Мультфильмы для детей для сна чтобы уснуть
Мультики детям 5 лет перед сном на русском
«Мудрые сказки тетушки Совы»
Действие мультсериала разворачивается в сказочном лесу. Здесь живут как взрослые, так и зверята-малыши. Мудрая тетушка Сова преподаёт зверятам важные жизненные уроки, помогающие им быть честными, дружелюбными и рассудительными.
Мультик доступен бесплатно на видеохостинге yotube
Приключения медвежонка Умки помнят все взрослые. Мультфильм был снят в 1969 году, однако до сих пор остается актуальным. Прекрасные песни и нестареющие ценности: любовь, доброта, дружба, отзывчивость и поиски себя в этом мире. Кстати, недавно у мультика 1969 года появилось продолжение. Версия 2021 тоже доступна для просмотра на youtube на официальном аккаунте Союзмультфильма.
Мультфильмы в 6 лет
Начиная с 6 лет детям можно показывать полнометражные мультфильмы и фильмы. Темы могут быть самые разнообразные.
Сказки:
Можно посмотреть приключения:
Узнать об окружающем мире:
«Зебра в клеточку»
Современный мультсериал о необычной зебре, которая родилась в стандартной семье. Ее родители — счастливые обладатели стандартного окраса, а ребенок получился довольно необычным, но этот нюанс не мешает маленькой зебре заводить друзей и попадать в различные приключения.
Помните, что мультфильмы лучше показывать примерно за час до сна, сюжет не должен быть слишком захватывающим, чтобы ребенок оставался в спокойном состоянии.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие мультфильмы перед сном вы показываете своим детям.
Чебурашка
(1971, СССР, 20 минут, Р. Качанов)
Мультики на ночь: вредная привычка или способ успокоиться перед сном?
Заботливые родители, которые прислушиваются к мнению педагогов и детских психологов, знают, что среди мультфильмов есть полезные и вредные. Первые расширяют кругозор ребёнка, способствуют воспитанию положительных качеств характера, вторые же негативно влияют на детскую психику, тормозят её развитие. Но многие мамы и папы не знают, можно ли разрешать малышу смотреть «разрешённые» мультики перед сном. Поможет ли это малышу успокоиться, настроиться на ночной отдых или же, наоборот, взбудоражит его нервную систему?
Винни-Пух и все-все-все
(1971, СССР, 10 минут, Ф. Хитрук)
«Если я чешу в затылке — не беда! В голове моей опилки — да-да-да!»
Гуляя по лесу, Винни-Пух находит подозрительно жужжащее дерево и делает вывод о том, что дерево само жужжать не может. Значит, кто-то жужжит наверху. «А зачем жужжать, если ты не пчела? А зачем на свете пчелы? Для того, чтоб делать мед. А зачем на свете мед? Для того, чтобы я его ел». В поисках меда знаменитый медведь делает еще много удивительных открытий.
Мультфильмы на ночь ребёнку до 3 лет — да или нет?
Многие педиатры, детские психологи, педагоги уверяют родителей, что до трёхлетнего возраста ребёнку вообще вредно смотреть мультфильмы, в том числе и перед сном. Детский мозг ещё не в силах «переварить» предлагаемую ему информацию, она предстаёт просто как набор быстро мелькающих картинок. Это затормаживает развитие психики, интеллекта, вызывает нервное перевозбуждение (малыш не осознаёт происходящего, зато невольно переживает массу эмоций — удивление, раздражение, страх и пр.), а также может стать предпосылкой для развития близорукости и прочих проблем со зрением.
До трёхлетнего возраста просмотр телевизора (в том числе мультфильмов) — слишком большая нагрузка для психики: ребёнок не понимает происходящего на экране, но испытывает эмоциональные переживания
Почему детям до трёх лет вредно и категорически нельзя смотреть мультфильмы и ТВ?
В этом возрасте у детей восприятие так устроено — они будут смотреть всё, что ни покажи! Будь то мультфильма, реклама, порнофильм — всё равно! Тут не важен контент — важно, что что-то мелькает на экране, и они просто следят за этим мельканием. Дети смотрят не фильм, у них восприятие чисто сенсорное, и эта вещь очень опасная, потому что при этом блокируется развитие корковых отделов мозга, не развиваются те нейронные цепочки, которые должны развиваться. Я уже не говорю даже, что нарушается общение, нарушается двигательное развитие и возникает, самое страшное — зависимость. Ребёнку обязательно нужно, чтобы что-то мелькало, чтобы что-то показывали и это именно блокирует его собственную активность. Блокируются те виды деятельности, в которых должно проходить развитие в этом возрасте, в частности, это предметная деятельность в раннем возрасте, ситуативная — общение опосредованное предметное — всего этого нет. И это ребёнку вроде бы как и не нужно становится. И тогда его подсадить можно на что угодно…
Маугли (1967, СССР, Р. Давыдов), пять фильмов по 20 минут
Пятисерийный мультфильм снят по мотивам знаменитой «Книги джунглей» Редьярда Киплинга. Маугли, мальчик, воспитанный волчьей семьей, учится жить по законам джунглей (не в том смысле, конечно, какой мы сейчас вкладываем в эти слова). Пантера Багира заступается за него перед строгим лесным советом, мальчик встречается с народом бандерлогов и усердно учится у мудрого медведя Балу. Все пять фильмов повествуют о жизни и взрослении мальчика, раскрывая понятия верности, долга и чести — о которых следует знать с ранних лет.
Как правильно смотреть мультики перед сном после трёх лет
После трёх лет большинство педиатров, детских психологи признают, что просмотр мультфильмов может принести определённую пользу при условии правильно подобранного контента. В данном случае речь идёт о спокойной анимации незадолго до сна. Можно выделить следующие полезные аспекты:
После трёх лет педиатры и психологи допускают просмотр мультфильмов незадолго до сна
Однако следует знать, что смотреть мультики перед сном нужно смотреть правильно. Важными являются следующие условия:
После просмотра до укладывания в кроватку должен пройти хотя бы один час — это важно для здорового сна
Нельзя смотреть телевизор при выключенном свете — это увеличивает нагрузку на глаза
Малыш не должен сидеть слишком близко к экрану (примерное расстояние подбирается в зависимости от диагонали монитора)
Желательно выкроить время и посмотреть вечерние мультики вместе с ребёнком — он сможет задать вопросы по содержанию анимации и ещё больше расслабится в присутствии родного человека
Пингвины
(1968, СССР, 13 минут, В. Полковников)
Очень грустная история о пингвине, надежде и отцовской любви. «С далеких островов плыли в Антарктиду пингвины, чтобы в белом безмолвии, в стороне от опасностей вывести птенцов». Добрый и сильный Пингвин по воле случая (и своего нерадивого друга), сам того не зная, вместо яйца с крохотным птенцом весь год высиживал обычный камень, надеясь, что когда-нибудь у него появится пингвиненок. У истории очень печальный конец, но мультфильм стоит просмотра.
Успокаивающие мультики перед сном: аргументы за и против…
В вопросе воспитания ребенка нужно придерживаться не только рекомендаций педиатров и детских психологов, но еще и опытных родителей.
При этом важно скептически относиться к любым советам и тщательно анализировать, подходит та или иная рекомендация вашему ребенку.
По поводу просмотра успокаивающих мультиков перед отходом ко сну ведутся горячие споры: кто-то называет их манной небесной, кто-то выступает категорически против.
Нужно выслушать обе стороны.
Аргументы ЗА!
У многих людей существуют свои ритуалы отхода ко сну. У меня, например, это стандартные гигиенические процедуры, облачение в ночную сорочку и чтение уже в кровати.
Чтобы ребенок засыпал хорошо, тоже можно формировать какой-то ритуал.
Рассказывает Ирина, мама Кирилла, 3,8 лет. До двухлетнего возраста и компьютер, и телевизор, и смартфон для сына были под запретом. После я начала позволять смотреть короткие (не больше 5 минут) мультяшки в обеденное время – где-то за час до дневного сна. Заметила, что сын перестал капризничать из-за того, что днем он спать не любит, и в кроватку начал укладываться охотнее. Решила перенести этот опыт и на вечернее время, поскольку там тоже имелись проблемы с укладыванием. Начала эксперимент с трехлетнего возраста. Где-то в 20.30 я включаю для Кирилла мультфильм, короткий (до 10 минут максимум) и успокаивающий. После его окончания мы начинаем ритуал отхода в постель: купаемся, чистим зубы, надеваем пижаму и – отправляемся в постель. Все это сынок переносит безропотно, хотя раньше канючил: «Не хочу пока спать». Теперь же – никаких истерик, потому что он знает: будет завтра лишен традиционного мультфильма, если начнет капризничать. Засыпает малыш достаточно быстро, спит спокойно. Так что своим экспериментом я довольна на все 100%.
Мама безусловно поступила достаточно мудро: не стала слишком рано приучать кроху к мультикам, да и вечерние сеансы проводит не перед самим сном, а где-то за час до него, что в общем-то неопасно.
Для ребенка польза таких успокаивающих мультиков перед сном в том, что:
Аргументы ПРОТИВ!
Одна из самых распространенных причин, по которой взрослый человек не может уснуть, – злоупотребление телевизором и компьютером в вечернее время.
Но ведь психика ребенка еще до конца не сформирована. Так как же он должен переносить перед сном мелькающие картинки и музыкальное сопровождение?
Рассказывает Анастасия, мама Киры, 2,6 лет. Мы вынуждены были прибегнуть к просмотру мультиков перед сном в период отлучения ребенка от груди почти в 2 года. Дочка привыкла засыпать с моей грудью, а без нее капризничала и долго не хотела укладываться, так что я решила выбить клин клином и, чтобы отвлечь ее, стала включать мультики. Первую неделю все было отлично: после просмотра мультфильмов в течении 7 – 10 минут дочурка засыпала. Потом же периоды засыпания существенно увеличивались и час, а то и больше Кира пялилась в экран. Когда я выключала видео, закатывала истерику. Более того, ночью она спала плохо, просыпалась, кричала. Спас муж. Я попала в больницу с острым аппендицитом, а он, имея крепкие нервы, решил отучить дочку от мультиков перед сном. Пару раз пожертвовал дневным сном, выдержал несколько истерик Киры, но, когда я вернулась из больницы, дочка самостоятельно засыпала в 21.00 – 21.30 и спала до утра спокойно. Я же поняла, что успокаивающих мультиков не существует в природе, все они действуют на ребенка возбуждающе, а вечером их вообще смотреть категорически нельзя.
Тут основная проблема возникла не из-за самого сюжета мультфильма, а из-за света, излучаемого экраном планшета.
Нехочуха (1986, СССР, Ю. Бутырин), 9 минут
Фильм о мальчике-лентяе, который на все просьбы бабушки и родителей отвечает «Не хочу!». Вечером он мечтает о том, чтобы попасть в страну, где ничего не надо делать. Во сне он оказывается в стране Нехочухии — его кормят сладостями и дают бесконечно играть в любые игры. Наконец он встречает Великого Нехочуху — толстого лентяя, очень похожего на главного героя. Фильм повествует о пользе труда и помощи другим, что очень важно понять в самом юном возрасте.
В каком возрасте можно начинать смотреть успокаивающие мультики перед сном?
Не нужно торопить вашего ребенка взрослеть и знакомиться с техникой. Пускай все происходит естественно и своим чередом.
Настанет время и для успокаивающих мультиков, и для детских кинофильмов, и для компьютерных игр, и для прочего.
Если ребенок младше двух лет и засыпает самостоятельно, то не нужно приучать его ни к мультфильмам, ни к колыбельным.
| Возраст | Можно ли смотреть успокаивающие мультфильмы |
| До 1 года | Врачи здесь придерживаются единого мнения: детям в таком возрасте вообще нельзя смотреть мультфильмы, какими бы они ни были. Бесконечная смена кадров, вспышки и громкий звук негативно влияют на психику ребенка. |
| 1 – 2 года | Если существует такая возможность, то лучше держать ребенка подальше от компьютера и телевизора до двух лет. Можно включать песенки и даже – короткие детские клипы, но длительностью не больше 3 минут. |
| 2 – 3 года | Как показывает практика, именно в этом возрасте большинство малышей знакомится с мультфильмами. Не злоупотребляйте просмотрами: не больше 20 минут в день. |
| 3 – 4 года | В этом возрасте можно продлять мультсеансы до 30 – 40 минут, но с перерывами через каждые 15 минут, чтобы глаза не уставали. |
| 4 – 5 лет | Практически все дети в этом возрасте смотрят мультики, причем – не только успокаивающие. В ход идут полнометражные мультипликационные фильмы, длительностью 50 – 70 минут. Больше перед телевизором ребенку проводить нельзя. |
Детские врачи не рекомендуют знакомить с телевизором и компьютером детей, младше двух лет, да и вообще в дошкольном возрасте разрешать им смотреть мультфильмы и кинофильмы нужно дозировано.
Длительное сидение перед экраном приведет к:
(1969, СССР, 10 минут, В. Попов)
Мама-медведица и ее маленький сын Умка живут во льдах и снегах. С каждым днем медвежонок познает что-нибудь новое — в один день мама рассказывает ему о большой грустной рыбе по имени Солнце, в другой — учит охотиться на рыбу… Однажды большая медведица рассказывает Умке про людей — пахнущих дымом медведей, которые могут снимать шкуру. В погоне за оленями Умка встречает настоящего человеческого мальчика, с которым заводит дружбу.
Как правильно выбрать мультики для сна, чтобы они были успокаивающими?
Если вы относитесь к группе тех, кто выступает за просмотр мультяшек перед отходом ко сну, то выбирайте правильный мультик, который бы действительно был успокаивающим.
1) Правила выбора успокаивающего мультика перед сном, рекомендации специалистов.
Крайне важно подойти к просмотру мультфильмов со всей ответственностью, то есть – придерживаясь основных правил.
Основные правила выбора мультиков для сна:
Он должен быть успокаивающим.
Сюжетные мультипликационные фильмы, где малыш вынужден переживать за судьбу героя, возбуждают его, и заснуть в результате трудно.
Плохой выбор : «Маугли», «Рикки-Тикки-Тави».
В нем не должно быть слишком много криков.
Выбирайте мультики с размеренным добрым сюжетом, позитивной направленностью, со спокойным музыкальным сопровождением.
Плохой выбор : «Маша и Медведь», «Том и Джерри».
Он не должен быть слишком длинным.
Чем меньше возраст малыша, тем короче должен быть мультик. Например, детям трехлетнего возраста не рекомендуют смотреть мультфильмы длительностью дольше 20 минут.
Плохой выбор : полнометражная сказка «Карлик Нос», «Буратино».
Важно придерживаться также основных рекомендаций детских офтальмологов, психологов, педиатров:
Волк и теленок
(1984, СССР, 10 минут, М. Каменецкий)
Добрая история про родительскую любовь. Волк поймал кроху-теленка, чтобы съесть — вполне обыденная для леса ситуация! Лиса, Медведь и Кабан уже договорились о честном разделе добычи, но Волк внезапно для всех привязывается к малышу — дескать, как можно есть его, маленький совсем! Главный герой становится настоящим отцом и хозяином дома: он стирает, убирает и добывает для своего малыша пищу (иногда не совсем законными способами). Весь фильм Волк защищает своего названого сына, но в конце и сын дает отпор отцовским обидчикам.
Когда ребенку уже можно смотреть мультфильмы?
Исследования в области неврологии доказали, что просмотр мультиков или любой другой визуальной передачи вреден для детей до года. Мозг малышей такого возраста ещё не может справиться с тем количеством информации, которая поступает к нему через быстро мелькающие картинки, отчего впадает в так называемый «сумеречный ступор». Внешне это выглядит, словно бы ребёнок внимательно, не отрывая взгляд, смотрит на изображение. Однако на самом деле такое состояние не имеет ничего общего со вниманием и, наоборот, даже опасно!
Оно затормаживает развитие головного мозга, вызывая его перенапряжение, замедляет становление речи и формирование механизмов памяти. Впоследствии у детей, которые смотрели мультики в очень раннем возрасте, развивается синдром дефицита внимания, могут возникнуть проблемы с понимаем обращённой к нему речи и произношением звуков, а также возникает предрасположенность к ранней детской близорукости.
Какие мультфильмы принесут пользу?
Для детей старше одного-двух года правильно подобранные мультфильмы, несомненно, могут принести огромную пользу. Развивающие и обучающие мультики в игровой форме объясняют детям основные принципы, механизмы и явления мира. Классические сказки рассказывают о добре, зле и других настоящих человеческих ценностях. Мультфильмы для детей на ночную тематику или просто спокойные мультики можно использовать перед сном в качестве элемента «вечернего ритуала». Они помогут ребёнку переключиться с игр и развлечений на расслабление и отдых, послужив своеобразным буфером.
По мнению кандидата культурологии педагога Анастасии Абрамовой, существует несколько правил, которых следует придерживаться при выборе мультфильмов для просмотра вечером:
1. Эстетика должна быть детской.
Большинство детей любят рисованные, тщательно проработанные мультфильмы.
2. Сюжет должен быть доброжелательной, созидательной направленности.
Некоторые, даже классические мультики, например, «Маугли» или «Сказка о слонёнке» по Редьярду Киплингу, могут вызвать перевозбуждение и тревожность, если смотреть их на ночь. Кроме того, обязательно должны присутствовать надежда на хорошее, герои, на которых можно положиться, и, конечно же, победа добра над злом.
3. Мультик должен соответствовать возрасту ребёнка и учить его нравственности на том уровне, который соответствует его возрасту.
4. Мультики перед сном должны быть короткими или средними по длине (до 20 минут), спокойными и не слишком динамичными.
Полнометражные мультфильмы длительностью более одного часа лучше оставить для старшего дошкольного возраста и только на выходных.
5. В мультике не должно быть слишком много шума и криков. Лучше, если музыкальное сопровождение будет лиричным и спокойным, а герои будут радоваться, а не ругаться между собой.
Всем этим правилам отвечают успокаивающие мультфильмы для малышей из так называемого Золотого фонда мультипликации. Вот только несколько примеров тех мультиков, которые безопасно показывать детям на ночь:
Желаем вам приятного просмотра и хорошего настроения!
Почему нельзя смотреть мультики перед сном.
Почему нельзя смотреть мультики перед сном. 02.07.2015 02:08
Включаете ребенку мультики перед сном? Это плохая идея!
Экран перед сном вредит сну ребенка.
Как экран может влиять на сон?
Подверженность искусственному свету непосредственно перед сном и во время него негативно влияет на качество сна и процессы, протекающие в мозге.
Ученые проводили эксперимент: хомяков помещали в среду, где все ночь горел свет. Через какое-то время у подопытных были отмечены все признаки депрессивного состояния: соответствующие изменения гормонального фона в организме.
В чем же проблема со светом?
Наш организм знает, когда день, а когда ночь и запускает определенные процессы в теле не хаотично, а в нужное время. Если вечером или ночью в глаза проникает неестественный свет, выработка гормона страдает.
В натуральных условиях концентрация мелатонина начинает возрастать в 19-21 час. Но искусственное освещение интенсивностью от 50 люкс подавляет производство гормона.
Подверженность яркому свету перед сном сокращает концентрацию мелатонина на 88% (8). Для того, чтобы организм восстановил необходимую для сна концентрацию требуется как минимум час.
Неоптимальная концентрация мелатонина вызывает:
Врачи связывают эпидемию проблем со сном у современных людей в том числе и с влиянием искусственного освещения.
Самое интересное: что негативный эффект не зависит от продолжительности подверженности свету. Даже если вы включили свет на пару минут ночью эффект будет такой же, как если бы вы включили его на два часа.
Интенсивность освещения, люкс / Степень подавления концентрации мелатонина, %
Чему этот уровень соответствует в реальной жизни?
Почему нельзя смотреть мультики перед сном?
От экрана исходит очень яркий свет голубого спектра. Мозг получает сигнал: сейчас день.
Для нашего тела, которое уже готовится войти в ночь, подобный сигнал чрезвычайно противоречив. Мелатонин вырабатывается в недостаточной концентрации.
Понятно, что полностью исключить мультфильмы или компьютер из жизни вашего малыша маловероятно. Но если определенные проблемы со сном присутствуют, стоит задуматься.
Если вы не можете полностью ограничить экран, постарайтесь завершить просмотр за определенное время до сна: в идеале как минимум за 90 минут.
Помимо непосредственного влияния света от экрана, современный контент:
Сон должен протекать в абсолютной темноте
В последние годы многие организации запускают целые кампании, посвященные «световому загрязнению» окружающей среды.
Световое загрязнение вносит хаос в природу: например, птицы сбиваются с маршрута перелета из-за света, направленного в небо от городов.
А что насчет верхнего освещения в квартире?
Яркий искусственный свет в вечерние часы крайне негативно влияет на производство мелатонина. Понятно, что мы не можем отказаться от освещения навсегда. Но знание поможет принять некоторые меры, снижающие негативный эффект.
Например, если вам не нужен очень яркий свет, можно включать торшер или ночник.
Можно часть лампочек заменить на желтые или красные: негативный эффект имеет только голубой или белый спектр света.
Что происходит, когда мы спим с источником света?
Последствия для здоровья
Многочисленные исследования доказали, что сниженный уровень мелатонина:
Подробнее о влиянии мелатонина сна на здоровье.
Советы по повышению качества сна
1. Позаботьтесь об светонепроницаемых шторах в вашей спальне и спальне ребенка.
2. Никогда не засыпайте под телевизор.
3. Уберите из спальни все источники света: мобильные телефоны, например. Не оставляйте свет на ночь ребенку (за исключением случаев страха темноты). Если вы оставляете ночник в комнате ребенка, то это должен быть самый слабый свет желтого или красного спектра.
4. Не включайте свет ночью: например, когда встаете в туалет.
5. Не включайте ребенку мультики, не давайте планшет, телефон как минимум за 1.5 часа до сна.
6. По возможности приглушайте свет в квартире за несколько часов до сна. Например, вместо яркого верхнего света включайте небольшой торшер.
7. В спальне включайте ночники и торшеры, а не яркий свет.
8. По возможности не используйте планшет или телефон за 1-2 часа до сна.
9. Если Вы встаете к маленькому ребенку ночью не включайте верхний свет: если вам нужно успокоить малыша, то это можно сделать и в темноте. Если вам необходим источник света, чтобы, например, поменять подгузник, то используйте самый минимальный свет желательно желтого или красного спектра.
Приложения для компьютера и планшета
Существуют специальные программы, позволяющие менять спектр излучаемого экраном света. Например, flux. С помощью подобных средств мы можем спокойно использовать необходимые гаджеты и исключить негативное влияние на наш сон.
Однокомнатная квартира
Порой жилищные условия не позволяют иметь отдельную спальню для ребенка и комнату для просмотра телевизора для родителей.