Маска для сна размеры

Маска для сна своими руками: простой мастер-класс

Сшить такую маску просто! Следуйте шагам мастер-класса.

Исследования подтверждают: лучший сон — в полной темноте! Если вам мешает свет ночника или утреннее солнце, сшейте маску для сна. Благодаря плотной тёмной светонепроницаемой прокладке маска убережёт глаза от света. А если подобрать интересную ткань или сделать роспись или вышивку, маска получится оригинальной.

Удобные аксессуары для дома шьем сами

Вам потребуется:

— ткань для наружной части маски;

— ткань для внутренней части маски (оптимально — мягкий хлопок, натуральный шёлк, другой натуральный материал, к которому вам будет приятно прикасаться своим лицом);

— плотная чёрная ткань для прокладки;

— широкая эластичная тесьма;

— тесьма или косая бейка для обработки краёв маски;

— бумага и карандаш для шаблона;

— швейная машина и нитки.

Пледы своими руками: 6 простых мастер-классов

Шаг 1

Сделайте шаблон маски. Например, воспользуйтесь этим. Нарисуйте его на бумаге и вырежьте.

Шаг 2

Выкроите по 1 детали из каждого вида ткани — всего 3 одинаковых детали.

Шаг 3

Выкроите 2 таких же детали из синтепона.

Шаг 4

Сложите детали в таком порядке: деталь внутренней части маски изнанкой вверх; деталь из синтепона; деталь из чёрной ткани; деталь из синтепона; деталь лицевой части маски лицом вверх.

Шаг 5

Сшейте все детали, отступив от края около 3 мм.

Шаг 6

Обработайте края маски тесьмой или косой бейкой.

Источник

Как сшить маску для сна своими руками — выкройка

Шелковые полотенца из итальянского шелка. Скидка 50%!

Бесплатная доставка по России

Выбрать цвет

Шелковые наволочки из натурального шелка

Скидка 50%! Бесплатная доставка по РФ

Выбрать размер и цвет

Авторские платки из итальянского шелка. Скидка 50%! Пошив за 2 дня. 19 расцветок. Бесплатная доставка по РФ

Выбрать цвет

Шелковая маска для сна из натурального шелка

Скидка 50%!

Бесплатная доставка по РФ

Выбрать цвет

Содержание:

Зачем нужна маска для сна на глаза

Маска для сна — как выбрать правильную — советы сомнологов

Виды масок для сна

Она максимально плотно прилегает к лицу, защищая от проникновения света. Она не передавливает и не сползает при правильной настройке лямок, полностью закрывает глаза от солнечных лучей и искусственного освещения.

Из каких материалов и наполнителей маска для сна лучше

Внешняя составляющая:

Наполнитель:

Внутренний слой

Как выбрать маску для сна

Как сшить маску для сна своими руками — выкройка

Ткань для наполнителя маски — лучше если он тоже будет натуральный

Флизелин — размером 25см на 20 см, чтобы маска была более жесткая и держала форму

Резинка — около 30 см — шириной 2 см (подкорректировать затем столько — сколько нужно именно для вас)

Выкраиваем по выкройке две детали для внешнего и внутреннего слоев маски и две детали наполнителя — можно взять хлопковый трикотаж, например

Затем нужно вырезать прямоугольник из ткани — желательно тонкой — это будет у нас «чехольчик для резинки» и чтобы он получился не очень толстый и нужно взять ткань тоненькую, можно шифон, размеры на фото

Как своими руками сделать маску для сна — пошагово с фото

1. Складываем ткань для «чехольчика» вдоль пополам лицевой стороной внутрь и прокладываем строчку, отступая 7-8 мм от края

2. Затем выворачиваем наш «чехольчик» — готово, можно вставлять внутрь резинку

3. Делаем слои маски:

* сначала наполнитель — проклеиваем одну из выкроек наполнителя флизелином, чтобы

маска держала форму

* собираю слои маски — наполнитель, резинка и внешний слой — должно получится четыре слоя

4. Сшиваю, отступая от края на 7-8 мм, отрезок в районе носа ( где-то 3 см) зашивать не нужно — через него мы будем выворачивать нашу маску

5. Вывернули и хорошо расправили — участок через который выворачивали, зашиваем потайным швом

6. Проглаживаем — наша маска готова

Шаблон маски для сна

Здесь я даю несколько шаблонов маски для сна — пользуйтесь

Маска для сна детская — выкройка

Детская маска для сна шьется так же как и взрослая, отличие только в размерах

Посмотрите — вот такие выкройки детских масок

Если применить фантазию, то детскую маску можно украсить вот так, и ваш ребенок полюбит ее как любимую игрушку и процесс укладывания будет доставлять вам только удовольствие

Мужские маски для сна

Мужская маска для сна, также как и женская и детская шьется одинаково и имеет только больший размер и более сдержанные цвета, хотя… мужчины тоже все разные..

Посмотрите на наши шелковые маски для сна — у нас привлекательные цены для продукта такого качества и наполнения

Здоровый сон — основные правила

Первая фаза сна

эта первая фаза самая короткая, около 10 минут, но самая важная, потому что без нее вы в принципе не уснете, если человека в момент этой фазы разбудить, то он может даже и не поймет, что уснул, потому что мозг ещё не полностью погрузился в глубокий сон

Вторая фаза сна

Чем она отличается от первой?

В этот период времени обменные процессы в организме становятся медленнее, температура тела понижается, она может понизится даже на один градус, поэтому надо внимательно отнестись к тому, какая у вас температура в комнате, потому что иначе вы не достигнете комфортного сна

Третья фаза сна

Она продолжается тоже около 20-30 минут, и характерна тем, что он в этой фазе организм начинает готовиться к пробуждению, вырабатывается гормон, который называется Кортизол, это гормон стресса

Организм мобилизуется чтобы проснуться и поэтому в этот момент, артериальное давление, повышается уровень сахара в организме

Четвертая фаза сна

И самое интересное, что мышцы наши расслаблены и если происходит какое-то действие во сне, убежать- то мы не можем

Сколько часов нужно спать

Сказать совсем однозначно сколько часов нужно спать нельзя
У каждого человека своя норма сна, существует 5% людей которым вообще достаточно спать 2-3 часа

Однако ученые выявили среднестатистическую норму сна как 7-7 с половиной часов
Что человек который работает в физически который целый день сидит в офисе за компьютером будут иметь разную продолжительность сна достаточную для хорошего самочувствия

И важность маски для сна тем более очевидна из вышеперечисленного…

Теперь, я надеюсь, вы знаете как сшить маску для сна своими руками — выкройка такой маски теперь есть в вашем ассортименте и вы можете пользоваться такой полезной и модной штучкой в свое удовольствие

Источник

Сладких снов: маски для сна из мягкого хлопка

А чтобы безмятежному сну ничто не мешало, даже дневное время суток, вам пригодиться такой простой и симпатичный аксессуар, как мягкая маска для сна. Сшить которую можно из небольших лоскутков красивых мягких тканей всего за пару часов.

Декор для дома в стиле хюггё: идеи и воплощение

Вам потребуется:

✽ однотонная и узорчатая хлопчатобумажные ткани;

✽ эластичная лента ок. 40 см шириной 2 см;

✽ лента для канта ок. 55 см;

✽ ручная игла для шитья;

✽ устройство для формирования уголков и краев

Портрет кота: теплая лежанка с машинной вышивкой

Шаг 1

По образцу нарисуйте шаблон маски нужного вам размера и вырежьте.

Из однотонной ткани выкроить по шаблону деталь маски с припуском 1 см.

Деталь наложить на флизелин и узорчатую ткань, приколоть и притачать на расстоянии 7 мм от срезов.

Припуски шва уравнять.

Шаг 2

Отрезать тесьму для канта длиной 51 см, концы сшить.

Декор для дома: мягкий коврик из помпонов своими руками

Шаг 3

Из узорчатой ткани выкроить косую бейку длиной 52 см и шириной 5 см и стачать концы лицевой стороной к лицевой стороне на расстоянии 1 см.

Шаг 4

Косую бейку наложить вокруг тесьмы для канта, приутюжить и притачать по всей окружности с помощью специальной лапки швейной машины.

Выступающие припуски шва срезать до ширины 1 см.

Шаг 5

Выкроить полосу размером 52 х 6,4 см, сложить вдоль пополам, приутюжить и стачать длинные срезы на расстоянии 1 см.

Полученный рулик вывернуть и вдеть в него эластичную ленту длиной 38 см.

Концы ленты в рулике зафиксировать.

Как вставить резинку с помощью английской булавки

Шаг 6

Подготовленный кант приколоть и притачать к детали маски с помощью специальной лапки швейной машины.

Шаг 7

К боковым сторонам детали маски приколоть эластичную ленту.

Выкроить еще одну деталь маски из узорчатой ткани по шаблону и наложить на деталь с лентой и кантом лицевой стороной к лицевой стороне.

Шаг 8

Детали стачать, оставив вверху отверстие для выворачивания.

Припуски шва срезать близко к строчке, надсечь в нескольких местах.

Отверстие в шве зашить вручную.

Быстро и красиво: шьём домашние брюки по выкройке Burda

Источник

Выкройка маски для сна

Готовая выкройка маски для сна и мастер-класс по пошиву

Полноценный здоровый сон — важная составляющая здоровья и качества жизни. Именно поэтому высыпаться надо в любых условиях! Специально для комфортного сна предлагаем вам сшить мягкую эргономичную маску из шелковой ткани. Выкройка дана в натуральную величину, вы можете скачать выкройку на ваш компьютер, распечатать и сразу кроить!

ВАЖНО! Выкройка маски дана в натуральную величину, при раскрое добавлять припуски на швы не нужно (!).

Рис. Маска для сна в готовом виде

Маска для сна состоит из 3-х основных слоев:

Внешний и внутренний слои выкраивают, как правило, из шелковой или хлопковой ткани. В качестве наполнителя используется синтепон или тонкий поролон (толщиной 0,5-0,7 см). Если под рукой нет таких материалов, можно использовать обычный флис.

Рис. 1. Варианты наполнителей для маски — синтепон и тонкий поролон

Чтобы маска хорошо держала форму и имела гладкий внешний вид, детали внешнего и внутреннего слоев необходимо продублировать клеевой прокладкой на тканной основе.
Модель представленная в статье декорирована шелковой вышивкой, и прокладка в этом случае выступает еще и как стабилизатор для создания вышивки.

Как скачать выкройку маски для сна

Скачайте выкройку маски на ваш компьютер и распечатайте на листе А4. Размер клетки составляет 1х1 см.
Скачать выкройку

Как выкроить маску для сна

Для пошива маски для сна вам потребуется:

Советы по выбору материалов: используйте для пошива маски только натуральные мягкие материалы, которые не вызывают аллергии или раздражения кожи и глаз. Подойдут — шелк, батист, сатин, кулирная гладь и т. п.

Как сшить маску для сна

Продублируйте материал для маски термотканью до раскроя изделия.

Рис. 2. Укрепление ткани дублерином

Декорирование маски вышивкой

Для декорирования маски был использован рисунок номер 042 (перо) из коллекции рисунков для швейно-вышивальной машины Brother Innov-is F480. Также были использованы нитки для машинной вышивки Rayon MADEIRA Col 1126 и Col 1149. Цвета ниток были подобраны в соответствии с цветом основной ткани изделия.

Рис. 3. Вышивальные нитки Rayon MADEIRA

Совет! В качестве декора внешнего слоя маски можно использовать машинную или ручную вышивку, аппликацию, кружево и т. п.

Натяните укрепленную прокладкой ткань на пяльцы. Правильно натянутая ткань должна иметь характерный «барабанный» звук при легком похлопывании.

Рис. 4. Заправка ткани в пяльцы

Для разметки расположения вышивки используйте специальный лист с сеткой. С помощью исчезающего маркера разметьте границы вышивки (левый нижний квадрат).

Рис. 4а. Разметка для вышивки

Установите пяльцы на вышивальный модуль, спозиционируйте положение вышивки в левом нижней квадрате. Выполните машинную вышивку.

Рис. 5. Вышивка на швейной машине Brother Innov-is F-480

Общее время вышивки составляет 10 мин. После завершения вышивки снимите пяльцы с вышивавьного модуля.

Рис. 6. Вышивка рисунок 042 из коллекции рисунков для швейно-вышивальной машины Brother Innov-is F480

Затем снимите ткань с пялец, наложите бумажную выкройку на лицевую сторону ткани таким образом, чтобы вышитый рисунок располагался слева и обведите конуры маски.

Для соединения между собой слоев маски, сложите материалы послойно: верхний слой (лицевой стороной вверх) — наполнитель (поролон) — нижний слой (лицевой стороной вниз).

Соединение слоев маски. На швейную машину (работы выполнятся на швейной машине JUKI TL 2010Q) установите шагающую лапку, отключите зубчатую рейку и стачайте все слои заготовки между собой: сначала по внешнему контуру, а затем параллельной строчкой на 0,5 мм ближе к центру.

Рис. 7. Как сшить маску — соединение слоев

Совет! Если у вас нет в наличии шагающей лапки, можно стачать слои обычной лапкой, предварительно сметав их между собой по контуру.

Чтобы дополнительно уменьшить толщину внешнего края маски, по краю проложите шов зиг-заг шириной стежка 5 мм, длиной — 2,4 мм.

Рис. 8. Как сшить маску для сна — соединение слов

Окантуйте маску по контуру готовой косой бейкой. Сделать это можно с помощью специальной лапки или на обычной швейной машине.

Рис. 9. Как сшить маску для сна — окантовка краев бейкой

Из основной ткани выкроите бейку шириной 3 см и длиной 48-50 см. Сложите бейку пополам лицевой стороной внутрь и стачайте на расстоянии 0,5 см от края.

Рис. 10. Бретель для резинки

Выверните бретель на лицевую сторону, вденьте в нее резинку. Длина бретели должна быть равна длине резинки в растянутом положении. Края резинки и бретели закрепите между собой короткими машинными строчками. Притачайте резинку к маске по разметке, подогнув концы.

Рис. 11. Притачивание резинки к маске

Еще больше интересных идей для творчества вы найдете на сайте Школа шитья Анастасии Корфиати. Подписывайтесь на наши новостные рассылки и шейте красивую одежду вместе с нами!

Источник

Зачем нужна ночная маска для сна, выкройки и шитье в 9 этапов защитной маски

Для полноценного и здорового сна нужна спокойная обстановка, без посторонних шумов и яркого освещения. В темноте человек засыпает быстрее за счет выработки мелатонина – гормона, поддерживающего стабильную работу организма. Маска для сна своими руками поможет устранить излишнюю яркость в ночное время. Мастер-классы по изготовлению различных вариантов маски для сна вы найдете ниже.

Маска для сна своими руками

В каких случаях нужна маска для сна?

На начальной стадии погружения в сон повязка на глаза защищает их от попадания света – лучи раздражают сетчатку, создавая нагрузку на оба органа зрения. Мозг воспримет эту информацию как новую, «материал» будет подсознательно проанализирован, из-за чего количество вырабатываемого меланина будет недостаточным.

Повязка на глаза поможет расслабиться

На заметку! Дефицит меланина приводит к вялости, ослаблению иммунитета, напряжению, реже – к серьезным заболеваниям. Именно поэтому спать нужно в полной темноте.

Почему нельзя спать с включенным светом

Маска для сна будет полезной в следующих ситуациях:

Маска для сна в виде облака

Весьма оригинальный вариант маски

Маска может выглядеть по-разному

Принципы ношения повязки для сна

Внешне выглядит как обычная повязка с овальными полушариями для зоны глаз. Специальные резинки цепляются за уши, тем самым позволяя маске полностью закрыть глаза. Создается эффект полного погружения в темноту.

Первое время материал рассматривался в качестве аксессуара или светского излишества. Но очень быстро доказал свои возможности и практическую ценность.

Использование повязки доказало свою пользу при различных нарушениях сна или ведении определенного образа жизни.

Какой материал выбрать?

Маску (повязку) нужно делать только из подходящей ткани. При этом важно, чтобы выбранный материал был приятным конкретно для кожи вашего лица (прикладывайте ткань к щеке, чтобы выбрать подходящий вариант).

Для изготовления маски можно использовать разные материалы

Таблица. Ткани, из которых лучше желать маску для сна.

Этапы создания простой маски для сна

Заранее определитесь с материалом и декором изделия, после чего приступайте к главному – изготовлению маски для сна своими руками. Вам наверняка пригодятся пошаговые инструкции, приведенные ниже.

Обзор популярных компаний

На рынке хватает разных видов повязок на глаза для сна. Но среди распространенных сформировался свой рейтинг.

Вариант №1. Кружевная маска для сна своими руками

Пошив такой повязки потребует минимальных финансовых/временных затрат. Если есть в запасе свободных полчаса и обрезки тканей, то смело приступайте к работе!

Пошив такой маски для сна займет всего полчаса

Обратите внимание! Можете обойтись и без выкройки, делая все на глаз. Вначале сделайте прямоугольник 11х25 см, затем скруглите его края и вырежьте выемку для носа по центру.

Шаг 1. По очереди вырежьте 4 детали из трех разных материалов. Одну деталь вырезайте из кружева, другую – из трикотажа, еще 2 – из плательного крепа (или используйте другие ткани). Благодаря такому количеству маска обретет форму и станет непрозрачной.

Вырезаны детали из разных тканей

Шаг 2. Из шифона вырежьте прямоугольник 7х45 см – эта деталь станет поясом для резинки.

Тесьма, резинка и будущий пояс для нее

Шаг 3. Запошивочный шов позволит аккуратно запечатать срез внутри, чтобы тот не осыпался (а шифон, который используется в примере, относится как раз к сильно сыпучим тканям). Согните пополам прямоугольную деталь по лицевой стороне, после чего сшейте, отступив на ширину лапки.

Прошивается выкройка для вдевания резинки

Выверните пояс наизнанку, используя английскую булавку.

Пояс выворачивается с помощью булавки

Проложите по краю еще одну строчку. Внутри, как можно увидеть на фото ниже, остается открытый срез с нитками.

Проложена еще одна строчка

Повторно выверните пояс, после чего можете протащить внутри резинку.

Внутрь протаскивается резинка

Шаг 4. Приступайте к подготовке слоев. Проклейте трикотаж с одной стороны при помощи клеевой ткани.

Трикотаж проклеен клеевой тканью

Шаг 5. Кружевную выкройку наложите на плательную ткань. Закрепите по периметру тесьму, используя портновские булавки.

Тесьма закреплена портновскими булавками

Шаг 6. Пришейте тесьму ручными стежками, предварительно подобрав нитки подходящего цвета.

Тесьма пришивается к выкройке

Шаг 7. Прикрепите пояс с резинкой с двух сторон, используя все те же булавки.

Пояс с резинкой закреплен с двух сторон

Шаг 8. Соберите все детали в той последовательности, что показана на фото. У вас получится резинка и 4 слоя.

Выкройки собираются в такой последовательности

Шаг 9. Соедините все слои портновскими булавками. Участок у выемки для носа не зашивайте – в этом месте маска будет выворачиваться на лицевую сторону.

Этот участок зашивать не нужно

Слои соединены портновскими булавками

Шаг 10. Сшивайте слои ткани, сточив их таким образом, чтобы машинная строчка ушла вглубь от ручной на 1 мм.

Стачиваются слои ткани

После этого выверните изделие через оставленное отверстие.

Далее маска выворачивается

Шаг 11. Открытый участок зашейте руками потайными стежками.

Открытый отрезок зашивается вручную

Все, красивая кружевная маска готова! Она не пропускает свет, но при этом очень мягкая и приятная.

Маска для сна получилась мягкой

Отделка кружевом и тесьмой придают роскошности

Такая маска не пропускает дневной свет

Статьи по теме

ТОП-8 способов сделать маску чумного доктора

ТОП-11 способов сшить перчатки своими руками

Изготовление основной детали

После произведения раскроя нужно создать декор на лицевой детали изделия. Повязка для сна может украшаться с помощью следующих материалов:

После оформления внешнего слоя, нужно сшить наружный и внутренний элемент между собой. Сделать это можно как на швейной машинке, так и вручную. Главное, чтобы стежки при этом были аккуратными, достаточно небольшими.

Сшить заготовку необходимо лишь с трех сторон. После выполнения таких действий она наполняется поролоном или же синтепоном. В итоге толщина маски варьируется в пределах от одного до полутора сантиметров. Завершается данный этап работы путем пристраивания несшитых ранее элементов.

Вариант №2. Приятная маска для сна из хлопка

Простое изделие, которое можно сделать за несколько шагов. Для работы потребуются:

Что понадобится для пошива маски

Шаг 1. Выкройте основные детали маски 8,5х19 см (2 из хлопка и 1 из синтепона), не забывая оставить место на припуски. Также сделайте прямоугольную деталь для резинки (как в инструкции выше) размером 5х55 см.

Выкроены основные детали маски

Шаг 2. Возьмите прямоугольник, сложите его изнаночной стороной наружу и прошейте на машинке. При помощи булавки выверните деталь, затем вставьте резинку.

Прошивается полоска из ткани

Деталь выворачивается с помощью булавки

Вдевается резинка

Шаг 3. Найдите середину на выкройке, зафиксируйте резинку булавками с обеих сторон маски.

Резинка крепится к выкройке

Шаг 4. Соберите оставшиеся части в «бутерброд». Зафиксируйте булавками, дабы избежать смещения.

Собирается такой «бутерброд»

Для фиксации используются булавки

Шаг 5. Прошейте детали на машинке, отступая от края примерно 5 мм. Оставьте небольшое отверстие, чтобы потом вывернуть изделие.

От края нужно отступить 0,5 см

Маска прошивается на машинке

Обратите внимание! В области носа сделайте небольшие надрезы, иначе ткань будет стягивать после выворачивания.

В районе носа нужно оставить надрезы

Шаг 6. Выверните маску, зашейте отверстие потайным швом, после чего прогладьте утюгом. Готово!

Отверстие зашивается потайным швом

Готовая маска для сна из хлопка

Форма маски для сна может быть разной. Экспериментируйте – добавляйте аппликации, вышивки!

Форма и декор маски для сна могут быть любыми

Постоянное использование

Нельзя утверждать с точностью, что регулярное пользование данным приспособлением опасно или негативно отражается на здоровье спящего.

Правильное расположение позволяет засыпать и просыпаться без проблем, не раздражает поверхность кожи.

Те, кто привык засыпать в темноте, не смогут обойтись без дополнительного затемнения. Присутствие малейшего освещения приводит к бессоннице и тяжелому пробуждению утром.

Защитное приспособление незаменимо:

Важно, чтобы вариант был правильно подобран по форме и не мешал ночному отдыху.

Вариант №3. «Девчачья» маска для сна с декором в виде закрытых глаз

Выглядит очень красиво, но сделать такую маску своими руками совсем несложно. Подготовьте для работы:

Что понадобится для шитья маски

Шаг 1. Начинайте работы с выкройки. Возьмите лист А4, сложите пополам и нарисуйте половину будущей повязки. Стороны должны быть симметричными. Примерные размеры показаны на картинке ниже.

Выкройка маски для сна

Шаг 2. Выкройте необходимые детали: 2 из основной ткани, сделав припуск 10 мм, 1 из подкладочной (припуск не нужен), гипюр, длина которого должна быть вдвое больше периметра маски, и полоску ткани (примерно 3х40 см).

Выкроены нужные детали

Шаг 3. Для создания рюши соберите гипюр в такую «гармошку».

Гипюр нужно собрать в «гармошку»

Шаг 4. Пришейте гипюр к «сердцевине» будущего изделия.

Рюша пришита к маске

Шаг 5. Можете приступать к декорированию лицевой части. В нашем примере вышита пара закрытых глаз.

Декорирование лицевой части маски

Шаг 6. Затем сшейте полоску 3х40 см, втяните внутрь резинку.

Резинку нужно втянуть внутрь

Шаг 7. Соберите все детали в единое целое, сшейте повязку для глаз по периметру.

«Девчачья» маска для сна с декором в виде закрытых глаз

На заметку! Если швейной машинки у вас нет, вполне можете обойтись ручным швом. Дополнительно можете украсить маску узорами, ушками, бантиком…

Виды повязок

Персональную маску для сна можно выбрать по нескольким параметрам:

По каждому из них есть список с преимуществами и недостатками.

Каждый справляется с выполнением задачи, но все же стоит тщательно выбрать подходящую модель.

1. При выборе материала стоит учесть его тактильные характеристики. Маски изготавливают из натуральных или синтетических тканей. Последнее значительно дешевле и срок их эксплуатации может быть дольше. Но их использование сопряжено с рядом рисков. Они могут вызвать раздражение, натирание, аллергию. А также неприятный зуд. Минусом натуральных тканей является завышенная цена и бережность в обращении. Зато они не вызывают негативных реакций при соприкосновении с кожей. Самыми популярными считаются повязки из хлопка, из шелка. Шелковая маска для сна, как и хлопковая, мягкая, комфортная, удобная при ношении.

2. Нередко предпочтение зависит от наполнения глазных аксессуаров. Накладки бывают гелевыми или синтепоновыми. Материал с наполнением из синтепона прослужит долго. Он безопасен и безвреден. Но маска для сна с гелевой вставкой выполняет дополнительные функции. Они помогают морщинам разглаживаться, сохранять тонус в мышцах и поддерживать здоровый пигмент.

3. Многие характеристики закладываются еще при пошиве на фабрике производителя. Следует учесть особенности каждой фирменной модели и как называются их разновидности.

Очень полезная статья, как правильно выбрать гипоаллергенную подушку, почитайте — https://matrasium.ru/postelnoe/podushki/gipoallergennye-podushki-kak-vybrat-pravilno-s-luchshim-napolnitelem/

Вариант №5. Маска для сна «Панда» из флиса

Изготовьте такую симпатичную маску из мягкого материала наподобие флиса. В качестве наполнителя можете использовать холлофайбер.

Этапы изготовления маски для сна «Панда»

Ниже показана выкройка самодельной повязки для сна.

А вот и выкройка

В результате у вас получится вот такая симпатичная маска «Панда». Как видите, здесь и правда нет ничего сложного.

Готовая маска из флиса «Панда»

Видео – Изготовление повязки для сна

Детские повязки для сна

Покрытия для глаз – это полезные аксессуары для детей. Они позволяют лучше спать, заменяя собой ночную игрушку.

Маски для сна для девочек могут быть выполнены в ярких, сочных красках. Или представлять сказочных зверей. Это упростит процесс укладывания спать. Девочки особенно оценят аксессуары, как маски для сна единорог или повязку для сна панда. Эти милые животные украсят пижамную тематику ребенка, обеспечив сладкий сон. Маска для сна белая или похожего светлого, кремового оттенка тоже будет красиво сочетаться.

Для мальчика можно сшить или выбрать более минималистичный или брутальный дизайн из темных красок. Маска для сна черная или темных оттенков также может изображать животного.

Дети с удовольствием будут носить маски для сна из фетра. Они обладают жизнерадостным, ярким внешним видом.

Вариант №6. Оригинальная маска с «тигровым» принтом

Чтобы маска получилась действительно оригинальной, подберите интересную ткань или сделайте вышивку/роспись. Чтобы изготовить такую симпатичную повязку, подготовьте:

Что потребуется для изготовления маски

Шаг 1. Традиционно начинать следует с создания шаблона. К примеру, можете использовать этот. Выкройку нужно нарисовать на бумаге и вырезать.

Выкройка маски для сна

Шаг 2. Из каждой ткани вырежьте по 1 детали. В итоге получится 3 одинаковых детали.

Должно получиться 3 одинаковых детали

Шаг 3. Еще 2 такие же детали вырежьте из синтепона.

Вырезаются детали из синтепона

Шаг 4. После этого сложите получившиеся детали в следующем порядке: внутренняя часть (вверх изнанкой), синтепон, черная ткань, синтепон, лицевая ткань.

Все детали сложены

Шаг 5. Сшейте все детали в единое целое, отступая от края примерно 3 мм.

Отступите от края 3 мм

Шаг 6. Края изделия обработайте косой бейкой либо тесьмой.

Обработка краев маски

Края маски обработаны

Еще одно фото результата

Шаг 7. Теперь осталось пришить эластичную тесьму. Все, самодельная маска для сна готова!

В конце нужно пришить эластичную тесьму

Тонкости построения выкройки

Шаблон повязки для глаз делается строго в натуральную величину. Чтобы создать лекало, используется простая линейка. С ее помощью производятся такие действия:

После этого можно приступать к перенесению выкройки на ткань и ее раскрою. Ко всем материалам прикладывают трафарет и фиксируют его булавками. После этого обводят шаблон по контуру и вырезают, делая припуски около 0,5 мм на швы.

При вырезании наполнителя делать отступ не нужно. Размер этого элемента должен быть точно таким же, как шаблон. При использовании в качестве центрального слоя синтепона, Выкраивать его вовсе нет никакой необходимости. Этим материалом просто набивается сшитая заготовка.

Также нужно определить подходящую длину резинки. С этой целью делают замеры обхвата головы. Только после выполнения таких манипуляций можно приступать к пошиву.

Как пользоваться маской для сна?

Чтобы использование маски было максимально удобным, следуйте нескольким простым рекомендациям.

Надевайте маску, предварительно подготовившись

Улегшись в кровать, постарайтесь расслабиться. Желательно не пользоваться перед сном электронными устройствами – смартфоном, компьютером, телевизором. Они создают дополнительную нагрузку на зрение.

Обратите внимание! Если планируете поспать в транспорте или общественном месте, то вам пригодятся беруши или наушники.

Маска с вышивкой

Кому советуют носить повязку для сна

Большинство проживают в недостаточно затемненных помещениях. Или не обеспечивают шторам необходимой плотности. Повязка может исправить положение.

Маска рекомендована в летний сезон. Ранний рассвет может спровоцировать невольное пробуждение, нарушив целостность отдыха.

Ткань, защищающая от внешних раздражителей, полезна людям, живущим с семьями. Часто образ жизни или действия могут не совпадать с сожителями. Иногда ребенок высыпается днем, мешая спать ночью. Порой партнер засыпает позже. Тогда маска способна создать иллюзию уединенности и темноты, несмотря на внешнюю обстановку.

Повязка для сна понадобится людям, чья работа подразумевает частые переезды и командировки. Она помогает выспаться даже в дорожных условиях во время долгого нахождения в транспорте.

Тем, кто занимается йогой и медитацией, также пригодится данный аксессуар. Медитация подразумевает глубокое погружение в подсознание. Повязка способна уменьшить воздействие отвлекающих факторов.

Есть ли противопоказания?

Милая маска для сна в виде кролика

На заметку! Также повязка может создать дискомфорт людям, которые не переносят инородных предметов на лице.

Пользоваться маской нужно правильно

Итак, теперь вы знаете, как сделать маску для сна своими руками и как ее правильно использовать. Надеюсь, статья была полезной. Крепких снов!

Как подобрать

При непосредственном подборе подходящей маски для сна нужно рассматривать ее характеристики.

Комфорт, качество и практичность – основа правильного решения.

Выбирая подходящий вариант, стоит учитывать особенности привычной позы для сна – от этого зависит расположение застежки.

Если спящий предпочитает отдых на боку, нужно подбирать маску, в которой крепление резинки регулируется в месте меньшего соприкосновения головы с подушкой.

Приспособление лучше оценивать лично, чтобы определить, подходит ли оно для отдыха в конкретных условиях.

Создание резинки

На завершающем этапе работы нужно пошить последний элемент, в качестве которого выступает резинка. Для ее изготовления используется та же ткань, что и для внешней части изделия. Из полотна выкраивается прямоугольник размерами приблизительно 40х5 см. Данную деталь нужно свернуть внутрь лицевой стороной и прострочить по всей длине.

Остается втянуть вывернуть этот элемент и втянуть резинку. Полученную конструкцию пришивают к основной детали путем выполнения нескольких стежков. Выполнять такие действия настоятельно рекомендуется именно на швейной машинке. Если произвести подобные манипуляции вручную, резинка вскоре может попросту оторваться. Естественно, что аксессуар уже не будет пригоден к использованию.

Ткань на резинке оказывается немного присобранной. После надевания макси на голову, она растянется и приобретет нужный вид.

Самостоятельно изготовить повязку для сна смогут даже рукодельницы, не имеющих навыков шиться. Процесс это не трудоемкий и занимает минимум времени. На работу потребуется всего пара-тройка часов. В итоге при этом удастся получить аксессуар, который в яндекс маркете стоит не менее 200 рублей и предлагается с доставкой по Москве. Естественно, что созданное своими руками изделие обойдется в разы дешевле. Ведь для его изготовления вовсе можно не приобретать никаких материалов, а воспользоваться старыми вещами, которые уже не могут использоваться по прямому назначению.

Источник