Кубик для сна deep sleep

Кубик для сна deep sleep

Кубик для сна deep sleep. hand. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-hand. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка hand. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. white cube mobile. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-white cube mobile. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка white cube mobile. Такое вам и не снилось. Скоро.

Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. black cube mobile. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-black cube mobile. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка black cube mobile. Такое вам и не снилось. Скоро.

Просто включить. Просто спать. Просто ни о чем не беспокоиться.

месяц
на полный
возврат средств

Кубик для сна deep sleep. 0004. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-0004. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 0004. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 0019. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-0019. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 0019. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. hand. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-hand. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка hand. Такое вам и не снилось. Скоро.

Мы сами удивляемся, насколько простым и естественным оказалось решение, которое подсказала нам сама природа. За миллиарды лет она создала гениальный механизм, который идеально регулирует суточные биоритмы всего живого на Земле. Мы просто взяли его за основу работы нашего кубика.

Подробнее о технологии Кубик для сна deep sleep. 0004. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-0004. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 0004. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. kate. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-kate. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка kate. Такое вам и не снилось. Скоро.

Чтобы вы были спокойны и уверены, мы заботимся о вас не только во сне, но и наяву. Мы предлагаем вам год гарантии и поддержки, чтобы вы всегда нашли нужный ответ на любой вопрос.

Источник

Москвич

Кубик для сна deep sleep. leon. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-leon. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка leon. Такое вам и не снилось. Скоро.

Как я избавлялся от бессонницы с помощью нового «Кубика сна»

Кубик для сна deep sleep. kubik 1. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-kubik 1. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка kubik 1. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. leon. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-leon. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка leon. Такое вам и не снилось. Скоро.

Я давно забыл, когда в последний раз крепко спал. Уже несколько лет я больше ворочался по ночам, чем отдыхал. На то, чтобы погрузиться хотя бы в поверхностную дрему, стало уходить два-три часа. Самое неприятное, что настоящий, глубокий, прекрасный сон никуда не делся. Просто он подлым образом настигал меня, когда нужно вставать и идти на работу.

Эксперты, с мнением которых я ознакомился, пока искал лекарство от бессонницы, не вдохновляли. Они запрещали перед сном наедаться, смотреть фильмы и новости, пить, лазить в соцсети, а также заниматься спортом и нервничать. Но если вы среднестатистический человек, вам точно захочется посмотреть фильм, сожрать и выпить что-нибудь или сходить в клуб позаниматься спортом, в крайнем случае позвонить родственникам и понервничать. Есть вариант греть ноги в тазике на ночь по примеру японцев, вязать носки, перебирать фасоль и слушать Шопена. Но для этого нужно превратиться в бабушку.

Прочитав все что можно, взвесив все «за» и «против», я выбрал бессонницу. Тем более что кое-какой способ справиться с проблемой я все же нашел. Начал слушать скучные лекции. Подавленный бесполезной информацией мозг через полчаса просто отключает организм. Разве это не чудо?

Можно и мозг охладить

В пандемию я часто бывал в офисе Московского инновационного кластера, куда стекается огромное количество самых невероятных изобретений, от летающего такси до шлема охлаждения мозга. Парящие автомобили меня мало интересовали, но когда я наткнулся на нечто, что называлось «Кубик сна», то немедленно навострил уши. Кстати, не только я. Бессонница в Москве много кому докучает. Желающих попробовать «Кубик сна» оказалось такое количество, что пришлось отстоять в очереди больше трех месяцев — он еще не вышел в промышленное производство и делается вручную небольшими партиями.

Гаджет оказался небольшим пластмассовым прибором белого цвета, похожим на коробочку для наушников. Внутри него несколько светодиодов и магнитная катушка, направляющая сигнал в три стороны: вперед, вправо и влево. Ничего, кроме сенсорной кнопки, снаружи не было. Инструкцию к нему можно было бы ограничить одним словом: включить. Я так и сделал. Затем лег и потушил свет. Будет ли это потерянное время или реальное избавление от проблемы? Ответ пришлось искать целый месяц.

Я хочу быть глубже

Разработал необычную технологию Илья Блохин — основатель школы осознанных сновидений. Я встретился с ним, чтобы задать пару вопросов, но в итоге проговорил два часа. Было сюрпризом узнать, что школу осознанных сновидений окончили 5 тыс. студентов. Собственно, кубик изначально создавался как прибор для, так сказать, насыщенной жизни во сне. В мире уже достаточно подобных экзотических приспособлений, но все они имеют один недостаток — крепятся на тело — и потому неудобны. Илья замахнулся на бесконтактный гаджет. Однако, как часто бывает, в процессе идея трансформировалась. Нынешний кубик преследует самую прозаичную цель — погрузить человека в глубокий сон. Он так и называется — deep.

Гаджеты для восстановления сна выпускались еще в Советском Союзе. Например, прибор «Электросон» можно увидеть в фильме «Любовь и голуби». Это не слишком практичное и довольно дорогое оборудование. Применяли его в основном в профилакториях и санаториях. Блохин использует другую технологию. Вместо электрического сигнала — магнитное поле определенной частоты. Кубик, условно говоря, убаюкивает клиента как младенца.

Вставай, уже 4.30!

В первую ночь эксперимента я засыпал так же долго, как и всегда. Здесь ничего не изменилось. Однако эффект все же был, и довольно своеобразный. Я перестал нервничать по поводу бессонницы. Она не раздражала меня. Утром я вспомнил, что Илья упоминал об особенностях некоторых клиентов, больше страдающих от стресса, вызванного отсутствием сна, чем от самой бессонницы. Видимо, я из их числа. Что касается спокойствия, то оно, представьте, вызывается определенной частотой магнитного поля.

В последующие ночи начались странности. Отключаться удавалось все быстрее, но я стал просыпаться среди ночи. В четыре утра! Раньше еле-еле отплывал в царство Морфея к четырем, а теперь начиная с четырех лежал и не мог заснуть. Несколько раз даже пробовал отключать кубик в надежде вернуть сонливость и не лежать бодрым до утра.

Илья разъяснял, что цикл работы кубика — девять часов. Сначала шесть часов глубокого сна, которых хватает для полного отдыха организма, а затем три часа поверхностного сна, из которого легко пробудиться в удобное время. Почему тогда, «отплывая» в час ночи, я просыпался не в семь, а в четыре? Блохин не объяснил. Тем не менее был еще один положительный факт — утром я вставал без обычной тяжести.

Секунда детского рая

Три года назад Блохин собрал фокус-группу из жителей разных стран. Несколько месяцев они вели дневники и помогли обнаружить зависимость глубокого сна от колебаний магнитного поля Земли, а точнее, от так называемого шумановского резонанса. Несколько обсерваторий в мире измеряют эти колебания и публикуют данные в открытом доступе. Затем Блохин потратил пару лет на эксперименты с мышами в Институте высшей нервной деятельности МГУ, после чего заманил к себе в команду руководителя лаборатории.

Тема сна не так хорошо изучена, как кажется. Вроде бы наука должна знать все. Но это не так. Что уж говорить о человеке без диплома. «У обычного пользователя кубика нет правильного представления о нормальном сне, — объяснял Блохин. — Многие просто пребывают в собственных ощущениях и делают ложные выводы на их основании».

Это правда. Я, например, ждал, что кубик поможет мне «отрубаться» как в детстве. Вы помните волшебные годы, когда сон длился ровно секунду? Ночью закрыл глаза — утром открыл. Что было между? Ничего! Блохин смеется: «Ты в детстве весь день бегал и к вечеру уставал. Чтобы обеспечить отдых, твой организм делал акцент на глубоком сне. Это всего лишь сон утомленного человека. Я последние девять месяцев делал дома ремонт и спал точно так же».

Можно его тряпкой обернуть?

Через неделю эксперимента я сделал таблицу промежуточных результатов. В графу «положительное» записал: ушла нервозность, процесс засыпания значительно ускорился, утреннее пробуждение лишилось обычной маеты и тяжести. Отрицательное: многократные пробуждения среди ночи.

«Почему я не могу один раз заснуть и один раз проснуться утром?» — спросил я у Ильи. «Цикл глубокого сна составляет примерно полтора часа. Затем ты входишь в фазу поверхностного сна и можешь проснуться. Одни люди помнят все свои пробуждения, а другие нет. Перевернись на другой бок и спи дальше. Это нормально».

Одновременно с тестированием кубика я прочищал мозги. Как же справляются другие пользователи, кто не работает журналистом и не имеет возможности звонить владельцу компании? Оказалось, Илья общается со всеми. Продажи пока невелики, клиентов не так много. Не расскажет ли Блохин о курьезах, без которых не обходится подобное общение? Забавнее всего прошло знакомство с кубиком у одного из членов команды стартапа. Он заворачивал свой товар в тряпки и ставил в дальний конец комнаты. Логически объяснить свое поведение он не мог. Магнитное поле тряпкой не экранируется, а стоять кубик должен не далее полутора метров. Естественный магнитный фон Земли в 20 раз больше, чем у кубика? Да-да… Но с тряпкой спокойнее.

Закончилась третья неделя тестирования. Я легко засыпал и без проблем покидал постель. Чего я ждал еще? Илья обмолвился, что наивысший эффект от терапии кубика — когда ты встаешь до звонка будильника. Как бы предугадываешь сигнал. Я решил, что прекращу эксперимент, только когда это случится.

Мы продолжали общаться с Блохиным. Он мечтал об интерактивной технологии. Если использовать кубик совместно с Apple Watch (яблочные часы, как известно, могут отслеживать фазы сна), то регулировать сон можно будет в режиме реального времени. Другой задел на будущее — кооперация с резидентом «Сколково», разработавшим капсулу сна. Есть возможность совместить две разработки. Такую капсулу можно будет ставить в офисах и аэропортах, чтобы люди могли быстро выспаться. Японцы это оценят.

На четвертой неделе тестирования я проснулся за десять минут до звонка будильника. Эксперимент был закончен. Я сел писать статью. Правда, не знал, радоваться ли мне чудесному исцелению? Что если технология попадет в руки маньяков, жаждущих подчинить себе человечество? Что если я сам захочу стать таким маньяком? Что если мне не дадут стать им? В любом случае впереди только новые стрессы.

Источник

Устройство улучшения сна Deep кубик cна

Кубик для сна deep sleep. . Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка . Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. . Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка . Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. cizyr70e8sk22d0jobz7fmiw3p2fcm8q. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-cizyr70e8sk22d0jobz7fmiw3p2fcm8q. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка cizyr70e8sk22d0jobz7fmiw3p2fcm8q. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. z7m26hqju1yu7l0d4hdm6i1j4fgwk6fu. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-z7m26hqju1yu7l0d4hdm6i1j4fgwk6fu. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка z7m26hqju1yu7l0d4hdm6i1j4fgwk6fu. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. h8mue1wsoqdjs1lu0j6p6ie5k0ycku0r. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-h8mue1wsoqdjs1lu0j6p6ie5k0ycku0r. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка h8mue1wsoqdjs1lu0j6p6ie5k0ycku0r. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. . Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка . Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. . Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка . Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. cizyr70e8sk22d0jobz7fmiw3p2fcm8q. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-cizyr70e8sk22d0jobz7fmiw3p2fcm8q. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка cizyr70e8sk22d0jobz7fmiw3p2fcm8q. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. z7m26hqju1yu7l0d4hdm6i1j4fgwk6fu. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-z7m26hqju1yu7l0d4hdm6i1j4fgwk6fu. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка z7m26hqju1yu7l0d4hdm6i1j4fgwk6fu. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. h8mue1wsoqdjs1lu0j6p6ie5k0ycku0r. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-h8mue1wsoqdjs1lu0j6p6ie5k0ycku0r. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка h8mue1wsoqdjs1lu0j6p6ie5k0ycku0r. Такое вам и не снилось. Скоро.

Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину и нажмите на «Оформить заказ» или «Быстрый заказ».

Когда оформляете быстрый заказ, напишите ФИО, телефон и e-mail. Вам перезвонит менеджер и уточнит условия заказа. По результатам разговора вам придет подтверждение оформления товара на почту или через СМС. Теперь останется только ждать доставки и радоваться новой покупке.

Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Советуем в комментарии к заказу написать информацию, которая поможет курьеру вас найти. Нажмите кнопку «Оформить заказ».

Оплачивайте покупки удобным способом. В интернет-магазине доступно 3 варианта оплаты:

Экономьте время на получении заказа. В интернет-магазине доступно 4 варианта доставки:

Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.

Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.

Источник

Устройство улучшения сна Deep кубик cна Устройство улучшения сна кубик cна

Кубик для сна deep sleep. 98082783 ustroystvo uluchsheniya sna deep kubik cna. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-98082783 ustroystvo uluchsheniya sna deep kubik cna. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 98082783 ustroystvo uluchsheniya sna deep kubik cna. Такое вам и не снилось. Скоро.

Производитель: Deep

Модель: Устройство улучшения сна кубик cна

Тип товара: Гаджеты для здоровья и сна

ID: 7233307

Описание

Видео обзоры (3)

Лекция 1. Библиотеки, утилиты, средства разработки, сборка (Эффективное использование С++)

Кубик для сна deep sleep. hqdefault. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-hqdefault. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка hqdefault. Такое вам и не снилось. Скоро.

Закон «Про вищу освіту». Український Кризовий Медіа Центр, 30 квітня 2015

Кубик для сна deep sleep. hqdefault. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-hqdefault. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка hqdefault. Такое вам и не снилось. Скоро.

Цены на Яндекс.Маркет

Цены (1)

Как купить или где мы находимся +

«СкидкаГИД» — это сервис сравнения цен в магазинах, кэшбэк сервис и помощь в выборе товаров, посредством подборки видео обзоров, отзывов и сравнения товаров. Большинство магазинов, представленных на сайте, осуществляют доставку по России, поэтому выгодно пользоваться онлайн заказом на сайте этого магазина (доставляются ли заказы в ваш регион, можно узнать на сайте выбраного магазина). Чтобы купить выбранный товар, необходимо кликнуть кнопку «купить» на против выбранного магазина и продолжить покупку на сайте этого магазина. Чтобы получить кэшбэк выполните теже действия предварительно зарегистрировавшись.

Цена от 11980 руб до 11980 руб в 1 магазинах

Скидка 5% за оплату онлайн

Поискать на AliЯндекс.Маркет

Бесплатная доставка от 2 499 ₽

Поискать на OBIeBay

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Купить в соседних городах

Сервисы для г.Москва

Тинькофф Страхование

оформить Электронный полис ОСАГО

Страхование без осмотра автомобиля и похода в офис. Скидки (КБМ) на ОСАГО за безаварийную езду

оформить Электронный полис ОСАГО

Быстро. Вы оформляете полис без очередей и походов в офис, он сразу приходит на электронную почту после расчета и оплаты.

Бесплатная доставка. В наличии только свежие и качественные продукты по выгодным ценам. Высокий уровень сервиса сборки и доставки заказов. Доставка осуществляется по Москве и МО; Санкт-Петербургу и ЛО

«Утконос» – лидер в области интернет-торговли продуктами питания и сопутствующими товарами.

General Food – фудтех компания, занимающаяся производством и доставкой здорового питания на весь день (или рациона на 6 дней) в Москве.

Мы готовим и привозим вам домой ежедневный рацион правильного питания, разложенный по коробочкам, по доступной цене.

Купить в кредит (7)

До 10% на остаток по счету; Бесплатное снятие наличных в любом банкомате мира; Cashback до 30% за покупки по спецпредложениям; Для граждан любых стран.

ЛокоБанк Потребительские Кредиты: Кредит до 5 000 000 рублей; Ставка от 9,4%; Срок до 7 лет;

КРЕДИТ НАЛИЧНЫМИ. ВКЛАД «Отличный старт». КРЕДИТНАЯ КАРТА «ДОРОЖНАЯ».

Источник

Pillow: мониторинг циклов сн‪а‬ 4+

Умный будильник и анализ сн‪а‬

Neybox Digital Ltd.

Снимки экрана

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Кубик для сна deep sleep. 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Кубик для сна deep sleep фото. Кубик для сна deep sleep-1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. картинка Кубик для сна deep sleep. картинка 1x1 42817eea7ade52607a760cbee00d1495. Такое вам и не снилось. Скоро.

Описание

Проблемы со сном? Спите крепче с приложением Pillow – вашим смарт-ассистентом по сну. Приложение Pillow может автоматически анализировать ваши циклы сна с помощью Apple Watch, и вы также можете пользоваться Pillow без Apple Watch, положив свой iPhone или iPad на матрас возле подушки.

Используйте Pillow в качестве смарт-будильника – и он разбудит вас во время фазы самого неглубокого сна. Начните день бодрыми и отдохнувшими. Записывайте звуковые события – храп, апноэ и бормотание во сне. Выявляйте тенденции своего сна и сравнивайте качество своего сна с различными показателями приложения Apple Health, влияющими на сон.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СОН АВТОМАТИЧЕСКИ
— Просто не снимайте Apple Watch во время сна.
— Просматривайте на Apple Watch отчет и анализ частоты пульса за прошлую ночь.
— Переключайтесь между ручным и автоматическим режимом в любое время.

АНАЛИЗ ЦИКЛОВ СНА И ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА
— Продвинутый алгоритм анализа циклов сна, основанный на последних научных достижениях.
— Подробный анализ частоты пульса
— Подробная диаграмма фаз сна (бодрствование, быстрый сон, неглубокий сон, глубокий сон) и статистика сна.
— Виджеты iOS 14 для просмотра отчета о вашем сне

АУДИОЗАПИСИ*
— Храп, апноэ, бормотание во сне
— Воспроизведение, экспорт и удаление аудиозаписей.
*Эта функция не работает в режиме автоматического отслеживания сна.

ОПТИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ОТХОДА КО СНУ
— Проанализируйте циклы вашего сна и найдите лучшее время для отхода ко сну.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ АНАЛИЗА И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СНУ
— Узнайте профиль вашего сна
— Регулярно обновляемые рекомендации касательно сна

ТЕНДЕНЦИИ СНА
— Изучайте историю своего сна с помощью обзоров за неделю, месяц, год и все время.
— Сравнивайте качество своего сна с различными категориями Apple Health, влияющими на сон.

ГОТОВЫЕ ВАРИАНТЫ НАСТРОЙКИ БУДИЛЬНИКА И РЕЖИМЫ КОРОТКОГО СНА
— Краткий сон, восстановительный сон и полноценный сон
— Адаптируемые готовые варианты настройки будильника

ОТЧЕТЫ О НАСТРОЕНИИ И ЗАМЕТКИ О СНЕ
— Отслеживайте ваше настроение при пробуждении
— Узнайте, как ваши заметки о сне сказываются на качестве вашего сна

ОТЧЕТЫ О НАСТРОЕНИИ И ЗАМЕТКИ О СНЕ
— Пробуждающие звуки
— Используйте композицию из Apple Music или iTunes в качестве будильника.
— Убающивающая музыка, звуковые фоны, сказки и медитация.
— Поддержка расслабления с помощью Siri

ФУНКЦИИ PREMIUM:
— История и анализ сна без ограничений
— Тенденции сна
— Заметки о сне
— Анализ пульса
— Записи звуков
— Режимы короткого сна и адаптируемые предварительные настройки
— Полный доступ ко всем убаюкивающим средствам
— Доступ ко всем пробуждающим мелодиям
— Рекомендации для сна и индивидуальные выводы по результатам анализа
— Сравнивайте качество вашего сна с показателями из Apple Health
— Пробуждающие мелодии из вашей библиотеки iTunes или Apple Music
— Экспорт данных в формате CSV

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *