когда овуляция какие выделения должны быть
Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться
Овуляция — это выход яйцеклетки из фолликула. Ее можно отследить при помощи УЗИ. Или можно сделать тест на овуляцию. Но некоторые женщины утверждают, что чувствуют ее без всяких вспомогательных средств. Вы не из таких?
Формула овуляции
Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период — период, когда может произойти оплодотворение — длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции. Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.
Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл. Длина первой фазы цикла варьируется. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном — позже: 33-14 = 19. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учитывать продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, вычислить среднее. И все равно цифра будет лишь приблизительная.
Женщина может определить дни, благоприятные для зачатия, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Наиболее заметны эти изменения в слизистой матки и шейке матки.
Слизь
Железы шейки вырабатывают слизь. Обычно она густая: настоящая пробка, которая закрывает цервикальный канал и препятствует прохождению инфекций в матку. В такой густой слизи сперматозоиды быстро теряют подвижность, и им трудно подняться в полость матки. Но растущий в яичнике главный (доминантный) фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, вырабатывает гормон эстрадиол. Чем больше эстрадиола, тем больше становится шеечной слизи и тем она жиже. Накануне овуляции она становится растяжимой, как яичный белок. У некоторых женщин эти тягучие прозрачные выделения в середине цикла очень заметны. У одних — за несколько дней до овуляции, у других — только в день самой овуляции. Это индивидуально.
На овуляцию могут указывать боли внизу живота в дни цикла, не связанные с менструальным кровотечением. Боль может быть внизу живота по центру или справа/слева — в зависимости от того, в каком яичнике созревает доминантный фолликул. Боль чаще тянущего характера. Она может сопровождаться небольшим вздутием живота или чувством распирания в нижних отделах живота. Сначала болевые ощущения незначительные, но в течение пары дней могут усилиться. Связаны эти боли с повышением уровня биологически активных веществ в организме женщины перед овуляцией — простагландинов. Простагландины растворяют стенку фолликула и ткань яичника, чтобы яйцеклетка могла выйти в брюшную полость, а оттуда попасть в маточную трубу. «Побочное действие» простагландинов — боль. Так же, как изменение характера шеечной слизи, боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции или отмечаться накануне овуляции и даже день-два после нее.
Как понять, что боль связана с овуляцией
Важно понимать, что боль внизу живота может быть связана с гораздо менее приятными причинами, нежели овуляция.
Как понять, что это именно «оно».
Боль во время овуляции умеренная и не требует приема обезболивающих лекарств. Сильная боль указывает на проблему со здоровьем. Если боль в дни предполагаемой овуляции сильная, нужно обратиться к гинекологу. Другие тревожные симптомы, сопровождающие боль внизу живота и которые могут указывать на проблему со стороны матки и придатков: повышение температуры тела, усилением выделений (белей) из половых путей, изменение цвета белей с прозрачных или белых на желто-зеленые, кровянистые выделения. Кстати, прием обезболивающих и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в дни предполагаемой овуляции или незадолго до овуляции может снижать шансы на зачатие.
Технические средства
Домашний тест
Овуляцию можно определить с помощью домашнего теста, который продается в аптеке. Принцип исследования основан на определении концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Уровень ЛГ у женщин колеблется в зависимости от периода менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией он достигает максимальных значений. Тест на овуляцию дает возможность зарегистрировать пик выброса в кровь ЛГ. После максимального выброса ЛГ овуляция происходит в течение следующих 36 часов. Следовательно, при положительном тесте на овуляцию этот и следующий дни наиболее благоприятны для зачатия.
Фолликулометрия
Это серия ультразвуковых исследований, проводимых в течение одного или нескольких менструальных циклов. Во время фолликулометрии проводят оценку роста фолликулов и изменений эндометрия соответственно дню менструального цикла, а также констатируют факт произошедшей овуляции. Средние размеры доминантного фолликула, при котором может произойти овуляция, 18-25 мм. Если при проведении фолликулометрии определен размер доминантного фолликула 18 мм, этот и следующие несколько дней наиболее благоприятны для наступления беременности. Следующую фолликулометрию для подтверждения факта произошедшей овуляции желательно сделать через 3-4 дня.
🗓 Какие выделения должны быть при овуляции и после нее
Влагалищные выделения в той или иной фазе менструального цикла у женщины – нормальный процесс, который не требует какого-то лечения. Абсолютно бесцветная слизь, которая вырабатывается в периоде между регулами, не говорит о болезнях, а с ее помощью можно понять, когда начинается овуляция и готов ли наш организм к зачатию ребенка.
В зависимости от того, какие выделения перед овуляцией наблюдаются, можно определять состояние женского здоровья, наличие патологий. Также можно судить о том, что происходит в половой системе, учитывая,какие могут быть выделения после овуляции или во время беременности, если произошло зачатие. В этом случае врачи распознают или исключают возможные проблемы.
Овуляция – очень важный и особый период цикла. В это время наша яйцеклетка выходит из яичника и продвигается по маточным трубам, встречая на своем пути сперматозоиды. Также начинает в большом количестве вырабатываться фертильная жидкость, которая выходит из половых органов вследствие своей избыточности. Нельзя судить о начале овуляторного периода по любой жидкости, поэтому очень важно знать, какие должны быть выделения при овуляции.
Характер выделений
Выход специальной фертильной жидкости работает на защиту половой системы и выводит из влагалищных путей разнообразные болезнетворные микроорганизмы. Она также создает специальную кислую среду, которая обеспечивает здоровье женщины и убивает бактерии. Многих волнует вопрос:какие выделения могут быть при овуляции? Это не удивительно, ведь хочется понимать, когда можно не переживать. Кроме этого, с помощью таких выделений можно высчитывать возможные дни зачатия или понимать, что стоит обратиться к врачу.
В течение 2-3 дней овуляторной фазы наблюдается выход прозрачной и слегка тягучей слизи. Затем она становится белой, что сигнализирует о завершении овуляции. Учитывая характер таких изменений в организме, женщина может легко высчитать благоприятные дни для зачатия. В кислой слизистой среде влагалища сперматозоиды могут выживать до 5 дней перед выходом белых ооцитов и столько же после этого. Именно данный период является максимально подходящим для планирования ребенка.
Овуляторная слизь образуется благодаря правильной работе желез цервикального канала. В первые дни цикла на организм влияют эстрогены, благодаря которым объем слизи становится больше, в ней увеличивается количество жидкости. Такие выделения приобретают водянистый характер, становятся тягучими и эластичными. При этом, в зависимости от периода цикла, структура жидкости немного меняется, что говорит о нормальном функционировании организма.
Признаки правильных овуляторных выделений
Светлая слизь без запаха является нормой. Но в некоторых случаях она может иметь розовый оттенок или выходить с примесями крови.
Изменения характера выделения
Небольшая и плотная слизь выходит из вагинальных труб женщины сразу после месячных. Далее она становится более разжиженной и за 5 дней до овуляции уже приобретает водянистую структуру. Перед началом выхода яйцеклетки из яичника слизь становится прозрачной, хорошо тянущейся и эластичной.
За полторы-две недели до менструации у некоторых женщин может наблюдаться незначительное кровотечение. Оно проходит очень быстро и обозначает лишь небольшое отторжение внутренней ткани матки. Если розовые выделения появились в средине цикла, это сигнализирует о сниженной возможности забеременеть. У недавно рожавших женщин такая слизь говорит о восстановлении зачаточной функции.
Когда у женщины начинается овуляция, можно наблюдать следующие изменения:
В некоторых случаях количество выделений может быть настолько малым, что практически не заметно. Все зависит от особенностей организма женщины и по этому поводу не стоит сильно переживать.
Характеристика выделений перед овуляцией
За сколько дней начинаются выделения перед овуляцией? После того как закончились месячные, женщина может наблюдать выход жидкости из вагинальных труб. В такой период, который длится 12-17 дней, яйцеклетка начинает созревать, а эндометрий потихоньку увеличивается до нужной толщины.
Цервикальная слизь вырабатывается в минимальных объемах, имеет липкий, клейкий и желеобразный характер. В этой особой среде сперматозоидам тяжело продвигаться вперед, поэтому данный период называют неблагоприятным для зачатия.
Стоит отметить, что после полового акта жидкость становится кремообразной, что связано с частично попавшей в нее спермой. Но если женщина заметила белые, творожистые комки, следует обследоваться на наличие молочницы.
Если произошло зачатие
В некоторых случаях по выделяемой жидкости можно определить наличие беременности. Итак, какие выделения после овуляции, если произошло зачатие, могут быть? У каждой женщины они могут отличаться, но все же нужно учитывать определенные закономерности.
Если интересует вопрос, какие выделения происходят при беременности, следует учитывать, что такие же бывают и во время овуляции. Они имеют характер желе, достаточно густые и прозрачные.
Если секреция имеет белый цвет, это в редких случаях говорит о наличии беременности. Но, чтобы быть полностью уверенным, следует также учитывать такие факторы:
Во время овуляции
Какие бывают выделенияу женщины во время овуляции? В момент выхода яйцеклетки из яичника секреция начинает разжижаться и становится более водянистой. Но она все же сохраняет тягучую консистенцию, что позволяет сперматозоидам легко продвигаться по трубам матки.
Кроме этого, изменяется и структура жидкости. Она становится щелочной и полностью защищает сперматозоиды от повышенной кислотности влагалища.
В некоторых случаях женщина может наблюдать появление коричневой или розоватой слизи, что говорит о лопнувшем сосуде или разрыве фолликула. Не стоит переживать, если примеси крови имеют единичный характер и быстро проходят. Также следует учитывать наличие запаха – в идеале его вообще не должно быть.
После
Когда яйцеклетка уже вышла из яичника, и овуляторный период закончился, выделяемая жидкость становится густой и может продолжаться до недели. В некоторых случаях она похожа на жидкий крем, является белой или желтоватой. Если женщина заметила, что жидкость продолжает выделяться более семи дней, то можно судить о наличии проблем с овуляцией.
Если же зачатие произошло, могут появляться кровянистые примеси, которые быстро проходят. Но в любом случае следует сделать тест на беременность, чтобы быть уверенным, а также исключить наличие возможных патологий.
Когда стоит обратиться к врачу
Какие признаки патологий можно увидеть в процессе овуляционных выделений? Появление разнообразных непривычных симптомов может говорить о том, что нужно обратиться к доктору. Например, кровотечения или слишком большое количество жидкости сигнализируют о наличии следующих проблем:
Наличие примесей крови
Ярко-красные или коричневые примеси только в определенных случаях могут ничего не говорить. Отклонения от нормы зачастую диагностируются в случае продолжительного кровотечения (более 48 часов), сопровождающиеся тошнотворным запахом и сильными резкими болями в животе.
Желтый цвет слизи
Это свидетельствует о наличии бактериального процесса. В середине влагалища активно размножаются болезнетворные микроорганизмы, которые приводят к неприятному запаху, зуду, жжению. Также из-за них меняется кислотность внутри матки, в результате чего женщине тяжело забеременеть. В основном такая слизь появляется из-за вагиноза или таких инфекций:
Коричневая секреция
Это достаточно пугающий фактор, при котором гинекологи рекомендуют сразу обращаться за помощью. Очень в редких случаях такие вкрапления в слизи свидетельствуют о первых днях беременности. В основном женщина должна насторожиться, так как данная слизь может рассказать о наличии опасных заболеваний.
Итоги
Итак, какие выделения при овуляции и после нее возможны? Абсолютно безопасным считается желеобразный, прозрачный и без запаха секрет. Но в некоторых случаях нормальным явлением могут быть и кровяные примеси. Если они проходят быстро, то пугаться не стоит. Но если вас настораживают появившиеся выделения в огромном количестве, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Вполне возможно, что ничего плохого не происходит, но удостовериться в этом следует.
Обильные выделения
Аномальные обильные выделения
Аномальные обильные выделения из влагалища – один из сигналов, которые могут указывать на вагинальную инфекцию. Но существует также много и других причин, симптомом которых является появление тяжелых выделений из влагалища. Чтобы узнать, есть ли у вас инфекция, стоит знать, как отличить патологические выделение от нормальных.
Правильные выделения из влагалища и патологические выделения – как отличить?
Нормальные выделения из влагалища не имеют запаха, практически бесцветны. Иногда, в зависимости от дня цикла, они могут быть слегка окрашены в беловатый и слегка опалесцирующий цвет. Нормальные выделения из влагалища также однородны: они не должны быть хлопьевидными, с включением примесей.
Слизь у здоровых женщин производится большими и меньшими вестибулярными железами. Ее реакция слабокислая, рН 3,8-4,5.
У девочек влагалищные выделения появляются как признак начала полового созревания. Первые выделения из влагалища предшествуют последующим стадиям созревания. У новорожденных девочек также могут наблюдаться выделения из влагалища – это результат действия материнских гормонов (эстрогенов, прогестерона), которые вместе с кровью матери поступали к плоду во время беременности. Влагалищные выделения у новорожденных очень быстро исчезают по мере снижения концентрации этих гормонов в крови ребенка.
Выделения из влагалища – совершенно нормальное явление, сопровождающее женщину всю жизнь. Во время менопаузы и после менопаузы количество вырабатываемой слизи значительно уменьшается, что связано со старением половых органов и связанными с этим гормональными изменениями. Недостаток влагалищной смазки вызывает более частые интимные инфекции, слизистая легко травмируется, что выражается в образовании ссадин и снижении сексуального удовлетворения.
Другое дело, патологические выделения из влагалища. Это опасный симптом, указывающий на целый ряд нарушений репродуктивной системы.
Влагалищные выделения – как они меняются во время цикла?
Качество выделений зависит от фазы менструального цикла.
Обильные выделения – симптомы
Патологические влагалищные выделения, особенно обильные, в отличие от нормальных выделений из влагалища, не только более объемны, но и имеют измененный цвет и запах.
Также обильные выделения обычно сопровождают дополнительные симптомы интимной инфекции:
Жжение и зуд в интимной области
» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Жжение-и-зуд-в-интимной-области.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Жжение-и-зуд-в-интимной-области.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/%D0%96%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%B7%D1%83%D0%B4-%D0%B2-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8.jpg?resize=900%2C600&ssl=1″ alt=»Жжение и зуд в интимной области» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Жжение-и-зуд-в-интимной-области.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Жжение-и-зуд-в-интимной-области.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Жжение-и-зуд-в-интимной-области.jpg?resize=825%2C550&ssl=1 825w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Жжение-и-зуд-в-интимной-области.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Жжение и зуд в интимной области
Наличие вышеупомянутых симптомов, сопровождающих обильные выделения, должны наводить на мысль о интимной инфекции. Предположить, какая именно группа возбудителей атаковала мочеполовые пути можно по цвету выделений, хотя этот симптом нельзя считать безусловным признаком, так как у женщин чаще обнаруживается целый букет патогенов.
Обильные выделения могут быть:
Обильные выделения из влагалища – причины и лечение
Сильные выделения из влагалища обычно имеют более интенсивный запах, чем нормальные выделения. Рыбный запах и серый цвет могут быть признаком бактериального вагиноза. Такую картину дают анаэробные бактериальные колонии, подавляющие полезные Lactobacillus lactobacillus, отвечающие за правильный pH влагалища. В этом случае важно установить возбудителя и правильно подобрать лекарство, подавляющее рост и размножение патогенов.
Обильные белые комковатые выделения – одна из особенностей грибковой инфекции влагалища. В зависимости от тяжести симптомов, гинеколог предлагает антимикозную вагинальную терапию или комбинирует ее с приемом оральных противогрибковых и иммуномодулирующих препаратов.
Антимикозная вагинальная терапия
Антимикозная вагинальная терапия
» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Антимикозная-вагинальная-терапия.jpg?fit=404%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Антимикозная-вагинальная-терапия.jpg?fit=741%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F.jpg?resize=900%2C668&ssl=1″ alt=»Антимикозная вагинальная терапия» width=»900″ height=»668″ srcset=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Антимикозная-вагинальная-терапия.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Антимикозная-вагинальная-терапия.jpg?resize=404%2C300&ssl=1 404w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Антимикозная-вагинальная-терапия.jpg?resize=741%2C550&ssl=1 741w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/02/Антимикозная-вагинальная-терапия.jpg?resize=768%2C570&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Антимикозная вагинальная терапия
И бактериальный вагиноз, и влагалищный микоз могут быть осложнением длительной антибактериальной терапии. Таким образом, может быть рекомендовано применение гинекологических пробиотиков в период лечения и сразу после лечения антибиотиками. Но не стоит верить рекламе, утверждающей, что пробиотики могут решить любую проблему. Если бы это было так, женщины вообще бы не болели. Это всего лишь дополнение к основной терапии и профилактическая мера, не заменяющая основное лечение.
Водянистые обильные выделения из влагалища могут быть результатом как вагинальной инфекции, так и нормальными выделениями большого объема. Но такая картина может наблюдаться только в периовуляторный период.
Также вызывать большее выделение секрета может интравагинальное применение препаратов прогестерона, например лютеина.
Чтобы понять, норма ли это, нужно оценить сопутствующие симптомы. Водянистые обильные выделения из влагалища в сочетании с зудом, жжением влагалища предполагают интимную инфекцию. Такие же выделения, но без сопутствующих симптомов и не соответствующие циклу могут быть связаны с раком внутренних половых органов – матки и яичников, причем его запущенной формы. Поэтому, при появлении обильных выделений лучше сразу же обратиться к гинекологу и пройти гинекологический осмотр, чем надеясь на лучшее, пропустить опасную болезнь.
10 симптомов овуляции: как определить ее по ощущениям
Если вы стараетесь зачать ребенка, вероятнее всего, наблюдаете за циклом, чтобы определить период овуляции. Как только вы вычислили правильный день (в этом вам поможет наш онлайн календарь овуляции), то шансы, что половой акт принесет свои плоды, стремительно увеличиваются. Как определить овуляцию по ощущениям? Читайте о главных симптомах овуляции.
Помните, что когда у вас овуляция, период жизни яйцеклетки (то есть период для зачатия) очень кратковременный. Поэтому, чтобы повысить шансы забеременеть, важно понимать все тонкости, касающиеся цикла. А начать нужно с того, что научиться «понимать» свой цикл, и уметь распознавть признаки овуляции перед ее началом.
Менструальный цикл подскажет, когда наступает овуляция
Менструальный цикл покажется намного проще, если знать, как к нему подойти. Не нужно для этого быть экспертом. Важно обзавестись базовыми знаниями, чтобы научиться вычислять период овуляции на базе существующего цикла, и приблизиться к долгожданной беременности.
Период с 1 дня месячных и до начала овуляции называется фолликулярной фазой. Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится она от 12 до 16 дней. День овуляции, а не первый день месячных, является точкой отсчета для определения длины цикла. Таблица вашего цикла поможет вам определить длину фолликулярной и лютеиновой фазы, что полезно знать каждой женщине.
Как происходит овуляция
Яичники — невероятные миндалевидные органы. Перед овуляцией они вырабатывают фолликулы, в которых находятся сами яйцеклетки. Каждый цикл фолликулостимулирующий гормон(ФСГ) производит от 5 до 12 фолликул. Доминантная фолликула высвобождается во время овуляции. Созревающие фолликулы выделяют эстроген, а вследствие высокого уровня эстрогена в крови, лютеинизирующий гормон (ЛГ) вызывает овуляцию.
Овуляция происходит спустя 12–24 часа после выброса ЛГ, когда дозревшая фолликула прорывается через стенку яичника. Если сперма уже готова и ожидает появление яйцеклетки, или если в этот момент происходит половой акт, шансы на то, что вы забеременеете, самые высокие.
У 90% женщин длина цикла составляет 23–35 дней, а овуляция случается как раз посередине. Посторонние факторы (стресс, например) могут оттягивать наступление овуляции вплоть до 3-й или 4-й недели.
Большинство врачей подсчитывают благоприятные для зачатия дни, опираясь на предположительную овуляцию на 14 день в цикле из 28 дней. Теперь вы и сами понимаете, насколько это неточно! Абсолютно не у каждой женщины цикл составляет 28 дней, а овуляция наступает на 14-й. Нормальный, здоровый менструальный цикл может насчитывать от 26-ти до 32-х дней.
Овуляция происходит каждый месяц?
Не у всех женщин овуляция наступает ежемесячно. Если яичник не произвел созревшую фолликулу, то овуляция не состоится. Это называется ановуляторный менструальный цикл. Эндометрий (слизистая матки, которая накапливается в процессе подготовки к беременности) развивается, как обычно, но яйцеклетка не производится. Небольшой процент женщин способны производить 2 и больше яйцеклеток в течение суток, после чего выход еще нескольких невозможен из-за гормональных изменений в организме. Как только яйцеклетка оплодотворена, гормоны предотвращают появление последующих яйцеклеток, чтобы беречь и поддерживать беременность.
Овуляция: признаки, симптомы, ощущения
Теперь разберемся с тем, как определить овуляцию по ощущениям. Есть признаки овуляции, которые вы можете заметить у себя. Давайте рассмотрим основные и вторичные симптомы овуляции.
Признак овуляции 1: Боли при овуляции или овуляторный синдром
признаки овуляции, овуляция признаки симптомы ощущения, выделения при овуляции, когда наступает овуляция, симптомы овуляции, боли при овуляции, как определить овуляцию по ощущениям
Как определить овуляцию по ощущениям: боли при овуляции не должны быть сильными
Один из самых неприятных симптомов овуляции это боли при овуляции или овуляторный синдром. Овуляция вызывает внезапную, постоянную боль внизу живота. Важно понимать, что легкий дискомфорт — это нормально, а вот боли — нет. Они могут быть признаком кисты, приращений после операции или других проблем со здоровьем. Такой «симптом» нужно срочно рассмотреть в медицинском учреждении, особенно, если вы собираетесь зачать ребенка, так как боль может свидетельствовать о проблеме, угрожающей фертильности.
Признак овуляции 2: Снижение базальной температуры
Чтобы заметить колебание температуры, ее нужно, прежде всего, начать измерять, каждое утро, приблизительно в одно и то же время, занося все данные в таблицу цикла. Ведение таблицы или календаря очень важно для понимания цикла и определения процессов, происходящих в организме. Если вы не заносили данные в таблицу, то измерение базальной температуры вам ничего не скажет, но станет отличным началом в процессе познания особенностей своего организма.
Для измерения температуры вам понадобится базальный термометр, который специально разработан для определения менее заметных колебаний температуры в сравнении с обыкновенным термометром. Такой термометр имеет погрешность в ±, и способны определять температуру до двух знаков после запятой.
На сегодняшний день рынок полон различных термометров, но вам достаточно иметь обычный базальный термометр. После овуляции вы заметите небольшое поднятие температуры и ее сохранение на этом уровне до следующей менструации. Если вы забеременели, температура продолжает оставаться повышенной. Вот как женщины могут предугадывать начало месячных, замечая небольшое снижение в температуре в предменструальный период.
Признак овуляции 3: Цервикальные выделения при овуляции
Выделения являются одним из наиболее точных признаков, по которым можно вычислить наступление овуляции. Изменение выделений зависит от фертильности или нефертильности стадии цикла. Кроме того, по ним можно определить, когда вы снова фертильны после рождения ребенка.
Цервикальные выделения меняются под действием гормона эстрогена. После месячных, обычно, выделения незначительные, затем они становятся слизистыми, затем кремообразными, затем водянистыми и, достигая состояния наивысшей фертильности, становятся слизистыми, тянущимися и прозрачными. Выделения в период наивысшей фертильности выглядят как сырой яичный белок, таким образом, обеспечивая быстрое попадание спермы к яйцеклетке и щелочную защиту от кислой среды влагалища.
По мере старения количество дней с абсолютно прозрачными, белковыми выделениями уменьшается. Например, у 20-летней девушки такие выделения могут продолжаться до 5 дней, а у женщины около 40 лет — 1–2 дня максимум.
Признак овуляции 4: Положение шейки матки
Шейка матки — отличный подсказчик того, когда наступает овуляция. Конечно, для понимания всех изменений в позиции шейки матки нужно тщательно следить за циклом достаточно долгое время.
Проверять позицию шейки матки нужно приблизительно в одно и то же время каждый день, поскольку она может меняться в течение дня. Не забывайте мыть руки перед проверкой.
Так же, как и выделения при овуляции, позиция шейки матки приспосабливается, чтобы дать наилучший результат для оплодотворения. До приближения овуляции шейка матки сухая, твердая, закрытая и опущена во влагалище. Такие признаки характерны для неплодных дней. По мере приближения овуляции, шейка матки становится мягкой, мокрой (из-за обилия слизи), канал шейки матки раскрывается, а сама шейка поднимается и занимает положение в верхней части влагалища.
Признаки овуляции 5–10: Второстепенные симптомы наступления овуляции
Признак овуляции 5: Болезненность и чувствительность груди
Признак овуляции 6: Повышенное либидо
Признак овуляции 7: Прилив сил и энергии
Признако овуляции 8: Обострение нюха, зрения и вкуса
Признак овуляции 9: Задержка воды в организме
Признак овуляции 10: Кровянистые выделения
В середине цикла выделения, как полагается, является результатом внезапного падения эстрогена до овуляции. Из-за недостатка прогестерона, в слизистой могут присутствовать небольшие кровянистые выделения.
Тест на овуляцию
Но не стоит полагаться только на признаки овуляции и свои ощущения. Используйте тест на овуляцию. На сегодняшний день на рынке существует множество тестов на овуляцию, способных помочь в определении подходящего периода для зачатия.
Тест-полоска работает так же, как и тест-полоска на беременность, определяя уровень лютеинизирующего гормона. Приблизительно за 12–24 часа до овуляции концентрация лютеинизирующего гормона достигает своего максимума. То есть, время зачатия совсем близко!
Тест-микроскоп — это многоразовый оптический прибор для определения предстоящей овуляции по капельке слюны. После полного высыxания (10–15 минут), при просмотре анализа слюны в нём заметны узоры, напоминающие папоротниковые листья. Чем больше насыщенность рисунка, тем ближе овуляция. Действие овуляционного микроскопа основано на влиянии гормонов эстрогена и прогестерона на изменение рисунка в слизистой оболочке, заметное только под микроскопом. (эффект папоротника)
Калькулятор овуляции позволяет определить дни овуляции по своему циклу. Нужно просто ввести 1-й день последней менструации и длительность цикла. Калькулятор определит дни овуляции, а вооружившись знаниями и про другие симптомы, вы сможете приблизить желанную беременность.
Помните, что сперма остается в организме женщины от 3 до 5 дней, то есть, если у вас была близость накануне овуляции, шансы на беременность очень велики. Если вы планируете беременность, не нужно создавать специальное расписание для секса, которое сделает его долгом, а не удовольствием.
Ведя календарь или таблицу вашего цикла, вы можете наслаждаться страстными ночами с партнером, зная, какая именно ночь сможет дать вам наивысший шанс увеличить численность вашей семьи.