Ночные поллюционный сон у мужчин

Ночные поллюционный сон у мужчин

Этот очень сложный возрастной этап, характеризующийся созреванием организма, изменением функционального состояния в их органах и системах, резкими эндокринными сдвигами, связанными с половым созреванием.

Какие же изменения на этапе своего взросления проходит подросток и как ему надо себя вести, чтобы вырасти здоровым и сильным юношей?

В подростковой период начинают активно перестраиваться эндокринная система, возрастает двигательная и нервно-психическая активность, что в свою очередь, ведет к напряжению обмена веществ. Именно в это время у мальчиков происходить интенсивный рост и половое созревание, вырабатываются половые гормоны, которые усиливают работу сальных желез, а также появляются вторичные половые признаки – рост волос на лобке и в подмышечных впадинах.

К 13-14 годам у мальчиков отмечается резкий рост туловища, увеличивается мышечная масса и начинает ломаться голос, появляется характерный мужской запах, может возникнуть угревая сыпь. Именно в этом возрасте юноши должны особенно тщательно следить за своей личной гигиеной.

Ежедневный прием душа или ванны с применением специальных средств (мыло, гель для душа) помогает избавиться от избытков кожного сала и пота, которые провоцируют не только неприятный запах, но и могут способствовать размножению болезнетворным микроорганизмам на коже. Температура воды не должна быть очень горячей, оптимально 36 – 38 °C. Можно принимать и контрастный душ – такой душ помогает снять усталость и придает бодрости.

Принимать ванну или душ с применением мочалки желательно 1 раз в неделю.

Умывать лицо необходимо дважды в день. Следует помнить, что появление угревой сыпи в подростковом периоде не является редкостью и далеко не всегда угревая сыпь является признаком недостаточной гигиены. Использовать противоугревые лосьоны и другие средства для борьбы с прыщами, а также выдавливать угри не следует. Правильно будет обратиться с этой проблемой к врачу.

Следует не забывать и о чистоте рук и ногтей. Необходимо тщательно мыть руки после улицы, посещения туалета, перед едой, контакте с животными, деньгами.

Лучше использовать жидкое мыло, не обязательно оно должно быть антибактериальное, ведь принцип действия мыла в смывании микробов с кожи, а не в их уничтожении. Мойте руки не меньше 15-20 секунд.

Волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю. Мыть голову необходимо теплой водой, так как горячая вода активизирует работу сальных желез.

Именно в подростковом периоде многие юноши начинают бриться. Чтобы бритье было приятным и быстрым, необходимо позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономить на них не нужно, так как от этого страдать будет кожа. После бритья лицо нужно смазать кремом после бритья или лосьоном.

Расчески, бритвенный станок, зубная щетка и другие предметы гигиены должны быть индивидуальными.

Изменения, происходящие в организме подростка в совокупности с дополнительными нагрузками в школе или спортивных секциях, приводят к повышенной утомляемости и снижению иммунитета.

В период полового созревания у мальчиков подростков происходят непроизвольные семяизвержения (поллюции), которые могут происходить днем, но чаще во время ночного сна. Поллюции являются признаком нормально развивающегося организма. Частота поллюций индивидуальна для каждого человека. В некоторых случаях поллюции могут происходить каждую ночь или даже несколько раз за ночь. Обычным считается их появление от 1—2 раз в неделю до 1 раза в 2—3 месяца.

Менять обувь и носки нужно как можно чаще во избежание неприятного запаха, а также грибкового или бактериальное поражения кожи ног и ногтей. Влажную обувь необходимо хорошо просушивать. Носки и нательное белье следует менять ежедневно. Очень важно правильно выбирать подростку обувь. Она должна быть удобной и просторной, подходить по размеру и высоте подъема, соответствовать форме ноги.

Источник

Почему происходят ночные поллюции у мужчин и поллюционный сон у подростков и мальчиков

Классификация поллюций

Поллюции у мужчин – это не что иное, как периодическое освобождение от накопившегося эякулята. Таким способом организм просто преодолевает застойные процессы в репродуктивных органах. Когда начинаются поллюции, сексуальное воздержание становиться более лёгким и терпимым для отдельных мужчин.

Специалистами выделяется несколько видом эвакуации эякулята:

По частоте появления, поллюции можно подразделить на регулярные и эпизодические, а по этиологии – физиологические и патологические. Дифференциальную диагностику будет проводить специалист.

Почему возникают ночные поллюции у мужчин

Прежде чем говорить о том, является ли нормой ночное семяизвержение, необходимо выяснить, почему у мужчин происходит семявыделение во сне. Главная причина поллюций – это увиденный половой акт во сне, то есть, эротические сновидения или «влажный сон», которые мужчина может не помнить после пробуждения. Несмотря на возбуждающий физически увиденный мужчиной в сновидении половой акт, сон не прерывается, и разрядка происходит спонтанно, неосознанно.

Сексуальное возбуждение – это естественная функция здорового организма, и выработка семенной жидкости происходит постоянно, даже в том случае, если человек не ведёт половую жизнь и не испытывает в ней осознанной потребности.

Накапливаемая семенная жидкость требует выхода, и если полового акта не происходит, организм сам решает эту проблему, подавая в мозг сигналы о сексуальном возбуждении. В том случае, если мужчина подавляет сигналы и не совершает половой акт или не занимается мастурбацией, во время сна нервные сигналы вызывают эрекцию и выброс семенной жидкости через мочеиспускательный канал, иными словами, возникает самопроизвольное семявыделение во сне у мужчин.

Поллюции на фоне сексуальной жизни

Возможные заболевания

Иногда патологии центральной нервной системы либо репродуктивных органов могут становиться причиной частых семяизвержений у юношей и мужчин, ведущих нормальную половую жизнь. Кроме этого, может возникнуть непроизвольная эрекция в подростковом возрасте. Пациенты жалуются на появление таких дополнительных симптомов, как головные боли, усталость, снижение работоспособности и либидо. Непроизвольное семяизвержение может появляться как днём, так и ночью, что становится сильным стрессом для мужчины. Пациенты стараются узнать, как убрать поллюции и нормализовать своё состояние.
В некоторых случаях частые поллюции у мужчин могут указывать на следующие патологические состояния организма:

Опытный сексопатологи или психолог поможет разобраться в причинах, которые спровоцировали такую патологию. Кроме этого, специалист даст пациенту рекомендации, как избавиться от поллюции в ночное время.

Поллюции – что является нормой

Определить нормальную частоту случаев за определённый промежуток времени, когда возникает ночная поллюция, сложно в той же мере, как и сказать, сколько именно сексуальных контактов требуется мужчине.
Сексуальность человека складывается из множества факторов, как физиологических, так и психологических, поэтому можно говорить лишь о крайних значениях, однозначно выходящих за границы допустимой нормы. То есть, полное отсутствие такого явления, как поллюционный сон у мужчины, не имеющего никаких сексуальных контактов и не прибегающего к самоудовлетворению, не может быть нормой. Так же, как и ежедневное выделение спермы во сне у человека с полноценной сексуальной жизнью, скорее всего, свидетельствует о неполадках в репродуктивной системе.

Врачи называют нормальной частоту, с которой возникают ночные поллюции у мужчин, от раза в одну неделю до 8–12 недель. Но показатели могут отклоняться и в большую, и в меньшую сторону, ведь существуют факторы, которые влияют на сексуальное возбуждение и даже позволяют несколько контролировать его.

Как мужчине избежать поллюций во сне

Последний пункт особенно актуален для тех, кто воспринимает ночные поллюции как серьёзную проблему, от которой нужно избавиться любым путём в кратчайшие сроки. Таким образом, человек формирует у себя хроническое беспокойство, которое закономерно усиливается перед отправлением ко сну.
Засыпая в напряжённом состоянии, мужчина не может расслабиться, и организм «находит» способ устранения ненужного и вредного напряжения в выбросе сексуальной энергии: мужской половой орган во сне наполняется кровью, наступает эрекция, а впоследствии — самопроизвольное семяизвержение во сне.

Выход из ситуации – признать нормальность факта такого явления, как ночная поллюция, нормализовать частоту сексуальных контактов и посетить врача для того, чтобы исключить наличие патологий эндокринной или мочеполовой системы.

Народные методы лечения

Узнать, как бороться с поллюциями ночью и днём, можно у врача. Существует несколько способов народной медицины, благодаря которым удаётся избавиться от такой проблемы. Простым и действенным народным средством является настой из хмеля, который готовится по следующей схеме:

Для приготовления настоев и отваров можно использовать и другие целебные трав, например, валериану или мяту. Эффективным народным средством против непроизвольного семяизвержения считается настойка на основе коры хинина. Для её приготовления кору томят в вине в течение 20 минут, после чего принимают средство днём и перед сном.

При ночных поллюциях у мужчин лечение может проводиться с помощью такого растения, как водокрас. Приготовленный из него настой помогает снизить чрезмерное половое влечение и сделать сон спокойным. Для приготовления средства необходимо залить 10 грамм сухого водокраса 200 мл кипятка, после чего оставить для настаивания на 2 часа. Приготовленный настой следует принимать по 10–20 мл несколько раз в сутки.

Избавиться от ночных поллюций помогает и закаливание организма, а также десятиминутный контрастный душ по утрам. Такие процедуры способствуют нормализации сна и улучшению работы иммунной системы. Кроме этого, такие средства помогают отдохнуть мозгу, что даёт ответ на вопрос, как избежать поллюций.
Поллюция у мужчин считается нормальным явлением, которое связано с физиологическими особенностями и происходящими в организме процессами. При появлении непроизвольного семяизвержения до 3–5 раз в неделю какое-либо специальное лечение не требует. При слишком продолжительных и частых явлениях рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, который и расскажет, как избавиться от ночных поллюций.

Как мужчине вызвать поллюции

Рассматривая вопрос об избавлении от поллюций, стоит обратить внимание и на обратную сторону проблемы. Как вызвать поллюционный сон — не самый частый запрос от сильной половины человечества, но он имеет место быть.
Если поллюция во сне является нормальным явлением для здорового мужчины, не имеющего регулярные половые контакты, отсутствие непроизвольной эякуляции в ночное время может вызывать обоснованное беспокойство за собственное здоровье у человека.
Причины этого можно разделить на две категории: патологические, то есть, являющиеся следствием заболевания, и физиологические или нормальные.
К патологическим причинам относятся:

Список можно дополнить психологическими проблемами человека, например, фрустрированием (подавлением, отрицанием) сексуального влечения. Но обычно поллюционный сон у мужчин возникает под влиянием импульсов, которые невозможно контролировать на уровне сознания, поэтому даже полное отрицание важности половой жизни не заблокирует импульсы нервной системы во время сна. Однако, в том случае, если у мужчины слабая природная конституция, то психологические проблемы могут повлиять на частоту возникновения эрекции в ночное время.

Ответ на вопрос, как кончить во сне, можно легко найти из вышеизложенной информации. Прежде всего, нужно исключить наличие заболеваний, а затем обратиться к сексологу или самостоятельно поработать над психологическим состоянием, снизив уровень тревожности и постепенно развивая и усиливая интерес к сексуальным контактам.
А также важно вести здоровый образ жизни, не допускать физического, умственного и эмоционального истощения. В этом случае видеть семяизвержение во сне, как признак здоровой сексуальности, можно будет регулярно.

Признаки патологии

Наконец, необходимо рассмотреть ситуацию, когда регулярные поллюции у мужчины возникают, но свидетельствуют о патологиях.
Можно выделить несколько основных признаков недуга в эндокринной или мочеполовой системе человека:

При любой из описанных ситуаций нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Таким образом, каждый человек, которого волнуют вопросы, почему происходит эякуляции во сне, нормально ли это и нужно ли с ней бороться, может сделать однозначный вывод. Регулярные ночные поллюционные сны – это норма, но если есть признаки того, что неосознанное семяизвержение может быть признаком заболевания, следует пройти медицинское обследование. Патологии половой системы мужчины успешно лечатся, а своевременное обращение к врачу служит гарантом того, что терапия пройдёт быстро и успешно.

Профилактика поллюций у мужчин

Поллюции вполне физиологически правильный процесс, предусмотренный матушкой-природой для сексуальной разрядки мужчин. Однако, подобное расстройство может становиться причиной для неловких ситуаций. Особенно если семяизвержение чаще наблюдается в дневные часы.

Ещё одним важным моментом возвращения либидо в норму выступает устранение возможных хронических заболеваний мужских органов. К примеру, простатита, уретрита. Улучшение кровотока в тканях, восстановление уровня витаминов и микроэлементов, насыщение организма магнием, бромом, железом – все это способствует коррекции функционирования яичек и полового члена.

На помощь приходят витаминно-минеральные комплексы, биодобавки, физиопроцедуры. Если подобное расстройство было спровоцировано психотравмирующей ситуацией, напряжёнными отношениями в семье, лучше проконсультироваться с психотерапевтом. Различные индивидуальные или групповые занятия будут способствовать налаживанию правильного поведения с партнёршей, а регулярные сексуальные контакты устранят саму проблему поллюций.

Как устранить, или как вызвать поллюцию, лучше узнавать у опытного сексопатолога. Самолечение может привести к тяжёлым последствиям и осложнениям, вплоть до полной импотенции. В ряде случаев комплексные лечебные мероприятия проводятся в стационарных условиях.

Из профилактических мер, специалисты указывают на стремление к здоровому образу жизни – адекватные физические нагрузки, тщательное соблюдение личной гигиены, коррекция рациона, будут способствовать правильной деятельности репродуктивной системы мужчины. Широко известная истина – профилактика является лучшим методом лечения, в том числе и поллюции.

Поллюционный сон у подростков и мальчиков

Одним из характерных признаков полового созревания выступает поллюционный сон у мальчиков. Почти все мужчины в юношестве сталкивались с этим физиологическим явлением. Оно не связано с мастурбацией или коитусом, и является неконтролируемым процессом. Нужно ли волноваться, если поллюции возникают слишком часто, и что должно настораживать родителей?

Когда начинаются поллюции у мальчиков

Заботливые родители стремятся помочь своему ребёнку как можно легче пережить непростой период полового созревания. И вопрос, в каком возрасте у мальчиков начинаются поллюции, здесь немаловажен. Даже опытные специалисты затрудняются на это ответить. Организм каждого человека индивидуален, и ждать наступления полового созревания можно уже с 8–9 лет.
Всё зависит от поведенческих особенностей, темперамента, общего состояния здоровья и развития подростка. Насколько его интересует противоположный пол, занимается ли он самоудовлетворением, и способен ли разобраться в пробуждающихся потребностях собственного тела. Большое значение имеет физическое развитие – ожирение не способствует достаточному синтезу тестостерона — мужского гормона, принимающего непосредственное участие в производстве сперматозоидов.

В норме к 7–8 годам у мальчика повышается содержание андрогенов в крови, а к 9–10 годам центры гипоталамуса, отвечающие за половое развитие, начинают свою деятельность. Гормоны повышают выработку тестостерона, влияя на яички.

Когда у мальчиков начинаются поллюции, можно смело говорить, что наступил пубертат. Усиливается рост половых органов, развиваются придаточные железы, формируются вторичные половые признаки, повышается процент мышечной ткани, начинается формирование зрелых сперматозоидов.

Границы нормы

Половое созревание у будущих мужчин наступает на несколько лет позже, чем у девочек, но происходит намного интенсивней. Пубертатный период бывает:

Зачастую неважно, в каком возрасте начинаются поллюции у мальчиков. Ведь даже если половое созревание немного запаздывает или опережает норму, у большинства мужчин не возникает проблем с интимной жизнью в будущем. Некоторые подростки, у которых рано начались поллюции, на каком-то этапе взросления приостанавливались, «дожидаясь» сверстников.

Важно, чтобы созревание началось к 17 годам, иначе это будет тревожным сигналом гормонального сбоя или генетических отклонений. В таких случаях родителям необходимо показать ребёнка специалисту.

Половое созревание длится от 2 до 5 лет, сопровождаясь не только физическими, но и психологическими изменениями. Даже незначительные стрессы в этот период могут повлечь за собой тяжёлые последствия и вызвать депрессию.

Причины поллюции у подростков и мальчиков

Когда у мальчиков начинается поллюционный сон, контролировать непроизвольное семяизвержение они не могут. Да и пытаться вмешиваться в нормальную деятельность организма нет смысла. К примеру, парень спит, а его тело подаёт импульсы в мозг, что семенная жидкость накопилась, и от неё необходимо избавиться. Мозг находит сокровенные воспоминания, недавние переживания, приятные образы, добавляет эротическое содержание, создавая сон, способствующий появлению поллюции.
Дополнительно вызывают возбуждение и провоцируют непроизвольную эрекцию с семяизвержением, такие факторы:

Дневные поллюции могут возникать при:

Некоторые специалисты считают, что такое возникновение поллюции у мальчиков можно сравнить с первой менструацией у девочек.

Патологические поллюции у детей

Воспаление семявыводящих путей может спровоцировать патологические поллюции у подростков. Существует много заболеваний, негативно сказывающихся на половом созревании:

Стоит насторожиться, если:

При таких проявлениях необходима врачебная помощь и адекватное лечение. Подобные поллюции могут начаться из-за гормонального сбоя с повышением тестостерона, мочеполовых заболеваний, длительного лечения препаратами (антибиотики, гормоны, стероиды).

Лечение поллюций у мальчиков и юношей

В аптеках имеются препараты с содержанием брома, к примеру, Адонис-бром. Это средство использовали в армии и флоте, когда солдатам и матросам приходилось долго воздерживаться от сексуальных отношений.
Снять возбуждение, приводящее к ночной поллюции у мальчиков, помогут специальные травяные отвары. Они умиротворяюще действуют на организм, приводят к норме гормоны, успокаивают нервную систему. Такие растительные сборы рекомендуют не только подросткам, но и взрослым мужчинам, длительно воздерживающимся от половых контактов.
Эффективные народные рецепты:

Патологические поллюции лечат консервативными методами, зависимо от причин болезни, влияющей на половую систему. Необходимо:

Заключение

Заниматься половым воспитанием ребёнка нужно с детства. Если к этому подойти ответственно, не рассказывать глупости о капусте и прочих сказках на вопрос «Как получаются дети», то проблем с половым созреванием не возникнет. Нужно суметь без страха и стыда дать исчерпывающий и понятный ответ на тему поллюции, объяснить, что это такое и почему появляется именно у мальчиков. Иначе, за родителей это сделают сверстники.

В этот период самое время поговорить с сыном о средствах контрацепции, межполовых отношениях и ответственности за девушку. Ведь поллюции означают, что вчерашний малыш, увлечённый играми и мультфильмами, сегодня физически вполне способен стать папой.

Источник

Ночные поллюции: болезнь или норма?

Поллюции могут возникать не только по ночам, но и в дневное время, в состоянии бодрствования. Как правило, дневные поллюции появляются при естественном сексуально-эротическом возбуждении в отсутствие полового сближения (чаще всего при объятиях и поцелуях, но иногда и при виде обнаженного тела).

У взрослых ночные поллюции возникают обычно из-за полового воздержания. Это явление обеспечивает регулярную эвакуацию спермы и облегчает тяжело переносимые проявления воздержания, как концентрация психики на сексуальной тематике, самопроизвольная эрекция (возбуждение полового члена) и тому подобные.
Для взрослых мужчин, долгое время не живущих половой жизнью, поллюции по ночам являются приспособительным механизмом для устранения избыточного скопления семенной жидкости в половых органах. Умеренные ночные поллюции не опасны для здоровья. Они в каком-то смысле компенсируют половую жизнь, а когда она наступает, они самостоятельно прекращаются.

Возраст наступления первых поллюций и их периодичность зависят от индивидуальных врожденных особенностей человека (сложения тела, темперамента и других), от общего состояния здоровья, образа жизни и направленности интересов. У некоторых сексологически здоровых мужчин вообще никогда не случается поллюций.

Предупреждению и лечению учащенных поллюций способствует строгий распорядок дня: следует рано вставать, обливаться холодной водой, спать на твердой постели, не укутываться на ночь, не пить спиртного, после обеда и ужина обязательно ходить, за ужином поменьше есть.
До прекращения поллюций полезно принимать препараты железа и брома, которые имеются в аптеке в готовом виде.

«Нормальные» поллюции не вредят здоровью и обычно никакими неприятные переживания им не сопутствуют. То, что после поллюции некоторые подростки или молодые люди чувствуют недомогание, угнетенность, слабость, вызвано переживаемыми страхами вследствие неправильных представлений о поллюциях (им кажется, что поллюции являются признаком какой-либо болезни). Подростки опасаются за свое здоровье, но это проходит, если взрослые удостаивают их соответствующих разъяснений.

По данным некоторым исследований, ночные поллюции случаются у 83% мужчин в тот или иной период жизни, причем чаще всего это происходит в переходном возрасте.
После 20 лет частота ночных поллюций уменьшается, а после 30 лет они продолжаются лишь у немногих мужчин. Впрочем, известны даже случаи ночных поллюций и у 80-летних мужчин.

В медицинской литературе термин «поллюции» иногда употребляется и по отношению к женской сексуальности. Под этим подразумевается случающиеся у женщин вне полового акта выделения из желез матки и бартолиновых желез. Такие «поллюции» иногда бывают у женщин, у которых отсутствует привычная половая жизнь.

Источник