как закрепить макивару на стене
Макивара-Столб и Макивара-Доска
Обновлено: 11 января 2020, в 11:37
Каратэ направлено на создание характера, улучшение поведения человека, культивирует скромность, но оно не гарантирует всего этого.
Ясухиро Каниси (основатель стиля Синдо-Дзинен-рю)
Два основных способа устройства макивары на улице — это закрепление макивары на столбе или на доске. Такие макивары называются соответственно макивара круглого типа и макивара плоского типа. В любом случае основная, и главная проблема при создании любой макивары так и остается — в данном случае нужно вкопать столб таким образом чтобы создать определенную вибрацию при нанесении удара.
В отличие от макивары на дереве, когда можно просто постучать по дереву и проверить таким образом его вибрацию, при установке столба или доски следует сразу предусмотреть следующие два основных момента:
1. Очень жесткое крепление в основании макивары — лучше всего подойдет бетонирование, просто вкопать будет недостаточно, потому что постепенно столб или доска все равно расшатаются и вибрация при ударах пропадет.
2. Достаточная для вибрации толщина столба или доски. Как говорится столб или доска не должны быть ни слишком толстыми, ни слишком тонкими. Поэтому желательно проверить заранее столб или доску на вибрацию, ударами по одному концу с жестким закреплением другого конца.
Традиционное закрепление макивары в земле показано в статье — Как сделать традиционную окинавскую макивару
Способы закрепления макивары на улице и в помещении в статье — Способы изготовления традиционной окинавской макивары
Представляет собой столб, вкопанный или забетонированный в землю, обмотанный мешковиной, набитой соломой и поверх нее плотно обвязанный веревкой. Высота — около 1,5-1,7 метров.
Макивара-доска
Аналогично макиваре-столбу, только вместо столба используется доска. Как вариант: макивара-доска с закрепленным при помощи двух брусков отрезком фанеры. 
На макиваре можно отрабатывать два основных вида ударов в каратэ:
Основные удары которые можно наносить по макиваре. (Фотографии из журнала «Черный пояс«. Демонстрация техники тренировки с макиварой — Юрий Федоришен, 7 дан Кекусин будокай каратэ.)
Кстати, именно такую макивару использовал в своих тренировках легендарный Масутацу Ояма во время своих отшельнических тренировок в горах (см. статью — Подвиги силы основателя Киокушинкай Каратэ — Масутацу Оямы (часть 4) Отшельничество на горе Минобу)
Как закрепить макивару на стене
shiloffm
Совсем недавно, впервые за несколько лет, что я произвожу макивары МБШ, и уже около года, как производятся специальные настенные платформы для МБШ, мне пришло письмо с вопросом о проблемах, связанных с креплением макивары с помощью поставляемых к ней ремней.
По-правде говоря, вопрос связан с креплением МБШ к настенной платформе для МБШ. С креплением к деревьям и столбам, вероятно, вопросов не возникает ещё и потому, что в сети довольно много роликов (моих, Сергея Бадюка и пользователей НАСТОЯЩИХ МБШ, самоделок по типу МБШ и откровенного контрафакта) на тему, как закрепить МБШ на что-то вертикальное и продолговатое 😉
А вот с платформой, как оказалось, не у всех получается гладко. Есть “заминка”.
Проанализировав этот вопрос, я, в принципе понял, в чём именно возникает загвоздка.
Возможно, что к моменту прочтения этой статьи картинки будут изменены на новые с МБШ последней модели.
Вот в этом вся загвоздка. У этой модели макивары есть выступы с фигурными вырезами на основании (отбойнике) макивары, за которые так удобно крепить макивару, но которые оказались не очень удобными по ряду других причин:
Необоснованное увеличение размера макивары, что было очень неудобно для тех, кто всегда и везде возит эту макивару с собой (в чемодане или сумке) – не умещалась она или занимала очень много места Несколько раз (буквально 2-3 случая из выборки в несколько сотен) возникали “тёрки” со службами доставки, т.к. макивара из-за нарушений правил транспортировки (чем часто грешит Почта России, например) МБШ приходили с отколотыми “рожками” по краям фигурных вырезов для крепления ремнями. Всего пара случаев, но мы не любим лишние разборки с клиентами и службами доставки. Клиенты должны получать удовольствие от работы с нами, а не получать проблемы и неприятности. Были и другие причины, связанные и с технологией и эксплуатацией
Короче, решили мы отказаться от такой конструкции и модифицировали макивару до МБШ 2.0.m
Как всегда – истина в “золотой середине”. Так и здесь – она оказалась в решении, заключённом между МБШ и МБШ 2.0.У.
У новой макивары МБШ 2.0.m в одной части есть выступ для “обматывания” крепёдным ремнём, а с другой стороны (с которой происходит контакт бойка с отбойником во время удара) – нет.
Да и выступ был сохранён не только для удобства крепления, а, главное, для конструктивной прочности отбойника макивары во время работы на ней. Это связано с силами, воздействующими на макивары во время работы на ней.
Эта макивара МБШ 2.0.m – совершенство минимализма!
Но… Вот видите, возник вопрос… Как? Как закрепить макивару к платформе, если выступа нет? Вернее, он только с одной стороны.
Ну, с деревом и и столбом всё ясно – пряжка храповика может расположиться где угодно. Хоть сзади дерева…
А вот при креплении макивары к платформе у одного из пользователей возник вопрос. А если возник у одного, то, вероятно, возникал и у других. Только они либо постеснялись спросить, либо догадались, как эта “проблема” решается.
Но, понятно, что покупатель не должен заниматься решением “головоломок”. Поэтому, я решил сделать небольшую инструкцию.
Пока она в виде пошагового разбора, иллюстрированного фотографиями (см. далее по ходу статьи), но
позже это будет отснято полноценное видео руководство по креплению всех моделей макивары МБШ на Платформу для МБШ
Скажу сразу, что в этом материале на иллюстрациях всё равно будет макивара МБШ 2.0.У. (с выступами с обеих сторон). Но это не помешает пониманию предмета.
1. Вне зависимости от того, крепится ли макивара МБШ инверсионно (а это её основное рабочее состояние), т.е. вверх местом соединения бойка и отбойника и вниз свободным краем бойка, или “прямо” (вверх свободной частью бойка), сначала закрепляется сторона, имеющая выступ.
Это выглядит так как на закреплённой макиваре на этом фото
2. Теперь приступаем к креплению свободного края.
Здесь будет 2-а варианта
Вариант № 1 (лучше подходит для тренировок по набивке, т.е. когда боёк не ударяется отбойник)
2.1. в начале, снимаем крюк с той части ременной стяжки, на которой находится пряжка храповика
В итоге получаем вот что
2.2. Продеваем в паз между платформой и стеной сам ремень
2.3. К крюку ремня крепим свободный конец ремешка, закреплённого на пряжке храповика.
2.4. Потянув за свободный конец ремня, максимально близко подтягиваем храповик к краю платформы (до упора)
2.5. Делаем необходимое количество туров (оборотов) вокруг отбойника и платформ и затягиваем свободный конец ремня с помощью храповика.
Вариант № 2
(очень простой и удобный; подходит для любого типа работы на макиваре – и на набивку, и на постановку глубокого удара)
Первые 4-е этапа ничем не отличаются таковых в варианте, предложенном ранее, т.е.:
2.1. в начале, снимаем крюк с той части ременной стяжки, на которой находится пряжка храповика
2.2. Продеваем в паз между платформой и стеной сам ремень
2.3. К крюку ремни крепим свободный конец ремешка, закреплённого на пряжке храповика.
2.4. Потянув за свободный конец ремня, максимально близко подтягиваем храповик к краю платформы (до упора)
А вот теперь есть отличия:
2.5. Из вот этого положения
тянем за свободный конец ремня и вытягиваем крюк на противоположную сторону
2.6. Со стороны пряжки оставляем такую длину, чтобы пряжка свободно ложилась на середину платформы под нижним краем отбойника (в этом месте она и останется после окончательной фиксации).
Крюк так же расположится под краем макивары.
2.7. Важный момент – первый тур (оборот ремня) вообще лучше сделать под нижним краем макивары.
2.8. Делаем остальные туры вокруг отбойника и платформы на том (тех) уровнях, где больше нравится. Рекомендовано делать основные фиксирующие туры плотно и на уровне чуть выше и чуть ниже прямоугольной резинки отбойника.
2.9. Последние пару туров лучше снова сделать под нижним краем макивары.
2.10. Затягиваем свободный конец ремня храповиком. В результате чего имеем следующее
Таким образом, на макиварах МБШ 1.0. и МБШ 2.0. Пряжка храповика не попадает между бойком и отбойником при работе и не мешает при постановке удара.
Как закрепить макивару на стене
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
1 580 693 просмотра
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Вы отметили максимальное количество друзей (64) на этой фотографии.
В данный момент вы не можете отметить человека на фотографии. Пожалуйста, попробуйте позже.
Фотография недоступна этому человеку
Чтобы отметить человека, наведите на него курсор и нажмите левую кнопку мыши. Чтобы отметиться на фото, наведите на себя курсор и нажмите левую кнопку мыши.
«Камертон Шилова»
Ноя 25
Интересное решение по креплению макивары МБШ дома для быстрой смены уровней…
Айдар Хайруллин,
МБШ 000189
Предлагаю Вашему вниманию свой вариант модернизации МБШ.
Приобретая МБШ, я ставил своей целью иметь стационарный, но компактный тренажер для использования именно в помещении.
Конструкторская мысль и тяга к совершенствованию не давали покоя и, оказалось, что МБШ просто прекрасно приспособлен к дальнейшей модернизации и адаптации под мои собственные требования.
В итоге был разработан стационарный металлический вертикальный кронштейн, который прочно крепит МБШ к любой плоской поверхности и позволяет за секунды регулировать высоту ударной зоны.
При этом, внесенные изменения не исключили возможности использовать МБШ, как мобильный тренажер, т.к. крепежные пластины имеют отверстия, которые совпадают с отверстиями для крепления резинового жгута.
Для этого достаточно отвернуть вручную два барашковых болта, крепящих МБШ к вертикальному кронштейну и мобильный МБШ оказывается в Ваших руках!
Безусловно, изготовление вертикального кронштейна требует определенных затрат и применения серьезного металлообрабатывающего оборудования. Тем не менее, думаю, что мой вариант стационарного кронштейна будет интересен Вам и адептам МБШ.
Проведенные испытания показали, что разработанная конструкция позволяет прочно и жестко крепить МБШ к кронштейну, легко и быстро регулировать установку МБШ по высоте, а также полностью удовлетворяет первоначальным требованиям.
Заметил, что вечерние упражнения с МБШ прекрасно снимают весь негатив, накопленный за день, т.е. данный тренажер позволяет не только наращивать силу удара, укреплять кулак, увеличивать двигательную активность, улучшать координацию движений, но и является прекрасным релаксирующим инструментом.
Задумываюсь о том, что было бы неплохо установить МБШ и на работе :-).
Уже есть идеи о дальнейшем совершенствовании тренажерного комплекса. Например, установка счетчика количества ударов. Но, это тема следующего разговора.
Макивара-Столб и Макивара-Доска
В отличие от макивары на дереве, когда можно просто постучать по дереву и проверить таким образом его вибрацию, при установке столба или доски следует сразу предусмотреть следующие два основных момента:
2. Достаточная для вибрации толщина столба или доски. Как говорится столб или доска не должны быть ни слишком толстыми, ни слишком тонкими. Поэтому желательно проверить заранее столб или доску на вибрацию, ударами по одному концу с жестким закреплением другого конца.
Аналогично макиваре-столбу, только вместо столба используется доска. Как вариант: макивара-доска с закрепленным при помощи двух брусков отрезком фанеры.
На макиваре можно отрабатывать два основных вида ударов в каратэ:
Основные удары которые можно наносить по макиваре. (Фотографии из журнала «Черный пояс«. Демонстрация техники тренировки с макиварой — Юрий Федоришен, 7 дан Кекусин будокай каратэ.)
Макивара на дереве
Ну любой может сомневаться в своих способностях. Когда это накатывает, просто мочи макивару. Когда испуган, просто мочи макивару. И если что-то не так, просто мочи макивару. Если потерял веру в себя, мочи макивару! Тренировка – единственное, что никогда не подведёт.
Сильнейший в истории ученик Кэнъити (KenIchi: The Mightiest Disciple)
Разъяснения по работе с макиварой одного из лучших специалистов по макиварам Юрия Михайловича Федоришена.
Примеры макивар на дереве
Еще одна макивара Димы Марса, в данном случае уже полностью переносная, и закрепленная на брусьях и на турнике. (металлические трубы вкопанные в землю, тоже должны обладать достаточной вибрацией для использования их в качестве макивары.)
Способы изготовления традиционной окинавской макивары
Более подробное изложение по изготовлению традиционной окинавской макивары, найденное на одном из зарубежных сайтов, не только полностью повторяющее способ изготовления макивары показанный в статье Как сделать традиционную окинавскую макивару, но и предлагающее еще два варианта крепления макивары в земле и на полу.
Прежде чем приступить к фактическому строительству макивары,так же следует упомянуть, что в свободной продаже предлагаются так называемые настенные «доски макивары». По моему мнению, настенные «доски макивары» являются плохой заменой настоящему макиваре, поскольку они лишают мастера боевых искусств, по сути, всех преимуществ настоящей макивары. Они также не имеют достаточной упругости и могут нанести вред здоровью ваших суставов. Если вы хотите воспользоваться преимуществами обучения макиваре, инвестируйте в создание собственной макивары.
Как создать свою собственную традиционную окинавскую макивару
Мы обсудим строительство двух типов макивары, традиционной конической макивары и составной макивары. Мы также обсудим различные типы методов крепления макивары, некоторые из которых также подходят для использования внутри помещений. Наконец, мы обсудим, так называемые, подушки для макива и поделимся двумя моими любимыми дизайнами подушек для макевар.
Кстати, немного подумав, вы можете сделать два макивары из одной доски. Поэтому, если у вас есть хороший друг (или вы просто хотите два макивары для себя) и хотите иметь макивару, которая немного короче 2-х метров (или чуть уже ширины 4 ”х 4”), Вы можете следовать схеме ниже, чтобы сделать две макивары из одного куска деревянной доски.
Прежде чем мы будем готовы закопать макивару, полезно потратить несколько минут на защиту древесины. Просто купите хороший консервант древесины в вашем хозяйственном магазине. (Мне, например, повезло с такими брендами, как Copper-Green.) Следуйте указаниям на контейнере и нанесите защиту древесину на части макивары которые будут закопаны в землю, так же нанесите защиту древесины на стойку макивары примерно на 12 дюймов (30 см) над линией поверхности земли.
Установка Макивары
Традиционно макивару устанавливают, закапывая ее в землю (альтернативный вариант см. Ниже). Для этого необходимо вырыть яму глубиной не менее 3 футов (90 см). В зависимости от почвы, где вы живете, это может быть довольно сложно. В Сан-Диего, почва, богатая глиной, поэтому здесь необходимо использование таких инструментов, как лопаты и лом.
Заполните нижнюю часть вашего отверстия 2-3 ”(5-7 см) гравием. Для обеспечения дренажа подземной воды.
Как делается настенная макивара своими руками
Изучение боевых искусств является неотъемлемой частью жизни многих людей. Кто-то занимается этим просто в качестве хобби, отводя для занятий пару вечеров в неделю. А кто-то, являясь профессиональным спортсменом, уделяет этому всё своё время и силы. Но независимо от того, хобби это или стиль жизни, если человек занимается боевым спортом серьёзно, то он знает, насколько важно снова и снова оттачивать свое мастерство и иметь подготовленные ударные поверхности.
Лучшим помощником для этого является макивара (специальное приспособление для отработки ударов), которая есть в любом спортивном зале. Но что делать, если возможности посещать спортзал по каким-либо причинам временно нет, а тренироваться надо? Для этого можно и нужно сделать макивару самому. Как? Ответ на этот вопрос вы найдёте в данной статье – в ней мы рассмотрим, как делается макивара своими руками.
Для начала стоит сказать, что вообще существуют 2 вида макивар: подвесная и стоячая.
В качестве самодельной переносной большим успехом пользуется подвесная. А точнее, её разновидность – макивара настенная. Данное приспособление можно вешать на стену в помещении или на дерево или столб на улице.
Что необходимо, чтобы получилась хорошая макивара, своими руками изготовленная:
Наша макивара должна состоять из трёх звеньев, вертикально соединённых друг с другом.
Из полиуретана (или коврика) вырезаются пластины размером где-то 20-25 на 35-40 см. Можно каждую секцию сделать из двух-трёх пластин. Это зависит как от уровня вашей подготовки, так и от толщины амортизатора.
Далее мы берём подготовленный для обшивки материал и сворачиваем в два слоя. Располагаем его вертикально и выкладываем столбиком пластины. Сверху кладём такой же слой обшивки и сшиваем лицевую и заднюю её части. Можно также проложить швы между пластинами.
К нижнему и верхнему краям пришиваются резинки (к краям которых пришиты липучки) или верёвки, которыми будет закрепляться макивара. Этот вариант отлично подходит для крепления к дереву или столбу.
Если в качестве опоры используется стена, то просто прикручиваете шурупами (при желании можно прибить дюбелями) в нужном месте. Вот вам и макивара, своими руками сотворённая!
Есть и ещё способ! Можете небольшую доску обмотать пенькой (под неё можно что-то подложить для мягкости). Затем сообразите подходящее крепление, и макивара своими руками изготовлена.
И, наконец, самый простой способ – берёте старую толстую книгу и крепите ее к стене, оторвав обложку.
Неплохим же готовым портативным вариантом является макивара Бадюка-Шилова. Это переносной вариант запатентованной макивары Камертон Шилова, которая многими профессионалами и мастерами боевых искусств считается лучшей.
Обычно её называют МБШ, или просто макивара Бадюка. Своими руками её сделать сложнее, чем те, что мы рассматривали выше. Но возможность есть. Нужно просто узнать принцип её работы и подобрать подходящие материалы.
Как делается настенная макивара своими руками
Изучение боевых искусств является неотъемлемой частью жизни многих людей. Кто-то занимается этим просто в качестве хобби, отводя для занятий пару вечеров в неделю. А кто-то, являясь профессиональным спортсменом, уделяет этому всё своё время и силы. Но независимо от того, хобби это или стиль жизни, если человек занимается боевым спортом серьёзно, то он знает, насколько важно снова и снова оттачивать свое мастерство и иметь подготовленные ударные поверхности.
Лучшим помощником для этого является макивара (специальное приспособление для отработки ударов), которая есть в любом спортивном зале. Но что делать, если возможности посещать спортзал по каким-либо причинам временно нет, а тренироваться надо? Для этого можно и нужно сделать макивару самому. Как? Ответ на этот вопрос вы найдёте в данной статье – в ней мы рассмотрим, как делается макивара своими руками.
Для начала стоит сказать, что вообще существуют 2 вида макивар: подвесная и стоячая.
В качестве самодельной переносной большим успехом пользуется подвесная. А точнее, её разновидность – макивара настенная. Данное приспособление можно вешать на стену в помещении или на дерево или столб на улице.
Что необходимо, чтобы получилась хорошая макивара, своими руками изготовленная:
Наша макивара должна состоять из трёх звеньев, вертикально соединённых друг с другом.
Из полиуретана (или коврика) вырезаются пластины размером где-то 20-25 на 35-40 см. Можно каждую секцию сделать из двух-трёх пластин. Это зависит как от уровня вашей подготовки, так и от толщины амортизатора.
Далее мы берём подготовленный для обшивки материал и сворачиваем в два слоя. Располагаем его вертикально и выкладываем столбиком пластины. Сверху кладём такой же слой обшивки и сшиваем лицевую и заднюю её части. Можно также проложить швы между пластинами.
К нижнему и верхнему краям пришиваются резинки (к краям которых пришиты липучки) или верёвки, которыми будет закрепляться макивара. Этот вариант отлично подходит для крепления к дереву или столбу.
Если в качестве опоры используется стена, то просто прикручиваете шурупами (при желании можно прибить дюбелями) в нужном месте. Вот вам и макивара, своими руками сотворённая!
Есть и ещё способ! Можете небольшую доску обмотать пенькой (под неё можно что-то подложить для мягкости). Затем сообразите подходящее крепление, и макивара своими руками изготовлена.
И, наконец, самый простой способ – берёте старую толстую книгу и крепите ее к стене, оторвав обложку.
Неплохим же готовым портативным вариантом является макивара Бадюка-Шилова. Это переносной вариант запатентованной макивары Камертон Шилова, которая многими профессионалами и мастерами боевых искусств считается лучшей.
Обычно её называют МБШ, или просто макивара Бадюка. Своими руками её сделать сложнее, чем те, что мы рассматривали выше. Но возможность есть. Нужно просто узнать принцип её работы и подобрать подходящие материалы.
как повесит вешалку на гипсакортонную стену, есть ли специальный крепеж.
Вам надо попасть в каркас стены металический или деревянный иначе вырвет вешалку вместе с креплением с гипса. Крепёж называется бабочка.
Конечно есть! Спросите в магазине торгующем крепежом или гипсокартоном
а по прастому дюбеля бабочки это называеться