Лучшие аудиокниги для сна

Что послушать чтобы уснуть: аудиокниги взрослым на ночь

Если вы стараетесь уснуть изо всех сил, но дневные заботы не желают вас отпускать и желанный сон так и не приходит, вам поможет старый как мир прием мам, бабушек и нянь — чтение книги на ночь. Живого чтеца заменит аудиокнига, начитанная актером-профессионалом, а возможно, и музыка за кадром, настраивающая на крепкий сон.

Что поможет лучше всего победить бессонницу? Ну конечно, сказка, рассказанная на ночь. А из сказок первое место занимают истории «Тысяча и одной ночи», которые рассказывала прекрасная и находчивая царица Шахерезада своему подозрительному и ревнивому мужу, чтобы он успокоился и заснул. Сам стиль восточной сказки, пересыпанной множеством экзотических имен, цветистыми выражениями и обстоятельными рассказами о разных чудесах, настраивает на сон. А размер каждой из порций рассказанной на ночь сказки — как раз такой, чтобы удержать внимание слушателя и поддерживать в нем желание узнать, что же стало с героями.

Умели рассказывать сказки на ночь и европейские сказочники. И первый из них — Ганс Христиан Андерсен, рассказавший про доброго волшебника Оле Лукойе, маленького человечка, который рассказывает детям чудесные сказки, чтобы они поскорее уснули. Вы можете выбрать любую из сказок Андерсена — и те, которые вам читали в детстве, и те, про которые вы слышите в первый раз. Тем более что в его наследии хватает историй для взрослых, да и смысл знакомых с детства сюжетов вроде «Нового платья короля» раскрывается до конца только взрослому человеку.

А из русских сказочников рассказчик номер один — Александр Афанасьев, неутомимый, словно оба брата Гримм в одном лице. Практически все сказочные сюжеты, знакомые с детства и обработанные позднее такими мастерами слова, как автор «Аэлиты» и «Петра Первого» Алексей Толстой, были впервые записаны именно Афанасьевым. Слушайте эти сказки и погружайтесь в детство!

Если же вы считаете себя слишком взрослым для сказок, вы можете предпочесть сказки для взрослых — фантастику, тем более что среди фантастов хватает авторов, предпочитавших сказочные сюжеты. Первый из них — Джон Толкиен, автор «Властелина Колец». Тех, кто читал эту книгу, знает, что 90% сюжета занимают не сражения и интриги, рассказ о которых не даст уснуть вам до утра, а странствия героев, настраивающие на спокойный и мирный лад — самое подходящее состояние для того, чтобы заснуть. Из русских авторов фэнтези я предпочитаю Марию Семенову, автора знаменитого сериала о приключениях последнего в своем роду непобедимого воина Волкодава и его друзей. Если вы знакомы с этой историей лишь по экранизации, которая привела в недоумение даже самых верных поклонников Марии Семеновой, спешу вас успокоить — книга намного лучше!

Из классических же фантастов, рассказывавших не о волшебниках и драконах, а о звездных мирах, я предпочитаю слушать на ночь Рэя Брэдбери. Но только не знаменитый роман «451 по Фаренгейту», полный пугающих прозрений, и даже не «Марсианские хроники», а что-нибудь мирное и спокойное. Например, повесть об одном лете из жизни мальчишки 1920-х — «Вино из одуванчиков».

Для того, чтобы уснуть, годятся и длинные скучные книги. Мой личный ТОП возглавляет «Улисс» Джеймса Джойса — книги, о которой слышали многие, но мало кто смог прочесть хотя бы пару страниц и не задремать в процессе чтения. За нею в моем личном ТОПе следуют красивые по стилю, но вязкие по сюжету романы Марселя Пруста — еще одного автора, книги которого гарантированно усыпляют 95% слушателей. И нашего соотечественника Владимира Набокова, написавшего не только знаменитую «Лолиту», сюжет которой совершенно точно не даст вам расслабиться и заснуть, но и замечательно скучные романы. Такие, как «Ада» или «Бледный огонь».

И наконец, я люблю слушать на ночь рассказы из практики английского сельского ветеринара Джеймса Хэрриота, который был не только отличным врачом, отлично понимавшим даже бессловесных пациентов, но и ни капельки не скучным писателем. Для любителей животных важно знать, что почти все его истории кончаются хорошо, помогая мирно заснуть. Спокойной вам ночи и приятных сновидений!

Источник

5 Лучшие аудиокниги, чтобы уснуть быстрее

Сталкивались ли вы с проблемой бессонницы? Разве это непривлекательная проблема, когда вы устали и умираете от того, что хорошо выспались, чтобы освежить свое тело? Может быть, вы пробовали множество способов, например, использовали аппараты белого шума, носили беруши и даже принимали снотворное. К счастью для вас, у нас есть 5 лучших аудиокниг, которые мы особенно рекомендуем вам. Они разных жанров и подходят для прослушивания перед сном. Надеюсь, эти аудиокниги помогут облегчить ваше беспокойство и избавят вас от проблем со сном.

Следующие аудиокниги перечислены на основе голосов рассказчика. Все аудиокниги, которые читают самые выдающиеся рассказчики мира. Приходите и попробуйте послушать эти 5 аудиокниг, которые помогут вам бороться с бессонницей.

№ 1 Шпиль Уильяма Голдинга

Ведущий: Бенедикт Камбербэтч

Длина: 6 hr 49 мин.

№ 2 Гарри Поттер и философский камень, книга 1

Рассказчик: Джим Дейл

Длина: 8 hr 33 мин.

NO.3 A Mercy

Ведущий: Тони Моррисон

Длина: 6 hr 26 мин.

NO.4 Письмо моей дочери

Ведущий: Майя Анжелу

Длина: 2 hr 32 мин.

Письмо моей дочери представляет собой 28 коротких эссе, написанных Майей Анжелу, афроамериканской писательницей. Это третья книга эссе Майи Анджелоу, которая написала ее, чтобы поделиться мудростью, полученной в ее жизни, и у самой дочери нет. Как и Моррисон, Анджелоу также прочитала это эссе собственными голосами. С ее медленным и тяжелым материнским голосом можно будет легко заснуть и избавиться от тяжелой нагрузки. Приобрести эту аудиокнигу для прослушивания стоит 14.95 доллара.

NO.5 Рождественская снежная буря

Рассказчик: Гаррисон Кейлор

Длина: 4 hr 56 мин.

Советы: как удалить DRM с аудиокниг

Вы также можете выбрать другой шедевр рассказчика, приведенного выше, чтобы получить больше аудиокниг, чтобы вы могли спать спокойно по ночам. Однако вам неудобно постоянно слушать эти аудиокниги через iTunes. Более того, вы, вероятно, захотите слушать эти аудиокниги на своем MP3-плеере. Но, к сожалению, все аудиокниги в iTunes Store защищены Управлением цифровыми правами и запрещены к использованию на других мобильных устройствах сторонних производителей или на неавторизованных компьютерах.

Перед тем, как решить проблему, вам нужен инструмент, который поможет вам нарушить этот DRM из этих аудиокниг, то есть Конвертер аудиокниг TuneFab. Это программа, предназначенная для взлома DRM ваших аудиокниг путем преобразования этих файлов аудиокниг M4B в формат MP3, чтобы вы могли слушать аудиокниги без ограничений устройства.

Бонус Подсказка: Если вы приобрели аудиокниги в Audible, вы также можете воспользоваться Звуковой конвертер TuneFab, профессиональный конвертер аудиокниг, который может удалять Audible DRM и конвертировать защищенные файлы AAX в MP3.

Если у вас уже были часы Apple Watch, есть еще один способ прослушать эти аудиокниги ниже.

Прочтите:

Надеюсь, что теперь у вас будет сладкая мечта насладиться прослушиванием этих аудиокниг с отличительными голосами. Также, если у вас есть еще одна лучшая аудиокнига, на которой можно заснуть, вы можете оставить комментарий ниже, и мы будем рады узнать.

Источник

Аудиокнига Сказки на ночь Сборник рассказов Читает Андрей Кравец

Сказка на ночь для взрослых от бессонницы Волшебныи сундук

Попутчица Истории на ночь лучшие истории

Сон Макара Рассказы на ночь

АСМР Читаю тебе перед сном Гарри Поттера Шепот Звуки рта

10 Самых засыпательных сказок на ночь Аудиосказки для детей Аудиосказки на ночь

Четыре фантастических рассказа Шедевры мировой фантастики

Сказки 1001 ночи Аудиокнига комплектный

The Striped Chest 1897 Артур Конан Дойл аудиокнига мистика детектив рассказы на ночь байки у костра

Был в тайге такой случай АудиоКнига

Гипноз от бессонницы Поможет уснуть Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна

Рассказы перед сном сказки братьев Гримм

Рассказ на ночь для сна от бессонницы Снежная буря уютные истории на ночь

Ночлег Александр Куприн Аудио рассказ

Мудрые притчи Аудиокнигa Дзен Философия NikOsho

И ТУДА И СЮДА Рассказ для сна Рассказ для взрослых

Мудрость Поколений ПРИТЧИ Мини рассказы

146.08 MB 01:51:00 107K

Сказка на ночь Медитация перед сном для взрослых и детей

Чехов Рассказы Читает Ростислав Плятт 1985

Необычный сон ИНТЕРЕСНЫЙ ХРИСТИАНСКИЙ РАССКАЗ Христианские рассказы

Виктор Пелевин Рассказ СПИ Аудиокнига

ПРИЖАЛ ПОКРЕПЧЕ И СДАЛАСЬ Интересные истории из жизни Аудио рассказы о любви Теща Сладкая

Засыпаем под рассказы о космосе из цикла Вселенная Солнце и солнечная система

Все тайны космоса Часть 1

Засыпаем под рассказы о космосе и вселенной

Сомерсет Моэм Аудиокниги Джейн Аудиокнига для Сна Психология Рассказы Слушать Онлайн

ТАЙГА Холодный рассказ

Рассказы Мамина Сибиряка Зимовье на Студеной Аудиосказка для детей

ЛУЧШЕ ЧЕМ ШАВАСАНА Сказка на ночь ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Аудиокнига Медитация и Расслабление перед сном

АСМР ШЕПОТ ДЛЯ СНА ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ASMR WHISPERING FOR SLEEP

ВЕЩИЙ СОН Новый интересный поучительный рассказ Ирина Кудряшова

Страшные истории про деревню НЕЧИСТЬ В ДОМЕ Рассказы на ночь Мистика перед сном Scary Stories

ОДИНОКАЯ ПЛАНЕТА Аудио рассказ ФАНТАСТИКА

АСМР Чтение книги фантастика Тихий голос ASMR Reading In Russian Language

Истории перед сном Рассказы лесника

Фёдор Михайлович Достоевский Сон смешного человека аудиокнига

МОЯ ФИЛЕЙНАЯ ЧАСТЬ УПЁРЛАСЬ В Интересные истории из жизни Аудио рассказы Теща Сладкая

ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ ГЛУБОКИЙ РЕЛАКС АСМР МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА ASMR MEDITATION PLUCKING PERSONAL ATTENTION

СЕЙЧАС ТЁТЯ СДЕЛАЕТ ВЗРОСЛЫМ Интересные Истории Из Жизни Аудио Рассказы О Любви для сна на ночь

Всё из за того интересный рассказ для детей Детские христианские рассказы

Аластер Рейнолдс Растяжение Сна аудиокнига фантастика рассказ

Рассказы перед сном О Генри Гоголь Дж Джойс

НЕЖНЫЙ АСМР ШЕПОТ НА УШКО ПЕРЕД СНОМ Звук страниц Чтение Книга Расслабление Отдых ASMR

Сны уносили его в прошлое где он исправлял свои ошибки Рассказ приятеля

Рассказы перед сном Запись стрима

Сон внутри сна Аудиокнига NikОsho

S T A L K E R Сквозь Ночь аудиокнига Denis Morphine

Смешные рассказы для детей рассказы о школе Школьные приколы Аудиокнига по рассказу Л Каминского

Снотворное Рассказ фантазия для сна

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Рассказы Для Сна в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Аудиокнига Сказки на ночь Сборник рассказов Читает Андрей Кравец длительностью 2 ч, 6 мин и 26 сек, размер файла 166.40 MB.

That Girl Space Future

Я Всю Жизнь Шел К Тебе Сумишевский

Wellington Nobody Fé

Bakugou Katsuki Oi Oi Oi

Bang Bang Bang Bang Remastered 2021 Sohodolls

Tenan Mc Equilíbrio

Kauê Abner Start 1 Desperta

Vitor Beck Novo Dia

Дустим Хаволаниб Кетма Узингдан

Cheque Mate Feat Lodk47 Elito L2K

Капкан Волшебная Ариэль Конфуз Mia Boyka

Crise Feat Zorzi Ana Cardozo Dj Cebola Joe Sujera

Prioridade Feat Marcos Belutti Marcelinho Freitas

B W D Beyond The Forbidden Dimension

Айтурган Ермекова Сенда Кут Сенда Ыйла Мага Окшоп

Dawn Souluvn Williams Uk Italy Higher Vince Tyler Lsb Remix

Mariana Parte Minha Dois Peixinhos Marcelinho Freitas Almirzinho Serra

Show Me Radio Edit Feat Thayana Valle Chrismytil D Ribeiro

Não Tem Pra Ninguém Marihanna

Медитация Лечение Всд Неврозов И Депрессии Известный Психолог Сумарин

Источник

аудиосказки на ночь

Кот в сапогах

Лисичка со скалочкой

Сказка о рыбаке и рыбке

Дядя Миша

Репка

русская народная сказка

Пузырь, соломинка и лапоть

У Лукоморья дуб зелёный

Разные колёса

Оле Лукойе

Ганс Христ. Андерсен

Принцесса на горошине

Ганс Христ. Андерсен

Золушка или хрустальная туфелька

Мороз и заяц

русская народная сказка

Весёлая кукушка

Белоснежка и Алоцветик

Сказка О том, как жила-была последняя Муха

Гадкий утёнок

Ганс Христ. Андерсен

Два Мороза

русская народная сказка

Соломинка, уголек и боб

Монстрик Нюня не хочет спать, или Как уложить капризулю

Новое платье короля

Ганс Христ. Андерсен

Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.

Русские народные аудиосказки

Аудиосказки народов мира

аудиосказки по возрасту:

аудиосказки по интересам:

Как игрушки пошли учиться

Слушайте сказку «Как игрушки пошли учиться» онлайн на сайте Мишкины книжки. Сказка про мальчика Петю Кляксина, который завтра станет первоклассником. А сегодня он решил поиграть своими любимыми игрушками. Он посадил их за парты и стал…

Слушайте сказку «Белочка-умелочка» онлайн на сайте Мишкины книжки. Под зеленою сосной Вырос домик расписной. И жила в нем белочка, Белочка умелочка…

Слушайте сказку «Зайчик Почемучка» онлайн на сайте Мишкины книжки. Жил в лесу зайчик по прозвищу Почемучка. Как только он попадался на глаза какой-нибудь зверушке, та либо пряталась, либо убегала, так как зайчик задавал слишком много-много…

Слушайте сказку «Музыкальный магазинчик» онлайн на сайте Мишкины книжки. В старинном польском городке были улицы: Канареечная, Миндальная, Клетчатая и даже улица Полевой мыши. Но эта история произошла на улице Заколдованной розы, где был Музыкальный магазин.

Слушайте рассказ «Грибной суп» онлайн на сайте Мишкины книжки. Веселый рассказ о том, как юные кулинары варили проголодались и решили сварить грибной суп с листьями эвкалипта. Озвучка: Гетманчук Е., Басков Ф., Борова Н., Сульдина О….

Слушайте рассказ «Кораблик» онлайн на сайте Мишкины книжки. Душевный рассказ о путешествии маленького игрушечного кораблика. Озвучка: Сульдина О. Фортепианная партия: Сульдина О. Иллюстрация: Чудинова В. Фонд ВРЕМЯ РАСТИ.

Слушайте рассказ «Чудо в перьях» онлайн на сайте Мишкины книжки. Фантазийный рассказ о том, как оживает нарисованный аллигатор и как весело иногда бывает не выговаривать буквы. Озвучка: Борова Н., Басков Ф., Евтюхова А., Кулаков А….

Небольшие рассказы про маленького мальчика Алешу, его детство, его семью. Алеша описывает свои детские впечатления от путешествия по железной дороге, от огромной Москвы, от посещения зоопарка…

«Бородино» — стихотворение Михаила Юрьевича Лермонтова. Было написано в начале 1837 года. Опубликовано в журнале «Современник» в 1837 году. Посвящено Бородинскому сражению 7 сентября 1812 года, в котором русская армия сражалась против французского наполеоновского войска….

Слушайте аудио стих «Бочонок собачонок» Заходера Б. онлайн на сайте Мишкины книжки.

Слушайте аудио стих «Диета термита» Заходера Б. онлайн на сайте Мишкины книжки.

Слушайте аудио стих «Дождик» Заходера Б. онлайн на сайте Мишкины книжки.

Мы рады принять Ваши предложения и пожелания по работе сайта

Источник

На кухне, в пробке, перед сном: какие аудиокниги слушать

Крупнейший сервис «ЛитРес» подготовил подборку аудиокниг, за прослушиванием которых можно заниматься ежедневными делами с пользой и удовольствием.

Когда готовите завтрак или ужин

«Су-шеф. 24 часа за плитой», Майкл Гибни

Майкл Гибни окончил Pratt Institute со степенью бакалавра по изобразительному искусству и Columbia University со степенью магистра по документальной прозе. В 16 лет он устроился в один из ресторанов Нью-Йорка на должность посудомойщика, а уже в 22 стал су-шефом. Он рассказывает про изнанку работы в ресторанном бизнесе. Думаете, речь пойдет о накрахмаленных салфетках, дорогой посуде и хорошеньких официантках? Ошибаетесь. У Гибни – только «мясо», только хардкор. Приготовление еды нагоняет на вас тоску? Тогда срочно слушайте рассказ Майкла про один день на кухне. День, когда тебе нужно накормить 250 человек так, чтобы каждый был благодарен, а ты сам не упал от усталости и был доволен своей работой. Пожалуй, после этой истории в приготовлении даже обычного ужина вы найдете огромный простор для творчества.

«Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась», Камин Мохаммади

Если вам кажется, что итальянцы знают секрет счастливой красивой жизни, то вам не кажется. Они умеют наслаждаться моментом, сочетать романтику и практичность и по-настоящему любят и ценят себя. В этом убедилась Камин Мохаммади – редактор глянцевого журнала из Лондона. Однажды она так устала от привычной жизни, в которой было больше диет и стресса, чем удовольствий и смеха, что собрала чемодан и уехала во Флоренцию отдыхать и писать книгу. Каждый месяц она находила для себя одно слово, место и рецепт в Италии, которые стали для нее особенными и научили слышать свое сердце. Здесь она вновь обрела способность мечтать и радоваться происходящему.

Предупреждаем: велик риск, что после прослушивания книги вы захотите отправиться в путешествие!

Когда делаете маникюр и прическу:

«Не жизнь, а сказка», Алена Долецкая

Алена Долецкая – первый главный редактор русского Vogue и русского Interview, дочь знаменитого хирурга С. Я. Долецкого и внучка первого директора ТАСС Я. Г. Долецкого. Она искренне и с юмором рассказывает о своей жизни, друзьях и подругах, поклонниках и любовниках. Герои ее увлекательных историй – люди, имена которых известны многим. А мир, описываемый Долецкой, манящий и искрящийся. Модные бренды, светские тусовки и закулисная жизнь знаменитостей – автор знает о них так много и рассказывает об этом так честно, что ответ на вопрос «почему своим хобби она выбрала варить варенье?» становится очевиден. Книгу читает сама писательница, поэтому при прослушивании складывается ощущение разговора по душам с удивительной незаурядной собеседницей, чья жизнь так похожа на сказку.

«Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!», Наталья Зубарева

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. На ее страничку в Instagram подписано 1,9 млн человек, а под постами – тысячи хвалебных комментариев от благодарных пациенток. Совсем недавно она выпустила вторую часть бестселлера «Вальс гормонов», проданного тиражом 200 тыс. экземпляров. Из новой книги вы узнаете ранее не публиковавшуюся информацию об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое другое. К тому же автор добавляет в свой рассказ важные факты о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании и даже мужском климаксе. Причем Наталья Зубарева не просто рассказывает о человеческом организме и проблемах, с которыми все мы сталкиваемся, она еще и дает практические рекомендации, как поддерживать форму и отлично себя чувствовать.

Источник