Гаммигат что это такое

Гаммигат малабарский для похудения: помогает ли экстракт гаммигата малабарского?

Девочки! Вы все уже точно видели кучу статей в Интернете про волшебный гаммигат малабарский, используемый для похудения. Короче я тоже заинтересовалась и решила «порыть эту землю носом», чтобы понять помогает ли гаммигат или это просто маркетинг)))

Первое. Что вообще такое этот гаммигат малабарский?

Кстати, если посмотреть западные ресурсы, то там предлагают то же самое (гаммигат малабарский) под названием Гарциния Камбоджийская))) они еще учат отличать подделку от настоящей гарцинии.

В чем же польза гаммигата (гумми-гута, гамбоджи) малабарского и не только

В медицине гаммигат применяется для разных целей в зависимости от того, смола ли это, плоды или экстракт.

Смолы гумми-гут в медицине применяется как обволакивающее средство при назначении каких-либо агрессивных лекарственных средств. То есть смола гаммигата помогает защитить слизистые и способствует успешному впитыванию лекарства. Сама-по-себе смола гаммигата не имеет лекарственного действия.

Гаммигат в чистейшем виде нашел свое применение также в производстве ликеров)

Помогает ли гаммигат Малабарский похудеть на 10кг за месяц без диет?

1″ :pagination=»pagination» :callback=»loadData» :options=»paginationOptions»>

Источник

Гаммигат малабарский, что это?

Всё больше людей интересуются неким, якобы чудодейственным средством для похудения под названием гаммигат малабарский. Многие, даже не зная о нем ничего, хотят купить его экстракт прямо сейчас. Что это такое и с чем его едят, попробуем разобраться в этом посте.

Для начала обратимся к энциклопедическим справочникам и узнаем значение этих слов. Итак, ищем, что означает слово гаммигат. Видим, что ни в одном из справочников такого слова нет. Есть только слово гуммигут. Это слово подразумевает эмульсию в виде смолы-камеди желтого цвета. Добывается из дерева гарциния морелла. Сгущеный сок этого дерева собирают из надрезов коры в бамбуковые палки.

Дерево произрастает на юге Вьетнама, на Филиппинских островах, а также на территории восточной Индии и Тайланда. Используется гуммигут в основном для производства желтых акварелей, красок, лаков. Иногда он применяется в медицине, как слабительное средство.

Далее разберемся со вторым словом – малабарский. Стало быть, если малабарский, значит должен происходить из малабара. В различных справочниках малабар описывается как территория юго-запада Индии. Тянется узкой полосой между горами Западные Гаты и береговой линией Аравийского моря. Территория малабара покрыта вечнозелеными тропическими лесами, преобладает бамбук, пальмы и другие деревья. А вот гарциния морелла не упоминается.

Таким образом, можно сказать, что названия гаммигат малабарский и экстракт гаммигата малабарского придуманы для коммерческих целей. Это маркетинговый ход для реализации якобы нового эффективного средства для похудения. Но что же на самом деле скрывается за этим брэндом биологически активной добавки (БАД)? Чтобы со 100% уверенностью ответить на этот вопрос, следует провести лабораторный анализ этого вещества. В аптечной торговой сети БАД под названием гаммигат малабарский не продается из-за отсутствия сертификата соответствия. Следовательно, нет и официальной информации о его составе.

Однако что-то мне подсказывает, что здесь нужно отталкиваться от ключевых слов гуммигут (гаммигат) и гарциния. И здесь в памяти всплывает БАД для похудения изготовленный на основе плодов дерева гарциния камбоджийская.

Это дерево два раза в год дает плоды, которые в Индокитае принято считать целебными. Фрукты с виду похожи на тыкву зеленого или желтого цвета, только меньших размеров. Мякоть имеет дольчатое строение, как у цитрусовых. Высушенные фрукты становятся темно-коричневыми либо черными.

По некоторым источникам, народная медицина Индокитая применяла плоды гарцинии для лечения различных расстройств здоровья. Кроме этого, индийские женщины с помощью этого растения очищали организм от шлаков и токсинов. Как они это делали — неизвестно, в источниках об этом ничего ни сказано.

В конце XX начале XXI века пришла мода на стройные фигуры. На западе появился БАД из гарцинии камбоджийской и стал пользоваться популярностью. Как средство для снижения веса в своих телепередачах его рекламировал американский доктор Мехмет Оз. Он объяснял, что этот БАД ускоряет обмен веществ в организме и ослабляет чувство голода.

В 1996 году журнал International Journal of Obesity опубликовал исследования контрольной группы, участники которой употребляли в пищу плоды гарцинии. По их результатам, вес подконтрольных лиц снизился в среднем на 5,4%. Однако другое исследование, прошедшее в 1998 году, показало, что это растение не имеет никакого влияния на снижение веса. В данном случае, эксперимент проводился в сравнении с эффектом плацебо.

Более того, последующие опыты с плодами гарцинии показали их гепатотоксичность. В частности, их употребление вызывало нарушение функциональной работы печени и её структуры. Это послужило основанием для прекращения производства БАДов на основе этого растения.

Вывод: гаммигат малабарский – это ребрендинг гарцинии камбоджийской, т.е. смена одного названия на другое, вот что это.

В заключение подведем итог. Захотите ли вы купить старый БАД с сомнительной репутацией под новым названием — решать вам. Но я бы посоветовал вам использовать для снижения веса проверенные правила похудения. Они простые и эффективные. Это сила воли, диета, дробное и частое питание и конечно же активная физическая деятельность. Помните, что волшебной таблетки для похудения не бывает.

P.S. Если вы нашли публикацию полезной, то сделайте следующее:

Источник

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник

Повышена гамма-ГТ: причины, что значит и о чем говорит

Гамма-ГТ — фермент, который участвует в процессе обмена кислот, оттока желчи. При повышении показателей возникают проблемы с пищеварением, воспаления различных внутренних органов. Уровень гамма-ГТ в крови определяют при помощи биохимического анализа.

Что такое Гамма-ГТ, нормы показателей для мужчин и женщин?

ГТГ — гамма глютамилтрансфераза, фермент который содержится в цитоплазме и лизосомах головного мозга, печени, почек, селезенки и поджелудочной железы, простаты. Если клетки этих органов разрушаются, фермент проникает в системный кровоток, повышается его концентрация в крови.

При каких симптомах назначают анализ на ГТГ?

Биохимический анализ крови для определения уровня гамма-ГТ может назначить терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог при наличии следующих жалоб:

Диагностику проводят для выявления заболеваний печени, отслеживания динамики при инфаркте миокарда, циррозе, хронических гепатитах, раке поджелудочной железы. Анализ назначают людям с алкогольной зависимостью, для оценки воздействия некоторых лекарственных препаратов на печень.

Кровь для определения уровня гамма-ГТ берут из вены. За 48 часов до анализа нужно исключить из рациона жирную, соленую, жареную, тяжелую, пряную пищу. За 12 часов до забора биоматериала необходимо исключить физические нагрузки, не употреблять спиртные напитки, избегать стрессов, не посещать сауну и баню. Кровь нужно сдавать натощак, последний прием пищи — за 12 часов до обследования. Утром можно пить только чистую воду.

При каких патологиях повышаются показатели гамма-ГТ?

Увеличение концентрации ГТГ в крови может быть признаком следующих заболеваний:

Тест на ГТГ — один из самых чувствительных анализов для выявления застоя желчи. При холестазе показатели фермента повышаются раньше, чем возникает активность щелочной фосфатазы. Чем выше активность ГТГ, тем сильнее повреждена печень или желчевыводящие ходы. При опухолях печени, остром гепатите и холангите, алкогольной интоксикации, закупорке желчных протоков значения возрастают более, чем в 10 раз. При хроническом гепатите, циррозе и болезнях желчного пузыря — в 5-10 раз.

Высокие показатели гамма-ГТ наблюдаются у людей с лишним весом, алкогольной зависимостью, во время беременности. Концентрация фермента возрастает при длительном приеме противозачаточных таблеток, антибиотиков, противомикробных средств, антидепрессантов, препаратов для стимуляции синтеза тестостерона. Активность ГТГ возрастает при приеме медикаментов с ацетилсалициловой кислотой, парацетамолом, лекарств для снижения уровня холестерина, препаратов для лечения эпилепсии или туберкулеза.

Снижение показателей ГТГ наблюдается при гипотиреозе — снижении функций щитовидной железы, при декомпенсированном циррозе печени, при длительном приеме аскорбиновой кислоты.

Как нормализовать показатели?

Чтобы снизить уровень ГТГ, необходимо вылечить основное заболевание, прекратить прием медикаментов-индукторов, алкоголя.

Какие препараты может назначить врач:

Диета при высоком уровне ГТГ

Диетотерапия — одна из важных составляющих при лечении болезней печени, желчевыводящих путей. Для снижения показателей ГТГ нужно питаться дробно — принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Последний прием пищи за 2 часа до сна. Суточная норма углеводов — 350-400 г, при этом быстрых углеводов должно быть не более 70 г. В день выпивать до 1,5 л жидкости.

Продукты мелко нарезать или измельчать в блендере. Блюда готовить на пару, запекать, варить. Пища должна быть средней температуры — 15-65 градусов, горячая и холодная еда стимулирует синтез желчи.

Разрешенные блюда и продукты:

Из рациона необходимо исключить жирные блюда, фастфуд, ограничить количество соли до 10 г в день. Полностью противопоказаны алкогольные и газированные напитки, пряности, любые кислые овощи, фрукты, копчености, консервы, колбасные изделия, какао.

Патологии печени, желчевыводящих путей могут долгое время протекать без выраженных симптомов. Боль, диспепсические расстройства часто появляется при запущенных формах болезни. Чтобы снизить риск развития заболеваний, необходимо отказаться от вредных привычек, правильно питаться, регулярно проходить профилактические осмотры.

Источник

Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица

Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.

Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.

Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.

Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.

Как мы можем помочь себе?

1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).

2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.

3. Делаем гимнастику:

Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.

Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.

Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:

Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:

1. Сведение лопаток сидя.

2. Отжимание с колен.

3. Подъемы корпуса с отведением рук.

4. Упражнение с валиком.

Получить скидку

Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.

Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.

Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:

Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.

Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Источник