Гиперпронация кроссовки asics что это

Как выбрать кроссовки для бега, зная свою пронацию?

Пронация

Знакомо ли тебе такое понятие, как пронация? Оно характеризует способ постановки внешней части стопы во время приземления как при ходьбе, так и во время бега.

Пронация – это элемент естественного движения человеческого тела

Свод стопы во время соприкосновения с поверхностью становится более плоским, что гасит ударную нагрузку. Пронация выполняет роль природного механизма защиты суставов от повреждения при беге и ходьбе.

К сожалению, природной особенности недостаточно, чтобы не травмироваться во время интенсивных тренировок. Для того, чтобы максимально снизить ударную нагрузку, ASICS разработал модели кроссовок, подходящие людям с разными типами пронации.

Типы пронации

От типа пронации зависит устойчивость и отталкивание бегуна. Зная свой тип, ты сможешь подобрать комфортную обувь для бега.

Недостаточная пронация присуща атлетам, стопа которых во время ходьбы/бега заваливается на внешнюю сторону. Бегунам, у которых недостаточная пронация, требуется дополнительная амортизация, чтобы избежать лишней ударной нагрузки.

Им подойдут модели беговых кроссовок ASICS из серий GEL-CUMULUS™, DYNAFLYTE™.

Избыточная пронация характерна для атлетов, стопа которых заваливается внутрь во время ходьбы/бега. Им следует присмотреться к моделям, обеспечивающим дополнительную поддержку и структурную амортизацию.

Это модели из следующих серий: GEL-KAYANO™, GT-3000™, GEL-PURSUE™.

Бегунам, у которых нейтральная пронация, подходит широкий ряд моделей обуви. Самые технологичные кроссовки для них – METARIDE™, также рекомендуем серию GEL-NIMBUS™.

Как узнать свой тип пронации

Определить, какая у тебя пронация, можно самостоятельно по подошве беговых кроссовок.

Если у тебя сильно изношена внутренняя часть подошвы, а внешняя практически не стерта, то у тебя излишняя пронация. Признак нейтральной пронации – равномерно изношенная подошва. У бегунов с недостаточной пронацией заметно изнашивается внешняя часть обуви, так как ударная нагрузка приходится в первую очередь на внешний свод стопы.

Для того, чтобы безошибочно подобрать кроссовки и не пострадать в дальнейшем на тренировках, обратись к консультантам спортивных магазинов. В некоторых специализированных магазинах партнеров ASICS есть услуга подбора обуви, благодаря которой ты сможешь узнать, какая у тебя пронация. воспользовавшись услугой подбора обуви (Gait-анализ), ты сможешь пройти тестирование, в результате которого будет безошибочно определен твой тип пронации.

Пронация – важный фактор в подборе кроссовок. Если ты не правильно подберешь кроссовки для бега, то нагрузка на коленные суставы, голеностопы будет увеличена, возрастет риск травмы. Отнесись серьезно к подбору кроссовок, чтобы тренироваться и бегать в удовольствие и без травм.

Источник

ТОП-10 лучших кроссовок для бега с гиперпронацией и плоскостопием на 2021 год

Кроссовки для бега отличаются малым весом и утолщенной подошвой, обеспечивающей хорошую амортизацию. Еще одно отличие беговых моделей – верх из «дышащего» сетчатого материала, обеспечивающего хороший уровень вентиляции. Выбор обуви для бега зависит от множества факторов, одним из которых является пронация стопы.

Что такое пронация?

Различают гиперпронацию, гипопронацию и нейтральную пронацию.

Гиперпронация характеризуется сильным смещением свода стопы вовнутрь во время движения. При этом наблюдается снижение продольного свода стопы. Гиперпронация часто является спутником плоскостопия. При гипопронации свод стопы при движении смещается, наоборот, наружу. И то, и другое отклонение стопы от нейтрального положения не обеспечивает должной амортизации во время движения, что повышает риск получения травм. При нейтральной пронации природный механизм амортизации работает исправно.

Можно ли бегать с плоскостопием?

При плоскостопии форма стопы деформируется, вследствие чего значительно снижается ее амортизационная способность при движении. Это приводит к усиленным нагрузкам на суставы ног и позвоночник и повышает риск получения травм. Одной из мер профилактики и лечения плоскостопия являются умеренные физические нагрузки. Среди них – бег в щадящем режиме.

Медики уверены, что плоскостопие не должно стать причиной отказа от этого вида спортивных занятий.

Ведь бег укрепляет мышцы и улучшают кровообращение, что особенно важно при лечении недуга. Главное здесь – подобрать специальную беговую обувь.

Лучшие кроссовки для бега при гиперпронации стопы

Неправильный выбор беговой обуви для людей с гиперпронацией может привести к появлению у них болей в коленях и пояснице, получению различных видов травм во время движения. Избежать этого помогут специальные стабилизирующие кроссовки для занятий бегом. Такие модели отлично держат стопу и гасят ударные нагрузки, возникающие при ее соприкосновении с твердой поверхностью.

Известные спортивные бренды выпускают линейки специальной стабилизирующей обуви для людей с гиперпронацией.

Asics Gel-Kayano 27

Беговые кроссовки от крупнейшего японского производителя спортивной одежды и обуви Asics созданы для поддержки стопы с чрезмерной пронацией во время тренировок на твердом покрытии. Силиконовая волнообразная вставка на пятке позволяет сглаживать силу удара во время движения и равномерно распределять нагрузку. Промежуточная подошва состоит из материалов разной степени плотности, что обеспечивает стабилизацию положения стопы при беге и не позволяет ей чрезмерно заваливаться вовнутрь. Стелька из пенного полимерного материала (ЭВА) обеспечивает дополнительную амортизацию при движении.

Верх кроссовок выполнен из легкой и воздухопроницаемой сетки Jacguard Mesh, что не дает ногам перегреваться даже в самую жаркую погоду.

Беговые кроссовки Asics можно смело рекомендовать начинающим спортсменам и бегунам со стажем.

Они хорошо фиксируют стопу и снижают силу удара. Но для сверхскоростных забегов и длинных дистанций они тяжеловаты.

Mizuno Wave Inspire 17

Кроссовки для бега от японского производителя Mizuno выполнены по обновленной технологии Double Fan Shaped Wave. Она предотвращает сплющивание внутренней части стопы. Кроссовки обеспечивают отличную амортизацию при движении и могут использоваться людьми с гиперпронацией. Верх изделий – воздухопроницаемый сетчатый материал. Это делает их очень удобными при использовании в жаркую погоду.

Промежуточная подошва обладает отличной упругостью и мягкостью.

Беговые кроссовки от Mizuno обладают средним уровнем стабилизации, обеспечивающим упругий ход.

Подходят для ежедневных пробежек.

Asics GT-2000 9

Девятая версия стабилизирующих кроссовок серии GT-2000 от японской компании Asics представлена легкими и удобными моделями с цельным верхом для лучшей посадки стопы. Отличную амортизацию в них дают гелевые вставки внутри в задней и передней части. Использование особого силиконового материала в промежуточной подошве делает изделия мягкими и обеспечивает дополнительную поддержку при приземлении.

Практичные стабилизирующие кроссовки от Asics отлично подойдут начинающим бегунам и всем тем, кто нуждается в большей защите суставов во время регулярных пробежек.

Nike Air Zoom Structure 23

Беговые кроссовки от американской корпорации спортивных товаров Nike созданы для регулярных тренировок бегунов-пронаторов. Мягкая подошва из пеноматериала и блоки Air Zoom в передней части эффективно гасят ударные нагрузки при движении. Удобную посадку и хорошую стабилизацию пятки обеспечивает тканый каблук.

Верх изделий выполнен из «дышащего» плотного материала, который обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.

Беговые кроссовки от Nike хорошо фиксируют стопу и снимают нагрузку с ног во время движения.

Они отлично подойдут в качестве тренировочной модели бегунам со стажем и людям с плоскостопием.

Hoka One One Arahi 5

Одна из самых легких моделей французского бренда Hoka One One была специально создана для людей с особенностями строения стопы – гиперпронацией. Особенность этой модели – наличие объемной и легкой подошвы, обеспечивающей максимальную амортизацию при движении. Перепад между пяткой и носком небольшой – всего 5 мм. Такое строение подошвы обеспечивает естественную постановку стопы при беге. Верх изделия выполнен из легкой и эластичной ткани. За счет этого кроссовки хорошо облегают и фиксируют ногу.

На резиновой подошве есть вставки в зонах, подверженных преждевременному износу.

Легкая и удобная модель от Hoka One One отлично подойдет для забегов на длинные дистанции.

Ноги в таких кроссовках долго не устают. Но для скоростных забегов они не подходят.

Adidas Solarboost 3

Беговая модель от немецкой компании Adidas создана для людей с нормальным уровнем пронации. Но использовать ее могут и люди с нарушениями в правильной постановке стопы при забегах на длительные дистанции. Промежуточная подошва Boost из вспененного полиуретана равномерно распределяет нагрузку на стопу во время движения и обеспечивает отличную амортизацию. А жесткие вставки по бокам предотвращают боковые скручивания. Система LEP в основании подошвы активизирует возврат энергии, что помогает ногам меньше уставать даже при забегах на очень длинные дистанции.

Специальный каркас Control Rail в промежуточной подошве обеспечивает устойчивость стопы при движении.

Беговые кроссовки от Adidas предназначены для забегов на длинные дистанции по твердому покрытию в комфортном темпе.

Они подходят спортсменам с начальным и средним уровнем подготовки.

Saucony Guide 14

Данная беговая модель от старейшего спортивного бренда Saucony предназначена для людей с избыточной пронацией. Подошва изделия выполнена по трехкомпонентной технологии Formfit: удобная стелька, упругий материал Everun и особый слой, повторяющий форму стопы. Стелька пропитана антибактериальным составом для предотвращения появления неприятного запаха. Верх изделий выполнен из «дышащего» материала. Внутренняя подкладка создана по технологии HydraMAX Collar Lining, которая обеспечивает отвод влаги во время движения и сохранение комфортного микроклимата внутри.

Легкие и стильные беговые кроссовки от компании Saucony отлично подходят для регулярных пробежек на длинные дистанции.

New Balance Fresh Foam 880v11

Беговая модель от американского производителя спортивной одежды и обуви Нью Бэланс разработана для тренировок и забегов на длительные дистанции. Они легкие, мягкие и упругие. За амортизацию в них отвечает промежуточная подошва Fresh Foam, состоящая из кластеров разной плотности. Резиновая подметка с отдельными вставками обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью. Верх модели выполнен из жаккардовой сетки, позволяющей коже свободно дышать.

Кроссовки от Нью Бэланс подойдут для регулярных ежедневных пробежек.

Их оценят те спортсмены, которые много работают над усовершенствованием своей технологии.

Hoka One One Gaviota 3

Модель от французского бренда Hoka One One, предназначенная для людей с гиперпронацией, может использоваться при забегах на любые дистанции. В ней хорошая фиксация стопы сочетается с мягкой и пружинящей амортизацией. Защиту от излишнего прогиба свода стопы обеспечивает особая конструкция модели J-Frame. Ровная поверхность подошвы отвечает за стабильность и устойчивость при движении. Верх изделий выполнен из легкого сетчатого материала, обеспечивающего хороший уровень вентиляции.

Кроссовки фирмы Hoka One One хороши для бега и ходьбы по твердому покрытию.

Asics GT-1000 10

Японский производитель спортивной одежды и обуви Asics представил новую модель из линейки GT-1000, которую бегуны уже успели назвать надежной. Секрет надежности кроется в использовании износостойкой резины для производства подошвы. Это обеспечивает изделиям долгий срок службы. Отличную амортизацию обеспечивает использование сразу нескольких технологий: вставки GEL в области пятки и слой легкого пеноматериала FLYTEFOAM в промежуточной подошве. Система поддержки DUOMAX предотвращает излишнее подворачивание стопы вовнутрь, что особенно важно при гиперпронации.

Кроссовки от компании Asics можно рекомендовать для тренировок на длительные дистанции.

При выборе беговых кроссовок всегда нужно учитывать тип пронации. Грамотно подобранная обувь при гиперпронации позволит избежать травм в процессе тренировок и получить от занятий спортом максимум удовольствия.

Источник

Кроссовки Asics для бега: обзор коллекции 2021

Автор: Дима Михалев · Опубликовано 30.03.2021 · Обновлено 05.11.2021

Asics — японский бренд спортивной экипировки. Один из лидеров беговой индустрии: в кроссовках бренда бегут около 25% бегунов на крупнейших марафонах. А козырь бренда — амортизирующий силикон Gel — стал неформальным признаком хорошей беговой обуви. Asics настолько успешно продвигали свою технологию, что все захотели «кроссовки с гелем».

Кроссовки для бега Asics делятся на 4 категории:

В обзоре кратко рассказали о моделях в каждой категории, их особенностях и характеристиках.

Стабильность

Кроссовки для гиперпронации, начинающих бегунов, обладателей избыточного веса или слабых мышц стопы. Подойдут и опытным бегунам для длительных тренировок по твердым поверхностям. Для стабилизации стопы используются вставка Duomax и пластина Trusstic, в топовых моделях устанавливают жесткий пяточный каркас.

Asics Gel-Kayano 27

Флагман категории стабильность, концентрация лучших технологий Asics. Кроссовки с большой историей, одна из самых продаваемых моделей Asics. Читайте наш подробный обзор Asics Gel-Kayano 27.

Амортизация из пены Flytefoam Propel по всей площади и Flytefoam Lyte под пяткой, вставки Gel в передней и задней части. Вставка Duomax для поддержки свода стопы и пластина Space Trusstic для стабилизации. Подошва покрыта прочной резиной Ahar.

Kayano 27 подходят для любых шоссейных дистанций, регулярных тренировок на твердых поверхностях. Особенно понравятся начинающим бегунам, бегающим кроссы для удовольствия и заботящимся о комфорте. Модель предназначена для гиперпронаторов, но подойдет для нейтральной пронации и слабых стоп. Отличный вариант для первого марафона, полумарафонов и марафонов в темпе около 5:00 мин/км и медленнее.

Для зимы и межсезонья Kayano 27 выпускаются в версии AWL (All winter long) или Winterized. У них очень плотный материал верха с защитой от влаги, не это не мембрана, поэтому лучше дополнить пропиткой. Система быстрой шнуровки, подошва из зимней смеси резины — Asics Gel-Kayano 27 AWL.

Технические характеристики:

Asics GT-2000 9

Упрощенная версия Kayano. Амортизация из пены Flytefoam (обычной версии, а не Propel и Lyte, как в Kayano). Не такая комфортная, как Kayano 27, но GT-2000 9 легче на 50 г, что ощутимо на ногах. Фирменный Gel в передней и задней части, вставка Duomax и пластина Trusstic для стабилизации стопы. Подошва покрыта износостойкой резиной Ahar. Обладателям широкой стопы рекомендуем брать размер чуть больше, чем обычно.

Универсальная модель для ежедневных тренировок и соревнований на любых дистанцях от 5 км. Если хочется комфорта, универсальности и долговечности, а Kayano 27 не вписываются в бюджет, выбирайте GT-2000 9.

Технические характеристики:

Asics GT-1000 10

Самая доступная модель серии GT. Амортизация из пен Flytefoam и Eva, вставка Gel под пяткой. Поддержка стопы Duomax как в топовых моделях. Верх сделан из цельного куска сетки, которая хорошо дышит. Для межсезонья есть версия GTX с непромокаемой мембраной.

Кроссовки подходят для ежедневных тренировок и любительских соревнований на шоссе. Несмотря на то, что модель не топовая, GT-1000 используют профессиональные атлеты для объемных тренировок. Отличный баланс между амортизацией, отзывчивостью и износостойкостью.

Технические характеристики:

Амортизация

Кроссовки для комфортного бега по твердым поверхностям, подготовки к марафону и полумарафону, длительных тренировок и наматывания объемов. Созданы для бегунов с нейтральной пронацией, но подойдут и легким гиперпронаторам.

Asics Metaride

Asics Metaride — модель с лучшей амортизацией в коллекции Asics. Амортизация из пены FlyteFoam и FlyteFoam Propel и вставки Gel в области пятки. Форма подошвы Metarocker с выраженным перекатом, на этом основана вся линейка Ride: Metaride, Glideride, Evoride.

Жесткий пяточный каркас и очень комфортная отделка внутренней части. Принципиально отличаются от всех моделей Asics и требуют привычки. Подойдут для бега по асфальту на любые дистанции от пробежек на 5 км до марафонов. Это не соревновательная модель и точно не подойдет новичкам.

Технические характеристики:

Asics Glideride 2

Тренировочная модель, созданная на основе технологий Metaride. Glideride 2 значительно дешевле старшей модели из-за других материалов верха и внутренней отделки. Конструкция подошвы та же: амортизация из пены Flytefoam и Flytefoam Propel в сочетании со вставками Gel. Подошва Glidesole — комбинация жесткости пен и форма подошвы создают ощутимый перекат при любой постановке стопы. Такая форма снижает нагрузку на голеностоп и придает импульс отталкиванию.

Кроссовки подходят для любого темпа и дистанций. Из-за выраженного переката больше подойдут любителям бежать с пятки или на среднюю часть стопы.

Технические характеристики:

Asics Evoride 2

Самая легкая модель из серии Ride с хорошей амортизацией и скоростными качествами. Амортизация из пены Flytefoam, вставка Gel в области пятки и форма подошвы Glidesole. Перекат в Evoride 2 не такой выраженный, как в предшественниках, и они больше ориентированы на скорость. В Evoride 2 комфортно бежать быстро, приземляясь на переднюю часть стопы.

Кроссовки подойдут для тренировок и соревнований на шоссе. В них можно показывать достойный любительский результат, не рискуя «настучать» ноги.

Технические характеристики:

Asics Gel-Nimbus 23

Nimbus — самая популярная модель по количеству финишей в марафонах по всему миру. Амортизация, комфорт, долговечность — в них есть все для бега без заморочек. Амортизация из пен Flytefoam Lyte и Flytefoam Propel, Gel в передней и задней части кроссовок, прочная резина Ahar на подошве, пластина Trusstic для стабильности в средней части.

Универсальная модель для бега по твердым поверхностям. Подходят для ежедневных тренировок, бега на любые дистанции, включая полумарафоны и марафоны.

Технические характеристики:

Asics Gel-Nimbus Lite 2

Версия Nimbus с использованием экологичного и переработанного сырья. В материале верха используется пластик из переработанных бутылок, а подошва частично состоит из волокон целлюлозы. При этом, Nimbus Lite — рабочие беговые кроссовки, а не просто модная экообувь. Амортизация из пены Flytefoam, вставка Gel в области пятки, мягкая, дышащая сетка.

Nimbus Lite значительно мягче и легче старшей версии. Как и Nimbus 23, подойдут для регулярных тренировок и забегов на любые дистанции.

Технические характеристики:

Asics Gel-Cumulus 22

Удобные, мягкие тренировочные кроссовки. По назначению и конструкции похожи на Nimbus, но стоят чуть дешевле из-за других материалов верха и меньшей стабильности подошвы. Бесшовный эластичный верх, мягкая внутренняя отделка и плотная фиксация стопы внутри кроссовка. Амортизация из пен Flytefoam Lyte и Flytefoam Propel, Gel в передней и задней части кроссовок, прочная резина Ahar на подошве.

Подойдут для узкой стопы, но в 21 версии стали более универсальны и чуть более просторны в области пальцев. По материалам амортизации аналогичны предыдущей 20 версии — пена Flytefoam Propel. Геометрия подошвы и поведение кроссовок значительно изменены для улучшения переката.

Для межсезонья выпускается версия Asics Gel-Cumulus 22 GTX с непромокаемой мембраной.

Технические характеристики:

Asics Gel-Pulse 12

Базовая модель категории амортизация. Без передовых технологий, но с хорошим комплектом недорогих и проверенных. Амортизация из пены Amplifoam, вставка Gel под пяткой, мягкая стелька Ortholite. Кроссовки подойдут для регулярных пробежек и пеших прогулок. Хороший вариант для участия в пробегах на 5-10-21 км.

Для межсезонья есть версия Asics Gel-Pulse 12 GT-X с непромокаемой мембраной.

Технические характеристики:

Asics Gel-Excite 8

Одна из лучших бюджетных моделей для бега по твердым поверхностям, тренировок и первых соревнований. По конструкции очень похожи на Pulse: амортизация Amplifoam, Gel в пятке и стелька Ortholite. Отличается меньшим количеством геля и другим материалом верха. Долговечные, относительно недорогие кроссовки с хорошей амортизацией. Отличный вариант для первой беговой пары.

Технические характеристики:

Asics Gel-Contend 7

Начальная модель в категории амортизация, в которой есть Gel. Конечно, он только в пятке и его немного, но он есть. Все более дешевые модели Asics идут без геля. Asics Gel-Contend 7 — это крепкие универсалы с классическим дизайном и прошитым верхом. Подходят для пробежек, активного отдыха, прогулок, занятий в зале.

Технические характеристики:

Asics Patriot 12

Начальная модель с простейшей амортизацией из Amplifoam и бесшовной вентилируемой сеткой верха. Подойдут для пробежек, занятий в зале, пеших прогулок и ходьбы с палками. Asics Patriot имеют самый доступный ценник среди кроссовок Asics.

Технические характеристики:

Asics Jolt 3

Соответствует уровню модели Patriot. Отличается амортизацией (пена Eva вместо Amplifoam) и конструкцией верха (верх не бесшовный). Недорогие, универсальные кроссовки для увлекающихся спортом.

Технические характеристики:

Скорость

Asics Metaracer

Самая технологичная и легкая соревновательная модель Asics. Амортизация из пены Flytefoam, карбоновая пластина для придания импульса отталкиванию. Тонкий, дышащий верх с большим количеством отверстий. Протектор Asics Wet Grip с хорошим сцеплением даже на мокрых поверхностях.

Asics остался верен своему классическому дизайну и не стал использовать большую, толстую подошву. Asics Metaracer — что-то среднее между классическими «марафонками» на тонкой подошве и новыми массивными моделями с карбоном. Подойдут тем, кто хочет получить преимущество карбоновой пластины и сохранить «чувство поверхности» без толстой подошвы. Предназначены для соревнований и скоростных тренировок. Чем выше темп, тем эффективнее работают кроссовки. Для темпа 5 мин/км не подойдут.

Технические характеристики:

Asics Novablast

Соревновательная модель Asics для бега на длинные дистанции. В подошве нет фирменного геля и пластин — только пена толщиной 32 мм. Для Asics Novablast разработана пена Flyteаoam Blast, которая имеет отличную отдачу, подобно Hoka Clifton, Nike React, но менее заряженная в сравнении с Boost. Особенность пены в том, что она работает только во время бега, а при ходьбе кажется жесткой.

Материал и конструкция верха традиционны для Asics, очень похожи на другие топовые модели бренда. Кроссовки подойдут для тренировок и соревнований на длинные дистанции по шоссе. Не рекомендуем гиперпронаторам и начинающим бегунам из-за нестабильности подошвы.

Технические характеристики:

Asics Roadblast

Бюджетная версия Novablast с упрощенной амортизацией и материалами верха. Амортизация из сочетания пен FlyteFoam Blast и Amplifoam, бесшовный эластичный верх. Подойдут для тренировок и соревнований на шоссе.

Технические характеристики:

Asics Dynablast

Dynablast — третья модель в линейке Blast. Облегченная тренировочная обувь для быстрых бегунов, подойдет в качестве соревновательной. Амортизация из пены Flytefoam Blast. Плетеный материал верха, который значительно прочнее сетки, но чуть хуже дышит.

Кроссовки для бега по любым твердым поверхностям, подходят для темповых и скоростных работ, бега на стадионе, участия в полумарафонах и марафонах.

Технические характеристики:

Asics Versablast

Самые недорогие кроссовки с амортизацией из новой пены Flytefoam Blast. Подошва сделана из цельного куска пены Flytefam Blast и подметки, поэтому кроссовки очень легкие. Комфортный бесшовный верх и стелька Ortholite.

Versablast — быстрая тренировочная и соревновательная модель по относительно низкой цене. Вес кроссовок на уровне лучших современных гоночных моделей и пена с отличным отскоком — самое необходимое для хороших результатов без переплаты за лишнее.

Технические характеристики:

Asics Tartheredge 2

Максимально легкие, отзывчивые кроссовки для соревнований. Амортизация FlyteFoam Propel, легкая поддержка стопы Duomax и пластина Trusstic. Классические марафонки для любителей кроссовок на тонкой подошве. Подходят для соревнований в темпе быстрее 4 мин/км, не подходят для регулярных тренировок.

Технические характеристики:

Asics Gel-Noosa Tri 13

Соревновательные кроссовки для триатлона и шоссейного бега. Отличаются ярким дизайном в австралийском стиле. В комплекте идут специальные эластичные шнурки, которые можно поставить для быстрого переобувания в транзитной зоне. На язычке и пятке сделаны петли для быстрого надевания, а внутренняя отделка позволяет носить обувь без носков.

Амортизация из пены Flytefoam, подошва покрыта прочной резиной Ahar, дышащий и быстросохнущий материал верха. Новую 13 модель сделали более универсальной: полностью поменяли платформу и улучшили амортизацию. В Noosa Tri 13 используется платформа от Evoride, поэтому теперь модель подойдет не только опытным триатлетам. Ее можно использовать начинающим для темповых тренировок и соревнований вплоть до марафона.

Технические характеристики:

Asics Gel-DS Trainer 26

Проверенная годами модель для соревнований и скоростных тренировок. Амортизация из пены Flytefoam, поддержка стопы Duomax, Gel в пятке, пяточный стакан, эластичный и дышащий материал верха. Подошва покрыта прочной резиной Super Ahar. Все это совмещено с легкостью и гибкостью. Подходят для темпа 4 мин/км и быстрее, в качестве соревновательной пары или для темповых работ. Мы не рекомендуем эти кроссовки начинающим бегунам, особенно, для регулярных длительных пробежек.

Технические характеристики:

Бездорожье

Обувь для бега по природным поверхностям: грунт, грязь, снег, песок, щебень, камни. Подходят для трейлов, походов, горных марафонов, кроссов по пересеченной местности. Имеют агрессивный протектор и защиту стопы.

Asics Gel-Trabuco 9

Самые известные и популярные внедорожники Asics. В трабуках бегают все дистанции: от городских трейлов до горных ультрамарафонов. Амортизация из пены Flytefoam Lyte, Gel в пятке, поддержка стопы Duomax, агрессивный протектор для любых природных покрытий. Хорошо держатся на грязи, песке, грунте, камнях и снеге.

В новой модели полностью переработан материал верха, добавлены накладки для улучшения фиксации стопы. Для межсезонья есть версия GTX с непромокаемой мембраной.

Технические характеристики:

Asics Trabuco Max

Новинка для бездорожья. Пожалуй, самые мягкие внедорожники Asics, выполненные в стиле Hoka. Толстая, мягкая подошва из пены Flytefoam, выраженный перекат с пятки на носок, прочный и быстросохнущий верх — самое необходимое для ультратрейлов. По ощущениям похожи на асфальтовые Glideride, считаются их внедорожной версией.

Кроссовки хорошо отводят влагу после бродов. Протектор подойдет для любых покрытий, кроме вязкой грязи и глины. Она застревает в протекторе и плохо очищается. Рекомендуем для дистанций невысокой технической сложности. На сложных горных марафонах есть риск подвернуть ногу из-за высокой платформы.

Технические характеристики:

Asics Gel-Trabuco Terra

Новая модель, заполняющая средний сегмент между Trabuco Max и Sonoma 6. Амортизация из пены Flytefoam и вставка Gel под пяткой. Универсальный протектор для разных природных покрытий. В целом модель похожа на Sonoma 6, только амортизация тут получше — Flytefoam вместо более простой Amplifoam. В остальном модель без изысков: стандартный материал верха, удобная посадка стопы без лишней мягкости или жесткости.

Существенный минус, который пока что только предположение — резиновый бампер в области пальцев, нанесенный прямо на сетку. Как показал опыт Sonoma 4, где было сделано примерно так же, кроссовки сами себя протирают на стыке резины и сетки.

Технические характеристики:

Asics Fujitrabuco Pro

Облегченная версия Fujitrabuco для соревнований на коротких и средних трейлах. Отличается от старшей версии более тонкой подошвой и легким весом, поэтому подойдет только опытным бегунам. Амортизация из сочетания пен Flytefoam и SpEva, цепкий протектор для разных природных покрытий и жесткая вставка для защиты пальцев. Fujitrabuco Pro отличаются быстрой шнуровкой и специальным «чулком» для защиты от попадания грязи.

Технические характеристики:

Asics Fujitrabuco Lyte

Источник: instagram jeppeluuundberg

Самая легкая версия Fujitrabuco. Амортизация из пены Flytefoam, перфорированная стелька для отвода воды после бродов, дышащий верх с усиливающими накладками. Протектор не слишком агрессивный и не подойдет на жесткое бездорожье. Будет хорошо работать на плотном грунте, каменистых покрытиях, плотном снеге. Кроссовки очень гибкие, с умеренной амортизацией и без защитных вставок. Подойдут для бега в лесу и парке по утоптанным топам, хороший вариант для бега зимой, а на сложные трейлы лучше выбрать старшую модель Trabuco 9.

Технические характеристики:

Asics Gel-Sonoma 6

Износоустойчивые трейловые кроссовки для начинающих. Предназначены для сыпучего грунта, камней, плотных тропинок и снега. Универсальный вариант для ежедневных тренировок по меняющимся покрытиям, включая перебежки по асфальту. Подходят для зимнего бега в городских условиях. Для межсезонья выпускается версия Asics Gel-Sonoma 6 GTX с непромокаемой мембраной.

Технические характеристики:

Asics Gel-Venture 8

Внедорожники начального уровня. Амортизация из пены Eva с добавлением геля в пятке, прочный прошитый верх, универсальный протектор для разных природных покрытий. Подойдут для прогулок, пробежек по паркам, легких походов и ходьбы с палками.

Для межсезонья выпускается вариант Asics Gel-Venture 8 Waterproof с влагостойким покрытием, а для зимы — Asics Gel-Venture 8 Winterized с плотным материалом верха и зимней резиной на подошве.

Технические характеристики:

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

Источник