Гомофобия что это означает простыми словами
Значение слова «гомофобия»
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова свами (существительное):
Синонимы к слову «гомофобия»
Предложения со словом «гомофобия»
Понятия со словом «гомофобия»
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словом «гомофобия»
Он объяснил, что чувствует необходимость как-то противодействовать повсеместной гомофобии.
Последнее время внутри страны и за её пределами стал складываться образ «Рашки» – страны, населённой невежественными и жестокими людьми, страдающими гомофобией, великодержавным шовинизмом, а также всеми мыслимыми человеческими пороками (включая пьянство; давешня история с отравлением настойкой боярышника – яркая тому иллюстрация).
– Сэр, я сильно сомневаюсь, что убитый стал жертвой гомофобии…
Синонимы к слову «гомофобия»
Правописание
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
Гомофобия — что это такое, кто такие и чего боятся Гомофобы.
В череде дачно-шашлычных майских праздников есть один малоизвестный, но значимый. 17 мая отмечается Международный день борьбы с гомофобией.
Благодаря многочисленным интернетным публикациям общеизвестно, что существует множество людских фобий.
Например, агорафоба (это кто?) пугают открытые пространства, пентерафоба – теща.
А вот чего боится гомофоб и кто он такой – простыми словами, без стереотипов (это как?) и стыдливых полунамеков ответит не каждый. Зато разнокалиберных мифов и слухов вокруг этого вопроса в избытке.
Наш метод – разобраться в теме, даже если у нее репутация скользкой. Итак, гомофоб: кто это и что с ним не так?
Что такое ГОМОФОБИЯ – определение, значение простыми словами.
Простыми словами, Гомофобия – это страх и агрессия, направленные на людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией. Объясняется практически в каждом случае тем, что человек боится сам поменять свою ориентацию, или испытывает определенные сомнения в своей ориентации. Непонимание этого переживания и страх выливаются в злость, направленную на любые проявления гомосексуализма.
Гомофобия в психиатрии.
Этой науке известно очень много страхов, иногда нестандартных и удивительных. Часть слова «фобия» в переводе означает «страх». Это чувство страха, или стойкого непринятия какой-то ситуации, во многих случаях невозможно объяснить, сложно без сторонней профессиональной помощи контролировать.
Среди большого списка фобий, гомофобия – известное понятие, но не каждый человек понимает, что это означает на самом деле. Распространенное мнение о том, что люди просто боятся и плохо относятся к гомосексуализму во всех его проявлениях. Все не так просто.
Страдание гомофобией – это повод разобраться в себе.
Гомофобия – это не просто ненависть к гомосексуализму, это страх самому поменять свою ориентацию, боязнь того, что, есть причины думать, что человек лично относится к сексуальным меньшинствам.
Обычно такое чувство возникает, когда человек начинает замечать за собой необычные желания или фантазии, связанные с гомосексуальностью. Наступает внутренний страх от того, что появились сомнения в личной ориентации в традиционном её понимании.
Многие из тех, кто выступает сильным поборником гомофобии, агрессивно ведет себя в отношении сексуальных меньшинств, объясняют свое поведение тем, что их отношение связано с нормами, принятыми в обществе, моралью.
Большинство отказываются называть свое негативное отношение фобией, мотивируют тем, что они не боятся, страха нет, а просто непринятие. На самом деле возможен и такой вариант, важно просто убедиться, что это действительно просто негативное мнение, связанное с какими-то моральными нормами, личными предубеждениями, а не страх перед собственными желаниями или фантазиями. В таком случае сложно провести грань между болезнью, негативным отношением или скрытой болезнью, когда человек агрессивно настроен через страх.
В любом случае каждая фобия, которая выражается страхом, необоснованной агрессией – повод разобраться в себе. Необязательно, чтобы гомофоб был гомосексуалом, есть разница.
Известные личности
Среди звёзд шоу-бизнеса и киноиндустрии немало тех, кто открыто признаёт себя гомофобом. Есть и те, кто не афиширует неприятие «не таких», но и не особо скрывает. Знаменитости, о которых известно, что они негативно относятся к ЛГБТ:
Гомофобия как диагноз.
Любая фобия – это болезнь, страх перед какой-то ситуацией, который невозможно контролировать, сложно или нельзя объяснить – повод обратиться к специалисту, чтобы найти корни проблемы и избавиться от психического расстройства. По сути, жить без фобий – намного проще.
Сложно сказать, чем является в данном случае гомофобия. По сути, это болезнь, но так как многие люди воспринимают понятие по-другому и в целом понимание гомофобии сильно отличается у каждого человека, то сложно найти грань, где это состояние – психическое расстройство, а где – негативное отношение.
Если человек начинает сомневаться в сексуальной ориентации и в итоге происходит каминг-аут – добровольное, открытое принятие новой ориентации, нового способа жизни, то очевидно и гомофобии нет. Если собственные желания пугают и вызывают сильный дискомфорт, человек становится агрессивным и не принимает себя, речь идет о болезни.
Небольшой исторический экскурс
Представители сексуальных меньшинств не подвергаются агрессии постоянно, так как гомофобия, как хроническая болезнь, имеет рецидивы и обострения. Для этого часто достаточно небольшого формального повода – к примеру, несостоявшегося гей-парада или телепрограмма с участием знаменитости-гея.
Гомофобия существует не так уж давно, к примеру, в Древней Греции о ней и представить не могли. И сексуальные отношения между двумя мужчинами, или даже между подростком и взрослым, которые так не одобряет гомофобия, считались вполне обычными
Хотя, если мужчина был падок исключительного на мужчин, а женщин обделял вниманием, его считали странным и немного придурковатым
Появилась гомофобия и отношение к гомосексуальным связям как к чему-то преступному и аморальному несколько позже, во времена христианства. Однополые отношения рассматривались не только как грех прелюбодеяния, но и как уход от традиционной модели отношений мужчины и женщины. Но в те времена женская сексуальность начисто игнорировалась, и гомофобия стала гневаться на мужчин.
Затем, с развитием психиатрии, гомосексуальные отношения стали считаться симптомом психического заболевания. Да и сейчас различные щарлатаны а большие деньги предлагают излечение от «позорной болезни» — гомосексуальности, иногда даже без согласия на это пациента. Слова «психическая болезнь» вызывают сразу негативные ассоциации, отвращение. Срабатывает стереотип, гласящий о необходимости изолировать больного человека, принудительно лечить его от отклонений в психике. Так что геям приходится еще и доказывать всем, что они здоровые люди.
В России гомофобия была закреплена на государственном уровне, Петр I в 1706 году ввел уголовную статью за гомосексуальные отношения. Впрочем, еще во времена Ивана Грозного бояр, которые увлекались мальчиками, сторонились, так как считали странными. Так что, чем тоталитарнее государство, тем сильней в нем эксплуатируется гомофобия.
Гомофобия и гомосексуальность: в чем разница?
Если гомосексуализм – это процесс, который нельзя обратить или остановить, то болезнь – лечится.
Тематические книги
Наибольшую известность получили труды швейцарского психиатра Зигмунда Фрейда. Он полагал, что активная гомофобная позиция может быть обусловлена латентной гомосексуальностью. Агрессия возникает как результат подавленного влечения, и чем оно сильнее, тем нетерпимее настроен человек. Есть и другая литература, посвящённая изучению проблемы. Из неё можно узнать, почему становятся гомофобами, как формируются ненависть и неприязнь по отношению к однополым отношениям. Вот самые известные произведения:
Если рассматривать гомофобию с разных точек зрения, можно прийти к выводу, что часто люди с нетрадиционной ориентацией сами провоцируют агрессию.
Гомофобия в наследственность?
Гомосексуализм появляется через гены, а фобия – через мемы. Мем – это устойчивая, навязчивая идея. Её можно унаследовать. Например, ребенок мечтает быть похожим на родителей, и если глава семейства, отец – ксенофоб, то сын будет ненавидеть иностранцев, чтобы быть похожим на отца. Если отец сексист – ребенок не станет воспринимать трансгендеров, людей, чья стать отличается, то же самое с гомофобией. Эти идеи могут проявиться не сразу, а в более взрослом возрасте и будут говорить не о том, что человек сомневается в собственной ориентации, а о том, что он зависит от навязчивых идей, полученных в наследство.
Бесконечная борьба
Противостояние между различающимися странами, культурами, вероисповеданиями будет длиться вечно. Людям не хватает иной раз простого человеческого понимания для того, чтобы решить для себя — каждый в этом мире имеет право на свое мнение, свои взгляды и свой выбор. Гомосексуализм, чем бы он ни являлся, всего лишь еще одно различие между людьми.
И нет нужды мудрствовать, болезнь ли это, психологическое отклонение или особенность, дарованная свыше. Осознанность – лучший выход в данной ситуации. Живи, будь счастлив, и не мешай быть счастливым иным людям, кем бы они ни были. Или же радостно вонзай в поверженных «врагов» флаг гомофобов, восклицая, что борешься за чистоту расы или нации. Вот только борьба эта ничем не лучше войны Гитлера против евреев, такая же бессмысленная и кровавая.
Основные Причины гомофобии.
Как правило, гомофоб – это мужчина. Но не обычный мужчина в традиционном понимании, а тот, который испытывает определенные проблемы:
Относительно третьей причины, стоит отметить два нюанса. Во-первых, такие мужчины, которые интересуются тюрьмами, воспринимают только пассивных участников, потому что есть страх быть на его месте. К активным участникам претензий нет. Во-вторых, эти мужчины представляют отношения гомосексуалистов не как акт любви, согласия, а воспринимают их, как боль, унижение, применение силы. Это не значит, что представитель карцерной культуры был в подобном заведении лично, так может сказываться влияние окружения.
Почему гомофобия – не всегда хорошо?
Эта болезнь вызывает очень много обсуждений на разных уровнях: культура, мораль, религия, политика и так далее. Но стоит лечиться от предрассудков и смотреть на факты:
Гомофобами становятся те, кто привык делить мир на темное и светлое, добро и зло. Иногда это результат предрассудков, навязанного мнения, иногда причина разобраться в себе и своей ориентации.
Гомофобные государства
Есть ряд стран, где появление символики гомофобов провоцирует агрессию практически у всего населения. Геям, трансгендерам и лесбиянкам лучше не посещать такие государства, а если возникает такая необходимость, нужно держаться и одеваться таким образом, чтобы не навлечь на себя «праведный» гнев. Страны, наиболее опасные для сексуальных меньшинств:
Это только некоторые, на самом деле можно нас
Латентность, латентный период, латентная теплота и латентная преступность
Также Фрейд полагал, что гомосексуальность в той или иной мере свойственна всем людям: «Психоаналитическое исследование самым решительным образом противится попыткам отделить гомосексуалистов от других людей как особого рода группу… Все люди способны на выбор объекта одинакового с собой пола и проделывают этот выбор в своем бессознательном».
Кадр из фильма «Горбатая гора»
В 2012 году четыре эксперимента в США и Германии также подтвердили связь между гомофобией, гомосексуальностью и строгим воспитанием в семье.
Однако другое исследование 2012 года, проведенное в университете Брока, не нашло связи между гомофобией и латентной гомосексуальностью. Напротив, ученые пришли к выводу, что скрытое влечение к лицам своего пола больше свойственно людям, которые лояльно относятся к геям и лесбиянкам.
В 2016 году исследователи из университетов Женевы и Ниццы установили, что гомофобы склонны рассматривать гомосексуальные изображения дольше, чем негомофобы. Это, однако, не обязательно служит подтверждением гомосексуальных наклонностей, а может означать большую озабоченность проявлениями «запретной» любви.
В настоящее время вопрос о связи между скрытой гомосексуальностью и гомофобией остается открытым.
Кадр из фильма «Красота по-американски». По сюжету, полковник-гомофоб в исполнении Криса Купера оказывается латентным геем
Латентный. Примеры употребления
Ведь ясно, что, кроме периода видимого раздражения, существует еще период латентного раздражения, невидимого.
И.П. Павлов. «Лекции по физиологии» (1911-1913)
Принято считать, что в промежутках между приступами шизофрения была в скрытом, латентном состоянии.
В. А. Гиляровский. «Психиатрия» (1935)
В последние годы жизни обычно происходит всплеск латентных магических способностей…
Сергей Лукьяненко. «Ночной дозор» (1998)
Как ни печально, но свойственная многим россиянам латентная жестокость была переведена в новую фазу, куда более активную.
Олег Дивов. «Выбраковка» (1999)
Оно означало, что почти открытая борьба за власть между князьями и ламской партией вновь переходит в латентную фазу, и бригаду больше не будут задерживать в Урге.
Леонид Юзефович. «Князь ветра» (2001)
Общая численность безработных, включая ее латентные формы, достигает 15 миллионов человек.
«Методика учета безработных» // «Отечественные записки» (2003)
В латентной (пассивной) форме туберкулез (кстати, как и ВИЧ) никак себя не проявляет и не заразен.
О. Белоконева, В. Мирзахи. «О загадочной бактерии и великой миссии науки» // «Наука и жизнь» (2006)
Вы не стесняйтесь, скажите… Я подумал сначала, что он п**ор латентный.
Виктор Пелевин. Бэтман Аполло (2013)
Гомофоб
Как бороться с фобией
Лечение фобии предполагает проведение сеансов психотерапии и прием медикаментов (на запущенной стадии назначаются транквилизаторы и седативные препараты). Из методов психотерапии используется когнитивно-поведенческая психотерапия и гештальттерапия.
Это важно! Лечение фобии будет проходить быстрее и лучше, если больного будут поддерживать близкие люди.
Самостоятельная работа
Основа демофобии закладывается в детстве. В большинстве случаев фобия толпы вызвана деструктивными детскими установками и негативным личным опытом. Возможно, скопление людей пугает, потому что ассоциируется с нарушением личного пространства, запретом на самовыражение, проблемами в коммуникативной сфере. Проанализируйте историю своего детства и подумайте, что на самом деле скрывается за боязнью толпы. Составьте план самокоррекции и начните постепенное сближение со страхом.
Советы психолога
Усмирить тревогу и страх помогут общие психологические советы:
Боязнь толпы связана с негативным мышлением и восприятием. Больной не доверяет себе и другим, видит в людях только плохое, не уверен в своих силах. Живите в мире со своими потребностями и желаниями, учитесь видеть в людях хорошее и сами излучайте позитив. Для преодоления фобии полезно вместе с другими людьми заниматься общественными делами, благотворительностью.
Экстренная помощь в момент приступа
Что делать, если вас одолевает страх:
Важно помнить психологические аспекты работы при большом скоплении людей. Для этого нужно знать особенности толпы как единого организма и особенности поведения человека в толпе
Психологические особенности толпы:
Психологические особенности участника толпы:
Болезнь или характер?
Точно ответить на вопрос, что такое гомофобия, достаточно сложно. Гомофобия – это неприязненное отношение, страх или агрессия по отношению к людям нетрадиционной ориентации.
Это состояние может быть как патологическим и классифицироваться как психическое расстройство, так и быть социально спровоцированным или обусловленным сложившимися в определенном обществе традициями.
Так, в Древней Греции или Риме отношения между людьми одного пола считались чем-то вполне обыденным и нормальным, а вот с приходом христианства стали резко осуждаться. В России к людям нетрадиционной ориентации относились резко отрицательно еще со времен Петра 1, который ввел наказание за подобные отношения. В Советском Союзе тоже было предусмотрено уголовное наказание за гомосексуализм, кроме того велась активная пропаганда против подобного. Люди, испытывающие влечение к лицам своего пола, объявлялись психически ненормальными, их лечили в психиатрических клиниках, после чего отношение к ним было резко отрицательным.
Сформировавшаяся в обществе неприязнь к гомосексуалистам существует до сих пор. В основном резкую неприязнь к лицам нетрадиционной ориентации испытывают мужчины, они же чаще всего предпринимают активные действия по отношению к ним. По некоторым данным, в России от гомофобии страдает около 70% взрослого мужского населения. Кто-то считает, что эти данные сильно завышены, другие – наоборот, заниженными. Среди женщин тест на гомофобию не пройдут примерно 12-17%, большая часть которых относится к социально неблагополучным слоям населения.
В странах Европы и Америки сейчас идет активная пропаганда свободы сексуальных отношений, но именно там количество гомофобов намного выше, и они «не стесняются» предпринимать самые разные агрессивные действия по отношению к людям нетрадиционной ориентации.
17 мая 1990 года был объявлен день борьбы с гомофобией – в этот день гомосексуальность исключили из списка психических заболеваний. В 2004-2006 годах день борьбы с гомофобией проводился в разных странах, а активисты за права гомосексуалистов предложили праздновать его в мировом масштабе.
Стадии развития фобии
Стадии развития фобии отличаются по количеству и выраженности симптомов. На первой стадии больной испытывает легкую тревогу, может контролировать свои реакции при встрече с грязью. На второй стадии больной старается избегать загрязненных мест (общественные туалеты, транспорт). На третьей стадии больной видит опасность везде, увлекается санитарной обработкой, замыкается в себе. На этом же этапе случаются панические атаки. Чем дольше фобия остается без внимания, тем больше усугубляются симптомы.
Тяжелые случаи проявления мизофобии
Чем запущеннее болезнь, тем сильнее выражены симптомы. На запущенной стадии тошнота и рвота может возникнуть при одной мысли о контакте с грязным предметом. Под загрязненным предметом может подразумеваться рука друга, поручень в автобусе.
Наблюдаются и психические изменения:
Больной еще больше озабочен чистотой и порядком, этого же он требует от окружающих. Не все выдерживают это, из-за чего гермофоб оказывается в одиночестве.
Это важно! Запущенные стадии фобии приводят к тому, что человек становится неработоспособным. Он замыкается в четырех стенах дома
Развиваются вторичные фобии (агорафобия, социофобия) и расстройства (ипохондрия, депрессия).
Причины гомофобии
Для возникновения страха (боязни) существует ряд условий, а именно:
Если гомофобия это болезнь, то каковы основания её появления? С психологической точки зрения, можно утверждать, что поводом являются:
Гомофобия – это ещё и печать, которую накладывает пребывание в местах лишения свободы. Там проявление терпимости к гомосексуалам наказывается физически. Быть нетерпимым – это непреложное правило, нарушение которого чревато последствиями. Такая гомофобия – это боязнь геев и контактов с ними, связанная со страхом быть «опущенным» в наказание.
Правила нарушать нельзя
Небольшой исторический экскурс
Представители сексуальных меньшинств не подвергаются агрессии постоянно, так как гомофобия, как хроническая болезнь, имеет рецидивы и обострения. Для этого часто достаточно небольшого формального повода – к примеру, несостоявшегося гей-парада или телепрограмма с участием знаменитости-гея.
Гомофобия существует не так уж давно, к примеру, в Древней Греции о ней и представить не могли. И сексуальные отношения между двумя мужчинами, или даже между подростком и взрослым, которые так не одобряет гомофобия, считались вполне обычными
Хотя, если мужчина был падок исключительного на мужчин, а женщин обделял вниманием, его считали странным и немного придурковатым
Появилась гомофобия и отношение к гомосексуальным связям как к чему-то преступному и аморальному несколько позже, во времена христианства. Однополые отношения рассматривались не только как грех прелюбодеяния, но и как уход от традиционной модели отношений мужчины и женщины. Но в те времена женская сексуальность начисто игнорировалась, и гомофобия стала гневаться на мужчин.
Затем, с развитием психиатрии, гомосексуальные отношения стали считаться симптомом психического заболевания. Да и сейчас различные щарлатаны а большие деньги предлагают излечение от «позорной болезни» — гомосексуальности, иногда даже без согласия на это пациента. Слова «психическая болезнь» вызывают сразу негативные ассоциации, отвращение. Срабатывает стереотип, гласящий о необходимости изолировать больного человека, принудительно лечить его от отклонений в психике. Так что геям приходится еще и доказывать всем, что они здоровые люди.
В России гомофобия была закреплена на государственном уровне, Петр I в 1706 году ввел уголовную статью за гомосексуальные отношения. Впрочем, еще во времена Ивана Грозного бояр, которые увлекались мальчиками, сторонились, так как считали странными. Так что, чем тоталитарнее государство, тем сильней в нем эксплуатируется гомофобия.
Профилактика
Профилактические меры можно разбить на первичную и вторичную профилактику. Первичная предполагает заботу родителей о ребенке. Демофобия – социальная фобия, форма дезадаптации. Нужно заботиться о социализации ребенка, помогать ему в развитии коммуникативных навыков. Вторичная профилактика проводится во взрослой жизни, предполагает самостоятельную работу людей над собой
Важно следить за своим здоровьем, прорабатывать все травмы, не подавлять проблемы и негатив
Это важно! Если вы не можете самостоятельно справиться с какой-либо травмирующей ситуацией, то обратитесь к психологу.
Гомофобия: что этот термин означает сегодня?
Это дискриминация и предубеждение против любого человека, который не является гетеросексуалом. С точки зрения проявления сексуальности в отношениях этот термин означает, что если вы не гетеросексуальны, то, значит, с вами что-то не так.
Гомофобия — это причудливый сплав страхов и предрассудков. Допустим, мы боимся пауков, но это совсем не значит, что они менее важны, чем другие насекомые.
Гомофобия — это в первую очередь предрассудок, который наносит серьезный вред для мужчин и женщин, которые не являются гетеросексуальными в нормативном отношении.
Также этот термин означает запугивание и издевательство над мужчинами, если они делают что-то, что считается недопустимым или неуместным для мужчин. Речь об особых выражениях, которые сверстники используют, чтобы высмеять мужчину и намекнуть (либо открыто заявить), что он гей.
При этом считается, что гомофобные взгляды — это признак «настоящего мужчины». В ходе опросов мы выяснили, что примерно 30−40% мальчиков подвергались гомофобным издевательствам, когда их называли геями независимо от их сексуальной идентичности. Конечно, если человек гомосексуален, такие эпизоды для него еще более болезненны и травматичны, поскольку он начинает чувствовать себя изгоем. Как бы там ни было, эта ситуация показывает, как мы еще далеки от того, чтобы признать, что это тоже часть мужественности, женственности и человечества в целом. И есть люди, чья гендерная идентичность и ориентация отличаются от цисгендерных гетеросексуальных представлений. Сегодня это все еще пугает многих людей.
Что сегодня означает здоровая мужественность?
Для меня понятия здоровой и прогрессивной мужественности синонимичны. На мой взгляд, здоровая мужественность включает следующие аспекты:
Сегодня как никогда важно осознать, что маска крутого парня, за которой многие из нас прячутся, на самом деле лишь фасад. Это вредит нам, поскольку все мы в конечном итоге стремимся к лучшему контакту с партнерами и близкими
Постулаты здоровой мужественности «нового образца» помогают принять это. И когда мы видим, что то же самое делают и другие мужчины, мы чувствуем огромное облегчение. Нам не нужно притворяться и играть роли, чтобы оставаться мужчинами.
Вместе с тем уже сегодня можно увидеть огромные положительные изменения. Все больше мужчин заботятся о детях и открыто проявляют свою привязанность по отношению к ним. Также я с оптимизмом смотрю на нынешнее поколение молодых людей, которое выходит из узких рамок мужественности, женственности и гендерных предрассудков. Также меня очень воодушевляют результаты, достигнутые женским движением. Я думаю, что пути назад нет. Надеюсь, что мужчины наконец-то с уважением примут это как свершившийся факт.
Как избавиться от мизофобии
Лечением мизофобии занимаются психиатры, психотерапевты, психологи. Лечение должно быть комплексным: сеансы психотерапии в сочетании с приемом лекарств. Основная роль отводится сеансам психотерапии. Используются разные методы психологии, специалист подбирает курс лечения в зависимости от конкретного случая. Часто используются сразу несколько методов психотерапии.
Самостоятельня борьба с фобией
Психологи не рекомендуют заниматься лечением. Однако на ранней стадии заболевания с фобией можно справиться самостоятельно. Поможет дыхательная гимнастика и медитация. Эти методы снижают уровень тревоги, расслабляют, восстанавливают внутреннюю гармонию, учат лучше понимать язык тела, эмоции, ощущения.
Что еще можно сделать? Силой воли сближайтесь со страхом, контролируйте свои реакции. Заведите домашнее животное, заставляйте себя реже мыть руки, чаще контактировать с людьми.
Это интересно! Американцы практикуют такой метод самолечения: люди с манией чистоты помогают людям с патологической тягой к накопительству. Этот обмен домами, опыт помогает пересмотреть отношение к своей проблеме, посмотреть страху в лицо, унять тягу к чистоте.
Гипноз и советы психолога
Гипноз – эффективный, безопасный и простой метод коррекции. Пока клиент находится в расслабленном состоянии, гипнолог внушает ему новые установки. Но предварительно гипнолог находит и устраняет причины страха. Дополнительно больного обучают аутотренингу. Этот метод можно использовать самостоятельно, он успокаивает и повышает самоуверенность.
Психологи советуют использовать четырехшаговую методику Шварца. Под контролем специалиста клиент знакомится с причинами страха, учится контролировать его проявления. Это вариант когнитивно-поведенческой психотерапии.
Метод предполагает четыре этапа:
В некоторых случаях психотерапевт выписывает лекарства, улучшающие настроение, снижающие тревожность, нормализующие сон. Назначаются бета-блокаторы, антидепрессанты, транквилизаторы, седативные препараты. Выбор лекарства, схемы, курса приема строго индивидуален.
Это важно! Какой бы метод психокоррекции вы ни выбрали, нужно настраиваться на продолжительную работу. Даже лечение гипнозом займет несколько сеансов
В целом же прогноз и продолжительность лечения зависит от стадии фобии, общего состояния клиента.
В чем корни гомофобии?
Чаще всего гомофобия коренится в различных социальных ограничениях и санкциях.
1. Религиозные взгляды. Большинство религий проповедуют, что однополые отношения — это грех и они не угодны Богу. Для религиозных людей это большая проблема.
2. Устоявшиеся культурные и семейные нормы. Большинство людей в мире гетеросексуальны. Также нельзя списывать со счетов внушения родителей с самого детства, что единственно допустимые и «правильные» отношения — это гетеросексуальные отношения. Очень трудно сломать стереотипы, о которых нам так долго говорили, равно как и открыться факту, что выражение сексуальности в нашем мире гораздо более разнообразно, чем можно представить.
3. Страх собственных желаний. Мужчины нередко игнорируют то, что их привлекает тот или иной парень, и продолжают считать себя убежденными гетеросексуалами. При этом, испытывая подобные чувства, они не знают, как выразить свою сексуальность, и не хотят об этом говорить. Отчасти страх состоит в том, чтобы признать, что их собственная сексуальность полна желаний, которые им непросто обсудить и честно признать. Это и целый букет индивидуальных страхов: «Что значит, если у меня появилось влечение к мужчине, если я мужчина, и к женщине, если я женщина? Значит ли это, что я гомосексуал? А что если это разрушит мой мир?» Вместо того чтобы понять и принять, насколько сложносочиненной, подвижной и разнообразной может быть человеческая сексуальность, мы пугаемся этого. Это во многом происходит из-за различных внешних воздействий: телевидения, книг, церкви, транслирующих, что общепризнанными полами являются только мужчины и женщины, тогда как все гораздо сложнее.
4. Страх общественного мнения. Страх, что ты не такой, как все, и над тобой будут смеяться сверстники. Страх быть исключенным из какого-то пространства. Страх, что вы не получите желаемую работу, потому что не выглядите подобающим образом и ведете себя не так, как другие.
Мы социальные существа. Мы хотим вписаться в группу сверстников и друзей. Мы хотим преуспевать на своих рабочих местах
Иногда нам приходится отсекать что-то по‑настоящему важное только из-за того, что мы хотим быть в контакте с другими людьми. Самая большая проблема на пути позитивных гендерных перемен — это социальная стигма
Гомофобия: почему возникает, и почему это плохо?
Гомофобию можно рассматривать как часть ксенофобии – переживания страха или ненависти и недоверия к людям, которые по какому-то признаку отличаются от лица, являющегося ксенофобом.
Такие переживания характерны для членов закрытых обществ. Для обществ (сообществ), основанных на ущемлении личности, в отсутствии уважения к индивидуальности; которые имеют жесткое понятие о «нормальности», одобряют однородность и неуклонно наказывают за отклонение от объявленных норм.
В подобной среде человек, который отличается от других, скорее будет вызывать такую реакцию: «Другой – чужой – опасный – враг (угроза выживанию)!» В отличие от: «Иной – интересно – в этом мы отличаемся, а в этом похожи – сосед (отсутствие угрозы)». Разница между реакциями обусловлена мировоззрением.
Гомофобия-ирациональный страх //pixabay.com
Может возникнуть вопрос, почему людей, которые не боятся гомосексуалов, а ненавидят или/и агрессивно ведут себя на их адрес, называют гомофоб (фобия – страх)? Потому что под агрессией всегда лежит страх. Это психологическое явление, особенность человеческой психики. Человек может не осознавать этого и искренне считать, что «просто» ненавидит (желает навредить). Может оправдывать свое отношение внешне рациональными причинами.
Какой страх может стоять за агрессией гомофобного человека? Страх каким-то образом стать причастным к объекту ненависти («заразиться»). Страх, что самого гомофоба будут воспринимать как того, кто либерально относится к гомосексуалам. Страх самому стать объектом притеснений в случае, если гомосексуализм признают нормой. Вариант, что можно жить рядом и не ненавидеть и не ущемлять друг друга человеку с тоталитарным (криминальным) мышлением на ум не приходит.
Психолог Владлена Дмитриева
“Может быть еще много индивидуальных страхов. Все они подчиняются страху перед собственным сообществом. Зная, как наказывается принадлежность к «не-нормы», члены сообщества будут пытаться всячески отмежеваться от маргиналов. Потому что по малейшему подозрению наказаны уже будут они”.
Страх является иррациональным явлением, поэтому рациональными аргументами влиять на него очень трудно. Например, люди, имеющие гомофобию, могут быть против того, чтобы учителем их детей был человек с гомосексуальной ориентацией. Аргументируя это опасением за своего ребенка. И те же самые люди совершенно спокойно воспринимают в качестве учителя человека с гетеросексуальной ориентацией противоположной, чем их ребенок, пола.
Иррациональность страха не дает возможности воспринять разнообразие мира. Хотя бы выслушать противоположную точку зрения или прочитать научную разведку. Все, что расширяет границы привычного мировоззрения, воспринимается как угроза. Ответ будет агрессивным, таким, который защищает привычный образ мышления.
Психолог Владлена Дмитриева
“Вместо этого эмоциональные крючки цепляются за иррациональность очень хорошо. Поэтому лозунги о том, что другая, чем у тебя сексуальная ориентация – это ужас и «не-норма», или о том, что из-за толерантности будущее человечества в страшной опасности собирают определенное количество людей. Ведь люди, на которых они действуют, уже напуганы”.
Природа бисексуальности
Человек, который имеет бисексуальную ориентацию, может вступать в романтические, платонические и сексуальные отношения с людьми обоих полов. Он имеет такую потенцию, но это не значит, что обязательно это делает – одновременно с несколькими партнерами. Изменяя их через короткие промежутки времени.
Бисексуальность во многих источниках называют самым загадочным за природой вариантом сексуальной нормы. С одной стороны, с периодом формирования бисексуальности вроде все понятно. Как и все другие варианты сексуальной ориентации, она формируется в пренатальном периоде развития человека.
У более 1500 видов животных встречается гомосексуальность
С другой стороны, по конкретным причинам, благодаря чему формируется именно бисексуальность, а не гетеро- или гомо- ориентация, пока существуют только гипотезы. Исследования показывают, что очень важную роль в развитии сексуальной ориентации человека играют гормоны и другие химические вещества, которые воздействуют на плод во время беременности.
Так, есть данные о том, что девочки, имеющие повышенный уровень тестостерона во время внутриутробного созревания, имеют и более высокую вероятность стать гомо- или бисексуальными.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.
Боязнь грязи и отличие от брезгливости
Со стороны страх грязи выглядит как брезгливость, но эти состояния имеют два важных отличия:
Симптоматические отличия боязни грязи и микробов:
Человек с брезгливостью вряд ли решится на увольнение, отказ от общения с близкими людьми. Он не испытывает физических ухудшений при контакте с грязью. Ему противно, а не страшно.