ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π² 40 Π»Π΅Ρ
Π£Π ΠΠΠ Π‘Π’ΠΠΠ―! ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π¬Π‘Π― ΠΠΠ‘ΠΠ Π‘ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ’
Π Π² Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Β«Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈΒ» ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ: ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²!
ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΎ Β«Π·Π½Π°ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠΎΒ» ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ?
Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Β«ΠΠΠ’Β» cΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
ΠΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅!
ΠΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌ #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌΡ, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«Π½Π΅ΡΒ». ΠΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΒ»?
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ? Π‘Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π±Π΅Π· Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, Π»ΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π Β«Π±Π°Π±ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΡΒ» β ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ?
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Β«Π±Π°Π·ΠΎΠΉΒ» Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ Π² Π¨ΠΊΠΎΠ»Π΅ Π¨ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Π°. π
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΠΌΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΠ΅ΡΠΌΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΡΠ΅ΠΉΠ½Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Β«Π²ΡΠ»ΡΡ Β» ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ½ΡΠ½Π΅ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Β«Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΒ».
Π‘ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ! ΠΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ: Π»ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ½Ρ, ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ β Π±ΡΡΡ!
Π§Π΅ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅! Π’ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»ΡΡ 15 Π»Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ! Π§Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΒ»
ΠΠ! ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΡ Β«ΠΈΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠΈΠ»ΡΒ» ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°: Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. Π Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ! Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ!
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ!
ΠΠ! ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠΠΠΠΠ Π±ΡΡΡ Β«Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Β». Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Β«ΠΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ! ΠΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ! ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΌΡΠ°ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40: ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ! Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΈ, Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² ΡΡΡΡΡΠ΅ΠΊ. π
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ β Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ! ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ!
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈΡ (Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°Ρ !) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π¨ΠΊΠΎΠ»Π΅ Π¨ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Π° π
15 ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» 40-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ
1. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ
ΠΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ! Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 9 ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ: ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ, Π±ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ.
2. Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ V-Π²ΡΡΠ΅Π· Π½Π° Β«Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡΒ»
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² 40 Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ 18, Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· Π³ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Β«Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈΒ» β ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π· ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° β Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎ.
3. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°
Π£ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΈΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ!
ΠΠ° ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ β Π½Π° 10 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎ.
Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅Ρ Π½Π° 10: ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40
4. ΠΠ΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠΊΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ°, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ» ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ: ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². Π Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΎΠΉ β ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈΠ»Ρ!
ΠΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ: 5 Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π³Π»ΡΠΏΠΎ
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
6. ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°Π²ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π°. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ!
Π ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ: Π‘ΡΠΌΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ: 6 ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ.
7. ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π 20 Π»Π΅Ρ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈ Π½Π° 15-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡ . Π 30 Π»Π΅Ρ Π²Π·Π±ΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ?
Π 40 ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΊ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°Π±Π»ΡΠΊ? Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ. ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅? Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π-ΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ? ΠΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠΈ, Π° Π±ΠΎΠΉΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ boot cut. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
8. ΠΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·ΠΎΠΌ
Π‘Π²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ? ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ? Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅: ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·: ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ.
9. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΊΡΡ, Π° Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°: ΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΡΠ±ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° 5 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°: ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ!
10. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΡ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ.
11. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ
Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ! ΠΠ°Π»ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ: ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π°Π»Π°ΡΡ, Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΠ±ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π°ΡΠ»ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·Ρ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎ!
12. ΠΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ β Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°Π»ΡΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
13. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.
14. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ: Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°.
15. Π§Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² 40 Π»Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² 40 Π»Π΅Ρ?
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π° 40: ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ, Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π² 40 Π»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΒ». ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ» β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ:
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°
Π ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 40 ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π°ΠΌΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Β«ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Β» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-Π·ΠΈΠΌΡ 2020 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π·Π° 40. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΠΌ +40 ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²: Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΠΊΠΈ
Π§Π°ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΌ 40-50 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ Π΄Π°ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΠΎ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ, ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ½Π° β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ±ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ. Π ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ±ΠΎΠΊ-ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°Π»Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ:
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΊΡ-ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅
ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ: ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΆΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ΄, ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ, Π±Π°ΡΡ Π°Ρ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ. ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Β«Π² ΡΠ΅Π»Π΅Β», ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π½Π° 7-10 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ:
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 50 Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ-ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ-Ρ Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±, Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ β Π² 2021Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠΊΡ Π΅ΠΌ, ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΠ»ΡΠ±Π°, ΠΠ΅ΠΌΠΈ ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± 2020 Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ·. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΊΠΈ β ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Ρ β ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 2020 Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΊΠΎΠΉ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°:
ΠΠ° Π±Π°Π·Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ), Π±ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·Π°; ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°; Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
9 Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² 40 Π»Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅:
10 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ 40+ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ β Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 40+ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡ. Π―ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΡ
Π‘ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΆΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΎΡΡΠΆΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΠ°, Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊ. Π¦Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ: Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΊΠ°+Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ+ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Ρ+ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ.
Π£ΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°
Π 40 Π»Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈΡ , ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΡΠΌΡΠ», Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ°-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·
Π ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ . ΠΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ 40 Π»Π΅Ρ:
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ 40+ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π²ΠΈΡΠΈ, Β«Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡΒ», ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ
ΠΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ 20-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ . ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ-Π΄Π²Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΌΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 40 Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΈΠ·ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΆΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ β Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.