Маска для сна пошив

Шьем приятную маску для сна в несколько шагов

Нам понадобятся: понравившаяся ткань (здесь 100% хлопок с веселыми барашками), синтепон, резинка (1,5/38 см), нитка с иголкой, булавки, ножницы, выкройка и швейная машинка.

Выкраиваем две основные детали маски из хлопка, третью из синтепона (мои размеры 19/8,5см), оставляем место на припуски. Плюс одну прямоугольную деталь для резинки (5/55см).

Берем полоску из ткани, складываем лицевой стороной внутрь и прошиваем на машинке, при помощи булавки выворачиваем на лицевую сторону, вдеваем резинку.

Затем на нашей выкройке ищем середину и закрепляем резинку при помощи булавки к маске с обеих сторон.

Из оставшихся частей лицевой стороной внутрь собираем «бутерброд». Закрепляем булавками, чтобы ничего не сместилось.

Прошиваем на машинке, отступив от края 0,5см. Оставляем отверстие, через которое будем выворачивать изделие.

Важно! Не забываем сделать небольшие надрезы в районе носа, чтобы ткань после выворачивания не стягивало.

Выворачиваем маску, зашиваем потайным швом отверстие и проглаживаем утюгом. Маска готова!

Можно менять форму масок, делать вышивку и аппликации.

Буду рада, если мастер-класс для кого-то будет полезен. Это мой первый мастер-класс, старалась сделать больше фотографий, чтобы было понятно. Если остались вопросы, с удовольствием отвечу!

Источник

Как сшить маску для сна своими руками — выкройка

Шелковые полотенца из итальянского шелка. Скидка 50%!

Бесплатная доставка по России

Выбрать цвет

Шелковые наволочки из натурального шелка

Скидка 50%! Бесплатная доставка по РФ

Выбрать размер и цвет

Авторские платки из итальянского шелка. Скидка 50%! Пошив за 2 дня. 19 расцветок. Бесплатная доставка по РФ

Выбрать цвет

Шелковая маска для сна из натурального шелка

Скидка 50%!

Бесплатная доставка по РФ

Выбрать цвет

Содержание:

Зачем нужна маска для сна на глаза

Маска для сна — как выбрать правильную — советы сомнологов

Виды масок для сна

Она максимально плотно прилегает к лицу, защищая от проникновения света. Она не передавливает и не сползает при правильной настройке лямок, полностью закрывает глаза от солнечных лучей и искусственного освещения.

Из каких материалов и наполнителей маска для сна лучше

Внешняя составляющая:

Наполнитель:

Внутренний слой

Как выбрать маску для сна

Как сшить маску для сна своими руками — выкройка

Ткань для наполнителя маски — лучше если он тоже будет натуральный

Флизелин — размером 25см на 20 см, чтобы маска была более жесткая и держала форму

Резинка — около 30 см — шириной 2 см (подкорректировать затем столько — сколько нужно именно для вас)

Выкраиваем по выкройке две детали для внешнего и внутреннего слоев маски и две детали наполнителя — можно взять хлопковый трикотаж, например

Затем нужно вырезать прямоугольник из ткани — желательно тонкой — это будет у нас «чехольчик для резинки» и чтобы он получился не очень толстый и нужно взять ткань тоненькую, можно шифон, размеры на фото

Как своими руками сделать маску для сна — пошагово с фото

1. Складываем ткань для «чехольчика» вдоль пополам лицевой стороной внутрь и прокладываем строчку, отступая 7-8 мм от края

2. Затем выворачиваем наш «чехольчик» — готово, можно вставлять внутрь резинку

3. Делаем слои маски:

* сначала наполнитель — проклеиваем одну из выкроек наполнителя флизелином, чтобы

маска держала форму

* собираю слои маски — наполнитель, резинка и внешний слой — должно получится четыре слоя

4. Сшиваю, отступая от края на 7-8 мм, отрезок в районе носа ( где-то 3 см) зашивать не нужно — через него мы будем выворачивать нашу маску

5. Вывернули и хорошо расправили — участок через который выворачивали, зашиваем потайным швом

6. Проглаживаем — наша маска готова

Шаблон маски для сна

Здесь я даю несколько шаблонов маски для сна — пользуйтесь

Маска для сна детская — выкройка

Детская маска для сна шьется так же как и взрослая, отличие только в размерах

Посмотрите — вот такие выкройки детских масок

Если применить фантазию, то детскую маску можно украсить вот так, и ваш ребенок полюбит ее как любимую игрушку и процесс укладывания будет доставлять вам только удовольствие

Мужские маски для сна

Мужская маска для сна, также как и женская и детская шьется одинаково и имеет только больший размер и более сдержанные цвета, хотя… мужчины тоже все разные..

Посмотрите на наши шелковые маски для сна — у нас привлекательные цены для продукта такого качества и наполнения

Здоровый сон — основные правила

Первая фаза сна

эта первая фаза самая короткая, около 10 минут, но самая важная, потому что без нее вы в принципе не уснете, если человека в момент этой фазы разбудить, то он может даже и не поймет, что уснул, потому что мозг ещё не полностью погрузился в глубокий сон

Вторая фаза сна

Чем она отличается от первой?

В этот период времени обменные процессы в организме становятся медленнее, температура тела понижается, она может понизится даже на один градус, поэтому надо внимательно отнестись к тому, какая у вас температура в комнате, потому что иначе вы не достигнете комфортного сна

Третья фаза сна

Она продолжается тоже около 20-30 минут, и характерна тем, что он в этой фазе организм начинает готовиться к пробуждению, вырабатывается гормон, который называется Кортизол, это гормон стресса

Организм мобилизуется чтобы проснуться и поэтому в этот момент, артериальное давление, повышается уровень сахара в организме

Четвертая фаза сна

И самое интересное, что мышцы наши расслаблены и если происходит какое-то действие во сне, убежать- то мы не можем

Сколько часов нужно спать

Сказать совсем однозначно сколько часов нужно спать нельзя
У каждого человека своя норма сна, существует 5% людей которым вообще достаточно спать 2-3 часа

Однако ученые выявили среднестатистическую норму сна как 7-7 с половиной часов
Что человек который работает в физически который целый день сидит в офисе за компьютером будут иметь разную продолжительность сна достаточную для хорошего самочувствия

И важность маски для сна тем более очевидна из вышеперечисленного…

Теперь, я надеюсь, вы знаете как сшить маску для сна своими руками — выкройка такой маски теперь есть в вашем ассортименте и вы можете пользоваться такой полезной и модной штучкой в свое удовольствие

Источник

Выкройка маски для сна

Готовая выкройка маски для сна и мастер-класс по пошиву

Полноценный здоровый сон — важная составляющая здоровья и качества жизни. Именно поэтому высыпаться надо в любых условиях! Специально для комфортного сна предлагаем вам сшить мягкую эргономичную маску из шелковой ткани. Выкройка дана в натуральную величину, вы можете скачать выкройку на ваш компьютер, распечатать и сразу кроить!

ВАЖНО! Выкройка маски дана в натуральную величину, при раскрое добавлять припуски на швы не нужно (!).

Рис. Маска для сна в готовом виде

Маска для сна состоит из 3-х основных слоев:

Внешний и внутренний слои выкраивают, как правило, из шелковой или хлопковой ткани. В качестве наполнителя используется синтепон или тонкий поролон (толщиной 0,5-0,7 см). Если под рукой нет таких материалов, можно использовать обычный флис.

Рис. 1. Варианты наполнителей для маски — синтепон и тонкий поролон

Чтобы маска хорошо держала форму и имела гладкий внешний вид, детали внешнего и внутреннего слоев необходимо продублировать клеевой прокладкой на тканной основе.
Модель представленная в статье декорирована шелковой вышивкой, и прокладка в этом случае выступает еще и как стабилизатор для создания вышивки.

Как скачать выкройку маски для сна

Скачайте выкройку маски на ваш компьютер и распечатайте на листе А4. Размер клетки составляет 1х1 см.
Скачать выкройку

Как выкроить маску для сна

Для пошива маски для сна вам потребуется:

Советы по выбору материалов: используйте для пошива маски только натуральные мягкие материалы, которые не вызывают аллергии или раздражения кожи и глаз. Подойдут — шелк, батист, сатин, кулирная гладь и т. п.

Как сшить маску для сна

Продублируйте материал для маски термотканью до раскроя изделия.

Рис. 2. Укрепление ткани дублерином

Декорирование маски вышивкой

Для декорирования маски был использован рисунок номер 042 (перо) из коллекции рисунков для швейно-вышивальной машины Brother Innov-is F480. Также были использованы нитки для машинной вышивки Rayon MADEIRA Col 1126 и Col 1149. Цвета ниток были подобраны в соответствии с цветом основной ткани изделия.

Рис. 3. Вышивальные нитки Rayon MADEIRA

Совет! В качестве декора внешнего слоя маски можно использовать машинную или ручную вышивку, аппликацию, кружево и т. п.

Натяните укрепленную прокладкой ткань на пяльцы. Правильно натянутая ткань должна иметь характерный «барабанный» звук при легком похлопывании.

Рис. 4. Заправка ткани в пяльцы

Для разметки расположения вышивки используйте специальный лист с сеткой. С помощью исчезающего маркера разметьте границы вышивки (левый нижний квадрат).

Рис. 4а. Разметка для вышивки

Установите пяльцы на вышивальный модуль, спозиционируйте положение вышивки в левом нижней квадрате. Выполните машинную вышивку.

Рис. 5. Вышивка на швейной машине Brother Innov-is F-480

Общее время вышивки составляет 10 мин. После завершения вышивки снимите пяльцы с вышивавьного модуля.

Рис. 6. Вышивка рисунок 042 из коллекции рисунков для швейно-вышивальной машины Brother Innov-is F480

Затем снимите ткань с пялец, наложите бумажную выкройку на лицевую сторону ткани таким образом, чтобы вышитый рисунок располагался слева и обведите конуры маски.

Для соединения между собой слоев маски, сложите материалы послойно: верхний слой (лицевой стороной вверх) — наполнитель (поролон) — нижний слой (лицевой стороной вниз).

Соединение слоев маски. На швейную машину (работы выполнятся на швейной машине JUKI TL 2010Q) установите шагающую лапку, отключите зубчатую рейку и стачайте все слои заготовки между собой: сначала по внешнему контуру, а затем параллельной строчкой на 0,5 мм ближе к центру.

Рис. 7. Как сшить маску — соединение слоев

Совет! Если у вас нет в наличии шагающей лапки, можно стачать слои обычной лапкой, предварительно сметав их между собой по контуру.

Чтобы дополнительно уменьшить толщину внешнего края маски, по краю проложите шов зиг-заг шириной стежка 5 мм, длиной — 2,4 мм.

Рис. 8. Как сшить маску для сна — соединение слов

Окантуйте маску по контуру готовой косой бейкой. Сделать это можно с помощью специальной лапки или на обычной швейной машине.

Рис. 9. Как сшить маску для сна — окантовка краев бейкой

Из основной ткани выкроите бейку шириной 3 см и длиной 48-50 см. Сложите бейку пополам лицевой стороной внутрь и стачайте на расстоянии 0,5 см от края.

Рис. 10. Бретель для резинки

Выверните бретель на лицевую сторону, вденьте в нее резинку. Длина бретели должна быть равна длине резинки в растянутом положении. Края резинки и бретели закрепите между собой короткими машинными строчками. Притачайте резинку к маске по разметке, подогнув концы.

Рис. 11. Притачивание резинки к маске

Еще больше интересных идей для творчества вы найдете на сайте Школа шитья Анастасии Корфиати. Подписывайтесь на наши новостные рассылки и шейте красивую одежду вместе с нами!

Источник

Маска для сна своими руками за несколько шагов

Для полноценного и здорового сна нужна спокойная обстановка, без посторонних шумов и яркого освещения. В темноте человек засыпает быстрее за счет выработки мелатонина – гормона, поддерживающего стабильную работу организма. Маска для сна своими руками поможет устранить излишнюю яркость в ночное время. Мастер-классы по изготовлению различных вариантов маски для сна вы найдете ниже.

Маска для сна своими руками

В каких случаях нужна маска для сна?

На начальной стадии погружения в сон повязка на глаза защищает их от попадания света – лучи раздражают сетчатку, создавая нагрузку на оба органа зрения. Мозг воспримет эту информацию как новую, «материал» будет подсознательно проанализирован, из-за чего количество вырабатываемого меланина будет недостаточным.

Повязка на глаза поможет расслабиться

На заметку! Дефицит меланина приводит к вялости, ослаблению иммунитета, напряжению, реже – к серьезным заболеваниям. Именно поэтому спать нужно в полной темноте.

Почему нельзя спать с включенным светом

Маска для сна будет полезной в следующих ситуациях:

Маска для сна в виде облака

Весьма оригинальный вариант маски

Маска может выглядеть по-разному

Какой материал выбрать?

Маску (повязку) нужно делать только из подходящей ткани. При этом важно, чтобы выбранный материал был приятным конкретно для кожи вашего лица (прикладывайте ткань к щеке, чтобы выбрать подходящий вариант).

Для изготовления маски можно использовать разные материалы

Таблица. Ткани, из которых лучше желать маску для сна.

Этапы создания простой маски для сна

Заранее определитесь с материалом и декором изделия, после чего приступайте к главному – изготовлению маски для сна своими руками. Вам наверняка пригодятся пошаговые инструкции, приведенные ниже.

Вариант №1. Кружевная маска для сна своими руками

Пошив такой повязки потребует минимальных финансовых/временных затрат. Если есть в запасе свободных полчаса и обрезки тканей, то смело приступайте к работе!

Пошив такой маски для сна займет всего полчаса

Обратите внимание! Можете обойтись и без выкройки, делая все на глаз. Вначале сделайте прямоугольник 11х25 см, затем скруглите его края и вырежьте выемку для носа по центру.

Шаг 1. По очереди вырежьте 4 детали из трех разных материалов. Одну деталь вырезайте из кружева, другую – из трикотажа, еще 2 – из плательного крепа (или используйте другие ткани). Благодаря такому количеству маска обретет форму и станет непрозрачной.

Вырезаны детали из разных тканей

Шаг 2. Из шифона вырежьте прямоугольник 7х45 см – эта деталь станет поясом для резинки.

Тесьма, резинка и будущий пояс для нее

Шаг 3. Запошивочный шов позволит аккуратно запечатать срез внутри, чтобы тот не осыпался (а шифон, который используется в примере, относится как раз к сильно сыпучим тканям). Согните пополам прямоугольную деталь по лицевой стороне, после чего сшейте, отступив на ширину лапки.

Прошивается выкройка для вдевания резинки

Выверните пояс наизнанку, используя английскую булавку.

Пояс выворачивается с помощью булавки

Проложите по краю еще одну строчку. Внутри, как можно увидеть на фото ниже, остается открытый срез с нитками.

Проложена еще одна строчка

Повторно выверните пояс, после чего можете протащить внутри резинку.

Внутрь протаскивается резинка

Шаг 4. Приступайте к подготовке слоев. Проклейте трикотаж с одной стороны при помощи клеевой ткани.

Трикотаж проклеен клеевой тканью

Шаг 5. Кружевную выкройку наложите на плательную ткань. Закрепите по периметру тесьму, используя портновские булавки.

Тесьма закреплена портновскими булавками

Шаг 6. Пришейте тесьму ручными стежками, предварительно подобрав нитки подходящего цвета.

Тесьма пришивается к выкройке

Шаг 7. Прикрепите пояс с резинкой с двух сторон, используя все те же булавки.

Пояс с резинкой закреплен с двух сторон

Шаг 8. Соберите все детали в той последовательности, что показана на фото. У вас получится резинка и 4 слоя.

Выкройки собираются в такой последовательности

Шаг 9. Соедините все слои портновскими булавками. Участок у выемки для носа не зашивайте – в этом месте маска будет выворачиваться на лицевую сторону.

Этот участок зашивать не нужно

Слои соединены портновскими булавками

Шаг 10. Сшивайте слои ткани, сточив их таким образом, чтобы машинная строчка ушла вглубь от ручной на 1 мм.

Стачиваются слои ткани

После этого выверните изделие через оставленное отверстие.

Далее маска выворачивается

Шаг 11. Открытый участок зашейте руками потайными стежками.

Открытый отрезок зашивается вручную

Все, красивая кружевная маска готова! Она не пропускает свет, но при этом очень мягкая и приятная.

Маска для сна получилась мягкой

Отделка кружевом и тесьмой придают роскошности

Источник