можно ли загореть дома на балконе

Можно ли загореть на балконе: загораем правильно

С наступлением летнего сезона многие представительницы прекрасного пола стремятся при выходе из дома продемонстрировать новинки своего гардероба, которые так привлекают мужские взгляды – мини-юбки, блузки с глубоким декольте и т.д. При этом многим девушкам и женщинам хотелось бы приобрести красивый загар, который делает их более привлекательными для лиц противоположного пола.

Но что делать, если для посещения пляжа просто катастрофически не хватает времени или наличные финансы не позволяют приобрести загар в модном нынче солярии? Давайте рассмотрим варианты, которые подскажут вам, как приобрести загар в домашних условиях, не посещая пляжи или солярии.

Что представляет собой загар и почему он появляется

Наше солнце выделяет энергию в виде света, тепла и ультрафиолетового излучения. Ультрафиолетовые лучи, в отличие от видимой световой энергии невидимы, ощутить их тоже нельзя, однако они обладают уникальным свойством – способностью видоизменять химическое строение материй и клеток.

При попадании ультрафиолетового излучения на кожу человека в ее среднем слое вырабатывается меланин, задача которого — контроль влияния УФ-лучей на поверхность тела.

Важно! Загар — это защитная реакция кожи на действие ультрафиолетовых лучей.

Меланин под воздействием ультрафиолетовых лучей темнеет, приобретая коричневый оттенок. А через такой цвет кожи вредные лучи не могут проникнуть вглубь организма и нанести ему вред.

Способность кожи вырабатывать меланин у разных людей – разная, зависит от генетики человека и часто передается по наследству. Бывает, что кожа совсем неспособна вырабатывать меланин, таким людям пребывание на солнце противопоказано.

Ультрафиолетовое излучение в малых дозах необходимо организму человека. Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается витамин Д, который особенно необходим детям.

Прежде чем кожа приобретет красивый загар, она обычно воспаляется и розовеет. При долгом пребывании на солнце кожа может сильно воспалиться и на теле появится ожог. Следует понимать, что долгое пребывание на солнце очень опасно. Загар нужно получать аккуратно, постепенно, в определенное время, и чем дольше, тем лучше. После того как кожа приобретет желаемый коричневый оттенок, пребывание на солнце более безопасно.

Для многих людей ответ на вопрос, можно ли загореть через стекло, является очевидным. Конечно же «нет», считает большинство, и нужно признаться, сильно ошибается. Нет, естественно, спорить с тем фактом, что у водителей и тех, чьи рабочие места находятся в непосредственной близости с окном, загар появляется довольно быстро, никто не будет. Но физика этого процесса не так проста, как может показаться.

Виды ультрафиолетовых лучей

Ультрафиолетовые лучи бывают разной длины, в зависимости от этого фактора делятся на три группы:

Интенсивность загара

Известно, что длительный прием некоторых лекарств может ослабить защитные функции организма, в том числе способность кожи вырабатывать меланин. Поэтому некоторым людям запрещено загорать. То же относится и к патологиям, при которых в коже содержится слишком малое количество пигмента для эффективного противостояния окружающей среде. Сколько бы такие люди ни лежали на пляже, их не «берет» загар, опасные ультрафиолетовые лучи свободно проходят под кожу и наносят вред организму.

Наиболее важным фактором для качественного загара является широта местности. Она играет в этом деле очень важную роль. Вот почему люди, живущие в жарких районах Земли, исторически обладают более темным оттенком кожи. Но на высоту солнца влияет не только географическое положение. Здесь также важны время суток и время года. В частности, если речь идет об умеренном климате, где смена сезонов выражена особенно сильно.

Другой немаловажный фактор относится к самой атмосфере. Чем она чище и прозрачнее, тем больше лучей достигают земной поверхности и отражаются от нее. Влияет на загар и высота: один день в горах даст больший эффект, чем неделя пребывания на жарких пляжах. Среди заснеженных вершин сила воздействия солнечных лучей настолько высока, что альпинистам приходится использовать несколько слоев защиты, специальные очки и кремы. Но даже такие средства не избавляют их от яркого загара. И все это несмотря на холод, царящий среди снегов.

Загораем дома: в чём особенности

Когда есть цель — загореть, первое и главное правило — делать это постепенно. Отказаться от интенсивного курса процедур в солярии, от ежедневного многочасового лежания на пляже и поменять тактику.

Если получать ультрафиолет небольшими дозами, можно загореть без обычных для многих побочных эффектов:

Способов загореть дома достаточно много:

Рассмотрим первый вариант более подробно.

Как загореть на балконе или через открытое окно

Если есть сомнения, можно ли загорать на балконе, забудьте о них. Солнце всем светит одинаково — что на пляже, что в московской девятиэтажке. Главное, чтобы балкон был не застеклен, а окна в квартире открывались пошире.

Обратите внимание! Стекло защищает нас от лучей длиной 280–315 нм, а это как раз тот спектр, который стимулирует выработку меланина (так называемые УФ-лучи группы B). Лучи большей длины — 315–400 нм (это группа A) через стекло проходят, но не дальше верхнего слоя кожи. Вреда они не причиняют, но и загар от их действия тоже не появляется.

Прием солнечной ванны следует ограничить 2 часами в день. Перед выходом на солнце полезно нанести масло для загара — с ним кожа будет под защитой. Наносить масло нужно за 20–30 минут до выхода на солнце.

Какие средства можно попробовать:

Обратите внимание! При загаре исключительно в домашних условиях кожа темнеет незаметно. Для видимого результата нужно 2–3 недели ежедневных (по возможности, конечно) сеансов.

Надо ли защищаться

Волноваться о том, можно ли загореть через стекло, нужно только тем людям, которые предрасположены к появлению В таком случае спровоцировать их сможет что угодно. Рекомендуется пользоваться слабыми защитными кремами. Подойдет даже обычный дневной, так как они обычно тоже содержат UV-фильтр. Средства защиты от ультрафиолета наносятся главным образом на лицо и шею — места, где обычно возникают пигментные пятна.

Также человеческий организм выработал естественную защиту помимо меланина. При долгом нахождении на солнце кожа потеет, что защищает ее от проникновения ультрафиолета. Вышесказанное позволяет избавиться от опасений относительно того, можно ли загореть через стекло в квартире или машине. Тем более что в малом количестве полезны и даже необходимы человеку. А потому защищаться от них слишком активно, особенно в осеннее время года, не следует.

Меры безопасности

Если кожа сухая или склонна к сухости, приём солнечных ванн или нанесение автозагара лучше предварить курсом интенсивного увлажнения кожи. Подойдёт любая подходящая по возрасту косметика — кремы, сыворотки, маски с гиалуроновой кислотой, гидролизованным коллагеном, витаминами и минералами, солнцезащитным фактором.

Если кожа проблемная — есть угревая сыпь, гнойнички — проблемные зоны нужно пролечить (подойдёт салициловая кислота, цинковая мазь, сеансы облучения кварцевой лампой). Не рекомендуется загорать во время обострения инфекционных заболеваний, а также в период реабилитации после ряда косметологических процедур на лазерном или IPL оборудовании.

Перед применением любого средства для загара (крема, эмульсии, масла, лосьона) нужно сделать тест на аллергию: нанести небольшое количество косметики на запястье или локтевой сгиб и оставить на час. На коже не должно быть покраснения, не должны ощущаться шелушение и зуд.

Подведем итоги

Из всего вышесказанного можно сделать один вывод: чтобы быстрее, равномернее и красивее загореть, все-таки нужен непосредственный контакт с УФ-лучами.

Но любительницам позагорать вовсе не обязательно в весенне-летний период посещать солярии или выезжать за город на пляж. В домашних условиях тоже вполне реально приобрести необходимый вам оттенок кожи в результате загара, греясь в лучах солнечного света. Однако не пытайтесь загорать таким образом в холодное время года – угол наклона солнечных лучей осенью и тем более зимой слишком мал для приобретения загара, а распахнутое настежь окно в квартире или длительное пребывание на балконе в одном купальнике ни к чему иному как к простуде вас не приведет.

Источник

Как можно загореть в домашних условиях?

Вы слышали этот звук? Это разбились наши мечты об отпуске, проведенном на заграничных пляжах под южным солнцем. Но раз возможности понежиться на средиземноморских пляжах пока нет, не стоит отчаиваться, ведь существует множество способов как загореть в домашних условиях. В этом есть даже плюс – не придется мучиться с лечением солнечных ожогов.

Показания к загару в домашних условиях

Помимо закрытых границ, показаниями к домашнему загару могут быть кожные заболевания, такие как фотодерматит. Людям с очень светлой, тонкой кожей (кельтский тип) совсем не рекомендуется загорать под открытым солнцем. Такая кожа быстро сгорает, оставляя вместо загара болезненные ожоги, даже кремы с высоким фактором защиты могут не спасти от покраснений. Солнечные лучи провоцируют появление пигментации и родинок, поэтому если кожа склонна к их появлению, то от естественного загара на пляже лучше воздержаться. Если быть загорелой очень хочется, то дома вполне можно создать необходимые условия для получения естественного загара, либо же окрасить кожу натуральными способами.

Меры предосторожности

Для человека, не защищенного от солнца одеждой или специальными кремами, безвредны только первые 10-15 минут нахождения под лучами, далее уже можно получить ожог. Самым безопасным временем для принятия солнечных ванн считаются утренние часы (до 10-11 утра) и после обеда (с 16 часов). В остальное время рекомендуется быть под зонтом.

Здесь работает «правило тени» – чем короче тень, которую отбрасываете вы и предметы вокруг вас, тем опаснее сейчас находиться солнце. Начинать загорать рекомендуется постепенно, с каждым днем увеличивая продолжительность, так вы не обгорите и загар будет более стойким и равномерным.

Как загореть на балконе или через окно

В квартире работают те же правила, что и с пляжем, с поправкой на то, в какое время ваша квартира освещается солнцем. Если это происходит в часы повышенной солнечной радиации, будьте осторожны, помните о кремах с защитой.

Можно ли загореть дома через окно? Да, можно, если вы удобно разместились, то такой загар ничем не будет отличаться от дачного или пляжного. Важно, чтобы ваш балкон был не застеклен, или была возможность максимально открыть окна, тогда вы загорите.

Можно ли загореть через закрытое окно или стекло в машине

Спойлер: нет, нельзя. Как бы ни утверждали автомобилисты, что они загорают в пробках, учеными доказано, что солнечные лучи, вызывающие выработку меланина (который отвечает за потемнение кожи), не проникают через автомобильные или оконные стекла. Погреться можно, но красивого коричневого цвета не будет.

Домашний загар под УФ-лампой – плюсы и минусы

Основные плюсы такой домашней лампы – доступность и размеры. Если все сделать правильно, то компактным прибором можно освежить цвет лица и зоны декольте, подлечить воспаления на спине. Это действительно эффективный и натуральный загар в домашних условиях. Но в недорогих приборах не установлены световые фильтры, а значит вредные лучи ничем не сдерживаются, поэтому сеансы необходимо строго ограничивать по времени, постепенно добавляя по полторы-две минуты. Если же вы приобрели мини-солярий с фильтрами и отражателями, то такой прибор более безопасен, но не безвреден.

Косметика для автозагара

На косметическом рынке представлены различные формулы и и текстуры средств для искусственного загара — легкие прозрачные гели, спреи, кремы. Пик их популярности прошел десять лет назад. После неудачного опыта, многие девушки забросили этот продукт, а зря. Если у вас нет аллергии на компоненты бронзатора (это легко проверить, заранее проведя тест на сгибе локтя: если в течении суток не появилась сыпь или покраснение, то средством можно пользоваться), то это один из лучших помощников в вопросе того, как можно быстро загореть без солнца.

Современные средства больше не пахнут специфическим «автозагарным» запахом, а рыжих и желтых пигментов в них стало гораздо меньше. В выборе такой косметики помогут отзывы в интернете (по фото можно примерно понять какой оттенок будет в итоге) и особенности вашей кожи.

Перед процедурой автозагара необходимо сделать хороший пилинг всего тела и эпиляцию, так проявляющий пигмент ляжет ровнее. Сухие участки (локти, пятки) рекомендуется предварительно увлажнить обычным кремом, иначе средство в этих местах может очень неестественно порыжеть. Средство на тело удобнее наносить в перчатках, а затем неокрашенные кисти рук, лицо и шею сбрызнуть (слегка!) автозагаром в мелкодисперсном спрее. Получается очень натуральный эффект без скопления рыжины в бровях и по линии роста волос.

После процедуры придется хорошенько «обсохнуть», дав средству впитаться. Старайтесь не прижиматься к светлым тканям, минимизировать трение кожи, не сидеть нога на ногу. Лучше всего пользоваться этим косметическим средством перед сном, предварительно постелив комплект белья потемнее. Но если дать ему как следует впитаться, то разводов на постели и коже не должно быть. На следующее утро примите душ (без скраба и мочалки) и оцените результат, при необходимости закрепите успех следующим вечером.

Автозагар

Есть легкие текстуры, такие как гели или желе. Они подходят нормальной кож или для использования летом, так как многие обладают охлаждающим эффектом. Для более сухой рекомендуют кремы и питательные лосьоны. Распределяйте средство очень равномерно (это касается любой формы выпуска бронзаторов), уделите особое внимание локтям и коленям, не переусердствуйте с количеством.

Салфетки-автозагар

Удобный вариант, но для продвинутых пользователей. В коробочке несколько саше с салфетками, пропитанными лосьоном-автозагаром, но из-за высокого содержание спирта он быстро испаряется, поэтому процедуру нужно проводить быстро и уверенно чтобы избежать разводов.

Лосьон с добавлением автозагара

Хорошее средство для новичков и тех, кто не хочет получить слишком интенсивный оттенок. По сути, это автозагар, сильно разбавленный увлажняющим кремом, совмещает в себе уход за кожей и придание ей золотистого цвета. Нанося его каждый вечер или несколько раз в неделю вы получите постепенный эффект более темного тона. Интенсивность окрашивания можно контролировать. Такой лосьон можно изготовить самостоятельно просто добавив обычный концентрированный автозагар в любой крем для тела.

Народные средства

На тот случай, если по какой-то причине вы не можете, либо не желаете воспользоваться фабричным автозагаром, рецепты наших мам и бабушек сохранили для нас множество народных средств для загара. Но помните, что натуральные рецепты красоты «без химии» гораздо более аллергенные, из-за высокой концентрации природных веществ, которую вы не можете контролировать в домашних условиях. Обязательно проведите аллерготест. Полученный результат бывает непредсказуемым, но кого это останавливало? Тщательно подберите способ, который вам не навредит.

Марганцовка

В прошлом веке этим народным способом пользовались плохо загорающие артистки и танцовщицы. Известны два варианта использования марганцовки для этих целей – ванна и спрей.

В теплой ванне разведите крупинки марганца до светлого, но заметного розового тона и ложитесь в нее минут на пятнадцать. После выхода из ванны нельзя вытираться полотенцем, иначе весь оттенок смажется. Высохните на открытом воздухе, после можно одеваться и отмывать ванну, которая «загорела» вместе с вами.

Для спрея в литровой бутылке с водой разведите четыре крупинки марганцовки, накрутите пульверизатор на бутылку, и домашний спрей-автозагар готов. Распылите его на тело, дайте высохнуть, при необходимости нанесите еще.

Если нет ни ванны, ни пульверизатора, то в растворе можно просто смочить полотенце и протереть кожу.

Грецкие орехи

Листья грецкого ореха можно приобрести в интернете в сушеном виде. Обычно их используют для травяного чая и альтернативной медицины, но с их помощью можно также окрасить кожу.

Для ванны с листьями грецкого ореха нужно заварить литр крепкой заварки из листьев, настоять под крышкой пока не остынет и вылить в готовую теплую ванну. Принимать такую ванну рекомендуется не менее тридцати минут. После, как и в предыдущих способах, высохнуть на воздухе. Эффект загорелой кожи можно наслаивать, принимая такую ванну несколько дней подряд.

Аналогично можно потемнеть от окрашивания простым йодом. Развести йод до золотистого цвета в бутылке с пульверизатором или ванне, намочить кожу красящим составом, дать высохнуть.

Череда и ромашка

В литр кипящей воды засыпаем по семь чайных ложек сухой череды и календулы. Отвар закрыть крышкой и хорошенько настоять. Смоченным в остывшей и профильтрованной смеси ватным диском или салфеткой можно протирать тело. А если хочется загореть только лицом, то отваром можно умываться по утрам и перед сном.

Морковь

Сок моркови – натуральный пищевой краситель. Если у вас есть соковыжималка, то используйте ее, а если нет то натрите пару морковин на терке, и отожмите через марлю сок. Нанесите его тонким слоем на лицо и зону декольте на десять минут, подсушите и смойте. Стоя в ванне, можно распределить сок и по телу. Для естественного загара также полезно употребление моркови внутрь, в соляриях часто предлагают морковный фреш перед походом в кабинку. Каротиноиды, содержащиеся в плодах, усиливают выработку меланина.

Для этого способа понадобится растворимый кофе. Смешайте в равных пропорциях воду и кофе, размешайте до растворения гранул и нанесите на лицо и тело на тридцать минут. Смойте водой. Процедуру можно повторять раз в сутки до достижение желаемого оттенка загара.

С помощью растворимого кофе, растертого в порошок, можно смешать крем для моментального эффекта. Небольшое количество порошка добавьте в крем для тела и перемешайте. Такой состав подойдет для нанесения на открытые ноги, если вы хотите стать загорелой на один вечер.

Какао

Натуральный порошок какао разбавьте водой до консистенции густой сметаны и используйте таким же методом, как и кофе.

Черный чай

Заварите крепкую заварку черного листового чая и остудите. Можно добавить ее в ванну (без чаинок), а можно протирать лицо и тело, пока Добиться золотистого цвета кожи можно, если протирать лицо и тело несколько дней подряд, пока тон кожи вас не устроит.

Луковая шелуха

Ванны с отваром луковой шелухи обещают потемнение кожи, если проводить их каждый день в течении недели. Готовим отвар как для покраски пасхальных яиц – пять луковиц на пару литров кипятка. Настой вылейте в ванну и полежите в ней полчаса.

Куркума + мята

Два пакетика аптечной мяты заварите в стакане кипятка, пусть настоится, пока не остынет. В равных пропорциях смешайте примерно столовую ложку отвара мяты с таким же количеством порошка куркумы, и нанесите маску на лицо и шею на двадцать минут. Такая маска не только придаст свежий вид, но и оздоровит кожу, уберет излишнюю жирность лица.

Даже без солнца, которое не такое уж и ласковое с нашей кожей, можно подобрать способ придать себе отдохнувший «отпускной» вид. Пробуйте понравившиеся варианты, помните, что искусственный загар всегда можно смыть.

Источник

Можно ли загореть через стекло на балконе

Окна Проф >> Всё про балконы и лоджии >> Можно ли загореть через оконное стекло на балконе или лоджии

Желание загорать на балконе появляется летом, когда нет времени пойти на пляж, уехать на отдых. Альтернатива поможет приобрести бронзовый оттенок кожи не выходя из офиса, не выезжая из города. Но насколько она реальна и можно ли загореть таким способом?

Как получить загар через обычное оконное стекло

Есть 3 типа солнечных лучей, но не все они проникают через преграду в виде стекла.

Сочетание солнечных лучей А и В поможет загореть, в природе тандем не редкость, но насколько реально получить результат в домашних условиях?

Сведения о том, можно ли загореть через стекло, от чего зависит успех:

Можно ли получить бронзовую кожу дома, через оконное стекло, на балконе:

Находясь на работе летом, стоя у оконного стекла, человек контактирует с солнцем, лучи А частично попадают на кожу. Выходя на улицу утром или после работы, покровы контактируют с ультрафиолетом. Лучи типа В повышают результат, кожа становиться темнее, за счет секреции гормона меланина.

Как правильно загорать на балконе

В домашних условиях изменить оттенок, приобрести загар можно следующим образом:

Загар через окно квартиры – миф или реальность: если человек хочет придать коже бронзовый оттенок, лучше отправиться на пляж, курорт, солярий. Поскольку проведя несколько дней перед оконным или балконным стеклом, стоит рассчитывать на покраснение, что нельзя считать полноценным загаром.

Можно ли летом загореть на балконе? – Да, убрав преграду в виде стекла. После 3 часов дня, используя средства защиты, чтобы снизить вред ультрафиолета.

Загореть на балконе стоит если вариант с выездом из города неосуществим.

Но не противоречит ли это правилам законодательства нашей страны?

Законно ли загорать на балконе:

Когда площадь находится в собственности, на ней можно загорать, посещение общественных мест в таком виде считается незаконным. За это можно получить наказание – штраф, арест на сутки.

Нужен ли солнцезащитный крем, если загорать через стекло

Наличие барьера не поможет получить полноценный загар, но защищать кожу придется. Ультрафиолет приводит к преждевременному старению, значит, воспользоваться средствами такого вида придется.

Как все сделать правильно:

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Крем защитит кожу от ожогов, в нашем случае это не требуется, он поможет снизить вредное влияние ультрафиолета на покровы, снизить риск развития рака.

Как загореть, не выезжая из города

В городских условиях придать коже бронзовый оттенок сложно, можно:

Альтернатива не поможет приобрести полноценный загар, придать коже оттенок бронзы. Контакт с солнцем будет стимулировать выработку меланина, витамина Д.

Постепенно покровы потемнеют, не стоит ждать эффекта как от посещения пляжа или курорта.

Можно загореть через стекло автомобиля или окна

Ультрафиолет проникает через барьер автомобильного стекла, часто окна приоткрывают, на кожу попадают лучи. Результат: близкие к окну покровы, приобретают темный оттенок.

Проблема автомобилистов – загар на одной руке, близкой к окну. Дальнобойщики утверждают, что лицо с одной стороны стареет быстрее.

Можно ли загореть через лобовое, боковое стекло автомобиля:

Что такое эффект фотостарения, почему наблюдается у водителей:

Фотостарение приводит к появлению морщин, располагаться они могут асимметрично. С одной стороны лица. Что портит внешний вид, приводит к развитию комплексов.

Избежать эффекта фотостарения поможет применение средств, защищающих кожу от ультрафиолетового излучения.

Загар через органическое, кварцевое стекло

Изменение оттенка покровов зависит от нескольких факторов:

Снег отражает ультрафиолет, но жители севера испытывают недостаток витамина Д в организме чаще, меланин в организме синтезируется в ограниченном количестве.

Обратить внимание стоит на тип стекла, кварцевое тонкое, пропускает больше. В остеклении жилых помещений не используется, встречается в медицинских учреждениях. Распространённый пример: кварцевая лампа. Применяется для поддержания в повешении стерильности. Свет убивает болезнетворные микроорганизмы, вирусы, бактерии.

Нахождение под кварцевой лампой считается опасным, на время проведения процедур человека удаляют из помещения, рекомендуют использовать средства защиты.

Бронзовый загар – это дань моде, красоте, не стоит увлекаться процедурами. Солнце опасно не только ожогами. Вред наносит ультрафиолет, становится причиной онкологии, приводит к развитию рака.

Загар через стекло на кухне или в автомобиле возможен ли: подводим итог

Загореть сквозь стекла не удастся, даже если не оставлять попытки на протяжении нескольких месяцев.

Покровы не потемнеют, не приобретут оттенок бронзы, появится покраснение, свидетельствующее о длительном контакте с лучами альфа, опасными для здоровья, поскольку:

Стекло выступает в качестве барьера, но пропускает ультрафиолет, не тот, что придает телу оттенок бронзы.

Прибывая в офисе, на рабочем месте, дома, человек контактирует с ультрафиолетом, выходя на улицу – с лучами бета. Эффект закрепляется, покровы темнеют, создается ощущение, что загар получен через стекло. Что не совсем так.

Фактически кожа не получает загар, она контактирует с ультрафиолетом, результат стареет, повышается риск развития онкологии.

Желание следовать тенденциям моды приводит к последствиям, не всегда они благоприятны для здоровья. Забывать об этом не стоит.

Проводя рабочий день в офисе, за рулем автомобиля, в застекленном помещении, не забывайте: кожа нуждается в защите. Покровы не станут темнее, если нанести на них крем. Но риск развития онкологии, преждевременного старения снизится.

Миф или реальность:

Подводя итоги стоит заметить, что загар через стекло – тема, вызывающая споры. фактически барьер, преодолим не для всех типов лучей, что не оставляет шансов. Потемнение покровов нельзя связать с пребыванием за рулем, сидением на закрытом балконе. Но есть стекла, успешно пропускающие ультрафиолет. Поэтому, прежде чем спорить с собеседником, доказывать правоту, уточните обстоятельства получения загара, детали. Нюансы помогут понять почему кожа потемнела, с чем связано событие.

Источник