какую температуру выставлять на кондиционере в квартире чтобы не заболеть
Можно ли заболеть от кондиционера – вся правда
Приветствую всех посетителей моего сайта! Сегодня затронем важнейшую тему, связанную с одним из лучших изобретений человечества – кондиционером. Это устройство особенно незаменимо в летние жаркие дни, когда в помещении душно. Но из-за страха некоторых людей быть простуженными бывает, что кондиционер остается выключенным. На самом деле вся проблема в неправильной установке и неумении им пользоваться.
Устройство может послужить причиной заболевания если:
Наиболее опасно находиться под воздушным потоком вспотевшему или «распаренному» человеку (например, после бани). Вредно так же заходить с улицы, где очень жарко, в холодную комнату – под воздействием резкой смены температур, наступит переохлаждение организма.
Как пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть
Защитить организм всех членов семьи можно, если правильно установить и настроить кондиционер. Нужно знать несколько простых правил:
Немного теплее может быть ночью (26-27 градусов). При этом помним, что воздух из кондиционера не должен быть направлен на постель (где находится голова). Многие современные кондиционеры имеют режим Sleep, предназначенный для настройки устройства на ночное время. Снижение и повышение температуры при активации этой функции происходит постепенно в автоматическом режиме.
Важно подобрать комфортную температуру – большинство проблем из-за настройки слишком низкой температуры!
При соблюдении этих простых правил использование прибора пойдет только на пользу здоровью!
Почему люди простужаются от кондиционера и как этого избежать
С наступлением жарких дней в домах и офисах начинаются настоящие битвы за пульт от кондиционера. Люди, которым жарко, хотят его включить, те, кому холодные потоки не нравятся, простужаются. Провоцирует ли пребывание под кондиционером простудные заболевания?
Почему многие люди жалуются, что простывают от кондиционера, ведь выдает он не такой уж холодный воздух, если смотреть на температуру? Эксперты говорят, что главным фактором является влажность, которая при работе устройства часто понижена. При охлаждении из воздуха удаляется водяной пар.
Слишком сухой воздух ослабляет защитную функцию слизистых носа и горла. В итоге инфекцию могут вызвать даже те микробы, которые обычно живут в нас, не поднимая головы под надзором иммунитета. А тут они просыпаются.
Хорошая новость в том, что этого можно избежать, ведь в целом кондиционер полезная для здоровья вещь. Исследование, проведенное по результатам аномальной жары в Корее в 2018 году, доказало, что использование кондиционера спасало не только от перегрева, но и от заболеваний сердца и даже нервной системы. Эксперты говорят, что просто нужно правильно пользоваться техникой.
Дмитрий Воловенко, технический директор климатической компании: «Кондиционер должен быть, если это настенный блок, установлен так, чтобы не дуть холодным воздухом на человека. Вы можете принудительно зафиксировать жалюзи в максимально горизонтальном положении, чтобы распределение воздушного потока было более эффективным».
В спальне, по мнению экспертов, идеальное размещение кондиционера над кроватью. Спящие окажутся там, куда холодные потоки напрямую не попадают, доносится только приятное дуновение, и комната постепенно охлаждается полностью. Еще один важный момент температурная разница между исходным и желаемым состоянием не должна быть слишком большой.
Программа «Чудо техники» предварительно разогрела тестовую комнату, чтобы показать, как правильно охлаждать пространство.
Дмитрий Воловенко: «Мы видим, что сейчас у нас в помещении около 30 градусов по комнатному термостату. Берем пульт, включаем, появляется снежинка. То есть мы выбираем режим охлаждения. И в идеале перепад должен быть не более 6 градусов».
Спустя 15 минут измерили температуру при помощи тепловизора. На кондиционере 21 градус, рядом 25, ниже 23. То есть в рабочей зоне 23 и около 24 градусов. Получается, что перепад температуры не более градусов. Комфортное пребывание человека в помещении от 22 до 24. Такой перепад температур опасности для здоровья не представляет.
По сути, обвинять кондиционер в том, что него простудился, это все равно что ругать машину, въехавшую в столб. Техникой в любом случае управляет человек. Например, многие совершенно зря не доверяют автоматическому режиму и ставят кондиционер на бесчеловечные градусов. Правильно сразу ввести нужные охлаждение в начале в любом случае будет максимально интенсивным.
Подеведем итоги: не надо находиться под прямым потоком холодного воздуха и не стоит охлаждать помещение больше, чем на градусов. А если регулярно промывать и менять фильтры, чистить дренажную ванну, а также не забывать о проветривании (ведь кондиционеры просто гоняют воздух в комнате по кругу), то прохлада в жаркий день будет приносить только удовольствие и пользу, никакой простуды не будет.
Врач назвала два способа не заболеть от кондиционера в жару
Чтобы не простудиться и не заиметь других проблем со здоровьем, следует не допускать резких перепадов температуры. Для этого нужно устанавливать на кондиционере правильный температурный режим, пояснила в среду, 23 июня, в интервью радио Sputnik врач-терапевт Татьяна Романенко.
Во-первых, если человек зашел с жаркой улицы в помещение, стоит постепенно охлаждать воздух, температурный интервал при этом должен быть не больше 6–8 градусов. Аналогично стоит поступать автомобилистам, постепенно снижая температуру в салоне машины.
Во-вторых, не рекомендуется сидеть под кондиционером, особенно когда требуется долго находиться в помещении, где он работает. По словам Романенко, расстояние от кондиционера до работающего за столом человека должно быть 1,5–2 м. Кроме того, устройство не должно дуть прямо на человека, лучше всего направить поток холодного воздуха в сторону.
Романенко также посоветовала не допускать, чтобы в кондиционерах накапливались пыль и бактерии. Для этого в устройствах нужна регулярная чистка фильтров.
Накануне врачи дали советы для нормального самочувствия в жару, которая наступила в России на текущей неделе. Отмечалось, что одной из самых уязвимых категорий в жару являются беременные женщины, которым следует строго отслеживать температуру тела и не перегреваться.
20 июня руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов предупредил о грядущих температурных рекордах в России. По его словам, «волны тепла продлятся на европейской территории страны еще довольно долго».
Тогда же ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец предупредил об африканском зное в Москве на неделе. По его словам, ожидается шесть температурных рекордов и повышение температуры до +36 градусов. Синоптик отметил, что температурный фон в мегаполисе будет на 13–15 градусов превышать климатическую норму июня, что считается аномалией. По словам эксперта, сопоставимая жара наблюдалась 120 лет назад.
Как правильно пользоваться кондиционером без вреда здоровью
Кондиционер – полезный бытовой прибор, спасающий от летней жары путем создания приятной прохлады в жилых и общественных помещениях. Но если пренебрегать простыми правилами его эксплуатации, можно обрести некоторые проблемы со здоровьем.
В статье мы рассмотрим все, что важно знать о правильном применении кондиционера дома и на работе, нормы и требования к обслуживанию прибора, что делать для продления сроков его эксплуатации.
Оглавление:
Общие правила эксплуатации кондиционера
Существуют общие правила и нормы пользования климатическим оборудованием, при соблюдении которых можно создать комфортный и безопасный для организма микроклимат в доме или офисе.
Общие правила эксплуатации:
Независимо от срока эксплуатации прибора, обязательно сезонное профилактическое обслуживание, обеспечивающее надежную и длительную работу кондиционера.
Как пользоваться кондиционером в квартире
В домах и квартирах чаще устанавливаются современные сплит-системы, состоящие из внутреннего и наружного блока. Такие приборы обладают определенным набором функций, имеют удобный пульт для управления рабочими режимами.
Все модели климатической техники без исключения выполняют охлаждение воздуха в помещении. Некоторые кондиционеры также работают на обогрев. Разобраться в функциональных возможностях прибора совсем не сложно, все доступные опции, а также правила эксплуатации кондиционера прописаны в инструкции, входящей в комплектацию. С этой информацией пользователю нужно ознакомиться сразу после покупки, что позволит правильно использовать климатическую технику в доме без вреда для здоровья.
Правила домашней эксплуатации сплит-систем:
Как пользоваться кондиционером в офисе
В офисах сплит-системы работают только в рабочее время, то есть 5 дней в неделю, по 8-10 часов в день, в зависимости от графика трудового дня. Как правило, за ночь помещение нагревается, поэтому первое, что делает офисный сотрудник по приходу на работу – включает кондиционер, и нередко на полную мощность. Но делать это категорически не рекомендуется!
Как правильно пользоваться кондиционером в офисе:
Как и в жилых помещениях, не следует устанавливать кондиционер так, чтобы поток холодного воздуха был направлен прямо на рабочее место в офисе. Охлажденный воздух должен проходить рядом. Такая эксплуатация климатического прибора станет максимально безопасной для трудового коллектива.
Рекомендации по обслуживанию кондиционера
Чтобы кондиционер прослужил длительный срок и не навредил здоровью человека, необходимо проводить профилактическое обслуживание, включающее ряд несложных процедур.
Профилактика сплит-систем включает:
Любую профилактическую работу по обслуживанию климатической техники нужно проводить аккуратно и только после отключения устройства от электросети.
Правильная эксплуатация кондиционера в офисе и в доме позволит создать комфортную и безопасную температуру воздуха в помещении, а своевременное обслуживание прибора исключит риски быстрого выхода из строя дорогостоящего климатического оборудования.
Как не заболеть, используя кондиционер
Не допускайте резкого охлаждения организма
Когда на улице жарко, мы спешим в прохладу, не думая о риске стремительного охлаждения организма. Врачи предупреждают, что резкий перепад температур (как перегрев, так и переохлаждение) может негативно сказаться на самочувствии.
Даже разница в семь-десять градусов уже может привести к сердечно-сосудистым кризам, спазмам дыхательных путей, резкому снижению иммунитета, добавляет терапевт-кардиолог сервиса DocDoc Анастасия Божко.
Не спите всю ночь с кондиционером
Спать всю ночь при работающем кондиционере категорически нельзя. Возникает риск инфекционных заболеваний, без доступа свежего воздуха в закрытой комнате человек очень быстро перерабатывает кислород и входит в состояние длительной гипоксии, на что в первую очередь реагирует нервная система, головной мозг. Особенно чувствительны к этому дети. Последствия могут быть неприятные: головные боли или чувство недосыпа.
Как вариант, можно спать в комнате с приоткрытым окном, а кондиционер включить в другой комнате, но не в спальне.
В жаркую погоду сложно уснуть без кондиционера, и производители предусмотрели это: даже в самых дешевых моделях кондиционеров, как правило, встроен таймер.
Стоит обратить внимание и на функцию Sleep, которая есть у большинства моделей. В этом режиме сплит-система через некоторое время автоматически повысит поддерживаемую в помещении температуру, а человек уже успеет заснуть.
Используйте инверторные кондиционеры
Системы кондиционирования отличаются по принципу работы.
Обычные on/off кондиционеры функционируют так: прибор включается, доводит температуру воздуха в помещении до заданной и выключается. Снова он заработает, когда температура в комнате изменится примерно на три-пять градусов. Температурный перепад может достигать за непродолжительное время пяти градусов. Это увеличивает риск сквозняков и как следствие – простуд.
Другой тип сплит-систем – инверторные. Они работают постоянно, поддерживая заданную температуру в помещении. То есть кондиционер при включении работает на полной мощности, доводит температуру воздуха в помещении до заданной и переходит в пониженный режим потребления, удерживая достигнутую температуру в диапазоне отклонения 0,5 – 1,5 градуса от нужной.
Такой принцип работы более экономичный с точки зрения потребления электроэнергии и более безопасный с точки зрения перепада температур. За комфорт придется доплатить: стоимость инверторной сплит-системы в среднем в 1,5-2 раза выше обычных.
Не ходите босиком и одевайтесь теплее
Не рекомендуется находиться в кондиционируемом помещении после душа. Даже обычная футболка может спасти от простуды. Следите за тем, чтобы не находиться под потоком охлаждающего воздуха с голой спиной или мокрой головой. Это чревато воспалениями мышц спины и шеи, а также гайморитом, отитом, синуситом.
Ходить босиком при работающем кондиционере тоже не стоит, поскольку холодный воздух идет к полу. Это правило, прежде всего, относится к детям, им лучше ходить в тапочках или носках.
Не сидите под кондиционером
Поток холодного воздуха не должен быть направлен на людей, даже кратковременно, в сторону кроватей, диванов, мест, где вы сидите, где играют дети. Маленькие дети много времени проводят на полу, а холодный воздух от кондиционера идет сначала вниз, при этом датчик регулятора температуры кондиционера обычно находится под потолком и измеряет температуру именно там, а не на полу.
Пользуйтесь специальными функциями кондиционера
Существуют функции, снижающие риск простудных заболеваний из-за кондиционера. Ряд инверторных моделей оснащены дополнительными опциями, которые позволяют создать оптимальный климат в помещении, избежать перепада температур и сквозняков.
Опция «I Feel». В пульт управления кондиционера встроен датчик температуры. Можно задать комфортную температуру и положить пульт рядом с собой, а система, сверяясь с датчиком в пульте, будет поддерживать нужную температуру именно вблизи пользователя. В других точках комнаты может быть чуть жарче или чуть холоднее, но там, где находится пульт, будет именно заданная температура.
Функция сканирования комнаты предусмотрена для того, чтобы не возникали холодные и теплые «пятна» в комнате из-за неравномерного распределения воздуха. Это устраняется тем, что специальный датчик сканирует все помещение и направляет поток воздуха из кондиционера туда, куда необходимо, выравнивая температуру во всей комнате. При работе таких систем перепады температуры минимальны, сквозняки практически отсутствуют.
Следите за влажностью
Когда воздух в помещении недостаточно увлажнен, кондиционер может усугубить ситуацию. Это приводит к пересыханию слизистых дыхательных путей, кожи, что в дальнейшем вызывает воспалительные процессы. Сухой воздух особенно опасен для маленьких детей.
Спасти положение может домашний гигрометр и увлажнитель воздуха, который позволит регулировать влажность.
Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите «Ctrl+Enter»