какую траву нельзя давать мужчинам

Какие травы самые вредные для мужчины

Фитотерапия в последнее время становится все более популярной. Прибегать к лечению травами все чаще стали и мужчины. Однако среди них есть немало таких, которые сильному полу могут скорее навредить.

К примеру мята для мужчины может оказаться настоящим бедствием. Американские ученые провели опыт на мышах, которых в течение длительного времени поили настоем с мятой вместо воды. Выяснилось, что за это время мужские особи потеряли значительную часть тестостерона, который был заменен женскими гормонами фитоэстрогенами.

Дальнейшие исследования позволяют ученым предположить, что препараты на основе мяты снижают подвижность сперматозоидов, что отрицательно сказывается на фертильности мужчин.

Ольга Александрова, врач-терапевт высшей категории медицинского центра «Атлас» предупреждает, что любая трава может быть вредной, если употреблять ее не в той дозировке.

Тот же зверобой. Эта трава обладает мощным противовоспалительным эффектом, а также седативными и противоспастическими свойствами. Однако применение его мужчинами может не лучшим образом сказаться на их репродуктивной системе.

Или чабрец. Его даже рекомендуют пить мужчинам с целью регулирования репродуктивной функции. Но, если у мужчины проблемы с простатой, то он должен исключить чабрец даже в качестве добавки к чаю, так как тимьян может только усугубить ситуацию. Он также вреден при проблемах с почками, болезни щитовидной железы и повышенном уровне сахара в крови.

Многие забывают, что те же травяные чаи из лекарственных напитков могут стать токсичными. Нарушена дозировка того или иного вещества, входящего в травяной сбор, превышен допустимый объем потребления – и вы получите негативный эффект, уверяет Белла Шурдумова, терапевт–эндокринолог EA CLINIC.

Нередки ситуации, когда с целью успокоить нервы заваривают пустырник. Если делать это время от времени, то ничего страшного не произойдет. Но постоянный прием этой травы, как и любых других растений с успокоительным эффектом, приводит к снижению артериального давления и кровоснабжения мужского полового органа. Мужчина становится расслабленным, сонливым, половое влечение стремится к нулю.

Кандидат медицинских наук из Воронежского государственного университета Евгения Карпова занимается изучением лекарственных трав. По ее словам, у людей сложилось мнение, что травы – это всегда безвредно, а лекарства – это «химия», а значит, вред. Но это далеко не так, уверена ученый.

Есть лекарственные травы, которые вообще не пригодны для длительного применения. К примеру, если долгое время пить солодку, то у мужчин возникают нарушения в половой сфере.

Китайский лимонник. В народе считается, что он бодрит и повышает выносливость. Однако у каждого двадцатого мужчины растение вызывает вялость и угнетенность.

Доктор Питер Кантер и профессор Эдвард Эрнст из Университета Эксетера изучили результаты более тысячи исследований лекарственных трав и пришли к выводу, что нередко вреда от их употребления намного больше, чем пользы. Все дело в том, что на планете все меньше остается экологически чистых мест.

Источник

Травяная «подножка»: какие растения категорически нельзя употреблять мужчинам

Однако медики предупреждают – с лекарственными природными средствами нужно быть осторожными. Например, мужчинам… О том, какие травы для них небезопасны, рассказала «ВМ» врач-терапевт Елена Топалова.

Цветочные стрелки чеснока. / Фото: «Вечерняя Москва»

Вот, например, сбор лекарственных трав. Спору нет – большинство из них полезны. Но действуют травы на людей все-таки избирательно. У каждого могут быть и особенности восприятия, которые нельзя не учитывать.
Скажем, в июле очень любят заготавливать мяту – чтобы потом пить с ней чай. Он получается очень вкусным, сама люблю. Но я бы сказала, что мыта – трава… хм, «гендерная». Женщины могут пить такой чай совершенно спокойно. Но вот мужской организм на мяту реагирует неоднозначно. Повторю – не все мужчины, но очень многие из них после такого чая испытывают… трудности с потенцией. Это можно объяснить чисто химической реакцией: мята негативно влияет на уровень тестостерона в крови. Пара-тройка листиков на чайник – ерунда.

Мятный чай – не только приятный напиток, но и активно способствующий здоровью и стройности компонент рациона. / Фото: Скриншот с видео

В принципе, тоже самое можно сказать и относительно душицы и мелиссы. Разовое чаепитие не создаст проблем. Но если пить чай с этими травами, а заваривают их, по традиции, «от души», неделю-другую, результат может быть печальным. Плюс ко всему, нужно учитывать, что на одних людей эти ароматные добавки особого влиянии не оказывают, а вторых вгоняют в полусонное состояние, срабатывая как природное успокоительное. Будьте бдительны, особенно если ваш мужчина – за рулем.

Очень много противоречивых сведений существует и о зверобое. Если вы поищите в интернете, для чего применяется эта трава, то первое, что прочтете – для повышения мужской потенции. Это сказано везде, повторено миллионы раз и действительно работает! Так что многие на эту чудо-траву просто не нарадуются. Но у всего есть обратная сторона.

Золотистый зверобой, в изобилии встречающийся на лугах и лесных полянах, заваривают и пьют как чай / Фото: Cкриншот с видео YouTube-каналаЦветущий сад!

Увы, цифрами я оперировать не могу, мои данные, скажем так, нерепрезентативны, однако люди, которые годами пили зверобой, подхлестывая, таки образом, свою мужскую силу, потом начинают за это расплачиваться. Да, увы, обратным эффектом. Ранняя импотенция, потеря физиологической активности, преждевременный выброс эякулята – любители чая со зверобоем могут доиграться до всего этого, сами того не заметив. Так что при всей полезности этой травы злоупотреблять ей никак не стоит. Тем более, я знаю, что иногда сухой зверобой вообще заваривают вместо заварки, а не как дополнение к ней. При этом зверобой очень полезен для женщин. Они реже выдают на него аллергию, лечат зверобоем с медом гастриты.

Не меньше похвал раздается и в адрес популярного и многими любимого чабреца. Сейчас в любом магазине на полке – десятки вариантов этого напитка: зеленый чай с чабрецом, черный чай с ним, чай рассыпной и в пакетиках, чай с чабрецом и какими-то экзотическими добавками в виде сушеного имбиря… Спору нет – чабрец чудесная трава. И во всех справочниках он вольно-невольно разрекламирован тоже как трава очень «мужская»: и репродуктивную функцию регулирует, и при всяких заболеваниях половой сферы незаменим, и при простатите полезен, и даже тягу к спиртному снижает!

Ярмарка китайской культуры «Дитан» / Фото: Наталья Феоктистова «Вечерняя Москва»

Однако считать его целительной травой я бы не советовала. Во всяком случае, серьезный простатит им не вылечить. Более того – есть сведения, что он про простатите скорее вреден, чем полезен. А кроме того – противопоказан при повышенном уровне сахара в крови и проблемах с почками. Более того, существуют опять-таки нерепрезентативные, но достаточно проверенные сведения о том, что чабрец совершенно несовместим с алкоголем. Так что если у вас есть проблемы с теми же почками, я бы советовала воздержаться и от добавления чабреца в чай, и от использования его в качестве приправы к мясу и салатам, что стало в последнее время «хитом». И вообще – если намереваетесь резко перейти к увеличению фитодобавок такого рода, посоветуйтесь с врачом, тогда точно беды не будет.

Источник

9 советов как сохранить мужское здоровье.

Плохая экологическая обстановка, неправильный и не сбалансированный питательный рацион, химические вещества, консерванты, излучения от различных электронно-бытовых приборов, не регулярная половая жизнь и частая смена партнеров – все это пагубным образом воздействует на человеческий организм.

В последние годы все больше мужчин озадачены сохранением своего здоровья и продлением молодости и физической привлекательности. Именно для таких современных и целеустремленных мужчин мы предлагаем перечень основных правил для поддержания молодости души и тела.

1. Физическая активность.

Регулярно занимайтесь спортом, больше ходите пешком, старайтесь двигаться как можно чаще в течение дня. Желательно делать по утрам хотя бы небольшую зарядку, что зарядит вас энергий на целый день.

От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе. А помимо этого, сокращения тазовой мускулатуры производят на железу массирующий эффект. Также физические упражнения регулируют внутрибрюшное давление, положительно влияющее на мочеполовую систему мужчины.

2. Сбалансированное питание.

Для нормального функционирования почек, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и других систем организма нужно выпивать необходимое количество жидкости, от двух литров в день.

3. Поддержание уровня тестостерона.

Мужской гормон тестостерон имеет важнейшей значение для мужского здоровья. Его недостаток влияет не только на нервную и вегетососудистую системы (бессонница, раздражительность, ухудшение памяти, скачки давления, потливость), но и на общий интерес к жизни и работоспособность. Дефицит тестостерона приводит к уменьшению мышечной массы и снижению общего тонуса тканей, а также к увеличению количества жира и развитию остеопороза.

На дополнительное снижение уровня этого гормона влияет чрезмерное употребление горячительных напитков и хронические заболевания.

Следить за уровнем тестостерона и при необходимости регулировать его позволят регулярные визиты к терапевту, урологу и эндокринологу.

Для каждого мужчины понятие нормы в сексе строго индивидуально. Желательно соблюдать определенную частоту интимных отношений, подходящую именно вам. Не стоит ставить рекорды, но длительные перерывы пользы не принесут.

И разумеется, любая сомнительная половая связь – это повод немедленного обращения к врачу! Отсутствие симптомов совершенно не исключает заражения скрытыми половыми инфекциями, которые впоследствии могут стать причинами очень серьезных недомоганий.

5. Регулярные осмотры уролога.

Здоровье мужчины прежде всего зависит от слаженной и эффективной работы его мочеполовой системы, поэтому посещения мужского специалиста (уролога) должны быть регулярными.

Многие заболевания протекают почти бессимптомно и могут совсем не беспокоить мужчину. Только своевременная диагностика и лечение болезней на ранних сроках позволяют полностью излечить недуги и до самого преклонного возраста наслаждаться всеми радостями жизни.

К сожалению, большинство мужчин предпочитает самолечение по совету друзей или агрессивной рекламы. А ведь качественное и результативное лечение может обеспечить только индивидуальный подход грамотного специалиста.

6. Отказ от курения.

О вреде никотина не знает только ленивый. Тем не менее многие никак не могут собрать всю свою волю и бросить курить.

Затягиваясь каждый раз очередной сигаретой помните, что никотин спазмирует кровеносные сосуды, не только ухудшая питание жизненно важных органов, но и снижая кровенаполнение полового члена.

7. Ограничение алкогольных напитков.

Во всем нужно знать меру. Чрезмерное употребление крепкого алкоголя не может способствовать сохранению ни мужского, ни женского здоровья. Однако пара бокалов сухого вина, как настаивают французы, могут быть даже полезными.

8. Регулярная (один раз в год) сдача крови на онкомаркеры после 45 лет.

Самым опасным и распространенными урологическими заболеваниями является рак предстательной железы, угрожающий жизни. Современная диагностика позволяет выявлять опухолевые процессы или предрасположенность к ним на самых ранних стадиях. Где сдать кровь на онкомаркеры>>

9. Наслаждение жизнью.

Человеческое счастье зависит не от внешних условий, а от внутреннего мироощущения. Давно доказано, что человек, имеющий хобби или увлекающийся чем бы то ни было, значительно осознаннее и счастливее проживает свою жизнь, да и чувствует себя обычно намного лучше сверстников.

Постарайтесь найти себе занятие по душе, не важно, спорт это или воспитание детей, коллекционирование предметов или приготовление пищи. Самое важное – наслаждаться самим процессом, получать удовольствие не только от результата, но и от постепенного приближения к нему.

Источник

Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?

Энергичность, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и крепость тела. Таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться не в лучшую сторону. Депрессия, слабость, болезни, сопровождают представителей сильного пола уже после сорока, и в дальнейшем приводят к самым неутешительным результатам. Статистика – вещь неумолимая, Согласно ей, в 10 случаев смертельного исхода, 8 –именно мужские смерти. И это не случайно.

Мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, мужчины чаще питаются неправильно – в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища; мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками, их работа чаще связана с перенапряжением и стрессами. Мужчины не любят ходить к докторам и жаловаться на свое самочувствие, запуская недуги, у них не хватает времени на обследование и выполнение рекомендаций врача. Как изменить ситуацию? Поговорим об этом с врачом – терапевтом, заведующей дневным стационаром ОКДЦ, Татьяной Викторовной Бондаренко.

— Думаю, вы согласитесь с тем, что воспитывать наших мужчин, которым сегодня живется отнюдь не просто, дело самое неблагодарное. Говорить стоит лишь о том, как помочь им сохранить здоровье и бодрость на долгие годы…

— Согласна. Прежде всего, нужно создать условия, которые обеспечат мужчине максимум экономии времени. Чтобы человек сумел в течение нескольких минут записаться к нужному врачу по телефону или на сайте, в сервисе «Закажи звонок». Чтобы он пришел в специально назначенный день (в нашем центре это четверг), и всего за несколько часов смог сдать все анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, получить консультацию врачей, грамотно подобранную схему лечения, рекомендации по питанию и оптимальным физическим нагрузкам. Всего один день и вы застрахованы от неприятных сюрпризов, которые может преподнести ваш организм уже после сорока.

Специалисты Областного консультативно-диагностического центра разработали специальную программу, которая как раз и решает эту проблему. Скрининг обследование в режиме «зеленого света», когда не надо стоять в очереди у кабинетов и лабораторий, поможет выявить опасные риски снижения потенции, гормональных сбоев, развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и онкопатологии.

В эту скрининговую программу входят лабораторные исследования, включая определение гормонального статуса, уровня тестостерона, инсулина и холестерина, консультации уролога, эндокринолога и терапевта. При необходимости, диагностический процесс может стать более углубленным, и врач предложит пройти дополнительные обследования для уточнения диагноза с последующим лечением. Сделать это можно не отрываясь от работы, в дневном стационаре ОКДЦ, где созданы максимально комфортные условия для работающих мужчин.

Это особенно важно знать тем, кто страдает избыточным весом (окружность талии больше 94 см), снижением мышечной массы и силы, сухостью кожи, уменьшением роста волос на лице и теле, усиленным потоотделением, нарушением мочеиспускания, снижением полового влечения, нарушением потенции, хронической усталостью, депрессией, снижением настроения и интереса к жизни. Факторами риска могут стать и колебания артериального давления, заболевания сердца и сосудов, повышение уровня сахара крови более 6,1 ммоль/л, алкогольная и пищевая зависимость.

Выделение так называемых групп риска позволит нормализовать образ жизни человека и предотвратить развитие патологии, если она выявлена, или профилактировать недуг, что называется, «на ранних подступах». Немаловажен и фактор нормализации сексуальной активности, что способствует хорошему настроению и работоспособности.

-Реклама сегодня буквально пестрит предложениями чудодейственных таблеток для усиления потенции. Но они далеко не всем помогают, а иногда и наносят вред здоровью…

Потенция, как известно, изменяется с возрастом мужчины. Но возрастом в данном случае следует считать не количество лет, которое указано в паспорте, а то, в каком состоянии находится организм. Не секрет, что иногда и семидесятилетний мужчина может запросто дать фору тридцатипятилетнему.

Сексуальное здоровье мужчины определяется еще с самого периода внутриутробного развития. Женщина, которой предстоит стать матерью, должна знать, что из-за ряда факторов возможны серьезные нарушения у будущего ребенка. К таким факторам относятся: воздействие радиации и ионизации, перенесенные инфекционные болезни, прием лекарственных препаратов, взаимодействие с химическими веществами, курение и алкоголь.

Следующий важный этап в жизни представителей сильного пола – половое созревание. В это время организм переносит ряд интенсивных гормональных изменений и перестроек, и всегда есть вероятность сбоя, который проявит себя в будущем. Формируется тембр голоса, появляются мужские признаки и изменяется рост волос. На все эти процессы влияет тестостерон. Он вырабатывается надпочечниками и яичками, и именно он необходим для развития мускулатуры, появления волос в местах на теле, характерных только для мужчин. Тестостерон определяет звучание голоса и от него зависят половые возможности и сексуальное влечение. Ученые настойчиво доказали, что этот гормон важен и для успешности в жизни: для достижения поставленных целей, для овладения хорошей профессией, для умения благосостояния. С возрастом тестостерона становится меньше. И это говорит о том, что пора обратиться к специалистам.

— Но самый большой враг мужчины – это, наверное, его работа. Ведь, сегодня определен даже перечень профессий, которые быстро истощают мужскую силу и вредят здоровью…

Профессия во многом определяет половое влечение и сексуальные способности. Самыми неблагоприятными в этом плане можно считать: высокие должности в политике и бизнесе, творчество и актерское дело, штатную службу в армейских подразделениях, и многолетнюю сидячую работу в офисах за компьютером.

Представителям таких профессий после 37 лет надо посещать врачей и обследоваться на предмет выработки тестостерона. Как правило, к 40 годам в их организме его становится намного меньше, а потому возникают проблемы с влечением и потенцией. Кроме того, своевременное исключение вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца, артериальной гипертензии позволяют продлить удовольствие, получаемое от жизни.

В более старшем возрасте появляется еще одна проблема – аденома предстательной железы, и нужно вовремя найти ее решение. Программа «Мужское здоровье», разработанная специалистами ОКДЦ позволяет сделать это быстро и грамотно. Мы ведем себя честно. Вам назначат только те обследования и процедуры, которые действительно нужны. При этом качество обследования в нашем центре соответствует строгим европейским стандартам. У нас введен многоуровневый аудит лабораторных исследований с привлечением федеральных и международных референсных центров внешнего контроля качества –ФСВОК, ЕQAS, RIQAS.

ОКДЦ оснащен самым современным оборудованием экспертного класса. На сегодняшний день завершенная лабораторная диагностика целого ряда сложных заболеваний возможна только на базе ОКДЦ.

— А какие рекомендации можно дать тем мужчинам, которые ограничиваются девизом «Помоги себе сам!», но при этом готовы заниматься профилактикой, чтобы жить долго, сохраняя потенцию и здоровье?

— Сексуальные возможности во многом определяются потреблением витаминов. Для представителей сильного пола очень полезны витамины А, С и Е. К примеру, дефицит витамина С отрицательно сказывается на подвижности и качестве сперматозоидов. А витамины А и Е являются жирорастворимыми, поэтому для оптимального их усвоения нужно кушать жирную рыбу, растительное масло и не менее пяти видов свежих овощей в день. Обязательными продуктами для мужского долголетия считаются мясо, творог, куркума, имбирь, орехи, морепродукты.

Один из секретов отличного самочувствия и половой активности после 50 лет – это активный образ жизни и физическая нагрузка. Не менее важную роль играет и нервная система. Надо научиться регулярно снимать стресс и отдыхать.

Здоровье и эрекция напрямую связаны с состоянием позвоночника и спины. Здесь речь идет не только о том, что из-за болевых ощущений не хочется шевелиться и тем более думать о сексе. Сама по себе потенция значительно ослабляется или пропадает совсем из-за защемления позвонков или грыжи.

Источник

3 принципа диеты и подбор продуктов при хроническом простатите

Диета — компонент комплексного лечения при простатите и аденоме простаты, без которого нельзя обойтись. Правильный выбор продуктов и техники приготовления пищи затруднит переход острого воспаления в хроническое, повысит эффект лекарств и специфических процедур.

Принципы диеты при простатите у мужчин

Простата расположена в тазу рядом с прямой кишкой, поэтому процессы, идущие в кишечнике напрямую связаны со здоровьем этого органа. Интенсивность воспаления в простате, её подверженность бактериальной инфекции зависит от прочности общего иммунитета. Различные продукты не одинаково влияют на плотность мочи и отток простатического секрета, частоту позывов помочиться. Эти факты и легли в основу принципов диеты:

Важное значение имеют способы приготовления. Диета при простатите хроническом и остром, аденоме простаты, требует исключить жарение. Продукты готовят на пару, варят или запекают.

Что нельзя есть

При простатите ухудшить состояние могут следующие продукты:

Пищу следует недосаливать. Порции еды на один приём должны быть небольшими, частота приёмов пищи 4—6 раз в день.

Важно помнить, что копчёная, слишком кислая, острая пища обострит воспаление в простате. Слишком солёная еда вызовет жажду и увеличит частоту ночных мочеиспусканий.

Какие продукты включить в диету при хроническом простатите

Развитие воспаления предотвращают продукты, богатые цинком, витаминами А и Е. Пища должна содержать достаточное количество белка, не загружать надолго кишечник, снижать риск онкологии, повышать потенцию и здоровье сперматозоидов. Этим критериям соответствуют следующие продукты:

Кроме этого, можно есть любые овощи и фрукты, в свежем и отварном виде.

Главное правило в питании при простатите у мужчин — не употреблять те виды плодов, которые вызывают повышенное газообразование, плохо переносятся лично вами.

Из бобовых разрешены отварной зелёный горошек, тушёная стручковая фасоль, малыми порциями. Из приправ выбирайте горчицу, кориандр, гвоздику.

Диета при остром простатите и обострении хронического

Когда все симптомы болезни в острой форме, необходимо полностью исключить запрещённую еду, не позволять себе нарушений правил питания. Состав продуктов остаётся прежним, кроме нескольких ограничений:

Общее количество жидкости в день, включая суп — 1,5–2 литра. Этих правил надо придерживаться до полного исчезновения симптомов.

С каким лечением лучше сочетать диету при простатите у мужчин

Наиболее подходящие методики и препараты для лечения подбираются нашими врачами индивидуально для каждого пациента.

В Клинике Dr. AkNer вы получите консультацию и пройдёте необходимое обследование, по результатам которого будет назначено лечение.

Свои вопросы можно задать непосредственно на сайте, но лучшая тактика: записывайтесь на очный приём. Врач определит стадию болезни, подберёт эффективную терапию, выберет, какая диета лучше всего при лечении простатита именно для вас.

Источник