какую чакру блокирует страх

Скажите, кто из нас, потребляя ароматный кусок поджаренного мяса или свежую котлету, задумывался над тем, а хватит ли в организме кислоты и щелочи это все переработать? Кислотно-щелочной баланс, как выяснили в нашем веке ученые, и есть главное, от чего зависит, насколько человек будет здоров, бодр и весел. На упаковке почти любого продукта питания Вы можете найти информацию о том, сколько в нем содержится белков, жиров и углеводов и какова энергетическая ценность 100 г этой пищи.

Кислотная нагрузка (КН) измеряется по принципу кислота минус щелочь.

Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то КН имеет положительную величину.

Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то КН представляет собой отрицательную величину.

На основе компьютерного анализа этими учеными была составлена таблица кислотной нагрузки основных продуктов питания.

Кислотная нагрузка основных продуктов питания (в миллиэквивалентах на 240 килокалорий)

Кислые продукты

Нейтральные продукты

Щелочные продукты

Молоко и йогурт = 2,8

Источник: Американский журнал клинического питания. 2002,76(6) 1308-1316

pH, или показатель кислотно-щелочного равновесия

Это мера относительной концентрации водородных (Н+) и гидроксильных (ОН-) ионов в жидкой системе и выражается в масштабе от 0 (полное насыщение ионами водорода Н+) до 14 (полное насыщение гидроксильными ионами ОН-), дистиллированная вода считается нейтральной с рН 7,0.

Повышение концентрации положительных ионов водорода (Н+) в любой из жидких сред организма вызывает смещение значений рН в сторону нуля и носит название кислотного сдвига.

Повышение концентрации гидроксильных ионов ОН вызывает смещение значений рН в сторону значения 14 и носит название щелочного сдвига.

рН артериальной крови= 7,35-7,45 рН венозной крови=7,26-7,36 рН лимфы= 7,35-7,4 рН межклеточной жидкости=7,26-7,38 рН внутрисуставной жидкости=7,3

Питание современного человека характеризуется дисбалансом ионов водорода и бикарбоната, что вызывает пожизненный, слабовыраженный болезнетворно (патогенно) существующий системный метаболический ацидоз (закисление).

По данным антропологов рацион древнего человека состоял на 1/3 из нежирного мяса и на 2/3 из растительной пищи. В этих условиях питание носило исключительно щелочной характер.

Кислотная нагрузка пищи древнего человека составляла в среднем минус 78.

Ситуация принципиально изменилась с возникновением аграрной цивилизации, когда человек стал употреблять в пищу много зерновых культур, молочные продукты и жирное мясо одомашненных животных.

Но особенно драматические сдвиги в питании произошли в конце 20 века, когда рацион заполнили промышленно обработанные кислые продукты питания.

Эти изменения в составе диеты были названы факторами риска в патогенезе болезней цивилизации: атеросклероза, гипертонии, остеопороза, диабета 2 типа.

Кислотная нагрузка пищи современного человека составляет плюс 48.

Диета современного человека богата насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и бедна клетчаткой, магнием и калием. В ней доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество полуфабрикатов.

Что представляет собой пища современного человека? Это пицца, чипсы, глазированные сырки, новоявленные чудо-молочные продукты, кондитерские изделия, прохладительные сладкие напитки. Эта пища имеет кислые валентности. Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень рН. Этот параметр оказывает существенное влияние на все биохимические процессы в организме.

Чем же опасно закисление организма?

Снижение рН в организме приводит к снижению иммунитета и появлению более чем 200 заболеваний, включая дальнозоркость и катаракту, хондрозы, желчнокаменную, почечнокаменную болезни, онкологию. Если у одного человека проявляется несколько заболеваний одновременно, налицо явное падение рН крови. Естественно, что восстановлении рН до нормы, является необходимым условием лечения этих состояний.

При снижении рН, т.е. при повышении кислотности, отмечается:

Источник

КАКИЕ СТРЕССЫ БЛОКИРУЮТ НАШИ ЧАКРЫ.

Поражаются чакры в зависимости от природы страха:

VII чакра — проблемы веры.
VI чакра — проблемы равновесия мира рассудка и мира эмоций.
V чакра — проблемы общения с людьми.
IV чакра — проблемы любви.
III чакра — проблемы власти.
II чакра — сексуальные проблемы.
I чакра — проблемы жизненной силы.

Зная, какие чакры у Вас не функционируют, Вы сможете узнать, в чем причина Ваших проблем. Рассмотрим их, начиная с нижней:

I чакра (муладхара):

Коренная, управляет костной системой, ногами, толстым кишечником. Расположена между половыми органами и анусом (основание позвоночника).

Физическая сила, стабильность. Несёт человеку силу, уверенность, могущество, спокойствие, терпение. Являет собой желание жить.

Отвечает за связки, клетки, спинной мозг, кости, позвоночник, зубы, ногти, прямую кишку, мочеполовую систему, половые органы, толстую кишку, основание таза и промежность.

Проблемы с чакрой проявляются в виде: слабости, вялости, синдрома хронической усталости, снижении тонуса, тревоги, страха. Человек легко раздражается. Становится вспыльчивым, истеричным. С утра может чувствовать себя разбитым или быстро устаёт.

Сбой в I чакре ведёт к заболеваниям: крови, опорно-двигательного аппарата, ожирению, запорам, проблемам с простатой, тревоге, беспричинному страху, фобиям, материальной нестабильности, жадности.

II чакра (Свадхистхана):

Сексуальность и деторождение. Семейное счастье. Расположена на 3–4 см ниже пупка. От её работы зависит: влечение к противоположному полу, сексуальность, часть творчества, отношения с детьми, все детородные органы, коммуникабельность, энергичность, самодостаточность.

Когда она в равновесии, то приносит чувство уверенности и творческий заряд, даёт крепкую семью со здоровыми детьми. «Завязанный» венец — это слабое функционирование II и/или IV чакры. Тогда женитьба и семейное счастье почти невозможны. Что происходит?

В зависимости от целого ряда факторов (сила колдуна, давность, обилие собственных грехов или добродетелей):

Девушка, какой бы хорошей и красивой не была, вообще не может выйти замуж. Может выйти замуж, но разведётся (как правило, брак распадается до 3 лет). Замужество — развод, замужество — развод и так много раз.

Не может иметь детей, выкидыши, либо дети рождаются мёртвыми. Может иметь детей, но с уродствами, наследственными заболеваниями (родовые проклятия) или они будут болеть, иногда тяжёлыми заболеваниями, вплоть до смерти.

Супружеская неверность, венерические заболевания.

Отвращение к сексу или, наоборот, сексуальная распущенность.

Весь спектр сексуальных извращений, многие из которых являются тяжёлыми заболеваниями, задевающие и психическое здоровье.

Распространённые стрессы, которые блокируют II чакру:

Неспособность любить противоположный пол;

Обвинение другого для сокрытия собственных ошибок;

Чувство вины и неполноценности;

Разочарования в сексуальной жизни;

Подавление собственной страсти, сдерживание своей сексуальности;

III чакра (манипура):

Хранилище энергии, необходимой для жизни в этом мире. Чакра солнечного сплетения, или пупочная чакра. Успех, воля, удача, богатство, интеллект.

Нарушения приводят к заболеваниям ЖКТ, сахарному диабету, нарушениям пищеварения, болезням печени, желчного пузыря, селезёнки, почек и надпочечников, повышенной нервозности, психическим заболеваниям.

Стрессы, блокирующие III чакру:

IV чакра (анахата):

Сердечная. Самая важная. В ней присутствуют все качества личности. Сострадание, милосердие.
От неё зависят межличностные отношения, любовь, семейное счастье.

Неисправная работа приводит к бронхиальной и сердечной астме, гипертонии или гипотонии, дистонии, сердечным и лёгочным заболеваниям, проблемам с руками, кожей.

Стрессы, блокирующие IV чакру:

V чакра (вишудха):

Горловая. Управляет общением, творческой деятельностью, самореализацией, коммуникабельностью.

Интуиция, способность к телепатии.

При нарушении работы чакры страдают верхушки лёгких, бронхи, гортань, щитовидная железа, челюсть, язык, голосовые связки, нарушается гормональный обмен, нервная система (бессонница, неврозы, тики, заикания).

Распространённые стрессы, блокирующие V чакру:

VI чакра (аджна). Чакра «третьего глаза»:

Отвечает за озарение, находится между бровями.

Энергии, лежащие в основе силы: интуиция, ясновидение, исполнение желаний, индивидуальность.

Действие на участки тела: мозжечок, уши, нос, нижняя часть головного мозга, носовые пазухи, лицо, нервная система, управляет левым глазом.

Стрессы, блокирующие работу VI чакры:

VII чакра (сахасрара):

Чакра Абсолюта, Божественная (область темени). Через неё поступает чистая космическая энергия. У всех детей она открыта полностью. У обычных людей открыта на 1/4 часть, у более продвинутых на 1/2. У целителей открывается полностью.
Совершенство, вера в свои духовные возможности. Отвечает за нервную систему, череп, правый глаз и левый отдел головного мозга.

При проблемах с чакрой: головные боли, нервозность, нервные и психические расстройства, вплоть до полного умопомешательства.

Стрессы, блокирующие работу VII чакры:

Существует большое количество эзотерических направлений и практик. Каждый выбирает то, что ему по душе. Важно понимать, что причины всего, что с нами происходит — внутри нас самих, в голове, мыслях, словах, поступках. Искать причины заболеваний и проблем в себе.

Весь окружающий нас мир состоит из энергий, разной плотности и вибраций. Наши вибрации притягивают к себе такие же. Проблема, болезнь — это крик тела о накопленных негативных энергиях, признак сбоя в тонкой энергетике. Но мы можем всё изменить. Мы можем радоваться и быть счастливыми!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Чакры. Страхи. Блоки. Болезни

Чакры. Страхи. Блоки. Болезни

А сегодня я хочу сделать небольшой обзор, из которого вы узнаете:

Так как наш энергообмен с окружающим миром происходит через чакральную систему, то хочу обратить ваше внимание на то, что первая чакра — муладхара и седьмая чакра — сахасрара не учавствуют в этом обмене. Их задача — принимать энергию Земли и Космоса. Поэтому, я не буду их затрагивать, ни блоки, ни страхи никак не связаны с их «работой».

Чакра Свадхистана — страхи, блоки, болезни

Соответствие органам и системам тела:

Страхи:

Страсти:

При высоком Духовном развитии:

При низком Духовном развитии:

Чакра Манипура — страхи, блоки, болезни

Соответствие органам и системам тела:

Страхи:

Страсти:
чревоугодие, корыстолюбие, гнев, нацизм.

Эмоции здесь связаны с усилиями в достижении власти, силы, контролем над ситуацией, чувствами превосходства, подавления.

Нарушения энергетики приводят к

заболеваниям желудка, поджелудочной железы.
сексуальным проблемам. Если отношения рассматриваются в качестве «спорта», отпечаток откладывается именно здесь.

При высоком Духовном развитии:

При низком Духовном развитии:

Чакра Анахата — страхи, блоки, болезни

Соответствие органам и системам тела:

При высоком Духовном развитии:

При низком Духовном развитии:

Дезориентация или неуравновешенность сердечной чакры:

Развитая анахата чакра даёт человеку:

Страх одиночества.
Страсти: эгоизм (своеволие, самоволие, эгоцентризм).

Чакра Вишудха — страхи, блоки, болезни

Соответствие органам и системам тела:

Страхи:

В Горловом центре находится
гордость, которая служит в качестве защитной маски, скрывающей чувство самоуважения, слабости, заниженную самооценку, так называемый комплекс неполноценности.

Страсти: гордыня (высокомерие, честолюбие).

Чакра Аджна — страхи, блоки, болезни

Органы тела, связанные с чакрой:

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре:

Блокировка центра приводит к постоянным препятствиям в осуществлении задуманного, отсутствии сил для этого.
Эмоции — гнев, злость, презрение

Отвечает за сознательное восприятие. Управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать Вселенную и принимать невербальные послания. Она отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга, правым и левым, то есть за уравновешенность интуиции, эмоций и мистицизма, разумом и логикой. Она отвечает за физическую гармонию человека.

Как справиться со страхом?

Когда энергия внутри нас течёт слабо, то мы чувствуем себя истощенными и обессиленным. А в таком состоянии нам сложно контролировать и свои эмоции, и «правильно» реагировать на те события, которые с нами происходят.

Но не стоит уповать только на «открытие» или «раскрытие» чакр. Как вы видите, работая над своими страхами, повышая свой уровень осознания, мы способны поступенно решать все наши жизненные задачи.

Помогать себе творить собственную жизнь можете только вы. Никто не придет и не поведет в волшебную страну счастья. Только каждый из вас знает туда дорогу.

С какой бы проблемой вы ни столкнулись в жизни, всегда есть та невидимая ее сторона, которая может быть замаскирована подо что угодно.

Проблема может прятаться за физической болью, отсутствием сил, агрессией, апатией, стыдом, обидой, злостью, раздражением, чувством вины, навязчивыми мыслями.

Но если вы хотите познакомиться с собой поближе, то начните изучать свои Теневые Аспекты, которые записаны в информационной структуре вашего ДНК — Генные Ключи

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Если вам нужна консультация или просто есть необходимость поговорить, обсудить свою боль, то вы можете связаться со мной в WhatsApp. Первая ознакомительная беседа — в рамках безоплатной дружеской беседы. Это будет ознакомительная беседа и ни к чему вас не обяжет. Остальное будет зависеть от ваших намерений и готовности что-то изменить НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

А еще вы можете присоединиться к нашей группе Грани Разума в Telegram — ПОЛУЧИТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ В ГРУППУ

Возможно вам будут интересны следующие статьи:

Источник

«Как вы все меня бесите!» Психолог и эндокринолог раскрывают причины раздражительности

Мы привыкли обращать внимание только на болезни тела. А тем временем ВОЗ официально признала синдром эмоционального выгорания фактором, влияющим на состояние здоровья населения. Одним из ярких симптомов этой проблемы считается повышенная раздражительность. Психолог и эндокринолог подробно рассказали в чем порой причины этого состояния и как его побороть ещё на ранних стадиях.

Мнение психолога

Татьяна Шаранда

практический психилог

консультант по вопросам семьи и брака

руководитель психологического центра развития

Мы агрессивны по своей сути

— Что такое раздражительность?

— Раздражительность, так же, как и злость, мстительность, злорадство и так далее, производное агрессии, которая культивировалась в людях на протяжении многих миллионов лет и предназначалась только для выживания на биологическом уровне. Мы агрессивны по своей сути, это наследственный фактор, доставшийся нам от предков.

Гнев — адресная агрессия на конкретную внешнюю угрозу. Раздражительность — накопленный дискомфорт, запреты на физическом, психическом и эмоциональном уровнях. Достаточно просто не выспаться — и, пожалуйста, раздражение начинает выплескиваться из вас, как вода из дрожащего стакана.

— Как долго могут длиться «приступы» раздражительности по времени?

—Длительность того, сколько человек находится в состоянии раздражения, очень индивидуальна и зависит от многих факторов. Например, люди с сильным типом нервной системы, но с деформированными личностными качествами могут достаточно долго и часто изливать на головы ближних свое раздражение. Кстати, при этом они получают удовольствие, так как облегчают своё эмоциональное состояние.

Немного с иными исходными данными, но к той же группе можно отнести некоторых пожилых людей. Ведь в силу возрастных изменений снижается эмоциональная и психологическая устойчивость. Это проявляется через постоянное недовольство и ворчливость.

К сожалению, частота «приступов» раздражительности неутешительно растёт и среди молодёжи. Социальные и экономические катаклизмы, информационный перегруз, а также искусно навязанный ускоренный темп жизни — подобная модель общества не рассчитана на психические и биологические возможности организма. Она значительно превышает потенциал человека.

— Что в момент нервного напряжения происходит с психикой?

— Когда нас что-то злит или раздражает, начинает высвобождаться адреналин, чтобы подготовить наш организм к возможной угрозе. Чем опасен адреналин? Его переизбыток может привести к повышенному давлению, головным болям, тошноте и проблемам со сном.

Раздражительность бывает чертой личности

— Какие факторы влияют на возникновение раздражительности?

Биологический фактор. Мы — биопсихосоциальная модель. Хотим мы того или нет, но животный потенциал в нас присутствует. Физическое состояние тела очень важно. Если вы не выспались, плохо себя чувствуете или банально голодны — заявка на раздражительность готова!

Психологический фактор — раздражительность как черта личности. Это выученная привычка раздражаться на ту или иную ситуацию, пытаясь как-то её изменить. Неумение отстоять свои границы и заявить о своих потребностях, замкнутость, подчиненность, неадекватная самооценка и так далее — всё это «эффективные» качества для накопления раздражительности.

Социокультурные факторы — их бесконечное множество: социальные роли, положение, статус, семейное неблагополучие, материальная уязвимость — всё это нас, безусловно, раздражает.

— В каких случаях раздражительность — это симптом психического расстройства?

Вот явные признаки:

Учитесь переключать внимание

— А как сбросить эмоции «экологично»?

— Работая с телом через движение. Только после того, как на физиологическом уровне будет снято напряжение, начнётся процесс установления баланса между телом, мыслями и эмоциями. Если вы собираетесь начинать работу только с психологического уровня или посредством силы воли запрещать себе отрицательно реагировать на, то или иное событие, вы лишь взрастите то негативное чувство, с которым боретесь. А ведь сперва это нужно осознать и принять.

Методы, которые помогают бороться с раздражительностью:

Мнение эндокринолога

Наталья Яночкина

врач-эндокринолог первой

категории медицинского центра «Эксана»

Раздражение может быть симптомом заболевания

— Как связаны между собой психологическое раздражение и гормоны?

Чаще всего в повышенной эмоциональности виновата щитовидная железа. Сильная беспричинная раздражительность может быть признаком её повышенной функции (гипертиреоза). В такой ситуации щитовидная железа может увеличиваться в размерах и вырабатывать избыточное количество тиреоидных гормонов (ТЗ — трийодтиронина и T4 — тироксина). Их избыточное производство часто происходит на фоне стресса (хронического или острого) и бывает после родов (послеродовый тиреотоксикоз). В этом случае снижается ТТГ (тиреотропный гормон) как основной маркер изменений со стороны щитовидной железы. Если эти два пункта исключаются, значит, в организме произошёл некий гормональный сбой, который нужно изучать более глубоко.

Стимулятор раздражения может выступать и тестостерон, который делает мужчин более смелыми. Его большое количество у представителей сильного пола далеко не всегда вызывает агрессию, а вот с женщинами дела обстоят иначе. Повышенный тестостерон способен разгневать даже кроткую даму.

В стрессовых ситуациях в игру вступают и другие «персонажи». Допустим, мимо неожиданно промчалась машина. Кора надпочечников моментально выбрасывает в кровь химический «коктейль», куда входят адреналин (который помогает быстро ориентироваться в ситуации и принимать решение) и норадреналин (открывает доступ к силовому ресурсу и включает агрессию).

Если же человек находится в хроническом стрессе, у него повышается уровень гормона кортизола, который, кстати, способствует накоплению жира в брюшной полости. Существует даже такое понятие, как «кортизоловый животик». И вы можете сколько угодно ходить в тренажёрный зал, но лишние кило в этой области не пропадут, пока вы не поработаете над своим эмоциональным состоянием.

Раздражительность также бывает симптомом:

В определённые периоды жизни повышенная эмоциональность — это норма

— Все знают, что подростковый возраст — возраст протеста и бунтарства, почему так происходит?

— В пубертатный период у подростка начинает активно работать гипофиз (мозговой придаток в форме округлого образования). У него много забот. Он стимулирует и выстраивает работу целого ряда «солдат»: половых гормонов, тиреоидных гормонов, ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), ЛГ (лютеинизирующего гормона), пролактина, инсулина и других. Всё это приводит не только к физическим, но и к психологическим изменениям.

Родителям нужно этот период понять и простить, так как пока подростковый организм не разложит всё по полочкам, гормональный «шторм» способен спровоцировать: агрессию, капризы, вспыльчивость, упрямство, скачки настроения и прочие неприятные моменты в поведении ребёнка.

— Правда ли, что каждый месяц многие женщины становятся раздражительными из-за предменструального синдрома?

— Да, ПМС — период, который наступает за 7-10 дней до менструации. И это отнюдь не выдуманное состояние, а утверждённый медиками диагноз.

Действительно, синдром способен крайне негативно сказываться на настроении, а проявляется он у 20-50 % женщин. Причём чем старше представительница прекрасного пола, тем чаще это происходит. Причины до конца не выяснены, но предрасполагающие факторы известны:

Витамины + движение + полноценный сон = хорошее настроение

— Какие элементы нам необходимы для спокойствия?

—Дефицит любых элементов сказывается как на самочувствии, так и на настроении. Я бы обратила особое внимание на магний. Его нехватка может провоцировать плаксивость, апатию, грусть и, естественно, раздражение. Как правило, врачи назначают его в паре с витамином В6, который также нормализует деятельность нервной системы.

Эти же элементы благотворно влияют и на сон. Поэтому не стоит спешить покупать в аптеке снотворное (тем более, что некоторые препараты плохо влияют на фазы сна). Лучше посоветуйтесь со специалистами. Они назначат вам курс лекарственных средств, содержащих магний и витамин В6, которые помогают бороться и с бессонницей. Кстати, беременным женщинам магний выписывают на ранних сроках, чтобы правильно формировалась нервная система плода.

— Какие ещё советы для внутренней гармонии вы бы могли дать?

— Обязательно соблюдайте режим дня. Это действительно очень важно. Спать нужно в абсолютной темноте. Закрывайте окна плотными шторами, постарайтесь не использовать ночники. Только в полной темноте вырабатывается достаточное количество гормона мелатонина. Он способствует образованию гормона радости серотонина. Максимальный его выброс происходит с 00:00 до 04:00, но даже если на закрытые веки попадает немного света, количество мелатонина сокращается. В итоге, просыпаясь, человек чувствует себя разбитым и раздражительным, даже если его ночной отдых продлился положенные 8 часов.

Больше двигайтесь. Физическая активность тоже повышает уровень серотонина. Чувствовали когда-нибудь после тренировки некое воодушевление? Повседневные проблемы уже не видятся такими ужасными, и даже физическая усталость кажется приятной.

Будьте осторожны с успокоительными средствами, когда не знаете причину своего сложного состояния. Если раздражительность становится слишком частым вашим спутником, проконсультируйтесь с врачом и психологом. Чем скорее вы поймёте, в чём дело, тем быстрее решите эту проблему с минимальными рисками для здоровья.

Сколько магния необходимо организму человека?

Рекомендуемое потребление магния в сутки в зависимости от возраста и пола

Источник