О чем мечтаю я перед сном раскрыть свое нутро

О чем мечтаю я перед сном раскрыть свое нутро

Доброго времени суток!
У меня, возможно, странный вопрос: о чём православному человеку думать перед сном? Я привыкла просто мечтать о будущем, придумывать какие-то интересные события с моим участием. В этих мечтах есть, скажем так, «воображаемые друзья», работа моей мечты и т.п. Иногда могу представлять себя где-нибудь на природе в красивом месте, представлять шум леса, моря и т.п. Представлять путешествие в другой город, страну.
Но вот возник вопрос: правильно ли это с точки зрения православия? И не является ли представление себя с целью расслабления в приятном месте (например на море) чем-то вроде медитации?

К слову, я вообще очень мечтательный человек, очень часто погружаюсь в свои фантазии, веду мысленные диалоги с «воображаемыми друзьями».

Думала, что мне поможет медитация, отключение этого внутреннего голоса, концентрация на чем-то одном, но почитав чем по сути медитация является и про последствия от неё, поняла, что это делать однозначно нельзя.

Я, конечно, стараюсь сводить днём эти мечтания до минимума, но вот как жить без них совершенно не представляю. Читала, что мечтательность является грехом, но так и не смогла подробно разобраться в этом вопросе. Я стараюсь ничего плохого не представлять, греховные мысли сразу же останавливаю. По большей части представляю, как я уже писала выше, работу своей мечты и общение с воображаемыми друзьями (в реале друзей не много, а общих тем для разговоров ещё меньше).

Является ли такая мечтательность грехом? И если да, то о чем должен «мечтать» православный человек?

Источник

9 приятных вещей, о которых стоит подумать перед сном, чтобы побыстрее заснуть

У каждого из нас бывают ночи, когда невозможно заснуть. Даже если нам кажется, что мы валимся с ног. И причина того – наши тревожные мысли. Считать, сколько овец или баранов перепрыгнули через забор, конечно, весело, но не всегда эффективно.

Ниже мы расскажем вам о действенных техниках, которые помогут вам быстрее погрузиться в приятный сон.

1. Представьте, что вы идете к любимому месту

Paramount Pictures / giphy.com

Все в этом способе связано с визуальной составляющей, что исключает любые негативные слова, которые могут всплывать в ваших мыслях. Для начала подумайте о месте, которое вызывает у вас исключительно положительные ассоциации: дом вашего лучшего друга, кровать вашего партнера, кинотеатр, красивое место в парке – в этом плане возможности безграничны.

Затем представьте все движения, которые необходимы, чтобы добраться до пункта назначения: сосредоточьтесь на мельчайших деталях, к примеру на завязывании шнурков. И если вы доберетесь до места прежде чем заснуть, не переживайте! Вы можете выбрать новый путь. Излишняя сосредоточенность на засыпании может отвлечь вас от самой главой вещи в этом деле, а именно от расслабленного состояния ума.

2. Составьте мысленный список всего, что вам в себе нравится

Touchstone Pictures / sharegif.com

Каждый из нас может быть слишком строг к себе. Особенно часто это проявляется перед сном, когда мы начинаем анализировать все наши действия за прошедший день. Вместо того чтобы лежать, перебирая все негативные вещи, постарайтесь напомнить себе о своих хороших качествах. Если вам сложно, то вот образец: «Я добрый(ая), я умный(ая), я важен(а) другим людям». Это идеальное начало для монолога о ваших достоинствах. Такое действие не только поможет заснуть, но и усилит позитивный образ мышления на следующий день.

3. Подумайте обо всем, за что вы благодарны

Еще один способ перечислить благословения, который действительно работает! В жизни каждого из нас наступает момент, когда мы начинаем воспринимать вещи, которые нас окружают: семью, друзей или здоровье – как само собой разумеющееся. Но закрывая глаза каждую ночь и думая о том, почему вы так благодарны за все это (даже за любимые туфли или абонемент в тренажерный зал), вы гарантированно вызовете на своем лице улыбку. Поверьте, вы заснете задолго до того, как достигнете конца этого списка.

4. Или вспомните те моменты и вещи, которые сделали вас счастливыми в этот день

Даже воспоминаний о милой улыбке, которую подарил вам случайный прохожий, или о забавной собаке, которую вы увидели по дороге на работу, достаточно, чтобы запустить поток приятных мыслей.

5. Вообразите все то, в чем вы хороши

Мысль заключается в том, что если у вас есть, скажем, талант и пристрастие к теннису, вы должны пройти через каждый шаг вашего увлечения: от подбора ракетки до отбивания мяча в сторону соперника. Возможно, вы фанат головоломок. Тогда представьте, как вы переворачиваете кусочки один за одним и собираете их вместе.

6. Или подумайте о теме, которую вы хорошо знаете, и постарайтесь вспомнить все детали

Допустим, вы любитель географии. И когда вы чувствуете, что ваши мысли перед сном заняты чем-то не тем, то просто постарайтесь представить и назвать каждую страну, которая приходит вам на ум.

Если география – не ваш конек, то мысленно назовите всех победителей «Оскара» в разных номинациях, перечислите все субъекты РФ, возможные цвета лаков для ногтей или вспомните всех ваших школьных учителей.

7. Воспроизведите самый запоминающийся день из отпуска

Быть может, вы лежите на пляже с коктейлем в руках, в окружении друзей, читая любимую книгу. А может, свернулись калачиком на диване напротив камина, в то время как за окном падают хлопья снега, а на столе горит любимая ароматическая свеча. Возможно, вы путешествуете по извилистым улочкам Лиссабона с любовью всей вашей жизни. Каким бы ни был ваш идеальный выходной день, вы наверняка будете чувствовать себя гораздо лучше, когда о нем вспомните.

8. Распланируйте свой идеальный день по минутам

Young Money / giphy.com

Это может показаться трудным и стрессовым занятием, но, как и во всех других случаях, цель состоит в том, чтобы сосредоточиться на конструктивных вещах в определенной последовательности. Итак, представьте себе отдельные моменты, например выбор красивой кружки для ароматного кофе или чая, звонок дальнему другу, по которому вы очень скучаете, торжественный ужин в ресторане и многое другое. День никогда не станет идеальным, пока он не будет для вас приятно звучать.

9. А когда ничего не помогает, представьте, что вы окружены множеством щенков или пушистых котят

Подойдет любое животное, главное, чтобы вы почувствовали себя счастливыми!

Источник

О чём мечтают люди перед сном? И многие ли мечтают?

Перед сном многие взрослые люди мечтают выспаться. Эта мечта настолько плотно заполняет все мысли, что ты вообще не можешь уснуть и в итоге она не сбывается).

Я не знаю за других. Смогу рассказать только за себя, а мысли по поводу других читайте в конце ответа.

Если вспомнить раннее детство, я мечтал о большом доме, куче собак, летающих тарелках, которые подарят мне инопланетяне. Я рассказывал все эти мечты сестре и она тоже начинала думать об этом.

В чуть более позднем детстве, в голове были мечты о влюбленностях, о том, как мы прекрасно сошлись вместе с неразделенной в реальности любовью. О том, как я мог бы выглядеть, каким крутым бы я был, как наказывал бы обидчиков. Порой мечтал о том, что изобрету что-то очень нереальное и заработаю миллиарды. Это были глупости, но они очень сильно захватывали. Сейчас у меня не получится представить себе всё так ярко, как было тогда.

В университете, перед сном посещали мысли о музыке. О том, что я могу добиться каких-то звездных вершин, познакомиться с Мадонной или, что когда я умру, я обязательно поговорю с Джими Хендриксом, Фреди Меркури или Джоном Бонэмом. Чуть позже, я стал представлять себе что будет, после смерти. Это уже были не мечты, а рассуждения о вселенной.

Сейчас мне кажется, что я больше не мечтаю перед сном. Еще мне кажется, что после 25 лет мало кто мечтает вообще. Да и в современном мире слово «мечта» уже размыто. Нам не надо ничего представлять, всё видно, всё есть в интернете. Можно только хотеть. Со всех сторон говорят, что ты можешь добиться чего угодно и поэтому мечтать стало не модно. Модно ставить цели!) Нету сказок с летающими тарелками или супер-способностями. Есть только реальные желания, и почему-то ничего невозможного нет. Хотя вряд-ли Вы выловите золотого единорога из жерла вулкана чтобы просто с ним поговорить о жизни.

Жизнь стала постоянной работой без отдыха, а отдых стал постоянными мыслями о работе, и перед сном многие думают как они заработают больше денег. Поэтому, если Вы еще мечтаете о чем-то действительно волшебном и от этого Вам приятно, постарайтесь не потерять это.

Источник

О чем мечтаю я перед сном раскрыть свое нутро

Как перестанем мы мечтать,
Тотчас же ляжем умирать

У мечты есть срок годности, у мечтателя нету)

Когда мечтаешь… Не забудь ставить цели.

Мечтать надо о несбыточном, добиваться — невозможного, постигать — неизвестное.

Давай, немного помечтаем!

Давай, немного помечтаем!
О чём? Да каждый о своём!
О том, как свет в тумане тает,
О том, куда сейчас пойдём.
О том, как утром, на рассвете,
Проснёмся радостью полны,
Как принесёт нам летний ветер
Дыханье будущей весны…
О том, что мы потом увидим,
Кого узнаем мы потом,
Ведь жизнь всегда полна открытий,
И мы их открывать пойдём.
Узнаем мы про всё на свете,
Чтоб было интересней жить,
… показать весь текст …

И снова листопад.

И снова листопад, и листья мне на плечи,
Летят они, летят, не видя ничего,
Вся Осень, как и я, полна противоречий,
И хочется бежать, не зная от чего.
А листья всё кружат, бессмысленно витая,
И пристают ко всем, кто рядом проходил.
И, падая, они, того не понимая,
Приветствуют нас всех, кто любит, кто любил…
И снова листопад, и листья мне на плечи,
Покой и красота, которая пленит,
Доказывая нам, что время души лечит,
И подтверждая нам, что время всё простит.
И Осень, торопясь, дождём и листопадом,
Нас увлекая в плен, откуда не сбежать,
… показать весь текст …

Источник

О чем мечтаю я перед сном раскрыть свое нутро

На миг задержит
Шаг, посмотрит
В твои глаза, в твои глаза
Здесь в окна
Свет входит,
А он идет навстречу

Воздух держит
Воздух держит

Вечность пахнет
Нефтью, нефтью
Любви не место
Любви не место
Здесь в окна
Свет входит,
А он идет по небу

Воздух держит
Воздух держит

Боль. Лица в крапинах. Тело в ссадинах.
Вдоль по царапинам. Время замерло.
Собирать память по кадрам из-под пера,
Помню номера. номера. в занятых нами камерах.

Цельные как припой в паре с оловом,
Цепью с тобой одной были скованы,
В сговоре беглые в разные стороны,
Только скоро ли. скоро ли нас найдут поисковые.

Нам и явь, и сны рвало заново по клокам,
Затерялись мы в Магеллановых облаках,
Ночью не уйдем кораблём, ведь в который раз
Молча уплывет снова мимо нас. мимо нас.

Дайте мне посох и карту,
Солнце заместо допросов под лампой,
Дабы по пути мой шаг не попал бы
Под гвозди на палках да грозди напалма,
А тебе перемахнуть крутой каньон,
С ложным не путать правильный дверной проём,
Это будет нелегко, но потом
В оконцове прибудем вдвоём!

Туда, где нас не били плетью ливни,
Там, где не заметили мы,
Как мигом пролетел оборот земной
И вернулся вновь как к себе домой.

Но простыли следы будто ледники тают,
Подобно тени полуденной вновь пропадают,
И текло время как у картин Дали,
Не помогут тем ранам ни бинт и ни пинта,
Но мы будем длительно плыть лабиринтами Фавна,
Куда привела нелегкая.

А когда мы будем путать ночь со днём,
Нам будут противостоять и дождь с огнем,
Это будет нелегко, но потом
В оконцове прибудем вдвоём!

Туда, где нас не били плетью ливни,
Там, где не заметили мы,
Как мигом пролетел оборот земной
И вернулся вновь как к себе домой.

Мы изведаем тот мир,
Звезды в небе видно нам
Разведем наши огни,
Свет не сгубит темнота.

Дабы в полумраке не блуждать по оврагам
Мы дорогу сверим по наскальным зурагам
Но не в одном махе. только не унывай, друг
Перевал на Айхе, коли накроет тайфун
Нам неведомы дурман да балаган
Ибо я пою под барабан свой тайлаган
Главное меня услышь ты тогда
Да пребудет сила данная нам свыше мой брат.

Мы изведаем тот мир,
Звезды в небе видно нам
Разведем наши огни,
Свет не сгубит темнота.

Передо мной мир на ладони,
И мой дух в нем бился в неволе,
Но покуда путь мой не пройден,
Встанем подле со мной вровень, вровень!

Передо мной мир на ладони,
И мой дух в нем бился в неволе,
Но покуда путь мой не пройден,
Встанем подле со мной вровень, вровень!

Музыку выпей до дна,
Медленно по проводам
Я посылаю во все города этот слабый сигнал, но ты слышишь меня!
Только она лишь одна
Несет меня по волнам
Как Инь и Ян, и огонь, и вода,
Эта музыка не звучит тише ни дня.

Хоть едва осязаема,
Всё же так близко ты,
И как будто к тебе
Прикоснулась я кистями,
Это ты моя боль, это ты моя истина
Без тебя я немыслима,
Без тебя я не мыслю…

Музыку выпей до дна,
Медленно по проводам
Я посылаю во все города этот слабый сигнал, но ты слышишь меня!
Только она лишь одна
Несет меня по волнам
Как Инь и Ян, и огонь, и вода
Эта музыка не звучит тише ни дня.

Из-под покрова тьмы ночной,
Из чёрной ямы страшных мук
Благодарю я всех богов
За мой непокорённый дух.

И я, попав в тиски беды,
Не дрогнул и не застонал,
И под ударами судьбы
Я ранен был, но не упал.

Тропа лежит средь зла и слёз,
Дальнейший путь не ясен, пусть,
Но всё же трудностей и бед
Я, как и прежде, не боюсь.

Не важно, что врата узки,
Меня опасность не страшит.
Я — властелин своей судьбы,
Я — капитан своей души.

Успокой мои раны.
Мне не больно, я с вами до утра.
Переплыв океаны,
Белым вороном стану.
Подними глаза.

Стихло ветра дыхание,
Вихрем кружит над головой белая птица.
Ты не можешь понять, почему тебе снится
Эта чёрная колесница,
Чёртова кровь на руках и ресницах,
И опять эти лица.

Успокой мои раны.
Мне не больно, я с вами до утра.
Переплыв океаны,
Белым вороном стану.
Подними глаза.

Слышишь? Мой голос становится ближе,
Проносится ливнем по крышам,
Медленно по проводам.
Небо пропитано запахом пепла,
Мой голос летит на край света,
Чтобы найти тебя.

Успокой мои раны.
Мне не больно, я с вами до утра.
Переплыв океаны,
Белым вороном стану.
Подними глаза.

Сыну, Которого Нет (авт. стих. Вера Инбер)

Отгоню я сны плохие.
Чтобы спать могли.
Мальчики мои родные.
Пальчики мои.

За окошком ветер млечный.
Лунная руда.
За окном пятиконечная.
Синяя звезда.

Сын окрепнет, осмелеет.
Скажет: «Ухожу».
Я рукой в окно несмело.
Сыну помашу.

Побегут года. Приминая пыль дороги.
Лягут холода. Лягут холода.
Побегут года. Приминая пыль дороги.
Лягут холода. Лягут холода.
Побегут года.

Вновь пройдет годов немало.
Голова в снегу;
Сердце скажет: «Я устало.
Больше не могу».

Успокоится навеки.
И уже тогда.
Весть помчится через реки.
Через города.

Побегут года. Приминая пыль дороги.
Лягут холода, лягут холода.

Колыбельная (авт. стих. Марина Улыбышева)

В чистом поле деревцу
До зари не спится.
В чужедальние края
Разлетелись птицы.

И не вьют они гнезда
На ветвях упругих,
Хлещут дерево дожди,
Гнёт лихая вьюга.

– Завтра, мама, поутру
Отращу я крылья,
Полечу через луга
Над степной ковылью.

– Мама я найду родник
И его водою
Досыта я напою
Деревце родное.

Побежит по жилам сок
Влагою кипучей,
Станет дерево тогда
Сильным и могучим.

Принесет оно плоды.
И тогда пичуги
К нему снова прилетят
С севера и юга.

Death (авт. стих. Михаил Лермонтов)

Оборвана цепь жизни молодой,
Окончен путь, бил час, пора домой,
Пора туда, где будущего нет,
Ни прошлого, ни вечности, ни лет;

Где нет ни ожиданий, ни страстей,
Ни горьких слез, ни славы, ни честей;
Где вспоминанье спит глубоким сном,
И сердце в тесном доме гробовом

Ужель самолюбивая толпа,
Которая от мудрости глупа,
Ужели дев коварная любовь
Прельстят меня перед кончиной вновь?

Ужели захочу я жить опять,
Чтобы душой по-прежнему страдать
И столько же любить? Всесильный бог,
Ты знал: я долее терпеть не мог;

Пускай меня обхватит целый ад,
Пусть буду мучиться, я рад, я рад,
Хотя бы вдвое против прошлых дней,
Но только дальше, дальше от людей.

Песок (feat. 25/17, Саграда)

Ветер уносит меня на восток –
Там, где белый туман обернулся в песок
Иордан в своих снах видит зелень лесов
А бродяга пускает себе пулю в висок

Я – Ясир Арафат. Я – Ариэль Шарон
Я мёртвый караван в песках – пища для ворон
Послушай, выше по реке цветёт шайтан-трава
И кровь шакала капала, как кабала
Я – танец дервишей, я – циркуляция кругов
Мелиорация пустынь, сок маковых голов
Там дочь жены царя танцует танец семи покрывал
Палач с мечом и блюдом сам темницу отпирал
Ваал и Молох. И Геката – матерь ересей
А против – лишь пророки Илия и Елисей
Со всей пустыни змеи сходятся раз в год в заветный час
И до рассвета тёмные пещеры укрывают нас
Тысячи лет – песчинки под копытами верблюда
Бессчётные попытки сделать то, что не забудут
И с каждым днём мне становился ближе и нужней
Тот, Кто был Духом возведён сюда на сорок дней

Ветер уносит меня на восток –
Там, где белый туман обернулся в песок
Иордан в своих снах видит зелень лесов
А бродяга пускает себе пулю в висок

Это песок меж век… век за веком, век за веком
И так глубок мой снег… снег под снегом, снег под снегом
Я подыхал и весь в поту, как маленький
Когда тонул на том плоту, звал маменьку
Скотине нужен бич, и тут уж скули не скули…
Бабка пекла кулич, а я там хлебал кисели
Точат, как черви, печень душу мою бесы
Молча… так неужели всё, конец пьесы?
Омой сердце моё – я глуп, наг, убог
Нагл, как полубог, но так зудит висок
Пусть караван придёт, меня отыщут в лесу
На мне шайтанов тыщи – столько не унесу
Мне нужен тут перерыв, сугробы все перерыв
Твой свет на меня пролив, к Тебе через пролив
Неси меня, ветер, скорей туда, где крест и плети
Где, чтобы стать как дети, Андрей и Пётр оставили сети

Ветер уносит меня на восток –
Там, где белый туман обернулся в песок
Иордан в своих снах видит зелень лесов
А бродяга пускает себе пулю в висок

На Атомы (feat. CHAINY)

Пару треков до дома
Где все мне так знакомо
Забытые речи с родного района
Запечатают и пропитают город моим баритоном.

Снова веет твоя любовь с берегов Дона
Музыка музыкой, здесь у меня ее тонны
Бешеный бег не помог обрести счастье
Людям, не знавшим покой,
Запечатавшим во власть ее.

Смотря в твои глаза, я счастлив
Готов полностью окунуться прямо щас в них
Да, тут, Молодые умы
Глупые и дерзкие, да, и в свое дело влюблены.

Пойми, прошу, малая
Не все что ты тут видишь, увы, может оказаться раем.
Да, я падал там, где одни поднимались,
Но я падал там, где другие вовсе умирали.

С родного района
Город моим баритоном.
Обрести счастье
Во власти я.

[2 Куплет: DRUMMATIX]

Я бы добралась с корабля тонущего
Раненая и беспомощная,
Куда бежать? Выбор тот ещё
Выяснить: кто из нас двоих станет овощем.

Но не успели куда-то мы
Рингтонами, где пели те операторы
Разнесло по дебрям на атомы,
И не ставили на заряд дефибрилляторы.

К чему мы примеряли нимбы?
Кем-нибудь одним быть, но затерялись в лимбо
Наплевать, кто кому там мил, бро,
Но правы или нет, на это нам ответил лишь один Бог.

Может приоткроет двери сезам,
Только я, как и Москва, увы, не верю слезам
Если хоть одна капля стечет по глазам
Значит виноват в этом лишь только ты сам.

С родного района
Город моим баритоном.
Обрести счастье
Во власти я.

Замиренье (feat. Нейромонах Феофан)

[1 Куплет: НЕЙРОМОНАХ ФЕОФАН]

Ото сизой пыли,
Ото горькой были,
Ото грязной скверны,
Ото лжи неверной,
Ото грёз лукавых,
Ото пней корявых,
Нету мне спасенья,
Ой, да замиренья.

Да при ярком солнце,
При луне в оконце,
Тень бурьяна…
Да при ясном небе,
Что при чёрством хлебе,
Окоянно…
Что душистый клевер,
Что холодный север,
Плеть аркана…
На широком поле,
Да по горькой доле,
Ноет рана!

[2 Куплет: НЕЙРОМОНАХ ФЕОФАН]

Ото давних тягот,
Ото кислых ягод,
Ото ям глубоких,
Ото гроз жестоких,
Ото тяжкой ноши,
Ото зябкой дрожи,
Нету мне спасенья,
Ой, да замиренья.

Да при ярком солнце,
При луне в оконце,
Тень бурьяна…
Да при ясном небе,
Что при чёрством хлебе,
Окоянно…
Что душистый клевер,
Что холодный север,
Плеть аркана…
На широком поле,
Да по горькой доле,
Ноет рана!

Шкатулка (feat. Типси Тип)

[1 Куплет: ТИПСИ ТИП]

[2 Куплет: ТИПСИ ТИП]

My Universe (feat. Inga & Texx)

Может быть нам сойти с орбиты
И пропасть за горизонтом событий,
Те минуты будут вечны,
Вдоль по млечному пути бесконечность.
Где за пару сотен световых лет
Мы пересеклись на одном из парадов планет
И не думали о холоде и той темноте,
И дыша едва, целая вселенная не помешает нам

Отыскать путеводную звезду
Ту, которая укажет нам на верный путь,
Хоть и видно издали, но подлетим близко,
Чтобы всполыхнула искра.

Мысли отпускай…
Улетай.

Сторге (feat. plagueinside)

[1 Куплет: PLAGUEINSIDE]

Ты снова на воле, ты снова свободный цветок
Прошло время боли, обветрила губы мне памятью роза ветров
Отнюдь, не доволен, а компас укажет мне грот и куда принесло.
Круг забытых историй, возникнет из пепла по пламени улетит вслед за костром
Не избежать катастроф, меня ласково стянет гаррота
Твоё ремесло обольщать дураков, но по прежнему чувства такая морока
Знаешь, хватит нам слов, и ты правда близка мне внутри
Кто же знал, что на столько всё плохо, коли принять ты решила в момент эфедрин. (и теперь)

Драгой поллииний, сердце моё поёт
Он усыхает, бедствие без неё
Связь их святая, медленно из верёвок
Плетётся юдоль, боль зовёт дикий рёв
Карает себя, что не предостерёг
Почва засветит красным, пыльным огнём

[2 Куплет: PLAGUEINSIDE]

Драгой поллииний, сердце моё поёт
Он усыхает, бедствие без неё
Связь их святая, медленно из верёвок
Плетётся юдоль, боль зовёт дикий рёв
Карает себя, что не предостерёг
Почва засветит красным, пыльным огнём

Источник