М радуга курс осознанного сновидения
Практический курс «Трилистник»
1-12 декабря 2020. Стоимость 1000₽!
Новейший онлайн-курс для поочередной практики всех методов осознанных сновидений и выхода из тела. Преподаватель Михаил Радуга. Результаты предыдущего курса:
Исследовательский центр внетелесных переживаний представляет самую активную в мире школу, которая поможет вам получить все практические знания для овладения феноменом фазы, известным как «внетелесные путешествия», «выход в астрал», «осознанные сновидения». Мы обучаем исходя из прагматичного взгляда и прикладного подхода. Обладая самыми прогрессивными методиками, с 2007 года мы научили десятки тысяч человек по всему миру тому, что считалось невозможным!
Что даёт практика внетелесных путешествий и осознанных сновидений?
— Возможность жить в двух мирах;
— Самые мощные и реалистичные ощущения;
— Способ получения информации и решения задач;
— Уникальный метод самолечения и влияния на организм;
— Способ путешествовать по Вселенной и времени;
— Возможность встречи с любыми людьми, в т.ч. умершими;
— Развитие творчества и апгрейд сознания;
— Развлечение и реализацию скрытых желаний;
— Высший навык саморазвития и многое другое!
Если вам нужна личная помощь в обучении выходу из тела и осознанным снам или по какой-то причине не получается добиться результатов самостоятельно, то наши семинары помогут достичь цели в кротчайшие сроки. Эффективность обучения достигает 50-100% за один курс занятий!
Особенность курса «Трилистник»
Не считая короткие перерывы, по три дня мы будем ударно практиковать метод осознания во сне, непрямой метод выхода из тела на пробуждении и прямой метод выхода из тела на засыпании. Зачем это нужно? Под руководством опытнейшего практика и с помощью самых современных техник вы не только получите реальный опыт, но и сможете определить, какой из методов именно «ваш»!
– блочная практика разных методов для выявления вашей предрасположенности;
– личные инструкции руководителя Phase Research Center;
– 11 ночей интересной практики;
– высокая эффективность за счёт разных методов;
– облачная система отчётности результатов;
– блоки по применению феномена и управлению им;
– доступно для любой страны и города;
– стоимость по возможностям участников (но не менее 1 т.р.).
Во время курса «Трилистник» будет впервые применена облачная система контроля ваших попыток и результатов. Преподаватель будет в курсе ваших успехов и проблем на каждом этапе, даже лично не связываясь с вами. Другими словами, ваши действия будут под полным контролем, вы не затеряетесь со своими попытками в большой группе.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
На даты: 1-12 декабря 2020
Или свяжитесь с нами
+7(981)878-39-37 (WhatsApp/Telegram; Анна, будни 9:00-21:00 по Москве) и [email protected]
Стоимость обучения
Стоимость: исходя из ваших возможностей, но не менее 1000₽. Вы платите столько, сколько считаете справедливым за 10 дней обучения. Ссылка для внесения предоплаты онлайн (не забудьте с нами связаться, если сразу внесли оплату!).
Время и место
Занятия будут проходить в форме живых вебинаров (с записью для тех, кто пропустит). Расписание и время занятий предоставляется перед началом курса.
Внимание! Связь с группой будет через WhatsApp или Telegram на вашем смартфоне.
Преподаватель курса: Михаил Радуга
Практик с 1999 года. Основатель Школы внетелесных путешествий (2007) и Исследовательского центра фазы (2007). Автор 16 книг, популярных в РФ и изданных за рубежом. Основатель крупнейших тематических порталов aing.ru (2004) и obe4u.com (2008) с обучающими видео и книгами на 25 языках. Эксперт и автор серии книг телепередачи «Необъяснимо, но факт» (ТНТ, 2006-2010). Руководитель экспериментов в Лос-Анджелесе, во время которых группы волонтёров многократно воспроизвели типичные истории о похищении инопланетянами (2011), просоночные библейские чудеса (2011) и предсмертные переживания (2012). ВНИМАНИЕ: Михаил Радуга один из немногих представителей стран СНГ, чьи научные работы по теме фазы публикуются в международных академических изданиях («Medical Hypotheses», «International Journal of Dream Research», «Dreaming» и т.д.).
Цели курса
Главная цель — помочь добиться быстрых результатов прямо здесь и сейчас. Мы работаем на успех! Другие задачи: находить ошибки в практике, сделать правильные акценты в знаниях, разобрать самые прогрессивные методики, обучить самостоятельному анализу попыток, вживую отработать техники, дать правильное направление в самостоятельной практике и многое другое.
Почему наши методики самые эффективные?
Изначально Школа внетелесных путешествий была исследовательским проектом Михаила Радуги для изучения методов входа, управления и применения фазового состояния (выход из тела/осознанный сон). Впервые в мире с 2007 года мы проводим массовые эксперименты с тысячами участников в России, Украине, Казахстане и США. Это стало самым глобальным практическим изучением феномена за всю его историю, которое позволило обнаружить наиболее эффективные техники и методики. Именно на их основе создана книга «Фаза» и работает наша Школа.
Михаил Радуга
Обязательные требования:
— медики, биологи, психиатры, психологи и т.д. (или студенты профильных старших курсов)
— отличное владение английским языком
— опыт чтения научных работ на английском
Желательно иметь опыт публикаций академических работ, но его можно компенсировать стремлением получить этот опыт.
Кто с нами?
Пишите подробно о себе и своем опыте на obe4u@obe4u.com
Михаил Радуга»> ИЩЕМ МЕДИКОВ, БИОЛОГОВ и не только
Обязательные требования:
— медики, биологи, психиатры, психологи и т.д. (или студенты профильных старших курсов)
— отличное владение английским языком
— опыт чтения научных работ на английском
Желательно иметь опыт публикаций академических работ, но его можно компенсировать стремлением получить этот опыт.
Кто с нами?
Пишите подробно о себе и своем опыте на obe4u@obe4u.com
2) Проверьте свой сон по шкале осознанности
https://phasetoday.com/ru/proverte-svoj-son-po-shkale-osoznannosti/
3) Как правильно общаться с осознанными сновидцами?
https://phasetoday.com/ru/kak-pravilno-obshchatsya-s-osoznannymi-snovidcami/
4) Осознанные сны как лекарство от депрессии
https://phasetoday.com/ru/os-kak-lekarstvo-ot-depressii/
5) «Человек-паук» Том Холланд освоил осознанные сны для борьбы с сонным параличом
https://phasetoday.com/ru/chelovek-pauk-tom-holland-osvoil-os/
Подписывайтесь на новости о фазовых состояниях во всех соцсетях!»> ТОП-5 новостей PhaseToday в ноябре:
1) Учёные заинтересовались «сдвигом реальности»: осознанные сны, гипноз или материализация объектов?
https://phasetoday.com/ru/uchyonye-zainteresovalis-sdvigom-realnosti/
2) Проверьте свой сон по шкале осознанности
https://phasetoday.com/ru/proverte-svoj-son-po-shkale-osoznannosti/
3) Как правильно общаться с осознанными сновидцами?
https://phasetoday.com/ru/kak-pravilno-obshchatsya-s-osoznannymi-snovidcami/
4) Осознанные сны как лекарство от депрессии
https://phasetoday.com/ru/os-kak-lekarstvo-ot-depressii/
5) «Человек-паук» Том Холланд освоил осознанные сны для борьбы с сонным параличом
https://phasetoday.com/ru/chelovek-pauk-tom-holland-osvoil-os/
Стоимость: 1000 руб.
Регистрация на сайте школы: https://aing.ru/school/3days/
+7(981)878-39-37 (WhatsApp/Telegram; Анна) annabuchneva.aing@gmail.com»> Онлайн-курс Михаила Радуги «ОКЕАН СНА:
как использовать приливы и отливы процессов сна?»
Михаил Радуга запись закреплена
МЕГАПОСТ ПО ОСОЗНАННЫМ СНАМ 2021
(14 способов прокачать практику)
– Самая эффективная техника: http://aing.ru/?p=3416 – «Фаза» – лучший учебник по теме: https://www.aing.ru/files/uchebnik.pdf
Показать полностью. – Приложение «Фазер»: Android https://goo.gl/nFtnbs и iOS https://goo.gl/dbrXHV – Полный видеокурс по фазе (72 лекции): https://youtu.be/EgxnBPMffJg – Первое тематическое СМИ по фазе: https://phasetoday.com/ru/ – Практический роман «Тайна Элизабет»: https://aing.ru/files/tayna_elizabet.pdf – Исследовательский проект «Элайджа»: https://pro.aing.ru/ – «Сказки о Фазиленде» для обучения детей: http://phasieland.com/ru/ – Теория и практика за 3 минуты: https://youtu.be/k8KEjoVuLDM – Документальный фильм «Фаза» (30 мин.): https://youtu.be/9ccwvj3s7WI – «Морфеус» – программа-анализатор ошибок в практике: http://aing.ru/?p=5677– Видео семинар «Выход из тела за 3 дня»: https://youtu.be/Uarg5oWoUXc – Дневники практиков на форуме: http://forum.aing.ru/viewforum.php?f=5 – Съезд практиков и онлайн курсы: https://school.aing.ru/
Удачной практики и до встречи в фазе!
P.S. Поделитесь с друзьями и подписчиками
Михаил Радуга запись закреплена
ИЩЕМ МЕДИКОВ, БИОЛОГОВ и не только
Обязательные требования:
— медики, биологи, психиатры, психологи и т.д. (или студенты профильных старших курсов)
— отличное владение английским языком
— опыт чтения научных работ на английском
Желательно иметь опыт публикаций академических работ, но его можно компенсировать стремлением получить этот опыт.
Кто с нами?
Пишите подробно о себе и своем опыте на obe4u@obe4u.com
. Продолжение статьи. через несколько минут после пробуждения утром, но сообщил, что выполнил ее без концентрации. В результате не было зафиксировано никаких отличительных PAEM или PACM. В течение третьей ночи он смог вспомнить цель в LD, достигнутую сразу после пробуждения, и сообщил о выполнении цели с полной концентрацией.
Показать полностью. В результате два раза был зафиксирован характерный цикл PAEM/PACM (рис. 4), у которого была меньшая фоновая ЭМГ-активность по сравнению с PACM при пробуждении (рис. 5). Вместо движений влево/вправо/влево он выполнил три полных движения влево и вправо, когда сигналы ЭМГ подбородка верны. Доброволец № 2 был единственным объектом исследования, которому пришлось выполнять все попытки LD дома (с PSG) из-за форс-мажорной ситуации.
Доброволец № 3 после первой ночи сообщил о LD, вызванном осознанием сюжета сновидения, а затем выполнил циклы PAEM/PACM, постепенно засыпая. Только один четкий цикл PAEM/PACM был подтвержден PSG (рис. 6), который имел меньшую фоновую ЭМГ-активность по сравнению с PACM при пробуждении (рис. 7).
Доброволец № 4 сообщил о LD, вызванном после короткого пробуждения в первую ночь, и четыре раза выполнил циклы PAEM/PACM, которые были подтверждены PSG. Первый и четвертый циклы PAEM/PACM имели характерный паттерн ЭМГ (рис. 8, рис. 11). Второй и третий циклы PAEM/PACM имели только характерные всплески ЭМГ после PAEM (рис. 9, рис. 10). Четвертый цикл PAEM/PACM привел к короткому пробуждению из-за его реализации с максимальной мощностью после двух слабых попыток. Во всех случаях была меньшая фоновая ЭМГ-активность по сравнению с PACM при пробуждении (рис. 12).
Доброволец № 5 сообщил о двух ЛД, вызванных тем, что он пришел в сознание во сне после второй ночи. Циклы PAEM/PACM были выполнены в обоих случаях, но ни один из них не был обнаружен ни PSG, ни PAEM, ни PACM.
5. Обсуждение
Вся область научных исследований LD может быть замедлена из-за осложнений, связанных со стандартным протоколом распознавания LD. Поэтому данное исследование было направлено на решение этой проблемы путем поиска простого метода распознавания LD, для которого требуется только один тип датчика. PACM был протестирован вместе и сравнен с PAEM в попытке достичь этой цели. Гипотеза предполагает, что предварительно согласованные сигналы, осуществляемые челюстью во время катаплексии сна при ЛД, могут быть переданы физическим мышцам челюсти (субментальная зона) и обнаружены с помощью ЭМГ.
5.1. Подтверждение гипотез
Результаты показывают надежную корреляцию между PAEM и PACM, если оба выполняются с концентрацией и полным сознанием. Таким образом, разумно сделать вывод, что ЛД может быть обнаружен только с помощью ЭМГ-датчиков в субментальной зоне. Более того, если PAEM и PACM обладают одинаковым уровнем эффективности, то их можно использовать в качестве заменителей друг друга. Этот вывод важен, потому что PACM требует только датчиков ЭМГ, в то время как PAEM требует PSG. Методы индукции ЛД не имели никакого значения: практикующие могли достичь LDs, становясь сознательными во сне или сразу после пробуждения, что представляет собой два наиболее популярных метода [22].
5.2. Новые возможности для исследований
Теоретически, PACM может надежно указывать на LDs, потому что фазическая активность, проявляющаяся во время мышечной атонии в субментальной зоне, ниже, чем в экстраокулярных мышцах. Это означает, что любые заранее согласованные мышечные сигналы относительно легко обнаружить с помощью PACM. Тем не менее, этот вывод должен быть подтвержден в будущих исследованиях.
Наиболее значительным результатом настоящего исследования является новый, простой и доступный метод распознавания LD, в котором могут использоваться только датчики ЭМГ. Таким образом, предлагаемый протокол может существенно ускорить исследования LD. Поскольку для этого метода требуется только один датчик ЭМГ вместо PSG, его сборка занимает гораздо меньше времени и требует гораздо меньше места для хранения. Более того, новый протокол не требует особо квалифицированного персонала — фактически, он может быть применен самими добровольцами, особенно если используются беспроводные и бесконтактные датчики ЭМГ. Кроме того, новый метод существенно снизит стоимость исследований LD — они будут в сотни раз дешевле аппаратных средств, чем нынешний стандартный протокол. Эти факты также делают исследования LD более доступными для новых и независимых исследователей.
Благодаря протоколу PACM добровольцам предоставляется больше возможностей правильно спать и иметь больше LDs, потому что им не нужно засыпать со множеством проводов, прикрепленных к их лицам, когда они носят шлем ЭЭГ. Это означает, что мы можем увеличить количество LDs, регистрируемых за ночь в лабораторных условиях, тем самым ускоряя исследования по этой теме.
Использование PACM, вероятно, наиболее эффективно, если датчики ЭМГ являются беспроводными и имеют сухой контакт. Такие датчики уже доступны на рынке. Их можно собрать за считанные секунды без какой-либо помощи. Кроме того, к телам участников не прикреплены провода, и данные могут быть получены непосредственно на компьютер, мобильное приложение или интернет-сервер. Более того, учитывая их низкую цену, простоту и удобство, эти датчики могут использоваться обычными энтузиастами LD в домашних условиях, что позволяет увеличить количество независимых и надежных исследований, которые были невозможны при стандартном протоколе. Таким образом, использование PACMs может расширить исследования LD от исключительно лабораторных способов до широких групп населения, от строгого научного подхода к практическому.
5.3. PACM и фазовые состояния
Во время предварительного тестирования PACM (за несколько недель до проведения текущего исследования) во время сонного паралича был зарегистрирован один из первых ЭМГ-сигналов из субментальной зоны в фазе быстрого сна. LDs, сонный паралич, внетелесные переживания и ложные пробуждения очень похожи [28], и поэтому использование PACM также может улучшить исследования всех феноменов фазовых состояний (т. е. состояний, которые включают быстрый сон и сознание). Хотя PAEM, по-видимому, может быть использована и для обнаружения всех этих состояний, использование PACM является более удобным методом. Если явление не поддается контролю по своей воле и случается редко, его сложно и дорого обнаружить в лаборатории с использованием стандартного протокола. Использование PACM решает эту проблему, так как практикующие могут использовать его дома каждый вечер. Однако жизнеспособность этих возможностей необходимо оценить в будущих исследованиях.
5.4. PACM и сознание
Когда PAEM легко исполняется в LD, требуя меньше усилий, кажется, что PACM требуется больше концентрации, пытаясь сжать субменталис во время сна. С одной точки зрения, это недостаток, потому что его сложнее реализовать. С другой точки зрения, PACM требует более сознательных действий, которые потенциально могут выявить более ясное сознание в LD. Рис. 6 демонстрирует эту конкретную ситуацию: теряя сознание (как сообщил доброволец № 3), он все еще мог совершать PAEM, но не PACM. Аналогичный случай мог бы объяснить отчет добровольца № 4, когда второй и третий PACM не имели отличительных ЭМГ-всплесков (рис. 9, рис. 10). Для изучения этой разницы между протоколами необходимы дополнительные данные и более конкретные исследования.
5.5. Артефакты PACM в ЭЭГ
Во всех зарегистрированных случаях PACM были обнаружены с помощью ЭМГ и оставили характерные высокочастотные паттерны на ЭЭГ. Это означает, что PACM и PAEM могут быть обнаружены с помощью только ЭЭГ для обнаружения быстрого сна. Это открытие еще раз подтверждает, что мышцы лица оставляют значительные артефакты ЭЭГ, которые могут повлиять на междисциплинарные исследования и диагностику.
5.6. Ограничения
Как мы знаем, ЭМГ подбородка обнаруживает фазическую активность и в обычных снах [55,56]. Можем ли мы получить ложный PACM из-за этого факта? Теоретически, время от времени могут происходить три последовательных спонтанных фазовых всплеска, но это вряд ли может ввести исследователей в заблуждение, потому что они также принимают во внимание устные отчеты LD. Практикующий ЛД не может знать об этих спонтанных вспышках во время быстрого сна, и по этой причине они не могут использовать его для ложных сообщений. Чтобы сделать PACM более надежным, мы могли бы усложнить его, добавив больше движений подбородка или создав некоторые комбинации.
Сигналы ЭМГ, посылаемые во время PACM, были менее похожи друг на друга, чем сигналы EOG, которые выглядели похожими даже у разных добровольцев. В то же время, по сравнению с EOG, общая тоническая ЭМГ-активность подбородка существенно ниже во время быстрого сна, что означает, что любые заранее согласованные ЭМГ-сигналы легче обнаружить.
Чрезмерно развернутый PACM может привести к пробуждению, как это произошло с добровольцем № 4 (рис. 11). Это показывает, что, несмотря на мощь и концентрацию, следует избегать слишком активного PACM.
В этом исследовании использовался высококачественный PSG, который был сертифицирован регулирующими органами. Это гарантировало, что датчики ЭМГ были достаточно чувствительны, чтобы отличать атонию мышц от других мышечных тонусов. Таким образом, датчики ЭМГ, используемые для измерения PACM, должны быть достаточно чувствительными при использовании для аналогичных исследований. В частности, они должны быть такими же чувствительными, как сертифицированные датчики PSG или другие датчики ЭМГ, используемые для аналогичных целей.
PACM может быть измерен только во время быстрого сна, однако LDs может возникать во время других стадий сна, таких как N1 и N2 [[3], [4], [5]]. Хотя PACM в данном случае нельзя использовать в качестве метода обнаружения, его все еще необходимо уточнить, поскольку LDs во время не-быстрого сна вряд ли можно считать глубокими отчетами о LD. Это происходит потому, что люди не могут вспомнить их после пробуждения или не имеют никаких визуальных или тактильных ощущений, о которых можно было бы сообщить. Более того, эти случаи слишком редки, чтобы их рассматривать. Кроме того, эти отчеты без REM были составлены на основе PAEM, что означает, что теоретически результаты будут скорректированы другими методами распознавания LD, включая методы, основанные на PACM. На данный момент доступно недостаточно отчетов PACM, чтобы сравнить их с отчетами PAEM с точки зрения возможных LDs в не-БДГ-сне.
При некоторых расстройствах поведения во время быстрого сна (RBDS) PACM может быть трудно использовать, потому что процессы атонии мышц во сне (в том числе в области подсознания) в таких случаях работают неправильно [[60], [61], [62]]. Примерно 50 % нарколептиков испытывают RBDS, и у многих из них часто наблюдается фазическая активность в области субменталии [63]. В то же время все такие случаи представляют собой относительно редкие расстройства, которые не являются обычными среди практикующих ЛД.
PACM использовались для обнаружения быстрого сна на основе его мышечной атонии. Однако одно предыдущее исследование показало, что мышечная атония может начаться за несколько минут до начала быстрого сна. Исследователи пришли к выводу, что низкий мышечный тонус, связанный с недремлющим сном, является маркером регуляции быстрого сна, который представляет собой раннее проявление быстрого сна [64,65].
Если PACM обнаруживаются во время не-быстрого сна, это подтверждает вышеупомянутый факт, что LD может возникать на стадиях не-быстрого сна. Более того, метод косвенной индукции ЛД требует пробуждения до фактического переживания ЛД, которое происходит в течение нескольких секунд и часто выглядит как внетелесный опыт [66]. Этот метод показывает, что не обязательно испытывать низкий мышечный тонус перед каждым LD — таким образом, PACM можно использовать для выявления таких LD.
Всякий раз, когда обсуждается метод проверки LD, важно оценить его достоверность в отношении физиологии, сознания и его устойчивости к поддельным сообщениям. Если метод может быть легко скомпрометирован, его не следует рассматривать для лабораторных исследований. По-видимому, чем больше датчиков задействовано в методе, тем меньше вероятность того, что он будет скомпрометирован. При использовании PACM требуется только ЭМГ субменталис. В связи с этим возникает вопрос о том, может ли человек приучить себя контролировать область субменталиса до такой степени, чтобы она имитировала атонию быстрого сна. В настоящее время данных по этому вопросу нет. В худшем случае машинное обучение может помочь отличить поддельные шаблоны от естественных данных ЭМГ. Также следует больше изучать сигналы PACM, чтобы выявить возможные специфические различия между активностью ЭМГ подбородка в бодрствовании и во сне.
PACM не следует рассматривать как оптимальный метод распознавания LD. В будущем мы могли бы найти другие возможности для распознавания LDs. Например, хотя трудно использовать только ЭЭГ для обнаружения быстрого сна, наш опыт в этой области может быть существенно улучшен в будущем. Если бы существовал способ вмешиваться в сигналы ЭЭГ усилием воли во время быстрого сна, это вмешательство можно было бы использовать для надежного распознавания LDs. Кроме того, артефакты ЭЭГ можно увидеть даже после незначительных движений глаз [67], что, возможно, делает ЭОГ ненужным для обнаружения сознания в будущем.
Если по каким-то причинам PACM нельзя использовать самостоятельно в качестве метода распознавания LD, его можно использовать в качестве дополнительного инструмента для других протоколов распознавания LD, по крайней мере, для повышения их эффективности.
6. Выводы и будущие исследования
Это исследование представляет собой новый инструмент для распознавания LDs, который работает, по крайней мере, так же хорошо, как стандартная процедура, но гораздо удобнее и дешевле. Если PACM, возникающие во время мышечной атонии, станут широко использоваться среди исследователей и энтузиастов, это может ускорить исследования LD в целом.
В будущих исследованиях точность этого нового метода необходимо более подробно сравнить с методами, основанными на стихотворениях, поскольку он может иметь больше преимуществ, помимо удобства. Стоит протестировать метод на основе PACM только с высокочувствительными датчиками ЭМГ без PSG. Кроме того, нам нужно знать, как PACM может учитываться в исследованиях сонного паралича и других фазовых состояний. Теоретически, в будущем могут быть открыты и другие надежные методы распознавания LD.
В целом, дальнейшие исследования LD могут предоставить новые возможности во многих областях исследований, раскрывая скрытые прикладные возможности и улучшая наши знания о процессах сна, что, в свою очередь, может улучшить нашу повседневную бодрствующую жизнь.
Благодарности
Автор этой статьи благодарит Виктора Панкратова, Андрея Шашкова, Киру Вандер и Евгению Сафронову за их вклад в исследование.
Автор работы НЕ связан или не участвует в какой-либо организации или организации, имеющей какие-либо финансовые интересы (такие как гонорары; образовательные гранты; участие в бюро докладчиков; членство, трудоустройство, консультации, владение акциями или другие доли участия в акционерном капитале; и экспертные заключения или соглашения о лицензировании патентов), или нефинансовые интересы (такие как личные или профессиональные отношения, принадлежность, знания или убеждения) в предмете или материалах, обсуждаемых в этой рукописи.
Конфликт интересов
Ниже приведены дополнительные данные к этой статье:
Скачать: Скачать PDF-файл Acrobat (1 МБ)
Мультимедийный компонент 1.