какую одежду взять на море детям

Список вещей для поездки на море с ребенком

Пришло время отправиться в теплые страны с вашим малышом? Ваш ребенок уже подрос и осилит поездку к морю? Хотите, чтоб отдых был удачным, и ничто не омрачило поездки? Мы подготовили несколько полезных советов из серии «Что взять на море с детьми и ничего не упустить»!

Прежде чем вы начнете собирать вещи, рекомендуем составить список самого необходимого для путешествия. Благодаря списку снижается вероятность превышения ограничения по весу багажа, а еще не придется с собой везти ненужную одежду и бесполезные мелочи.

Нет разницы, на каком транспорте вы будете добираться до южных берегов — поездом, автомобилем или самолетом. Список необходимых вещей для поездки на море с детьми будет одинаков.

• Документы;

• Лекарства;

• Средства гигиены;

• Одежда;

• Игрушки;

• Косметическая продукция;

• Еда;

• Техника.

Разберем каждый пункт подробнее.

Документы

• Паспорта взрослых;

• Свидетельства о рождении детей;

• Полис, СНИЛС (если вы едете на отечественные курорты);

• Страховые полисы;

• Билеты;

• Деньги.

Сложите все документы в удобную и прочную папку. Захватите с собой блокнот, карандаш или ручку, чтобы можно было быстро записать нужную информацию. Эта папка должна лежать в ручной клади, чтобы ее было удобно достать любой момент. Деньги лучше взять с собой как на карте, так и наличными, чтобы по приезде можно было перекусить в кафе или оплатить такси без поиска банкоматов. Не кладите все наличные в одну сумку. Часть средств положите на дно чемодана – так вы сможете себя обезопасить от кражи.

Лекарства

Собирая аптечку в дорогу, позаботьтесь как о ребенке, так и о взрослых. Возьмите с собой препараты:

• От укачивания;

• От солнечных ожогов;

• От высокой температуры;

• От отравления, расстройства желудка, запора;

• От болезней глаз, ушей, носа;

• От аллергических реакций;

• От травм, ушибов, порезов;

• От боли;

• От хронических заболеваний.

Положите в аптечку йод (лучше в виде карандаша), перекись водорода, бинт, вату, лейкопластырь, аспиратор и дозатор лекарств, термометр. Рекомендуем несколько полосок пластыря положить в кошелек. Если натрете мозоль или поранитесь, вы сможете быстро заклеить рану. Еще в аптечку можно спрятать белые и черные нитки с иглой, беруши, десяток ватных палочек. Вы будете знать, где лежат эти полезные мелочи, и не потеряете их из виду.

Средства гигиены

Рекомендуем сделать несколько косметичек. Одна будет дежурной, другую вы достанете в отеле.

В дежурную косметичку положите:

Список вещей на море с ребенком можно дополнить дорожным горшком, если ваш малыш уже к нему приучен. Такой горшок легко складывается и не займет много места.

Список вещей для основной косметички:

• Шампуни;

• Кондиционер для волос;

• Гель для душа;

• Средства для интимной гигиены;

• Ватные диски;

• Ватные палочки.

Чтобы средства гигиены не занимали львиную долю багажа, купите дорожные наборы с пустыми бутылочками. Отлейте шампуни в эту тару еще дома и возьмите с собой, если ваш отпуск длится не более двух недель. Нет необходимости брать полные флаконы мыльно-пенящихся жидкостей, чтоб потом везти обратно домой половину. Если отпуск у моря будет продолжительным, то рекомендуем гель для душа, шампунь и увлажняющий крем купить на месте.

Влажных салфеток лучше захватить побольше — одну большую пачку и несколько маленьких. Большую положите в дежурную косметичку, а маленькие разложите по карманам сумок и курток, их будет удобно достать при необходимости.

Стоит сделать отдельную косметичку с туалетной бумагой, салфетками и мылом для рук в случае дальней дороги. Ее будет удобно брать с собой в уборную — как в поезде, так и при автопутешествии.

Одежда

Количество одежды зависит от длительности вашего отпуска и гардеробных предпочтений. Мы рекомендуем взять основной минимум, чтобы ваша кладь была максимально легкой. Ребенку необходимо следующее:

• Футболки и майки (1 шт. на день);

• Трусики (1-2 шт. на день);

• Купальник – плавки (минимум 2 комплекта на случай утреннего и вечернего купания);

• Легкая рубашка или кофта с длинным рукавом светлых тонов (первые дни отпуска нежную кожу ребенка лучше беречь от солнечных лучей);

• Пижама;

• Шорты – юбки (2-3 шт.);

• Сарафаны и легкие платьица для девочек (2-3 шт.);

• Панамки, кепки, косынки — лучше взять головные уборы с запасом, дети их часто теряют и пачкают, а на солнечном юге это самый востребованный аксессуар;

• Кроссовки или кеды;

• Обувь и одежда для похода на пляж;

• Брючный или спортивный костюм (вечером может быть прохладно);

• Толстовка, ветровка, джемпер (на случай похолодания вы будете во всеоружии).

Можете добавить или убрать что-то из списка, но майка, шорты, панамка понадобятся как девочке, так и мальчику. Не берите с собой слишком много одежды для выхода в свет. Детям удобнее бегать и прыгать в легкой одежде, не сковывающей движений. Пышные платья со строгими костюмами, туфлями, ботинками занимают место в чемодане. Нарядите шикарно пару раз своих принцев и принцесс для прекрасных фото с морскими вечерними пейзажами, а после дайте малышам насладиться беззаботным детством в удобных шортах и платьицах.

Если говорить о списке одежды для взрослых, то здесь также все индивидуально. Однако, если вы отправляетесь на море с ребенком, стоит взять удобную обувь и одежду. Маленькие непоседы могут запачкать мороженым белоснежный брючный костюм папы или дорогостоящее вечернее платье мамы, и ваш вечер будет испорчен. Лучше отдать предпочтение простой одежде, которую легко постирать, в которой удобно бегать и прыгать. Через несколько лет ваш малыш подрастет, и вы вновь сможете брать на курорт вечерние платья на каждый вечер.

Игрушки

Стоит взять с собой тот минимум, который не даст скучать вашему ребенку на море:

• Лопатка, лейка, ведро;

• Формочки для песка;

• Надувной мяч, чтобы всей семьей можно было поиграть;

• Резиновая игрушка, с которой малышу будет интересно купаться;

• Надувной круг или нарукавники, если ребенок еще не умеет плавать;

• Очки для плавания, маски с трубками, ласты;

• Мягкая игрушка или любимая кукла.

Возьмите книжки, которые любит ваш ребенок. Стоит захватить раскраски с наклейками, развивающие игры, пазлы. В поезде, самолете, номере отеля ваш малыш также будет нуждаться в развлечениях. Прекрасно, если вы возьмете сказки или легенды про те места, в которых отдыхаете. Так вы познакомите ребенка с историей страны, города вашего пребывания.

Косметическая продукция

• Солнцезащитный крем (для родителей с защитой от 20 SPF, для детей от 50);

• Молочко или крем после загара;

• Детский крем;

• Увлажняющий лосьон;

• Гигиеническая помада;

• Дезодорант;

• Декоративная косметика.

Кожа детей очень нежная. Перегрев, солнечный ожог – частые спутники отдыхающих с детьми. Берегите ребенка во время самого интенсивного солнца. С 11 утра и до 14-15 часов дня лучше всего находиться в номере. Мажьте солнцезащитным кремом свое чадо перед выходом на улицу и после каждого купания. Вечером после принятия ванной не забудьте про крем или молочко после загара. Помните и про свое здоровье. Родители с солнечными ожогами вряд ли порадуют малыша хорошим настроением. Берегите себя, чтобы ваш отдых у моря оставил только положительные воспоминания.

В путь необходимо взять небольшой запас продуктов. Полезный перекус поднимет настроение ребенку и родителям. Возьмите:

Если вашему ребенку еще не исполнилось двух лет, стоит взять с собой про запас питание, к которому он привык дома: молочные смеси, сухие детские каши, кукурузные хлопья. Чтобы избежать расстройства желудка, кормите малыша привычными продуктами. Резкая смена питания на фоне акклиматизации может спровоцировать неприятности в детском животике. Любимая посуда ребенка также вам пригодится.

Техника

Возьмите с собой те гаджеты, к которым привыкли дома:

• Телефон;

• Фотоаппарат;

• Зарядные устройства;

• Планшет с загруженными мультфильмами;

• Дополнительные карты памяти;

• Наушники и плеер с музыкой;

• Детская коляска-трость, если ваш малыш еще кроха.

Мы не рекомендуем включать мультфильмы на планшете детям в общественном транспорте. Трясущийся экран негативно сказывается на неокрепшем зрении ребенка. Лучше займите ребенка разговорами, настольными играми, чтением.

Общие рекомендации для удачного отдыха с детьми на море

• Перед дальней поездкой посетите педиатра, выслушайте рекомендации специалиста.

• Прежде чем собирать чемодан, составьте подробный список и вычеркивайте пункты по ходу сборов.

• Соберите сумку первой необходимости, в которую положите дорожную косметичку, аптечку, документы, перекус.

• Для путешествий с детьми приобретите рюкзак с несколькими отделами. Вы быстро сможете отыскать необходимый предмет, при передвижении ваши руки будут свободны.

• Чтобы быстро ориентироваться во времени, путешествуйте в наручных часах. Не всегда удобно включать смартфон, чтоб узнать, который час.

• Не берите с собой зонт, вероятность осадков в жарких странах невелика. Проще купить его на месте.

И помните, главное в путешествиях на море с детьми – это безопасность. Следите за каждым шагом малыша, не упускайте его из вида. Желаем приятного отдыха!

Источник

Что взять на море с ребенком

С приходом лета наступает долгожданный купальный сезон, поэтому большинство людей стараются увезти свою семью поближе к морю. И это неудивительно, ведь представить полноценный отпуск без купания и загара просто невозможно. Однако нередко подобная поездка омрачается подготовительным этапом – сбором чемодана. Особенно это касается родителей, которые непременно задаются стандартным вопросом: «Что взять на море с ребенком?». Как показывает практика, большая часть взятого гардероба остается неиспользованной, поэтому лучше заблаговременно составить список нужных вещей и не брать с собой ничего лишнего.

ВАЖНО! Отправляясь на море с ребёнком, первое, что необходимо сделать — это оформить туристическую медицинскую страховку. Такая страховка имеет широкий спектр медицинских услуг, гарантирует отсутствие очередей, полностью покрывает затраты, на купленные по рецепту врача лекарства. Вы сами можете добавить необходимые страховые случаи, в том числе компенсацию за задержку рейса и т.п. То есть это не только медицинская страховка, но и защита от любых неприятностей в поездке. Сравнить и выбрать самую выгодную страховку можно на сайте Cherehapa.ru.

Документы и деньги

Это самая важная составляющая любого путешествия, особенно если оно предполагает пересечение государственной границы. Правильно собранный пакет бумаг позволяет чувствовать себя уверенно при неожиданном возникновении проблемной ситуации, Вы всегда сможете предоставить удостоверение личности в посольство или органы правопорядка для обеспечения безопасности в другой стране.

Заняться сбором стоит заблаговременно и обязательно проверить наличие всех пунктов перед выходом из дома.

Обязательный список того, что надо взять на море с ребенком:

Ручная кладь

Полный список необходимых вещей на море с ребенком возраста 2 или 3 года, которые должны быть в легкой доступности, включает в себя:

Какие вещи из гардероба взять на море с ребенком

При планировании семейного отпуска – это один из важнейших вопросов, встающих перед родителями. Поездка на отдых подразумевает под собой нахождение в месте с температурой не менее +25 градусов, поэтому оптимальнее положить в чемодан:

При выборе количества одежды важно учитывать длительность отдыха. Не рекомендуется набирать множество вариантов (особенно утепленных), потому что немало из них останутся не надеты до окончания отпуска. Перед поездкой стоит посмотреть прогноз погоды и заранее подготовиться к возможным природным или температурным изменениям.

Косметика

Средства личной гигиены и защита от солнца – это обязательные вещи в отпуск на море с детьми. Это поможет обезопасить нежную кожу ребенка от обгорания, способного принести малышу боль и неприятные ощущения, испортив тем самым общее впечатление от отдыха. Из дома необходимо захватить:

Поездка на море с детьми – что необходимо взять из питания для ребенка

Выбор нужных продуктов – это сугубо индивидуальный и специфический вопрос. Он напрямую зависит от места, куда Вы направляетесь и личных предпочтений в еде. Если же это баночное питание или растворимые кашки, то единственным выходом из сложившейся ситуации становится их заблаговременное приготовление. В случае, если Вы предпочитаете самостоятельную готовку, то стоит заранее поинтересоваться в гостинице или отеле о возможности проводить это на месте. Из дома можно захватить:

Вне зависимости от того, в какую страну Вы планируете поехать, рекомендуется захватить хотя бы немного привычной для детского организма пищи. Особенно это актуально для путешествий в Азии, ведь там довольно экзотическая кухня, которая может не понравиться малышу. Запасаться большим количеством воды не имеет смысла, ведь сейчас приобрести ее в бутилированном виде не составит труда в любом курортном регионе.

Что из игрушек взять на море с ребенком

Список того, что взять в поездку на море с детьми обязательно должен пополниться игрушками. При этом рекомендуется привезти их из дома. Это связано с тем, что, как правило, в курортных городах стоимость на детские развлечения значительно выше.

Но привезя их с собой, удастся сэкономить семейные финансы и время, которые пришлось бы потратить на лишние походы по магазинам. А также это позволит малышу не скучать по дому.

Для ребенка лучше всего захватить:

Вещи для родителей

Решив, что нужно взять в поездку на море с ребенком, наступает момент сбора чемодана для взрослых. Как правило, каждый родитель самостоятельно собирает необходимый багаж. Так как большая часть времени отпуска будет проводиться на пляже, то рекомендуется запастись минимальным количеством обуви на каблуке и одеждой вечернего или парадно-выходного типа. Наиболее оптимальный и рациональный вариант – это захватить купальники, легкие шорты или юбки, футболки, сандалии и шлепки.

Не менее важной вещью, которую обязательно стоит взять с собой – это аптечка. Лекарства нужны всегда и везде, особенно если планируется отдых в теплых странах или регионах. Она должна включать в себя:

Ребенок заболел перед поездкой: ехать или нет

Одной из самых больших неприятностей, которая может произойти в семье в преддверии отпуска, является внезапная детская болезнь. Это ставит под угрозу планируемый отдых, а также вынуждает родителей принимать решение о судьбе путевок. Когда на весы становится здоровье детей и путешествие, то безусловно, любой человек выберет первый вариант. Но это вовсе не означает, что можно забыть о морской воде, красивом загаре и долгожданном отпуске.

Главное, что необходимо сделать при возникновении подобной ситуации – это определить серьезность болезни. Если же это банальная простуда или ОРВИ, то стоит немедленно дать малышу лекарственные препараты. Как правило, 7 дней достаточно для того, чтобы полностью восстановить здоровье и поставить его на ноги. При этом крайне важно с профилактической целью выпить лекарства и остальным членам семьи.

Если же состояние ребенка не улучшается или присоединяются другие признаки заболевания, то необходимо немедленно посетить педиатра. Исключительно врач сумеет поставить точный диагноз, назначить эффективное лечение и дать рекомендации по поводу предстоящего отпуска. Безусловно, если болезнь достаточно серьезная или просто требует постельного режима, то можно сдавать билеты и переносить путешествие на другие даты.

Даже взяв больного малыша в поездку, он не сможет полноценно отдохнуть и получить удовольствие, так как будет чувствовать себя плохо еще в дороге (которая может усугубить течение заболевания). В результате этого не смогут насладиться отпуском и родители, ведь потребуется уделять все время выздоровлению своего чада.

Таким образом, зная, что взять на море с ребенком можно обеспечить незабываемый и беззаботный отдых. Заблаговременное составление списка и сбор необходимых вещей как для детей, так и для взрослых – это залог успешного путешествия, во время которого Вы сумеете справиться с любыми непредвиденными обстоятельствами.

Тщательно спланированная поездка в теплые страны гарантирует получение исключительно положительных эмоций, которые останутся в памяти даже маленьких членов семьи.

Источник

Личный опыт: как собрать ребенка на море

Я живу в Крыму с двумя дочерьми. Летом мы каждый день проводим на пляже.

За пять лет материнства я перепробовала разные пляжные атрибуты и теперь точно знаю, какие вещи помогут провести время на море максимально комфортно, а какие только зря займут место в сумке.

Делюсь опытом в этой статье — сохраняйте, чтобы перечитать перед отпуском.

Как выбрать купальник

Купальник или плавки — главное, что понадобится на пляже. Дочери быстро растут, и я покупаю им новые купальники каждый год. Вот на что я рекомендую обратить внимание, чтобы с первого раза выбрать удачный комплект.

Модель плавок. Если собираетесь отдыхать на песчаном пляже, ищите плавки с высокой посадкой и широкой ластовицей. Песок будет везде, но чем плотнее сидят трусики, тем чище будет попа.

Так выглядят идеальные плавки: песку трудно забиться внутрь, даже если ребенок активно играет на пляже Такая модель менее удобна: когда малыш будет наклоняться, трусы будут сползать еще ниже, и песок легко попадет внутрь

Для малышей существуют трусики-подгузники, в которых можно купаться: они не пропускают жидкость ни изнутри, ни снаружи. Такими плавками удобно пользоваться в закрытых бассейнах, но я не рекомендую брать их на жаркое морское побережье: кожа ребенка быстро преет и краснеет под несколькими слоями непромокаемых материалов.

Когда мои дети еще не умели ходить на горшок, вместо подгузников для плавания я брала с собой три пары обычных тканевых плавок. Этого хватало на 2—3 часа пребывания на пляже.

Покупать плавки для мальчиков мне не приходилось, но я предполагаю, что от песка лучше защитят боксеры: они обычно выше, чем трусики, и плотнее облегают ноги ребенка, чем широкие шорты с сеткой внутри.

Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Модель топа. Верхняя часть детского купальника обычно бывает двух видов: треугольные чашки или сплошной топ. Я советую выбирать второй вариант: на детской груди треугольники держатся только за счет завязок, поэтому легко съезжают и сбиваются в комок.

Еще стоит обратить внимание на тип лямок и их крепление. Чтобы купальник хорошо держался, выбирайте регулируемые лямки — их легко подтянуть, если они начнут сползать с плеч, — или лямку через шею.

Лучше отказаться от завязок в пользу застежки: узел постепенно ослабевает, и купальник начинает спадать.

Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Защита от солнца. У моих детей смуглая кожа, поэтому я спокойно покупаю для них раздельные купальники: солнцезащитного крема хватает, чтобы избежать ожогов. Но родителям белокожих детей рекомендую обратить внимание на максимально закрытую одежду для купания, чтобы защитить малышей от яркого солнца.

Помимо слитных купальников, которые закрывают только живот и спину, существуют купальные костюмы для детей с рукавами и штанинами. Моя знакомая покупает такие своему сыну. Она рассказала, что костюм сохнет немного дольше, чем обычные плавки, зато ребенок не обгорает, а внутрь почти не попадает песок.

Ребенку в таком костюме не жарко: материал хорошо пропускает воздух и отводит пот. Единственный минус в том, что в костюме неудобно ходить в туалет: приходится стягивать его почти полностью.

Как победить выгорание

Как выбрать головной убор

Головной убор необходим не только на пляже, но и в воде: солнце светит на ребенка и во время купания, а долгое нахождение под прямыми лучами с непокрытой головой грозит солнечным ударом.

Выбирайте головной убор, который будет крепко держаться на голове малыша и быстро сохнуть. Это нужно, чтобы ребенку не хотелось все время стянуть с головы мокрый комок. Для детей до трех лет я советую хлопковые панамки с широкими полями: они защищают от солнечных лучей не только макушку, но и глаза и плечи.

Когда ребенок подрастает, он начинает активнее плескаться в воде, учится плавать и нырять. Поэтому для детей с трех лет я рекомендую заменить панаму на косынку с резинкой: она плотно держится на голове, не спадает во время купания и быстро высыхает — снимать ее после выхода из воды не потребуется.

Бейсболка с широким козырьком — тоже отличный вариант для пляжа. Главное, чтобы она плотно сидела на голове и ее не сдувало ветром.

Помимо модели головного убора обратите внимание на материал, из которого он сделан. Несмотря на то что синтетика сохнет быстрее, лучше выбирать натуральные ткани: они хорошо отводят пот от головы ребенка и не дают голове перегреваться.

Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Как выбрать пляжную обувь

Выбор обуви — вопрос очень индивидуальный. У детей, как и у взрослых, отличается ширина и подъем ноги, а также представления об удобстве: кому-то нравятся шлепанцы с креплением между пальцами, а кому-то они натирают кожу всего через несколько метров. Для себя я составила небольшой список вопросов, которые помогают быстро определиться с покупкой.

Легко ли моется обувь. Мы отдыхаем на песчаном пляже, дети выходят оттуда полностью в песке, но перед возвращением домой мы моем ноги с помощью крана на пляже или просто в море. Надевать сандалии на влажные ноги очень неудобно, проще помыть ноги уже в обуви.

Есть ли проклеенные элементы. Я стараюсь выбирать обувь без них: при частом контакте с водой такие сандалии быстро развалятся.

Зафиксирован ли задник. Обувь с задником не слетает с ног. В таких сандалиях дети реже падают и спотыкаются.

Какой солнцезащитный крем подходит для детей

Солнцезащитный крем нужно использовать и детям, и взрослым, если солнце светит достаточно интенсивно. Чтобы это определить, не стоит полагаться только на свои ощущения. Лучше сверить их со значением УФ-индекса в том регионе, где вы сейчас находитесь.

Общее правило такое: солнцезащитный крем необходим, если значение УФ-индекса больше 3. Проверить это можно в любом приложении или на сайте с прогнозом погоды, но если вы едете в жаркий приморский регион, то заранее подготовьтесь к высоким значениям.

Что означает УФ-индекс — Всемирная организация здравоохранения

Чтобы выбрать подходящий крем, нужно обратить внимание на несколько параметров.

SPF. Это фактор защиты от ультрафиолета. Чем показатель выше, тем надежнее защищена кожа. Для детей врачи рекомендуют применять крем с SPF от 50 и выше.

Фильтры. Так называются компоненты крема, которые помогают защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Они бывают физическими и химическими. Химические только поглощают излучение, а физические и поглощают, и отражают. Надежнее, когда в составе крема есть оба типа фильтров.

О том, какие именно фильтры содержит крем, можно узнать из состава на обратной стороне баночки или на сайте производителя. Чтобы разобраться в длинном списке из латинских слов, я пользуюсь специальными таблицами. Например, посмотреть, какие фильтры относятся к физическим, а какие — к химическим, можно на сайте Skinacea.

Водостойкость. Если крем не водостойкий, его нужно обновлять после каждого купания. Это неудобно и неэкономично. Водостойкое средство может выдержать несколько заходов в воду. По моему опыту, одного нанесения хватает на два активных купания.

Безопасность средства. Отдушки и некоторые другие компоненты солнцезащитных кремов могут вызвать раздражение кожи и аллергию. Выбирая крем для детей, лучше тщательно изучить состав и избегать средств с бензофенонами, циннаматами, дибензоилметанами, PABA и производными. В инструкции они могут скрываться за следующими словами: Benzophenones, Oxybenzone, Octyl methoxycinnamate, Octocrylene, Dibenzoylmethanes, Avobenzone, Padimate O, Roxadimate.

Для детей до трех лет лучше выбирать крем с маркировкой «подходит с рождения» или «0+». В его составе не должно быть компонентов, которые могут повредить коже новорожденного. Но на всякий случай перед применением нового крема я рекомендую проверить реакцию организма на него — нанести средство на небольшой участок кожи и немного подождать. Если кожа покраснеет, крем нужно смыть, а на пляж взять другое средство.

Упаковка. Солнцезащитные средства выпускают в разных форматах: в виде собственно крема, спрея или стика.

Я предпочитаю тюбики: они более экономичны. 250 мл спрея нам хватает всего на две недели ежедневного использования, а крем в тюбике того же объема расходуется в два раза дольше — покупать новый приходится раз в 3—4 недели.

Солнцезащитные средства в виде стика я не пробовала: в магазинах они встречаются редко.

Р в разных магазинах» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Чтобы уберечь детей от солнечных ожогов, недостаточно купить хороший крем — нужно еще правильно им пользоваться. Вот несколько советов, которые помогут не обгореть.

Внимательно читайте инструкцию по применению. Некоторые средства нужно наносить на кожу за 15—20 минут до выхода на солнце. Если вы воспользуетесь им непосредственно на пляже, ребенок может сгореть до того, как крем начнет действовать.

Удобно, если крем можно наносить на влажную кожу: не придется заставлять ребенка сидеть на берегу до полного высыхания, если пришло время обновить слой средства.

Следите за временем. Время эффективного действия крема на открытом солнце указано в инструкции и обычно варьируется от двух до шести часов. Если вы проводите на солнце несколько часов, я все-таки рекомендую не ждать до последнего, а обновлять крем почаще: средство забивается в складки кожи и смывается потом, а значит, постепенно снижается его эффективность.

Если ребенок проводит много времени в воде или песке, крем следует обновлять каждые 30—40 минут. Заметить, что крем смылся, можно по каплям воды на коже. Обычно средства отталкивают воду, поэтому капли как бы собираются вместе, а когда этот эффект пропадает, значит, и крема на теле уже нет.

Не пользуйтесь прошлогодним средством. Срок действия солнцезащитных кремов после того, как упаковка была открыта, обычно составляет от 6 до 12 месяцев. Если времени прошло больше, крем может стать попросту неэффективным.

Не выходите на солнце в середине дня. Безопасное время пребывания на солнце — до 10 утра и после 16 часов вечера. В середине дня выходить на пляж опасно, даже если вы с ног до головы покрыты солнцезащитным кремом. Не советую рисковать.

Защита от солнца — рекомендации Всемирной организации здравоохранения

Стоит ли покупать ребенку солнцезащитные очки

Я начала активно отдыхать с ребенком на море, когда старшей дочери было чуть больше года. Скажу честно, сначала я не озаботилась солнцезащитными очками: мне казалось, что полей от панамы достаточно, чтобы ребенку было комфортно. Но спустя некоторое время заметила, что дочь морщится, несмотря на головной убор. Это меня встревожило.

Беспокойство оказалось оправданным: по данным ВОЗ, сильное воздействие солнечных лучей грозит ожогом сетчатки и роговицы глаза, а переизбыток ультрафиолета может послужить причиной развития меланомы и катаракты глаза. Чтобы обезопасить ребенка, я решила выбрать самые надежные солнцезащитные очки.

Вот какими критериями я руководствовалась.

Уровень защиты от УФ-излучения. Максимально защитят глаза очки с маркировкой UV400: они блокируют 100% ультрафиолетовых лучей. Маркировка обычно находится на дужке очков или в сертификате соответствия — продавец в магазине должен предоставить его по просьбе покупателя.

Светопропускная способность линз. По этому параметру линзы делятся на четыре категории — от первой до четвертой. Фильтр 1 пропускает от 80 до 43% света, а 4 — всего до 8%. Я выбираю для дочерей самые темные линзы.

Безопасность для зрения. Обязательно примерьте детские очки на себя перед покупкой. Это позволит убедиться, что линза не искажает восприятие пространства и только затемняет, но не меняет цвета окружающего мира. Если это не так, глаза могут уставать и болеть.

Вандалоустойчивость дужек. Лучший вариант для малышей — это очки с мягкими гнущимися дужками: их сложнее сломать.

Поначалу уговорить старшую дочь носить очки было непросто: ее пугал незнакомый аксессуар. Тогда я сказала, что в очках она будет такая же модная, как мама с папой. Уловка сработала, и сейчас дочь вообще не выходит без них на солнце.

В тени солнцезащитные очки тоже лучше не снимать: солнечный свет отражается от песка и воды и все равно может навредить глазам.

Что поможет ребенку освоиться в воде

Умение держаться на воде — навык, требующий тренировки. Чтобы познакомить с этим детей, которые еще не умеют плавать, понадобятся аксессуары для купания.

Сориентироваться, что именно выбрать в магазине, может быть сложно. Помимо привычных кругов и нарукавников на полках можно встретить много чего другого: доски, жилеты, нудлы, матрасы и даже русалочьи хвосты. Мы опробовали много разных приспособлений, но в конце концов я пришла к следующему выводу: средства для плавания должны быть безопасными и комфортными для ребенка и удобными для родителей, то есть помещаться в сумку и не требовать слишком долгой возни с ними на пляже. Расскажу о плавсредствах, которые мне особенно понравились.

Круг с отверстиями для ног. Подойдет, если ребенку от шести месяцев до двух лет. Малыш хорошо зафиксирован внутри круга, не рискует проскользнуть вниз и наглотаться воды, даже если еще не умеет как следует держаться за надувные бортики.

Надувной жилет или обычный круг. С двух лет круг может заменить надувной жилет. В нем ребенок сможет понять, как надо держаться на воде. Но нам удобнее пользоваться обычным кругом: его быстрее и проще надеть на ребенка.

Круги отличаются друг от друга по диаметру. Перед покупкой круг лучше примерить: это поможет убедиться, что он не давит на туловище, ребенку в нем удобно и что он достаточно крепко обхватывает тело малыша, чтобы не дать ему выскользнуть. Еще рекомендую обратить внимание на швы: они не должны быть колючими и острыми, чтобы не поранить кожу.

Нарукавники подойдут для детей, которые активно учатся плавать: в отличие от круга они не сковывают движения рук и ног, но удерживают ребенка над водой.

Они тоже бывают разного размера, поэтому советую примерять при покупке.

Р в сетевом магазине» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Очки или маска для ныряния. Если ребенок освоился в воде и плавает без поддержки, предложите ему новое развлечение — изучение морского дна. В этом помогут очки или маска для ныряния. Я заметила, что дочери психологически проще опускать лицо в воду, когда на глазах есть какая-то защита.

А вот трубка и ласты у нас не прижились. Чтобы пользоваться трубкой, нужна сноровка. На мой взгляд, она больше подходит для детей постарше, которые могут долго держаться на воде и контролировать дыхание. Ласты детям просто не понравились, но я и не настаивала: они слишком громоздкие и их было бы неудобно носить на пляж каждый день.

Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Покупать некоторые аксессуары я не рекомендую: на мой взгляд, они небезопасны. Вот от чего, мне кажется, лучше отказаться:

Бывает, что ребенок боится заходить в воду, несмотря на яркие круги и уверения родителей, что это безопасно. Я сама столкнулась с этим: пока старшая дочь активно плескалась в море, младшая сидела на берегу и соглашалась прикоснуться только к той воде, которую я приносила ей в ведерке.

Это было утомительно, поэтому я решила прибегнуть к хитрости, которой пользовалась еще моя бабушка. Сначала я взяла дочь на ручки и сказала, что мы просто посмотрим, как другие дети купаются. Так мы впервые вместе зашли в воду. Это взволновало дочь, но мне удалось убедить ее в том, что купаться мы действительно не будем: это важно, чтобы не усугубить страх и не подорвать доверие ребенка.

В следующий раз дочь была спокойнее и мы зашли чуть глубже — так, чтобы в воде оказались ее пятки. Чтобы справиться со страхом, я предложила дочери поболтать ногами, чтобы получились брызги. Это ее развеселило. При каждом заходе я предлагала ей окунаться чуть больше, чем в прошлый раз. После пяток дочь согласилась зайти по колено, потом — по пояс, а дальше мне удалось положить ее на живот и показать, как грести. На все про все ушел один день. Этого хватило, чтобы побороть у ребенка страх воды без стресса и лишних переживаний.

Что еще пригодится на отдыхе

Помимо самого необходимого я беру на пляж еще несколько вещей для комфортного отдыха с детьми.

Подстилка. Чтобы комфортно сидеть на песке, мы используем тонкие пледы. Лучше выбирать натуральную ткань: она легко впитывает воду и быстро высыхает. Непромокаемые варианты мне не понравились: постоянно приходится сидеть на влажной поверхности.

На нашу семью из четырех человек хватает одного большого пледа. Дети на нем только сидят, а мы с мужем загораем по очереди.

Источник