении лежа на спине. Тесные пижамы, ночные рубашки с длинными рукавами, когда жесткие швы передавливают сосуды на руках, способствуют млению конечностей.
Контроль положения тела трудно осуществить ночью. Но надо приучить себя к правильной позе сна, чтобы все отделы позвоночника находились на прямой линии. Белье для сна выбирают из дышащих натуральных материалов. Женщинам рекомендует снимать с пальцев, запястий все украшения, чтобы исключить сдавливание сосудов.
Образ жизни
Вечерний прием кофе, крепкого чая, алкогольных напитков приводит к тому, что человек спит плохо. Ведь сначала сосуды расширены, а ночью они резко сужаются. Отсюда возникновение головных болей, расстройства работы кишечника. Начиная ворочаться во сне, люди принимают неестественную позу, отчего начинают неметь кисти рук.
Временно сдавливаются нервы в конечностях, когда долго рисуют, пишут.
Заболевания, провоцирующие онемение
Болезни, развивающиеся у людей на протяжении жизни, – частая причина того, что немеют, покалывают пальцы на руках. Выявить начинающуюся патологию надо обязательно, чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Парестезии могут быть сигналом надвигающегося заболевания.
Туннельный синдром
После 40 лет женщины, чья работа связана с напряжением сухожилий, суставов кистей рук, чувствуют в конце дня покалывания в области запястий. Кожа в этом месте чешется, по ней бегают мурашки. Возникновение синдрома происходит из-за защемления, отека нерва, который проходит по карпальному каналу.
Оттуда руководят движениями ладони, пальцев, их чувствительностью. Сначала синдром захватывает мизинцы, затем – всю ладонь. При распространении патологии, ее запущенности происходит отмирание нервных тканей. Тогда чувствительность в пораженной области полностью утрачивается. В результате человек становится неспособным пользоваться даже ложкой, ручкой.
Патологические изменения в позвоночнике
В результате ортопедических патологий происходят повреждения и разрушения нервных тканей. Причины состояний связаны с:
Последствием травмы может быть то, что терпнут руки. Тогда пациент буде жаловаться не только на онемение, но и головные боли, головокружение.
Сосудистые нарушения
Плохое состояние кровеносных сосудов, нарушения в их строении способствуют тому, что немеют кисти рук по ночам. Недостаточный приток крови к конечностям связан с болезнями:
Патологии неврологического характера
Онемение рук ночью и после сна появляется у лиц, относящихся к хроническим алкоголикам, диабетикам. Пациенты с красной системной волчанкой имеют проблемы с потерей чувствительности рук, так как тело проводит атаки на собственные ткани и клетки. Немеют конечности, когда произошло отравление тяжелыми металлами, получены травмы, возникли опухоли позвоночника.
Причиной малокровия злокачественного характера является недостаточное содержание в организме витамина В12, отсюда и потеря чувствительности. Парестезия, появившаяся в результате заболеваний, быстро не проходит. На это стоит обратить внимание. Срочная помощь требуется, если на протяжении часа потеряна чувствительность, нельзя согнуть пальцы рук.
У беременных
В период вынашивания ребенка у женщины затекают руки часто по ночам. Организм беременной направлен на то, чтобы эмбрион развивался нормально. Поэтому беременная испытывает трудности из-за перестройки работы всех органов и систем. У нее нарушаются обменные процессы. Нехватка витаминов, микроэлементов приводит к нарушениям функций сердца. У большей части женщин диагностируют анемию.
Сон беременных редко проходит полноценно, особенно на последних сроках перед родами. Трудно принять естественную позу во сне из-за большого живота. Последствиями стрессов, нервных перенапряжений являются нарушения в работе периферических артерий.
Когда онемела одна рука
Особенностью парастезий конечностей является то, что могут затекать обе руки или только одна. Бывает, что утром теряется чувствительность нескольких пальцев. Когда правая рука ночью терпнет, то надо обратить внимание на позу спящего. Зажимая руку своим телом, передавливают сосуды, питание тканей прекращается.
Возникает затекание с правой стороны, если воспаление охватывает шейный отдел позвоночника. После переломов руки происходят нарушения в строении сосудов, сухожилий. Поэтому и возникает онемение на руках. Длительно возникающая потеря чувствительности, когда страдает левая сторона, говорит о развивающихся или текущих заболеваниях сердца.
Перед приступом стенокардии затекает кисть руки, предплечье. Следует вызвать «Скорую помощь», если начинается онемение всей левой стороны тела. Это симптом инсульта. Надвигающийся инфаркт будет сопровождаться сильными болями в области сердца. Ползанье мурашек, жжение свидетельствует об атеросклерозе левой плечевой артерии. При тромбозе пораженный участок теряет чувствительность, сильно болит, отекает.
Последствия парестезий
Возникающее ежедневно или ночью онемение пальцев, кистей верхней конечности говорит о серьезных патологиях. Если игнорировать симптомы, то пациент станет:
Невозможность полноценно жить – результат хронической потери чувствительности верхних конечностей. Что делать, чтобы избежать этого, подскажет специалист.
К кому обращаться
Прежде чем отправляться в поликлинику, стоит исключить все внешние причины онемения. Для этого создают условия для комфортного сна: меняют подушку и матрас, приобретают удобную пижаму. Если же неприятные признаки не исчезают, то нужно обратиться к терапевту. Сданные анализы крови выявят наличие повышенного холестерина. На электрокардиограмме увидят изменения в работе сердца.
Придется посетить неврологический кабинет. Кроме проверки чувствительности врач изучит рентгенограмму позвоночника. В некоторых случаях нужно сделать компьютерную томографию шейного отдела. Только на основе анализов, обследований ставится точный диагноз и назначается лечение.
Пути устранения
В зависимости от причины онемения проводят терапию основного заболевания. Восстановление трофики тканей, возобновление функционирования сосудов проходит с помощью физиотерапии. Действуют на конечности ультразвуком, электрофорезом, лазерными лучами. Лечебная физкультура снимет гипоксию тканей в руке.
Необходимо каждый день выполнять гимнастику людям профессий, вызывающих напряжение в кистях, пальцах. Утром, в перерывах, вечером:
Помогает восстановить кровообращение поднимание, опускание конечностей лежа в кровати. Эффективна мануальная терапия. Проводя от 1 до 5 сеансов, снимают напряжение в шейном, грудном отделах позвоночника. Действуя на определенные точки тела, освобождаются от дисфункции реберно-позвоночного отдела, плечевого сустава.
Народные средства
Онемение рук по утрам снимают:
Приготовление микса для массажа требует использования по половине стакана сахара и растительного масла. Смешивают долго, а затем спиралью массажируют проблемные места. После окончания погружают кисть в теплый раствор соли (2 столовые ложки на литр воды), держат 45 минут.
Мед разогревают и намазывают тонким слоем на кожу, оборачивают теплой пеленкой, оставляют на ночь. Настойка из травы багульника готовится на основе яблочного уксуса. 5 столовых ложек сырья заливают 1 стаканом уксуса. Настаивают неделю, а затем втирают перед сном.
Треть пол-литровой банки заполняют измельченными зубчиками чеснока, затем водой. 2 недели держат в темном месте. Можно растирать руки настоем или принимать его по 5 капель, разведя предварительно в воде. Ослабленные стенки сосудов укрепляют, выпивая по утрам натощак стакан горячей воды.
Немеют руки по ночам по разным причинам. Оставлять без внимания потерю чувствительности нельзя, даже если она временная. От правильно поставленного диагноза зависит дальнейшее здоровье человека, качество его жизни.
Онемение рук у женщин. Причины ночью, днем, лечение
Ощущение онемения в руках у женщин может служить признаком разных состояний. Одни причины явления относятся к безопасным категориям, которые не несут угрозы для здоровья, другие – влекут за собой наличие патологических процессов в органах и системах.
Как проявляется
В медицинской практике потеря чувствительности в верхних конечностях называется парестезией.
Характерными признаками состояния считаются:
Онемение конечностей характеризуется кратковременным или продолжительным нарушением чувствительности кожных покровов, когда человек ощущает покалывания (вплоть до боли), эффект «ползания мурашек».
Почему немеет левая рука?
Боли и онемение в левой руке могут быть вызваны во время продолжительного и систематического напряжения мышц шеи и плечей. 
Такие состояния возможны в следующих ситуациях:
Устранить состояния помогут следующие процедуры:
Временное чувство онемения проходит после устранения фактора, вызывающего его. Когда же ощущения остаются, то потребуется консультация у невролога.
Патологическими состояниями, сопровождающимися онемением левой руки, являются:
Патология указывает на нарушение кровоснабжения мозга.
В таких случаях необходимо ограничить двигательную активность и обратиться на консультацию к неврологу.
Почему немеет правая рука?
Онемение рук (причины у женщин часто относятся к проблемам с нервами или кровообращением) может проявляться на одной или двух конечностях. Если признак проявляется с правой стороны, то существует большая вероятность наличия патологий сосудистой системы, нервного аппарата, заболеваний головного или спинного мозга.
Если диагноз не подтверждается, то правая рука немеет от дефицита кровоснабжения.
Разбирая причины патологии, следует выявить 2 вида проблем:
Травмы могут появляться в плечевом сплетении, в запястьях (при туннельном синдроме запястного канала), в сухожилиях из-за монотонной долговременной работы.
Почему немеют пальцы на руках?
Наиболее часто встречаемыми причинами парестезий пальцев рук служат синдром запястного канала и остеохондроз позвоночника в области шеи. Туннельный синдром появляется у женщин, которые трудятся с применением монотонных однообразных движений кистями. Кроме основного симптома появляется боль и снижение чувствительности кистей.
С возрастом у женщин чаще, чем у мужчин, на костных тканях откладываются солевые наросты, которые ущемляют пучки нервных волокон (остеохондроз). В результате стеснения нервов немеют пальцы рук.
В группу риска появления состояния входят люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, или страдающие на патологии:
Причины онемения рук по ночам
Онемение рук (причины у женщин чаще всего не связаны с патологическими состояниями) в ночное время служит признаком нарушения кровоснабжения и иннервации (обеспечения связи нервов во всех органах с центральным аппаратом) тканей верхних конечностей.
В перечень безопасных состояний, которые вызывают дискомфорт, входят следующие:
В список патологических процессов, вызывающих ночные парестезии, входят:
Внешние причины
Среди внешних причин онемения рук находится кратковременное прижимание нервного пучка и сосудов, которые находятся между соединительными тканями и мышцами. В тех случаях, когда конечность теряет чувствительность на недолгое время либо же состояние проходит сразу же после изменения положения тела или массажа, то это не должно вызывать особого беспокойства.
Если явление наблюдается в течение долгого периода времени, при этом не помогает ни массаж, ни смена положений, то стоит обратиться на прием к неврологу для выявления причин патологии.
Прежде чем совершать кардинальное лечение парестезий, необходимо изменить способ жизни, пересмотреть удобство спального места, поменять подушку и матрас на ортопедические изделия, сменить одежду для сна.
Заболевания, провоцирующие онемение
Среди патологических факторов, провоцирующих парестезии, можно отметить:
Онемение рук (причины у женщин могут указывать на развитие сахарного диабета, атеросклероза) является одним из первых симптомов нарушения метаболических процессов в организме: неусваивания инсулина, липидов.
Атеросклероз проявляется образованием бляшек на сосудах, которые перекрывают кровоток в них. В таких случаях признаки онемения кистей дают о себе знать тогда, когда просветы в артериях сужаются на 70%.
Синдром запястного канала характеризуется уменьшением отверстия, через которое проходит срединный нерв. При данной болезни женщина изначально теряет чувствительность кистей, затем может испытывать боли во время монотонной, беспрерывной работы.
Ревматоидный воспалительный артрит поражает суставы пальцев и запястья женщин в возрасте 35-50 лет. Заболевание прогрессирует с годами, начинается с утренней скованности рук.
При беременности
При беременности все органы и системы женщины работают с двойной нагрузкой. В большинстве случаев онемение кистей не является патологическим состоянием. Когда онемение рук наблюдается ночью или кратковременно в дневное время, то признак служит предпосылкой к туннельному синдрому, который появляется в данном случае из-за постоянных нагрузок на сухожилия, суставы и мускулы.
Страдают в первую очередь нервные окончания в области запястья. Для того чтобы избавиться от дискомфортных ощущений, необходимо снизить нагрузку на верхние конечности. Дополнительного обращения к врачу не требуется. После рождения ребенка неприятный симптом пройдет самостоятельно.
Когда онемение наблюдается только во время сна, то это говорит о выборе неправильной позы, матраса или подушки. Женщине следует задуматься о приобретении ортопедических спальных принадлежностей.
Если же чувство онемения наблюдается постоянно и не проходит, то это может сигнализировать о наличии хронической болезни, которая обострилась.
В список таких заболеваний входят:
Нехватка витаминов возникает из-за неправильного, несбалансированного питания, в котором не хватает магния, железа, кальция. В следствии, развивается задержка жидкости в организме, которая приводит к появлению отеков, давящих на артерии и нервные окончания.
В результате ухудшается циркуляция крови, появляются парестезии. Другой причиной возникновения отеков служит природное поднятие уровня прогестерона в крови при беременности. Состояние пройдет самостоятельно спустя некоторое время после родов.
После 50 лет
Онемение рук (причины у женщин после 50 лет часто сводятся к развитию запястного синдрома или остеохондроза) вызывается защемлением нервов.
Практически у 70% женщин после 50 лет причиной онемения верхних конечностей служит шейный остеохондроз.
В список других возможных патологий входят:
Возможные осложнения
Согласно статистике, приблизительно у 70% людей в возрасте старше 50 лет диагностируется шейный остеохондроз, который при стремительном патологическом течении болезни способен привезти к инвалидности. Болезнь нарушает функцию позвоночника и верхних конечностей. В зону риска поражения входят позвонки, диски, связки, суставы.
В большинстве случаев парестезия (онемение) рук у женщин спровоцированы остеохондрозом!
Одним из осложнений остеохондроза является сдавливание спинного мозга грыжей. Такое состояние проявляется слабостью во всех конечностях, расстройствами мочеиспускания. В некоторых случаях патология приводит к потере двигательной способности человека, инвалидности. Однако в медицинской практике неврологические осложнения остеохондроза встречаются редко.
В качестве осложнения внезапно появившегося онемения рук служит инфаркт, инсульт, повреждение спинного мозга (после травм).
Общие принципы лечения
Лечением парестезий занимаются врачи неврологи, остеопаты, хирурги. Для определения причины состояний специалисты назначают стандартные исследования и анализы: общий анализ крови, исследование мочи на определение уровня солей.
Из аппаратных методов диагностики используются:
Общие принципы лечения включают способы, которые направлены на снятие причин парестезий:
В случаях, когда по результатам клинических исследований специалисты ставят диагноз «недостаточность местного кровообращения», то остеопаты назначают проведение массажа и комплекса специальных упражнений, которые улучшают циркуляцию лимфы.
В список возможных физиотерапевтических процедур входят:
Медикаментозное лечение
Онемение рук у женщин, вызванное патологическими причинами, специалисты часто лечат с использованием медикаментозных средств. Неврологи могут назначать группы препаратов с названиями и показаниями, которые сведены в таблицу. 
Хирургия
В тех случаях, когда онемение верхних конечностей и пальцев связано с туннельным синдромом или с кистозной гигромой, то может потребоваться хирургическое вмешательство. 
Операция относится к разряду несложных и безболезненных, среднее время манипуляций составляет 30 мин.
Процедура проводится под местной анестезией согласно алгоритму действий:
После операции не нужна госпитализация, можно сразу отправляться домой. В процессе восстановления пациенту следует соблюдать щадящий режим и ходить к врачу на перевязки по 2-3 раза в неделю.
Упражнения
Лечебная физкультура подразумевает выполнение комплекса упражнений после утреннего пробуждения, а также на протяжении дня.
Специалисты рекомендуют проводить занятия сразу же после сна:
В качестве профилактики парестезий можно проводить гидропроцедуры с использованием вод разных температур. Для этого необходимо в одну емкость налить горячую воду, а во вторую – холодную. Осуществляется попеременное опускание ладоней в емкости на 2-3 мин. с задержкой в 1 мин. перед сменой рук. В течение суток такие процедуры можно повторять по 4 раза.
Народная медицина
Среди рецептов народной медицины по устранению онемения рук можно отметить следующие:
Чаще всего причиной онемения рук служит неправильный и нездоровый способ жизни. Женщины, которые не имеют вредных привычек, ведут активный способ жизни с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием, редко соприкасаются с данной проблемой.
Видео об онемении рук
Онемение рук и пальцев:
Онемение пальцев рук причины, способы диагностики и лечения
Онемение пальцев рук — неприятный симптом, который часто игнорируется людьми. Потеря чувствительности прогрессирует также при серьезных болезнях. Онемение чаще происходит при перетягивании кровеносных сосудов, например, когда человек прижал ладонь головой во время сна. Однако при постоянном чувстве онемения или болезненных ощущениях следует обратиться в медицинское учреждение. Появление симптома не зависит от половой принадлежности или возрастной категории. Возможно ощущение небольшого покалывания пальцев рук.
Причины онемения пальцев рук
Потеря чувствительности пальцев на руках характерна для множества заболеваний. Выделяют следующие причины естественного характера:
Существует ряд заболеваний, способных привести к потере чувствительности в пальцах рук.
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 10 Декабря 2021 года
Содержание статьи
Типы онемения пальцев рук
При небольшой потере чувствительности на короткий промежуток времени после сна без дополнительной симптоматики нет поводов для беспокойства. Другие причины развития онемения сопровождаются болезненными ощущениями, чувством покалывания и другими признаками синдромов. Выделяют следующие типы симптома:
Временное онемение пальцев рук
Развивается при механическом воздействии, при исключении сдавливания симптом исчезнет самостоятельно без лечения.
Хроническое онемение пальцев рук
Развивается в качестве симптома заболевания хронического характера. Онемение не исчезнет до устранения болезни.
Методы диагностики
При потере чувствительности на пальцах руки, которая не связана с естественными причинами, рекомендуется обратиться в медицинское учреждение. Своевременное обнаружение заболевания позволит быстро вылечить болезнь, избежать осложнений. Для постановки диагноза применяются следующие методики: рентгенография, особое внимание уделяется позвоночнику, ангиография сосудистых каналов, МРТ, компьютерная томография, эхоэнцефалография. Пациенту потребуется сдать анализы. Важно рассказать врачу о всех нарушениях в работе организма. Специалисты клиник ЦМРТ проведут качественную диагностику, которая включает следующие процедуры: