Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ стройныС Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС с Β«ΠΠ±Ρ€ΠΈΠ΅Π»Π»ΡŒΒ»

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 248. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-248. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 248. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола… Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 3 38. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-3 38. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 3 38. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π°β€¦ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 2 44. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-2 44. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 44. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…худыС ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 5 29. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-5 29. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 5 29. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π°β€¦Π˜ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ написал Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ², ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π½Π΅ самыС симпатичныС ТСнскиС Π½ΠΎΠ³ΠΈ практичСски ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ? О, Π΄Π° – это Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ пассаТ!

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ появился ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ устранСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ силиконовых ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² – эндопротСзированиС Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. Казалось Π±Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π°! Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ простая Π² исполнСнии опСрация, которая Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Однако со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ нСдостатки ΠΈ этой ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 8 18. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-8 18. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 8 18. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 9 15. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-9 15. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 9 15. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ (Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, искривлСнныС Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ямки), Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ, Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 11 10. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-11 10. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 11 10. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТных случаях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ устранСнии ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ увСличиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 13 13. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-13 13. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 13 13. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ямки. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Β«ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ»: Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ямками.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 2 46. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-2 46. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 2 46. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 16 7. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-16 7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 16 7. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 17 7. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-17 7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 17 7. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

На российском Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ прСдставлСны лишь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ довольно ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ сСтку. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² слоТно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ СстСствСнно встаСт Π² ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ)

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 18 5. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-18 5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 18 5. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ силиконовыС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ установлСнныС ΠΏΠΎΠ΄ Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 20 5. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-20 5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 20 5. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 22 4. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-22 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 22 4. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эндопротСзы Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ послС ΠΈΡ… установки ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ослоТнСния Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ (смСщСния с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСста), Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ дискомфорта ΠΈ парСстСзий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ носят Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ сСнсорная нСйропатия.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 25 4 1. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-25 4 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 25 4 1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π’ послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ опСрация Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, которая Π½Π° сСгодняшний дСнь считаСтся самой бСзопасной ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ.

ΠšΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ истинной ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ О – ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π₯ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 9a711827efa7b342b868e497b3563ae6. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-9a711827efa7b342b868e497b3563ae6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 9a711827efa7b342b868e497b3563ae6. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π₯ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго обусловлСны нСдостатком ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй. Если ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½ΠΎΠΉ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ этот нСдостаток Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ явно бросаСтся Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ дисбаланс Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ выглядит ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ. ΠΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ опрСдСляСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ излишнС Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ голСнями ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ эстСтичСского нСдостатка проводится ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ пластичСской Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ объСма ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ конСчностям достигаСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ провСдСния Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ эндопротСзирования Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ/Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. d1e94d1d0bc100e6fed11c73ec831d60. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-d1e94d1d0bc100e6fed11c73ec831d60. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d1e94d1d0bc100e6fed11c73ec831d60. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ свСдСния

Π”Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС люди ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ красивыми Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ стройными, с ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎ с возрастом ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ свою Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π₯ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Β«Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‚Β» свои нСсправСдливыС условия Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ юбки, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ высокого ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ стройнящСго Π½ΠΎΠ³ΠΈ, самозапрСт Π½Π° посСщСниС пляТа ΠΈΠ»ΠΈ сауны, Π³Π΄Π΅ слишком Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π₯ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ своим сущСствованиСм ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ изрядно ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ мускулистой атлСтичСской Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΈ ΠΎΡ‚ прСкрасных ТСнских Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. d1e94d1d0bc100e6fed11c73ec831d60. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-d1e94d1d0bc100e6fed11c73ec831d60. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d1e94d1d0bc100e6fed11c73ec831d60. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ объСм Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ гСнСтичСски ΠΈ зависят ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ костСй, ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… объСм Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ количСства ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ силу гСнСтичСских особСнностСй Π½Π΅ всС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ измСнСниям Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСнсивной физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ…. Если Π±Π΅Π΄Ρ€Π° большС ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ возрастным измСнСниям, Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ часто являСтся наслСдствСнной ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ наличия Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ анатомичСски обусловлСнноС Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, атрофия ΠΌΡ‹ΡˆΡ† вслСдствиС пСрСнСсСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€.). ΠŸΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² дСтском возрастС, поэтому Π² дСтствС Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹: Π±Π΅Π³, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, скакалки.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³

Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ линия Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² линию Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΏΡ€ΠΈ этом голСнь Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ достаточный ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ объСм, Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ излишнС Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹ΠΌ. ПлавноС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ стыковку Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ с Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ обСспСчиваСт ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ. ΠŸΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ смыкании Π½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ 3 Π²Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… «окошка»: ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠΊΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ суставами ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ «окошко», ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ самым ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ.

Π₯ирургичСская коррСкция Π½ΠΎΠ³

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ

Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ объСм Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ голСням сСгодня Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ круропластики – пластичСской ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ эндопротСзирования. ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ достаточно ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ вострСбована срСди ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ силиконовых ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Π² 1979 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ пластичСским Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ J. Glitzenstein. БСгодня ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° пластичСской ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π°, Π΄Π°Π΅Ρ‚ высокиС эстСтичСскиС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ минимально Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ рискС развития ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ круропластики ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… голСнях, дисгармоничных с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ; варусных (сводчатых) ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Ρ‹Ρ… (расходящихся) дСформациях Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, асиммСтричных голСнях.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ круропластикС Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ установкой силиконовых ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ€ структурС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² пластичСской Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ для увСличСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ для Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, с Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ тСкстурированной ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ пластичСский Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ эндопротСза Π² соотвСтствии с Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ поТСланиями ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ с Π³Π΅Π»Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ, вязким Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ готовятся Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ· ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠ².

Π­Π½Π΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ являСтся СдинствСнным, бСзопасным ΠΈ эффСктивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ объСм Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π’ дальнСйшСм ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ занятиях спортом.

Π£ΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ямкС; послС высвобоТдСния ΠΈ раздвиТСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ эндопротСз Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ эндопротСзы Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ нСдостаток собствСнной ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

Π­Π½Π΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ со стороны Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхностСй Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. На ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности имплантация Π½Π΅ производится, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ проходят Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ сплСтСния. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сутки послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого восстановлСния рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ПослС заТивлСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ космСтичСскиС ΡˆΠ²Ρ‹ Π² СстСствСнной складкС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹, Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ устойчивы ΠΊ поврСТдСниям ΠΈ эластичны. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ круропластики Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ приятный объСм, Π° искривлСнныС – Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€

ЭстСтичСская коррСкция Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ эндопротСзирования проводится Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ круропластика. Для увСличСния Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ силиконовыС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ с Π³Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π° мСдиальной повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.

Показаниями ΠΊ пластичСской ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ слуТат ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΈΠ½Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, нСдостаточно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Π’Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСопСрационного ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ послС провСдСния круропластики. Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ выполняСтся подтяТка мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ подтянутый ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€. Π’ Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° пластичСская опСрация Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ссли Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ искривлСниСм костСй), выполняСтся ортопСдичСская опСрация ΠΏΠΎ измСнСнию Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй.

ПослС пластики Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя слСдуСт Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° высоком ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ занятия Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ смСщСния ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Π°. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ противопоказаниями ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ эндопротСзирования Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ слуТат Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ…: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 615f7a66 2d34 4c68 8a31 b45983254f40 1024x536. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-615f7a66 2d34 4c68 8a31 b45983254f40 1024x536. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 615f7a66 2d34 4c68 8a31 b45983254f40 1024x536. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ фитнСса слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° большой Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности. МногиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ физичСской активности приводят ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ росту мускулатуры Π½Π° голСнях. Π’ особСнности Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… усилий β€” Π±Π΅Π³ ΠΈΠ»ΠΈ вСлосипСдная Π΅Π·Π΄Π° Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹, рСкомСндуСтся Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ питания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ вся Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Для стройных ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ станСт ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° с силовыми элСмСнтами, которая ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΈ массу ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ спинС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сбалансируСт ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ:

ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, β€” Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° нСвыполнимая. УмСньшСниС ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° β€” это процСсс, Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ комплСксно β€” ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, рСгулярно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ этом слСдуСт Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‚ интСнсивный рост ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ наши спСциалисты.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ большим

Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… отмСчаСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ объСма мускулов. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сухоТилиСм.

К интСнсивному росту ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ анаэробная Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ говоря, силовыС сСты. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΊΡ€ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ способы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ прСкрасно справятся с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вСса β€” количСство ΠΆΠΈΡ€Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Но Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ усилСнному росту ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‚ΠΎ с высокой Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ увСличатся ΠΎΡ‚ пСрСчислСнных занятий.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 78428 e1537953318344. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-78428 e1537953318344. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 78428 e1537953318344. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ объСма ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚:

Π‘ΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ стройнСС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ шпильки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ выглядят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, автоматичСски ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ осанка, вся Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° прСобраТаСтся. И вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΡΡˆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… становится Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ частоС использованиС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ данная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ пСрСраспрСдСляСт Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ‹ стопы. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ пятка ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ участвуСт Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ равновСсия (Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ анатомичСскому Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ), вся масса приходится Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ влияСт Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ, Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΈ способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сущСствуСт высокая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сокращСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия вслСдствиС ношСния эффСктной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ располоТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π° это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ выглядят массивнСС.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 22 e1537953342527. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-22 e1537953342527. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 22 e1537953342527. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

А ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² долгосрочной пСрспСктивС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ создаСт условия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π° Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΈ послС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ эксплуатации Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ измСнСния Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс

НаиболСС слоТной ситуациСй являСтся такая: Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ мСдиальная Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ присутствуСт ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ пространствС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ систСматичСская Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² спортзалС, направлСнная Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎ всСм Ρ‚Π΅Π»Π΅. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ интСнсивный рост ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… сниТСния вСса:

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. preobrashenie 1. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-preobrashenie 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° preobrashenie 1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола… Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. kosmeticheskaya 1. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-kosmeticheskaya 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° kosmeticheskaya 1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола… Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. vremya 1. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-vremya 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° vremya 1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 8.vipadi dlya devushek s prijkom e1537953526561. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-8.vipadi dlya devushek s prijkom e1537953526561. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 8.vipadi dlya devushek s prijkom e1537953526561. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ СдинствСнным способом ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ изящнСС являСтся долгосрочноС состояниС покоя. Но Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ направлСния фитнСса, Π³Π΄Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности задСйствованы минимально, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, ΠΎΠ½ΠΈ сохранят ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΡŽΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. На вопрос, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ для достиТСния Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ составят профСссионалы нашСй ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°:

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ спровоцировано ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ β€” Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² сСрдСчно-сосудистой систСмы ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. БпСциалисты нашСй ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ – Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ комплСкс физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΊΡ€Π°ΠΌ быстро ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π°ΡΡ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ, которая Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… усилий ΠΈ прСодолСния сопротивлСния. Одна сСссия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ список занятий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самыми пСрспСктивными, входят:

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 1506409485 skakalka3 e1537953372703. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-1506409485 skakalka3 e1537953372703. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1506409485 skakalka3 e1537953372703. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

МногиС ΠΈΠ· пСрСчислСнных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² физичСской активности Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилий для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС, Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вСлосипСдС Π²Ρ‹ смоТСтС Π² любоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π² ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ занятий Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π˜Ρ… Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ частота β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π² вопросС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ срок.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ эффСктивныС упраТнСния:

подъСм пяток с утяТСлСниСм β€” спина прямая, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 7 uprazhnenij dlya ofisnyx sotrudnikov 1 e1537953394722. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-7 uprazhnenij dlya ofisnyx sotrudnikov 1 e1537953394722. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 7 uprazhnenij dlya ofisnyx sotrudnikov 1 e1537953394722. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

РастяТка

БпортсмСнки, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ гимнастику, Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ изящСство всСх частСй Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ удСляСтся достаточно внимания комплСксам для увСличСния гибкости.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ:

Как Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π² ΠΈΡ…, β€” этот запрос ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ занятия Π½Π° растяТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС возрастаСт риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. НС Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡƒΡ€ΠΏΠΈ, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² со скакалкой, подъСмов пятки, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ приступайтС ΠΊ растяТкС.

Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚ станут ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ снизит риск возникновСния ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, снимСт ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ β€” популярныС упраТнСния

Если ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ слишком интСнсивных занятий, Ρ‚ΠΎ растяТка станСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ способом достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Она Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ способна ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ благоприятно отраТаСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ частСй Ρ‚Π΅Π»Π°.

МассаТ

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТиста Π½Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, устранСнии Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ кровообращСния. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°: Π½Π΅ просто Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ способствуСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ (Π·Π° нСсколько нСдСль), смСло Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² свою ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ массаТ, ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π΅ придСтся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. limfodrenajnii massaj e1537953424791. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-limfodrenajnii massaj e1537953424791. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° limfodrenajnii massaj e1537953424791. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

ΠΠ°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ врСмя β€” послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, выполнСнная профСссионалом, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, обСспСчиваСт Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, ускоряСт восстановлСниС, снимаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эффСкт ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ эфирныС масла с Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм. ПослС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ со спСциалистом Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ самомассаТ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π’ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слСдуСт ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ β€” Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ΅ условиС

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹, Ссли ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ диСтичСского питания. НСт смысла Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сСты Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ большиС расстояния Π½Π° вСлосипСдС ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° протяТСнии 2 часов, Ссли Π² вашСм мСню ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π’ ΠΈΡ… число входят Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ дСсСрты, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ мясныС ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, сладкиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρ‹ с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠΎΠΌ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Fotolia 100875622 Subscription Monthly M 12505674261591285 e1537953450117. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-Fotolia 100875622 Subscription Monthly M 12505674261591285 e1537953450117. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Fotolia 100875622 Subscription Monthly M 12505674261591285 e1537953450117. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ (это касаСтся ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π°), Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:

ΠžΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ физичСской активности ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ красивым, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ спСциалистам, ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ составлСнной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ становятся нСдостиТимыми ΠΈΠ·-Π·Π° слишком массивных Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. Как ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… вопросов. Π­Ρ‚ΠΎ связано с нСсколькими ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ:

НС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ хотят ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ изящной, это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† лишнСго вСса, Π½ΠΎ ΠΈ для стройных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ вСсС ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ тСлослоТСнии ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Из ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² самой Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бицСпсу Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ с Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ мускулами Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ носят Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ юбки ΠΈ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ. Вакая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ выглядят Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ призСмистыми, Π° стройныС ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° каТСтся Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ сковываСт Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹: приходится ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π², ΡƒΠ·ΠΊΠΈΡ… Π±Ρ€ΡŽΠΊ, с Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ свободныС дТинсы с ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

[stextbox shadow=Β»falseΒ» bwidth=Β»3β€³ bcolor=Β»C4333DΒ» image=Β»nullΒ»]Наши Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ услуги: БиоимпСданс | МассаТ ΠœΠ°Ρ€ΡƒΡ‚Π°ΠΊΠ° | ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ | Ион-ДСтокс [/stextbox]

А ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΈ способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ комплСксов. ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ особСнности строСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π΅ удастся, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. detail fit 562141 053652 e1537953288807. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-detail fit 562141 053652 e1537953288807. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° detail fit 562141 053652 e1537953288807. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ фитнСса слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° большой Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности. МногиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ физичСской активности приводят ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ росту мускулатуры Π½Π° голСнях. Π’ особСнности Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… усилий β€” Π±Π΅Π³ ΠΈΠ»ΠΈ вСлосипСдная Π΅Π·Π΄Π° Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹, рСкомСндуСтся Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ питания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ вся Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Для стройных ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ станСт ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° с силовыми элСмСнтами, которая ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΈ массу ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ спинС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сбалансируСт ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ:

ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, β€” Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° нСвыполнимая. УмСньшСниС ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° β€” это процСсс, Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ комплСксно β€” ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, рСгулярно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ этом слСдуСт Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‚ интСнсивный рост ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ наши спСциалисты.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ большим

Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… отмСчаСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ объСма мускулов. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сухоТилиСм.

К интСнсивному росту ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ анаэробная Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ говоря, силовыС сСты. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΊΡ€ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ способы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ прСкрасно справятся с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вСса β€” количСство ΠΆΠΈΡ€Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Но Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ усилСнному росту ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‚ΠΎ с высокой Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ увСличатся ΠΎΡ‚ пСрСчислСнных занятий.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 78428 e1537953318344. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-78428 e1537953318344. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 78428 e1537953318344. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ объСма ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚:

Π‘ΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ стройнСС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ шпильки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ выглядят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, автоматичСски ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ осанка, вся Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° прСобраТаСтся. И вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΡΡˆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… становится Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ частоС использованиС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ данная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ пСрСраспрСдСляСт Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ‹ стопы. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ пятка ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ участвуСт Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ равновСсия (Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ анатомичСскому Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ), вся масса приходится Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ влияСт Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ, Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΈ способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сущСствуСт высокая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сокращСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия вслСдствиС ношСния эффСктной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ располоТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π° это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ выглядят массивнСС.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 22 e1537953342527. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-22 e1537953342527. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 22 e1537953342527. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

А ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² долгосрочной пСрспСктивС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ создаСт условия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π° Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΈ послС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ эксплуатации Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ измСнСния Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс

НаиболСС слоТной ситуациСй являСтся такая: Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ мСдиальная Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ присутствуСт ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ пространствС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ систСматичСская Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² спортзалС, направлСнная Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎ всСм Ρ‚Π΅Π»Π΅. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ интСнсивный рост ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… сниТСния вСса:

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. preobrashenie 1. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-preobrashenie 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° preobrashenie 1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола… Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. kosmeticheskaya 1. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-kosmeticheskaya 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° kosmeticheskaya 1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола… Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. vremya 1. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-vremya 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° vremya 1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 8.vipadi dlya devushek s prijkom e1537953526561. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-8.vipadi dlya devushek s prijkom e1537953526561. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 8.vipadi dlya devushek s prijkom e1537953526561. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ СдинствСнным способом ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ изящнСС являСтся долгосрочноС состояниС покоя. Но Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ направлСния фитнСса, Π³Π΄Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности задСйствованы минимально, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, ΠΎΠ½ΠΈ сохранят ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΡŽΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. На вопрос, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ для достиТСния Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ составят профСссионалы нашСй ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°:

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ спровоцировано ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ β€” Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² сСрдСчно-сосудистой систСмы ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. БпСциалисты нашСй ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ – Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ комплСкс физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΊΡ€Π°ΠΌ быстро ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π°ΡΡ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ, которая Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… усилий ΠΈ прСодолСния сопротивлСния. Одна сСссия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ список занятий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самыми пСрспСктивными, входят:

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 1506409485 skakalka3 e1537953372703. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-1506409485 skakalka3 e1537953372703. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1506409485 skakalka3 e1537953372703. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

МногиС ΠΈΠ· пСрСчислСнных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² физичСской активности Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилий для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС, Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вСлосипСдС Π²Ρ‹ смоТСтС Π² любоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π² ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ занятий Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π˜Ρ… Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ частота β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π² вопросС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ срок.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ эффСктивныС упраТнСния:

подъСм пяток с утяТСлСниСм β€” спина прямая, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. 7 uprazhnenij dlya ofisnyx sotrudnikov 1 e1537953394722. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-7 uprazhnenij dlya ofisnyx sotrudnikov 1 e1537953394722. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 7 uprazhnenij dlya ofisnyx sotrudnikov 1 e1537953394722. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

РастяТка

БпортсмСнки, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ гимнастику, Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ изящСство всСх частСй Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ удСляСтся достаточно внимания комплСксам для увСличСния гибкости.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ:

Как Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π² ΠΈΡ…, β€” этот запрос ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ занятия Π½Π° растяТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС возрастаСт риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. НС Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡƒΡ€ΠΏΠΈ, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² со скакалкой, подъСмов пятки, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ приступайтС ΠΊ растяТкС.

Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚ станут ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ снизит риск возникновСния ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, снимСт ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ β€” популярныС упраТнСния

Если ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ слишком интСнсивных занятий, Ρ‚ΠΎ растяТка станСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ способом достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Она Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ способна ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ благоприятно отраТаСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ частСй Ρ‚Π΅Π»Π°.

МассаТ

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТиста Π½Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, устранСнии Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ кровообращСния. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°: Π½Π΅ просто Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ способствуСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ (Π·Π° нСсколько нСдСль), смСло Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² свою ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ массаТ, ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π΅ придСтся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. limfodrenajnii massaj e1537953424791. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-limfodrenajnii massaj e1537953424791. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° limfodrenajnii massaj e1537953424791. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

ΠΠ°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ врСмя β€” послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, выполнСнная профСссионалом, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, обСспСчиваСт Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, ускоряСт восстановлСниС, снимаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эффСкт ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ эфирныС масла с Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм. ПослС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ со спСциалистом Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ самомассаТ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π’ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слСдуСт ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ β€” Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ΅ условиС

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹, Ссли ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ диСтичСского питания. НСт смысла Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сСты Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ большиС расстояния Π½Π° вСлосипСдС ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° протяТСнии 2 часов, Ссли Π² вашСм мСню ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π’ ΠΈΡ… число входят Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ дСсСрты, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ мясныС ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, сладкиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρ‹ с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠΎΠΌ.

Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Fotolia 100875622 Subscription Monthly M 12505674261591285 e1537953450117. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ-Fotolia 100875622 Subscription Monthly M 12505674261591285 e1537953450117. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Fotolia 100875622 Subscription Monthly M 12505674261591285 e1537953450117. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ красивСС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± исправлСнии изъянов ТСнских Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ порассуТдаСм. Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ однострочноС стихотворСниС поэта сСрСбряного Π²Π΅ΠΊΠ° ВалСрия Π‘Ρ€ΡŽΡΠΎΠ²Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² прСпинания) стало символом эпохи дСкадСнтства: «О Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ свои Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ноги»… ВсС восприняли этот тСкст ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² остроумии. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² аристократичСских салонах срСди Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтов, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², свСтских ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, СстСствСнно, обсуТдая ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного пола…

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ (это касаСтся ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π°), Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:

ΠžΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ физичСской активности ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ красивым, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ спСциалистам, ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ составлСнной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *