Летаргический сон что это такое простыми словами
Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?
Рассказываем, чем так опасно сонное апноэ — остановка дыхания во сне. И почему нужно срочно лечить апноэ, если у вас или ваших родных есть симптомы.
Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако их причина — сонное апноэ, или остановка дыхания — весьма опасна и может привести к тяжёлым последствиям.
Что такое сонное апноэ?
Апноэ — это приостановка дыхания. Она может происходить в самых разных условиях. Например, после быстрых глубоких вдохов. Однако сонное апноэ выделяют в отдельное заболевание.
Дыхание у больного может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может набраться до 4 часов сна без поступления кислорода.
Есть две основных разновидности апноэ во время сна:
Симптомы остановки дыхания
Главные признаки болезни, которые вы можете заметить, если спите рядом с больным: громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на десять человек внезапно начинает громко храпеть и ворочаться во сне.
В бодрствующем состоянии можно начать подозревать сонное апноэ, если обратить внимание на:
Слабое течение болезни не всегда требует вмешательства. Но стоит точно обратиться к врачу, если громкий храп нарушает покой близких. Или сонливость днём настолько сильная, что вы дремлете даже за рулём.
Что происходит в организме при приступе апноэ?
В состоянии бодрствования мы можем осознанно задержать дыхание на 1-2 минуты, а потом по своей воле его возобновить. Например, при плавании. Во сне же организму приходится самостоятельно решать эту проблему.
Во время приступа в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта. А ткани при недостатке кислорода становятся менее восприимчивы к инсулину — гормону, контролирующему уровень сахара. Именно поэтому в организме ощущается недостаток сил.
Остановка дыхания негативно влияет на все части нашего организма. Без воздуха мы можем прожить не более десяти минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.
Чем опасно сонное апноэ при отсутствии лечения
У трудностей с дыханием во время сна масса последствий. От относительно безопасных, вроде сухости во рту и головной боли, до инвалидности и даже летального исхода от долгой остановки дыхания без пробуждения. Больной без лечения рискует заработать:
Кто поможет в диагностике?
Если вы или ваши близкие заметили такие симптомы, как громкий храп и прерывистое дыхание во сне, желательно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Если попасть к врачу-сомнологу не удалось, стоит обратиться к неврологу и отоларингологу. Они смогут установить и устранить причину апноэ.
Близкие люди помогут измерить продолжительность пауз в дыхании. А на общем осмотре проверят давление и выяснят состояние сердца.
Самые верные способы диагностики — полисомнография, суточное ЭКГ и пульсометрия. Они отслеживают все изменения тела: дыхание, сердцебиение, активность нервов и электрические импульсы.
Профилактика может снизить риски
Лечение апноэ напрямую связано с его причиной. Поэтому распространённые методы: удаление помех в носовых путях и коррекция носовой перегородки. Также применяют устройства, которые поддерживают органы ротовой полости и горла в правильном положении.
Профилактика совпадает с терапией самой лёгкой формы. Необходимо прийти к здоровому образу жизни, снизить вес до нормы, прекратить употребление алкоголя и табака. Поможет тренировка мышц горла: игра на духовых музыкальных инструментах или пение. Привычка спать на боку намного снижает симптомы и облегчает дыхание. И, разумеется, придётся своевременно лечить все ЛОР-заболевания.
ЛЕТАРГИЧЕСКИЙ СОН. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ОН НА САМОМ ДЕЛЕ?
Что это
Летаргия (летаргический сон) — болезненное состояние, характеризующееся отсутствием сознания при сохранении основных жизненно важных функций (дыхание, сердцебиение). Термин летаргия происходит от древне-греческого λήθη — «забвение», и ἀργία — «бездействие». Когда мы слышим термин «летаргический сон», в нашем представлении возникает картинка, когда некий человек засыпает и его не могут разбудить длительное время, недели или даже месяцы. Все мы в детстве слышали страшилку, когда кто-то, когда-то заснул летаргическим сном и его похоронили заживо, а потом спустя время он проснулся в своей могиле. Широкое распространение получила версия, что великий писатель Н.В.Гоголь очень боялся этого состояния и опасался быть погребенным заживо. В этой статье разбираем, что же представляет собой летаргический сон с точки зрения психиатрии и существует ли он на самом деле.
История
Сам термин «летаргия» использовал еще Гиппократ и означал он «вялость, забвение и чрезмерную сонливость», которые имели неблагоприятный прогноз и не подлежали излечению в то время. В медицине термин «lethargy» буквально переводится как «слабость» и расценивается как реакция человека на переутомление, перенапряжение и недостаток сна.
Летаргический сон не стоит путать с комой, которая является угрожающим жизни состоянием и протекает с угнетением сознания, жизненно важных функций, таких как частота сердечных сокращений, АД и дыхание и возникает, как осложнение серьезных заболеваний.
Примеры
На текущий момент, все случаи летаргического сна, описанные и получившие известность, попадали в поле зрения психиатров и имеют отношение к психиатрии. Ниже представлены самые известные из них:
Заключение
Подводя итог, можно сказать, что явление летаргического сна относится к психическим расстройствам и за каждым случаем стоит отдельное заболевание или расстройство. Но мы можем быть абсолютно спокойны, частота встречаемости его очень низкая и современная медицина никогда не перепутает спящего человека с мертвым, так что ситуация, что кого-то могут похоронить заживо, попросту невозможна.
Летаргический сон
Летаргический сон – состояние мнимой смерти, при котором человек погружается в глубокий беспробудный сон. В этом особом состоянии человек может пребывать в зависимости от тяжести: несколько часов, дней, месяцев, иногда несколько лет.
Формы течения
Летаргия – это болезнь, которая чаще встречается у представительниц женского пола. В данном состоянии человек становится неподвижен, жизненно важные функции организма замедляют свою работу, температура тела снижается на несколько градусов, пульс и дыхание еле заметны. Различают легкую и тяжелую формы.
Определить наличие жизни можно только при помощи медицинских показателей: ЭКГ и анализа крови.
В чем причины летаргического сна
Среди специалистов до сих пор существуют разногласия об истинных причинах данного состояния, а также сколько длится патологический сон. Некоторые медики видят болезнь как одну из патологий сна, другие находят причину в нарушениях обмена веществ.
Самыми частыми и наиболее рациональными причинами летаргии являются:
В редких случаях впасть в летаргический сон человек может:
Известны случаи, когда злоупотребление сильными медицинскими препаратами, такими как Интерферон, провоцировало погружение в глубокий сон. Также замечено, что прекращение приема препарата способно вывести человека из летаргического состояния.
Люди, перенесшие такое таинственное состояние, утверждают, что незадолго до погружения в сон у них начинались сильные головные боли, все тело охватывало непреодолимое чувство усталости, мышцы становились вялыми. Одной из последних гипотез среди ученых является вирусная этиология заболевания.
Известными докторами медицинских наук Эндрю Черчем и Расселом Дейли после долгих исследований и изучений историй более 20 «уснувших» пациентов было выявлено, что большинство из них незадолго до погружения в сон болели ангиной. Позже учение обнаружили у них странный вирус (бактерии стрептококков).
Полученные результаты исследований породили гипотезу, что бактерии возбудители ангины, мутировали и, обойдя иммунную систему, спровоцировали воспаление участков мозга. Как результат, разрушение клеток нервной системы и впадение в состояние беспробудного сна.
Особенности патологического состояния
Для мнимой смерти характерны симптомы:
Зачастую активность мозга остается на прежнем уровне, сознание ясное, больной слышит окружающих, воспринимает их слова и даже запоминает определенные события, но чувство сильной слабости мешает реагировать. Состояние легко спутать с такими заболеваниями, как энцефалит и нарколепсия.
При легкой форме летаргического сна тело расслаблено, наблюдается вздрагивание век, закатывание глаз. При этом сохраняется способность жевать, глотать. Кормление спящего можно проводить самостоятельно или же при помощи медицинского зонда.
Тяжелые случаи встречаются редко. Человек внешне напоминает мертвеца, тело визуально не подает малейших признаков жизни, нет реакции на боль (в т.ч. очень сильную). Спящий не может самостоятельно питаться, прекращаются выделения (моча, кал), человек «высыхает» на глазах.
Диагностика
Быть погребенным заживо – один из самых жутких страхов человека. Дабы исключить такой исход, в современной медицине предусмотрен ряд исследований:
Приведенные способы диагностики отличаются получением точных достоверных результатов.
Лечение
К человеку, который погрузился в беспробудный сон, лечение не применяется. Его не переводят в больницу и не применяют медикаментозное лечение. В данном состоянии больной нуждается в спокойной домашней обстановке и ненавязчивом внимании близких и родственников. Со слов людей, которые впадали в летаргический сон, известно, что большинство из них слышали окружающих, но не могли отреагировать.
Летаргия – необычное, малоизученное состояние, в котором главное – правильный уход за «спящим». Для определения надлежащего ухода потребуется консультация опытного специалиста. На основании тщательной диагностики он установит главные правила:
Осложнения
Длительная обездвиженность человека пагубно влияет на организм в целом. Чем дольше больной пребывает в данном состоянии, тем выше вероятность, что вернется он тяжелым инвалидом. Самые частые осложнения беспробудного сна:
Летаргический сон или кома?
Оба состояния требуют должного наблюдения опытных специалистов.
Клиника комы
Причинами коматозного состояния являются: всевозможные ушибы и повреждения головы, тяжелые болезни, осложнения в ходе операций. Жизнеобеспечение при коме: дыхание исключительно с помощью медицинских аппаратов, поддержание жизни только с помощью специальных препаратов. Выход из состояния: сопровождается длительным периодом реабилитации, довольно часто кома заканчивается смертью.
Клинические показатели летаргического сна
Причина болезни: стресс, сильное обезвоживание, интоксикация противовирусными препаратами, синдром хронической усталости, воздействие мутирующих вирусов. Жизнеобеспечение: больной дышит самостоятельно, лишь в очень редких случаях требуется подключение к аппарату.
Пробуждение: самостоятельно, без медицинского вмешательства. Пациент без ощутимого вреда для организма способен вернуться к обычной жизни. Летаргическое состояние менее опасно для жизни человека, чем кома.
Профилактика
Не существует единой эффективной методики профилактики и лечения этой таинственной болезни. Во избежание летаргических атак, ученые на основании исследований и опыта предыдущих поколений рекомендуют придерживаться следующих правил.
Летом, в жаркую или влажную погоду избегать длительного нахождения под солнцем. Ежедневно употреблять достаточное для организма количество обычной (лучше кипяченой) воды. Не злоупотреблять сладостями, содержащими в своем составе крахмал.
Важно включить в свой рацион блюда с большим количеством растительной клетчатки. Избегать частых стрессов, спать по 6-8 часов в сутки. С осторожностью следует принимать сильные лекарственные препараты, ни в коем случае не употреблять одновременно с ними алкоголь.
Случаи летаргического сна
Больной может «уснуть» на день или несколько дней, а иногда его сон может затянуться на годы. Так, в одном из городов Англии, священник просыпался только по воскресеньям, чтобы покушать и провести службу в церкви. С прошлых веков известны интересные факты, когда впавшие в состояние мнимой смерти настолько были схожи на мертвецов, что их чудом не похоронили.
Случай из жизни поэта
Итальянский поэт Эпохи Ренессанса Франческо Петрарка пробыл в беспробудном состоянии около суток. Очнувшись, он обнаружил активную подготовку к своему погребению. Чувствовал себя он бодрым и полным сил, что еще больше удивило присутствующих. Поэт прожил еще 30 лет, был удостоен лаврового венка в 1341 году как выдающийся писатель того времени.
Опасная ссора
Сон длиной в 22 года
В 1919 году тяжелые роды и депрессия спровоцировали глубокий сон жительницы одного из городов Норвегии. Состояние мнимой смерти затянулось для Августины Линггардна на целых 22 года. Функции ее организма настолько замедлились, что девушка на протяжении всего времени совсем не изменилась. Проснувшись в 1941 году, она выглядела не хуже, чем ее взрослая дочь. Но молодость норвежки длилась недолго. Спустя год она постарела до своего реального возраста.
Где мои игрушки
Летаргическое состояние замедляет не только физиологические процессы, но и интеллектуальное развитие. Уснув в 6 лет, девочка из Буэнос-Айреса проспала 19 лет. Очнувшись, первое, что ей захотелось, – поиграть любимыми куклами.
Самое главное
До сих пор многие ученые не верят в существование летаргии и считают данное состояние последствием сильной усталости и моральной истощенности организма, разного рода неприятностями и стрессами. Они уверенны, что хороший отдых и качественный сон способны излечить человека от недуга.