Крики во сне у пожилых причины

Почему человек стонет во сне

Стоны во сне – распространенное явление, и если человек за собой такое вряд ли заметит самостоятельно, то его близких это не только отвлекает от отдыха, но и настораживает. Особенно паникуют молодые родители, когда замечают, что их ребенок стонет во сне. Когда стоит бить тревогу и как бороться с подобными проявлениями?

Что такое катафрения

Стоны во время сна в медицинской практике получили название «катафрения». Это расстройство сна, характерное для быстрой фазы. Проявляется в кратковременной задержке дыхания, а на выдохе сопровождается характерными звуками. До сих пор ведутся споры об этиологии данного нарушения. Эксперты приходят к мнению, что явление носит чисто психологический аспект.

Наиболее подвержены парасомническому расстройству мужчины, редко наблюдается у новорожденных. Чаще всего стоны настигают во второй половине ночи или под утро – именно на этот период приходится фаза быстрого сна. Издаваемый звук слышится на протяжении 1–60 секунд, при этом сам спящий на него не реагирует, так как никакого дискомфорта он ему не доставляет. Наблюдается периодически или каждую ночь.

Кроме стонов, это могут быть:

Поэтому если младенец или взрослый кряхтит во сне, есть основания полагать, что это проявления катафрении.

Отличительные особенности

Катафрению часто путают с другими отклонениями сна. Чтобы точно понимать, с чем приходится иметь дело, стоит обратить внимание на ряд специфических признаков этого явления:

Поэтому рекомендовано обратиться к специалисту и пройти диагностику для выяснения точного диагноза.

Причины

Проблема еще не изучена до конца, но выявлены безопасные и опасные причины, провоцирующие стоны во сне. И также их можно классифицировать как физиологические, патологические и индивидуальные. К безопасным и не требующим врачебного вмешательства относят:

Причинами, указывающими на проблемы со здоровьем, являются:

Причины детских стонов

Если ребенок стонет во сне, этому тоже может способствовать несколько причин. Выделены наиболее распространенные из них в зависимости от возраста малыша.

Взрослея, малыши все меньше издают странные звуки во сне. В период 7-8 лет они почти не наблюдаются. Если же самостоятельно синдром не проходит, при этом стоны донимают постоянно, следует обратиться к педиатру. О необходимости врачебного вмешательства говорят и такие признаки, которые сопровождают ночные стоны:

Подростковые стоны во время сна часто спровоцированы насыщенным психоэмоциональным фоном. Подросток в этот период более восприимчив и по-другому реагирует на вещи. Если причина кроется в этом, то со временем катафрения сходит на нет самостоятельно.

К какому врачу обратиться

Выяснить, почему человек стонет во сне, поможет только компетентный специалист. Ребенка стоит показать педиатру, который назначит ряд дополнительных исследований и консультацию профильных докторов. Проблемами сна занимается сомнолог. Он поможет установить причину и связь ночных стонов с другими нарушениями (если таковы имеются).

Не обойтись без консультации отоларинголога, который проводит тщательный осмотр ЛОР-органов. Если люди страдают не от органической причины, значит, не лишним станет консультация невролога и психотерапевта.

Диагностика

Первый этап – устный опрос, при котором терапевт (или профильный доктор) уточняет частоту, продолжительность, интенсивность стонов; насколько тревожен сон, наличие наследственного фактора, а также имеющиеся вредные привычки.

С целью отслеживания картины происходящего процесса женщине или мужчине предлагают фиксировать ежедневные изменения состояния:

В запущенных случаях назначают полисомнографию. Полисомнография – процедура, которая предполагает подключение датчиков к спящему человеку. На основании полученных данных сомнолог делает вывод о первопричинах, послуживших сигналом к проявлению катафрении.

Лечение

Если человек спит тревожно, часто просыпается и его преследуют проблемы, мешающие спокойно отдыхать ему или его близким, то, в первую очередь, борются не с симптомом, а с причиной. В зависимости от ее этиологии назначают соответствующие лекарства.

Для лечения заболеваний органов дыхания назначают медикаменты и физиотерапевтические процедуры. Оперативное вмешательство может понадобиться при неправильном строении носовой перегородки или для расширения просвета верхних дыхательных путей.

Популярное средство для улучшения дыхания – СИПАП-терапия, подразумевающая использование кислородной маски для вентиляции легких. Если причиной ночных стонов является стресс, перенапряжение, негативные эмоции, помогут сеансы психотерапевта или психолога.

Помощь в домашних условиях

Регулярное выполнение ежедневных несложных мер поможет облегчить симптоматику и сделать сон более крепким и спокойным. Для этого необходимо:

Окружающим тоже следует взять на заметку несколько полезных приемов, которые помогут «отгородиться» от беспокоящего стона: использовать беруши, включить белый шум, по возможности стараться изменить положение спящего после появления стонов. Если предложенные методы не помогли устранить характерные звуки, рекомендовано спать в другой комнате, так как качественный полноценный сон необходим каждому человеку.

Итак, катафрения – довольно хитрое нарушение сна, мешающее отдыхать окружающим и практически не затрагивающее спящего. Прежде чем приступить к борьбе с ночными стонами, нужно определить причину. Терапию обязательно согласовывать с доктором. Имея такую особенность, стоит уже сегодня пересмотреть свой образ жизни и более ответственно и серьезно относиться к собственному здоровью.

Источник

Пожилой человек кричит во сне

Пожилой человек кричит во сне

Ситуация, когда пожилой человек кричит во сне довольно часто встречается как в жизни множества людей, так и в медицинской практике врачей. Это серьезный симптом, который является частью множества заболеваний. Он доставляет дискомфорт окружающим, и во многом всегда связан с другими проявлениями психиатрических патологий.

Основной причиной того, что пожилой человек кричит во сне, является старческая деменция. Она в своей основе имеет анатомические и физиологические изменения в нервной системе пенсионера, которые приводят к деградации тканей. Долгое время развитие деменции может оставаться незаметным для окружающих. Проявится она после серьезных стрессов для организма. Часто, серьезные нарушения психики появляются после оперативных вмешательств или применения общего наркоза.

Другой вариант развития деменции — постепенное ухудшение состояния. В таком случае, ночной крик может сопровождать поздние стадии развития заболевания, когда пожилой человек уже едва ли может себя контролировать.

Пожилой человек кричит во сне не только из-за деменции. Одна из частых причин появления данного симптома — шизотипическое расстройство, которое сопровождается бессонницей и разнообразными проявлениями нарушения работы мозга. Данная патология часто имеет в своей основе врожденные отклонения в нервной системе и является, преимущественно, наследственным заболеванием.

Лечение ночного крика

Когда пожилой человек кричит во сне, психиатру крайне тяжело найти правильный способ избавить больного от этого недуга. Прежде всего, необходимо определить точную причину крика и основное заболевание, которое к этому приводит. Чаще всего, ответ лежит на поверхности в виде старческой деменции, лечение которой довольно затруднено и связано с симптоматической терапией для облегчения жизни больного и его близких.

Правильно выбранное медикаментозное лечение позволяет не только убрать все тяжелые психиатрические симптомы болезней, но и восстановить нормальную жизнь пожилого человека. Терапия в данном случае должна проводиться непрерывно и пожизненно, поскольку прекращение приема препаратов для лечения психиатрических недугов приводит к синдрому отмены, который станет причиной не только возврата всех проявлений патологий назад, так и усилит болезнь.

Помимо лекарственной терапии, необходим качественный длительный профессиональный уход за больным, а также постоянное наблюдение со стороны близких людей, либо профессиональных сиделок.

Достаточно часто случается ситуация, когда лечение, выписанное психиатром, не помогает и ночной крик не уходит. В подобной ситуации нужно необходимо корректировать схему лечения. Если и это не помогает, то единственный выход – смена лечащего врача. В запущенных случаях психиатрических заболеваний найти для больного человека подходящее лечение крайне затруднительно, либо может быть и вовсе невозможно, поэтому в таких случаях применяют нейролептики и транквилизаторы, которые могут помочь успокоить пожилого и дать ему возможность отдохнуть.

Особенности ухода

Пожилой человек с любыми психиатрическими заболеваниями требует невероятно тщательного ухода, который тяжело обеспечить в домашних условиях. Помимо постоянной потребности проведения медикаментозного лечения, необходимы ежедневные гигиенические процедуры и наблюдение, чтобы избежать разнообразных травм у больного. Работающим родственникам может быть крайне тяжело обеспечить должный уход. В такой ситуации может помочь пансионат для пожилых людей, в котором квалифицированный медицинский персонал способен оказать весь спектр манипуляций для лечения и ухода. Пожилым необходимы программы социальной реабилитации, которые невозможно организовать дома. Подобные заведения позволяют многократно улучшить качество жизни пациента и его близких.

Источник

Панические атаки во сне

Под панической атакой понимается внезапный, неконтролируемый приступ выраженной, «пиковой» тревоги, который не имеет реальной и обоснованной причины. Это состояние сопровождается сильным страхом и телесными симптомами — учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха, тяжестью и болью в груди, чрезмерной потливостью, дрожью в теле.

Такие приступы могут возникать не только днем, но и ночью. Во сне нет контроля сознания — тревога может проявляться в угрожающих, пугающих сновидениях, а может проявлять себя приступом панической атаки. Днем человек держит все эмоции в себе, а ночью контроль ослабевает, и возникает приступ. Панические атаки во сне имеют определенную опасность для здоровья человека, не стоит пренебрегать и недооценивать возможные неблагоприятные последствия. Качественный сон — это необходимое условие для полного восстановление физических и душевных сил. Во время приступа происходит резкое пробуждение с мучительным чувством тревоги и страха, сопровождающиеся все теми же телесными симптомами: учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха, тяжестью и болью в груди, чрезмерной потливостью, дрожью в теле. Несколько таких ночей — и это приведёт к ухудшению общего самочувствия, раздражительности, снижению работоспособности, т.е. качество жизни будет утрачено.

Панические атаки во время сна провоцируют развитие бессонницы. Человеку кажется, что если он не будет спать, то это поможет избежать приступа. Отход ко сну оттягивается по разным причинам. Сама мысль, что скоро нужно ложиться в кровать вызывает беспокойство и страх.

Такие приступы могут возникнуть и у детей, и у подростков, и у взрослых; наиболее подвержены им люди, обладающие более чувствительной эмоциональной системой. Не всегда сразу можно распознать, что это состояние — именно паническая атака во сне, но уже то, что страдает качество ночного сна, является серьезным аргументом для обращения на консультацию к врачу психиатру, психотерапевту.

Это состояние имеет тесную связь и с биологическими, и с психологическими причинами, это расстройство, которое требует профессиональной помощи врача-психиатра, психотерапевта.

Причины

Биологические причины могут быть связаны с тем, что эндокринные железы начинают выбрасывать в кровь большое количество адреналина. Этот гормон в норме вырабатывается в экстремальных ситуациях, которые угрожают здоровью или жизни человека. Именно он влияет на ускорение всех физиологических реакций, то есть учащается сердцебиение, потовые железы и лёгкие начинают усиленно работать. Так тело готовится к защите или бегству от смертельной угрозы.

Но почему этот гормон начинает выделяться во время сна, когда человек находится в безопасности, и ему ничего не угрожает? Ответ на этот вопрос до конца пока не ясен. Скорее всего, здесь имеют место индивидуальные психологические причины — например, повышенная личностная тревожность как черта характера: чаще всего приступы возникают у мнительных, эмоционально ранимых и тревожных людей. Именно они всего склонны к самобичиванию и долгим переживаниям событий жизни; и/или негативный опыт отношений в прошлом, в которых человек приобрел такие качества, как недоверчивость, подозрительность, отсутствие внутреннего, психологического разрешения себе расслабиться («нельзя терять контроль ни на минуту, нельзя расслабляться — иначе что то случиться непоправимое»).

Провоцирующими факторами возникновения панических атак ночью во время сна являются:

По статистике, около 50% людей с диагнозом невроз или вегето-сосудистая дистония страдали от ночных панических атак.

Симптомы

Приступы паники происходят в период фазы глубокого сна — между 2 и 4 часами ночи. В редких случаях такое состояние возникает сразу после засыпания.

У панических атак во сне симптомы включают следующие проявления:

По времени ночной приступ длится от 10-20 минут. Из-за парализующего ужаса человек не в состоянии позвать на помощь. Иногда пробуждение возникает от собственного крика. Темнота в которой оказывается человек только усугубляет его состояние. Поэтому у панических атак ночью во время сна симптомы более выраженные, чем у дневных приступов.

В первые 5-10 минут после резкого пробуждения возникает растерянность и дезориентация в пространстве. Затем приходит осознание ситуации. Человек пытается утихомирить свой пульс, и успокоится. Чувства тревоги и страха могут беспокоить на протяжении нескольких дней, усиливаясь к вечеру. Это связано со страхом уснуть, и снова попасть в непреодолимый кошмар.

У панической атаки во время сна симптомом также является навязчивые мысли (т.н. обсессии). Возникает страх тяжелых болезней, смерти, сердечного приступа во сне. Без соответствующего лечения приступы могут учащаться и возникать каждую ночь.

Помощь при панических атаках

Сам человек, страдающий от панических ночных приступов, правильно оценить свое состояние не может. Нередко пробуждение с чувством страха и тревоги воспринимают за обычный ночной кошмар, поэтому не спешат обращаться за помощью. Но такие эпизоды становятся всё чаще, а самочувствие хуже. При возникновении панических атак во сне лечение должно назначаться только психиатром или психотерапевтом. На первичной консультации врач собирает анамнез. Только искренние ответы и доверительный разговор с врачом помогут правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную терапию. Основная цель бесед с врачом — научиться быстро распознавать свою паническую атаку и со временем — научится с ней справляться, научиться помогать самому себе, получить личный опыт успешного преодоления, совладания, и тем самым — свести до минимума риск ее повторного появления.

У панической атаки во сне симптомы и лечение зависят друг от друга. При высоком уровне тревоги, а также при тяжелых или частых приступах хороший эффект дает курс противотревожных (анксиолитических) препаратов. Медикаменты подбираются индивидуально, и только с согласия пациента.

Если возникла паническая атака во сне, как бороться с ней без таблеток?

В начале заболевания быстро успокоится и привести в норму нервную систему помогают приемы релаксации и мышечного расслабления. Этому обучают на психотерапевтических сеансах. Также эффективно применяются дыхательные техники, лечебный гипноз, когнитивно-поведенческая психотерапия.

Индивидуальная, а затем групповая психотерапия — важный этап лечения панических атак. Человеку необходимо разобраться, понять, из чего складываются его индивидуальные причины приступов тревоги в дневное время. Научиться адекватно реагировать на различные стрессовые ситуации. Найти свой индивидуальный режим, составляющий здоровый образ жизни, четко выполнять рекомендации лечащего врача. Только в этом случае прогноз будет благоприятным.

Источник