ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ?
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ
Π£ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ
Π£ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ-ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ-ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° β Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ, Π° Π½Π΅Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Π°Ρ β Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ».
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°; Π»Π΅Π²ΡΠ° β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ). ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ Π² Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ Π·Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π»Π°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π° Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ. Π£ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ?
Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ . ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π£ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΄Π΅ΡΡ β Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅
Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½. Π£ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ
2. Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ (4 ΠΏΠ°ΡΡ). Π£ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ) Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠΈΠ΄Π½Ρ 4 ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ
Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ «ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ» ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
Π£ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³Π»Π°Π·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
1. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
3. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄.
4. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΌ (ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ) ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Ρ 3-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»?
1. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, β ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ Π² Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»Π΅Π²ΡΠ°).
3. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ.
4. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅. ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ 100 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π° Π½Π° Π»Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 220 Π³. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 18-24 ΡΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5,5-7 ΡΠΌ.
Π₯Π²ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΏΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π·Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π£ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅.
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅. ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ β ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
Π£ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ 16 Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ 4. Π Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° 12 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ β 7. ΠΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4 ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΡ ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 110 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΠΉ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ 35 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ , Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π§Π΅Π½Π³Π°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ β ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π°Π» ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΠ°Π·Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΠ°Π±Π°ΠΉΠΊΠ°Π»ΡΡ. ΠΡΡΠ·ΡΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡΡΡΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 3,5 ΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ 1,5-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ² β Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π·ΠΌΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ 4-5 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ·ΡΠ½ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ:
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ±Π°ΡΠΈΠ»Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ·ΠΎΠ².
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ
Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 21-23 Π΄Π½Ρ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 5-8 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π° ΡΠΏΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ»ΡΡΡ | ΠΠΈΠ½ΡΡΡ |
---|---|
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ | ΠΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° |
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌ | Π¨ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ |
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ | |
Π§ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° | |
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ |
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 4 ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ β 40Ρ 50 ΡΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ» ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°, Π° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ°ΠΆΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π·Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡ β Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΡΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π±ΠΎΠ±Ρ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎΠΎΠ±Π·ΠΎΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ?
Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°? Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ : ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π»Π°Π·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. Π£ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ°ΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡΒ» ΡΠ°ΠΌΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ.
ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ | ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° |
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 40 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ» Ρ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. Π£ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ 4 ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ/ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² β ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Β«ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΒ» Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° |
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΈ Π₯ΠΎΠΏΠΊΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»Π° ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° Π² Β«ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³Π½ΡΡΒ», ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ. Π ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ!
ΠΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ ΠΠ°Ρ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΠ°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 2 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°:
1. Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
2. Π‘Π°ΠΌΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. (ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².) Π’.Π΅. ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, Π½ΠΎ ΡΠΆ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ) ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π° ΠΊ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ½Π°. ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Β«ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΒ» ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΡ
Β«ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Β» ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ
.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.