ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. klassicheskaya. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ-klassicheskaya. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° klassicheskaya. Π•Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Мамин голос, Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдца, ΡˆΡƒΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ мСлодию, которая успокаиваСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ чувство бСзопасности. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ИмСнно поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ часто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ роТдСния. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ появится Π½Π° свСт, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ рСкомСндациям спСциалистов, – это, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, классика, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, которая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° психологичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

Π•Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Мамин голос, Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдца, ΡˆΡƒΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ мСлодию, которая успокаиваСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ чувство бСзопасности. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ИмСнно поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ часто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ роТдСния. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ появится Π½Π° свСт, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ рСкомСндациям спСциалистов, – это, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, классика, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, которая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° психологичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

ПослС роТдСния ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π‘Ρ‹Ρ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСтям Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° адаптированная ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, Π½ΠΎ для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ всС ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, которая накладываСтся Π½Π° стук сСрдца ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ.

Π’ этом Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ· сборника Happy Baby, классику, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Вакая ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эмоции, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ восприятия Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ².

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π° для сна

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. mocart dlya sna. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ-mocart dlya sna. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° mocart dlya sna. Π•Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Мамин голос, Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдца, ΡˆΡƒΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ мСлодию, которая успокаиваСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ чувство бСзопасности. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ИмСнно поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ часто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ роТдСния. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ появится Π½Π° свСт, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ рСкомСндациям спСциалистов, – это, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, классика, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, которая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° психологичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

БамочувствиС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ физичСскоС состояниС Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависят ΠΎΡ‚ качСства сна, вСдь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ силы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для взрослых, Π½ΠΎ ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. А для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ эти процСссы Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π° для сна. Π’ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ сборникС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, содСрТатся самыС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ произвСдСния. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ атмосфСру.

Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π° для сна

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. mocart dlya sna. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ-mocart dlya sna. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° mocart dlya sna. Π•Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Мамин голос, Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдца, ΡˆΡƒΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ мСлодию, которая успокаиваСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ чувство бСзопасности. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ИмСнно поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ часто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ роТдСния. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ появится Π½Π° свСт, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ рСкомСндациям спСциалистов, – это, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, классика, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, которая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° психологичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

РСгулярно ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π° для сна, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· особых усилий Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ самочувствиС ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ настроСниС. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ многочислСнными экспСримСнтами.

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π½Π΅Π³ΠΎ. Настроив ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Β«ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ» всС мысли ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° врСмя Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСх Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ…. Плавная лСгкая ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π° для сна со всСми Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² спокойный сон.

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для сна Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ взрослыми, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ. ОсобСнно это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для рСбят, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого сборника ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ самочувствиС ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡˆΡƒΠΌ для спокойного дСтского сна

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. belyy shum dlya sna. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ-belyy shum dlya sna. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° belyy shum dlya sna. Π•Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Мамин голос, Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдца, ΡˆΡƒΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ мСлодию, которая успокаиваСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ чувство бСзопасности. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ИмСнно поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ часто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ роТдСния. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ появится Π½Π° свСт, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ рСкомСндациям спСциалистов, – это, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, классика, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, которая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° психологичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡˆΡƒΠΌ для сна

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. belyy shum dlya sna. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ-belyy shum dlya sna. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для сна ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° belyy shum dlya sna. Π•Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Мамин голос, Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдца, ΡˆΡƒΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ мСлодию, которая успокаиваСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ чувство бСзопасности. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ИмСнно поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ часто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ роТдСния. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ появится Π½Π° свСт, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ рСкомСндациям спСциалистов, – это, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, классика, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, которая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° психологичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡˆΡƒΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ нравится Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ?

Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡˆΡƒΠΌ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… – Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСлСны всС частоты Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° (20-20000 Π“Ρ†). Π’ повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ – Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° «пустой» ΠΊΠ°Π½Π°Π», Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π΅Π½. Π―Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ с Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся синтСзом всСх ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ³ΠΈ.

Главная ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ° – отсутствиС информативности, поэтому ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ восприятия Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСвозбуТдСния. НовороТдСнным Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ приятСн Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π½Π° стадии Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ круглосуточно ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ стучит Π΅Π΅ сСрдцС, Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π² Π²Π΅Π½Π°Ρ…, ΡˆΡƒΠΌΠΈΡ‚ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ. Бюда добавлялись внСшниС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ: ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡˆΡƒΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎ состоянии максимального покоя, защищСнности. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ, ΠΌΠΎΠ·Π³ постСпСнно ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ восприятия, облСгчая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Ρƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ послС Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² состоянии ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ сна.

Польза Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ° для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Научно Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ – Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡˆΡƒΠΌ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСзопасСн. Он Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивСн для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 2,5 мСсяцСв, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° использованиС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сопровоТдСния Π½Π΅Ρ‚! ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ приносит Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹:

КакиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ° для сна ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚?

Мягкий Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡˆΡƒΠΌ для сна Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ понравится ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ взрослым, вСдь рСакция ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ сохраняСтся всю Тизнь.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° использования Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ°

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ этими простыми рСкомСндациями, Π²Ρ‹ сдСлаСтС сон Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° максимально ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *