хочу что нибудь новенькое
Кто такие сканеры
Сильнейшее любопытство к множеству не имеющих ничего общего тем, явлений и вещей — одна из основных характеристик сканера. Сканер не хочет специализироваться на чем-то одном, даже если ему нравится этим заниматься, — для него это означает отказ от всего остального. Некоторые даже думают, что быть специалистом скучно, что это ограничивает.
Сканеры любят разнообразие, потому что их мозг обрабатывает информацию быстро, и они готовы к новому быстрее, чем остальные люди. Сканеры часто одарены во многих областях, и они созданы, чтобы эти способности реализовывать.
Ольга Шелест — типичный сканер. Телеведущая, журналистка, актриса, участница цирковых шоу, вегетарианка. Увлекается сноубордингом, серфингом и горным велосипедом. Не может жить без путешествий и приключений, мечтает побывать в лесах Амазонии, на Галапагосах, в Антарктиде, горах Тянь-Шаня. А первую дочь Ольга назвала Музой. — Источник
Вот рекомендация, которую часто дают сканерам: «Можете заниматься чем угодно. Просто выберите один из своих талантов — и приступайте к работе». Однако для сканера это наихудший совет. Потому что выбирать-то сканеры и не умеют. Но теперь вы умнее любого профконсультанта, поскольку знаете то, о чем он не догадывается: настоящий сканер и не должен выбирать. Когда сканеры начинают осознавать, кто они такие и что с ними все в порядке, — происходит удивительная трансформация.
Паника сканера
Сканеры каждый раз при приближении дня рождения или Нового года впадают в панику. Если спросить, в чем дело, они ответят: «Жизнь проходит, а я не нашел свое единственное дело! Мне страшно, что я никогда его не найду!» Так происходит, потому что обычно в поле зрения попадает намного больше заманчивых вещей, чем сканер может сразу осилить.
«Я намерен жить той жизнью, что мне нравится. Но ведь однажды наступит день, когда мне потребуется нечто большее, чем прекрасные воспоминания. Есть ли какой-нибудь способ все-таки заработать репутацию, накопления на старость, если продолжать жить, как я? В итоге я могу остаться ни с чем». Крик души одного из сканеров.
Если вы думаете, что лишь профессионалы оставляют след в истории, вы ошибаетесь. Многие знаменитые люди являлись сканерами. Но парадокс в другом: самые знаменитые были одновременно и любителями, и профессионалами.
Про Аристотеля
Если бы вы интересовались философией, логикой, физикой, врачеванием, астрономией, прорицаниями, зоологией, театром и поэзией, а заодно жили бы в Древней Греции, никто не называл бы вас дилетантом. Вас называли бы Аристотелем. Аристотель не только обошелся без выбора главной «специальности», но еще и исследовал предметы, которые до него не изучал никто. И преподавал эти науки без всяких дипломов, потому что не существовало никого, кто мог бы их выдать.
Говорили, что Аристотель читал два вида лекций: утренние — с более детальным обсуждением, для узкого круга избранных учеников, и вечерние — для широкой публики, которая просто любила узнавать новое. (Вы на какую пошли бы? Мы — точно на обе.) — Источник
Заниматься всем, что вы любите, гораздо легче, чем вам представляется. В это трудно поверить, потому что паника воздвигает на пути к мечтам препятствия, кажущиеся непреодолимыми.
Едва паника утихнет и вы приметесь за работу, вас покинет страх, что жизнь проходит мимо. Куда вы направитесь? Когда вы поглощены тем, что вам нравится, правильный путь откроется сам.
Умные, разнообразно одаренные сканеры не уподобляются Эйнштейну, который пытался уместить целую Вселенную в одной формуле; скорее, они, как Леонардо да Винчи, пытаются изучать ее бесконечность.
Дневник вдохновения
Каким образом можно путешествовать и быть фотографом, когда вам еще хочется учить китайский, заниматься историей, вырастить прекрасный сад, писать книги и вдобавок попробовать себя в автогонках? Невыполнимо? Нет, вполне реально с Дневником сканера. Благодаря ему вы не упустите ни одну из своих идей и воплотите их в реальности.
Записи да Винчи — отличный пример Дневника сканера: они расположены в восхитительном беспорядке, импульсивные, несдержанные. Вы их видели? Если нет — возьмите книгу с репродукциями в библиотеке или взгляните на них в интернете. Истинный источник вдохновения. — Источник
Зачем нужно сохранять свои мечты? Во-первых, это приятно перечитывать в дальнейшем. Во-вторых, так вы не забудете хороший проект, к которому, возможно, захотите вернуться позже. В-третьих, вы получаете пищу для размышлений о том, что увлекает вас и как надолго. Но, прежде всего, процесс описания — это как минимум первый шаг. Вы не отметаете бесповоротно ни одну свою мысль, какой бы непрактичной, нецелесообразной, нереальной она ни казалась.
1000 вещей
Предлагаем вам выполнить упражнение «1000 вещей, которые вы, как вам кажется, хотите сделать за свою жизнь». Цель — увидеть, сколько есть вещей, которым вы с удовольствием посвятите время. Вы должны перечислить:
Прежде чем добавить строчку, на минуту сосредоточьтесь, прикройте глаза и представьте, что занимаетесь этой деятельностью сейчас. «Я открываю книгу по средневековым булавкам и читаю первую страницу. Речь о погребении, найденном в 1345 году… Уже скоро вечер, а я все не могу оторваться». Погрузитесь в воображаемое так глубоко, как сможете. Если фантазия оправдала ожидания и увлекла вас, то она прошла тест — добавляйте в список.
Никто на свете не способен сделать всё. Вы это знали — и именно по этой причине не делали ничего. Но любой может сделать очень и очень много.
Теперь нужно выбрать один из недосягаемых ранее пунктов списка и приступить к его осуществлению. Начать делать. Сегодня. Прямо сейчас. У вас отличные шансы воплотить в жизнь их большую часть, если не все. И испытать заслуженное удовлетворение от реализации своих планов.
Набор готовности
У вас может возникнуть закономерный вопрос, как вообще заниматься тем, что любишь, если в жизни нет для этого времени, а в голове — места? Многие из нас так загружены, что ни минуты нет на мечты. А если время и найдется — вы уже не в состоянии вспомнить, как употребить его для себя. Добавьте детей — и вот перед вами жизнь, в которой свободного времени не бывает вообще. Такова реальность.
Чтобы как можно меньше времени уходило на подготовку к делу и как можно больше на само дело, нужно, чтобы все необходимое было собрано и готово к немедленному использованию. — Источник
С набором готовности вы всегда будете во всеоружии, как пожарный, у которого все организовано на случай сигнала тревоги. Идея очень проста, но она может изменить жизнь: соберите все нужное для своих проектов заранее и держите наготове. Вы можете сделать набросок или написать строку стихотворения всего за две минуты. Если полностью сосредоточиться (тут — никакой многозадачности!), вы убедитесь, что и пара минут принесут большое удовлетворение.
Еще в книге:
Великолепно узнать про себя, что ты — сканер. Только подумайте: время и силы, уходившие на борьбу с собой, растраченные на самообвинения, страхи и сомнения, теперь будут направлены на построение прекрасного будущего. Шагните к жизни, о которой всегда мечтали. В книге «Отказываюсь выбирать» есть все, чтобы запустить сканерский мотор на полную мощность. Это интересно и легко (честно!).
17 способов попробовать что-то новое и улучшить жизнь
Старший редактор RB.RU
Когда мы пробуем новые вещи, то чувствуем себя здоровее и счастливее. Также это помогает стать более творческим, эффективным и умным человеком. Попробуйте сделать что-то новое, даже если не хотите серьезно менять жизнь. Вот несколько рекомендаций, которые можно использовать.
Выполните привычное действие по-новому
Пожалуй, это самый легкий способ привнести в жизнь что-то новое. Например, если по утрам вы занимаетесь на беговой дорожке, попробуйте сесть на велотренажер или пойти на пробежку. Так вы займетесь спортом и проведете время на улице.
Измените ежедневную рутину
В рутине нет ничего плохого — она структурирует день, помогает снять напряжение и облегчает планирование. Однако если каждый день похож на предыдущий, рутина удручает. Поэтому иногда стоит менять распорядок дня.
Изменения не должны быть кардинальными. Можно отправиться на работу новым маршрутом, поработать из кафе вместо офиса или провести встречу на ходу.
Используйте для простых заданий левую руку (если вы левша — правую)
Когда вы используете другую руку, то создаете новые нейронные связи.
«Это как иметь больше сотовых вышек в мозге, чтобы получать и рассылать сообщения. Чем больше вышек, тем эффективнее работа», — объясняет доктор П. Мурали Дораисвами, руководитель направления биологической психиатрии в медицинском центре Университета Дьюка.
Также ученые обнаружили, что использование обеих рук может повысить самоконтроль и улучшить эмоциональное здоровье.
Автомобиль по подписке уже сегодня. Подробнее по ссылке
Попробуйте новый ресторан или кухню
У всех нас есть любимые рестораны и блюда, но мы можем что-то упускать. Возможно, это вдохновит вас на путешествие или вы захотите больше узнать о том, как появился конкретный продукт.
Поэтому если в городе откроется новый экзотический ресторан, стоит его посетить. Если такой возможности нет, найдите рецепт в сети и приготовьте новое блюдо дома.
Читайте, пишите и рисуйте
Когда вы пишете, рисуете и читаете, ваш мозг меняется. Это обнаружили исследователи американского университета Эмори. Грегори Бернс, главный автор исследования и директор Центра нейрополитологии в университете Эмори, отмечает, что прочитанные истории могут изменить нашу личность. Еще во время чтения мы ставим себя на место протагониста, что позволяет развить эмпатию и построить сильные взаимоотношения.
Не забывайте осмыслять информацию
Как правило, рабочий день посвящен звонкам, встречам и самой работе. Планируя день, мы не включаем в него время на чтение, осмысление и рефлексию.
Николас Коул, автор и основатель Digital Press, советует оставлять в графике время для переработки информации и новых идей.
Запишитесь на курс или мастер-класс
Вы сможете работать под руководством эксперта, не пытаясь искать путь самостоятельно. Это может побудить вас выполнить и другие накопившиеся задачи.
Также курсы помогают улучшить личные отношения и познакомиться с новыми людьми. Попробуйте посетить мастер-класс вместе с кем-то из близких.
Сделайте то, что вас пугает
Боитесь публичных выступлений? Выступите с речью. Возможно, перед мероприятием вам будет трудно уснуть. Но это заставит вас выйти из зоны комфорта и найти способы победить страх.
Умение говорить публично полезно всем, важно только справиться со страхом.
Обновите дом или рабочее место
Привычки — это хорошо, но одна и та же обстановка может наскучить. Найдите время, чтобы украсить пространство вокруг: по-новому организовать рабочий стол, перекрасить спальню или сделать небольшой цветник на балконе.
Берите на себя новые обязанности
Будьте готовы взять на себя обязанности, которые помогут вам учиться, получить новые знания или навыки.
Запланируйте поездку
Путешествие — лучший способ избавиться от рутины. Возможно, вы боитесь летать или вам мешает языковой барьер. В результате вам придется научиться справляться с беспокойством или подучить иностранный язык.
Поездки также способствуют улучшению здоровья и самочувствия. Даже планируя поездку, мы чувствуем себя счастливее, потому что так нам есть чего ждать.
Выбирайте непопулярные маршруты
Попробуйте отправиться на отдых в место, которое не очень популярно среди туристов. Это отличный способ увидеть что-то новое и выбраться из зоны комфорта. Но помните о безопасности и всегда тщательно готовьтесь к поездкам в незнакомые города и страны.
Избавьтесь от лишних вещей
Далеко не все рождаются минималистами, и нам трудно расставаться с вещами. Однако это помогает снизить стресс, повысить продуктивность и даже улучшить отношения.
Для этого выберите время и определенный участок. Например, в пятницу днем сфокусируйтесь на работе, а в субботу приберитесь на кухне.
Отдайте благотворительным организациям вещи в хорошем состоянии, которые вам не нужны.
Постарайтесь оценить свое отношение к ненужным вещам и почувствуйте вдохновение, когда избавитесь от них. Это сигнал, что вам нужно избавиться от беспорядка.
Оцените отношения с окружающими
Постарайтесь избавиться от токсичных людей в окружении. Возможно, вам захочется начать новые отношения или возобновить общение. Например, вы можете посетить мероприятие для нетворкинга (даже в видеоформате) или отправить сообщение школьному другу.
Возьмите животное из приюта
Если у вас есть возможность и желание, возьмите из приюта животное. Это не просто ценный опыт, но и шанс получить новые навыки.
Измените место
Необязательно путешествовать по всей стране или отправляться за рубеж. Даже перебравшись в новый город, вы сможете встретить новых людей и получить новые впечатления.
Можно поменять тренажерный зал, найти новую пешеходную тропу, новый жанр фильмов или книг.
Придумайте что-то новое. Выбирайте новый путь для себя и своих мыслей — это необязательно должна быть смена локации.
Следуйте мечтам
Выберите для себя большую цель. Если хотите начать собственный бизнес, работайте над этим. По мере развития нового бизнеса вы можете оставить офисную работу и начать действовать самостоятельно. Составьте план, чтобы двигаться по направлению к цели, и выполняйте его.
Любой новый или пугающий вызов заставит вас думать, делать что-то новое или стать кем-то новым — это поможет вам развиваться.
Фото на обложке: Dean Drobot / Shutterstock
20 классных идей для домашнего свидания, когда некуда податься 🥰
Даже если ваш любимый ресторанчик закрыли на очередной карантин, это не повод расстраиваться! 😊 Тебе не обязательно выходить из дома, чтобы хорошо провести время с любимым человеком
Домашние свидания могут быть более уютными и романтичными, чем встреча в переполненном баре. Поэтому воспользуйся этой возможностью и останься в мире, где есть только вы вдвоем 🥰 Сегодня мы поделимся крутыми идеями, которыми ты сможешь воспользоваться!
1. Приготовьте что-нибудь вкусненькое
Если твой парень все время находит новые рестораны и любит побаловать себя чем-то вкусненьким, то время от времени старайтесь готовить вместе с ним вкусную домашнюю еду. Попробуйте сделать что-нибудь новенькое! Найди рецепт, который ты раньше не видела, а потом приготовьте его вместе. Зажгите пару свечей и достаньте лучшую посуду, чтобы добавить чуть больше романтичности и любви 🥰
Кстати, ты можешь почитать наши рецепты, чтобы приготовить вкусный ужин 😋
2. Устройте вечер кино
Да-да, просмотр фильма может быть тем, чем вы занимаетесь каждый вечер, но почему бы не добавить что-то новенькое? Укутайтесь в одеяло, зажгите свечи, притащите себе всяких снеков или сладостей, а уже потом включайте фильм. Главное — не забывай о том, что выбор фильма зависит не только от тебя. Например, порадуй парня и посмотри с ним какой-нибудь «Форсаж» или «Омерзительную восьмерку», даже если они тебе не нравятся. Так ты покажешь, что ценишь его интересы 😊 А в следующий раз он точно уступит тебе, и вы посмотрите пару серий «Сплетницы» 😅
3. Устройте свидание на свежем воздухе (но дома)
Если вы из числа тех счастливчиков, у кого есть балкон, проведите свое свидание как будто на улице. Вынесите все на относительно свежий воздух и наслаждайтесь совместным пребыванием под звездами. Не забудь взять с собой любимые вкусняшки для себя и своего парня, а еду упакуй в симпатичную корзинку для пикника. Это создаст определенную атмосферу 🥰
4. Проведите вечер в отдельных комнатах
Хоть это и может показаться странным, но такое свидание — отличный способ избежать ненужных конфликтов 😅 Подумай о своем любимом человеке. Быть может, он устал и просто хочет отдохнуть, потому что весь день учился или работал. Ну, а если ты все-таки хочешь сделать что-нибудь приятное, то приготовь ему теплую ванну, принеси любимую книгу или включи фильм, и оставь наедине с собой. Быть может, в следующий раз он сделает то же самое для тебя! 💗
5. Установите правило «не прикасаться»
Если ты хочешь повысить уровень страсти со своим парнем, то попробуйте избегать прикосновений друг к другу в течение всего вечера или дня 🔥 Найдите другие способы общаться друг с другом. Можно даже дразнить своего партнера, чтобы было еще сложнее. Результат тебя приятно удивит 😋
6. Смастерите что-нибудь вместе
Купи симпатичный набор керамики, набор для рисования по цветам или что-нибудь еще и займись этим со своей второй половинкой. Это будет не только креативно, но и даст вам возможность попробовать себя в новом хобби 😋
7. Поиграйте в приставку
Проведите свой вечер пятницы в мире видеоигр. Если твой парень любит позависать с джойстиком, то он точно оценит твое желание сыграть в его любимую игру 😉 Он захочет рассказать тебе все, что знает сам, покажет, как управлять персонажем, и, конечно же, поможет тебе пройти какого-нибудь сложного босса. Тем более, существуют игры, в которых можно (и даже нужно) проходить уровни вместе. Будь уверена, такое развлечение сблизит вас еще больше 💖
8. Научитесь сами готовить коктейли
Вместо того, чтобы искать последний открытый бар, попробуйте научиться готовить свои любимые коктейли дома. Это будет не только дешевле, но и станет классным навыком для любой вечеринки, когда вы соберетесь с друзьями 🥳 Ну, или вы просто будете почаще баловать коктейлями друг друга по вечерам 💗
9. Сделайте свое собственное сливочное пиво из «Гарри Поттера»
Если ты не любительница коктейлей, почему бы не попробовать приготовить, например, сливочное пиво из «Гарри Поттера»? А еще веселее будет делать это вместе с парнем 😉 Можно купить готовый набор, где уже есть все ингредиенты, необходимые для приготовления любимого напитка. А если вдруг возникнут сложности, посмотрите видеоурок на YouTube 🤗
10. Посетите виртуальный музей
Если кто-то из вас увлекается историей, а попасть в музей пока что невозможно, то попробуйте перенести музей к себе домой 😅 Многие музеи по всему миру предлагают посетить их интерактивные выставки, и больше не нужно преодолевать тысячи километров, чтобы увидеть самые вдохновляющие произведения искусства в мире 💖
11. Измените интерьер в своей квартире
Независимо от того, живете ли вы вместе, совместная и довольно творческая работа — это отличная возможность узнать друг друга с другой стороны. Выберите немного краски, расходные материалы, закажите свою любимую еду и приступайте к смене интерьера 😋
12. Воссоздайте свое первое свидание
В зависимости от того, как выглядело ваше первое свидание, вы можете воссоздать блюда, которые у вас были, приготовить десерт, который вы заказывали в тот день, или устроить импровизированный ресторан в своей гостиной. Найдите способ адаптировать свое первое свидание к домашней обстановке 😘
13. Проведите домашний спа-день
После долгого и напряженного дня или недели удивите своего партнера домашним спа-салоном. Вы можете вместе принять ванну или перенести вещи в спальню и сделать друг другу массаж. Обязательно зажги несколько свечей для волшебной атмосферы 🥰
14. Устройте ужин в полной темноте
Органы чувств начинают работать на полную катушку, когда у тебя завязаны глаза. Подготовьте все то же самое, что и для обычного романтического ужина, но не забудь про повязки на глаза. И ты, и твой парень должны сидеть с закрытыми глазами. Ничего страшного, если вы случайно что-то прольете, зато какая романтика 😍
15. Начните изучать что-то вместе
Ничто так не объединяет, как общее дело. Если вы вместе сядете учиться говорить на испанском языке или складывать оригами, это сильно вас сблизит. Тем более, когда все будет закрыто, времени на такие полезные свидания будет предостаточно 😊
16. Напишите друг другу письма в будущее
Возможно, ты и твоя вторая половинка — те еще мечтатели. Тогда самое время вооружится бумагой и ручкой и написать письмо в будущее. Распишите, что вы ожидаете от своей жизни, кем хотите стать и чего добиться 🥰
17. Устройте вечер караоке
Пение всегда поднимает настроение 😄 А когда ты наедине с близким человеком, совершенно неважно: хорошо ты поешь или нет. Расслабьтесь, дайте волю эмоциям и спойте любимые песни 💗
18. Слепите вместе пельмени
В обычные дни катастрофически не хватает времени на то, чтобы сделать что-то вместе. И сейчас у тебя есть отличный шанс исправить это недоразумение 😉 Лепить пельмени не так уж сложно, но очень забавно. А чтобы было интереснее их есть, положите в пельмешки милые предсказания в пищевой пленке 🥰
19. Поделитесь друг с другом забавной историей
Не думаю, что твоя вторая половинка знает о тебе все. Да, это необязательно, ведь всегда должна оставаться какая-то загадка. Но все-таки можно поделиться хотя бы одной забавной историей, которую он еще не слышал. А ты сможешь лучше понять его, когда он расскажет тебе свою 😊
20. Устройте вечер воспоминаний
Погрузитесь в ностальгию по тем временам, когда вы только-только знакомились и влюблялись друг в друга. Пооткровенничайте, расскажите, что вам так сильно понравилось в партнере. Это будет и романтично, и полезно для ваших отношений 💋
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
12 простых рецептов для тех, кто хочет приготовить на Новый год что-нибудь новенькое
Как правило, все мы готовим на Новый год то, к чему привыкли. Но иногда так хочется сойти с проторенной дорожки и сделать что-то новенькое, при этом не потратить много времени и сил.
Специально для такого случая мы нашли 13 интересных и несложных, а главное — новых новогодних рецептов!
Мексиканская сальса
Сальса — это острый соус, который очень похож на салат. Острая заправка делает этот томатный соус отличным дополнением к мясу.
Ингредиенты (на 8 порций):
Итальянский салат с макаронами
Салат с холодными макаронами — классическое банкетное блюдо, популярное во всем мире — от США до Италии. Лучше всего выбирать для этого салата некрупную пасту: фузилли (спирали), фарфалле (бантики) или перлине (мелкие ракушки). Отлично подойдут макароны разных цветов.
Ингредиенты (на 8 порций):
Закуска из лосося и лаваша
Красная рыба и зимние праздники как будто созданы друг для друга! Вкуснейшая закуска из лосося — отличная замена бутербродам.
Из указанного количества получается примерно 49 кусочков.
Для спреда:
Остальные ингредиенты:
Необычная подача колбасы
Нарезка из салями или другой колбасы — привычная часть новогоднего стола. Можно обыграть эту закуску иначе, если сделать из нее рулетики или тарталетки.
Ингредиенты (на 8 порций):
Сделайте из салями рулетики и заполните сливочном сыром. Или просто насадите на шпажки что угодно, украсив сверху «парусом» из колбасы.
Нежные грибочки в сметане
Ингредиенты (на 8 порций):
Картофельный гратен
Картофель — частый гость на новогоднем столе. Гратен — отличный способ подать его по-новому.
Ингредиенты (на 8 порций):
Простой рецепт буженины
Такая буженина очень хороша как в горячем, так и в холодном виде. Подавать, нарезав тонкими пластами.
Ингредиенты (на 8 порций):
Рулет из индейки с вялеными томатами
Индейка — отличная замена курице. Мясо индейки прекрасно усваивается, в ней мало холестерина и много витаминов.
Ингредиенты (на 8 порций):
Гусь с яблоками и сухофруктами
Румяный гусь с хрустящей корочкой — «новогоднее» блюда не придумаешь! Вопреки распространенному мнению приготовить гуся совсем несложно.
Ингредиенты (на 8 порций):
Жареная курица от Джейми Оливера
Джейми Оливер — один из самых знаменитых поваров и телеведущих в мире. Он предложил свой рецепт запеченной в духовке курицы.
Ингредиенты (на 8 порций):
Окорок с медом и горчицей
Приготовленная таким образом свинина — настоящая домашняя ветчина, которую можно подавать как холодной в качестве закуски, так и горячей, добавив гарнир из овощей и горчичный соус.
Ингредиенты (на 8 порций):
Имбирный кекс с клюквой
Сдобная выпечка с имбирем и клюквой создадут неповторимое настроение в один из праздничных вечеров.
Ингредиенты (на 8 порций):
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов