как правильно стелить электрический теплый пол

Электрический теплый пол в стяжку

Автор: Admin · Опубликовано 11.01.2020 · Обновлено 01.03.2021

Как установить электрический теплый пол в стяжку

Керамическая плитка в качестве облицовки в ванной и на кухне – холодная, скользкая при намокании. По ней некомфортно ходить зимой. Решение проблемы — укладка под плитку электрического пола с подогревом. Конструкция состоит из нескольких слоев, самый верхний из которых для повышения прочности — теплоизоляционный. Один из вариантов укладки системы нагрева — в стяжку, подходящий для монтажа в частные дома и квартиры, где установка выполняется с нуля. Стяжка не будет утяжелять черновое основание пола и послужит защитой от попадания влаги на электро-систему.

Электрический теплый пол в стяжку — расчет и установка

Подготовительные работы

Укладывать электрический теплый пол систему своими руками сложно. Допущенные ошибки, нарушение правил технологии могут привести к неправильному функционированию и даже созданию опасной ситуации. Если же выполнять работы аккуратно и поэтапно, то можно произвести технологию монтажа системы под плитку и без привлечения специалистов.

Начальные работы, обязательно проводимые перед укладкой электрического теплого пола под плитку:

Инструменты и материалы

Устройство электрической системы предполагает проведение электромонтажных работ. Кроме терморегулятора с термодатчиком потребуются:

Если покрытие – неровное и требуется произвести стяжку перед укладкой кабельной системы, то дополнительно потребуется:

Как сделать стяжку самостоятельно

Теплый пол можно устанавливать без стяжки исключительно на ровную основу, если погрешность в перепадах не превышает 5 мм. В противном случае придется выравнивать пол, заливая бетонным раствором дважды: в начале и конце рабочих этапов.

Для подготовки раствора смешивается цемент с песком (1х3). Далее укладывается стяжка толщиной 3-5 см и не более. Именно от толщины стяжки будет зависеть скорость прогрева напольного покрытия. Сначала заполняются ямки и выбоины на отдельных участках неровного чернового основания. Затем разглаживаются неровности шпателем и с помощью строительного уровня.

На заметку Если нет возможности сделать стяжку 3 — 5 см устанавливается система теплых полов без стяжки, но из за отсутствия теплоизолятора система будет греть менее эффективно, а потребление эл/энергии больше т.к. тепло уходит как в верх так и вниз стяжки.

Заливать цементным раствором важно на подготовительном этапе. При этом слой раствора не должен закрывать верхнюю часть системы теплого пола. Керамическая плитка укладывается в последнюю очередь и после того, как сверху нагревательных элементов будет уложена стяжка. Перед включением системы теплого пола в работу стяжку нужно тщательно просушивать, как влажный цементный раствор при нагревании приведет к снижению прочности и деформации поверхности. В случае повреждений греющего кабеля вся электрическая система может попросту перегореть и прекратить свое функционирование.

Электрический теплый пол в стяжку: виды кабелей для теплого пола

Различают 3 варианта кабелей, пригодных к использованию при обустройстве системы теплого пола:

Стоит знать! По мнению специалистов, лучший вариант как соотношение цены, качества и удобства при монтаже – двужильный кабель резистивного типа.

Электрический теплый пол в стяжку: сколько потребуется кабеля

Основными параметрами кабеля, благодаря которым можно рассчитать требуемое количество являются длина и шаг между соседними петлями. Это две величины, которые высчитываются, исходя из S площади укладки. Другие величины:

S высчитывается после измерения, вычисления и суммирования площадей участков, где будет прокладываться кабель. Необходимая длина кабеля рассчитывается по формуле : L = S × Qs / Qкб. После вычисления длины можно определить расстояние между параллельными петлями и шагом укладки кабеля — N = 100 × S / L. где S — площадь, L — длинна кабеля.

Кстати! П р и расчете нужного количества кабеля важно понимать, что нельзя его прокладывать под стационарными предметами мебели. Также нужно оставлять отступы от мебели и стен на 50см, а от нагревательных приборов (конвектор, стояки отопления, радиаторы) на 100 см.

Если черновое основание пола – холодное и система отопления устанавливается в качестве основного, то кабель в идеале должен закрывать 70-75% от общей площади помещения. В продаже кабель отпускается стандартными отрезками с уже установленными муфтами (соединительная и концевая). Значит, достаточно выбрать оптимальную длину кабеля того, иного модельного ряда. Если помещение слишком большое, то расчетная длина может быть выше. Также можно разделить основание пола пополам и для каждой части произвести свои расчеты кабеля с учетом площади помещения, оснастив при монтаже каждый контур собственным терморегулятором.

Справка! Перед проведением монтажа кабельного теплого пола под плитку рекомендуется производить необходимые точные расчеты. Сначала начертить схему раскладки кабеля, далее уже в масштабе и на основании делать укладку.

Электрический теплый пол в стяжку: пошаговая инструкция монтажа

Электрическая система монтируется послойно. Сначала по полу прокладывается электро-кабель, затем слой гидроизоляции с использованием обмазочного состава или рулонного материала. Бетонная стяжка при нагреве будет расширяться, поэтому в последнюю очередь укладывается ленточный материал (демпфер) по всему периметру помещения. Пошаговые действия укладки кабельного теплого пола под плитку:

Проверка системы на работоспособность

Запускать систему важно постепенно, выставляя в первый день температуру +15 градусов. Итак каждый день, прибавляя по 5 градусов, пока не будет достигнута расчетная температура.

Справка! Еще до заливки конструкции бетонным раствором важно производить тестовый запуск системы, выявлять дефекты в нагревательных элементах или не функционирующие отдельные участки системы. Их переделать легче на начальном этапе, нежели после цементной заливки.

Главная при обустройстве системы нагрева — соблюдать последовательность. Если после первого включения — все в порядке, то нагревательные элементы можно протестировать в работе более продолжительное время до нескольких часов. В последнюю очередь при запуске системы теплого пола в постоянное использование стоит определить сопротивление кабеля специальным инструментом, проверить герметичность. После нагревания сравнить все данные тестирования и параметры кабеля с нормативами, указанными в сопроводительной документации производителя.

Источник

Как сделать теплый пол: подробное руководство

Тепло и комфортно. Пожалуй, это самое важное в каждом доме. Только представьте: на улице мороз, а вы ходите по квартире босиком. Дети играют на полу без риска простудиться. А плитка в ванной комнате уже не кажется ледяной – как приятно вставать на нее, выходя из душа. Что для этого нужно? Теплый пол!

Что представляет собой этот источник тепла? Водяную или электрическую систему, уложенную под напольное покрытие. Тепло передается полу и находящемуся над ним воздуху, а затем по принципу конвекции поднимается кверху. Таким образом, система становится самостоятельным источником тепла, равномерно обогревающим всю площадь помещения. Это гораздо эффективнее, чем отопительные приборы, которые по большей части осуществляют локальный обогрев.

Сегодня система теплых полов используется в квартирах, частных домах, оздоровительных центрах, салонах красоты и т.д. Технология применяется и на улице, например, для подогрева тротуара или крыльца, чтобы предотвратить образование наледи. В зависимости от места и условий эксплуатации можно подобрать оптимальный тип системы теплых полов. К примеру, в домах с автономным отоплением уместен монтаж водяной системы. Это экономично с точки зрения ресурсов – теплоноситель будет нагреваться от котла, который, к примеру, работает на газу (расходовать киловатты электроэнергии не придется). Собственный котел легче контролировать, отслеживать качество теплоносителя, давление в системе и прочие нюансы. Что касается зданий с центральной системой отопления, пользователи предпочитают электрический теплый пол. Его монтаж не связан с внедрением дополнительных компонентов в отопительную систему. И что самое главное – обогревом вы будете управлять сами! То есть устанавливать комфортную для себя температуру независимо от отопительного сезона. Даже летом или осенью, как только чуть похолодает, вы сможете включить свой собственный источник тепла. Но стоит принять во внимание тот факт, что в плане потребления энергоресурсов электрический теплый пол обойдется дороже, чем водяной.

Итак, вы решили сделать теплый пол. С чего начать? В чем особенности монтажа водяной и электрической системы? Что необходимо купить? И самое главное – как сделать все правильно? Ответы – в нашем подробном руководстве.

Важно! Монтаж теплого пола лучше проводить во время замены напольного покрытия или при заливке стяжки в новом здании. Специально разбирать хороший пол, чтобы уложить под покрытие нагревательные элементы, не настолько целесообразно, как проведение этих работ во время запланированного ремонта.

Содержание

1. Что вам понадобится?

Для водяного теплого пола

Для электрического теплого пола

2. Укладка водяного теплого пола

Если вы выбрали этот вариант, заранее узнайте, что собой представляет такая система. Для наглядности прилагаем примерную схему, работающую от котла. Как строится процесс? Горячая вода посредством насоса поступает в коллектор и затем проходит по трубам, уложенным на пол. Остывая, она идет обратно в котел через выходной узел коллектора. Расширительный бак в этой схеме необходим для компенсации избыточного давления в закрытой системе, по которой циркулирует жидкость.

Примерная схема теплого пола в автономной системе отопления

Подготовка основания

Трубы должны укладываться на ровную поверхность, подготовленную специальным образом. Чтобы отдаваемое водой тепло не уходило через пол и стыки на улицу, необходимо позаботиться об изоляции. Сначала рекомендуется сделать гидроизоляцию, уложив по периметру помещения демпфирующую ленту. Все основание полностью можно залить специальным гидроизоляционным составом или устелить пленкой. Сверху укладывается слой теплоизоляции – наиболее распространенными материалами являются пенопласт или минеральная вата.

Создание основы для крепления труб

Трубы будут не просто лежать на полу – их необходимо зафиксировать в том положении, в котором они выкладываются по выбранной схеме (о ней расскажем ниже). Для этого настилается армированная сетка. Размер ячеек может быть, к примеру, 10х10 см. Она кладется не на теплоизоляцию – следует подложить под нее специальные подставки, можно, кстати, сделать их из обрезков гипсокартона, древесины и пр. Получается решетка, на которой будут фиксироваться трубы.

Запомните! Монтаж водяного пола не делают под сантехническими приборами. Для ванной и туалета необходима предварительная разметка, чтобы обойти места установки сантехники. Следовательно, армированную сетку на эти участки тоже не укладывают.

Укладка труб

Для укладки теплого пола используют трубы из металлопластика или сшитого полиэтилена. При планировании системы необходимо учесть, что максимально допустимая длина трубы не должна превышать 100 м. Как показывает практика, такой длины хватает примерно на 20 кв. м. На каждый отдельный участок, например комнату, делается петля, т.е. труба, которая, изгибаясь, идет от коллектора в помещение и возвращается обратно, к коллектору. Она обязательно должна выполняться из цельного отрезка трубы. Расстояние между трубами составляет около 30 – 35 см. Расстояние от трубы до стены должно быть меньше – от 7 до 15 см. Крепление к армированной сетке происходит с помощью хомутов или проволоки.

Как укладывать трубы? Два наиболее распространенных способа представлены в таблице. Схематично показано расположение труб и обозначена температурная разница: красные участки – максимальная температура, синие – минимальная (по мере прохождения по системе вода остывает).

Способы укладки труб водяного теплого пола

Другое название – «змейка». Трубы укладываются извилистыми линиями, параллельными друг другу. То есть канал тянется от одного конца комнаты в другой, затем возвращается назад. В таком случае участки с уже остывшим теплоносителем будут параллельны тем участкам, где температура воды максимальна. Рекомендуется начинать укладку от так называемых холодных стен, которые являются наружными.

Параллельный способ укладки труб выбирают для небольших и средних по площади помещений

Другое название – «улитка». Укладка труб осуществляется по спирали, при этом подающая и возвратная трубы укладываются параллельно (лучше делать это одновременно). В центре система замкнута, а концы труб уходят к коллектору. Можно назвать такую схему двойной спиралью, так как трубы все равно идут параллельно друг другу, как при змейке.

Подобный вариант выбирают для больших помещений, так как горячая труба компенсирует идущую ей параллельно уже остывшую

Монтаж водяного коллектора

Приспособление служит для распределения потоков воды и регулировки температуры. Водяной коллектор устанавливают в месте, куда будут выходить концы труб каждого отдельного участка теплого пола. Подающая труба соединяется с подающим узлом коллектора, труба, по которой остывшая вода будет возвращаться в котел, – с обратным узлом. В зависимости от количества участков (помещений), где будет теплый пол, подбирается коллектор с необходимым количеством контуров. Один контур – это одно помещение. Управление температурой каждого контура осуществляется с подающего узла при помощи регуляторов. Это позволяет устанавливать максимально комфортную температуру в каждом помещении. К примеру, если для спальни достаточно 25 °С, то для ванной потребуется значение до 30 °С. Крепится коллектор к стене на дюбель-гвозди. Для этого в конструкции предусмотрены монтажные отверстия. Как правило, устройство скрывается за фальшстенкой или в специальном шкафу.

Обратите внимание! Чтобы подключить трубы к коллектору и обеспечить полноценную работу системы, необходимы дополнительные сантехнические приспособления: евроконусы, клапаны, термоголовка с датчиком температуры. Все эти комплектующие подбираются по диаметру к коллектору и трубам.

Отдельно стоит сказать про термоголовку, которая необходима для контроля температуры воды. С ней через капиллярную трубку соединен специальный стержень – датчик температуры. Термоголовка устанавливается на входящий клапан коллектора, а датчик помещается внутрь коллектора. Подробные рекомендации по установке можно найти в инструкции производителя, которая прилагается к изделиям.

Завершающий этап

После того как вы собрали систему теплого пола и подключили все компоненты к коллектору, необходимо протестировать ее работоспособность. Если все в порядке и тепло равномерно распределяется по всей площади, занятой системой труб, процесс можно считать успешным. После этого трубы скрывают под стяжкой, а сверху укладывают напольное покрытие.

3. Монтаж электрического теплого пола

Процесс устройства такой системы считается более простым по сравнению с предыдущим, так как не связан с гидравлическими компонентами. Однако и тут есть свои нюансы. Электрический теплый пол не укладывают в места стационарной мебели и бытовой техники. Ставить мебель на нагреваемые поверхности нерационально – как в плане покупки материалов, так и в плане энергопотребления. Но что еще хуже, это может стать причиной перегрева теплого пола и выхода его из строя. Очень важно поэтому тщательно продумать план и нарисовать схему с указанием размеров.

Подготовка основания

На ровный чистый пол укладывают теплоизоляционный материал. Это делают не только в частных домах, где тепло уходит через пол в землю. На квартиры это тоже распространяется: теплый пол должен греть ваше жилище, а не потолок соседа снизу. Можно уложить на пол пробковую подложку. Сверху на нее – фольгу для отражения теплового излучения.

Укладка нагревательных элементов

Процесс монтажа зависит от типа выбранных нагревательных элементов, места размещения и напольного покрытия. Если вы еще не определились, предлагаем воспользоваться таблицей.

Виды электрических теплых полов

В основе лежит одножильный или двухжильный электрический кабель. Преимуществом является то, что с ним легко маневрировать в узких пространствах и укладывать систему теплого пола, огибая различные препятствия. Кабель укладывают змейкой, фиксируя его на полу с помощью монтажной ленты. Как правило, она входит в комплект поставки, а в инструкции описаны рекомендуемые параметры монтажа.

Подходит для укладки под плитку и в стяжку

Представляют собой отрезки, в которых кабель, чаще всего двухжильный, закреплен на сетке. Главным преимуществом является легкость и скорость монтажа на больших площадях. Можно застилать помещение квадратами или дорожками. Однако не совсем удобно использование отрезков на участках со множеством препятствий, например, когда нужно огибать сантехнику. Резать кабель нельзя! Необходимо подрезать подложку, адаптируя форму полотна под изгиб.

Подходит для укладки под плитку и в стяжку

Пленочный теплый пол

В основе лежат черные графитовые полоски, которые, нагреваясь, являются источником инфракрасного излучения. Такой теплый пол еще называют инфракрасным. Слой материала очень тонкий. Укладывается на фольгированный вспененный полиэтилен. Затем накрывается напольным покрытием. Такой способ выбирают, когда нет времени и желания проводить капитальные работы.

Подходит для укладки под ламинат, паркет, линолеум, ковролин.

Не укладывается под плитку и в стяжку!

Какой бы вид теплого пола вы ни выбрали, при монтаже обязательно руководствуйтесь инструкцией. Для наглядности предлагаем вам иллюстрации по укладке кабельной системы Теплолюкс.

Варианты схем укладки теплого пола на основе нагревательного кабеля

Запомните! При монтаже элементов теплого пола нельзя наслаивать их друг на друга. Не рекомендуется подрезать кабели, пытаясь избавиться от лишних отрезков. Следует заранее подсчитать необходимое количество по площади помещения. В процессе укладки старайтесь не наступать на кабель. Если этого не избежать, действуйте с особой осторожностью, чтобы не повредить его.

Установка терморегулятора

Еще до укладки нагревательных элементов надо определиться с местом расположения терморегулятора – туда потребуется вести концы кабеля. Обычно его крепят на стене, высота от пола составляет около 1 м. Посредством электропровода устройство соединяют с нагревательным кабелем. От него же ведут канал в гофротрубе, внутри которой устанавливается датчик температуры, а канал заканчивается в полу. Датчик подключается к электросети. Расстояние от него до терморегулятора составляет 1,5 м. На каждую комнату монтируется один терморегулятор, который будет контролировать и поддерживать температуру в этом помещении, ориентируясь на сигналы датчика. Когда система будет собрана, протестируйте ее работоспособность. Убедитесь, что кабель одинаково хорошо греет все помещение. Только потом можно скрывать его под стяжкой и напольным покрытием. После этого не рекомендуется включать систему до полного схватывания раствора. В зависимости от толщины слоя стяжки может понадобиться от нескольких дней до недели. Не спешите начать эксплуатацию теплого пола, пытаясь с его помощью «высушить» стяжку. Процесс должен завершиться естественным путем.

В этой статье мы представили основные рекомендации по монтажу водяных и электрических теплых полов. Конечно, не удастся уместить все нюансы в один материал. Но мы надеемся, что с ознакомительной точки зрения он будет полезен. Более детальные рекомендации вы найдете в инструкции, которую прилагает производитель. Главное – подобрать подходящие изделия. В этом вам поможет наш информативный сайт и профессиональная консультация менеджера. У нас вы сможете купить большинство компонентов, а также инструменты, необходимые для устройства теплого пола своими руками. Не откладывайте покупку – сделайте заказ уже сегодня!

4. Видео по теме

Источник

Укладка и подключение электрического теплого пола

Интегрированные в пол системы обогрева помещений, появились сравнительно недавно. Изначально они использовались, как дополнительные системы комфорта. Согласитесь, приятно ступать босыми ногами по нагретой поверхности. Когда технология стала отработанной, а стоимость производства снизилась, теплые полы стали применять в качестве основной системы отопления.

По типу нагревательных элементов их можно разделить на два основных вида:

Виды электрических полов

Чтобы понять, как выполнить монтаж электрического теплого пола своими руками, проведем краткий обзор технологий:

Что еще необходимо для монтажа

Про различные элементы фиксации, соединения, и пр., расскажем в разделе «монтаж». Как бы качественно не были уложены термоэлементы, без управляющего контроллера тепла не будет.

Основные виды терморегуляторов:

Подобрав тип нагревательных элементов, и закупив необходимую оснастку, приступаем к самостоятельному монтажу. А что необходимо знать перед походом в магазин?

Правильный подбор системы теплого пола

Единственное средство обогрева, или дополнительное? Если вы только что построили дом, или купили квартиру с правом выбора вида отопления, правильным решением будет выбрать «подпольный» обогрев без дополнений. Правда, есть как преимущества, так и недостатки.

Вы получаете более гибкую систему управления микроклиматом, нежели традиционные радиаторы отопления. К тому же, установка электрического теплого пола никак не отражается на интерьере. Его попросту не видно. Тепло, исходящее снизу, предоставляет уникальное ощущение пляжного комфорта. Как будто вы ходите по нагретым на солнце камушкам или песку. Оборудование и монтаж «под ключ», по стоимости не выше традиционной прокладки труб и установки водогрейного котла.

К недостаткам можно отнести более дорогой энергоноситель. Электричество в любом случае проигрывает дровам, углю и газу. Есть опасения по поводу электромагнитного поля, но все комплекты прошли сертификацию на использование в жилых помещениях без ограничений.

Расчет мощности и шага укладки

Разумеется, температура нагрева зависит от климатического пояса, и материала, из которого построен ваш дом. Однако расчет электрического теплого пола производится не по температуре, а по потребляемой мощности. Для средней полосы России приняты следующие параметры:

Определившись с затратами электроэнергии на каждую комнату (по проекту помещения), «вырезаем» из площади территорию, занятую мебелью стационарного размещения: шкафы, комоды, диваны, кровати. Технология укладки электрического теплого пола подразумевает расчет только той площади, над которой нет объектов.

При этом дифференцировать мощность по новой площади не требуется: вы рассчитываете реальную чистую поверхность пола.

Важно: Под площадью помещения принимается именно площадь обогреваемой поверхности (за минусом мебели), а не размеры, которые определило БТИ.

Шаг укладки кабеля рассчитывается следующим образом. Исходные данные:

Например, гостиная 25 м². Под мебелью находится суммарно 5 м², стало быть обогреваемая площадь 20 м². Параметры мощности для этого типа помещения 150 Вт на м², стало быть мощность кабеля будет 3 кВт.

Информация: подключение электрического теплого пола в качестве дополнительной меры не требует расчета полной мощности. Полученный показатель уменьшаем на 1/3.

Кабели регламентированы по так называемой погонной мощности. Как правило, это диапазон от 12 до 24 Вт на погонный метр. Исходя из этого, вы можете купить либо 125, либо 250 м кабеля для мощности 3 кВт. От этого зависит шаг укладки. Вы просто определяете расстояние между линиями (плотнее или реже), выбирая более или менее мощный кабель. Разумеется, цена погонного метра будет разной.

На иллюстрации типовая таблица расчета кабеля определенной марки. Это не абсолютная информация для любых вариантов. Просто вы можете понять, как можно варьировать с шагом укладки при одинаковых тепловых параметрах.

Многие специалисты считают, что мелкий шаг дает более равномерный обогрев: не появляются полосы с разной степенью интенсивности. Обратная сторона медали — чем длиннее кабель, тем сложней и дольше его монтаж.

Нормальным считается шаг не плотнее 70 мм.

Если вы покупаете нагревательные маты, шаг уже сформирован на производстве. Расчетная единица в этом случае — Вт на м². У вас есть возможность для разных помещений выбрать более плотную (или менее частую) укладку кабеля.

Мы уже рассматривали преимущества и недостатки погонного нагревательного кабеля, и тепловых матов. Однако, если ваши помещения имеют сложную конфигурацию, укладка рулонов может быть затруднена. В этом случае поможет погонный кабель. Хотя, при известной смекалке, можно обыграть конфигурацию с помощью матов.

Укладка тепловых элементов

Напольных покрытий существует великое множество. Для каждого из них предусмотрен способ укладки теплого пола. Не будем делить электрическую часть на отдельный кабель, маты, или инфракрасную пленку. Принцип строительного монтажа отличается не принципиально.

Важно: Перед замуровыванием теплого пола в бетон (клей), обязательно проверяем сопротивление (указано в паспортных данных), и работоспособность. После схватывания раствора, ремонт будет выполнить затруднительно.

Отдельно можно отметить инфракрасные пластины. Их монтаж практически не требует подготовки. Просто ровный пол, тепловая изоляция, и укладка непосредственно под чистовое покрытие.

Подключение питания (управления)

Монтаж закончен, провода выведены в коробочки. А как подключить электрический теплый пол, чтобы не загромождать стены пультами управления и розетками?

Разумеется, это не люстра и не вентилятор. Мы уже провели обзор контроллеров (смотреть текст выше), остается лишь выбрать один из них по цене и потребностям.

Важно: Каждая комната при максимальной нагрузке потребляет 3–5 кВт. Соответственно проводка должна соответствовать по сечению. Минимум 2.5 квадрата, а лучше 4. Это не тот случай, где экономят на спичках.

Единого порядка компоновки элементов управления нет. Каждый производитель предлагает сваи варианты. На иллюстрации изображена типовая схема подключения электрического теплого пола с двухжильным кабелем и механическим контроллером температуры. Разумеется, если вы проектируете помещение под электропол, закладка отдельных линий питания производится сразу. А как подключаться в готовом доме? Придется штробить стены и делать косметический ремонт. Систему теплого пола нельзя просто воткнуть в ближайшую розетку.

Типовые ошибки монтажа

Если вы готовы платить за электроэнергию, системы электрического пола принесут в ваше жилище невероятный уровень комфорта. А сэкономить можно на укладке, если выполнять ее самостоятельно.

Видео по теме

Источник

• ← как правильно стелить фольгоизолон на пол
• как правильно стенами или стенами →